और पोस्ट — पेज 146

कुल 3,560 पोस्ट
Н
Нейросети для предпринимателя
@likeisstrong
359

❌ ДОСТУП СКОРО ЗАКРЫВАЕТСЯ ❌

Через два часа — в 11:00 МСК — стартует практикум «Миллион на вайбе: собираем контент-агента вместе». 👉 https://t.me/aiexpert_vibe_robot

Это не просто эфир, где Дима показывает – это практика, где вы сами собираете свою систему агентов для соцсетей шаг за шагом.

Чтобы всё успеть:

— перейдите по ссылке в бот регистраций — приготовьте ноутбук и стабильный интернет — придите на практикум ровно в 11:00 👉 https://t.me/aiexpert_vibe_robot

К концу практикума у вас будет:

— настроенный Claude — установленные скиллы — найденные идеи под вашу нишу — полная инструкция по сборке контент-агента

А ещё подарки для всех, кто дойдёт до конца:

— гайд “11 сильно запрещенных промптов для Claude” — Гайд «Как подключить Claude с нуля» с лайфхаками — 345 скиллов для агента

Нажимайте сюда 👉 https://t.me/aiexpert_vibe_robot. До встречи на практикуме сегодня в 11:00 по Москве

В
Все , что любит Юлька 🤍
@lukinova_life
95.3K

5 классных идей, как провести лето с семьёй в Москве и Подмосковье ☀️👨‍👩‍👧‍👦

Друзья, лето уже в разгаре, а значит — пора отдыхать, гулять и радоваться жизни! Если вы тоже любите семейные вылазки и ищете вдохновение — ловите мои любимые идеи:

1. Пикник в парке 🌳🧺 Самое простое и классное — собраться всей семьёй, взять плед, вкусняшки, поиграть в “Мафию” или фрисби и устроить пикник в любимом парке. Мы обычно выбираем ВДНХ или Сокольники. Дети довольны, взрослые отдыхают, все счастливы!

2. С палатками на Волгу ⛺️🔥 Хочется приключений? Собираем палатку, спальники, удочки — и вперёд, к Волге! Сидеть у костра, жарить маршмеллоу, ловить рыбу, смотреть на закат и болтать — атмосфера просто супер. В планах съездить всей семьёй в июле или августе, очень этого ждём!

3. Домик за городом 🏡 А если хочется комфорта и тишины, можно снять уютный домик или коттедж. Вокруг лес, шашлыки, мангал, иногда бывают даже мини-зоопарки и детские площадки. Природа, воздух и никто не мешает!

4. Активные вылазки и квесты 🚴‍♂️🌲 Надоело сидеть на месте? Ищите новые тропы! Катание на велосипедах, экотропы, квесты на свежем воздухе, мини-походы — всё это дарит кучу эмоций и сближает семью. Мы недавно открыли для себя Лосиный остров — рекомендую!

5. День открытий: музеи, фермы и что-то необычное 🐄🥖 Иногда хочется открыть что-то новое — можно съездить на ферму, научиться доить козу или испечь хлеб, заглянуть в интересный музей или прогуляться по парку-усадьбе. Дети всегда в восторге, а взрослым — просто полезно сменить картинку.

Д
Дома Не Поймут
@domanpm
6.1K

В наследство от бабушки досталась 3-комнатная квартира в Москве. Сдаю её иностранцам за 120К в месяц, сама снимаю хрущевку за копейки на окраине. На разницу живу. Не работаю. Все свободное время провожу в приюте для животных, чищу им клетки, гуляю, покупаю корм, иногда беру на передержки. Но знакомые называют меня ленивой и никчемной. А я прихожу в приют и плачу. Люблю животных больше, чем людей.

