और पोस्ट — पेज 37

कुल 1,530 पोस्ट
М
Маркетинговый ход
@marketingploy
3.6K

Если маркетинг для вас — это не только креативы и реклама, а ещё стратегия, влияние и принятие решений, этот канал точно стоит добавить в ленту.

Канал ведёт один из сильнейших маркетинг-директоров российского ритейла: исполнительный директор Familia, экс-топ-менеджер O'STIN, Gloria Jeans и Societe Generale, №1 в рейтинге директоров по маркетингу России.

Без инфоцыганства и мотивационных цитат. Только реальные кейсы из топ-менеджмента, разборы стратегий, психология рабочих отношений, личный бренд, лидерство и мысли человека, который сам принимает решения на уровне крупнейших компаний.

Подписка, которая может окупиться одной вовремя пойманной идеей.

А
Авторский Взгляд
@vzglyadavtora
3.4K

Почитал комменты под тирлистом где я оцениваю вещи полезные для ментального здоровья

Там вся суть в том что вверху вещи уровня спорта и дыхания, а внизу типа антидепрессантов и психологического контента. И это просто взорвало дискуссию. Даже я сам решил написать пост 😎

Так вот: если вы думаете что ментальное здоровье лечится антидепрессантами - это очень яркий пример так называемого магического мышления. В лучшем случае - ритуалистика, в худшем - крайне тяжелая степень не понимания того как работаете вы, сознание, психическое здоровье. Понять это легко, задайте себе вопрос: что такое ментальное здоровье?

Если вы считаете что ментальное здоровье это что-то вроде «чувствовать себя нормально» - добро пожаловать в зомби-колхоз 😎. Лично у меня отношение к ментальному здоровью холистическое: я считаю что оно не существует как «нормальное» состояние, а вместо этого является просто состоянием которое состоит из: состояния тела, прошлых опытов, текущей осознанности, текущей мыслительной работы, зарытых (подсознательных) установок, скрытого мыслительного процесса и еще кучи вещей. Условно, я вот как жизнь живу - все время что-то новое про ментальное здоровье узнаю и как мне кажется это никогда не закончится.

За то в зомби-колхозе все легко: дал человеку таблетку, сделал обратный захват серотонина и все, человек НОРМАЛЬНЫЙ. Жуть, я как это пишу меня даже немного передергивает.

При этом важно сказать: я не говорю что антидепрессанты зло само по себе. Многим они помогают избавиться от всяких суицидальных мыслей и подобного, и это замечательный эффект, который в той или иной степени наблюдается у 40% респондентов. Но «лечить» ментальное здоровье антидепрессантами это то же самое что лечить тяжелый воспалительный процесс ибупрофеном. Его можно облегчить, подавить, но с причиной воспаления работают отдельно.

З
Знаки зодиака 76 на Сегодня
@goroskop
3.9K

🌙 ПРОГНОЗ НА 27 ИЮЛЯ

Сегодня Солнце находится в знаке Льва, а Луна — в Козероге. День требует баланса между желанием блистать и необходимостью заниматься рутиной. Энергия противоречива: хочется ярких проявлений, но обстоятельства тянут к порядку и планомерности.

♈ Овен День потребует финансовой дисциплины. Всплывут вопросы по кредитам или общим ресурсам, поэтому импульсивные траты лучше отложить. Если вы с кем-то поссорились — немедленно миритесь! Вечером звезды готовят интересное приглашение

♉ Телец Светят домашние дела: возможно, придется наводить порядок или покупать что-то для хозяйства . Кто-то может доверить вам секрет. Мужчины-Тельцы, не скупитесь на нежные слова в адрес своих половинок.

♊ Близнецы Вы сегодня хозяева положения, контролируете ситуацию и держите все в руках. Но будьте аккуратнее за рулем и старайтесь избегать споров — переубедить вас захотят многие, особенно ваши прекрасные половинки

♋ Рак Будьте таинственны и скрытны — мало кто догадается, что у вас на душе. После обеда настроение может резко испортиться без видимых причин — скорее всего, это просто усталость. Пора планировать отпуск?

♌ Лев Отличный денек: за что ни возьметесь, все получается. Главное правило дня — не пытайтесь сделать все одним махом. Вечером ждите полезного знакомства в гостях или на мероприятии.

♍ Дева Все сложится к вашей выгоде . В долг лучше не брать и не давать, а вот прикупить что-то полезное для дома можно смело. Вечером возможны гости — проверьте холодильник.

♎ Весы День подкинет финансовую задачку, но вы ее точно решите. Дамы-Весы будут больше нужного заняты своей внешностью — мужчины, запаситесь терпением.

♏ Скорпион Довольно ровный день, но требующий бдительности. Аккуратно работайте с документами, берегите кошелек, смартфон и неновую технику. Безопасность превыше всего.

