और पोस्ट — पेज 116

कुल 2,798 पोस्ट
T
thelede
@thelede
2.7K

Content Manager в BetterMe

BetterMe — глобальна wellness-екосистема, яка допомагає мільйонам людей ставати кращими фізично, ментально та емоційно.

📍віддалено, full time

🙌 Задачі: • розробляти контент-плани на основі SEO-аналітики та ринкових трендів; • координувати створення та оновлення контенту; • перевіряти, редагувати та покращувати статті відповідно до стандартів Google та Tone of Voice бренду; • оптимізувати контент для пошукових систем; • аналізувати ефективність контенту та шукати точки росту; • керувати авторами та фрилансерами, контролювати дедлайни та якість роботи.

🧑‍💻Про тебе: • від 2 років досвіду роботи Content Manager в IT або продуктових компаніях; • досвід роботи з віддаленими авторами чи фриланс-командами; • англійська на рівні B2+; • знання SEO та досвід роботи з Ahrefs, Semrush, Google Analytics і Search Console; • уважність до деталей та сильні організаційні навички.

👍🏻 Буде плюсом: • досвід у Health & Fitness або інших YMYL-напрямах; • використання AI-інструментів, зокрема ChatGPT чи Claude; • базові знання HTML та графічних редакторів.

☝️Пропонуємо: • довіру та відсутність мікроменеджменту; • можливості для професійного розвитку; • відкриту комунікацію та підтримку ініціатив; • роботу в професійній команді, яка входить до Top 10 Workspaces by Forbes.

✉️ Відгукнутись: https://bit.ly/4xKJacB

B
BEZSMERTNY 💍
@bezsmertny_bs
136K

ШОК!😱 Я ОТКРЫЛ 1000 УЛЬТРА НАНО ДРОПОВ В БРАВЛ СТАРС И ПОЛУЧИЛ ВОТ ЭТО...

ПОТРАТИЛ ВСЕ ДЕНЬГИ НА НАНО ИВЕНТ РАДИ ЭТОГО 🫣

https://www.youtube.com/watch?v=Emp94DXReKI https://www.youtube.com/watch?v=Emp94DXReKI

🔥САМЫЙ ДЕШЕВЫЙ БП - https://bezsmertny.com/ 💎МОЙ МАГАЗ ГЕМОВ В ТГ - https://t.me/bezsmertny_shop_bot 🚀VPN от Бессмертного - https://t.me/VpnBezsmertny_bot

Д
ДОКТОР БАРЫШЕВ | Психотерапевт
@drbaryshev
3.2K

Седалит (литий): разбор препарата

Литий является ключевым стабилизатором настроения в лечении биполярного расстройства и известен в психиатрии уже более 70 лет.

За это время накопилось немало данных о его сильных и слабых сторонах.

◾ Смотреть на YouTube

◾ Смотреть Вконтакте

В этом разборе мы более подробно остановимся на вопросах

➖ Какой препарат лития нам нужен и что делать с БАДами, которые его содержат? ➖ Кому литий подойдёт лучше всего, а кому нет? ➖ Про особенности приёма, дозы и лабораторный контроль лития ➖ Недостатки и побочные эффекты лития ➖ Про нарушение функции щитовидной железы и почек ➖ Что делать с побочными эффектами?

Доктор Барышев 🌐YouTube | 🤟 Max | 💙 VK

Г
Гедонизм в Дубае
@dubaiadvise
4.4K

Казалось бы, летом в Дубае мало что происходит. Низкий сезон, многие бизнесы берут паузу, а часть жителей уезжает в отпуск.

Но сейчас можно спокойно заняться тем, на что обычно не хватает времени: протестировать новые маркетинговые гипотезы, пересмотреть стратегию или лучше познакомиться со своей аудиторией.

4 июля Equium Dubai проводят встречу для предпринимателей. Будут говорить о том, как привлекать клиентов на меняющемся рынке, работать с маркетингом, YouTube, инфлюенсерами и развивать бизнес на Ближнем Востоке.

Среди спикеров: Dr. Areej Hilles (Molodost Longevity и контент-маркетинг), Антон Кишш (YouTube-маркетинг), Амина Чокаева (продвижение бизнеса на Ближнем Востоке и работа с инфлюенсерами) и Алексей Сияние (стратегический маркетинг и развитие бизнеса).