Е
Екатерина Дунцова
@duntsova
75.7K

❗️В Москве заявляют о беспределе силовиков на Китай-городе

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ДУНЦОВОЙ ЕКАТЕРИНОЙ СЕРГЕЕВНОЙ, СОДЕРЖАЩЕЙСЯ В РЕЕСТРЕ ИНОСТРАННЫХ АГЕНТОВ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ДУНЦОВОЙ ЕКАТЕРИНЫ СЕРГЕЕВНЫ, СОДЕРЖАЩЕЙСЯ В РЕЕСТРЕ ИНОСТРАННЫХ АГЕНТОВ 18+

🌟В минувшую пятницу на Китай-городе произошел вопиющий, по словам пострадавших, случай полицейского произвола. Издание «Осторожно, новости» сообщило о задержании группы молодых людей. Как утверждается в публикации, поводом стало то, что один из них просто помахал рукой проезжавшему автозаку.

То, что, по заявлениям задержанных, происходило затем в автозаках и Басманном отделе полиции, выходит за все рамки закона и морали. По их свидетельствам, людей, включая подростков 12 и 13 лет, избивали, применяли к ним шокеры и подвергали издевательствам. Детям, как утверждается, угрожали и не давали связаться с родителями.

В итоге всех отпустили без составления протоколов. Пострадавшие заявляют, что их фактически похитили с улицы, избили и выбросили ради запугивания.

🌟Когда силовикам, судя по подобным сообщениям, дают карт-бланш, жертвой может стать абсолютно любой. Ваш ребенок рискует оказаться в отделе полиции просто потому, что гулял не в том месте. Когда подобное становится возможным, люди начинают бояться не преступников, а тех, кто обязан защищать их права.

Активисты моей инициативной группы уже направили обращения в СК, Уполномоченному по правам человека и Детскому омбудсмену. В частности, мы обратились к детскому омбудсмену с просьбой истребовать данные обо всех несовершеннолетних, находившихся в тот день в Басманном отделе полиции, обеспечить защиту их прав и оказание пострадавшим детям психологической помощи.

🌟Мы требуем провести проверку действий полиции, установить личности тех, кто, по заявлениям пострадавших, избивал людей, и привлечь виновных к уголовной ответственности за превышение должностных полномочий с применением насилия.

Важно, чтобы эта история не была замята и не спущена на тормозах. Прошу вас распространить этот пост, чтобы о произошедшем узнало как можно больше людей. Насилие над людьми, а тем более над беззащитными детьми, должно быть наказано!

🧡Поддержать меня на Boosty

J
Jobpower – креативные вакансии, работа в творческих сферах
@jobpower
4.4K

SMM-менеджер / Контент-creator в Simply Rent

Москва. Частичная удаленка

О НАС:

Мы — сервис по аренде техники, который только начинает активное развитие в социальных сетях. Ищем сильного SMM-менеджера / контент-криэйтора, который поможет с нуля выстроить присутствие бренда, задать стиль и вырастить аудиторию через актуальный и виральный контент.

ЗАДАЧИ:

• Разработка и реализация контент-стратегии для Instagram*, TikTok, YouTube Shorts, VK клипы и Threads (Telegram — как дополнительный канал); • Создание контент-планов (минимум на 2 недели вперёд) с последующим согласованием; • Полный цикл производства контента: от идеи и сценария до съёмки и монтажа; • Работа с трендами, адаптация под нишу, тестирование виральных форматов; • Ежедневный постинг и участие в развитии охватов и вовлечённости; • Поиск и взаимодействие с подрядчиками (съёмка, дизайн и пр. при необходимости); • Участие в запуске и тестировании инфлюенс-маркетинга (подбор блогеров, гипотезы, интеграции); • Участие в формировании визуального стиля, tone of voice и дальнейшей работе с брендбуком; • Аналитика результатов, тестирование гипотез и оптимизация контента под KPI.

ТРЕБОВАНИЯ:

• Опыт в SMM / контенте от 1 г.; • Сильная насмотренность и понимание визуальных трендов; • Чувство стиля и понимание, что «работает», а что — нет; • Умение снимать и монтировать (Reels / TikTok) на хорошем уровне; • Грамотность и аккуратная работа с текстами; • Проактивность, самостоятельность и ориентация на результат; • Готовность показать портфолио (кейсы, контент, результаты); • Готовность выполнить тестовое задание; • Как преимущество – владение нейросетями для генерации видео/фото-контента, а также оптимизации рутинных рабочих процессов.