♐ Стрелец Готовьтесь к тому, что вам будут немного привирать, причем не слишком изобретательно. Ближе к вечеру возможна приятная романтическая нотка.

♑ Козерог Луна в вашем знаке поможет наладить взаимопонимание, подружиться или вписаться в новый коллектив. Начальники смогут решить кадровые вопросы. Тем, кто отдыхает: купайтесь только там, где разрешено!

♒ Водолей Назревают перемены на работе, скорее всего — к лучшему. Но спорить с начальством сегодня категорически нельзя. После обеда планы могут слегка сбиться, а алкоголем увлекаться не стоит.

♓ Рыбы В двери может постучаться новая любовь. Не бросайтесь в нее как в омут — есть риск ошибиться в человеке. И осторожнее с хрупкими вещами: можете что-то ненароком сломать

@goroskop

С
Счастливые люди
@vanilchannel
2.9K

💠 Почему Ваша мама Вас не слышит

#статьявладимира #счастливыелюди #отношения #женскоесчастье #психология #мужчиныиженщины #психологияуспеха #какизменитьжизнь #спасениесемьи #уверенностьвсебе #секретысчастья   У вас событие. Встретили мужчину или решили год пожить в Швейцарии. Вы, по инерции, идёте за маминым одобрением. Хотя она не является экспертом по мужикам или Швейцарии. Я оставлю за кадром причины того, почему вы так делаете. Это сейчас не важно. Я вам покажу, почему мама вас не слышит. Понятно, что во все причины одновременно вы не «попадёте». Но направление для вашей мыслительной активности я вам дам.

1.     От неё когда-то ушёл муж (ваш папа). Сейчас ей, например, 57 В её понимании вам в ваши 37 «уже нечего ловить». Зачем, доченька, нам какой-то чужой мужчина? Прекрасно живём ведь — ты, я и внучка!

2.     Если вдруг вы реально до сих пор живёте все вместе, то она бессознательно воспринимает вас как мужчину-добытчика со всей сопутствующей ревностью к мужчинам, которые хотят с вами отношений. И как «вашу жену» её пугают ваши планы по поиску себя или смене работы.

3.     Несмотря на многочисленные «кидалова» от нашего весёлого государства, мама свято верит в стаж и пенсию. Маме не понять, что максимальная пенсия (если и будет) = 13 000 рублей. Этих денег всё равно не хватит для нормальной жизни.

4.     Мама не понимает, что на дворе век технологий и муж-иностранец заберёт вас в условный Сиэтл прямо из г. Кандалакша (Мурманская обл.). Для мамы это равносильно тому, что вас заберут замуж марсиане.

5.     У мамы огромное количество своих непроработанных тараканов. Каждый размером с пони. Расстановки для неё — «ОТ ЛУКАВОГО!».

6.     В части воспитания детей мама считает себя авторитетом автоматически. Внуки — её «реальный второй шанс сделать всё по науке!». Проблема в том, что мама ту «науку» толком не поняла.

7.     После 45 лет человека можно переделать только сверхусилиями. Поэтому ей так тяжело принимать ваши новые границы. Некоторые ссоры неизбежны. Но при грамотных и, самое главное, ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫХ ваших действиях всё обязательно нормализуется.

8.     Мама не понимает, что без сепарации ваша личность не сформируется должным образом. Очевидно, что сепарация от матери в 38 лет гораздо хуже, чем в 18, но лучше, чем в 48.

М
Мои Документы Москва
@mdmos
1.9K

Сегодня профессиональный праздник отмечают сотрудники центров госуслуг

Каждый день столичные специалисты создают дружелюбную атмосферу в офисах "Мои Документы", находят свой уникальный подход к каждому посетителю.

Они помогают жителям с оформлением государственных услуг и решением других вопросов, встречают пациентов в медицинских учреждениях по всему городу: работают администраторами в поликлиниках, центрах амбулаторной онкологической помощи, приёмных отделениях больниц и флагманских центрах экстренной помощи.

Они также проводят ознакомительные экскурсии в новых медучреждениях Москвы перед их открытием, оформляют первые документы новорождённого сразу в родильных домах.

🧑🏼‍💻 В центрах московского долголетия руководители офисов "Мои Документы" читают лекции о популярных госуслугах, а сотрудники проводят занятия по цифровой грамотности.

В 2015 году московские центры "Мои Документы" задали новый стандарт для страны — они первыми запустили Учебный центр, где обучали специалистов работе с госуслугами. Сегодня он функционирует как часть Образовательного центра "Академия искреннего сервиса", который активно транслирует свои практики: делится инструментами для поддержания высокого уровня обслуживания, методиками развития персонала и подходами к формированию корпоративной культуры, ориентированной на внимательное отношение к жителям.

