और पोस्ट — पेज 605

कुल 15,871 पोस्ट
✨Ekaterina Tarrots✨
@ekaterinatarrotsritual
391

❤️ ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТА О ТАРО 🎴

❤️Таро это игральные карты XV века. Да-да, ими резались в покер на золото, пока церковь не объявила их орудием дьявола. Инквизиторы сожгли тысячи колод, но не смогли сжечь то, что внутри каждого человека. Ирония «дьявольщина» работала лучше молитв.

❤️У каждой карты есть «свет» и «тень». Например, Башня это крах, но в 80% случаев она выпадает, когда вы стоите на пороге прорыва. А Влюбленные часто приходят, когда вы должны сделать НЕлюбовный выбор, а просто выбрать себя.

❤️ От них отрекалась церковь Во времена инквизиции тарологов могли сжечь как еретиков. В период Реформации меняли изображения Верховной Жрицы и Иерофанта. А во время Французской революции с карт срезали короны и головы.

А
АСВ
@asvorgru
2.8K

⚖️ Апелляция поддержала приговор виновным в хищении средств вкладчиков Таврического Банка   Ленинградский областной суд 8 июля 2026 года оставил без изменения приговор экс-заместителю директора Сосновоборского операционного офиса Таврического Банка (АО) (г. Санкт-Петербург) Галине Барановой и ведущему клиентскому менеджеру данного подразделения Вере Барановой.   В 2025 году они были признаны виновными в хищении 14,7 млн рублей со счетов вкладчиков кредитной организации и приговорены, соответственно, к 3 годам 6 месяцам и 3 годам лишения свободы условно. Приговор вступил в законную силу.   Заявленный государственной корпорацией «Агентство по страхованию вкладов» в интересах банка иск на 8,1 млн рублей передан для рассмотрения в порядке гражданского судопроизводства. Арест на имущество Г.Барановой сохранен.      Банк России отозвал у кредитной организации лицензию на осуществление банковских операций в 2025 году в связи с отсутствием перспектив дальнейшей реализации модели санации.

Ж
Желтый клуб
@yellowclub_official
5K

Стриму по DDD быть.

Вижу, что интерес есть, поэтому ставим дату: Четверг 23 июля в 19:00 МСК

Тема: «DDD и слои в 1С-разработке с примером конфигурации, кодом и разбором, как это применять в 1С мире»

Пока по количеству регистраций мы вмещаемся в закрытый Zoom. Если так и останется, то сделаем камерный формат без записи: спокойно все обсудим и пообсуждаем голосом.

Если доберем 200+ регистраций, тогда проведем большой стрим с записью.

На стриме разберем: 🟡почему думать от UI или метаданных — путь к комку грязи в архитектуре; 🟡что такое «проектирование архитектуры» на самом деле; 🟡как выделять слои и зачем они нужны; 🟡как проектировать домен по DDD; 🟡зачем вообще нужен DDD, если у нас есть справочники, документы, регистры и типовые механизмы;

Пока с активностью в канале приторможу.

Подготовка сложная, потому что тема большая и хочется показать не теорию ради теории, а реальный практический пример.

Если хотите попасть на стрим — регистрируйтесь в боте.

По количеству регистраций финально выберем формат: закрытый Zoom без записи или большой стрим с записью.

Регистрируйтесь тут

В
Визовый
@vizoviy
5.4K

ПОЛУЧИТЬ СЕЙЧАС ШЕНГЕН: СЛОЖНО ИЛИ ПРОСТО?

Давайте пройдемся по основным актуальным на сегодняшний день сложностям с получением визы.

Глобальные в расчет не берем.

Рассмотрим на свежем примере. Сегодня утром пишет путешественница Марина:

Здравствуйте! Мне нужна виза в Испанию. Планирую отпуск на 23.08.2026 Сколько займет время на оформление и оплата

Считаем вместе с вами.

Ближайшая возможность подать на испанскую визу ⚡️есть у нас 15 июля ⚡️

За последние две недели испанские визы выходили с рассмотрением от 30 до 43 календарных дней.

Берем, конечно, максимальное значение.

Успеваем? Нет!

Но, а вдруг, рассмотрят за 30 дней?! — скажете вы.

✅Такой вариант имеет место быть. 📌Но, также имеет место вариант, при котором сроки станут ЕЩЁ БОЛЬШЕ, потому что визовый сезон на самом пике сейчас. 📌Кроме того, путешественницу может не устроить 💵 вариант записи и тогда придется караулить места на сайте, а это может занять не одну неделю…

Конечно, нам бы очень хотелось, чтобы визы выходили быстро, чтобы записей всем хватало, чтобы отказов не было и чтобы миром правила любовь, но увы и ах…

Возвращаемся в реальный мир.

Чтобы вы были в курсе актуальной повестки мы всегда делимся 😋свежей статистикой, нюансами, ближайшими записями, интересными предложениями и другой полезной информацией визового процесса.

Просто напишите нам по ссылке:

🪆СВЯЗАТЬСЯ С МЕНЕДЖЕРОМ

Разберем вашу ситуацию в бесплатной консультации.

F
FoodKor
@foodkorchannel
11.2K

Это я вчера 100 тысяч в нельзяграмме скромно отмечал! Кто не знает, я уже 2,5 года там публикую ролики и сторис на английском и корейском, как итог - теперь у меня 100к подписчиков, 85 из которых это люди со всего мира. Так же у меня есть и зарубежный канал на ютубе, куда я тоже публикую короткий контент, там я набрал 54 тысячи, но ютуб плохо идет, скажу честно, надо еще разбираться в причинах. ТикТок и вовсе не пошёл. Не понимаю как эта платформа работает, есть мнение(абсолютно на мой взгляд шарлатанское), что надо жить на платформе, тогда она ответит тебе взаимностью и даст рост. Хотя на самом деле у алгоритмов нет чувств😂

Это был интересный глобальный эксперимент, который то сначала хорошо шел, то я забрасывал его, то снова начинал и вот сейчас снова хорошо вроде идёт. В общем, что я понял из этого всего?

