और पोस्ट — पेज 12

कुल 761 पोस्ट
Г
гороскопыч
@astroenxk
1.3K

Как знаки ведут себя, когда нашли старую переписку:

♈️ Овен — быстро пролистывает ♉️ Телец — читает с улыбкой ♊️ Близнецы — смеётся над старыми сообщениями ♋️ Рак — вспоминает прошлые моменты ♌️ Лев — ищет свои лучшие сообщения ♍️ Дева — замечает каждую мелочь ♎️ Весы — перечитывает почти всё ♏️ Скорпион — закрывает переписку через пару минут ♐️ Стрелец — удивляется, сколько времени прошло ♑️ Козерог — читает только самое важное ♒️ Водолей — находит сообщения, о которых давно забыл ♓️ Рыбы — погружается в воспоминания

Д
Доктор Молодой
@doctor_dmolodoy
2.2K

▎Стоит ли удалять родинки?

🔍 Этот вопрос волнует многих, кто заботится о своем здоровье.

А вместе с ним:

▎🔵 Почему родинки меняют цвет? Опасно ли это? ▎🔵 Можно ли загорать, если у вас много родинок? ▎🔵 Родинка начала расти: когда это норма, а когда повод бежать к врачу?

Если вы готовы позаботиться о себе, рекомендую обратиться к эксперту — доктору дермато-онкологу Антоновой, дважды лучшему дерматологу РФ по версии ПроДокторов и лучшему дерматологу Москвы 2025.

Что вы узнаете из канала доктора Антоновой: • Как самостоятельно распознать опасные изменения родинок? • Почему нельзя удалять новообразования в домашних условиях? • Сколько родинок можно удалить за один раз и избежать рецидива?

Не рискуйте своим здоровьем — подписывайтесь на канал доктора Антоновой и доверьте заботу о вашей коже настоящему профессионалу!

Подписка на канал #реклама О рекламодателе

С
Строй Надзор | Питер ЛО
@stroylo
20.4K

В Петроградском районе завершен ремонт сразу трех улиц — обновлено около 50 тысяч квадратных метров дорожного полотна

В Петроградском районе дорожники привели в нормативное состояние три улицы. Площадь укладки асфальтобетонного покрытия составила порядка 50 тысяч кв. метров.

Одним из важных объектов в Петроградском районе стала Рюхина улица, где дорожники обновили более 12 тысяч кв. метров покрытия на проезжей части и тротуарах.

Магистраль связывает Крестовский проспект с набережной Мартынова и обеспечивает доступ к одноименной станции метро, ведет к популярному месту отдыха — Приморскому парку Победы.

В нормативное состояние привели Спортивную улицу протяженностью порядка 1 км.

Она связывает Морской проспект с Лазаревским мостом, обеспечивает доступ к Академии волейбола им. Платонова, спортивным школам и секциям, общеобразовательным учреждениям.

Здесь обновили более 17 тысяч кв. метров покрытия на проезжей части и тротуарах.

Также в Петроградском районе завершили ремонт 2-й Березовой аллеи протяженностью 1,3 км, которая ведет к городскому клиническому онкологическому диспансеру, Каменноостровскому театру и парку «Тихий отдых».

Всего здесь обновлено свыше 18 тысяч кв. метров покрытия на проезжей части и тротуарах.

В ходе работ на всех объектах дорожники выполнили перестановку бортовых камней, ремонт люков колодцев, нанесли новую разметку термопластиком и восстановили нарушенное благоустройство.

В прошлом году в Петроградском районе в нормативное состояние привели ряд важных транспортных артерий.

Среди них: Каменноостровский проспект, улицы Красного Курсанта, Съезжинская, Яблочкова и Морской проспект.

«В целом по городу в адресную программу дорожного ремонта 2026 года вошли порядка 80 адресов. Мы уже завершили масштабный ремонт Невского проспекта, Парашютной улицы, Петербургского шоссе.

До середины августа завершим ремонт Литейного моста, а в сентябре запустим трамвайное движение по мосту Александра Невского».

@stroyLO

И
Ирина Баранова🇷🇺 Врач anti-age
@baranovaia
817

🚨 Дарим 1000 рублей на курс Инсулинорезистентность

Промокод ИНСУЛИН даст скидку 1000 рублей!

Вводите его на странице оплаты после заполнения формы регистрации

- Есть хоть килограмм лишнего веса? - Тяга к сладкому? - Волчий голод? - Не наедаетесь? - Есть родинки, папилломы, и их становится больше? - Потемнение локтей и интимных зон?

Это уже два шага до сахарного диабета и онкологии!

Приходите на курс Инсулинорезистентность с архивом чата! 📌 Изучите пошаговые уроки и возьмите ИР под контроль 📌 Пошаговый протокол коррекции питания и образа жизни 📌 Как отследить динамику и не откатиться назад

Цена: 🟧 6990 рублей по промокоду Инсулин

Скидка продлится неделю Есть рассрочка на странице оплаты!

ХОЧУ КУРС ПО РАСПРОДАЖЕ

В
ВЕТКЭТ
@vetcatru
8.2K

СРОЧНО НУЖЕН ОНКОЛОГ

Мы, люди которые помогают самым безнадежным больным, столкнулись с чудовищной ситуацией — мы не можем организовать быстрое и адекватное лечение близкому человеку с онкологией в Москве.

Может быть, у нас есть в канале кто-то из Боткина, Сеченова, Коммунарки и других федеральных онкоцентров, кто может помочь нам лечиться и обследоваться [рак почки] у быстрого компетентного врача? Мы месяц не можем даже гистологию получить! В долгу не останемся. Прописка Москва.

Спасибо. Для связи: @vetcat_admin

W
WillyOAM
@willy_oam_real
3.9K

Legends, Good news! No tumor growth in the last 4 months. (Left slide in last week's scan, right is the scan in March)

Thanks again for all the support, both privately, personally and professionally.

