Education — July 2026

Никакого английского

Часто в учебниках для подготовки к DELF я встречаю тексты про защиту французского языка от экспансии английского. Например есть даже La loi Toubon (Закон Тубона) от 1994 года, согласно которому нужно отдавать предпочтение французскому языку в определенных сферах (ниже в каких):

Mode d'emploi et étiquettes : Tout produit vendu en France doit avoir un mode d'emploi et des étiquettes en français. Contrats et travail : Les contrats de travail et les documents officiels pour les employés doivent être rédigés en français. Publicité : Les publicités (affiches, annonces) doivent être en français. Enseignement : Les cours, les examens et les thèses à l'école et à l'université doivent se faire en français. Но это все на бумажке, а так во французский просочилось уже довольно много англицизмов, и используют их часто. Но давайте узнаем, какие есть эквиваленты у самых распространенных англицизмов.

❤Deadline — date butoir, date limite

❤Brainstorming — remue-méninges (взбалтывание мозгов)

❤Burn-out — épuisement professionnel (профессиональное истощение)

А знаете, что такое jeune pousse?

Я сама, если честно, только недавно увидела и удивлена, но это — start-up Правда, сомневаюсь, что его часто используют 🤨

А что вы думаете?

❤️ — долой англицизмы! 🔥 — без англицизмов сложно

#французский_экспресс

Tushar Tech pinned «This channel does not promote any kind of illegal activity and all the content here is just for educational purposes only, Our motive is not to harm .»

This channel does not promote any kind of illegal activity and all the content here is just for educational purposes only, Our motive is not to harm .

Мой доклад на конференции был про мониторинг нагрузки на сборе в Сочи.

Доклад состоял из трех частей.

1️⃣ В первой части я рассказал, что главная проблема любительских сборов в том, что спортсмены перебирают с нагрузкой и из-за этого плохо прогрессируют. Для решения этой проблемы мы делили их на 10 групп по уровню подготовленности и рекомендовали пройти функциональное тестирование. Помимо этого проводили лекции с разбором выполненных тренировок и организовывали интервальную тренировку с контролем лактата.

Контроль лактата на тренировке показал, что лишь 36% спортсменов способны точно по заданию выполнять тренировки. К концу тренировки мы смогли благодаря корректировкам увеличить этот процент до 54% и дать всем рекомендации на будущее.

2️⃣ Во второй части я рассказал про исследование, которое мы провели в сотрудничестве с Университетом Сириуса в 2024 и 2025 годах. В рамках проведения сборов брали у спортсменов анализы крови на цитокины и ОАК в начале, середине и конце кэмпа.

Цитокины — это белковые сигнальные молекулы, которые регулируют работу иммунной системы, воспалительные процессы и восстановление. Простыми словами с помощью измерения цитокинов можно оценить, какой стресс получили различные ткани и системы организма и насколько этот стресс способно компенсировать восстановление.

В результате исследования мы смогли лучше понять, какую нагрузку нужно выполнять спортсменам на сборе, чтобы получить оптимальное воспаление и запустить необходимые адаптации. Также мы нашли ряд интересных корреляций, например, между временем проведенным в пятой тренировочной зоне и уровнями воспалений. Это наглядно показало, что в рамках тренировочных сборов для любителей, когда существенно увеличивается тренировочный объем, выполнение работ в пятой зоне может явиться губительным и необходим строгий контроль за интенсивностью.

3️⃣ Эта часть, пожалуй, произвела наибольшее впечатление, потому как очень много на конференции говорили о необходимости использования ИИ, но немногие показывали примеры этой реализации.

Я показал на примере, как ИИ может стать помощником тренеру, подсвечивая, когда в подготовке что-то идет не так. Например, на кэмпах тренер, с одной стороны тренируется со спортсменами и лично их контролирует, кто как себя чувствует. Но с другой стороны он тренируется вместе с ними, устает и может терять концентрацию и принимать не лучшие решения. ИИ может направить фокус тренера на цифры и указать, кто из спортсменов перебрал или плохо восстановился.

Я вижу, что в скором будущем тренеры без ИИ будут уступать тем, кто ИИ использует. На самом деле уже сейчас уступают, просто пока мало тренеров ИИ используют. Вам придется под это адаптироваться, если вы хотите перейти на другой уровень.

П.С. К посту приложены некоторые слайды из презентации. За помощь в исследовании и подготовке презентации большая благодарность моему другу, Яну Бравому.

Завтра начинаем!

ДЛЯ КОГО АНТИПСИХОЛОГИЯ ОСОБЕННО АКТУАЛЬНА?

Внимательно ознакомьтесь со списком:

– Вы были на моих предыдущих рассылках

– Чувствуете, что кризис (измена, предательство, развод, потеря смысла) «сломал вашу самооценку» и вы никак не можете прийти в себя.

– Ваша жизнь давно напоминает психологический сериал: «токсичные отношения», «нарциссы», «абьюзеры», «проработка травм»… Вы погрязли в терминах и потеряли связь с реальностью.

– Ваша самооценка скачет как курс биткоина: вы постоянно ждёте её взлёта, но почему-то снова и снова оказываетеcь в яме.

