Inter Milan — July 2026

Какой район Хургады выбрать?

Египет входит в топ-3 направлений лета уже не первый год. Да, в июле и августе днём будет знойно. При этом климат здесь сухой, поэтому жара переносится легче, чем, например, в ОАЭ.

Для более комфортного отдыха летом мы рекомендуем выбирать Хургаду, где больше морского бриза.

И вот здесь начинается самое интересное. Хургада — это несколько разных районов. Где-то лучше пляжи, где-то почти не бывает отливов, где-то удобнее гулять по вечерам, а где-то даже есть риф.

Зная особенности каждого района, вам будет проще выбрать подходящую локацию для отдыха. Сохраняйте нашу шпаргалку 👇

📌 Саккала Развитый туристический район — прогулочная улица Шератон, яхтенная марина, кафе, магазины. Хороший вариант, если любите выходить за территорию отеля. Пляжи песчаные, сильных отливов практически нет. Смотреть

📌 Дахар (Старый город) Здесь живут местные, поэтому атмосфера совсем другая. Цены в магазинах и кафе обычно ниже, чем в туристических районах. Побережье защищено от ветра плотной застройкой, а пляжи встречаются разные — с пологим входом и более каменистые. King Tut Aqua Park Beach Resort 4* Meraki Resort - Adults Only 4*

📌 Эль-Гуна Закрытая курортная зона с виллами, лагунами и каналами, из-за чего её часто называют «египетской Венецией». Здесь спокойно, красиво и очень ухоженно. Смотреть

📌 Макади Бей Небольшая бухта, защищённая от ветра. Мелкий песок, пологий заход в море, есть коралловые рифы. Один из самых популярных районов для отдыха с детьми. Смотреть

📌 Сома Бей Известен широкими пляжами и постоянным ветром, поэтому сюда часто приезжают любители винд- и кайтсерфинга. Смотреть

📌 Сахл-Хашиш Современный курортный район с красивой прогулочной набережной вдоль моря. Здесь спокойно, много новых отелей, песчаные пляжи и есть участки с кораллами. Смотреть

📌 Вилладж Роуд Большие курортные комплексы с просторными территориями, бассейнами и развлечениями. Пляжи песчаные, с пологим входом в море, отливы почти не ощущаются. Sunrise Crystal Bay Resort 5* Pickalbatros Dana Beach Resort 5* Ali Baba Palace 4*

📌 Мамша Один из самых приятных районов для вечерних прогулок — променад, рестораны, кафе и магазины. Пляжи песчаные, с комфортной глубиной. Serry Beach 5* Siva Grand Beach 4* Steigenberger Aldau Beach Hotel 5*

А вы в каком районе Хургады уже отдыхали? Делитесь впечатлениями в комментариях — ваш опыт точно пригодится тем, кто только выбирает отпуск. ☀️

«Кардамон» Открытие небольшой кофейни в тихом центре — результат многочисленных путешествий хозяйки Ольги Шабуровой по Ближнему Востоку и Африке. Все детали интерьера она привезла из Марокко, Ливана и Турции. В воздухе витают ароматы восточных пряностей и свежемолотого кофе. Кстати, о последнем — его здесь готовят по-разному: в привычной уже эспрессо-машине и традиционно — в джезве на песке по турецким и карибским рецептам.

Ресторан Зарница

О ресторане Zarnizza на улице Ленина — семейный ресторан с тёплой атмосферой, где живая музыка звучит даже днём, а малышей ждут мастер-классы и игры в детской комнате.

В основном зале ресторана разместили открытую кухню и музыкальную сцену. элегантный интерьер выдержан в тёплых тонах, стены украшают фактурные орнаменты из колосьев. Панорамные окна обрамляют портьеры цвета шоколада. Ко второму залу, украшенному витражами, примыкает детская комната. Отдельный кабинет с экраном предусмотрен для деловых встреч.

Ресторан Баренц

О ресторане Баренц на улице Костина — демократичный рыбный ресторан с приятной атмосферой и средиземноморской кухней в исполнении шеф-повара Алексея Насонова.

К услугам гостей — просторный зал с выделенными зонами, диванчиками, мягкими высокими креслами у окна и зоной чилаута. Интерьер является частью концепции и гармонично продолжает и раскрывает морскую тематику. Светлые стены, украшенные огромным изображением рыб, сине-голубые оттенки мебели, приятное ламповое освещение, столы из натурального дерева, голубая подсветка, перегородки из цветной мозаики. Барную стойку декорировали турецкой плиткой ручной работы, выполненной в глубоком бирюзовом цвете.

