Travel & backpacking — July 2026

📚 THE SKELETON SOLDIER FAILED TO DEFEND THE DUNGEON

🎭 ACTION ADVENTURE DRAMA FANTASY SUPERNATURAL

✏ ENGLISH

⏳ ONGOING

🌟 8.9

🦊 SYNOPSIS : Meet the Skeleton Soldier, a meager but fiercely loyal fighter who serves to protect its master, Lady Succubus. Its dream of a peaceful life with her is shattered when they're both brutally murdered by a group of warriors one day. But what would’ve been a pathetic end to an unremarkable soul sparks a new beginning: when the Skeleton Soldier opens its eyes again, it has traveled back 20 years in time! “I must warn Lady Succubus of all the things to come!” But with no special combat skills and a history of failure and defeat.

Мы прилетели в одну им самых богатейших стран мира!

📍 QATAR 🇶🇦

Наше путешествие началось с безупречного полета с Qatar Airways — и, честно, это тот случай, когда путешествие становится частью впечатлений.

Идеальный сервис, невероятное внимание к деталям, комфорт на каждом этапе и то самое восточное гостеприимство, которое чувствуется с первых минут на борту.

Когда отпуск начинается уже во время полета — значит, все сделано правильно.

Спасибо, Qatar Airways, за безупречное начало нашего путешествия. Впереди — Катар, который мы будем открывать вместе. 🤍✈️🇶🇦

​​🇬🇷 Авіатури на РОДОС з різних міст Європи від 309€!

🇭🇺 З Будапешта 24.09 - 01.10 💶 ±309/405€

🇦🇹 З Відня 24.09 - 01.10 💶 ±329/425€

🇨🇿 З Праги 18.09 - 25.09 💶 ±379/475€

🇵🇱 З Кракова 18.09 - 25.09 💶 ±365/439€

🇵🇱 З Варшави 18.09 - 25.09 💶 ±395/465€

🇱🇹 З Каунаса 15.09 - 22.09 💶 ±379/475€

🇲🇩 З Кишинева 24.08 - 31.08 💶 ±459/535€

🇧🇬 З Софія 21.09 - 28.09 💶 ±309/405€

🇩🇪 З Берліна 26.08 - 02.09 💶 ±389/459€

🇩🇪 З Кельна 16.09 - 23.09 💶 ±399/495€

🇩🇪 З Веце 14.09 - 21.09 💶 ±429/509€

🇩🇪 З Нюрнберга 09.09 - 16.09 💶 ±485/529€

🇩🇪 З Ганновера 24.08 - 31.08 💶 ±459/535€

🇩🇪 З Дюссельдорфа 02.09 - 09.09 💶 ±455/559€

🇧🇪 З Брюсселя-Шарлеруа 15.09 - 22.09 💶 ±409/515€

💰Ціни вказані з особи при поїздці вчотирьох/вдвох та актуальні на момент публікації.

👉 Звʼязатися з менеджером

✅ У вартість включені: авіаквитки туди-назад; проживання на всі дні подорожі; путівник; онлайн-підтримка.

Оплата по QR-кодам теперь в Лаосе ❤️

Это единственная страна в Юго-Восточной Азии, которая не имеет выхода к морю. Но зато мы нашли выход к ней при расширении нашей функции оплаты по QR-кодам.

Джунгли, бесконечный вкусный рис, неторопливая жизнь без стресса и буддийские храмы – всё это про Лаос.

Чтобы жизнь стала ещё проще при путешествии в эту страну, надо научиться оплачивать счета через Antarctic Wallet: ➖ запрашиваем оплату счёта по QR у кассы; ➖ сканируем его через Antarctic Wallet; ➖ подтверждаем оплату; ➖ с баланса списываются USDT, а заведение получает оплату в местной валюте. Мы на стадии бета-тестирование, поэтому рекомендуем в случае обнаружения ошибок обращаться в нашу техническую поддержку.

❤️Ссылка на ANTARCTIC WALLET

Оплата по QR-кодам теперь в Лаосе ❤️

Это единственная страна в Юго-Восточной Азии, которая не имеет выхода к морю. Но зато мы нашли выход к ней при расширении нашей функции оплаты по QR-кодам.

Джунгли, бесконечный вкусный рис, неторопливая жизнь без стресса и буддийские храмы – всё это про Лаос.

Чтобы жизнь стала ещё проще при путешествии в эту страну, надо научиться оплачивать счета через Antarctic Wallet: ➖ запрашиваем оплату счёта по QR у кассы; ➖ сканируем его через Antarctic Wallet; ➖ подтверждаем оплату; ➖ с баланса списываются USDT, а заведение получает оплату в местной валюте. Мы на стадии бета-тестирование, поэтому рекомендуем в случае обнаружения ошибок обращаться в нашу техническую поддержку.