Хорошая возможность для обмена опытом и деловых знакомств.

Участие бесплатное, по предварительной регистрации.

4 июля, 12:00 📍 Community Power

#реклама

К
Копирайтер Редактор - Вакансии
@kopirayter_kopirayting
1.4K

Digital Content Writer в “Московский журнал”.

Ищем человека, который хочет писать про lifestyle-медиа статьи и видеть реальный результат в трафике

Задачи: писать ~30 SEO-статей в месяц; генерировать темы под поисковый спрос; оптимизация под Google, Яндекс и Discover; аналитика (GA, GSC, Ahrefs, Semrush); работа с авторами и актуализация материалов.

Требования: от 2 лет опыта SEO-копирайтером/редактором; успешные кейсы роста трафика; знание всех ключевых SEO-инструментов; грамотный русский и широкий кругозор (мода, культура, психология, кино); опыт работы google discover - обязательно!!

Условия: удаленка, работа в быстрорастущем life style-медиа, влияние на SEO-стратегию проекта, сильная команда и минимум бюрократии, оплата обсуждается.

По любым вопросам: @Valeriya_HR_GGR

════════════ 👉 Лучший сервис для оплаты зарубежных подписок, вещей, услуг и всего остального ════════════

I
IT World
@it_world7
1.2K

Most Important MCQs for CCAT Preparation:

✅ C programming MCQs : https://youtube.com/playlist?list=PLwcBfAZxpfJgSgrDcHkUNXptHPKEjNVFU

✅Computer fundamentals MCQs : https://youtube.com/playlist?list=PLwcBfAZxpfJhU7xZavK76GnDl126NV60y

✅ Operating System MCQs : https://youtube.com/playlist?list=PLwcBfAZxpfJgUU5As9YWEdCsE0ETZoDLF

✅ Data structure MCQs : https://youtube.com/playlist?list=PLwcBfAZxpfJgVSgXDCeZGjnA-J0gEU_jz

✅ OOP's MCQs : https://youtube.com/playlist?list=PLwcBfAZxpfJhuwirlqQB0yRjzzK_ESI4T

✅Basics of BIG Data MCQs https://youtube.com/playlist?list=PLwcBfAZxpfJjr6hKvr-eyv_dXIgti15el

✅Basics of AI : https://youtu.be/6OAib9AgINk

👇👇Join telegram👇👇 https://t.me/it_world7

د
درآمد دلاری
@addlistfree
1.6K

‏🚀 Gemini Pro | 18 ماهه

دسترسی به ویژگی های: ☁️ 5TB Cloud 💻 CLI Access 🎨 Nano Banana Pro 🎬 Google Flow Credits ⭐ Antigravity

🔹 فعالسازی روی ایمیل شخصی شما 🔹 غیر اشتراکی و غیر فمیلی

📩 آیدی تلگرام جهت سفارش: @Nivarapulse

М
мисс Портер🧋
@msporter
14.5K

ребят, спасибо большое, что пишите про тёмный чат и ждете его🩷

вы не представляете, как мотивируете меня, я обещаю, что вскоре уделю ютубу много времени📝

вчера весь вечер и ночь дописывала 2 новые песни.. какая же эйфория у меня была! мне так нравится это делать, что я схожу с ума..

💔 сегодня точно уделю время ютубу

V
Vortex Next Gen Trends
@vortexnextgen
23.3K

⚡ Breaking: Nano Banana 2 Lite

And by “flash,” I mean lightning-fast: just 4 seconds to generate an image.

https://deepmind.google/models/gemini-image/flash-lite/

Nano Banana 2 Lite is available in Google AI Studio, the Gemini API, and the Gemini Enterprise Agent Platform.

B
BSG MGC Public Release Channel
@channel_mgc_bsg
6.8K

BSG public version changelog (9.7.047 from 2026/07/01):

- an additional "Astro On" option has been added to the ASTRO toggle in the quick settings panel to force-activate Astro mode. - in the top curtain, in the modes "Panning", "Long exposure", "Portrait", "Photo" and "Night shooting" the item "Google AWB" ("Disabled \ Enabled") has been added (for non-Pixel devices, the sixteen-digit Google AWB from Google Pixel XL is used). - a section "Correction of system AWB" has been added to the module settings with the ability to load AWB from a .gawb file ("Load Google AWB", "Strengthen AWB correction", "Blue-Green" (16 values), "Red-Green" (16 values ), "RESET ALL USER VALUE" (to reset the set values)). - fixed errors found in the modification's operation. - fixed operation on some devices.