Спасибо за профессионализм, чуткость и искренность. Крепкого здоровья и удачи.

Подписаться на МАКС

Н
НЕПРОЗАМУЖ
@mortalbeauty
7.4K

Красота или Душевный покой?

Подруге прописали анти тревожное лекарство, забыла название – что-то на букву «Б». Начала она его пить и словила невообразимый дзен – все понимает, здраво оценивает проблемы, но вообще не психует.

И было бы это прекрасно, если бы штука на «Б» не заглушила либидо более чем полностью, и не возбудила бы неукротимое влечение к булкам. Все плюшки, лепешки и хлеба благоухали так, что приходилось в гипнозе идти на зов и жрать.

У подруги – бойфренд и героически скинутый вес. «Знаете что, – сказала она себе и лекарствам. – Секс и стройность я люблю больше душевного здоровья. Нервничать мы привычные, а быть одинокой и толстой – всегда успею, за этим не постоит».

Отношения, внешность делают нас счастливыми? Вроде бы делают. Важная часть жизни, сложно отрицать. Ну, получаешь ты не-тревожное состояние – зато уходит другое.

И это говорит о том, что счастье и душевное спокойствие могут ничуть не гармонировать друг с дружкой. Можно быть психанутым, тревожным, но счастливым. И наоборот.

Б
Будда
@prosvetlennyj
3.2K

Далай-лама. Обращение к новому поколению (20 июля 2026 г.)

В последние недели мне довелось встретиться со многими молодыми ладакцами – юношами и девушками. Многие из них спрашивали меня, как обрести счастье и как справиться с такими омрачающими эмоциями, как гнев, стресс и страх.

Отвечая на их вопросы, я говорил, что главная цель нашей жизни – обрести счастье. Подлинную радость приносят не богатство и не власть, а спокойствие ума. Достичь его можно, тренируя свой ум, развивая сердечную теплоту и помогая другим – иными словами, ежедневно проявляя сострадание.

По моему убеждению, чтобы обрести счастье, важно сосредоточиться на благополучии других. Избавляясь от эгоистичной привычки думать прежде всего о себе и вместо этого развивая альтруизм – стремление помогать другим, – вы в конечном счете обретаете душевный покой. Я называю это практикой «мудрого эгоизма», когда помощь другим становится лучшим способом позаботиться о себе.

Когда мы живем честно и порядочно, это уменьшает тревогу и страх и помогает нам лучше выстраивать отношения с окружающими, нашими братьями и сестрами.

Никакой внешний комфорт не принесет нам покоя, если наш ум находится во власти страха, стресса или сомнений. Я всегда подчеркиваю важность тренировки ума с помощью обучения, размышления и практики. Вместо того чтобы становиться жертвами таких омрачающих эмоций, как гнев или зависть, нам следует развивать в себе сердечную теплоту, доброжелательность и терпение, тем самым уменьшая гнев, ненависть, зависть и другие омрачающие эмоции.

Некоторые из молодых людей также рассказывали о своих друзьях, столкнувшихся с проблемой наркотиков. Важно понять, что употребление наркотиков причиняет вред, и признать, что это разрушительная привычка. Размышляя о последствиях такой привычки, вы увидите, что она приносит одни лишь страдания. Я знаю, что, чтобы обратиться за помощью и пройти путь выздоровления, нужны настоящее мужество и решимость, и восхищаюсь теми, кто приложил усилия, чтобы побороть свою зависимость.

Молодые ладакцы! Видя в вас своих духовных братьев и сестер, я чувствую, что обязан обратиться к вам с настойчивым призывом: воздержитесь от употребления наркотиков и других подобных веществ. Я молюсь, чтобы все, кто борется с такими проблемами, как можно скорее преодолели их и стали жить здоровой, счастливой и наполненной смыслом жизнью.

С молитвами и самыми добрыми пожеланиями,

🍀 Далай-лама

Д
Дмитрий Гухман | Сексология
@idemvmeste_dimagukhman
2.5K

🚨🚨 Внимание-внимание!

Прекрасные, уже завтра в 11:00 мск я проведу для вас поведенческий тренинг «Пробуждение женственности»

В нем все, что я собирал годами, наблюдал, исследовал и то, что уже принесло результат многим моим клиенткам и ученицам.

❌Я НЕ рекомендую приходить на тренинг тем, кто не хочет ничего менять и планирует «просто послушать», потому что после тренинга жить прежней жизнью уже не получится

Вы узнаете:

– какие установки блокируют вашу женственность и сексуальность - какие ошибки убивают мужское влечение и перекрывают денежный поток – как вдохновлять и наполнять мужчину, не теряя при этом себя

Кто придёт на тренинг — получит ВСЕ женские стратегии управлению жизнью 🎁🔥

ИДУ НА ТРЕНИНГ

А ещё... в закрытом канале тренинга Кристина уже рассказала всё о наших отношениях: как всё было на самом деле, как мы начали встречаться и между нами случился тот самый “дзззынь” 🔥😅, какой я был в самом начале отношений, какие делал ошибки… Переходите по ➡️➡️ ССЫЛКЕ, регистрируйтесь на тренинг и сразу попадёте в закрытый канал.