❤️Ссылка на ANTARCTIC WALLET

Сингапур или Армения – какую карту выбрать ❤️

В разделе «Сервисы» → «Маркет карт» в Antarctic Wallet есть два вида зарубежных карт. Давайте разберёмся, в чем их разница.

🇸🇬 Online Services Card (Сингапур) Оплачивает практически любые сервисы и подписки, включая те, что обычно сложно оплатить зарубежной картой – например, ChatGPT и Netflix. Привязывается к Google Pay. Стоимость выпуска 50 USD.

🇦🇲 Travel Card (Армения) Работает и с Google Pay, и с Apple Pay – удобно платить телефоном в поездках и на кассах. Однако подходит для оплаты не всех сервисов. Стоимость выпуска 90 USD.

Если коротко: ➖ нужен Apple Pay и оплата в поездках – берите Армению; ➖ нужно оплатить подписки и онлайн-сервисы – берите Сингапур. Закажите международную карту Antarctic Wallet под любую свою задачу – для оплаты сервисов или путешествий, а лучше сразу обе.

❤️Ссылка на ANTARCTIC WALLET

Бесплатные мероприятия на выходные (4-5 июля)

✔️День Московского спорта 🎶Zivert, Ёлка, Мари Краймбрери, ARTIK & ASTI, GAYAZOV$ BROTHER$, MONA, Лёша Свик, Бьянка, Тима Белорусских, Loc-Dog, Коста Лакоста, PIZZA, Шура, Лена Катина («Тату»), LYRIQ, Karna.val, Akmal’, Dabro, By Индия, NEMIGA, ST, Dimma Urih и т.д. 📍Лужники 🗓4 июля ⏰с 13:00

✔️«Заряд Фест» 🎶Тимати, Диана Арбенина, Mayot 📍Большой Строгинский затон 🗓4-5 июля ⏰с 13:00

✔️ Сферическое шоу «Очарованный риф» Отправляемся в чудесное путешествие под магическим куполом планетария, где откроем тайны кораллового рифа🐠 📍 Ярославское шоссе, 146к1 🗓5 июля ⏰ в 13:00, 13:50 и 14:40

✔️ Праздник сказок и былин Вас ждёт сказка в Крутицком подворье с битвой Князя и Чуда-Юда, дегустацией калачей, исторической игрой-угадайка, чаем из самовара, сбитнем и гастро-ярмарка. 🗓 4 и 5 июля ⏰ 11:00-18:00 📍 Крутицкая, 17с3

✔️ Концерт «Удивительные приключения в стране джаза» Большой Джазовый Оркестр Петра Востокова приглашает в путешествие на поезде, корабле и на воздушном шаре, со встречей с туземцами Австралии и обитателями Антарктиды🎷 🗓 4 июля ⏰ в 14:00 📍 музей Коломенское 📍 Амфитеатр на набережной

✔️Летний фестиваль красоты «Beauty bazar day» Вас ждут десятки корнеров, новинки, эксклюзивные предложения, подарки, фотозоны и активности от брендов. 🗓4 и 5 июля 📍 Фудмолл «Депо Москва» 📍 Лесная, 20А

✔️ Фестиваль «Уникальная Индия» Ловите отличную возможность погрузится в культуру Индии — с музыкой, танцами, МК, ярмаркой и аутентичной индийской кухней🇮🇳 Подробнее 🗓 до 5 июля ⏰ 11:00-20:00 📍 ВДНХ, перед пав. 58

✔️ Фестиваль клубники в ТРК VEGAS 🗓 4 и 5, 11 и 12 июля 👛по чеку из магазина ТРК 🍓 МК «Ягодный слайм», кулинарные МК, дегустационная станция, шоколадный фонтан, клубничная фотозона, розыгрыши призов 📍 в трёх ТРК VEGAS

Перешли тому, с кем пойдешь ;) --------------------------- Канал: Куда сходить Москва

Dayerteq - ДОМАШНЕЕ С ПУТЕШЕСТВИЯМИ 🌊

ⲃы ⲏⲁⳅыⲃⲁⲗυ ⲙⲉⲏя ⲅⲣяⳅⲏыⲙ ⲩⳝⲗюⲇⲕⲟⲙ ⲕⲟⲧⲟⲣыύ ⲥⲟⲃⲉⲣɯυⲗ ⲏⲉɥⲧⲟ ⲡⲣⲟⲧυⲃⲏⲟⲉ υ ⲏⲉ ⲡⲣⲟⲥⲧυⲧⲉⲗьⲏⲟⲉ... 😢 ⲥⲟⲃⲥⲉⲙ ⲡⲟⳅⲁⳝыⲃ ⲟ ⲧⲟⲙ ⲥ ⲕⲉⲙ ⲃы ⲥⲃяⳅⲁⲗυⲥь 3 ⲅⲟⲇⲁ ⲏⲁⳅⲁⲇ... 😒