УСЛОВИЯ:

• Уровень дохода обсуждается индивидуально по итогам интервью; • Возможность расти вместе с проектом и влиять на развитие бренда с самого начала.

КОНТАКТЫ: @simplyrentmngr

img: ? @jpjobseekers – резюме креативных специалистов @razoomjobs – еще больше вакансий ВК канал | ВК паблик | MAX

Д
Дома Не Поймут
@domanpm
6.2K

Очень давно мечтал о собственной машине, с того момента, как старший брат посадил в 10 лет за руль 412 москвича. В студенческое время никак не мог накопить на свое авто. Все друзья на отцовских или подаренных авто часто подкалывают по этому поводу. И вот мне 20, и я счастливый обладатель ВАЗ 21099. Да, цена её копеечная, в ДТП побывала, не топит как Ламборгини, но она моя, и я никому ничего за нее не должен! Сел и поехал, не выпрашивая разрешений! И все, кто говорит: "Фу, я бы посолиднее взял", — только бесят. Отвечаю коротко: "Я сам купил".

Р
Работа в диджитал и медиа
@workasap
5.3K

Офис-менеджер / Бизнес-ассистент

Что делать: — работать с документами: подготовка, проверка, ведение и архивирование; — взаимодействовать с бухгалтерией; — оформлять заказы для салонов и клиник; — обрабатывать заявки с сайта; — работать в 1С; — вести маркировку в системе «Честный ЗНАК»; — работать с электронным документооборотом через Контур.Диадок.

Кого ищут: — уверенного пользователя 1С; — с опытом работы в системе «Честный ЗНАК»; — с опытом работы в Контур.Диадок; — использующего AI-инструменты в работе; — внимательного, ответственного и стрессоустойчивого; — коммуникабельного и быстро обучающегося.

Условия: — гибридный формат работы, Москва; — полная занятость; — доход 50 000 – 70 000 ₽ в месяц; — работа в динамичной команде премиального бренда; — реальные задачи и возможности для профессионального роста.

Откликнуться: @son_0f_fortune

И
Илья Яшин
@yashin_russia
64.7K

Летом 2012 года набирало обороты уголовное дело, возбужденное после жестокого разгона акции протеста на Болотной площади. Начались первые допросы и аресты, у меня и у десятков других оппозиционеров прошли обыски, а в заявлении Следственного комитета я был назван одним из вероятных организаторов массовых беспорядков наравне с Навальным, Немцовым и Удальцовым.

Спустя пару месяцев я прилетел к родителям в Болгарию.

В бассейне перед отелем дрейфовал на резиновом матрасе пожилой джентльмен. Он расслабленно жмурился на солнце и похлопывал свой большой живот. Заметив меня, мужчина приветливо помахал, хотя мы не были знакомы. Я кивнул в ответ.

Турист выбрался из бассейна и доброжелательно улыбнулся.

— Ну что, Яшин, на свободе пока? — хохотнул он. — Ты не расслабляйся, у нас просто руки ещё не дошли.

Отдыхающий оказался генералом юстиции и следователем по особо важным делам Юрием Мартышиным. Известен он, в частности, тем, что в начале нулевых по заданию Путина громил холдинг «Медиа-Мост» и разгонял независимый тогда от государства телеканал НТВ.

Генерал странным образом сочетал в себе личное дружелюбие, казенные мозги и психологию карателя.

— Ты мне по-человечески симпатичен, Илья, — говорил он. — Потому что веришь в то, что делаешь, а заблуждаешься искренне. Но ты все равно враг государства и по факту работаешь на страны НАТО. А значит, должен сидеть.

— Вас не смущает, что мы прямо сейчас находимся не в Анапе, а во вражеской стране НАТО? — отвечал я.

