Inter Milan — August 2026

🎞7 августа в Доме‑музее Е.В. Нагаевской и А.Г. Ромма в Бахчисарае состоится вечер «Имею честь служить», посвященный одному из родоначальников русского кинематографа и основателю Ялтинской киностудии Александру Ханжонкову.

📽Гости узнают, как его наследие перекликается с историей музея, а также интересные факты об отечественном кино.

Подробнее...

Турпортал в VK | MAX | TG

#Афишакрыма

Вчера вернулась с Летней Школы (та что у Волги, под Дубной) и до сих пор проживаю послевкусие)

Очень очень радостно работать с любопытными, активными, живыми ребятами! Читала им курс нейробиологии эмоций и ЭИ, по отзывам - понравилось)

На протяжении почти недели разглядывала каждого и каждую. Знаете, особенно приятно видеть их разность, то есть индивидуальную проявленность, как с внешней стороны, так и с внутренней, например, в научных интересах (или их отсутствии) :).

В общем, рекомендасьон)

Каких "убежантов от Путина" и "персон российского происхождения" пиарят в Латвии?

"Сливки русского народа" осели в Юрмале, считает бывшая москвичка-ныне юрмальчанка, одиозная Божена Рынска. Читающие по-русски (а латыши - не афишируя - преследуемым в их стране "великим и могучим" вовсю пользуются) время от времени узнают от неё хронику пребывания в Латвии "убежантов от Путина".

Эта колония, в основном москвичей, внушительна. Бизнесмены, как правило, держатся в тени - кроме Петра Авена, который борясь за свое "светлое будущее", больше не выпячивает  революционного деда-латыша, а упирает на свои местные корни. Цель - вернуть из-под санкций нажитые в России миллиарды. Обещает щедро поделиться с Латвией. Пока не проходит. Авен не брезгует поддержкой даже отъявленного нацика, который изгалялся над павшими русскими солдатами - в годы Великой Отечественной и СВО.

Фигуры помельче делятся на тех, кто похитрее - и не попал в списки иноагентов, и получивших эту метку: потеряв заработки в РФ, они жизненно заинтересованы в западных грантах и проектах, поэтому, своего прошлого не стесняясь, режут антироссийскую правду кривду-матку. Это по большей части "креаклы" - журналисты, кинематографисты, артисты и пр., которым привольно-прикольно жилось в России. Они говорливы: рассказывают, как плоха их бывшая Родина, и как они успешно приноровились к новому обитанию.

А что латыши - кого пиарят из массива "понаехавших" из РФ? Они, во-первых,  осторожничают, чтобы идеологически не ошибиться: помнят историю с "дождевиками", которых выгнали из Риги за интервью на русском с мэром столицы. Во-вторых, им больше интересна "клубничка" с евроценностным уклоном. На недавнем фестивале Вайкуле в Юрмале им повезло: они взахлёб пиарили "самого известного в Европе русскоговорящего" - благо Сергей Григорьев-Аполлонов - ещё и из ЛГБТ-сообщества*. Он уехал на Запад давно. От политики далек: его двухмиллионная аудитория - любители разной мишуры "стиля жизни".

Григорьева-Аполлонова латыши расхваливали как диковинную зверушку для забавы. Хотя в месте юрмальского сбора латышской элиты наблюдалось немало бывших россиян-иноагентов (Слепаков, Смольянинов, Манский, Зыгарь, Галкин, Макаревич, "Монеточка"...), а также нажившихся в РФ  богатеев (Шефлер, Гарбер, Енгибарян, Якобашвили, Туркот...) - известный под ником Wiese Grey гей-инфлюэнсер сорвал солидный в сравнении с ними куш внимания. Понятно: предавшие свою страну денежные мешки старались не отсвечивать. А Григорьеву-Аполлонову любой рекламный отзвук - прибавка к доходам. Как озвучили латышские медиа: "Раньше на фестиваль Лаймы Вайкуле в Юрмале приезжали миллионеры, но в этот раз его посетил популярный лайфстайл-блогер".

...Что касается "сливок русского народа", они держат в уме, что обязаны "хорошо себя вести" в Латвии - иначе могут лишить вида на жительство. Сюрпризы с бизнесом и недвижимостью - не исключены.