– Пробовали «проработать» свои проблемы десятками консультаций и курсов, но почему-то всё равно находитесь в состоянии жертвы и не видите выхода.

– Вы любите рассуждать о личностном росте, но дико боитесь перемен: предпочитаете плакать о прошлом, вместо того чтобы реально двигаться дальше.

– Чувствуете, что уперлись головой в потолок: вроде всё есть, но это всё абсолютно не радует. Вы стоите на месте и давно ждёте, когда уже случится что-то, что заставит вас двигаться.

– Вы застряли в бесконечном самокопании. Начинаете подозревать, что самокопание не делает вас сильнее. Оно просто даёт оправдание вашему бездействию.

– Вы прошли кризис и с ужасом поняли, что жизнь стала незнакомой и страшной: вы растеряны, не знаете, что дальше, и чувствуете себя абсолютно беспомощными.

– Чувствуете, что подсели на психологическую помощь: любые проблемы теперь заставляют вас бежать на очередной марафон «проработки», вместо того чтобы решать их самостоятельно.

– Вас раздражают люди, которые твердят про «позитивное мышление» и «высокую самооценку»: вы хотите знать правду о себе, даже если она окажется неудобной и неприятной.

– Вы оказались на новом жизненном этапе, но чувствуете себя как школьник в новом классе: беспомощно, потому что правила тут другие, а старые приёмы больше не работают.

🔥 Если узнали себя хотя бы в трёх пунктах – вам точно сюда:

https://t.me/+DdJZ7nli55g4NDc6

И немного отзывов от тех, кто прошёл мои БЕСПЛАТНЫЕ рассылки

👇👇👇

Notes from the Last Row - (맨 끝줄 소년)

Type : #KDrama Genres : Thriller,Mystery,Psychological,Drama Status : FINISHED Episodes : 6 Score : 81 Duration : 63 min Premiered : 2026 Original Network : Netflix Tags : Mentor-Mentee Relationship,Professor Male Lead,Mentee Male Lead,Jealous Friend,Disciple Male Lead,Student Male Lead,School Setting,Psychotherapist Female Lead Audio : South Korean(Multi Subs) Quality : 720p

The story follows Heo Mun O, a failed writer and Korean literature professor who discovers the extraordinary talent of Lee Gang, a quiet boy sitting in the back row of his classroom. Intrigued by the student’s raw brilliance, Mun O offers him private writing lessons, hoping to shape his genius, but as he becomes increasingly consumed by Lee Gang’s stories, the line between mentorship and obsession begins to collapse, dragging them both into a spiral of manipulation, ambition, and chaos.

I had no idea..

"This man was born in 1809. In 1816, at age 7, he was forced to work because his family was expelled. In 1818, he lost his mother. In 1828, he lost his sister. In 1831, he opened his first business and went bankrupt. In 1832, he stood in the legislative elections and lost. In 1833, he borrowed money to open another business and went bankrupt again. In 1835, he met a wonderful woman. He falls in love with her, they get engaged, and she dies. In 1836, he entered a dark period of his life: deep depression. He remains bedridden for 6 consecutive months. But he gets up. He gets up and in that same year of 1836 he runs in the legislative elections and loses again. In 1840 he presented himself as an elector; he loses. In 1842, he met the woman he would end his life with. They fall in love, get engaged, get married and she gives him 4 children and they lose 3 (three). In 1843, he appeared at the congresses and lost. In 1845, he appeared again at the congresses and lost again. In 1850, his son died. In 1854, he ran for the Senate and lost. In 1856, he ran for Vice President, he didn't even have 100 votes. In '58, he ran again for the Senate and lost again.

And in 1860 ABRAHAM LINCOLN was elected President of the United States of America 🇺🇸. He was elected for two exceptional terms (he was assassinated in beginning of the second term.) He was one of the most respected and impactful Presidents in the history of the United States 🇺🇸.

It's important to tell this story of perseverance because we see the hero, but we don't see the backstage of the afflictions. "

Wow. ... I think this is a great example of Never Never Never Give Up! 🇺🇸🇺🇸

Join the Trump Office Telegram channel

I had no idea..

"This man was born in 1809. In 1816, at age 7, he was forced to work because his family was expelled. In 1818, he lost his mother. In 1828, he lost his sister. In 1831, he opened his first business and went bankrupt. In 1832, he stood in the legislative elections and lost. In 1833, he borrowed money to open another business and went bankrupt again. In 1835, he met a wonderful woman. He falls in love with her, they get engaged, and she dies. In 1836, he entered a dark period of his life: deep depression. He remains bedridden for 6 consecutive months. But he gets up. He gets up and in that same year of 1836 he runs in the legislative elections and loses again. In 1840 he presented himself as an elector; he loses. In 1842, he met the woman he would end his life with. They fall in love, get engaged, get married and she gives him 4 children and they lose 3 (three). In 1843, he appeared at the congresses and lost. In 1845, he appeared again at the congresses and lost again. In 1850, his son died. In 1854, he ran for the Senate and lost. In 1856, he ran for Vice President, he didn't even have 100 votes. In '58, he ran again for the Senate and lost again.

And in 1860 ABRAHAM LINCOLN was elected President of the United States of America 🇺🇸. He was elected for two exceptional terms (he was assassinated in beginning of the second term.) He was one of the most respected and impactful Presidents in the history of the United States 🇺🇸.