— Ну может, еще и в Москве встретимся. У меня в кабинете. На допросе, — веселился он.

Когда генерал выпивал, он пытался меня воспитывать.

— Ты вот думаешь, почему ты сутулишься? — указывал он на мою спину. — А я тебе скажу. Это тебя гордыня давит! Запомни: всякая власть от бога. Ты примирись с властью, усмири гордыню, и жить станет проще.

В пример он мне ставил своего сына, который делал карьеру в партии «Единая Россия». Тот работал чиновником в республике Коми, а в итоге дослужился до поста главы администрации Сыктывкара.

Я с Мартышиным особо не спорил; в основном наблюдал и слушал. Слушал — а в голове крутилась песня Шевчука «Я пил вчера у генерала ФСБ». Было очень интересно, что в голове у таких людей, как они рассуждают, во что верят и что говорят, когда снимают генеральскую форму и надевают летние шорты.

С тех пор прошло много лет.

Полторы недели назад я снова встретился с родителями в Болгарии, и за разговором вспомнился генерал Мартышин. Я забил его фамилию в поисковик, чтобы узнать, как у него дела и жив ли он вообще. Гугл не выдал никаких новостей.

А сегодня неожиданно новости пришли: Юрий Мартышин найден мертвым в своей московской квартире. Генералу было 73 года. Ровесник Путина. Основная версия — самоубийство.

Про мертвых не принято говорить плохо.

Но и хороших слов про этого человека я найти не смогу.

G
GaMMa VPN | Tg-Proxy
@s7vice
64.9K

🎤 В Минцифры заявили, что в РФ не рассматривается введение платы за зарубежный трафик

Москва. 7 июля. INTERFAX.RU — Вопрос о введении отдельной платы за иностранный интернет–трафик в РФ не рассматривается, сообщил заместитель министра цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Иван Лебедев.

Продолжаем дышать. Но надолго ли?) ⏰

П
Пей таблетки! | MedIQLab
@mediqlab
16.3K

Друзья, важное событие

Полгода назад под Новый год я проводил бесплатный вебинар по уходу за кожей + пробежали по самым популярным заболеваниям и современным методам терапии

Был безумный отклик, как оказалось - на платформе в 2000 человек людям не хватало места

В этот раз мы учтем все ошибки и сделаем на 5000 человек или больше, чтобы все могли зайти!

Вебинар будет бомбовый

🐰Кто будет гостем?

Представьте человека, который 20 лет возглавлял La Roche Posay/Cerave/Clinique, работал во Франции, и знает об уходе ВСЕ.

Когда мне что-то непонятно, я всегда советуюсь именно с ним. Этот человек - кладезь знаний по косметической химии и знает всю изнанку изнутри, которую вам не поведают на просторах интернета. Почему один ретинол может не работать, а другой - да? Как бренды хитрят с составами? Как подобрать эффективный уход? Мы разберем все за час!

И зовут нашего гостя - Антон Пономарев.

В этот четверг в 21.00 мы ждём всех на наше небольшое мероприятие

Ещё раз хочу сказать всем большое спасибо за доверие. На вебинаре можно будет также задавать свои вопросы, мы с радостью поотвечаем. А также я вам покажу кусочек своей научной работы, который мы полтора года разрабатываем с Московским Здравоохранением и при поддержка ЦГМА, сервисом MedIQ и Антоном. Возможно, в будущем изменит мир к лучшему и будет доступно всем :)

Ссылка на трансляцию будет выложена в четверг заранее ✨

Д
Делимобиль
@delimobil
41.5K

LADA Vesta теперь по тарифу Минуты в Москве⏳

Всё как обычно: открывайте приложение, находите LADA Vesta и отправляйтесь по своим делам. Встречаемся в приложении 😎

П
Пронедвижка
@ostorozhnobloggers
132K

🌿 Ближе к природе: как меняются парки в 2026 году

Вместе с РБК Недвижимость разобрали главные мировые тренды ландшафтного дизайна. Если коротко — эпоха идеальных газонов и пластиковых горок уходит, на смену ей приходит дикая природа прямо во дворе.