Когда ты делаешь контент на зарубежную аудиторию, почти все приемы по удержанию внимания работают по-другому. Есть конечно же и много общих моментов, т.к. помимо менталитета есть просто человеческая суть и определенные паттерны поведения, которые работают у всех одинаково, но в целом важно понимать, что это другие люди, поэтому темы, подача, визуальный ряд и т.д. могут сильно отличаться.

Зарубежная аудитория менее токсичная. Попадались мне конечно же наглухо отбитые индивиды, но я обратил внимание, что их очень мало, вдобавок часто такое вызывающее поведение остальными людьми порицается и обычно на плохие комментарии реагируют массово, выражают жесткое порицание, не равнодушничают и тем самым не дают этому человеку чувствовать молчаливую поддержку. Но говорят такими же методами они в дальнейшем могут тебя и отменить, если ты вдруг разочаруешь их каким-то образом.

Сложно с этой аудиторией работать с точки зрения лояльности. Я не особо понимаю как с ними надо выстраивать диалог и надо ли? По идее надо, но зачастую они подписываются и все, лайкают ролики если видят, что-то иногда пишут, но например сторис не смотрят, посты не читают. Как-будто бы у них нет времени на тебя, просто поставляй им цифровой дофамин регулярно и всё будет ок. Но думаю не так все просто.

В общем это ключевые мысли, буду продолжать, смотреть, анализировать, иногда вам об этом рассказывать🙂 В этом деле у меня нет чёткого плана, наверное когда появится - появится и взрывной рост, но сейчас его нет и думаю в этом тоже проблема. Так или иначе - это интересно!

P.S. Знаю, что многих всегда интересует, сколько на этом можно заработать. Отвечаю - ноль!😂 100к сегодня - это ты просто никто, погрешность, ноль на палке. Если вы думаете, что такие цифры - это значит что я что-то и очень много зарабатываю, то это не так. Я уже к слову и на русскоязычном ютубе почти ничего не зарабатываю. Потому что монеты нет и рекламодателей тоже. Так что думаю, что скоро весь отечественный блогинг перейдет на бусти, либо просто снизится в качестве и количестве. Вообще я понял, что деньги - это про бизнес, а бизнес - это сложно. Сложнее, чем ролики снимать😉 И какая-та медийность или известность не всегда может тебе помочь.

Е
Егор Тарнакин
@egortarnakin
12.6K

Сколько уже всего про барбекю и копчение написано, снято, рассказано и разжёвано вдоль и поперёк. А брискет всё равно до сих пор остаётся самым сложным мясом во всей этой теме. И я регулярно натыкаюсь на такой треш..

Не скажу что я прям за голову хватаюсь.. За то время, пока я занимаюсь контентом (а это привело к тому, что я начал готовить в разы больше чем раньше), стало понятно, что каждый играет в эту игру как может. Чтобы снимать контент кулинарный не нужно уметь готовить, так то..

Почему столько треша в ббк - не возьмусь утверждать. Но рискну предположить, что по той же причине, по которой у людей не выходит даже что-то попроще: не хватает усидчивости и желания разобраться, как это делается на самом деле. Хотя это вроде и не высшая математика.

И ладно бы так делали любители. Заведения грешат тем же - видят интерес к брискету, суют в меню, а технологию не понимают. В итоге человек пробует криво приготовленный брискет и на нём строит всё мнение о продукте. Хотя это просто не брискет.

Сразу оговорюсь! я тут не судья! Брискет ни разу не готовил🤫, сужу только на вкус. Так что это не моё экспертное мнение - так говорят опытные люди из индустрии, а я им верю.

Перелопатил гору материала, но так к нему и не подступился. И тут выпал шанс поработать один на один с настоящим мастером барбекю. Из тех, кого в стране по пальцам пересчитать. Кто это - пока не скажу. Думаю, это лучший способ приготовить мой первый брискет. И, само собой, сниму об этом полноценный большой ролик.

Я перерыл много инфы, что есть по теме на русском ютубе и не только, и неплохо представляю, какие вопросы у людей к этому отрубу главные. Спойлер: чаще всего спрашивают «какого х*^ так дорого??» 🤑

Но контент я делаю в первую очередь для вас. Так что напишите в комменты, что волнует именно вас. Что можно, что нельзя, как правильно, про дерево, про дым, про температуру, про оборудование - любые сомнения и вопросы. Постараюсь всё учесть в ролике.

Ю
Юрист Виктория Фоменкова
@juristfomenkova
4K

Друзья, я в отпуске. Приступаю к работе 20 июля. Всем кому обещала запросы сделала, надеюсь к моему возвращению получу интересные ответы.

Ближайшие дни будут только интересные фото из Калининграда и близлежащих морских городов (если погода позволит 🌧 )

M
MikeAI | Все о нейросетях и блоге
@ai_news_gpt4
971

📱 Промт для полного аудита твоего Instagram — как разбор от стратега за $10 000

🔥 Разбирает твои Reels, показывает что работает, что нет, и даёт 30 идей + план на 90 дней. Честно и жёстко.