Thanks lads

В
ВОЛОШИНА_НАТАША
@voloshina_natasha
6.1K

Когда у папы обнаружили рак в терминальной стадии, я впервые начала задаваться вопросами генетики. Я приставала к врачам с расспросами: «Отчего вообще бывает рак? Почему он так трудно диагностируется на ранних стадиях, когда еще можно побороться за жизнь? Каковы шансы, что я тоже заболею? И что мне делать, чтобы этого не произошло?» Онкология – слово греческое. Онко – значит «тяжесть, груз». Это невыразимо тяжело, когда твой любимый человек умирает от болезни, которую тупо прошляпили. Это страшно – знать, что лекарства нет. Я очень много читала на эту тему. Такой я человек – мне надо понимать, что происходит. Некоторые утверждают, что знания умножают скорбь, и чем меньше знаешь, тем крепче спишь. Точно не мой подход. Мне натурально легче дышится, когда я знаю, как все устроено. С большим пиететом я отношусь ко всем популяризаторам науки, которые несут в массы свет знаний и противостоят мракобесию и расхожим заблуждениям.

Александр Тышковский – один из таких популяризаторов. Кандидат биологических наук, исследователь лаборатории системной биологии старения Гарвардской медицинской школы и МГУ. Он записал потрясающий курс про здоровье. Так его и назвал – «Здоровье: научный подход». Огромная работа, в которой собран длинный путь проб и ошибок ученых-медиков, рассказ о современных открытиях в медицине, об успехах и неудачах. Кроме глубоких теоретических знаний Тышковский дает ответы на самые популярные вопросы относительно здоровья. Как связаны сон, питание, стресс, движение, мозг и генетика, и почему изменения в одной системе влияют на все остальное.

7 лекций по 2 часа, после которых вам будет проще ориентироваться в исследованиях и критически оценивать популярные советы (например, стоит ли отказываться от мяса и молока, соленого и сладкого).

Еще Александр - великолепный рассказчик! Я сожгла ужин, не в силах оторваться от его лекции о генетических заболеваниях и о прорыве, который совершили наши ученые-генетики.

Для общего развития, для того чтобы жить без страха и понимать про себя и про свое здоровье – скачивайте курс с лекциями Александра Тышковского. Рекомендую!

Промокод VOLOSHINA даст 30 % скидку.

А доступ к материалам останется с вами навсегда! 💚   Реклама: ИП Погожева А.А. ИНН 504790802267 Erid:2SDnjeA5ALj

Д
Доктор Сапият
@sunxsteel
1.8K

Пришла ко мне женщина 34 года, три года она ходила по врачам с одной и той же жалобой, что сил нет вообще ни на что

Утром просыпалась уже уставшей, как будто не спала всб ночь, а к вечеру не могла делать базовые вещи по дому. + Волосы выпадают, кожа стала бледной с сероватым оттенком, начала мерзнуть даже летом, руки и ноги ледяные постоянно.

Она приходила к терапевту, потом к эндокринологу, потом снова к терапевту, даже к онкологу. Каждый раз сдавала общий анализ крови, гемоглобин был 110-115, формально это ниже нормы, но не настолько низко, чтобы врачи били тревогу. Ей говорили что ну это не критично..

Ферритин, ОЖСС, трансферрин никто не назначал вообще. Смотрели только гемоглобин и поскольку тот был «не совсем плохой», отправляли домой.

Она сама начитавшись, попросила у одного из врачей направление на ферритин. Врач выписал неохотно, сказала, что это не нужно, но раз пациентка настаивает. Ферритин пришел 8. Референс в лаборатории начинался от 10. Врач на это сказала: «ну немного низковато, но у вас же гемоглобин нормальный (115!!) практически, давайте пока не будем ничего делать, попейте месяц железо сами, если хотите»

Три года с жалобами, с объективно низким ферритином и ни одного назначения адекватной терапии 🫠

Когда она пришла ко мне я сразу увидела всю картину. Гемоглобин 115 для меня категорически нищкий, и ферритин 8 - это истощенные депо железа, организм уже давно живет в дефиците, просто гемоглобин компенсаторно умеренно держится за счет того что тело выжимает последние резервы

Назначила полную панель: ферритин, сывороточное железо, ОЖСС, трансферрин, процент насыщения трансферрина, плюс СРБ, чтобы исключить воспаление, которое может искажать ферритин, и заодно В12, В9, ТТГ, потому что при дефицитах железо редко идет одно

Ферритин подтвердился на уровне 7, насыщение трансферрина было критически низким, около 9%, ОЖСС повышена, что классическая картина железодефицита без анемии в классическом понимании, но с истощенными депо железа

Спросила про питание, менструальный цикл. Оказалось, обильные болезненные месячные последние пять лет, на которые тоже никто толком не смотрел, плюс низкое потребление гемового железа в рационе.

Назначила терапию железом в дозировке, рассчитанной под ее вес и степень дефицита, с учетом переносимости, повторный контроль через месяц, потом через три. Отдельно отправила к гинекологу разбираться с обильными циклам и возможным эндометриозом, потому что лечить дефицит без устранения причины кровопотери бессмысленно, будет возвращаться по кругу.

Через два месяца ферритин поднялся до 35, но самое главное она написала, что впервые за три года проснулась утром и не почувствовала себя разбитой, кожа порозовела

Она потом спросила меня, почему три года ни один врач не назначил ферритин, хотя жалобы были ровно те, из-за которых этот анализ и существует У меня на этот вопрос нет ответа, кроме того что ориентир на один гемоглобин - это системная проблема многих женщин

Если жалобы на постоянную усталость, выпадение волос, зябкость есть, а гемоглобин в анализах почти нормальный, это не повод останавливаться на нем одном. Как минимум ферритин даст куда более понятную картину состояния запасов железа в организме, чем только гемоглобин

✅ «Железо 40 мг с В12 и В9» от Доктора Сапият: ссылка и отзывы

Вопросы можем обсудить в комментариях

Г
гороскопыч
@astroenxk
1.3K

Кто из знаков чаще всего говорит «как хочешь»:

1 место — ♎️ Весы 2 место — ♒️ Водолей 3 место — ♓️ Рыбы 4 место — ♋️ Рак 5 место — ♊️ Близнецы 6 место — ♐️ Стрелец 7 место — ♉️ Телец 8 место — ♏️ Скорпион 9 место — ♑️ Козерог 10 место — ♈️ Овен 11 место — ♌️ Лев 12 место — ♍️ Дева

В
Врачу понятно | Здоровье
@doktorknows
6.2K

▎Стоит ли удалять родинки?