Support the Project (watch an ads)

modification discussion group: PublicGroup_MGC_BSG

E
ESET | Kaspersky | Avast | Free License keys
@licenseforall
10.5K

😁Super Grok 1 month 5-day warranty 💵$2.28 📱 ChatGPT Plus 1 month Gmail 24-hour warranty   💵$2,29 📱 Cdk Chat Gpt Plus ( K12 ) 2 Year 💵$9,91 🛍PixverseAI 30000 Credits 1 Month warranty 1 day 💵$34,28 📱Chat Gpt Plus 1 Month Full Warranty 💵$10,67 😵 Cursor Pro 1-month full warranty  💵$11,3 🤶 Slot Claude Pro 1 Month Full warranty 💵$18,28 😂 Kiro Pro 1 Month 💵$2

💘Please click expand below to see all items 📱 Chat Gpt Plus 1 Month Full Warranty 💵10,67 📱 ChatGPT Plus 1 month spot Pix 24-hour warranty 💵$0.99 📱 ChatGPT 1 month exclusive account full warranty 💵$8.37

😁 Super Grok 1 month 5-day warranty 💵$2.28 😁 Grok Super 30-day (30-day warranty) 💵$5.70

📱 GEMINI AI PRO 12 months 2010-2024 old postage [Login 2-day warranty] 💵$2.47 📱 Gemini Pro 18 months link version no warranty 💵$2.66

🖤 Capcut 7 days 5 days warranty 💵$0.57 🖤 CAPCUT PRO 27-30 days full warranty 💵$2.66

❤️ Kling AI 1100 points 30-day warranty 💵$7.60 🔥 OPEN ART 4K ,12KPoints 🔝 Krea AI - 1 month - 30-day warranty 💵$6.84

😘Higgsfield Plus (1 Month) 3-Day Warranty 💵$16,38 😘Higgsfield Ultra (1 Month) 9K Credits-10-Day Warranty 💵$68,55 😘Higgsfield Creator (1 Month) | 12K Credits 10-Day Warranty 💵$79,97

👍 Lovable AI PRO - 1 month - 30-day warranty 💵$15.97

😀 Gmail Random IP 2010-2016 Old Account (Gemini/YouTube Trial Available) 💵$1.14 😀 Gmail Random IP 2022-2024 New Account (Can Open Gemini/YouTube Trial) 💵$0.95 😀 Gmail Random IP 2010-2022 Old Account (Gemini/YouTube Trial Available) 💵$1.14

🤶 API 10 million Token (Claude Opus, Sonnet, Haiku.. ) 💵$1.33 🤶 API 100 million Token (Claude Opus, Sonnet, Haiku..) 💵$5.51 😂 Freepik Premium 💵$13.31

😵 Cursor Pro API 1 month 6500 points Full warranty 💵$13.31 😵 Cursor Pro 1-month full warranty 💵$13,3 ⭐ Duolingo (multi-neighboring countries) Super 1 year 💵$9.13

Start now > @IRBotsMarketbot

З
Заботливая альфа проект поддержки родителей от Института Ньюфелда
@alphaparenting
80

🔥 Друзья, эфир уже идёт!

Если по техническим причинам у вас не получается зайти в вебинарную комнату, вы можете присоединиться к эфиру на любой удобной площадке:

▶️ Вебинарная комната: https://online.bizon365.ru/room/201279/f7a2e55c0708

▶️ YouTube: https://www.youtube.com/live/1wzlQKIkO30?si=SWi2bRTfe_Dz2prd

▶️ VK: https://vk.com/wall-95667251_5041

Ждём вас! 🌸

S
Starsgram №1 про Telegram Stars
@starsgram
7.1K

🎮 ПОПОЛНЯЙТЕ ЗАРУБЕЖНЫЕ СЕРВИСЫ В STARSGRAM

🛍Сейчас всё больше новинок выходит на платформы.