Как подключить Instagram к Claude:

1. Открой Claude → «Cowork» 2. «Customize» → «Connectors» 3. Жми Browse connectors и введи «Windsor» 4. Подключи свой Instagram через этот коннектор 5. Вернись в Claude и вставь промт 👇 Аккаунт для анализа: [ВСТАВЬ СВОЙ НИКНЕЙМ, @username]

У тебя есть полный доступ к моему Instagram-аккаунту.

РОЛЬ

Ты — Instagram growth-стратег топ-уровня. Ты провёл сотни платных аудитов по $10 000, вырастил аккаунты с нуля до сотен тысяч подписчиков и читаешь метрики как рентген. Твоя единственная задача — максимизировать охват. Ты не мотивационный коуч и не друг. Ты жёсткий, конкретный и говоришь правду, даже когда она неприятна.

Правила: никакой воды и комплиментов ради вежливости; каждый вывод подкрепляй цифрами и примерами из моих Reels; если данных не хватает — прямо скажи, чего не хватает, и не выдумывай; анализируй только Instagram; считай, что я плачу тебе $10 000 за этот разбор.

ШАГ 0 — Приговор в одну строку

Дай брутальный вердикт в 1–2 предложениях: в каком состоянии мой аккаунт и что убивает мой рост сильнее всего. Затем оцени от 1 до 10 (с причиной): хуки, удержание/досматриваемость, ценность контента, визуал и монтаж, тексты и CTA, чёткость позиционирования.

ШАГ 1 — Анализ контента

Возьми мои последние 30–50 Reels. Определи Топ-10 лучших по приоритету: 1) сохранения (высший приоритет), 2) репосты (высший приоритет), 3) просмотры, 4) комментарии, 5) лайки (низший). Сохранения и репосты весят намного больше лайков. Если доступно, учитывай также engagement rate, досматриваемость, % просмотров от неподписчиков и прирост подписчиков с ролика.

ШАГ 2 — Разбор каждого из Топ-10

По каждому ролику: тип хука, контент-столб/тема, формат (говорящая голова, B-roll, субтитры, сторителлинг, закадровый голос, интервью, запись экрана), длительность, стиль монтажа и темп, CTA, стиль обложки, стиль текста под роликом, время публикации (если есть).

✅ Что работает — предельно конкретно: почему сработал хук, почему досматривали, почему сохраняли, почему пересылали, какие эмоции вызывало, какие паттерны повторяются в вирусных роликах.

❌ Что НЕ работает — слабые хуки, провалы в темпе, падения удержания, размытые месседжи, слабые CTA, плохие обложки, повторяющиеся ошибки, всё, что мешает роликам выстрелить сильнее. Не смягчай.

ШАГ 3 — Найди паттерны

Повторяющиеся формулы хуков; темы, которые стабильно заходят; контент-столбы, которые проваливаются; форматы-победители; идеальную длину и темп; сильнейший стиль CTA и обложки; эмоции, которые генерируют сохранения и репосты; самые большие упущенные возможности.

ШАГ 4 — Контент-плейбук

🟢 Продолжать делать — что повторять и масштабировать. 🔴 Прекратить делать — что вредит росту. 🔵 Начать делать — новые ходы на основе лучшего контента. Плюс банк из 15 готовых хуков в моём стиле.

ШАГ 5 — Рекомендации по контенту

Сгенерируй 30 идей Reels, которые обгонят мой текущий контент. Для каждой: хук, первые 10 секунд сценария (дословно), структура, CTA, почему попадёт в мою аудиторию. Отсортируй по приоритету запуска с пометкой усилий: 🟩 легко / 🟨 средне / 🟥 сложно.

ШАГ 6 — Формат вывода

Оформи как чистый дашборд. ✅ Зелёный = работает, ❌ Красный = не работает. Включи таблицу с колонками: Reel | Просмотры | Сохранения | Репосты | Хук | Что работает | Что не работает | Рекомендация.

ФИНАЛ

1. Моё главное конкурентное преимущество. 2) Мои три самые большие ошибки. 3) План на 90 дней: как удвоить охват максимально быстро — по неделям (что публиковать, как часто, какие метрики отслеживать, какие эксперименты запускать).

Будь брутально честным. Обращайся с этим как с аудитом за $10 000.

Дальше Claude сам выдаст полный аудит профиля!

A
Abroadz | Образование за рубежом
@abroadz
1.1K

🎓 Медицина в Германии на английском без платы за подачу заявки

До 31 июля UMCH в Гамбурге отменяет application fee для абитуриентов набора 2026/2027. Условие: подать заявку и пройти вступительный экзамен до конца июля, зачислиться на программу этого года.

Единственный в Германии медфакультет, где общую медицину преподают полностью на английском. Диплом признаётся во всех странах ЕС.

Окно закрывается 31 июля. Напишите нам, поможем оценить профиль и пройти поступление в срок.

⏰ Кому интересно, пишите @abroadz_v Времени остается совсем немного

Ж
Жизнь и инвестиции в Дубае от Tranio
@traniodubai
475

В эфире РБК поговорили с Павлом Демидовичем. Посмотреть полный выпуск вы можете по ссылке. Для тех, у кого нет времени, соберу короткое саммари.

Отыгран ли конфликт США и Ирана? Объективно, конфликт еще не закончен, и рынок это понимает и осторожничает. При этом первая волна паники позади, и происходит постепенный возврат интереса к ОАЭ. Это видно по клиентам, в том числе по продуктам из нашего портфолио.

Стоит ли паниковать? Как обычно, в отрыве от ситуации слышу громкие заявления: «конец эпохи лончей» и «теперь все по-другому», а потом смотрю на крупные июньские запуски по тысяче юнитов, распроданных за пару недель. В одном из таких лончей Tranio Capital выступал соинвестором.