It's important to tell this story of perseverance because we see the hero, but we don't see the backstage of the afflictions. "

Wow. ... I think this is a great example of Never Never Never Give Up! 🇺🇸🇺🇸

Join the Trump Office Telegram channel

I had no idea..

"This man was born in 1809. In 1816, at age 7, he was forced to work because his family was expelled. In 1818, he lost his mother. In 1828, he lost his sister. In 1831, he opened his first business and went bankrupt. In 1832, he stood in the legislative elections and lost. In 1833, he borrowed money to open another business and went bankrupt again. In 1835, he met a wonderful woman. He falls in love with her, they get engaged, and she dies. In 1836, he entered a dark period of his life: deep depression. He remains bedridden for 6 consecutive months. But he gets up. He gets up and in that same year of 1836 he runs in the legislative elections and loses again. In 1840 he presented himself as an elector; he loses. In 1842, he met the woman he would end his life with. They fall in love, get engaged, get married and she gives him 4 children and they lose 3 (three). In 1843, he appeared at the congresses and lost. In 1845, he appeared again at the congresses and lost again. In 1850, his son died. In 1854, he ran for the Senate and lost. In 1856, he ran for Vice President, he didn't even have 100 votes. In '58, he ran again for the Senate and lost again.

And in 1860 ABRAHAM LINCOLN was elected President of the United States of America 🇺🇸. He was elected for two exceptional terms (he was assassinated in beginning of the second term.) He was one of the most respected and impactful Presidents in the history of the United States 🇺🇸.

It's important to tell this story of perseverance because we see the hero, but we don't see the backstage of the afflictions. "

Wow. ... I think this is a great example of Never Never Never Give Up! 🇺🇸🇺🇸

Join the Trump Office Telegram channel

I had no idea..

"This man was born in 1809. In 1816, at age 7, he was forced to work because his family was expelled. In 1818, he lost his mother. In 1828, he lost his sister. In 1831, he opened his first business and went bankrupt. In 1832, he stood in the legislative elections and lost. In 1833, he borrowed money to open another business and went bankrupt again. In 1835, he met a wonderful woman. He falls in love with her, they get engaged, and she dies. In 1836, he entered a dark period of his life: deep depression. He remains bedridden for 6 consecutive months. But he gets up. He gets up and in that same year of 1836 he runs in the legislative elections and loses again. In 1840 he presented himself as an elector; he loses. In 1842, he met the woman he would end his life with. They fall in love, get engaged, get married and she gives him 4 children and they lose 3 (three). In 1843, he appeared at the congresses and lost. In 1845, he appeared again at the congresses and lost again. In 1850, his son died. In 1854, he ran for the Senate and lost. In 1856, he ran for Vice President, he didn't even have 100 votes. In '58, he ran again for the Senate and lost again.

And in 1860 ABRAHAM LINCOLN was elected President of the United States of America 🇺🇸. He was elected for two exceptional terms (he was assassinated in beginning of the second term.) He was one of the most respected and impactful Presidents in the history of the United States 🇺🇸.

It's important to tell this story of perseverance because we see the hero, but we don't see the backstage of the afflictions. "

Wow. ... I think this is a great example of Never Never Never Give Up! 🇺🇸🇺🇸

Join the Trump Office Telegram channel

Как вратарю Возинье монетизировать свою славу

Для тех кто не знал, за месяч ЧМ мира по футболу он набрал 25 млн подписчиков, а их последний матч смотрело 2,6 млрд человек со всей планеты!!!

Он самый популярный вратарь всех времен

Что я делал бы на его месте с его славой

1) ему нужно сейчас актив перевести в футбольный клуб, медиа клуб будет идеальным решением, Интер маями (это клуб Бекхема, там где играет сейчас Месси) это идеальный вариант и продолжение истории с Месси! + это Америка а в Америке умеют заниматься PR. другой сильный клуб это будет сложно ему и провал в 90% случаев, он просто растворится. Ему не нужен щас футбол!! Ему 40 лет уже) ему нужно делать ШОУ. Я вообще считаю что он понял эту тему с шоу, он ооочень много делал финтов в своей штрафной, потому что если бы даже допустил ошибку и пропустил, никто не заметил бы)) а так все увидели как он обводит Месси и это в рилс у всех стало появляться, нарезки эти

2) В своей стране он уже самый обсуждаемым и знаменитый человек, ему нужно соглашаться на работу в гос аппарате и держаться ближе власти и дружить с ней, это и будет идеальным финалом и монетизацией его.

Он человек, который может помочь развить туризм в стране. На секунду по прогнозам аналитиком в страну должно прийти благодаря туризму свыше 5 млрд $! И это все благодаря ему

Главное дружить с властью!!! А не пытаться играть в героя. Никогда не надо забывать ему что он футболист!

Главное ему не делать много рекламы сейчас И не делать хаотичные движения, особенно с букмекерами, хотя там могут дать в моменте большие деньги! Но так он не станет легендой!!

Ему нужно развивать историю с мамой и продавать эту Американскую мечту!! Купить ей большой дом, благотворительность, помогать на родине, построить школы, и развивать туризм там!!