4 главных тренда современного парка:

🏞 Иллюзия «запущенности» (дикие сады) Мода возвращается к английским усадьбам XVIII века. Сад должен выглядеть так, будто человек здесь ни при чем, а лес вырос сам по себе. Девелоперы теперь высаживают взрослые деревья, делают неровные берега у прудов и петляющие тропинки вместо прямых аллей. Зачем это нужно: природная среда эффективнее восстанавливает психику после рабочего дня, чем выверенные пространства. В Японии для этого даже есть термин «синрин-йоку» — лесные купания ради снятия стресса.

⚽ Парк-сценарий (зонирование под всех) Современный парк работает 24/7 для людей любого возраста. На одной территории соседствуют скейт-площадка для подростков, зона воркаута, место для йоги и тихий уголок со скамейкой в тени. Главное правило зонирования — чтобы никто никому не мешал. Яркий пример такого подхода в Москве — масштабный собственный парк в клубном квартале «Фрунзенский».

🌸 Цвет круглый год Базовое требование девелоперов сегодня — сад не должен превращаться в серое пятно зимой. Ландшафтные бюро составляют подробные календари цветения, миксуют хвойные и лиственные породы, чтобы территория выглядела эстетично и в январе, и в июле. Принцип непрерывной декоративности уже реализован в парке «Зарядье» и британских садах замка Сиссингхерст.

💧 Вода повсюду От сухих фонтанов до ручьев с гейзерами. По словам главного архитектора бюро Basis Ивана Охапкина, смысл водных объектов сместился от помпезности к созерцанию. Сейчас в моде чистые водные зеркала, в которых отражаются кроны деревьев, или аккуратные чаши со спокойно стекающей водой. Это дает ощущение внутреннего спокойствия без лишнего шума.

✨ Главный вывод экспертов: современные элитные дома стирают границу между квартирой в центре мегаполиса и загородным домом. Теперь за тишиной и природой далеко ехать не нужно.

G
GeekVape Official
@geekvape_ru
7.2K

🔥 Geek Day от GeekVape — уже в вашем городе!

Приглашаем всех совершеннолетних пользователей на серию мероприятий Geek Day!

Вас ждут: ⚡ знакомство с брендом и продукцией GeekVape; 🤝 общение с амбассадорами бренда; 🎁 Возможность получить приятные подарки; 💨 встречи с единомышленниками и отличная атмосфера.

📍 Москва | Parlife 9 июля 📍 ул. Перерва, 45 🕛 12:00–18:00

10 июля 📍 Рязанский проспект, 79 🕛 12:00–19:00

📍 Казань 10 июля 📍 Paradogs Vape Shop Сибирский тракт, 15 🕛 12:00–20:00

17 июля 📍 Дым Дом ул. Юлиуса Фучика, 105 🕛 12:00–20:00

📍 Санкт-Петербург 10 июля 📍 Новый Табачный ул. Кронверкская, 1 🕚 11:00–19:00

13 июля 📍 Arch Полтавский проезд, 2 🕚 11:00–19:00

17 июля 📍 Piter Smoke ул. Учительская, 18 🕚 11:00–19:00

24 июля 📍 Street Smoke Лиговский просп., 74 🕚 11:00–19:00

📍 Новосибирск 17 июля 📍 Шахта Вокзальная магистраль, 2 🕚 11:00–19:00

24 июля 📍 Vape Travel ул. Геодезическая, 7/1 🕚 11:00–19:00

Приходите, чтобы познакомиться с миром GeekVape, пообщаться с командой бренда, встретить единомышленников.

🎁 Получите новый Aegis Hero 5 Racing Edition!

Для пользователей Hero1 и H45 на мероприятиях в Москве и Санкт-Петербурге, Казани и Новосибирске пройдет бесплатная раздача Aegis Hero 5 Racing Edition!