А уже завтра в 11:00 встречаемся и летим в новую, глубокую целостную и женственную жизнь ❤️

Ты с нами?😉

К
Клиника Калинченко
@kalinchenko_dlya_pacientov
3.1K

Тестостероновая терапия: 20 лет доказательств

Дискуссия продолжается, но безопасность подтверждена. FDA официально пересмотрело безопасность препаратов тестостерона. Чёрной метке (boxed warning) об опасности сердечно-сосудистых событий не быть!

Основание — результаты масштабного исследования TRAVERSE (более 5200 мужчин). Оно показало: терапия не повышает риск инфаркта, инсульта и сердечно-сосудистой смерти.

FDA хотили ввести нжёсткие ограничения 20 лет назад! Но российские ученые спасли тестостерон!

Moscow Study — первое революционное РКИ, где терапия тестостероном показала безопасность и эффективность в отношении ожирения, сахарного диабета и метаболического синдрома.

Знаменательно, что в этом году мы отмечаем 20-летие Moscow Study. Два десятилетия назад Светлана Юрьевна Калинченко была идеологом этого исследования — именно она заложила ту доказательную базу, на которую сегодня опираются мировые регуляторы.

Что показало исследование?

· 184 мужчины с метаболическим синдромом и гипогонадизмом · Индекс инсулинорезистентности снизился на 27,6% уже через 30 недель (с 5,4 до 3,91; p = 0,04) · Через 138 недель — снижение глюкозы на 4,9%, инсулина на 35,5% · Уменьшение окружности талии и веса без изменения образа жизни

Именно Moscow Study стала одним из ключевых аргументов для регуляторов. FDA, ссылаясь на это исследование, не стало требовать чёрную метку на препаратах тестостерона.

Сегодня FDA убрало формулировку о том, что "безопасность терапии при возрастном снижении тестостерона не установлена" и сузило противопоказания, связанные с раком простаты.

Терапия тестостероном не умерла. Она доказала свою состоятельность там, где есть реальный дефицит.

Четыре вопроса для мужчин:

❓ Болели COVID — и энергия так и не вернулась? ❓ Тестостерон сдавали? Уровень ниже 12 нмоль/л? ❓ Есть метаболический синдром или диабет? ❓ Чувствуете себя "не в своей тарелке" последние годы?

Если да — терапия может быть не риском, а решением.

В клинике Калинченко мы знаем это с момента запуска Moscow Study. 20 лет доказательств, 20 лет практики.

Если вы хотите разбираться в нюансах гормональной терапии — приходите к нам. Учиться и лечиться надо у первоисточников.

А
АгроЧеснок 🇷🇺
@agrochesnok
3K

Деньги не пахнут: США закупили российских удобрений на рекордный МИЛЛИАРД долларов

Всего за 5 месяцев 2026 года США импортировали российских удобрений на 1.04 млрд долларов – это рекордный показатель за такой период.

➡️ Поставки выросли на 28% по сравнению с 2025 годом – и Россия стала КРУПНЕЙШИМ поставщиком удобрений в США после Канады.

Санкции санкциями, а удобрения американским фермерам нужны.

Что это означает?

Ни о каком потеплении отношений речи нет – только прагматизм.

Просто удобрения – это критически важный товар для фермерских хозяйств.

Без них урожай упадет, цены на продукты поползут вверх, а фермеры окажутся в долгах. Учитывая, что этот год в любом случае тяжеловат для американского сельского хозяйства, власти США не хотят играть с огнем у себя.

Тск что санкции работают только там, где ударить Россию можно без ущерба. А если может прилететь бумерангом, то лучше делать вид, что ничего не происходит.

❤️ - да перекрыть им надо, вот и все 👍 - надо продавать и зарабатывать на американских проблемах

💬Написать в Телеграм 🇷🇺Написать в МАХ

📌ФРАНШИЗА 📌С чего все начиналось 📌Отзывы 📌Наши активы 📌Урожай застрахован! 📌Репортаж про КФХ 📌Награждение от ГосСовета Татарстана 📌Репортаж на Елабуга 24 📌Репортаж с разницей в 6 лет

🇷🇺 МЫ В МАХ

Т
Телеграмма от Максима Юрина
@yumaks
13.9K

👫 H2H-маркетинг: как брендам привлечь потребителей и снова вернуть их доверие

С развитием нейросетей люди стали меньше доверять рекламе и больше ценить простое человеческое общение. А я теперь все чаще слышу про маркетинговую модель H2H. Рассказываю, в чем ее суть и как это использовать бизнесу.