Вывод такой: он может заработать десятки млн $ за год! А может в перспективе стать самым легендарным человеком в своей стране и во всем мире! Если не согласится на моментальное искушение денег здесь и сейчас

Educational Codeforces Round 192 (Rated for Div. 2) starts on 6 July 2026 at 14:35 UTC.

The series of Educational Rounds continues thanks to the support of Neapolis University of Paphos (NUP), with scholarships provided by JetBrains.

Please, join by the link https://codeforces.com/contests/2242

23 часть Истинного образования уже на бусти https://boosty.to/vladislaveyt/posts/6742a215-dce8-4a3d-a265-c3ba59e888f6?share=post_link И патреоне https://www.patreon.com/c/vladiSLAVE795

онами договора являются ИП или коммерческие организации, федеральный законодатель не оговорил специальных условий о связи коммерческих организаций с РФ, ее субъектом или муниципальным образованием; такой подход предполагает равную охрану от посягательств на имущество любых коммерческих организаций; однако на практике оспариваемая норма, связанная с другими нормами УК РФ и УПК РФ, толкуется расширительно, а нормы уголовного и уголовно-процессуального законов используются во взаимосвязи, не вытекающей из их предназначения, для того чтобы квалифицировать по чч. 1-4 ст. 159 УК РФ мошенничество, сопряженное с преднамеренным неисполнением договорных обязательств в сфере предпринимательской деятельности, но направленное против имущества коммерческой организации (потерпевшей стороны), учредителем (участником) которой является публично-правовое образование; таким образом, статья 159 УК РФ не соответствует Конституции РФ в той мере, в какой по смыслу, придаваемому этой статье правоприменительной практикой, в том числе ее толкованием в решениях по конкретному уголовному делу, она позволяет не квалифицировать преступное деяние как мошенничество, сопряженное с преднамеренным неисполнением договорных обязательств в предпринимательской сфере, только потому, что потерпевшей от такого деяния выступает коммерческая организация, учредителем (участником) которой является РФ, субъект РФ, федеральная территория или муниципальное образование. Конституционный Суд РФ указал также, что изменять ст. 159 УК РФ не нужно: она просто не должна применяться в том аспекте, который признан неконституционным, а квалификация мошенничества по ч. 5-7 этой статьи должна осуществляться вне зависимости от того, кто является учредителем или участником потерпевшей коммерческой организации.

онами договора являются ИП или коммерческие организации, федеральный законодатель не оговорил специальных условий о связи коммерческих организаций с РФ, ее субъектом или муниципальным образованием; такой подход предполагает равную охрану от посягательств на имущество любых коммерческих организаций; однако на практике оспариваемая норма, связанная с другими нормами УК РФ и УПК РФ, толкуется расширительно, а нормы уголовного и уголовно-процессуального законов используются во взаимосвязи, не вытекающей из их предназначения, для того чтобы квалифицировать по чч. 1-4 ст. 159 УК РФ мошенничество, сопряженное с преднамеренным неисполнением договорных обязательств в сфере предпринимательской деятельности, но направленное против имущества коммерческой организации (потерпевшей стороны), учредителем (участником) которой является публично-правовое образование; таким образом, статья 159 УК РФ не соответствует Конституции РФ в той мере, в какой по смыслу, придаваемому этой статье правоприменительной практикой, в том числе ее толкованием в решениях по конкретному уголовному делу, она позволяет не квалифицировать преступное деяние как мошенничество, сопряженное с преднамеренным неисполнением договорных обязательств в предпринимательской сфере, только потому, что потерпевшей от такого деяния выступает коммерческая организация, учредителем (участником) которой является РФ, субъект РФ, федеральная территория или муниципальное образование. Конституционный Суд РФ указал также, что изменять ст. 159 УК РФ не нужно: она просто не должна применяться в том аспекте, который признан неконституционным, а квалификация мошенничества по ч. 5-7 этой статьи должна осуществляться вне зависимости от того, кто является учредителем или участником потерпевшей коммерческой организации.

онами договора являются ИП или коммерческие организации, федеральный законодатель не оговорил специальных условий о связи коммерческих организаций с РФ, ее субъектом или муниципальным образованием; такой подход предполагает равную охрану от посягательств на имущество любых коммерческих организаций; однако на практике оспариваемая норма, связанная с другими нормами УК РФ и УПК РФ, толкуется расширительно, а нормы уголовного и уголовно-процессуального законов используются во взаимосвязи, не вытекающей из их предназначения, для того чтобы квалифицировать по чч. 1-4 ст. 159 УК РФ мошенничество, сопряженное с преднамеренным неисполнением договорных обязательств в сфере предпринимательской деятельности, но направленное против имущества коммерческой организации (потерпевшей стороны), учредителем (участником) которой является публично-правовое образование; таким образом, статья 159 УК РФ не соответствует Конституции РФ в той мере, в какой по смыслу, придаваемому этой статье правоприменительной практикой, в том числе ее толкованием в решениях по конкретному уголовному делу, она позволяет не квалифицировать преступное деяние как мошенничество, сопряженное с преднамеренным неисполнением договорных обязательств в предпринимательской сфере, только потому, что потерпевшей от такого деяния выступает коммерческая организация, учредителем (участником) которой является РФ, субъект РФ, федеральная территория или муниципальное образование. Конституционный Суд РФ указал также, что изменять ст. 159 УК РФ не нужно: она просто не должна применяться в том аспекте, который признан неконституционным, а квалификация мошенничества по ч. 5-7 этой статьи должна осуществляться вне зависимости от того, кто является учредителем или участником потерпевшей коммерческой организации.