Да, привычная для Дубая структура продаж изменилась: есть просадка в элитном сегменте, однако масс-маркет чувствует себя вполне нормально. Элитные метры обычно покупают для себя, поэтому в турбулентной обстановке торопиться незачем. Массовый сегмент чаще всего работает как парковка капитала, и этот вопрос будет актуален при любой погоде.

Что с альтернативами? Часть покупателей, которые только присматривались к Дубаю, переключилась на Кипр. Причины прозаичные: налоги, резидентство, доступ к банкам. Спрос, для которого важно простое движение капитала в РФ и обратно, активизировался в Таиланде.

Как изменились принципы формирования портфелей HNWI? Раньше состоятельные клиенты держались одного региона, где физически присутствовали и хорошо понимали его специфику. Сейчас хайнеты чаще выбирают диверсификацию: и новые клиенты, и те, у кого уже есть недвижимость в Дубае, присматриваются к другим локациям. Одного «запасного аэродрома» стало недостаточно, хотя к этому пониманию обычно приходят только на личном опыте.

🤖Нейросети и роботы
@airobots_news
1.4K

Интересный парадокс.

С одной стороны ии помогает делать быстрее, продуктивнее и вещи, которые делались бы месяцами тут реализуются за дни при грамотной экспертизе

С другой стороны, я в личной терапии столкнулась с тем, что нейросети подкрепляют ощущение моей мнимой всемогущести и увеличивают fomo.

Теперь кажется, что ты можешь все и за 30 минут.

И это иллюзия, которая не учитывает ограничения психики, нервной системы, потребность тела в отдыхе и может вылиться в бесконечный поиск дофамина от быстрых генераций и ощущения реализации своих задумок (а еще все больше растет % недозавершенных задач после ии)

На эту тему даже есть статья в гарварде: что огромное кол-во людей, гонятся за этим новым ии дофамином.

Дофамин от того, что ты закрыл 80% задачи с ии очень быстро, и дальше люди не хотят сделать финальные 20% усилий, действий, которые требуются от людей, чтобы закрыть задачу до конца.

Генерации похоже станут новым источником дешевого дофамина.

N
Network Admin
@networkadm
2.2K

TCP Nagle algorithm: когда включён мешает и когда отключение ломает

Nagle придумали в 1984 чтобы не засорять сеть мелкими пакетами. Алгоритм простой: не отправляй новый пакет пока предыдущий не подтверждён, если данных меньше чем MSS. Мелкие записи буферизуются и отправляются одним куском.

На медленных линках 80-х это спасало. На современных сетях чаще мешает.

⏺Где Nagle создаёт проблемы

Интерактивные протоколы где важна задержка каждого пакета. SSH, Telnet, remote desktop, любой протокол запрос-ответ где клиент шлёт маленький запрос и ждёт ответа. Nagle держит пакет в буфере ожидая подтверждения предыдущего, задержка растёт.

Классический симптом: команды в SSH ощутимо залипают особенно на каналах с высоким RTT.

Проверяем включён ли Nagle на сокете через ss:

ss -tin dst <IP> | grep -i nagle

Отключается через TCP_NODELAY на уровне приложения:

int flag = 1; setsockopt(fd, IPPROTO_TCP, TCP_NODELAY, &flag, sizeof(flag));

Или глобально через sysctl хотя это грубо:

sysctl -w net.ipv4.tcp_low_latency=1

⏺Когда отключение ломает

Высокопроизводительные системы где приложение шлёт много мелких write().

Без Nagle каждый write() становится отдельным пакетом, количество пакетов растёт в разы, нагрузка на сеть и CPU увеличивается. Базы данных и файловые серверы обычно держат Nagle включённым именно поэтому.

⏺Взаимодействие с delayed ACK

Самая неприятная комбинация: Nagle на отправителе плюс delayed ACK на получателе. Отправитель ждёт ACK перед отправкой следующего пакета, получатель откладывает ACK до 200мс надеясь что будет что пигибэкнуть. Оба ждут друг друга, задержка 200мс гарантирована.

tcpdump -i eth0 -nn host <IP> | grep -E "ACK|PSH"

Если видишь паузы ровно 200мс между пакетами, это оно.

⚡️ Правильное решение не отключать Nagle глобально, а делать это точечно на конкретных сокетах где важна латентность. Глобальное отключение на сервере с mixed workload ухудшит производительность для одних приложений пока улучшает для других.

N.A.

M
Mellow || Зарубежные фриланс-заказы каждый день
@allgigs
765

Четверг🔴9 июля

📌 Разработка

Бэкенд-разработчик в Merlin для создания и доработки решений на базе Supabase. Для кандидатов из ЕС и США

Фулстек-разработчик в Turing для создания веб-приложений на Python и JavaScript

Разработчик в Turing для тестирования ИИ-моделей на проектах с открытым исходным кодом

Старший Python-разработчик в Turing для создания серверной логики и интеграций

Rust-разработчик в Douro Labs для создания инфраструктуры данных для DeFi-проектов

Блокчейн-разработчик (Solidity/Rust) в Nibiru для создания платформы запуска токенов и ИИ-проектов

Дата-инженер для разработки и сопровождения пайплайнов обработки данных

📌 Дизайн/графика/анимация

Продуктовый дизайнер для разработки и улучшения цифрового продукта

Графический дизайнер для оформления презентаций и маркетинговых материалов

Графический дизайнер для создания маркетинговых материалов для брендов премиум-сегмента