💡 Что такое H2H-маркетинг? Расшифровывается как Human-to-Human (Человек-к-Человеку). Это маркетинговая модель, цель которой - построить личные и доверительные отношения с потребителями.

Традиционные модели обычно фокусируются на категории клиента. В сфере B2B реклама апеллирует к логике и рассказывает об окупаемости - ведь решение о покупке принимает бизнес. В B2C делают ставку на эмоциональных и социальных преимуществах продукта, который получит человек после покупки.

H2H-маркетинг всегда ориентируется на человеческие истории. Главное при таком подходе - люди с их желаниями, сомнениями и потребностями.

Вот как использовать модель предпринимателям и маркетологам.

🤝 Показывайте людей, которые стоят за брендом. Расскажите о ценностях и мотивации основателя, покажите, чем увлекаются сотрудники, и что их вдохновляет. Или даже запостите фотки рабочих будней. Это превратит бренд из холодной корпорации в сообщество живых людей.

🤝 Будьте честны. Если сделаете ошибку, лучше признать ее публично - так вы покажете, что тоже живой человек, и можете накосячить. Удивительно, но уязвимость и честность создают более глубокую связь, чем идеальный образ.

🤝 Вовлекайте клиентов в создание продукта. Спрашивайте мнение аудитории через соцсети и опросы, корректируйте продукт на основе обратной связи и рассказывайте, как именно потребители помогли вам. Люди ценят, когда их слышат.

🤝 Вдохновляйтесь UGC-контентом. Используйте минимум постановки и больше показывайте реальные эмоции. Самые популярные ролики выглядят так, будто вы не рекламу снимаете, а хвастаетесь покупкой перед друзьями.

🤝 Нанимайте сотрудников, которым близок дух бренда. Так менеджерам не придется заучивать скрипты. Они просто будут общаться с клиентами естественно, и люди почувствуют искренность.

🤝 Ориентируйтесь на качество, а не количество касаний. Лучше один осмысленный разговор, чем сотни холодных звонков.

🤝 Создавайте сообщества. Пусть клиенты общаются, делятся опытом и рекомендуют продукты друг другу - так доверие к бренду вырастет само по себе.

🤝 Используйте ИИ в меру. Поручите ему провести исследование или сделать анализ. Креативом и общением с клиентами лучше пусть занимаются люди.

А вы уже практикуете H2H-маркетинг? И как вам? Заходите в комментарии, делитесь опытом.

👉🏼 Подписывайтесь на «Телеграмму...» в Максе: max.ru/yumaks

#МАРКЕТИНГ #НАСМОТРЕННОСТЬ #СОВЕТЫ

О
Она 10/10
@sheis10l10
2K

А ты вообще умеешь отдыхать?

🪷Ты думаешь, что отдых — это «полежать с телефоном»? Нет, это иллюзия.

Отдых — это: 🪷 сменить обстановку, 🪷 дать телу движение (прогулка, растяжка), 🪷 дать мозгу тишину (без экрана хотя бы 30 минут).

🪷Запомни: если ты всё время «в процессе» и не отдыхаешь, у тебя не будет ресурса ни на спорт, ни на красоту, ни на отношения.

🪷Парадокс — но иногда именно отдых делает тебя более продуктивной и… красивой.

She is 10/10

И
Историк в телефоне
@history_doronina
4.3K

Свекровь и сноха: чьи духи?

🔹Духи «Красная Москва» хоть и символ советской эпохи, но мало кто знает, что они родом из царского периода.

🔹Есть две версии: 1. Духи для жены Николая 2 Александры Федоровны в честь рождения сына Алексея, долгожданного наследника престола. 2. Духи для матери Николая 2 — Марии Федоровны к 300-летию Дома Романовых в 1913 г.

Так как после 1917 г. часть документов пропали, то выяснить точно для кого — свекрови или снохи — сделаны духи сложно.

📍Я склоняюсь ко второй версии, ибо Алексей родился в 1904 г., было бы странным дарить подарки спустя 9 лет.

📍Отношения между свекровью Марией Федоровной (мать Николая 2) и снохой Александрой Федоровной (жена) были сложными, в дневниках Мария Федоровна не раз проходится по снохе крепким словцом. Но элегантно без оскорблений.

🔹 Создателем оригинала (и поздней «Красной Москвы») был парфюмер Август Мишель. После революции фабрику национализировали, а в 1920-х годах Мишель воссоздал композицию для фабрики «Новая Заря» под названием «Красная Москва».

❓Ваши любимые ароматы какие? Шлите фото и восторги!