Manga:insomniacs After school

👁️ Что дальше с топливом и как это повлияет на ставку и курс?

Всем привет, на связи Эван!

На прошлой неделе я выпустил очень важный материал о топливном рынке.

По ссылке мой большой аналитический взгляд и выводы, которые пока скорее реализуются. Заодно с интересным опытом США по теме очередей.

Возвращаюсь к вам с обновлением.

Что изменилось за неделю?

Предполагаю, мы прошли или проходим сейчас острую фазу.

Теперь мы видим фазу плато или стабилизации.

Логистика перестраивается, активно ищутся дополнительные источники предложения. Спрос и ажиотаж гасятся в очередях и лимитах.

Исторически это, как по учебнику, приводило к стабилизации.

Важно понимать, что у нас нет и близко проблем с добычей.

Мы продолжаем ЭКСПОРТИРОВАТЬ нефть и получаем нефтегазовые доходы от экспорта.

Вопросы сейчас - именно по переработке.

И вопрос этот решить, очевидно, легче, чем ситуацию, когда у тебя нет сырья.

Снова проведу международные параллели.

Пожалуй, одна из немногих стран, которая вопрос переработки не решила при достатке сырья, - Венесуэла.

Но она находилась под торговой блокадой США, и у нее просто не было географических возможностей этому сопротивляться.

Мы не в такой ситуации и близко.

Ок, сколько это может еще продолжаться и какие вероятные последствия?

Предполагаю, что эта плато-стабилизация (как в похожих исторических ситуациях) будет идти порядка 4-8 недель.

Вот мои дальнейшие ожидания:

1. Цены в космос не улетят.

Их держат «топливным демпфером», по которому сейчас Минфин платит рекордные деньги.

По сути, государство доплачивает за нас, чтобы сохранить цену на топливо или значительно снизить ее темпы роста.

В условиях абсолютно рыночного либерального ценообразования я бы вчера отдал за 95-й рублей 200, а я заплатил меньше 100…

2. Плато-стабилизация - риск для ставки в моменте.

Банк России смотрит на данные. В данных мы увидим рост недельной инфляции, инфляционных ожиданий и тд.

24 июля будет заседание ЦБ.

Ожидаю жесткий сигнал и паузу (наиболее вероятно) или декоративное снижение.

Повышать даже немного после снижения в июне - ну такое, как по мне.

Для ОФЗ это может принести краткосрочный негатив.

Это не сломает долгосрочный тренд на снижение ставки с первой целью в зоне 12-14%. Но оттягивает это до стабилизации.

Поэтому долгосрочные перспективы ОФЗ мне все еще интересны.

3. Рубль. Отложенные риски, спокойно в моменте?

Ожидаю, что краткосрочно рубль будет оставаться стабильным в привычном коридоре 70-80.

Однако если мы увидим закручивание экспортных доходов, то небольшое ослабление рубля в сторону целей, которые и так уже 1000 лет все озвучивают везде (80-90), может быть вероятным осенью-зимой.

За этим будем наблюдать отдельно.

Немного «на подумать» и почему экономика «не встанет» + мои личные мысли о происходящем…

Дизель - это топливо армии, логистики и аграриев.

Грубо говоря - топливо экономики.

Мы по дизелю еще даже экспорт не остановили, у нас не может быть его дефицита, так как мы производим исторически ЗНАЧИТЕЛЬНО больше его потребления.

Экономика у нас не остановится, и об этом вообще не надо переживать.

Удары Украины имеют в первую очередь бензиновые последствия.

Это не способ ведения конфликта на истощение, это не про военный смысл.

Это удары по людям. Способ создания напряжения в обществе, который не влияет на ситуацию на фронте (см. выше: дизель).

Мое личное мнение: защищаться от этого стоит не только в небе, но и в своих головах. Не разгонять панику и не заправлять просто так про запас 5 канистр.

Чем спокойнее мы и меньше стадного страха - тем ближе успешная стабилизация.

Чтобы быть в курсе важного, почитайте пока эти материалы: - Трезвый взгляд на топливный рынок - Реальный сценарий ставки ЦБ - Уроки конфликта в Иране - Ошибка большинства родителей и студентов - Как не потерять работу и бизнес в эпоху ИИ

Адаптивность - это наше все в ближайшие годы…

🔥Ви точно їх бачили: родина «царя-мучєніка» Миколи другого, Олександр Невський, адмірал Ушаков, Матрона Московська, інші російські святі. Звідки вони взялися в наших церквах, що досі там роблять?

🔥Чому «митрополит Тьмутараканьский» в Києво-Печерський Лаврі - норм, а от Матрона Московська в Почаєві - відвертий стрьом? (Спойлер: бо перший - вихідець з Лаври, де жив, служив, а на болота поїхав фактично місіонером. Тоді як Матрона енд Ко до Почаєва жодного стосунку не мають).