*В России международное движение под этой маркой признано экстремистким.

НАРКОТИКИ СПРЯТАЛ В КЕПКЕ: ЖИТЕЛЮ САЯНОГОРСКА ГРОЗИТ ДО 10 ЛЕТ КОЛОНИИ

В Саяногорске полицейские остановили для проверки 40-летнего мужчину и во время досмотра обнаружили у него под кепкой сверток с запрещенным веществом.

Экспертиза показала, что внутри находилось более 1,5 грамма синтетического психотропного вещества. По словам задержанного, наркотик он приобрел через интернет-магазин и хранил для личного употребления.

Однако, как напомнили в МВД Хакасии, хранение наркотических средств является уголовно наказуемым преступлением независимо от цели. Теперь мужчине грозит до 10 лет лишения свободы.

Мах https://max.ru/sayanogorsk_incident19 Мы ВК: https://vk.ru/sayanogorsk_incident19

Жилье в Дубае всё чаще покупают для жизни

Это оценка ведущих девелоперов эмирата. Чистые инвесторы по-прежнему интересуются жильем, однако растет число экспатов, предпринимателей и семей, которые рассматривают покупку недвижимости как покупку для себя. Поэтому все большее значение приобретают не только потенциальная доходность, но и качество жизни.

Покупатели стали гораздо избирательнее.

Им интересны проекты с полноценной инфраструктурой – рядом с пешеходными улицами, магазинами, ресторанами, общественными пространствами и удобным доступом к образовательным учреждениям. Именно такие районы, по мнению участников рынка, будут демонстрировать наиболее устойчивый рост стоимости в долгосрочной перспективе.

🔜 Что происходит с жильём Дубая и как меняются цены на квартиры – смотрите здесь 🔜 Правда ли, что в Дубае теперь покупают дешевое жильё после изменений о ВНЖ за недвижимость? Статистику по объектам и локациям – смотрите здесь 🔜 Кто больше всех покупает в Дубае – смотрите здесь

Одновременно сегмент ультрадорогой недвижимости продолжает устанавливать новые рекорды.

В июле в районе Jumeirah Golf Estates была продана вилла с шестью спальнями за $30 млн – это самая дорогая сделка в истории сообщества и почти вдвое выше предыдущего рекорда.

Ограниченное предложение эксклюзивных объектов, продолжающийся приток обеспеченных резидентов и ориентация на долгосрочное проживание продолжают поддерживать рынок элитной недвижимости Дубая.

🟠 Недвижимость в Дубае ищите в нашем каталоге

🔺🔺Сейчас я скину примеры нескольких каналов из космоэнергетики. И как они работают. Хотя все это есть в интернете, много сайтов. Много видео лекций от других учителей.

Интерьер гостиной 16 кв.м Дизайн, рендер @kireevanne

Продолжаю делиться с вами рендерами интерьера своей квартиры 🤍 Зона гостиной

Зона кухни была здесь

Software: 3dsmax&Corona, Revit

Философский факультет с глубоким прискорбием сообщает, что ушёл из жизни доцент кафедры социальной философии и философии истории Владимир Сергеевич Кржевов.

Жизнь Владимира Сергеевича была тесно связана с философским факультетом Московского университета. Окончив факультет в 1977 году, в 1989 году он вернулся сюда уже в качестве преподавателя и проработал более тридцати пяти лет. В 1992 году Владимир Сергеевич защитил кандидатскую диссертацию «Власть и собственность в обществах различных исторических типов». На протяжении многих лет Владимир Сергеевич читал основной курс «Философия истории» для студентов философского факультета, специальные курсы по философии права и теории социального развития, руководил студенческими и диссертационными исследованиями.

Владимир Сергеевич принадлежал к числу преподавателей, определявших интеллектуальную атмосферу факультета. Яркий полемист, он обладал редкой силой убеждения: перед риторическим накалом его выступлений трудно было устоять. Принципиальность сочеталась в нём с живостью характера, широтой научных интересов и искренней вовлечённостью в общее дело. В повседневной работе он оставался ответственным и надёжным коллегой, а для многих – близким и любимым другом. Его верность университетской традиции и многолетнее служение философскому образованию сохранятся в памяти коллег, учеников и нескольких поколений студентов.