❓Вас можно назвать человеком, которому повезло со свекровью? Расскажите свои истории)

📍Меня — да, свекровь у меня золотая, мудрая, с юмором, и особым даром — воткнет палку в землю и она пускает корни и цветет. Историк в телефоне Историк в телефоне в МАКС

🕉 СТУПЕНИ СОЗНАНИЯ
@stupenysoznaniya
1.2K

Опыт, который изменит вашу жизнь за 15 минут

Для многих этот год совсем не простой, происходит множество внутренних трансформаций Все больше мы понимаем, что просто делать действия - не работает, нужно работать с внутренним состоянием

Поэтому если вы чувствуете, что  • Постоянная тревога и нехватка денег   • Помогаете другим, но не можете помочь себе  • Проживаете НЕ свою жизнь • Есть синдром самозванца Хотите другой жизни, но не понимаете КАК

То знайте, что причина внутри вас! И это можно изменить  Просто пройдя СКАНИРОВАНИЕ👇🏻

Это не эзотерика, а точная диагностика внутренних блоков, установок и сценариев, которые мешают вашей реализации, заработку и построению отношений

❗️Подойдет как помогающими специалистам, так и тем, кто уже попробовал кучу всего и не получил ответов

В конце у вас четкое понимание, что вас стопорит, и в чем ваша сила, благодаря которой вы получите всё в этой жизни

Пройти его можно у Сережи Анисимова, эксперта по внутренней трансформации ✔️11-кратный чемпион России и призер Кубка Мира, мастер спорта по самбо и дзюдо  ✔️13 лет в теме саморазвития, 2000 клиентов

Для подписчиков этого канала БЕСПЛАТНО, но только в течение 24 часов, пока висит пост

Переходите и пишите «СКАНИРОВАНИЕ» в чат

В
Восточный Дракон | Саморазвитие
@dragon_easternn
4.2K

Большинство людей проживают жизнь в голове.

Тело — где-то рядом. Иногда болит, иногда устаёт, иногда сжимается без причины. Но это «потом разберёмся».

Я так жила 25 лет. Тело говорило со мной через зависимость от еды, через разрушительные отношения, через усталость, которую не могли объяснить врачи. Я пробовала многое — и ничего не менялось. Потому что тело хранит то, до чего мысль не достаёт.

Канал «Сенсокод» — про этот язык. Как устроена нервная система и почему мы реагируем так, как реагируем — даже когда сами этого не хотим. И что с этим делать — конкретно, без абстракций.

Я Ки Анна и на данный момент я учусь на телесно-ориентированного психолога и параллельно веду канал.

Канал для тех, кто хочет разобраться в себе — и найти людей, кому это тоже близко.

Подписывайтесь: Сенсокод | Тело рассказывает

В
ВсеИнструменты.ру
@vseinstrumentirudiy
3.7K

Есть полезные знакомства в бизнесе? Заработайте на этом

Рекомендуйте закупки у нас знакомым предпринимателям и менеджерам компаний. Получайте по 4 500 ₽ за каждого нового клиента.

Как это работает ♥️Вы регистрируетесь в партнерской программе ♥️Рекомендуете нас юрлицу с его согласия, а мы дарим ему скидку 30% на первый заказ ♥️Получаете вознаграждение, если новый клиент сделает заказ и не оформит возврат в течение 14 дней

➡️ Узнать больше

В
ВАКАНСІЇ ДНЯ 🩵💛
@vacancya_ua
2.1K

Менеджер text-формату на платформу міжнародних знайомств та спілкування (Віддалено)

💰$від 200 до 1500+ доларів в середньому на старті. від 1500+ доларів в ТОП-співробітників через декілька місяців. 💻Дистанційна робота

Вимоги: • Наявність власного ПК або ноутбука та стабільного інтернету (робота з телефону НЕ підходить); • Готовий приділяти роботі від 5 годин на добу (час обираєте самостійно); • Грамотність та комунікабельність (знання іноземних мов буде плюсом, але не є обов'язковим — користуємось перекладачем).

Умови: • Розглянемо БЕЗ досвіду — надаємо безкоштовно навчання: всі інструкції, скрипти та підтримку куратора 24/7; • Бонуси, реферальна система; • Працювати можуть як дівчата, так і хлопці; • Система авансів для новачків та стабільні виплати; • Повна свобода: ти сам обираєш, коли працювати (ранок/вечір/ніч). Ідеально поєднується з навчанням або декретом; • Прозора статистика: ти завжди бачиш свій поточний баланс.