Ресторан Вельвет

О ресторане Velvet на улице Крылова — элегантный ресторан при отеле с авторским меню из европейской классики, прочтённой по-новому, где парой к еде станут благородные напитки из мировых виноделен.

Интерьер ресторана отличает театральность. Общий зал соседствует с энотекой, пространство оформлено в цветном трио из чёрного, белого и красного. На окнах — тяжёлые портьеры из алого бархата, которые перекликаются с яркими подушками на диванах. Пол выложен шахматной плиткой, а отдельные кресла украшают фантазийные портреты зверей в костюмах викторианских джентльменов.

Ресторан Гармошка

О ресторане Гармошка на улице Карла Маркса — элегантный ресторан, расположенный в известном доме, где готовят классическую русскую кухню и дополняют красивый отдых живой музыкой.

Название ресторана обыгрывает народное прозвище известного исторического дома, построенного более ста лет назад. Интерьер в стиле классики выглядит утончённым и элегантным. Светло-бежевые стены украшают картины и изумрудное панно-шелкография — вышитые райские птицы на цветущих деревьях. Тот же оттенок зелёного выбран для тяжёлых портьер на окнах и ковров. Мебель из натурального дерева напомнит о стиле светских гостиных. Второй зал с витринными окнами оформлен в бежево-оливковых тонах. Каждый столик, накрытый белой скатертью, украшает ваза с живыми цветами.

Ресторан Гинимини бывш. Ламаджо

О ресторане Гинимини на улице Малышева — это ресторан армянской и грузинской кухни с оригинальным интерьером, где сочное мясо готовят только на живом огне, а ароматную выпечку — по старинным рецептам.

В интерьере ресторана сочетаются европейский стиль, демократичность городского кафе и уютные отсылки к кавказским традициям. В отделке использовано много натурального дерева, зелени, тёплые краски. Тёмно-синие диваны украшены подушками, пёстрые кресла с орнаментом комфортны для размещения, а деревянные столики дополнены синими дорожками. Внутри немало интересных элементов декора: абажуры, стилизованные под папахи, рог для напитков на стене, зеркала и ретро фотографии.

Бар Pinch

Меню и цены Меню Pinch полностью согласуется с барной картой. Здесь подают закуски пинчос и тапас, которые интересны в первую очередь сочетаниями вкусов: тартар из лосося с манго, финик с горгонзолой и хамоном и другие. Есть мясные и сырные ассорти, сытные салаты нескольких видов. На первое готовят сытный томатный суп с морепродуктами по-испански и нежный куриный бульон с яйцом и пастой фузилли. На горячее — филе судака, фланк стейк с перечным соусом.

Ресторан Жизнь удалась

О ресторане Жизнь Удалась на Лесной улице – клубный ресторан с зажигательными вечеринками, летней террасой и панорамным видом на Волгу.

Жизнь Удалась – это многогранный проект, не ограничивающийся классическим рестораном. Помимо основного зала на первом этаже здесь есть хаус-танцпол, а на втором этаже по пятницам и субботам с шести вечера работает танцевальный клуб. В интерьере – строгая и элегантная классика с элементами традиционного индустриального лофта. Комфортные кресла и диваны с подушками, высокие вазоны с живыми растениями, вытянутые светильники, стилизованные под латунь, «зеркальные» декорации с подсветкой и игриво свисающая со стен и потолка зелень. Под потолком – десятки круглых ламп в виде дисков, на колоннах – медовая подсветка. Приятный бонус – вид на набережную и реку, которым можно любоваться из панорамных окон.

Ресторан Игрушки

О ресторане Игрушки на улице Революции — ресторан с авторским интерьером и концепцией кухни без границ, объединивший избранные хиты разных стран.

Ресторан находится в здании бизнес-центра «Бонус» в центре города. Панорамные окна, сложный декор и нетривиальная палитра превращают общий зал в идеальное место для деловых и дружеских встреч. Пол выложен бело-серой плиткой со свободным узором из ромбов и кругов, светильники в виде полигональных фигур продолжают интересную игру с геометрией. Мягкие велюровые кресла лососевого цвета перемежаются бирюзовыми диванчиками. Панорамные окна обрамляют драпированные портьеры из мягкой ткани, визуально расширяет пространство зеркальная стена.