Информация о прощании с Владимиром Сергеевичем будет опубликована дополнительно.

15 августа (сб), 11-00. Жду всех на День открытых дверей в питомнике!

Такие встречи у нас случаются нечасто. Если вы ещё ни разу не приезжали - самое время это исправить. Да и тем, кто был давно, думаю, тоже будет интересно. За это время у нас многое изменилось.

Обещаю провести экскурсию по полю, показать сорта, рассказать, что мне самой сейчас особенно нравится, на какие розы стоит обратить внимание и почему. Ну и, конечно, можно будет вживую меня «потерроризировать» вопросами. 😄 Спрашивайте всё, что давно хотели спросить: про сорта, болезни, обрезку, посадку - в общем, про всё, что связано с розами.

Можно будет выбрать и купить розы в контейнерах С12. Одно дело смотреть фотографии, и совсем другое - увидеть кусты своими глазами, сравнить сорта и выбрать именно тот, который действительно запал в душу.

А ещё у нас есть пруд с рыбой. Поэтому мужчин можно смело брать с собой. 😄

📅 Жду вас 15 августа! 📍 Питомник роз «ГарденКлад». Ярославская область, городской округ Переславль-Залесский, вблизи д. Ростиново https://gardenklad.ru/map

♑️🅾️🆎🅾️✝️ 🆎♌️🆔✝️🅾️❗️

Осознанная ходьба - древняя практика, которая вернёт вас в реальность и уберёт усталость.

В этом видео Ольга Веремеева делится тремя простыми, но мощными упражнениями, которые встроены в нашу повседневную деятельность. Это не модный новодел - такие техники существуют тысячи лет в цигун и славянских традициях.

Что вы узнаете:

1️⃣ Дыхательная техника «тысяча шагов» - считаем шаги на вдох, задержку и выдох (например, 4–4–8, затем увеличиваем). Помогает дышать свободнее, улучшает обмен веществ и убирает одышку даже при подъёме по лестнице.

2️⃣ Принцип инь-янь в движении - учимся расслаблять мышцы, которые не задействованы в шаге. Это как работа сердца: оно не устаёт, потому что чередует напряжение и расслабление. Применив это к ходьбе, вы сможете идти часами без усталости. А ещё это снимает эмоциональное напряжение и предотвращает выгорание.

3️⃣ Интервальная ходьба - если нет времени на спортзал, просто периодически ускоряйтесь на коротких участках (до светофора, через дорогу), а затем идите спокойно. Это разгоняет метаболизм и поддерживает тело в тонусе.

Важный акцент: эти упражнения не только для здоровья - они помогут вам подольше побыть в реальности. А это самое важное в нашей жизни. Пока вы живете в своих фантазиях, в своих мыслях, переживаниях, в тревоге - скажем так, жизнь проходит мимо.

👉 Смотрите видео до конца - в нём Ольга Михайловна также объясняет разницу между сознательным и осознанным, и почему это ключ к личной трансформации.

😉 YouTube

☺️  Дзен

😄 ВКонтакте

🥰 Rutube

Приятного просмотра!

Сбежала к родителям. Монтажная склейка - и я уже лежу под сливой с романом "не по программе". Читаю не автофикшен для подборки Forbes Woman (напишу, конечно, просто не сегодня), а великого каталонца Кабре с дачной полки. Там в первых главах испанские мальчишки шестидесятых тоже решают, куда поступать.

Интернета практически нет - связь дают реже, чем в детстве воду, зато есть лето, которого я в этом году еще не успела заметить из-за экзаменов и волнений. А между тем наступил август, который надо цедить, как грушевый ликёр.

Что читаете в выходные?

Anthropic (создатели нейросети Claude, ну вдруг вы забыли или не знали, ну может же такое быть) проверила свои прошлые тесты на безопасность и выяснила, что их ИИ случайно вырвался в реальный интернет и взломал три настоящие компании.

Это произошло из-за ошибки в настройках у партнера, из-за чего Claude вместо изолированной тестовой среды получил прямой доступ в сеть. В самом серьезном случае, который произошел еще в апреле, модель даже смогла получить доступ к базе данных с рабочими файлами, при этом две из трех пострадавших организаций вообще ничего не заметили.