Обовʼязки: • Ведення активного листування на платформі; • Комунікація з користувачами через вбудований перекладач (знання англійської мови — НЕ обов’язкове);

📞За усіма деталями — пишіть в приватні повідомлення: @rasm2323

К
Клинический психоанализ
@clinicalpsychoanalysis
2.1K

ИТАК, САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ПОСТЫ ПРОШЕДШЕЙ НЕДЕЛИ

1. Поведенческая модель зависимости https://t.me/clinicalpsychoanalysis/12087

2. Сексуальный промискуитет как симптом https://t.me/clinicalpsychoanalysis/12088

3. Травма и личность https://t.me/clinicalpsychoanalysis/12089

4. Великая милость https://t.me/clinicalpsychoanalysis/12091

5. Рост аутизма https://t.me/clinicalpsychoanalysis/12094

Как Вы могли убедиться, на канале нет рекламы, «партнёрских постов», текста, который сгенерировал ИИ, а так же откровенной бредятины в духе популярной психологии (мотивации, денег, отношений, как стать «успешным успехом» и пр.).

Я не собираю «звёздочки» или донаты, не продаю и не покупаю рекламу, а к сумасшедшей рекламе от Дурова, я, понятное дело, не имею никакого отношения.

«Клинический психоанализ» – это просветительский проект, который я веду один, опираясь лишь на мой интерес и в свободное от основной работы время.

Если Вы поделитесь информацией о канале «Клинический психоанализ» со своими друзьями, то это будет большой помощью.

P.S. Канал на YouTube (диалоги на тему клинической психологии с другими профессионалами, а также фрагменты частных лекций и выступлений на конференциях) https://youtube.com/channel/UCer3mWcnrsF7sStz1dRphXg?si=RZ_LrGh5Npxuv60E

⭐️Астролог Ирина Чайка
@astro_chayka
1.8K

Есть один день в году, когда благодарность работает как ключ — открывает изобилие, мудрость и удачу на год вперёд.

Это Гуру Пурнима, день Учителя. В 2026-м — 29 июля. Это самое сильное полнолуние года для Юпитера (Гуру) — планеты мудрости, изобилия и покровителей. Пик полнолуния — в 17:35, но самая сильная энергия приходит с началом титхи, раньше пика, поэтому настраиваться лучше загодя, с утра.

Этот день посвящён Вьясадеве — великому мудрецу, который записал и передал людям Веды, Пураны, Махабхарату, который имел большое сострадание к людям века Кали и передал знания. То есть все то ведическое знание, которое мы с вами сегодня изучаем, дошло до нас благодаря ему. Он — Гуру всех гуру, и в Гуру Пурниму мы кланяемся прежде всего ему.

А ещё в этот день важно вспомнить: самые первые наши учителя — это наши родители. Именно они научили нас ходить, говорить, отличать добро от зла, держаться в этом мире. С них началась вся наша дорога, и поклон Учителю начинается с поклона им.

Что благоприятно делать: — поблагодарить своих учителей и наставников: словом, цветами, подарком; — поклониться родителям и роду — тем, кто дал нам первые уроки жизни; — медитировать, молиться, читать священные тексты; — посещать сатсанги, духовные лекции, быть в благом обществе; — начинать обучение, читать, развиваться: знания, начатые сегодня, идут особенно легко; — делать добрые дела, дарить, помогать — щедрость в этот день умножается.

Что в этот день лучше не делать: — ссориться, обижать, осуждать, особенно старших и учителей; — злоупотреблять едой, алкоголем, вести себя несдержанно; — лениться и проводить день впустую: сильная энергия дня уходит в пустоту; — требовать и брать, ничего не отдавая: день про благодарность, а не про «дай»; — начинать конфликты и споры с наставниками и близкими.

В этот день Юпитер словно открывает дверь: искренняя благодарность способна улучшить изобилие в семье, отношения, мудрость — и даже смягчить повреждённый Юпитер в карте.

Расскажите в комментариях — кто был для вас самым главным учителем в жизни?

С
СЕЙДР МА
@seidrma
865

💬 У тебя новое сообщение!

Здравствуйте! Родила ребенка почти два месяца назад. Предстоит знакомство с родственниками, в том числе с теми кто «вампирит» и пробивает энергию. Осознанно или нет непонятно. Себя научилась «не отдавать», но за ребенка переживаю. Можно ли через себя его защитить? Спасибо

↩️ Свайпни для ответа.

Н
НОВЫЙ ГОРОСКОП 🔮 АСТРОЛОГИЯ И ТАРО
@newgoro
1.8K

🤩 ПРОГНОЗ НА НЕДЕЛЮ (27 ИЮЛЯ - 3 АВГУСТА)

Приветствую вас, яркие звездочки 🤩,

Сейчас важно выбирать осознанность вместо импульсивных решений❤️

♈️♈️♈️ На следующей неделе ваша чувствительность поможет вам понять окружающих. Будьте внимательны к их нуждам и проблемам.

♉️♉️♉️ Ваша целеустремленность позволит добиться значительных успехов. Не сдавайтесь, и вы достигнете желаемого результата.