🔥Чи от ще: якщо вас охрестили на честь «російського святого», як тепер бути?

🔥А ви знали, шо знаменита «Володимирська» Богоматір взагалі-то Вишгородська, а з України її просто викрали? (нині зберігається в Третяковці).

🔥 Як в ПЦУ відбувається канонізація нових українських святих?

🔥Чи потрібні свідчення про чудеса для підтвердження святості?

*** На фото - дорогоціннний скарб. Уявіть: 2002 рік. Херсонес. Я щойно закінчила школу і вступила на перший курс, але я працюю з 15-ти, приїхала на відпочинок до Криму за власні кошти, чим страшенно пишаюся). Посеред розкопок Херсонесу - маленький кіоск «Союздруку». Газети, журнали, всяка мєлочь. І чомусь ця ікона. Одна єдина. В кіоску «Союздруку», ага («Пресою» їх в Криму й не перейменовували. Принаймні в моїй памʼяті). Богородиця дивиться прямо на мене і лагідно усміхається. Зараз ви скажете, що це якась маячня, що так не буває. Але так було. І продовжується понині. Її посмішка - мій головний камертон (бо шоб ви не сумнівалися, що коли я косячу, дивиться вона зовсім по-іншому).

Коротше. Коли ти - першокурсниця і тусиш на екскурсії, де можна красіво пофоткатися на тлі моря, то навряд думаєш про те, шоб купить собі ікону 😅. Але я беру її в руки і бачу: день вшанування - 8 липня. День мого народження!!! Не буває таких «співпадінь». Ну, і все. З того моменту ми не розлучаємось н-і-к-о-л-и. Навіть якщо це відрядження на один день - я без неї з місця не зрушу. Кажу ж: камертон.

Зображення - знаменита Казанська. Яка, як ви вже здогадалися, насправді не зовсім Казанська ))). Але її принаймні не викрадали, то вже добре).

Нині - свята неділенька. Саме час почитати про все це - захопливо і цікаво - в «Релігії» на Lb.ua.

https://lb.ua/society/2026/07/05/749614_yak_ukrayinska_tserkva.html

Мы с мужем тоже бедными студентами поженились)) Моим любимым блюдом было, вермишель "паутинка" с жареным луком. Сначала вермишель на сухой сковороде обжарить до золотистого цвета ( переложить её в тарелку), на этой же сковороде обжарить лук, всыпать вермишель, посолить, поперчить, перемешать и залить кипятком. Через пару минут готовый ужин. У мужа любимым был "белый" суп. Поджарить лук, добавить морковь ( если есть) и потушить, картошку мелким кубиком добавить к луку быстро перемешать залить кипятком, как закипить посолить, поперчить, добавить горсть риса. Секретный ингредиент был глютамат натрия, буквально щепотка в пару гранул. А если свежей зеленью посыпать, так почти "барский" суп))) А на завтрак часто делали кашу на муке. Муку обжарить на сухой сковороде, залить водой ( для богатых молоком), добавить чуток соли и сахар по вкусу. Варить до загустения. В готовую кашу добавить немного масла, желательно сливочного. И чуток ванили. А если есть яйца, и их растереть с сахаром и мукой, а потом варить, получается почти заварной крем. Аналогично можно варить манку. Часто тушили сезонные овощи в различной комбинации, причём и как рагу и как икру. Сейчас тоже бывает, что остатки продуктов ( в основном гарниров) встречаются в одной сковороде)))

#недорого #наужин

Адрес комментария https://t.me/c/1338418171/974368

05 July 2026 Current Affairs in Hindi & English

आज का सुविचार पढ़ना कभी भी बंद न करें, क्योंकि ज्ञान की कोई सीमा नहीं होती।

➼ केंद्र सरकार ने महान स्वतंत्रता सेनानी Manyam Veerudu Alluri Sitarama Raju की 129वीं जयंती पर विशेष स्मरण लेख जारी किए। The Union Government released commemorative features on the 129th birth anniversary of legendary freedom fighter Manyam Veerudu Alluri Sitarama Raju.

➼ प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने राजस्थान के पचपदरा (बालोतरा जिला) में देश के पहले Greenfield Integrated Refinery-cum-Petrochemical Complex का उद्घाटन किया। PM Narendra Modi inaugurated India’s first Greenfield Integrated Refinery-cum-Petrochemical Complex at Pachpadra, Balotra district, Rajasthan.

➼ उत्तर प्रदेश सरकार ने आर्थिक रूप से कमजोर परिवारों के लिए ₹1.25 लाख वार्षिक आय सुनिश्चित करने हेतु Mission Zero Poverty पहल शुरू की। The Uttar Pradesh Government launched the Mission Zero Poverty initiative to ensure an annual income of ₹1.25 lakh for economically vulnerable families.

➼ रक्षा खरीद परिषद (DAC) ने भारतीय सेना के लिए Anti-UAV Electronic Warfare System “Akash Tarang” की खरीद को मंजूरी दी। The Defence Acquisition Council approved the procurement of Akash Tarang Anti-UAV Electronic Warfare System for the Indian Army.

➼ भारत ने Cambodia में बंगाल टाइगर्स के पुनर्वास कार्यक्रम के लिए समझौता किया। India signed an agreement to translocate Bengal Tigers to Cambodia for a wildlife reintroduction program.