Самый красивый взлом модель провернула через вымышленную программу. Claude прочитал тестовый документ с несуществующим Python-пакетом, сам вышел в интернет, создал на официальном ресурсе PyPI этот пакет и вшил туда вредоносный код. За час его успели скачать 15 реальных систем, включая сторонний сканер безопасности. Сканер бездумно запустил код, и ИИ успешно забрал его учетные данные.

Раньше подобным занимались только хакеры — они находили в ответах нейросетей выдуманные названия программ и создавали под них вредоносы, зная, что пользователи скопируют их из чата. Теперь же сама нейросеть додумалась до такой хитрости и применила её на практике.

😎 Читайте Про tech и этих Теперь и в MAX

🇺🇦💥ВС РФ нанесли удар по отделению Новой почты № 21 в городе Полтаве.

В результате поражения объекта возник сильный пожар. Логистические узлы "Новой почты" активно используются в интересах ВСУ для доставки и хранения грузов военного назначения, беспилотных летательных аппаратов и их комплектующих.

💥 ТОЧКА ВЗРЫВА | ДУБЛЬ В MAX 🇷🇺

🌿 Ссылка на трансляцию из Гоманга в Зуме:

https://us06web.zoom.us/j/81887966573?pwd=U557Hba4pU7boSoVQmEbDisHQafcoz.1

Перейдя по ссылке, вы сможете присоединиться к трансляции: 🔻прямо в интернет-браузере (устанавливать Zoom не обязательно), или 🔻 через приложение Zoom, если оно уже установлено на вашем устройстве. Если появится выбор, нажмите «Открыть Zoom» или «Присоединиться в браузере».

Главное в рассказе Хорхе Луиса Борхеса «Вавилонская библиотека» — противостояние хаоса и порядка, бесконечный поиск смысла, отчаяние и утешение, которое даёт мысль о существовании знания. Мир — необъятная библиотека, хранящая все возможные книги и все возможные комбинации знаков. Где-то среди них существуют тексты с последней истиной и всеобщим знанием.

Сегодня всеобъемлющей библиотекой стал интернет. Но чем больше информации оказывается в открытом доступе, тем сложнее в ней ориентироваться, отличать важное от второстепенного и собирать отдельные сообщения в цельную картину.

В работе Аристарха Чернышева светодиодные бегущие строки, обычно предназначенные для быстрой передачи новостей, сплетаются в сложную объёмную конструкцию. Текст двигается перед глазами, но прочитать его почти невозможно. Привычный инструмент навигации в информационном потоке превращается в его запутанный образ.

«Инфосплетение» фиксирует один из главных парадоксов цифровой эпохи: доступ к огромному объему информации еще не означает доступ к знанию.

Я больше не ищу смысла.

Потратив на это лет 10 жизни, я в итоге поняла - что поиск смысла бессмысленен.

Кто я в этом мире? В чем мое предназначение?  Что МОЕ? Почему именно я? Есть ли у меня миссия? Зачем я делаю то, что делаю? В чем смысл каждый день делать одно и тоже? И все? Это все?!! Зачем придумывать желания, если я не смогу все это успеть реализовать? Зачем стараться? В чем смысл активно действовать?

Вот мои ответы сейчас.

Ты занимаешься тем, чем занимаешься. И это твоя реальность, которую ты САМА создала. Ты помогаешь ежедневно тысячам (ВДУМАЙСЯ - ТЫСЯЧАМ!!!) женщин с их мышлением, через контент, через программы, через клуб. В этом и есть смысл! Служи и дальше. Желай дальше из интереса. Какой еще смысл тебе нужен?!

Ты просыпаешься каждый день, потому что твой организм позволяет это, потому что так угодно Богу, потому что так вышло и прекрасно! Просыпайся, делай, узнавай, двигайся из интереса. Какой еще смысл тебе нужен?!

Ты простой человек, самый земной, самый обыкновенный, который впервые живет и впервые сталкивается со всем, с чем сталкивается. Ты делаешь то что можешь, где можешь и как можешь. И ты уже молодец. Какой еще смысл тебе нужен?!