Парк сказок «Лукоморье»

Интересное место для досуга с детьми в Москве, расположено всего в 3 км от метро Домодедовская. В парке есть несколько детских площадок, горки, карусели, сказочный замок, Цветочный город с Незнайкой и его друзьями, большой батут.

Сразу у входа маленьких посетителей встречают герои любимых пушкинских сказок.

На территории есть веревочные трассы для детей и взрослых. В парке установлены говорящие фигуры героев мультфильмов и сказок.

Расположен парк в 3 км от м.Домодедовская в районе совхоза им.Ленина, рядом с ТЦ "Вегас".

👀 Кровь рыб Антарктиды может охлаждаться до -1,7°C — и не замерзать

📣 В ледяных водах Южного океана, где температура круглый год держится около 0°C, обитают удивительные существа — белокровные рыбы, чья кровь циркулирует при температуре до -1,7°C. Если бы это была кровь обычной рыбы или человека, она бы превратилась в ледяную кашицу, но у антарктических видов природа разработала гениальный химический механизм защиты. Их кровь содержит особые антифризные белки-гликопротеины, которые буквально обволакивают кристаллы льда и не дают им расти, даже когда температура падает значительно ниже нуля.

‼️ Интересно, что эти рыбы — единственные позвоночные, у которых вообще отсутствует гемоглобин, поэтому их кровь прозрачна, а кислород просто растворён в плазме. Такой биохимический компромисс делает кровь более жидкой при экстремальном холоде, но заставляет рыбу вести малоподвижный образ жизни и иметь огромное сердце для перекачки увеличенных объёмов жидкости. Эволюция пожертвовала красным цветом и скоростью, чтобы сохранить текучесть там, где привычная биология давно бы остановилась.

🔔 Эта история — напоминание о том, насколько гибко может подстраиваться жизнь даже под, казалось бы, невозможные условия. Пока мы укутываемся в тёплые шарфы при +5°C, рыбы Антарктиды плавают в воде, где их собственная кровь холоднее любой зимней реки, и чувствуют себя прекрасно. Так что в следующий раз, пожалуясь на холод, вспомните этих бесстрашных существ с прозрачной кровью, которые просто не знают, что такое "замёрзнуть" — потому что природа заранее дала им ключи от всех температурных замков.

Любимый мессенджер перестал работать на парковке? Это исправит качественный VPN-сервис!

Попробуйте ГрюВПН — стоит дешевле кофе, но при этом возвращает в жизнь нормальный интернет. Попробовать можно бесплатно!

🔤🔤🔤🔤🔤🔤: 🟣 Не ограничивает скорость, чтобы вы могли звонить, смотреть стримы и видео в высоком качестве; 🟣 Имеет широкий выбор серверов в разных странах; 🟣 Хорошие отзывы и высокий рейтинг доверия; 🟣 До 10 устройств по одной подписке — чтобы хватило не только на свои гаджеты, но и для всей семьи; 🟣 Защищённый протокол и шифрование трафика; 🟣 Цена — всего 112 рублей в месяц!

Попробовать GruVPN бесплатно: по этой ссылке.

Не отказывайте себе в свободном пользовании интернетом.

🌼День Семьи, Любви и Верности в ФиксиПарк!

Юных гостей ждут увлекательные мастер-классы, где они смогут создать красивые поделки своими руками, попробовать себя в творчестве и забрать памятные сувениры домой. Вместе с родителями дети примут участие в весёлых семейных играх и соревнованиях, проявят ловкость, смекалку и командный дух, а ещё отлично проведут время в компании Фиксиков

А также гостей ждет встреча с нашей очаровательной робособакой, которая обязательно удивит и детей, и взрослых! 🐶

В завершение праздника гостей ждут приятные сюрпризы, розыгрыш подарков и зажигательная дискотека, где можно будет вдоволь натанцеваться всей семьёй!

Еще больше интересного о досуге с детьми 👉@dosugsrebenkom

если не любовь, то ты никакими силами не заставишь скучать, звонить, приходить, провожать, писать, интересоваться.