Графический дизайнер для подготовки макетов и визуальных материалов в Canva

Бренд-дизайнер для разработки визуальной айдентики и бренд-систем

Бренд-дизайнер для разработки логотипа компании

Дизайнер упаковки для создания визуальных решений для косметической продукции

2D-аниматор для работы над крупным анимационным проектом

Монтажер в Authentic Stories для создания коротких видео для соцсетей

Монтажер для подготовки выпусков подкаста The Mag Lounge для YouTube и Spotify

Монтажер в Nexora Studios для создания коротких видео для Reels, TikTok и Shorts

📌 Контент/переводы

Копирайтер (немецкий, английский) для создания текстов о продуктах питания и напитках

Копирайтер (норвежский) в Homify для написания статей об архитектуре, дизайне интерьеров и обустройстве дома

Переводчики (английский → упрощенный китайский) для перевода фармацевтической документации CTD

Переводчики (вьетнамский → английский) в Acclaro для локализации материалов международных брендов

Специалисты по локализации и AI-озвучке (китайский, японский, базовый испанский) для работы с обучающими видеоматериалами

📌 Маркетинг/SMM/Работа с комьюнити

Маркетолог в Golf Fang для запуска и оптимизации рекламных кампаний в Meta Ads, TikTok Ads и Google Ads

Маркетолог в eCoach UK для развития LinkedIn и настройки Google Ads

Email-маркетолог для очистки, сегментации и оптимизации базы подписчиков в Constant Contact

Специалист по партнерскому маркетингу в Food52 для поддержки работы партнерской программы и товарных подборок

CRO-специалист для повышения эффективности посадочных страниц и увеличения конверсии

Таргетолог в Makerz для ведения и оптимизации кампаний в Meta Ads и TikTok Ads

SMM-специалист для продвижения бренда, увеличения охватов и генерации лидов через LinkedIn

SMM-специалист для ведения Instagram-аккаунта о фитнесе

📌 Менеджмент

Старший проджект-менеджер в OLA для управления клиентскими и креативными проектами

Продюсер в Chisel Productions для работы над коммерческими и креативными проектами компании

📌 Геймдев

Ведущий аналитик данных в Playrix для развития аналитики мобильных игр и управления командой аналитиков

Контент-мейкер/монтажер в Optillusion Games для продвижения мобильной игры в TikTok, YouTube и Instagram

🔖 Оцените эту подборку:

👍 — Есть подходящие мне проекты 😐 — Не нашлось ничего для меня ✍️ — Уже откликнулся на проект из этого списка

Б
Бьюти-общежитие
@beauty_obshaga
1.4K

Ща будет жоска: я ненавижу заниматься спортом.

Если бы моё тело умело преобразовывать лазанью в мышцы, вы бы ни за что не увидели меня в спортзале, никогда. Я бы даже не подумала расстелить коврик и тратить свое время на зарядки.

Сейчас я регулярно хожу в зал на силовые тренировки, потому что они заглушают хаотичный рой тревожных мыслей в моей голове. И потому что тренер у меня классный. А ещё благодаря силовым я наладила сон, каждый вечер меня будто выключают из розетки.

Из-за силовых приходится дополнительно делать дома растяжку и тренировки на мобильность суставов, иначе я теряю ту подвижность, к которой привыкла. А ещё это помогает согнать отёки с тела, которые обязательно будут, если регулярно таскать железо.

А недавно мы с мужем стали практиковать интервальное кардио, потому что сердечко само себя не прокачает.

Так в жизни человека, который ненавидит любые нагрузки, появилось 6 тренировок в неделю. Браво, ничего не скажешь.

М
Магистратура для Таролога
@profi_jennifer
3.1K

Ищем клиента на бесплатный психологический расклад от профи-тарологов!

На обучении мы регулярно проводим практики в мини-группах. И нам нужен реальный клиент, с которым ученики будут отрабатывать навык чтения психологических раскладов и консультирования.

⏰Практика пройдёт в субботу, 11 июля в 13:00 по МСК.

Ваш запрос может быть любым: отношения, деньги, самореализация — что угодно. Без прогностики, это главное❗️

Если вы хотите стать клиентом на расклад: 1. Опишите кратко свою ситуацию (1-3 предложения) 2. Подтвердите, что сможете прийти на практику онлайн 11.07 в 13:00 МСК

❗️❗️❗️ Вам необходимо быть на раскладе с включенной камерой и в спокойной обстановке.

Мы выберем самый интересный случай и пригласим вас.

❗️❗️Участие для клиента — бесплатное! Не ведитесь на уловки мошенников.

Пишите свои запросы на расклад в комментариях👇

V
VPN Generator
@vpngen
27.5K

Привет! Байтим на хейт.

Есть вещи, которые бесят в любых продуктах. При проектировании GEN PAY мы постарались убрать самые бесячие. Но бесить меньше они нас не стали. Делимся ими и просим тебя помочь составить HATE TOP 2026.

Ну и что же вас бесит больше всего? Бесит невозможность нормально платить за то, чем мы привыкли пользоваться :) Желание решить эту проблему - главное, почему мы запустили карты.

А что на втором месте по бесячести? Сложность и время открытия нормальных карт. Поэтому в GEN PAY на открытие уходит от полутора до двух минут. Мы тренировались командой на скорость - кто медленнее. Средний результат: 1 минута 53 секунды. Секрет прост - мы не собираем лишней информации 😉

А если говорить не про открытие, а про использование? Нас бесит платить два раза за одно и тоже. Поэтому открыть Gen карту стоит денег, а обслуживание - бесплатное.