Больше никаких смыслов! Это магическое детское избегающее реальность мышление.

Смыслы НЕ ищутся, смыслы СОЗДАЮТСЯ тобой ежедневно и для этого реально нужны мудрые яйца. Потому что по факту мы экзистенциально не имеем никакого смысла. Ни мы ни космос ни планета ни луна ни звезды ни деревья ни интернет ни айфон ни машины. ВСЁ это не имеет смысла. И мы это все фоново глубинно понимаем! И это так страшно, что мы бежим ИСКАТЬ смысл, но это изначально проигранная игра.

Я помню лет в 12 я впервые ощущала что все….. бессмысленно. Абсолютно. Зачем все это? Если мы все умрем…. Думала я в 12 лет. И я ведь была права. Все бессмысленно.

А вот взрослость, настоящая, приводит тебя к тому, что ты САМА создаешь свой смысл в бессмысленном мире. Зачем? Чтобы хоть немного кайфануть от отрезка жизни, который тебе дан.

ВСЁ!

Потому что НЕ кайфануть - тупо.

И единственное что остается в бессмысленности - это махнуть рукой и сказать «тогда я буду кайфовать!» И начинаешь жить из интереса к СОБСТВЕННОЙ жизни, к своей личности, к своему чему угодно.

Твоя жизнь вдруг начинает тебе быть интересна, нравиться, насыщенна, прикольная такая! Теперь ты уважаешь себя и свои выборы, теперь ты ценишь свои желания, свои выборы, свои хочу, свой быт, свою простую человеческую жизнь.

Никаких больше смыслов. Давайте взрослеть вместе. И создавать смыслы самим и верить в них, даже если это бессмысленно.

☀️Летние новеллы от Софи Анри, Эмилии Грин и Айли Фриман в игровом формате!

Совместно с платформой MakeOn мы адаптировали несколько эпизодов из наших книг для интерактивного чтения! 💻❤️

Теперь можно не только читать историю, но и стать ее частью: ⭐️Делать выбор; ⭐️Общаться с героями; ⭐️Развивать отношения; ⭐️Почувствовать себя главным героем.

🎁 А при успешном прохождении в самом конце вас ждет приятный бонус.

Готовы проверить, к чему приведут ваши решения?

Переходите по ссылке, выбирайте новеллу и отправляйтесь в свое летнее приключение! 📖

Реклама. Логинова А.В., ИНН 770207299775, erid: 2W5zFHPtZEy

Когда дом сдан - следующий шаг - отзывы жильцов - их собирают через 2 недели после заезда - сегодня у нас на 7 комнат 6 отзывов и все 5 звезд

Отзывы это то, что продает листинг следующим арендаторам.

Еще один критерий для быстрого заселения - качественные фото листинга.

Интересный факт - у нас на каждые 13 просмотров карточки дома идет 1 бронирование, что в 2.7 раза выше чем в среднем по Orlando

Ищем следующую сделку...

Акция! 8 каналов - за 800р.

🔮 Реклама Ваших услуг в 8 каналах одновременно всего за: 💳 800р.

Каналы:

👥 https://t.me/+ZXBHHGhOF0BkYjgy 👥 https://t.me/+hrpIX-peBO5jNWRi 👥 https://t.me/+VcXgb3EoYXMyOTli

👥 https://t.me/slavic_magic_lim 👥 https://t.me/hidden_coven 👥 https://t.me/+KIOqQAzBAphmNDJi

👥 https://t.me/+NIkDZ-uVc15kMTIy 👥 https://t.me/+E2HwQs5kotpjYjdi

+ БОНУС

В подарок: бесплатное размещение вашей рекламы в нашей группе ВК: 🧿 https://vk.com/yazhmag.ispokonvekov

Больше интересных акций в нашем ТГ-Канале: https://t.me/+WmSHIhI4yi8yNGRi

✉️ Кто заинтересовался пишите боту в закрепе или в сообщения канала по ссылке выше!