🏦Поэтому мы продолжаем развивать наш Маркет и добавили пополнения ROBLOX, GOOGLE PLAY и FORTNITE Также мы расширили список доступных стран

💳Уже сейчас можно пополнить: 🎮 Roblox 🌐 Fortnite 🛍 PlayStation 🛒 Xbox 🛒 Steam 🛒 Nintendo 😂 App Store ▶ Google Play ⚡Всё быстро, удобно и с выгодными условиями. И это только начало — совсем скоро у нас появится ещё больше сервисов

➡ОТКРЫТЬ МАРКЕТ

🏷Если давно искали удобный сервис, сейчас самое время заглянуть!

⭐ КУПИТЬ\ПРОДАТЬ ЗВЕЗДЫ 🎁 NFT-МАРКЕТ ЗА ₽ 🪙 GRAM ПО-ДЕШЕВКЕ 💬 ЛЕГЕНДАРНЫЙ ЧАТ 🛡 F1 VPN ЗА 69 ₽/МЕС

З
Заботливая альфа проект поддержки родителей от Института Ньюфелда
@alphaparenting
102

🔥 Начинаем через 15 минут!

🔗 Эфир «Понимать детей»

• Разборы ситуаций в отношениях с детьми в формате мини-консультаций. Поговорим о том, что может стоять за поведением ребёнка, и как лучше понимать происходящее, чтобы увидеть возможные пути решения.

▶️ Вебинарная комната:

https://online.bizon365.ru/room/201279/f7a2e55c0708

🔥 YouTube-канал:

https://www.youtube.com/live/1wzlQKIkO30?si=SWi2bRTfe_Dz2prd

Эфир для вас проведёт Ольга Писарик

🕖 Начинаем в 19:00 (МСК)!

Готовы? 🌸👇🏻

Ф
Фестиваль Института Ньюфелда 2026🔥
@neufeld_fest
453

🔥 Начинаем через 15 минут!

🔗 Эфир «Понимать детей»

• Разборы ситуаций в отношениях с детьми в формате мини-консультаций. Поговорим о том, что может стоять за поведением ребёнка, и как лучше понимать происходящее, чтобы увидеть возможные пути решения.

▶️ Вебинарная комната:

https://online.bizon365.ru/room/201279/f7a2e55c0708

🔥 YouTube-канал:

https://www.youtube.com/live/1wzlQKIkO30?si=SWi2bRTfe_Dz2prd

Эфир для вас проведёт Ольга Писарик

🕖 Начинаем в 19:00 (МСК)!

Готовы? 🌸👇🏻

T
TYPICAL
@typicalcompany
1.1K

Удивительно: гениям важнее смыслы, а не бренд! 🤩

Bloomberg пишет, что нобелевский лауреат по химии Джон Джампер уходит из Google DeepMind, где проработал девять лет, в Anthropic.

Тот самый Джампер, который возглавлял работу над AlphaFold (AI, который за минуты научился делать то, на что учёные тратили годы: предсказывать сложнейшую трёхмерную форму белков и стал ключом к ускоренной разработке лекарств и пониманию болезней. За это ему и дали Нобелевку по химии) и был ключевой фигурой в команде Google по AI.

Судя по статье, внутри DeepMind зреет то самое недовольство, которое знакомо всем, кто работал в больших корпорациях. Сотрудники беспокоятся, что нет чёткого бизнес-решения, а Google испытывает трудности с продажей AI-инструментов для кода. При этом весь рынок видит, что AI-помощники для разработки — ключевое поле боя, на котором Anthropic и OpenAI сейчас пашут. Google своей медлительностью фактически подталкивает Anthropic к ещё большей силе.

Валерия Розова: Сбывшийся учёный в корпорации мечты уходит к конкуренту, который пока явно меньше — показательная иллюстрация перетекания талантов на рынке.

Люди, которые годами сидели на одном месте, начали двигаться. И делают это не из-за денег или бренда. Дело в продукте и в желании быть причастным к чему-то гениальному.

Когда-то все мечтали попасть в FAANG, потому что «там всё есть». Сейчас топ-специалистам «всё» не нужно, им нужно быть в эпицентре создания того самого продукта.

Потерять создателя AlphaFold в тот момент, когда гонка AI накаляется до предела — что это, просто кадровая неудача или стратегический провал?