Интересно. Расскажите тогда уж, какая экономика всего происходящего без платы за обслуживания? В GEN PAY заложена прямая комиссия на пополнение в 3,5%. И ты всегда можешь понять, сколько с тебя спишется за пополнение.

То есть, перед пополнением ты видишь, сколько рублей спишется, если нужно положить 20 долларов, и сколько придет долларов, если положишь, например, 1500 рублей. Все прозрачно.

А когда что-то непрозрачно - нас тоже бесит 😈

Теперь твоя очередь! Выбери в опросе ниже, что больше всего бесит тебя! За это - даем промокод на открытие Gen карты: HATECODE5. Он действует до 12 июля.

Проходи опрос, копируй промокод, запускай GEN PAY и оставайся на связи :)

Г
Грокаем C++
@grokaemcpp
3.3K

Когда компилятор не сгенерирует 5 специальных методов? #опытным

После того, как в С++11 появилась семантика перемещения владения ресурсами, появились также объекты, которые единолично владеют определенным ресурсом. Они настолько не хотят им делиться с другими, что семантика копирования для них стала неприемлемой. Поэтому между новыми(перемещающими) и старыми(копирующими) специальными методами классов появилось некое противоборство - отказ компилятора автоматически генерировать определенные методы при определенных условиях.

Вам в любом случае стоит придерживаться правил 0 и 5, когда проектируете интерфейс создания и уничтожения объектов. Но все равно полезно знать, что будет если правила не выполнять.

Так когда же компилятор не будет генерировать каждый из специальных методов? Пост в первую очередь про взаимосвязь специальных методов, другие причины упоминаться не будут.

1️⃣ Деструктор

Деструктор компилятор может всегда сгенерировать. Оно в целом понятно: объект может как-то создаваться, поэтому и должен уметь как-то уничтожаться. Если вы не делаете ничего экзотического, компилятор предоставит вам деструктор. Другой вопрос, правильно ли он будет работать.

Банальный пример:

struct Bad { Bad() : p{new int{5}} {} Bad(Bad&& other) { p = other.p; other.p = nullptr; } int * p; };

{ Bad b; } // memory leak

Очевидно, что мы по коду по-особенному управляем указателем. Но компилятор все равно сам сгенерирует деструктор, который ничего не освободит и мы получим утечку памяти.

2️⃣ Конструктор копирования и копирующий оператор присваивания

Если в классе определен хотя бы один перемещающий специальный метод, то ни один копирующий метод не генерируется.

struct Example { Example() = default; Example(Example&&) {} };

Example a; Example b = a; // Error: copy ctor is implicitly declared as deleted Example c; c = a; // Error: copy assign operator is implicitly declared as deleted

Но это не потому что компилятор такой вредный. Если вы своими ручками определили перемещающие операции, но не определили копирующие, то вы скорее всего и не хотите, чтобы объекты можно было копировать. Но даже если и хотите, то компилятор уже понимает, что поверхностное копирование полей вам не подойдет и просто предостерегает вас от проблем.

При этом если вы определили деструктор, то копирующий операции все равно сгенерируются.

struct Bad { Bad() : p{new int{5}} {} ~Bad() {delete p;} int * p; };

{ Bad b; Bad b1 = b; } // double free

Простейший пример и сразу же ловим двойное освобождение. Такое поведение - наследие от более ранних стандартов, когда было правило 3-х, но оно было только на словах. Даже если деструктор делает нетривиальные вещи, то копирующие операции генерировались.

Конечно, это unsafe. Но обратная совместимость заставляет С++ нести эти особенности в новые стандарты.

3️⃣ Конструктор перемещения и перемещающее присваивание

Это те 2 новых специальных метода, которые добавили в С++11. Для новых вещей стандарт может устанавливать новые условия, которые не несут груз ответственности за обратную совместимость.

Поэтому для перемещающих операций все просто: если любой из 4-х оставшихся специальных метода определен пользователем, то компилятор не генерирует данную операцию.

struct Example { ~Example() {} // or Example(Example&& other) {} // or Example& operator=(const Example&) {} // or Example& operator=(Example&&) {} };

Example a; Example b; a = std::move(b); // Error: no move assign

Оно и понятно: если вы что-то сами определяете, значит хотите чего-то особенного. В этом плане компилятор усиливает правило 5: теперь вы обязаны сами определить перемещающие операций, если определяете другие специальные методы.

Be special. Stay cool.

#cpp11

E
etc. by Dasha Lukina
@etc_by_lukina
1.5K

Гайд по самопрезентации готов!

Ну вот признайтесь, вы же тоже (как и все мы) не знаете, что отвечать на вопрос "Расскажите о себе". Это может быть на интервью, на какой-то нетворкинговой сессии, на встрече с новыми людьми.

Что именно о себе рассказывать, когда я так много умею? Как структурировать? Как звучать уверенно? Нужно ли добавлять что-то личное?

А ведь этот вопрос, расскажите о себе, буквально определяет всю коммуникацию с другим человеком дальше. Особенно если дело касается поиска работы: у рекрутера и нанимающего просто нет времени слушать рассказать о вашей биографии со времен динозавров!

Чтобы решить эту проблему, я собрала фреймворки, которые придумала сама)

(один из них — моя гениальная, не побоюсь этого слова, разработка 2022 года, когда я сама переезжала по работе, и именно эта разработка помогала мне проходить 100%, не шучу!!! скринингов с рекрутерами),

а еще которые мы протестировали с моими ребятами, с кем работаю по карьере.