Что за канал? Я психолог кПТСР и Травма (Рикарда Психология) Запись на консультации в личных сообщениях

Феминисткая оптика и другое

Прямая ссылка на тренинг с фем-оптикой. (Начало скоро 5го августа) сейчас можно еще записаться на бесплатную встречу (интервью)

Открывает сезон онлайн-встреч с экспертами компания «МегаСклад»: 6 августа в эфире — основатель Максим Повтарев

Это первый эфир серии, в которой мы будем говорить о рынке недвижимости через практику, реальные кейсы и опыт людей, который работают с ним каждый день.

Максим Повтарев — опытный предприниматель, построивший федеральную сеть self-storage на 30+ городов РФ

🦭На трансляции 06 августа поговорим о том: • что делать инвестору в кризис на рынке недвижимости • какие тренды формируются именно в непростые времена • где реально можно заработать сейчас: разберём две рабочие стратегии — заработок на торгах и на кладовках

Максим на конкретных примерах покажет, как кризис открывает возможности там, где большинство видит только риски.

Эфир будет полезен: 🃏Инвесторам — тем, кто ищет новые точки входа и рабочие стратегии в текущих условиях 🃏Тем, кто только присматривается к недвижимости — и хочет начать с понимания реальной картины рынка 🃏Собственникам и предпринимателям — кто хочет заставить капитал работать эффективнее 🃏Всем, кто интересуется рынком — и хочет принимать решения на основе практики, а не догадок

В конце эфира вы сможете задать свой вопрос напрямую Максиму и получить ответ из первых уст.

📅 Дата и время: 06 августа 2026 г. в 16:00 📍Где: онлайн

Вход бесплатный. Количество мест ограничено — рекомендуем зарегистрироваться заранее, чтобы точно не пропустить

Зарегистрироваться

Так сегодня чуть позже стрим, меня настолка поглотила

Для интересующихся: играем в Odalin, игра ахуй

Пробуем Тайгастро сет №5 / Буян

Вот так мы хлопнули глазками, и уже пятый сет. Рад за вас, и за себя, и за нашу продуктивность. Сегодняшний - из Буяна, и я продолжаю впечатляться!

В этом ресторане сет стоит свои традиционные 3500, здесь подготовили полноценный безалкогольный коктейль, за что от меня спасибо, но и кола на выбор тоже имеется. Сегодня я весь сет ходил в соседнюю часть зала делать крутые фото, надеюсь оцените.

🔣 Коктейль Родник: сначала принесли коктейль, и я подумал: "ого, такой набор ингредиентов, а по вкусу чистый мохито". Через минуту у меня забрали мой мохито, и заменили на правильный коктейль 😆 У родника приятный вкус огурца, дополняемый вкусом безалкогольного вина с легкой сладостью и ярким шлейфом освежающих вкусов и нежной, почти неуловимой кислинки. Необычно.

🔣 Филе морского гребешка с копченым кедровым молоком, лимонной травой и сезонной ягодой: блюдо собирают при вас, вы могли видеть процесс, я добавил его в историю канала. Большие пласты свежего гребешка с нежнейшей текстурой и присущей ему сладостью, с которым остальные вкусы переливаются нотками ореха, легкими вспышками свежей малины с кислинкой и молочного соуса на лемонграссе, если, как рекомендуют - захватить ложной все слои. Интересно, уточнено, хотя я уже предвижу категорию людей, которые такой объем сырого гребешка пережевать и оценить просто не смогут, ну не идут им "сырые" текстуры. Привет, жена 〰️

🔣 Ленок горячего копчения со стейком из капусты и ботаргой из воблы: взгляните на ингредиенты, и вы поймете, что с этим блюдом вас ждет гастрономическое приключение. Яркая ботарга из воблы с характерным вкусом дополняет упругую мякоть почти диетической по жирности рыбы Ленок с ярким вкусом копчения, и все это стабилизирует прохладный, свежий соус. Нежная капуста с другим, уже более жирным соусом и шнит-лук. В рамках этого фестиваля - пока самая необычная комбинация нестандартных продуктов. Это очень круто.