Как получить: ✅ Подпишитесь на Telegram-канал; 🤳 Сделайте фото с брендированной фоторамкой на мероприятии; 💬 Опубликуйте фото в комментариях к соответствующему посту.

⚠️ Количество устройств ограничено

До встречи на Geek Day! 🔥

* наш канал в телеграм * проголосовать за этот канал * наша группа в ВК

18+

#GeekDay #GeekVape #GeekVapeRussia #Вейп #Вейпинг #Vape #Vaping #Parlife #Paradogs #ДымДом #НовыйТабачный #Arch #Шахта #VapeTravel #Москва #Казань #СанктПетербург #Новосибирск #18plus

В
Вагон скидок
@fpcrussia
57.4K

⚡️ Москва ⇌ Чебоксары Двухэтажные поезда

🚂 № 53/54 Двухэтажный фирменный Из Москвы с 11.07 по 30.07 кроме ПТ Из Чебоксар с 10.07 по 31.07 кроме ВС Купе от 2670 ₽

🚂 № 71/72 Двухэтажный Из Москвы с 12.07 по 30.07 кроме ПТ и СБ Из Чебоксар с 13.07 по 31.07 кроме ВС Купе от 2266 ₽

⚠️ Цены на билеты указаны на дату публикации без учёта акций и льгот.

Обязательно укажите при покупке билета ваш номер «РЖД Бонус», чтобы копить баллы на новые поездки.

M
Masha Turagent
@masha_turagent
18.9K

Скидка 40 % на мой любимый отель на Маврикии.

В прошлом году я провела на Мавркии три недели, жила в разных отелях от самых дорогих до базовых пятерок.

Но именно в St. Regis Le Morne 5* я хочу возвращаться снова и снова.

Здесь огромный пляж с видом на гору Ле-Морн, просторные номера в нескольких шагах от океана, отличная кухня и прекрасный уровень сервиса.

Отель уровня Deluxe, но сейчас по цене обычной пятерки!

Почему нельзя упускать такое предложение?

Сейчас начался лучший сезон для наблюдения за китами - июль - октябрь. Именно в это время к берегам Маврикия приходят горбатые киты. А кашалотов здесь можно встретить круглый год. Не знаю, где еще можно поймать такое комбо. Уникальная возможность увидеть китов в их естественной среде обитания.

Маврикий - это в целом место, где каждый найдет себе что-то по душе. А период с июня по октябрь - время когда на острове нет изнуряющей жары и дождей.

В то время, как в большинстве популярных курортных стран температура воздуха 35+, здесь очень мягкий и комфортный климат. Воздух 26-28, а вода - 23-25. Лучшее время для спокойного пляжного отдыха и активных экскурсий.

Что по ценам?

Акция: скидка 40%, плюс ужины в подарок, плюс 2 детей до 11 лет включительно - бесплатно

Бронирование: до 30.07 Проживание 10.07 - 30.09

7 ночей, завтрак и ужин

2 взрослых - 365 тыс. 2 взр. и реб. - 365 тыс. 2 взр. и 2 дет. - 365 тыс

Вы вообще такое видели? Не помню, когда по этому отелю были такие цены.

Отличная акция и на осень-зиму: скидка 30 % плюс 2 детей до 11 лет включительно - бесплатно

Бронирование: до 30.07 Проживание с 1.10 - 15.12

7 ночей, завтрак

2 взрослых - 425 тыс. 2 взр. и реб. - 425 тыс. 2 взр. и 2 дет. - 425 тыс

Отдельно оплачивается авиаперелет. Прямых рейсов из Москвы нет, комфортное рейсы с пересадкой - от 80 тыс на человека.

Если вы давно мечтали увидеть Маврикий - сейчас действительно один из лучших моментов.

Уникальная комбинация: шикарный отель, скидка 40 %, ужины в подарок и высокий сезон для наблюдения за китами.

UPD. На июль и август все разобрали! Бронуирем и осень - зиму.