🔍 Этот вопрос волнует многих, кто заботится о своем здоровье.

А вместе с ним:

▎🔵 Почему родинки меняют цвет? Опасно ли это? ▎🔵 Можно ли загорать, если у вас много родинок? ▎🔵 Родинка начала расти: когда это норма, а когда повод бежать к врачу?

Если вы готовы позаботиться о себе, рекомендую обратиться к эксперту — доктору дермато-онкологу Антоновой, дважды лучшему дерматологу РФ по версии ПроДокторов и лучшему дерматологу Москвы 2025.

Что вы узнаете из канала доктора Антоновой: • Как самостоятельно распознать опасные изменения родинок? • Почему нельзя удалять новообразования в домашних условиях? • Сколько родинок можно удалить за один раз и избежать рецидива?

Не рискуйте своим здоровьем — подписывайтесь на канал доктора Антоновой и доверьте заботу о вашей коже настоящему профессионалу!

Подписка на канал #реклама О рекламодателе

З
Знаки зодиака 76 на Сегодня
@goroskop
3.3K

🌙 ПРОГНОЗ НА 29 ИЮЛЯ

Сегодня растущая Луна находится в знаке Козерога. День идеально подходит для того, чтобы «закладывать фундамент» и заниматься долгосрочным планированием. Эмоции отходят на второй план перед здравым смыслом, но настроение может быть переменчивым — к этому стоит отнестись спокойно.

♈ Овен Не торопитесь с выводами и спорами с начальством. Сегодня ваша природная скорость должна уступить место терпению. Отличный день для составления бюджета или ремонта техники. Вечером займитесь тем, что вас по-настоящему расслабляет. Совет дня: Терракотовый цвет принесет удачу .

♉ Телец Ваша стихия созвучна энергии дня. Удачное время для обучения, путешествий и смены имиджа (поход к парикмахеру будет особенно удачным). В любви ждет гармония: вечер идеален для долгих прогулок под руку. Совет дня: Попробуйте запеченную индейку с клюквенным соусом

♊ Близнецы День стрессовый для нервной системы. Возможны хлопоты с документами, кредитами или банковскими выписками. Подписывайте договоры только после тщательной проверки юриста. Избегайте корпоративных интриг. Совет дня: Успокаивающий куриный суп с лапшой поможет снять напряжение.

♋ Рак Луна в Козероге создает внутреннее напряжение. Постарайтесь не закатывать истерики и не требовать от партнера невозможного. Лучше сходите в баню или устройте себе цифровой детокс. Совет дня: Молочная рисовая каша вернет чувство уюта дома .

♌ Лев День здоровья и рутины. Наведите порядок в доме, выбросьте старый хлам и начните диету. Звезды советуют замедлиться и отказаться от пустых светских тусовок. Совет дня: Творожная запеканка с изюмом поддержит силы .

♍ Дева Один из лучших дней года! Ваш магнетизм зашкаливает. Идеальное время для флирта, свиданий, творчества и посещения выставок. На работе ваши креативные идеи будут оценены по достоинству. Совет дня: Лавандовый оттенок в одежде усилит вашу неотразимость.

♎ Весы Луна активирует ваш сектор семьи. Прекрасный день для покупки мебели, мелкого ремонта или организации большого семейного ужина. Рабочие вопросы лучше отложить — голова сегодня занята бытом. Совет дня: Домашние пельмени соберут всех за одним столом.

♏ Скорпион Мощный день для интеллекта и красноречия. Проводите презентации, пишите важные письма и заключайте сделки. Велик шанс договориться о повышении зарплаты. Совет дня: Рыбный пирог с луком настроит на деловой лад.

♐ Стрелец Время финансового контроля. Проведите аудит расходов и продайте ненужные вещи. Воздержитесь от кредитов на развлечения и дорогих импульсивных покупок. Совет дня: Гречневая каша с грибами добавит основательности.

♑ Козерог Ваше время блистать! Колоссальный запас энергии и уверенности позволит стартовать новые проекты или сменить работу. Вы — главный герой этого дня. Совет дня: Жареный гусь с яблоками станет достойной наградой за труды.

♒ Водолей День тишины и накопления сил. Откажитесь от шумных компаний, включите режим энергосбережения. Йога, медитация или просто хороший сон принесут больше пользы, чем любая активность. Совет дня: Тыквенный суп-пюре с имбирем согреет и успокоит.

♓ Рыбы Социальный день. Используйте коллективную энергию для мозговых штурмов и помощи друзьям. Командные проекты сегодня обязательно «выстрелят». Совет дня: Овсяное печенье с корицей создаст атмосферу теплого общения.

Общий совет: Поскольку эмоции сегодня подавляются, постарайтесь не копить обиды. Если чувствуете напряжение — выговоритесь самым близким. А легкая зарядка для суставов пойдет на пользу всем знакам без исключения.

@goroskop

В
Военная библиотека 📚
@vbiblioteka
2.5K

Лебедь, рак и щука

Когда в товарищах согласья нет, На лад их дело не пойдет, И выйдет из него не дело, только мука.