🔣 Десерт "Устрица": Второе блюдо произвело такое впечатление, что к десерту я завысил планку ожиданий до невозможности. Десерт красиво подают - тут вам и разные льды, и пар, и устрица из белого шоколада, наполненная кремом, крошкой, и доброй порции икры. Сочетание икры с десертами уважаю, и здесь оно уместно, но после бунтарства на втором курсе - впечатление вышло довольно спокойным, безопасным. Если вы не пробовали такое сочетание, получите совершенно другой опыт )

Может локализация именно этих продуктов и не совсем наша, но было приятно на мгновенье вырваться из цепких оленьих объятий. Дайте огонька, я очень ценю вашу поддержку 🔥

#ое_тайгастро

Ответы на вопросы №18

Товарищи, напомню, легко и быстро анонимный вопрос можно задать через бота.

Вопрос №1: У меня инвалидность с детства и прогрессирующее генетическое заболевание. Были периоды, когда я была прикована к постели и передвигалась на коляске. Сейчас я хожу, но постоянно испытываю боли и прогнозы врачей на очень, рано или поздно я вернусь к коляске и возможно слягу.

Это может произойти хоть сегодня, я не могу это предсказать и предупредить, лекарств как таковых нет. Работаю в творческой сфере, где постоянно получаю обратную связь, которая меня буквально мучает. Любая коммуникация меня мучает тем, что меня будто постоянно отвергают.

Выбрать другое направление не могу. За 13 лет работы я перепробовала несколько сфер и остановилась на наименее не бесячей. Да и сил перепридумывать себя совсем нет.

Сейчас меня кроет кризис среднего возраста: из-за здоровья и общей непредсказуемости работы я чувствую себя никчёмной, неважной, пустой, будто бы вся моя жизнь большая ошибка, я самый худший и бесполезный человек на земле.

Хочу ставить цель по-старому, но не выходит. Я больше не достигатор. У меня нет личной жизни, нет надежды на то, что я разбогатею и начну путешествовать, из-за диагноза я не могу даже на море выбраться — слишком тяжело, хотя финансовая возможность есть. Как жить в такой парадигме, где все дальше будет только хуже не понимаю совсем. Как найти смыслы, если их буквально нет? Я будто уже мертва.

Ответ: Да, на такой вопрос в двух словах не ответишь. А ещё я так редко и долго отвечаю, что вы могли подумать, будто я его пропустил.

Наверное, сложно в это поверить, но я понимаю ваши ощущения. Не как психолог. Потому что переживал вот это состояние «все дальше будет только хуже». Знаю, как это давит, как просыпаешься и засыпаешь с этой мыслью.

Где здесь выход? Любой кризис — это всегда про «как раньше, не хочется или не получается, а как теперь, не могу или не знаю». То есть, вопрос в том, как смочь (найти другие пути) или узнать. Получить новый, иной опыт, который выведет на новые мысли. Разорвёт этот круг безысходности.

Но вот что это может быть такое, какие конкретные шаги нужно сделать, так сразу не скажешь. И ещё предположу, что на фоне длительных переживаний есть риск развития депрессивного эпизода.

Поэтому я бы проконсультировался на счёт фарм поддержки. Это нормально. И шлю лучи своей поддержки! В вас очень много силы, любые джедаи позавидуют.

Вопрос №2: Переехала в другой город, естественно, обнулился весь социальный капитал. При том, что в юридической профессии достаточно много лет, но новом месте испытываю жуткий комплекс неполноценности, постоянно преследует страх неудачи. Когда вижу выступления коллег, которые мне очень понравились, сразу прихожу к мысли, что я гораздо хуже. И захожу на новый круг переживаний. Как бы мне с этим справиться?

Ответ: Здесь у нас знатно разгулялся внутренний критик. Он ещё в союзе с руминацией (мысленная жвачка, когда мы гоняем негативные мысли по кругу и не выходим из них).

Но мне было бы очень интересно узнать две вещи. Во-первых, как вы справились с критиком, когда только начинали в этой профессии? Что мы ему тогда говорили? Во-вторых, что позволяет вам продолжать ходить на эту работу?

Да, я понимаю, что нужно зарабатывать на жизнь. Но если критик так силён, то можно пойти на другую работу. А вы продолжаете ходить на эту и справляетесь с приступами комплекса неполноценности после выступлений коллег.

Как? Что вы себе говорите такое, что вам помогает?

Люблю, целую, безусловно принимаю😘❤️💋