♊️♊️♊️♊️ На следующей неделе ваша уверенность поможет вам добиться значительных успехов. Не сомневайтесь в своих силах и возможностях.

♋️♋️ Ваша амбициозная натура поможет преодолеть все трудности. Постарайтесь не упускать возможности, которые могут привести к долгожданному успеху.

♌️♌️ Энергичность поможет вам справиться с любыми задачами. Используйте свою активность для достижения значимых результатов.

♍️♍️♍️ На следующей неделе сохраняйте спокойствие и выдержку. Это поможет вам найти правильные решения даже в сложных ситуациях.

♎️♎️♎️ Проявите эмпатию к окружающим, и они ответят вам взаимностью. Это укрепит ваши отношения и создаст гармонию.

♏️♏️♏️♊️ На следующей неделе ваша коммуникабельность поможет наладить полезные контакты. Будьте открыты для новых знакомств и общения.

♐️♐️♐️ На следующей неделе вы будете особенно продуктивны. Это отличное время для завершения начатых дел и достижения новых целей.

♑️♑️♑️ Ваше дружелюбие притянет к вам новых друзей. Это отличное время для укрепления социальных связей.

♒️♒️♒️♊️ На следующей неделе ваша эффективность будет на высоте. Это поможет вам справиться с любыми задачами быстро и качественно.

♓️♓️♓️ Ваш решительный настрой позволит добиться значительных успехов. Не бойтесь проявлять инициативу и брать на себя ответственность.

Прекрасное время для работы, контактов, учебы и саморазвитии

Ставьте 🤩, если принимаете послание

Новый гороскоп - Подписаться

В
ВЕТКЭТ
@vetcatru
11.2K

НОВЫЙ ДЕНЬ, НОВАЯ БОРЬБА

Выходные у нас выдались тяжелыми — четвертые сутки боремся за жизнь белой юной девочки Мейнкуна, которую "спасли" год назад из черного донорства "хорошие" кураторы, и вот спустя год — пять переливаний крови, гнойный перитонит, балансируем между жизнью и смертью в ОРИТ.

Очень устали от отношения людей к животным в России. Нет, вы то у нас — лучшие, раз читаете этот пост. А вот в среднем жуть, мрак и безнаказанность.

Ладно, к делу, напомним что вкусного стоит у нас на полочках.

ВЕТС БЕСТ УРИНАРИ ДЛЯ 🐱

УРИНАРИ - это комплексный урологический препарат — смесь клюквы, петрушки, аскорбиновой кислоты, полевого хвоща и др. штук для здорового мочевого тракта.

Назначают в качестве профилактического и вспомогательного средства при лечении урологического синдрома, циститов и мочекаменной болезни.

Поддерживает [в сторону снижения] нормальный PH мочи, способствует выводу токсинов. Помогает бороться с инфекциями мочевыводящих путей и воспалением.

КАК ПРИНИМАТЬ?

Мы  даём в качестве профилактики в течении одного месяца, два-три раза в год.

Однако в случае рецедивирующих циститов, уретритов и прочих гадостей — УРИНАРИ может быть назначен вместе с лечебным кормом или основной терапией на любой срок.

Помните, что консультироваться со своим лечащим врачом очень важно. Даже если врач не знает препарат, ему всегда можно показать состав и попросить совет!

🐱 профилактика — курс 14-21 день, 3 раза в год, 1-2 таб/день; 🐱 лечение — в комплексе с назначенной терапией в течении 1 месяца 1-2 таб/день;

А ЭТО ВКУСНО?

Да, жевательные таблетки УРИНАРИ очень вкусные таблетки. Например у меня, основная проблема как не дать котикам съесть больше одной штуки. Но, конечно же, мы не можем говорить за всех капризных котиков этого мира.

СОСТАВ:

Cranberry (dried). 50 mg. (клюква) Ascorbic Acid. 25 mg. (аскорбиновая кислота) Parsley (petroselinium sativum). 5 mg. Corn Silk (zea mays). 5 mg. (Кукурузные рыльца) - Uva Ursi (arcostaphylosurva-ursi). 5 mg. (Толокнянка) Couch grass Root. 5 mg. (корень пырея) Slippery Elm. 5 mg. (Вяз американский)  Butchers Broom. 5 mg. (Иглица) Horsetail. 5 mg. (хвощ полевой) Marshmallow Root. 5 mg. (корень алтея)

🔹УРИНАРИ ТРАКТ 60 таб.—  2 200р.

Для заказа нажимаем на @vetcat_admin , отправка СДЭК или самовывоз в субботу Москва.

Производитель прислал нам препарат в новом дизайне, так что сама картинка на баночках будет отличаться от старого привычного. Разницы в составе нет!

#уринари #мкб #цистит