Однажды Лебедь, Рак, да Щука Везти с поклажей воз взялись, И вместе трое все в него впряглись; Из кожи лезут вон, а возу все нет ходу! Поклажа бы для них казалась и легка: Да Лебедь рвётся в облака, Рак пятится назад, а Щука тянет в воду. Кто виноват из них, кто прав, — судить не нам;

Да только воз и ныне там

И. Крылов - 1814 год

Лебедь, рак и щука дают тот же результат саботажа — бесплатно и без агентуры. Никто не вредит. Лебедь рвётся вверх, потому что он сильный. Рак пятится, потому что он так устроен. Щука тянет в воду — это её среда. Все компетентны, все стараются, все правы. Устроено ли у вас так, что честная работа даёт результат диверсии? Если да — врагу можно не тратиться. Вы делаете его работу сами. За свою зарплату. С чистой совестью и хорошим КПД. РЕШЕНИЕ 1. Для начала всем следует понять "КУДА" и "ЗАЧЕМ" едет телега. 2. Включить в состав только тех, чьи сильные стороны работают на это направление. 3. Назначить владельца результата — с правом отменять чужие решения, со сроком и с правилом на случай срыва срока. P.S. Если понимаете, что ваша сильная сторона мешает двигаться телеге в нужную сторону, то сделайте правильный выбор 🤝

📗 Основные принципы задачи

@VBiblioteka 🫡 🤙 ---------------------------------- #памятка #решение #задача ----------------------------------- 1524

Г
Гороскоп циганки Луладжі
@lulagoroskop
7.2K

Гороскоп циганки Луладжі на 29.07:

♈ Овен - нічого не планувати - це теж план чи нє?

♉ Телець - а можна одразу перейти до періоду життя, де ви багаті?

♊ Близнюки - якщо не виходить працювати в першій половині дня, не працюйте

♋ Рак - люди менше в липні сидять в телефоні, але не ви

♌ Лев - все було б нормально, якби люди робили те, що ви їм кажете

♍ Діва - не відкладайте життя до кращих часів, раптом їх не буде

♎ Терези - з часом відпочинок став окремою професією

♏ Скорпіон - таке відчуття, що понеділок на цьому тижні щодня

♐ Стрілець - чому відпустка триває менше, ніж думки про неї?

♑ Козеріжка - ви не ідеальні, але й світ не краще

♒ Водолій - на жаль, ви занадто ввічливі

♓ Риби - ви не винні, що вам подобаються всі і ніхто одночасно

А
АНЧА БАРАНОВА
@anchabaranova
6.9K

В последнее время многие замечают, что рак помолодел. Ну вот вопрос: почему?

Сваливают на ультра-процессированную еду, на качество воздуха, на пестициды. Хотя все эти факторы, по сути, сводятся к одному — к стрессу.

Ученые из штата Миссури подвергли анализу медицинские записи 150 тысяч людей из британского биобанка (UK Biobank) и с ужасом обнаружили, что показатели системного старения (оцениваемые по шкале PhenoAge) с возрастом не увеличивались, а наоборот, снижались.

У лиц, родившихся в 1965–1974 годах, этот показатель был выше на 0,23 стандартного отклонения (с. о.) по сравнению с родившимися в 1950–1954 годах.

Проникнитесь этой мыслью: более взрослые люди в среднем оказались фенотипически сохраннее, чем более молодые.

Конечно, в каждой когорте были люди с самыми разными относительными показателями старения, а также те, у которых возникли опухоли, и у которых пока еще не возникли. Сравнив между собой эти группы, ученым удалось навести соответствующую статистику.

И действительно. Повышенный уровень системного старения соответствовал более высокому риску развития солидных опухолей в молодом возрасте (примерно на 8%).

Эта связь была четко прослежена для рака легких, опухолей желудочно-кишечного тракта и матки, не зависев при этом от генетической предрасположенности к преждевременному старению и онкологическим заболеваниям.

То есть определялась в основном средой, точнее, стрессами со стороны этой самой среды.

Не поверив своим ошалевшим глазам, ученые повторили подсчеты еще раз, использовав другие показатели системного старения, включая разницу между биологическим и хронологическим возрастом, рассчитанную по методу Клемеры-Дубала (Klemera–Doubal) и на основе метаболомных данных.

Получились те же яйца, только в профиль.

Пересчитали для отдельных органов. Оказалось, что ускоренное старение иммунной системы имеет прямое влияние на риски рака легкого. Отъезжаем на одно стандартное отклонение по шкале старения иммунной системы и получаем прирост риска легких аж на целых 89%. Привет, коронавирусу, который как раз по иммунной системе-то всем и проехал.

Жировая ткань тоже стареет, здесь продвижение по стреле времени на 60% подращивает риски заболеть колоректальным раком.

Оказалось, это не рак молодеет. Это мы, человеки, от стресса стареем быстрее.

Вот такие вот печальные огурцы с некоторых пор продают в наших магазинах. https://www.nature.com/articles/s41591-026-04448-w

#стресс #рак

Н
Навстречу звёздам | Таро 🔮
@navstrechy_zvezdam
1.8K

🤍 Гороскоп на 29 июля по картам Таро: Водолеям - энергия, Тельцам - избегать конфликтов🤍

♈️ Овен (21 марта - 20 апреля) Время расставить точки над «и» в личных или деловых связях и отпустить прошлое.

• Энергия 4 из 5 ⚡️⚡️⚡️⚡️ • Настроение 4 из 5 😊😊😊😊 • Успех 4из 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️ • Секс 4 из 5 ❤️❤️❤️❤️

♉️ Телец (21 апреля - 20 мая) Подходящий день для финансового аудита, планирования бюджета и обустройства дома.

• Энергия 5 из 5 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ • Настроение 5 из 5 😊😊😊😊😊 • Успех 4 из 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️ • Секс 4 из 5 ❤️❤️❤️❤️

♊️ Близнецы (21 мая - 21 июня) утренняя тревожность может смениться притоком продуктивности и новыми полезными знакомствами.

• Энергия 3 из 5 ⚡️⚡️ ⚡️ • Настроение 2 из 5 😊😊 • Успех 3 из 5 ⭐️⭐️⭐️ • Секс 3 из 5 ❤️❤️❤️

♋️ Рак (22 июня - 22 июля) Утреннее вдохновение поможет решить давнюю проблему, а вечером ждите хороших новостей от близких.