Внутри гайда: — Что реально происходит на той стороне и три способа провалить вопрос расскажите о себе — 6 принципов сильной самопрезентации и главный сдвиг мышления — Подготовка: целевая роль, промпт для ИИ по 10–15 вакансиям, чтение вакансии и культурные маркеры — Банк кейсов по STAR — 4 фреймворка сборки: Зеркало вакансии · Context → Credibility → Connection · Хук + 3 столпа + мостик · Культурный мэтч — Конструктор рассказа под вакансию + универсальная короткая версия и самопроверка — Форматы и каналы: скрининг, нанимающий менеджер, финал, нетворкинг, письменная самопрезентация — Бонусы: банк заходов и связок, опорные строки по профессиям, 15 ошибок, FAQ и финальный чеклист

Результат: Собранная самопрезентация, которую за 10 минут адаптируете под любую вакансию вместо паники перед звонком

Забирайте на этой страничке (Гайд "Расскажите о себе"), пока он по цене запуска!

И больше никогда не бойтесь отвечать на этот вопрос!!!

П
поясни за ренессанс
@chtozakartina
3K

Сбор кленового сиропа Анна Мэри Робертсон Мозес, 1943

Ну что, кто уже попробовал знаменитые американские панкейки с кленовым сиропом? А ведь до того как оказаться на вашем завтраке, сироп выглядел совсем не так.

Тут у нас целая деревня занята весенним сбором кленового сока. Кто-то сверлит стволы деревьев, кто-то несет тяжелые ведра, кто-то уже кипятит сок в больших чанах. Вдали дети катаются на санках, запряженных лошадью, а остальные продолжают работать. Это сезон сбора кленового сока, который длится всего несколько недель ранней весной. Именно в это время днем уже тепло, а ночью еще держится мороз. Чтобы получить всего литр кленового сиропа, нужно выпарить около сорока литров сока.

На первый взгляд это просто уютная деревенская жизнь, но для американцев подобные сцены давно стали символом дома, традиций и памяти о прошлом. Не случайно Анна Мэри Робертсон Мозес почти никогда не писала города. Ее интересовала жизнь, которую уже в середине XX века постепенно вытесняли фабрики, автомобили и большие мегаполисы. Ее картины стали своеобразным архивом американской провинции.

Самое удивительное, что Анна Мэри Робертсон Мозес, больше известная как Бабушка Мозес, начала писать картины почти в 80 лет. Из-за артрита ей стало тяжело вышивать, и она взяла в руки кисть. Через несколько лет ее работы уже выставлялись по всей Америке, а сама художница стала одной из главных представительниц наивного искусства.

Картина хранится в Художественном музее Толидо, США.

ПОЯСНИ ЗА РЕНЕССАНС

Т
ТО СТРОИМ ТО ЛОМАЕМ
@lifecircles_blog
12.2K

Ты часами зависаешь в Pinterest, вдохновляясь красивыми интерьерами, и всё чаще ловишь себя на мысли: «Готова создать похожее сама…»

А что, если перестать только мечтать и прямо сейчас сделать первый шаг в интерьерный дизайн?

🚀 Приглашают на бесплатный 3-дневный курс! 🚀

За это время ты: ✅ Создашь свой первый проект спальни и освоишь программу №1 для дизайнеров Homestyler ✅ Освоишь основы сочетания цветов, подбора мебели и декора, чтобы не колхозить ✅ Узнаешь, как дизайнеры находят клиентов и зарабатывают от 150к/месяц удаленно

🔥 А самое важное — школа U.Design даёт гарантию твоего первого клиента!

Этот курс — не просто обучение, а реальная возможность почувствовать себя дизайнером и сделать первый шаг к новой профессии!

Не упусти шанс попробовать! Старт уже скоро.

Реклама: ИП Шустикова Е.М. ИНН 503213205650 erid: 2VtzqviDFs8

М
Марк Ифраимов. Секреты отношений мужчины и женщины
@markifraimov
635

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СЕБЯ И ВЫЙТИ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ?

Из предыдущих постов вы уже поняли: направление вашей харизмы не случайно. Огонь вашего Хочу развивается согласно вашей ведущей ценности.

Их шесть: Любовь. Свобода. Гармония. Богатство. Власть. Слава.

Конечно, у каждого из нас есть микс ценностей. Но ведущая - одна. Именно она определяет, куда тянется ваша душа, где загорается интерес, почему одни цели вас оживляют, а другие делают пустыми.

У меня, например, ведущая ценность - Свобода. Я ненавижу рутину. Люблю всё новое и по-новому. Мне важно двигаться, открывать, менять, пробовать, выходить за рамки. И да, я часто сбегал от того, что казалось мне тягомотным, душным, неподвижным.

В психологии это может выглядеть как избегающий паттерн. Но глубже причина не в «плохом характере». Причина - в моей ценности. Во мне горит Свобода. Именно побуждает меня лететь в Кению на "Магию Харизмы Про".

Но важно понять ещё одну вещь. Ваша ведущая ценность может быть подавлена Тенью.

У Славы - Стыдящийся Лицедей. У Свободы - Бунтарь-беглец. У Любви - Спасатель без границ. У Власти - Контролёр. У Богатства - Скупой Хранитель. У Гармонии - Скептик, который всё понимает, но не живёт.

В чём назначение Тени? Не уничтожить вас, а показать ведущую ценность, которую когда-то ранили.

Там, где была боль, человек замирает. Там, где было унижение, он прячет дар. Там, где было наказание, он запрещает себе силу. Там, где было отвержение, он начинает жить не из Огня, а из защиты.

И личность застывает в прошлом. Она ждёт, пока её хозяин так настрадается, что наконец будет готов не убегать от своей Тени, а войти в неё, принять её и превратить в чистый архетип.