Подобрать и забронировать тур — @masha_turagent_zapros

На фото с китом плыву я!

Р
Региональная политика
@regpol
5.2K

Исследование «РИА Новости» на данных Росстата за первый квартал 2026 года показывает, что оплата труда в российских городах распределяется крайне неравномерно между отраслями и территориями. Чаще всего максимальные зарплаты в ста крупнейших городах приходятся на сферу «IT и связь» – она лидирует в 18 городах, следом идут «Банки и финансовые услуги» с показателем в 17 городах. По сравнению с прошлым годом присутствие этих двух отраслей в верхних строчках рейтингов выросло особенно заметно, что говорит об укреплении технологического и финансового секторов как основных источников высоких зарплат.

Дальневосточные территории обеспечивают самую высокую отраслевую доходность в стране за счет сырьевой специализации. Южно-Сахалинск возглавляет список благодаря добывающему сектору со средней зарплатой 528 тысяч рублей – почти втрое выше городской средней. Похожая картина в Магадане, где профессиональная и научная деятельность приносит 333 тысячи рублей, и в Анадыре, где строительство обеспечивает 326 тысяч рублей против 260 тысяч по городу в целом.

Столичный регион формирует альтернативную модель заработка, построенную на финансах и технологиях, а не на добыче ресурсов. Москва занимает вторую позицию с доходами в банковской сфере на уровне 398 тысяч рублей, а подмосковный Красногорск закрывает тройку лидеров благодаря IT-сектору с зарплатой 368 тысяч рублей. При этом Владивосток, Хабаровск, Якутск и Благовещенск повторяют московскую логику – банковский сектор становится там самой оплачиваемой отраслью, хотя суммы значительно скромнее столичных.

Южные и северокавказские территории образуют противоположный полюс рейтинга: Элиста, Магас и Владикавказ занимают последние строчки, а лучшие зарплаты там дают госслужба или энергетика – около 69 тысяч рублей. Такое распределение закрепляет два типа экономик внутри страны: ресурсные и столичные агломерации задают верхнюю планку доходов, а аграрные и приграничные регионы остаются привязаны к бюджетному сектору.

Ф
Финансовая Сфера
@fin_sphere
99K

Добыча, финансы, IT и связь стали самыми высокооплачиваемыми отраслями России в первом квартале 2026 года. Средняя зарплата достигла 108 тысяч рублей, а лидерами стали Южно-Сахалинск, Москва и Красногорск.

T
tuborosho
@tuboroshochannel
48.3K

К сожалению, нам пришлось перенести оставшиеся города фастлайф тура (кроме Москвы) Мы уже занимаемся поиском ближайших дат и надеемся, что они будут удобны вам Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 Возврат билетов доступен по месту покупки. Нсли в течение 5 рабочих дней вам не пришли средства/ответ, пожалуйста, продублируйте сообщение на почту

T
TechnoPerry
@technoperry
18.2K

INSTA 360 LUNA ULTRA и DJI OSMO POCKET 4P 🔥

Две камеры. Два подхода к съёмке. Какой аппарат лучше снимает, какой удобнее в работе соло-автору, и на чём в итоге стоит остановиться?

СМОТРЕТЬ YOUTUBE СМОТРЕТЬ RUTUBE СМОТРЕТЬ ВК

Ну а приобрести свою камеру вы можете уже сегодня в TechnoPerry!

🔥 INSTA 360 LUNA ULTRA: https://technoperry.com/catalog/ekshn-kamery/insta1/insta360-luna-ultra/ 🔥 DJI OSMO POCKET 4P: https://technoperry.com/catalog/ekshn-kamery/dji2/dji-osmo-pocket-4p/

📩 Контакт менеджера: @TechnoperryDA 📞 Получить быструю консультацию: +7(499)325-81-93 📍Наш адрес: Москва, м. Багратионовская, ул. Олеко Дундича, д. 3

K
KDL анализы
@kdl_ru
8K

Сдавайте анализы, не выходя из дома

Возможность сдать анализы на дому – это современный подход к здоровью. Подход для тех, кто осознанно инвестирует в самочувствие. Ценит время и ресурсы. Комфорт и высокую информативность.