• Энергия 5 из 5 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ • Настроение 4 из 5 😊😊😊😊 • Успех 5 из 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ • Секс 4 из 5 ❤️❤️❤️❤️❤️

♌️ Лев (23 июля - 23 августа) Удачный момент для нестандартных идей и исправления прошлых рабочих ошибок.

• Энергия 4 из 5 ⚡️⚡️⚡️⚡️ • Настроение 4 из 5 😊😊😊 😊 • Успех 5 из 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ • Секс 5 из 5 ❤️❤️❤️❤️❤️

♍️ Дева (24 Августа - 23 сентября) Не стоит остро реагировать на критику со стороны, лучше навести порядок в мыслях и делах.

• Энергия 5 из 5 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ • Настроение 3 из 5 😊😊😊 • Успех 4 из 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️ • Секс 4 из 5 ❤️❤️❤️❤️

♎️ Весы (24 сентября - 23 октября) Полнолуние поможет найти удачные решения в работе, финансах и планировании поездок.

• Энергия 4 из 5 ⚡️⚡️⚡️⚡️ • Настроение 4 из 5 😊😊😊😊 • Успех 4из 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️ • Секс 4 из 5 ❤️❤️❤️❤️

♏️ Скорпион (24 октября - 22 ноября) Проявите сдержанность в словах, вечер лучше провести в тихой и спокойной обстановке с друзьями.

• Энергия 5 из 5 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ • Настроение 5 из 5 😊😊😊😊😊 • Успех 4 из 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️ • Секс 4 из 5 ❤️❤️❤️❤️

♐️ Стрелец (23 ноября - 21 декабря) Возможны мелкие споры с близкими, физическая активность поможет снять напряжение.

• Энергия 3 из 5 ⚡️⚡️ ⚡️ • Настроение 2 из 5 😊😊 • Успех 3 из 5 ⭐️⭐️⭐️ • Секс 3 из 5 ❤️❤️❤️

♑️ Козерог (22 декабря - 20 января) Доверяйте своей интуиции и не поддавайтесь на чужие провокации или сплетни.

• Энергия 5 из 5 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ • Настроение 4 из 5 😊😊😊😊 • Успех 5 из 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ • Секс 4 из 5 ❤️❤️❤️❤️❤️

♒️ Водолей (21 января - 20 февраля) Идеальный момент для завершения дел, но важно соблюдать баланс между помощью другим и отдыхом.

• Энергия 4 из 5 ⚡️⚡️⚡️⚡️ • Настроение 4 из 5 😊😊😊 😊 • Успех 5 из 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ • Секс 5 из 5 ❤️❤️❤️❤️❤️

♓️ Рыбы (21 февраля - 20 марта) День хорош для творчества, отдыха и избавления от пустых надуманных страхов.

• Энергия 5 из 5 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ • Настроение 3 из 5 😊😊😊 • Успех 4 из 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️ • Секс 4 из 5 ❤️❤️❤️❤️

😇Судьбоносный Гороскоп 😈
@goroscope2020
964

Гороскоп на 29 июля

♈️ Овен Существует риск обострения старого конфликта.Рекомендуется избегать контактов с недоброжелателями. Поднять настроение помогут прогулки и неожиданные приятные знакомства. 📛избегайте выяснения отношений 🏛прогулка по городу подарит новые впечатления

♉️ Телец День обещает быть радостным.Возможны неожиданные, но приятные встречи и возобновление связи с тем, кто вам дорог. Спонтанные поездки сложатся удачно. 🙋готовьтесь к приятному сюрпризу или встрече 🚗смело отправляйтесь в путь

♊️ Близнецы Ваша уверенность вызывает уважение начальства и коллег.Поступят интересные предложения — не торопитесь с ответом. Некоторые решатся на важный шаг в личной жизни. 👥вы легко найдете общий язык с нужными людьми 💕не исключены судьбоносные перемены в отношениях

♋️ Рак День требует быть в курсе всех событий и держать всё под контролем.Это поможет выполнить планы и сохранить хорошее настроение. Проявите щедрость к близким — это разрядит обстановку. 👀уделите внимание мелочам и проверке задач 😉проявите заботу о близких — это окупится

♌️ Лев Будьте начеку:партнёры или коллеги могут преподнести неприятный сюрприз. В личной жизни царит гармония — идеальное время для обсуждения общих целей со второй половинкой. 😵сохраняйте бдительность в деловой сфере 😻обсудите с любимым человеком планы на будущее

♍️ Дева Вас посетит множество идей,однако торопиться с их воплощением не стоит. День благоприятен для поиска информации, творчества и мечтаний. Посещение мероприятия поможет отдохнуть и вдохновиться. 💡записывайте и обдумывайте новые замыслы 🎭позвольте себе развлечения

♎️ Весы Сегодня вы особенно сильны в команде.Прекрасное время для старта совместных проектов. В личных отношениях возможны приятные сюрпризы и знаки внимания от партнера. 👯‍♀️успех ждёт в коллективной работе 🎁готовьтесь к сюрпризу от возлюбленного

♏️ Скорпион Не тратьте силы на оправдания и доказательства.Ваши достоинства говорят сами за себя и вскоре станут очевидны для всех. Отдохните и проведите вечер в спокойной обстановке. 🤐отмолчитесь — это лучшая тактика 🛏полноценный отдых — ваша главная задача

♐️ Стрелец Благоприятный день для делового общения и перспективных предложений.В семье и отношениях гибкость и готовность пойти на уступки помогут сохранить гармонию. 🌠профессиональные перспективы расширяются 👍проявите дипломатичность в общении

♑️ Козерог Вы полны энергии и легко справляетесь с рутиной.Отличный день для домашних дел, например, ремонта. Любое празднество — семейное или дружеское — пройдет на ура. 🦾вы на пике продуктивности ✅отличный день для праздника и отдыха

♒️ Водолей Смело стройте грандиозные планы— именно от них зависит будущий успех. Не избегайте ответственности — сегодня вы в роли лидера. 💥время действовать масштабно 👌демонстрируйте свои сильные стороны