➼ असम का Chota Tingrai Tea Estate जापानी शैली की Matcha Tea का उत्पादन और नीलामी करने वाला भारत का पहला चाय बागान बना। Assam’s Chota Tingrai Tea Estate became India’s first tea estate to commercially manufacture and auction Japanese-style Matcha Tea.

➼ Yogesh Singh को दिल्ली विश्वविद्यालय के कुलपति के रूप में दूसरे पाँच वर्षीय कार्यकाल के लिए पुनर्नियुक्त किया गया। Yogesh Singh was reappointed as the Vice-Chancellor of Delhi University for a second five-year term.

➼ दिल्ली सरकार ने ₹8,300 करोड़ की स्वच्छ वायु परियोजना “Clean Air, Healthy Delhi” को मंजूरी दी। The Delhi Government approved the ₹8,300 crore clean-air project “Clean Air, Healthy Delhi.”

➼ जुलाई 2026 से Durand Cup का 135वां संस्करण शुरू होगा। The 135th edition of the Durand Cup will begin in July 2026.

➼ भारत और माली के बीच पहला Export Promotion Forum बमाको (Mali) में आयोजित किया गया। The first India-Mali Export Promotion Forum was held in Bamako, Mali.

➼ ACME Group ने जापान की कंपनी के साथ प्रतिवर्ष 100,000 टन Green Methanol Export के लिए $1 बिलियन का समझौता किया। ACME Group signed a $1 billion agreement with a Japanese company to export 100,000 tonnes of Green Methanol annually.

➼ GI टैग प्राप्त Sirmauri Loiya हिमाचल प्रदेश का पारंपरिक ऊनी वस्त्र है। GI-tagged Sirmauri Loiya is a traditional woollen garment of Himachal Pradesh.

➼ Kinnauri Apple, Kinnauri Cap और Kinnauri Jewellery को GI टैग मिला, ये हिमाचल प्रदेश से संबंधित हैं। Kinnauri Apple, Kinnauri Cap and Kinnauri Jewellery received GI tags and belong to Himachal Pradesh.

➼ Chandannagar’s Jalbhara Sandesh और Janai’s Manohara मिठाइयों को GI टैग मिला, ये पश्चिम बंगाल से संबंधित हैं। Chandannagar’s Jalbhara Sandesh and Janai’s Manohara received GI tags and belong to West Bengal.

➼ हाल ही में जैव विविधता विरासत स्थल घोषित Borjuli Wetland असम में स्थित है। The recently declared Borjuli Wetland Biodiversity Heritage Site is located in Assam.

Всем привет. На этой неделе стали известны претенденты на зачисление в школу-пансион Большого Физтеха.

Расходы на обучение берут на себя Рыбаков Фонд и предприниматели-меценаты. Для нас это важнее любой сделки. Видеть, что ты творишь будущее, захватывает сильнее, чем любые бизнес-проекты.

Хочешь узнать больше о школе? Скорее включай это видео.

Сегодня публикуем полную версию пресс-конференции.

📱 Useful ChatGPT Prompts to Build a Powerful Personal Brand & Grow on Social Media 🚀

🎯 1. Discover My Personal Brand  “I want to build a personal brand around. Ask me questions about my skills, experience, values, personality, goals, and target audience. Then define my unique positioning, content pillars, brand voice, and long-term branding strategy.” [industry/topic]

📊 2. Create a 90-Day Content Plan  “Build a detailed 90-day content calendar for LinkedIn, X, Instagram, or YouTube. Include posting frequency, content pillars, post formats, hooks, CTAs, engagement ideas, and weekly goals.”

✍️ 3. Generate Viral Content Ideas  “Based on my niche, generate 100 high-value content ideas that educate, entertain, or inspire my audience. Categorize them into beginner, intermediate, trending, and evergreen topics.” [mention niche]

🧠 4. Analyze My Audience  “Help me understand my target audience in detail. Create audience personas including demographics, goals, pain points, fears, questions, buying behavior, preferred platforms, and the type of content they love.”

📱 5. Optimize My Social Profiles  “Review my LinkedIn, Instagram, X, or YouTube profile. Suggest improvements for my headline, bio, profile photo, banner, featured section, About section, and overall profile to attract followers and opportunities.”

📈 6. Grow My Audience Organically  “Create a step-by-step strategy to grow my audience organically without paid ads. Include networking, collaborations, SEO, hashtags, engagement techniques, and community-building tactics.”

💬 7. Improve My Writing Style  “Analyze my writing samples and help me improve clarity, storytelling, readability, emotional impact, and engagement. Create daily writing exercises tailored to my weaknesses.”

🎥 8. Create Video Content Easily  “I want to start creating videos but don't know where to begin. Create a beginner-friendly strategy covering video ideas, scripting, recording, editing, publishing, and consistency.”

🗓 9. Never Run Out of Content  “Create a repeatable content ideation system that helps me generate fresh post ideas every week based on industry trends, audience questions, personal experiences, and news.”