Редактор дизайна для Claude Code и Cursor: «Figma Comments» прямо в браузере

Drawbridge — это Chrome-расширение, которое позволяет кликать по интерфейсу в запущенном приложении, оставлять Figma-style комментарии и заметки с прямоугольниками, а затем превращать их в локальные task-файлы для AI-инструментов.

https://github.com/breschio/drawbridge

Команда миланского бюро 23bassi создала интерьер, в котором соединились выразительные текстуры, эклектичная мебель и нестандартные планировочные решения. Это дуплекс, где дизайн 1980-х гармонично соседствует с современными объектами.

Китай разогнал интернет до 51,3 Тбит/с — это новый мировой рекорд. На такой скорости за секунду можно скачать 64,000 роликов с YouTube в Full HD.

Секрет в новом оптоволокне: свет в нём бежит не через стекло, а по воздушному каналу внутри кабеля — как по трубе. И задержка сигнала почти нулевая.

🤩 Желудок Брайана Джонсона пожирает сам себя? Известный биохакер признался, что у него неизлечимое заболевание - аутоиммунный гастрит (АИГ) - состояние, при котором иммунная система поражает собственную слизистую желудка. Это приводит к атрофии стенки, разрушению желез, производящих соляную кислоту и внутренний фактор Касла. В результате нарушается пищеварение, но важнее всего, всасывание железа, витамина B12, фолиевой кислоты, кальция и других необходимых веществ.

🧬 Хотя, в некоторых случаях, такое поведение иммунной системы может быть спровоцировано H. pylori, чаще АИГ возникает независимо и связан, по-видимому, с генетикой. На это указывает и то, что он зачастую соседствует с другими аутоиммунными заболеваниями - у того же Брайана в молодости было поражение щитовидной железы. То есть, хотя к фоллистатину и другим странным интервенциям есть некоторые вопросы, вряд ли Джонсон заработал АИГ из-за своего увлечения БАДами (из лекарственных препаратов связь установлена только для ингибиторов контрольных точек, а их в его протоколе нет).

🔺 Это заболевание смертельно опасно, но не из-за разрушения желудка, а из-за развития злокачественной (пернициозной) анемии. Недостаток B12 приводит к порокам развития клеток крови, а также нарушениям в нервной системе, вплоть до параличей, психозов и смерти. Но, если начать вовремя и на постоянной основе получать железо, фолиевую кислоту, B12 и другие необходимые вещества, то можно прожить долго и счастливо. В этом плане постоянные чекапы Джонсона оказали ему услугу - диагноз был поставлен заблаговременно по низкому уровню ферритина, до того, как развились необратимые изменения мозга.

🌿 Другая угроза исходит от новообразований. Снижение кислотности желудочного сока активирует рост и деление железистых клеток, производящих гастрин, приводя к образованию множественных нейроэндокринных опухолей (NET) желудочно-кишечного тракта. Сами они редко малигнизируются и метастазируют, но приносят много проблем за счёт секреции гормонов. Чтобы с ними справиться, Брайану придётся периодически делать эндоскопию и удалять их. Что касается рака желудка, то риск аденокарциномы при АИГ, если и повышен, то очень незначительно, да и то, скорее всего как побочный эффект пернициозной анемии. То есть, получая B12 и железо, от рака он не умрёт.

💉 Сложно сказать, сколько людей на самом деле подвержены этой болезни, оценки разнятся от 0,5 до 4%. Чаще болеют девушки, люди старше 60-ти лет и имеющие другие аутоиммунные заболевания (диабет I типа, тиреодит, витилиго и т.д.). При этом, по некоторым данным, до половины людей с железодефицитной анемией неясного генеза могут на самом деле страдать АИГ. Чтобы оценить свои риски вы можете воспользоваться неофициальным списком ред флагов, который я взял из этой статьи (см. картинку к посту). Если у вас стабильно несколько из этих симптомов, снижен ферритин или другие признаки дефицита железа, может иметь смысл обратиться к врачу за подробным обследованием.

💊 В своём посте Джонсон говорит, что мол, вот вы меня всё зовёте "тусить" и жить "полной жизнью", а вот я бы вас послушал, уже был бы мертвый: У вас тоже могут быть скрытые проблемы со здоровьем, которые не диагностированы и могут усугубиться из-за нездорового образа жизни, даже если вы об этом не знаете. Отсутствие симптомов не означает наличие здоровья. В реальности всё может быть наоборот. Вегетарианская диета (ещё и богатая полифенолами и куркумином), метформин, большие дозы кальция - всё это само по себе снижает всасывание железа и витамина B12, усугубляя течение АИГ, и повышая риски тяжелых осложнений. Эта же диета вынудила Джонсона пить добавки с B12 и железом, что маскировало АИГ и вероятно отсрочило постановку диагноза. Но, самое главное, кто знает, был бы у него этот гастрит вообще, если бы не пересадка стволовых клеток и переливание крови сына? И это мы ещё не знаем, к чему приведёт его попытка себя "излечить". Думайте.