@typicalcompany

C
Cherrygram 🍒
@cherrygram
27.7K

🇺🇸 Changelog: • 🆕 Update to Telegram v12.8.1, • Bug fixes and other improvements. — Cherrygram Chats Preferences: • 🆕 Adaptive avatar container width - example.

🇷🇺 Список изменений: • 🆕 Обновление до Telegram v12.8.1, • Исправления багов и прочие улучшения. — Настройки чатов Cherrygram: • 🆕 Адаптивная ширина контейнера с именем и аватаркой - пример.

• Google Play | Google Play APK • Download APKs | Скачать APK • Check for updates | Проверить обновления

C
CNC Electric Uzbekistan
@electromaxgroup
1.5K

Плавный пуск: motorni himoya qiladigan yechim

Motor ishga tushganda pusk toki oshadi va tizimga ortiqcha yuklama tushadi. Bu esa motor, kabel, kontaktor va mexanizmlarga ta’sir qilishi mumkin.

UPOWER yumshoq ishga tushirish qurilmasi motorni silliq ishga tushirib, start vaqtida tizimga tushadigan zarbani kamaytirishga yordam beradi.

▶️ To‘liq videoni YouTube sahifamizda tomosha qiling: https://youtu.be/gOp1Awygj3g

Quvvat diapazoni: 11 kW dan 400 kW gacha

Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzatib boring:⬇️ Telegram | Instagram | Facebook | YouTube

H
Hard&Soft Skills
@hardsoftskillscommunity
1.7K

АНАТОМИЯ ФИЧИ: На каком транспорте на самом деле работает Google Docs

Спасибо Юрию Морозову – в посте про совместное редактирование он указал на нашу ошибку. Мы написали, что топология держится на "WebSocket-канале к серверу", и подверстали под это Google Docs.

Это неверно: Google Docs WebSocket не использует. Поговорим о том, как там всё устроено на самом деле.

🔬 Поверхностный слой – что в DevTools

Открой документ, Network → фильтр WS. WebSocket-кадров нет. Зато стабильно видно два типа XHR: POST на /save на каждое изменение и долгоживущий GET на /bind, который висит открытым. Печатаешь ты – уходят POST-ы. Печатает сосед – по тому же /bind приезжают его правки.

⚙️ Средний слой – как это работает

Это исторический протокол Google – BrowserChannel (он же лежал в основе чата Gmail). Два виртуальных канала поверх голого HTTP:

🔹 Forward-канал: правки уходят пачками (bundles) обычным POST на /save. Каждая операция – insert/delete с позицией, к ней привязаны sid и requestId.

🔹 Back-канал: чужие правки и презенс прилетают через hanging GET на /bind. Сервер держит ответ открытым и дописывает в него события через chunked-стриминг, переоткрывая соединение примерно раз в 4 минуты.

Ключевая деталь: перед стартом клиент тестирует сеть на буферизующий прокси. Если прокси копит ответ – канал деградирует до серии коротких GET-ов (классический long-poll). Протокол сам подстраивается под враждебную сеть.

🧬 Глубокий слой – почему так

🔸 История. Docs появился в 2006, а WebSocket стандартизировали только в 2011 (RFC 6455). Real-time запустили за 5 лет до того, как WS стал реальной опцией.

🔸 Инфраструктура. Корпоративные прокси и firewall резали WebSocket-хендшейк. HTTP проходит везде, масштабируется stateless-серверами, кешируется, проксируется и виден в логах. Фейлы явные, не "тихие".

И вот главный урок, в котором была суть нашей ошибки. Выбор транспорта (POST vs WebSocket) ортогонален выбору алгоритма сходимости (OT vs CRDT). Это два независимых слоя. Сходимость отвечает "как смержить конкурентные правки". Транспорт – "как доставить байты". Жёсткой связки между ними нет. В прошлом посте мы склеили эти слои в один – вот в чём ошибка по сути.

🤝 Совместное редактирование в других системах

Комбинации транспорта и алгоритма сходимости бывают разные:

🔸 Google Docs – OT (серверный арбитр Jupiter) поверх HTTP POST на /save и долгого GET на /bind (BrowserChannel).

🔸 Figma – CRDT-вдохновлённый мерж (LWW-register, серверный порядок) поверх WebSocket. Эталон WS-со-редактирования.

🔸 Notion – гибрид: правки уходят POST на /saveTransactions, а нотификации о чужих правках прилетают через WebSocket pub/sub.