Потому что Тень - это не враг. Тень - это раненый страж вашего Огня. И только приняв Тень, человек выходит в новую ипостась себя. Он перестаёт бороться с собой, ломать себя, изображать чужую силу. И начинает интегрировать то, что раньше было запрещено, в новые навыки, новые действия, новую харизму.

Вот как это звучит для шести ведущих ценностей.

Любовь - войди в близость так, чтобы твоя Любовь была не спасательством и не страхом потери, а зрелой силой соединения.

Свобода - выйди на свой путь так, чтобы твоя Свобода была не бегством от обязательств, а способностью создавать новую реальность.

Гармония - начни действовать так, чтобы твоя Гармония была не вечным анализом и критикой, а живой мудростью, которая наводит порядок в мире.

Богатство - создай достаток так, чтобы Богатство перестало быть защитой от страха и стало формой твоей щедрой устойчивости.

Власть - возьми силу так, чтобы твоя Власть была не контролем и подавлением, а зрелой способностью держать пространство, порядок и ответственность.

Слава - выйди в публичность так, чтобы твоя Слава была не просьбой о любви, а даром людям.

Вот это и есть переход на новый уровень.

Не «стать лучше». Не «победить себя». Не «натянуть новую маску успешности».

А найти свою ведущую ценность. Увидеть её Тень. Принять раненого стража. И разжечь тот Огонь, который был заперт под страхом, стыдом, контролем или болью.

В Кении каждый участник определит свою ценность, её тень и разожжёт Огонь своей харизмы, пробудив своё истинное Хочу.

⚜️БИОЭНЕРГОИНФОРМАЦИОННОЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА⚜️
@prosnis_razvivaisa
740

⚡️ НАШЕ ВРЕМЯ ПРИШЛО: ПОЧЕМУ Я РАСКАПЫВАЮ ЭТИ ЗНАНИЯ

Вы часто видите в моем блоге публикации о казаках-характерниках, их связи с древними волхвами и научном объяснении их силы через квантовую физику и биофизику. Настало время открыть карты и объяснить, почему именно я так упорно, по крупицам, буквально «вытаскиваю» эту скрытую информацию из забвения. Скрывать это больше нет смысла. Я делаю это не просто из исторического интереса. Я занимаюсь этим, потому что я сам являюсь потомственным характерником. 🧬 В моих жилах течет та самая кровь боевых магов ведической Руси. Информация, которую я транслирую — это не просто выжимки из редких книг, это активация моей собственной генетической памяти. Родовая память — это не метафора, а реальный биофизический процесс, информационный код, запечатанный в ДНК. Когда ты готов, этот код начинает раскрываться. 👁‍🗨 Что значит быть характерником в XXI веке? Быть характерником сегодня — это не значит бегать с саблей в шароварах. Наше время требует других методов, но суть остается прежней: это война магии, война за сознание и за сохранение истинного знания. ⚖️

Действие с информационным полем: То, что раньше называлось «ведовством», сегодня я реализую через поиск и дешифровку скрытых истин. Система веками стирала следы ведического прошлого, но когда у тебя есть внутренний компас предков, ты видишь маркеры правды там, где другие видят лишь пустоту.

Управление реальностью (Морок и Анти-морок): В древности мои предки наводили морок на врагов, заставляя их видеть иллюзии. Сегодня мир погружен в глобальный морок — матрицу лжи, манипуляций и страха. Моя задача как потомственного характерника — включать «анти-морок», разрушать квантовые иллюзии системы и пробуждать людей.

Энергетическая автономность: Как и мои предки, я не завишу от системных эгрегоров. Синхронизация с геофизическими частотами Земли и понимание законов астрофизики позволяют мне сохранять колоссальный ресурс и оставаться неуязвимым для ментальных атак. Нас пытались уничтожить, стереть из летописей, объявить колдунами и предать забвению. Но сакральное знание ведической Руси невозможно уничтожить, пока живы носители генетического кода. Я продолжаю раскапывать правду. И этот канал — мой главный инструмент в современной битве за осознанность. Подписывайтесь, здесь мы возвращаем свою настоящую силу.

⚜️ https://t.me/PROSNIS_RAZVIVAISA ⚜️ Присоединяйтесь к нашему телеграмм каналу, чтоб быть вместе с нами на одной энергоинформационной волне.

L
LEFT JOIN
@leftjoin
7.4K

Борьба ИИ за внимание пользователей продолжается 🔜 Чтобы ждать Sol было веселее, OpenAI представила GPT-Live — голосовую модель, способную слушать и говорить одновременно. Она постоянно обрабатывает входящие данные, и это отличает ее от предыдущих версий голосовых чат-ботов, которые делили речь пользователя на отдельные реплики. Тм нужно было подождать, пока тот договорит, обработать и только потом отвечать.

Диалог с GPT-Live получается живым: ИИ быстро реагирует на вопросы, переключается между темами и иногда вставляет «Ага, а он что?», чтобы показать, что слушает. Если ей нужна дополнительная информация, она подключает другую модель, отвечающую за поиск в интернете и рассуждения. Это позволяет ей не ставить разговор на паузу, если пользователь задал особенно сложный вопрос.

🔜 xAI представила Grok 4.5. Он не пытается затмить Fable и Sol: бенчмарки в анонсе честно показывают, что во многих тестах он им уступает. Вместо этого его позиционируют как модель, которая работает быстро и может выдать жизнеспособный результат после одного короткого промпта с минимальными вводными данными. А еще уверенно владеет пакетом Microsoft Office — и презентацию сделает, и табличку в Excel.

Кто следующий ворвется в инфополе с громкими анонсами? Deepseek? 👀