Такой формат идентичен качеству взятия биоматериала в медицинском офисе, при этом лишён его недостатков: 🔴временных затрат на дорогу 🔴ожидания, 🔴контакта с другими пациентами (что особенно важно в сезон простуд), 🔴не требует сил для перемещения (что ценно для ослабленных пациентов и просто в те дни, когда самочувствие не очень).

Высокое качество исследований сохраняется благодаря строгим правилам забора и транспортировки биоматериала.

«Инфекционная» безопасность – благодаря строго одноразовым расходникам, использованию маски и перчаток медсестрой и привычной вам, «домашней» микробиотой.

Достоверность личных данных – маркировкой в вашем присутствии и при вашем подтверждении «безошибочности».

Для маленьких пациентов – это возможность минимизировать стресс и риск пересдачи. Ведь сильный испуг и крик сужают сосуды. Что значимо осложняет взятие крови.

А, если это кровь «из пальчика» – в материале могут: ·   появляться сгустки   ·   или значительно снижаться количество эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов (разрушающихся при «при прохождении» через спазмированные сосуды + тонкий просвет иглы).

Что не позволит провести исследование или потребует перезабора из-за ложно-заниженных результатов.

Взятие анализов на дому может быть и выгодней, если итоговая сумма заказа составляет: ➡️более 2500 рублей – по Москве ·➡️ более 1490 – в других городах.  Ведь в этом случае выезд медсестры будет бесплатным😊

✔️Оставить заявку можно на сайте или по телефону горячей линии. ✔️Составить корзину исследований – также на сайте или с помощью операторов колл-центра. ✔️А, если позже потребуется удалить или добавить исследования – это можно сделать по приезду медсестры. Но добавить исследование можно только в случае, если у сотрудника есть с собой необходимые расходные материалы, и вами соблюдены правила подготовки.

Заказать выезд на дом

📲 Подписаться на MAX

O
Onlinetours
@onlinetours
13K

⏺ Дайджест путешественника Что нового в мире туризма?

🟠 Тунис 14 июля стартует новая чартерная программа в Тунис, в Монастир, из Москвы и Санкт-Петербурга. Направление интересно тем, кто рассматривает летний отдых у Средиземного моря, пляжи и талассотерапию. Сейчас туры в Тунис также доступны с прямым перелётом на рейсах Nouvelair. ➡️ Смотреть туры

🟠 Фукуок, Вьетнам Открыто бронирование туров с прямым перелётом на остров Фукуок с 31 октября из Москвы на 13 ночей. Также полётная программа анонсирована из Екатеринбурга, Красноярска, и Новосибирска. ➡️ Подробнее о Фукуоке ➡️ Смотреть туры

🟠 Кипр Заявления на визу теперь можно подавать через визовые центры BLS с 6 июля. Сейчас на Кипр можно улететь с комфортной стыковкой в Ереване. ➡️ Смотреть туры

🟠Турция В районе Кунду открылся стильный Trendy Perge 5*. Мы уже получаем позитивные отзывы о питании и сервисе в отеле - много фруктов, разные виды мяса и рыбы, всегда есть, из чего выбрать. Приятная компактная территория, есть тенистые зоны, где приятно отдохнуть от солнца. На пляж возят катамараны. ➡️ Смотреть туры

Друзья, мы на связи ежедневно: 🔵 В Telegram отвечают наши менеджеры: написать 📞 Позвонить бесплатно: 88003332768

S
Statist | Финансы и бизнес
@istatist
3.2K

Рейтинг зарплат по городам России

Самые высокие зарплаты получают россияне в Южно-Сахалинске, Москве и Красногорске. В столице лидерами по уровню доходов остаются специалисты банковского и финансового сектора. В конце рейтинга оказались Владикавказ, Магас и Элиста.

@iStatist