🔸 Firebase Firestore – real-time-листенеры на WebChannel: XHR/Fetch-стриминг с фолбэком в long-poll.

🔸 Yjs-приложения – CRDT (YATA) поверх любого провайдера: y-websocket, y-webrtc, даже HTTP. Транспорт подключаемый.

Вывод: транспорт и алгоритм сходимости – независимые оси. Их выбирают под продукт, сеть и историю; жёсткой связки "OT → POST" или "CRDT → WebSocket" нет.

И не путай термины: long-poll завершает ответ на каждом событии, HTTP streaming держит и дописывает, SSE – отдельный стандарт с text/event-stream. Docs формально делает streaming с long-poll-фолбэком.

Честно про источник: /save, /bind, sid – это реверс-инжиниринг и наблюдения в DevTools (2014–2025), не официальная документация. И это не публичный Google Docs API (documents.batchUpdate) – тот про батч-интеграции, не про живой редактор.

📚 Что почитать:

"What technology does Google Drive use to get real-time updates?" – разбор Max Heiber на StackOverflow

"How Figma's multiplayer technology works" – Figma Blog (контраст: эталон WebSocket-со-редактирования)

Еще раз спасибо Юрию! Для этого и нужно наше сообщество – обмениваться знаниями и вместе узнавать новое.

I
iMe: Telegram AI Messenger
@ime_en
9.4K

🛒 iMe for Android Updated to Version 12.8.1

✈ A hot new update is already waiting for you - here is what's inside!

✈ New from Telegram: Source code updated to Telegram version 12.8.1 • Rich Text Formatting • Quick Browser Selection • Design Update • Links in Poll Options Read more

😀 New from iMe: 📱 Interface Customization • New app icons • Option to disable the bottom navigation (tab bar): Settings > Tools > Main Menu • Option to disable the search bar on the chat list: Settings > Tools > Main Menu • Ability to customize profile data display for yourself and others: 💡 Turn off the Gifts or Stories tab, or hide your avatar, phone number, or working hours! Up to 15 items can be disabled!

✨ Improvements • Added localization for French, Indonesian, Vietnamese, Arabic, and Turkish • Refactored the service message deletion option for admins • The Calls tab is now available in Shortcuts, with the option to disable it • UI improvements and bug fixes

👇 Head over to the store for new update and try out the fresh features in action!

#iMe #Telegram #Update #Android

✅ Our official resources: Desktop/ App Store / Google Play / Direct / LIME Game @iMe_en / @iMe_ai / @iMeLime Web / X / YouTube / Discord

R
RSS: Google Ads + Analytics
@ppc_analytics
3.1K

🆕 Нові засоби безпеки Google Merchant Center для агентств https://www.seroundtable.com/google-merchant-center-for-agencies-security-41574.html

▪️ Як з допомогою GTM відслідковувати їх появу і швидко реагувати - розповідаю в новій статті на блозі https://proanalytics.academy/uk/blog/how-to-track-404-and-javascript-errors-with-gtm

▪️ Як запускати паралельно пошук і Performance Max для лідогенерації https://t.me/notatkyproppc/18

D
Difendersi Ora - Avv. Fusillo
@difendersiora
37.2K

❌Tra Finzione e 🔥Rivoluzione | 🇮🇹 Venerdì 3 Luglio 2026, IN DIRETTA dallo Studio 12 di 𝐂𝐚𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐈𝐭𝐚𝐥𝐢𝐚, alle 20:00, Riccardo Rocchesso conduce 𝐍𝐨𝐭𝐢𝐳𝐢𝐞 𝐎𝐠𝐠𝐢 𝐋𝐢𝐧𝐞𝐚𝐬𝐞𝐫𝐚. Ospiti: Matteo Brandi (Presidente Pro Italia) - Marco Rizzo (Onorevole) - Alessandro Fusillo (avvocato) - Riccardo Szumski (Consigliere regionale Resistere) - Ugo Rossi (Futuro Nazionale) - Andrea Sirtori (Consulente finanziario) Ritorna l'informazione libera su Canale Italia del digitale terrestre 📺 e anche in streaming sul canale YouTube di Canale Italia dove potrete commentare. https://www.youtube.com/watch?v=Ka1XhyjiRy0