♓️ Рыбы Вы полны решительности для достижения целей.Прекрасный день для решения рабочих и личных вопросов. Проявите осмотрительность в финансовых делах, чтобы избежать потерь. 👌вы легко справитесь с трудностями 💲воздержитесь от крупных трат и сделок

Г
гороскопыч
@astroenxk
1.4K

тебе гороскоп: Как знаки ведут себя, когда зарядился телефон до 100%:

♈️ Овен — сразу отключает зарядку ♉️ Телец — оставляет ещё на пару минут ♊️ Близнецы — уже листает сообщения ♋️ Рак — проверяет, всё ли зарядилось ♌️ Лев — сразу берёт телефон в руки ♍️ Дева — аккуратно убирает провод ♎️ Весы — забывает отключить зарядку ♏️ Скорпион — молча продолжает пользоваться ♐️ Стрелец — сразу выходит из дома ♑️ Козерог — доволен, что всё готово ♒️ Водолей — проверяет обновления ♓️ Рыбы — через минуту снова забывает, где телефон

Т
Твой Гороскоп 🔮
@tvoi_goro
1.3K

Не бросают слов на ветер

Рак Лев Овен Близнецы Весы

⁣⁣🐬Skip VPN — протоколы нового поколения. Бесплатно для всех. Кроме агентов РКН😉

М
Минздрав России
@minzdrav_ru
1.2K

🩺 Нейрохирурги федерального центра Минздрава России удалили пациентке опухоль, которая сдавливала спинной мозг

33-летняя женщина поступила в Новосибирский НИИ травматологии и ортопедии им. Я.Л. Цивьяна Минздрава России с новообразованием в шейном отделе позвоночника.

➡️ В ходе обследования врачи установили, что это доброкачественная опухоль. Однако образование значимо сдавливало спинной мозг.

Особенность случая также заключалась в том, что опухоль затрагивала структуры, обеспечивающие стабильность позвоночника.

📋 Поэтому лечение разделили на два этапа: сначала врачи в ходе операции радикально удалили новообразование, а затем восстановили стабильность шейного отдела с помощью специальной фиксирующей конструкции.

Такой подход позволил сохранить правильную подвижность позвоночника и предотвратить его деформацию.

Операция длилась 8 часов и прошла успешно. Хирурги удалили опухоль и устранили компрессию спинного мозга.

После операции у пациентки прошли боли в шее и онемение в руке.

♥️ Сейчас женщина чувствует себя хорошо, её выписали домой под наблюдение специалистов по месту жительства и врачей Новосибирского НИИ травматологии и ортопедии им. Я.Л. Цивьяна Минздрава России.

💬 Получить MAXимум пользы для здоровья

#ЗдоровьеВПриоритете

D
dnevnikdoctora
@dnevnikdoctora
4K

Что за странная идея - избавляться от никотиновой зависимости с помощью никотина?

- вопрошает вдумчивый, вовлечённый читатель.

Разбираемся.

Что происходит в организме, когда вы отказываетесь от курения. У курильщиков в головном мозге больше никотиновых рецепторов, чем у некурящих. При прекращении поступления никотина в организм эти рецепторы пустуют и требуют «заполнения», из-за этого появляется сильное желание закурить, беспокойство, раздражительность, нарушение концентрации внимания и другие проявления, которые называют синдромом отмены. По разным данным, продолжительность синдрома отмены может быть различна, обычно речь идёт о том, что сильнее всего он выражен на 3 сутки после отказа от курения и может сохраняться в течение 3-4 недель.

1⃣ Механизм действия НЗТ заключается в доставке терапевтической дозы никотина для насыщения никотиновых рецепторов в головном мозге. Это позволяет снизить проявления синдрома отмены. Постепенное уменьшение дозировки никотинсодержащих препаратов, согласно их инструкции по применению, приводит к тому, что организм начинает адаптироваться к более низким дозам никотина вплоть до полной его отмены. Как правило, процесс адаптации длится от 3 до 6 месяцев.

2⃣ Помним также о том, что никотин - не самое вредное вещество, которое содержится в табачной продукции. Сигаретный дым содержит более 5000 химических веществ, многие из которых вредны - мы знаем, что по крайней мере 70 из них могут вызывать ССЗ и рак. 7 из 10 случаев рака лёгких вызваны курением.

3⃣ Никотинсодержащие препараты можно использовать, чтобы бросить курить сразу или постепенно, сокращая количество выкуриваемых сигарет.

Совмещать курение сигарет с НЗТ возможно тем людям, которые не могут отказаться от курения резко. Это безопасно.

4⃣ Во всех клинических руководствах по отказу от курения НЗТ это один из вариантов терапии первой линии, безопасных в том числе для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Лучшее, что можно сделать для своего сердца прямо сейчас - ОТКАЗАТЬСЯ ОТ КУРЕНИЯ.

🌐 Дневник доктора: сердце - моя работа. Присоединяйся к ТГ каналу

🇷🇺 Дневник доктора в МАХ

📱 Дневник доктора ВК

❗️ В личные сообщения с любыми предложениями пишут только мошенники. Будьте бдительны.

У
Ужгород⚡️Труха
@uzgorodtruexa
9.3K

✨☕️ Ранковий гороскоп від адміна для ужгородців.