Зря я это сказал или Крах Бурого 👾

Некоторое время назад ляпнул друзьям из агентства Звонко — а давайте сделаем рейтинг ИИ блогеров. На их, так сказать, профессиональном поле — с точки зрения видимости в ИИ.

Перед этим я, конечно, погуглил себя и с радостью обнаружил, что поисковики и ИИ меня вроде как знают, пусть и с некоторым расщеплением личности. Значит, в рейтинге я должен быть где-то высоко.

И вот мы отобрали 20 известных всем авторских тг каналов про ИИ + взяли мой, как бы слегка вне конкурса.

Парни прогнали каналы по 6 нейронкам, а именно

ChatGPT Claude Perplexity Gemini Алиса Гигачат

собрали 1000 ответов, проанализировали по той же методологии, по которой сделали прогремевший недавно рейтинг ИИ видимости футбольных клубов, и вуаля

получили Рейтинг ИИ блогеров, где Бурый занял предпоследнее место, набрав 16 очков из 100. Рано радовался, получается.

Приятно лишь то, что

а) это показывает абсолютную беспристрастность исследования

б) позади меня оказалась настоящая легенда ИИ Сергей Марков

Что всё это значит:

1. Считаю, что рейтинг объективный и все каналы в нём очень достойные (см. картинку). Я бы распределил места по-другому, но в исследовании работа идёт с чёткими значениями, а не с эмоциями конкретного человека.

2. За работой над ИИ видимостью будущее. Если вашему бренду нужен аудит и план действий, пишите прямо мне, разберёмся.

3. Очевидно, что у моего канала Бурый есть проблемы с ИИ видимостью, во многом связанные с коллизией названия (тяжелое соперничество с такими сущностями, как медведь и цвет). И я собираюсь всерьёз этим заняться, чтобы по итогам года оказаться в топ-10. Скорее всего, мои действия будут интересны и вам, потому что многие приёмы применимы для любых сфер.

Итак, во мне проснулся дух соперничества, думаю, конкурентам стоит начать волноваться 💪

тг | бусти | max | дзен | vk | я музыка

Бесплатные мероприятия на трех площадках в честь дня Московского транспорта!

⏰ 11 июля 📍 Северный речной вокзал — с 13:00 до 19:00 📍 Южный речной вокзал — с 13:00 до 17:00

В программе мастер-классы, угощения, концерты и вечернее научное шоу с химическими экспериментами.

⏰ 12 июля с 11:00 до 21:00 Фестиваль «Бибип-бибоп» 📍Бизнес-квартал «Арма»

В программе концерты, выставка исторических автомобилей, второй этап Кубка Москвы по историческому ралли.

Еще больше интересного о досуге с детьми 👉@dosugsrebenkom

Покажите свою детскую фотографию под этот звук Интересно увидеть те самые искренние улыбки❤️‍🩹

🎤 В Минцифры заявили, что в РФ не рассматривается введение платы за зарубежный трафик

Москва. 7 июля. INTERFAX.RU — Вопрос о введении отдельной платы за иностранный интернет–трафик в РФ не рассматривается, сообщил заместитель министра цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Иван Лебедев.

Продолжаем дышать. Но надолго ли?) ⏰

Креативное агентство GODMODE ищет сильного копирайтера в команду.

Опыт работы с event-, креативными или брендинговыми проектами будет большим преимуществом.

Что предстоит делать: • тексты для соцсетей; • презентации и коммерческие предложения; • наполнение сайтов; • разработка креативных концепций; • другие текстовые задачи по проектам.

Формат работы — полностью удалённый, проектная занятость с перспективой долгосрочного сотрудничества.

Что важно: — опыт работы с коммерческими проектами; — сильное портфолио; — умение писать не шаблонно, а понятно, убедительно и с идеями.

Если вам интересно — присылайте портфолио и несколько слов о себе в Telegram: @tiurin_v