💡 10. Turn My Knowledge Into Content  “I have expertise in. Show me how to convert my daily work, learning, projects, and experiences into engaging social media posts, articles, newsletters, and videos.” [topic]

🤝 11. Build an Engaged Community  “Teach me how to build a loyal community instead of just increasing follower count. Include engagement strategies, conversation starters, community events, and trust-building techniques.”

📊 12. Analyze My Content Performance  “I'll share my recent posts and analytics. Analyze what's working, what's not, and suggest improvements to increase reach, engagement, shares, saves, and follower growth.”

💰 13. Monetize My Personal Brand  “Suggest multiple ways to monetize my personal brand through consulting, courses, digital products, memberships, sponsorships, affiliate marketing, speaking engagements, and coaching.”

🌍 14. Build Authority in My Industry  “Create a strategy that positions me as a trusted expert in. Include content types, networking strategies, collaborations, speaking opportunities, and credibility-building activities.” [industry]

📚 15. Create Educational Content  “Help me simplify complex topics in my niche into beginner-friendly posts, carousels, videos, and infographics that are easy to understand and highly shareable.”

🤖 16. Use AI for Content Creation  “Design an AI-powered content workflow using ChatGPT and other AI tools for research, idea generation, writing, editing, repurposing, scheduling, and analytics.”

📈 Double Tap ❤️ For More

💡 ለምን አሁን Prompt Engineering መማር አለብዎት?

🤖 በአሁኑ የ AI ዘመን (Artificial Intelligence Era) ትልቁ እና ውድ ክህሎት የቴከኖሎጂው ባለቤት መሆን ሳይሆን AIን በትክክል ማዘዝ እና ማሰራት ነው። ይህም ምን አልባት coding፣Education እንዲሁም ሌሎች የሥራ ዘርፎች ሙሉ አቅም እያወጡ መሥራት ሳይሆን አሳብን በመጻፍ መሥራት የሚጀመርበት Era ነው። ይህም ትምህርት ሚኒስቴር እንኳን Tikvah ላይ በተገለጸው መሠረት Ai ለአስተማሪዎች አዘጋጅቷል ፈተና፣አሳይመንት የመሳሰሉትን በ Ai ለማዘጋጀት እናስ አሁን የ Ai አቅም አያችሁት በምን ደረጃ እንዳለ? Prompt Engineering ማለት አዲሱ የሰው እና የኮምፒውተር መግባቢያ ቋንቋ ነው። ይህንን ከህሎት የያዘ ሰው በስራ ቦታው ላይ የ 10 ሰራተኛን ስራ በአንድ ጊዜ መስራት የሚችል ብቃት ይኖረዋል፤ የራሱን ቢዝነስ ለመጀመርም ሆነ በሙያው ተፈላጊ ለመሆን ወሳኝ ቁልፍ ነው!

✨ የኮርሱ ልዩ ባህሪያት፦

🤳 Online Bootcamp፦ ካሉበት ሆነው በተመቸዎት ቦታ መማር ይችላሉ፡፡

🗓 የቆይታ ጊዜ፦ ለ 1 ወር የሚቆይ ጥልቅ ስልጠና (በሳምንት 3 ቀን የሚሰጥ)።

👨‍💻 Vibe Coding Environment፦ ዝም ብሎ ቲዎሪ ሳይሆን፣ ከተግባራዊ Project-based ስራዎች ጋር ከህሎትዎን የሚያሳድግ የጋራ ስራ。

🧑‍🎓 For Education: አሁን ላላችሁበት ለየትኛውም የትምህርት ደረጃ ማለትም University, Elementry ወይም High School ብትሆኑም General Assignment ከመሥራት ወጥታችሁ የማትከፍሉት አስጠኝና መንገድ የሚያሳይ ከ real world ጋር ያለውን ግንኙት እያስተሳሰረ ያስተምራችኋል ይህንንም በዚሁ ስልጠና የምታገኙ ይሆናል።

💭 For Freelance: አዲስ ሥራ መሥራት ብትፈልጉ ወይም የራሳችሁን ሥራ ማስፋት እና ስራ ሲጠፋ የምትከተሉትን Strategy እንዲሁም SOP የሚነድፍላችሁ የቢዝነሳችሁ Manager ሆኖ ማሰራት የምትችሉበት አቅም እና ሌሎችም ብዙ ጥቅማ ጥቅም የምታገኙ ይሆናል።

✔️ Verified Credentials፦ ኮርሱን ሲያጠናቅቁ በ Aser Academy እና Remedial Hub በጋራ የተዘጋጀ Certificate of Completion ዲጂታል (Co-lab Certificate) ያገኛሉ፡፡

🚨 የ Ai መልስ የእናንተ የማሰብ አቅም ነው 🚨 - ማሰብ በሚያስፈልግበት ዘመን እያንዳንዱን Step እንደ ድሮ ገበሬ ሰብላችሁን ለማዘጋጀት አትሞክሩ。

🔥 ዕድሉ ሳያመልጣችሁ እና ዋጋው ሳይጨምር አሁኑኑ ተመዝገቡ የወደፊት ሕይወታችሁንም ዛሬ ገንቡ!!!

ብልህ ሁኑ ሳይረፍድባችሁ አሁኑኑ ተመዝገቡ፡ 👉 @AserRemedialCourseBot ✔️

​Aser Academy × Remedial Hub - ዛሬን ተማማሩ!🎯