♈️ Овен Ти як Корзо вранці, коли місто лише розправляє плечі – спокій швидко зміниться активністю. Цього тижня не берися виправляти чужі помилки. Краще витрать цей час на власні ідеї – вони принесуть більше користі. ♉️ Телець Ти як чашка кави на набережній Ужа – здається, нічого особливого, але саме такі моменти заряджають найбільше. Тиждень подарує нагоду відновити сили й нарешті відчути, що поспіх більше не керує тобою. ♊️ Близнюки Ти як площа Корятовича у базарний день – постійний рух і несподівані повороти. Не розпорошуй увагу на все одразу. Один правильно обраний напрямок принесе результат швидше, ніж десяток дрібних справ. ♋️ Рак Ти як Боздоський парк після літнього дощу – навколо свіже повітря і бажання почати все з чистого аркуша. Цього тижня не тримайся за звички лише тому, що вони давно стали частиною життя. ♌️ Лев Ти як Ужгородський замок, який видно здалеку – твоя впевненість стане орієнтиром для інших. Люди уважно слухатимуть твої слова, тому використовуй цей вплив із розумом і без зайвої різкості. ♍️ Діва Ти як липова алея, де кожне дерево росте у своєму темпі – не вимагай від себе миттєвих результатів. Цього тижня саме терпіння допоможе досягти того, що не піддавалося кілька останніх днів. ♎️ Терези Ти як вибір між прогулянкою Корзо та набережною – хочеться всюди, але доведеться визначитися. Не залишай важливе рішення на потім. Чим швидше зробиш вибір, тим спокійніше почуватимешся. ♏️ Скорпіон Ти як мініскульптури Ужгорода – не всі помічають тебе одразу, але уважні люди завжди знаходять. Цього тижня твоя уважність допоможе помітити можливість, яку інші просто проігнорують. ♐️ Стрілець Ти як велосипедист на набережній Ужа – якщо вже набрав швидкість, не варто без потреби зупинятися. Завершуй розпочате, навіть якщо фінал здається ще далеким. Результат приємно здивує. ♑️ Козоріг Ти як старі кам'яниці на Корзо – витримав багато змін і став лише міцнішим. Цього тижня не погоджуйся на менше, ніж справді заслуговуєш. Твою працю нарешті почнуть цінувати. ♒️ Водолій Ти як фестиваль сакур, коли місто раптом оживає – твоя енергія заряджатиме всіх навколо. Використай цей період для знайомств, творчості та нових проєктів. Люди охоче підтримають твої ініціативи. ♓️ Риби Ти як річка Уж на заході сонця – спокійний, але постійно рухаєшся вперед. Цього тижня варто перестати чекати ідеального моменту. Перший крок, зроблений зараз, виявиться найправильнішим.

Труха⚡️Ужгород | Надіслати новину

М
Малиновый гороскоп
@horoscopelov
1.6K

Малиновый гороскоп! Доброе утро, любители космических тайн ! Гороскоп любви для каждого знака зодиака на сегодня 29 июля 2026 года: Среда, Оленья Луна

♈️Овен Сдержите напор. Сегодняшнее свидание требует не действий, а внимательного слушания — партнеру нужно выговориться.

♉️Телец Интуиция подскажет верный шаг в затянувшемся диалоге. Вечер идеален для тихого ужина дома и тактильной нежности.

♊️Близнецы Флирт рискует перейти границы легкого кокетства. Если вы свободны — наслаждайтесь моментом, если в паре — фильтруйте слова.

♋️Рак Луна обостряет вашу чувствительность. Избегайте старых обид, говорите о сегодняшних чувствах прямо, без намеков.

♌️Лев Венера в вашем секторе драмы провоцирует на громкие жесты. Прежде чем устраивать сцену или сюрприз, уточните планы партнера.

♍️Дева Перфекционизм сегодня лишний. Примите несовершенство любимого человека с мудрой улыбкой, не пытайтесь его «улучшить».

♎️Весы День поиска баланса между личными границами и близостью. Прямо озвучьте свою потребность в часе тишины.

♏️Скорпион Пик сексуальной притягательности. Однако избегайте контроля и ревности по мелочам — это разрушит магию дня.

♐️Стрелец Искренность обезоруживает. Скажите то, что долго откладывали из страха показаться слишком серьезным.

♑️Козерог Работа подождет. Закройте ноутбук вовремя: вашему союзнику сейчас нужнее ваше время, а не ваши достижения.

♒️Водолей Назначьте встречу там, где есть свежий воздух. Нестандартный сценарий прогулки сблизит вас лучше долгих разговоров.

♓️Рыбы Границы размываются. Чтобы не утонуть в эмоциях другого, заземлитесь перед встречей — примите контрастный душ.

—————— Астрологический совет дня: 29 июля 2026 года Меркурий формирует напряженный аспект к Урану. В среду высок риск неверно истолковать сообщение или бросить случайную фразу, которая вызовет бурю. Проверяйте интонации, выключайте автопилот в общении и трижды перечитывайте отправляемые тексты. Самые важные признания сегодня стоит делать только голосом к глазу, минуя экраны гаджетов.

Наш Любимый гороскоп в Максе: https://max.ru/Horoscopelov

#гороскоп #малиновый_гороскоп #любовь #астрология

✨ У астролога ✨
@u_astrologa
873

Гороскоп на 29 июля

Овен Меньше мечтайте и больше действуйте. Если вы проявите настойчивость, то сможете решить любые вопросы. И ваши инициативы получат поддержку. 🍀Удача - 4/5 💸Финансы - 4/5 ❤️Любовь - 4/5 📖 учёба/работа - 5/5 🍽Включить в рацион - сыр

Телец Вы добьётесь своего, даже если кто-то попытается помешать. В этот день вероятны удачные идеи. Но сначала окружающие могут не оценить их, однако чуть позже обязательно изменят свое мнение. 🍀Удача - 4/5 💸Финансы - 5/5 ❤️Любовь - 4/4 📖 учёба/работа - 5/5 🍽Включить в рацион - орехи

Близнецы Вы можете получить удачные деловые предложения. Если вы согласитесь, то сможете увеличить свои доходы. Однако стоит быть готовыми к дополнительным нагрузкам. 🍀Удача - 5/5 💸Финансы - 4/5 ❤️Любовь - 3/5 📖 учёба/работа - 4/5 🍽Включить в рацион - яйца

Рак Не исключены интересные поездки. Возможно, вам придется отвлечься от работы для решения каких-то личных вопросов. Это, впрочем, не помешает вовремя довести начатое до конца.  🍀Удача - 4/5 💸Финансы - 4/5 ❤️Любовь - 2/5 📖 учёба/работа - 5/5 🍽Включить в рацион - капуста

Лев День подходит для работы и учебы. Вы отлично справитесь с решением сложных задач. Находить правильные ответы поможет интуиция. Слушайте свой голос! 🍀Удача - 5/5 💸Финансы - 5/5 ❤️Любовь - 4/5 📖 учёба/работа - 5/5 🍽 Включить в рацион - свежие овощи

Дева За новые дела вам лучше браться в начале дня. Именно в это время многое дается легко, да и энергии оказывается достаточно, чтобы справиться с любыми проблемами.  🍀Удача - 4/5 💸Финансы - 3/5 ❤️Любовь - 4/5 📖 учёба/работа - 4/5 🍽 Включить в рацион - яйца

Весы Старайтесь реально оценивать свои силы. Чрезмерная самоуверенность сегодня опасна: она может стать причиной серьезных неприятностей. 🍀Удача - 3/5 💸Финансы - 3/5 ❤️Любовь - 3/5 📖 учёба/работа - 3/5 🍽 Включить в рацион - свежие фрукты

Скорпион Что бы ни происходило, вы не теряете уверенности в себе. И именно такой подход позволит быстро преодолеть любые преграды. 🍀Удача - 5/5 💸Финансы - 4/5 ❤️Любовь - 5/5 📖 учёба/работа - 5/5 🍽Включить в рацион - мед

Стрелец Несмотря на некоторые трудности, вы в этот день добьётесь значительных успехов. В самые напряженные моменты вам лучше полагаться на старых друзей и проверенных союзников.  🍀Удача - 4/5 💸Финансы - 4/5 ❤️Любовь - 3/5 📖 учёба/работа - 4/5 🍽Включить в рацион - нежирное мясо (индейка, куриное филе)

Козерог Вам стоит прислушаться к чужим советам. Особенно тех, кто опытнее вас. Ведь это поможет сэкономить кучу времени. 🍀Удача - 4/5 💸Финансы - 3/5 ❤️Любовь - 3/5 📖 учёба/работа - 3/5 🍽Включить в рацион - свежие фрукты

Водолей Не стоит бояться брать инициативу в свои руки. Озвучивайте интересные идеи. Ведь с большой вероятностью их встретят с восторгом. 🍀Удача - 5/5 💸Финансы - 4/5 ❤️Любовь - 5/5 📖 учёба/работа - 5/5 🍽Включить в рацион - рыба

Рыбы День подходит для учебы и саморазвития. Не исключено, что вы найдете в себе новый талант, которому сможете найти применение. Одним словом, не упускайте момент. 🍀Удача - 4/5 💸Финансы - 3/5 ❤️Любовь - 3/5 📖 учёба/работа - 5/5 🍽Включить в рацион - шоколад

Н
Нейрогороскопы
@neural_horo
6.2K

♈️Овен: При появлении мух и ос не поддавайтесь желанию заглотить их. Будьте осторожны с суррогатными женщинами. Можно надуть себя азотом. Не рекомендуется ездить верхом на унитазе. День благоприятен для всевозможных скитаний и блуда.

♉️Телец: Можно устроить пьянку с бичами и луком. Не забудьте погрызть свое одеяло. Рекомендуется относиться к жизни как к игре в нарды. Гороскоп советует потеть и орать как безумный. Не бойтесь просить у вампиров почесать жопу. Будьте благоразумны с салом

♊️Близнецы: Вы можете стать хорошим другом для кикимор и клоунов. Звезды советуют вам выпить бутылку «Столичной» и обмазаться глиной. Постарайтесь спрятаться в каком-нибудь дупле старого дуба. Во второй половине дня постарайтесь быть как минимум животным.

♋️Рак: Избегайте мест, где пахнет голубями. Не стоит делать слишком резких движений, это может вызвать задержку в развитии. Ваша голова может слегка вести себя странно, например, звонить вам. Это лучший день для вступления в комсомол.

♌️Лев: Можно играть в “Дискотеку для оленей”. Рекомендуется съесть 6-7 кг майонеза и 15 кг сахара. Вы можете столкнуться с необходимостью носить пояс верности на голове. Нажмите Shift+Enter и вы попадете на середину Вселенной. Не бойтесь подглядывать за чужими женами

♍️Дева: В первой половине дня возможны внезапные дергания ягодиц. Если у вас сегодня плохое настроение, попробуйте съехать с крыши. Гороскоп советует вам взять на себя роль короля троллейбусов. Не помешает сходить в лес поглубже и поорать.

♎️Весы: Можно использовать свои гениталии в качестве инструментов для взлома комодов. Этот день идеально подходит для наступления коммунизма. Попробуйте увеличить количество своего сознания. Вечером попробуйте стать хорошим оркозавром.

♏️Скорпион: Сегодня вы должны быть в костюме мушкетера. Звезды советуют вам попробовать себя в роли кухонного комбайна. Возможны командировки в эротические путешествия с целью получения Нобелевской премии. Ближе к ночи можно гулять по воде.

♐️Стрелец: Если вам лень вставать, можно устроить джихад. Поможет стриптиз. Возможны поцелуи с волками и голубями. Звезды рекомендуют вам заняться извозом блох. Желательно ходить по квартире без штанов и гавкать на пылесос. Можно заняться пиратством

♑️Козерог: Благоприятный период для увеличения размера своего желудка. Звезды советуют вам взять на прокат самокат и засунуть его себе в штаны. Используйте этот день в качестве повода для мелких пакостей, драк, неожиданных выходок. Не бойтесь издавать звуки жаб.

♒️Водолей: Сегодня у вас хороший день для подмены генов случайным прохожим. Вам следует ходить взад-вперед и орать как вол. Можно обратиться в ЦРУ с просьбой удалить ваш мозг. Рекомендуется играть роль упитанного толстяка. Вечер подходит для выращивания орхидей и мастурбации

♓️Рыбы: Возможны небольшие победы над шмелями. Старайтесь Выглядеть как Валет. Сегодня ваша жизнь должна идти как игра на баяне. Вы можете стать кухонным инспектором ГАИ. У вас может вырасти новый пуп. Ночью следует ограничиться разведением свиней