*я ⳝⲟⲗьɯⲉ ⲏⲉ ⲇⲃⲟⲣⲏυⲕ υ ⲥⲙυⲣυⲧьⲥя ⲧⲣⲩⲇⲏⲟ ⲟɥⲉⲏь, ⲕⲧⲟ ⲧⲟ ⲅⲣⲟⲙⲕⲟ ⲡⲗⲁɥⲉⲧ, ⲁ ⲕⲧⲟ ⲧⲟ ⲭⲟⲭⲟɥⲉⲧ!!!* 😂😂😂

ⲡⲟύⲇⲉⲙ, ⲡⲟⲡⲗⲁⲃⲁⲉⲙ?) 🌊

(ⲥ) ⲙⲓ ⲣⲓⲱⲉⲙ ⲧⲟⳑⲩⲕⲟ 6ⳑⲩⲁ ⲏⲓⲧⲓ

prod.by: dayerteq 😂

support: 5mewmet 👍

mixed.by: gualaopium (mr.trap project) 🥹

💧СЛУШАТЬ НА ВСЕХ ПЛОЩАДКАХ💧 💧СЛУШАТЬ НА ВСЕХ ПЛОЩАДКАХ💧 💧СЛУШАТЬ НА ВСЕХ ПЛОЩАДКАХ💧

💦soundcloud💦

👏 После 5 лет перерыва первый прямой рейс на Занзибар вылетел вчера из Москвы

Это отличная новость для тех, кто рассматривает путешествие в Танзанию: теперь добраться до Занзибара можно без стыковок, а сам перелёт занимает около 10 часов вместо 12–15. 🖇️ Тут подробнее про рейсы *Напомним, что обратный рейс — с пересадкой в Дар-эс-Саламе.

Чем Занзибар привлекает путешественников?

🩵 Океан Мы убедились в этом лично: вживую он ещё красивее, чем на фото. Вода меняет оттенки в зависимости от света и погоды.

💙 Дайвинг Встречаются барракуды, рыбы-попугаи, клоуны, мурены, скаты и черепахи. В конце лета можно наблюдать миграции китов. С декабря по апрель — встретить китовых акул. Wreck-дайвинг: возле архипелага много затонувших кораблей.

🎁 Сафари Индивидуальные или групповые в Серенгети, Нгоронгоро, Селус — формат зависит от того, какой опыт вы хотите получить. Тут рассказали подробнее. 🖇️ Пример тура с сафари

Несколько важных нюансов ⏱️ Местные живут в своём спокойном ритме, оперативный сервис здесь редкость. 🏨 Отель рекомендуем выбирать, отталкиваясь формата отдыха — есть простые гестхаусы, резорты на «всё включено» и стильные премиальные отели. 🟡 Tropicana Kendwa Beach Hotel 3* 🟡 My Blue Hotel 4* 🟡 Riu Palace 5* 🟡 Joud By The Sea 5*

🏖 Учитывайте нюансы пляжей: на Восточном побережье отливы на некоторых участках могут достигать 1–2 км.

Смотреть все туры на Занзибар

Чтобы сразу получить подборку туров с прямым перелётом, свяжитесь с нами: 🔵 В чате telegram 📞 По телефону 88003335229

Прилетая на Занзибар, не ищите изъянов, не ищите сходства с Мальдивами (хотя тут есть остров-резорт Bawe Island 5* с мальдивской концепцией 🤫), Турцией или другими направлениями. Здесь отдельный мир: самобытный, живой и притягательный.

🔥 Мои итоги полугодия!

🎄 Все мы пишем себе цели на Новый год! Но спустя всего пол года, сколько же всего меняется в нашей жизни! 🤷‍♂️ Подвожу свои итоги полугодия в этом посте!

1️⃣ Я полностью закрыл все свои бизнес направления в пользу только одного, где я вижу максимальный потенциал! Это было не простое решение, и в моменте я сильно потерял в деньгах, но оно того точно стоит! 🔥

2️⃣ За пол года я освоил кучу реальных навыков бизнеса и продолжаю обучаться и осваивать новые!

3️⃣ Научился строить бизнес-систему, благодаря который мой бизнес растёт без меня! 🔥

4️⃣ Уже вышел на чистую прибыль 5000-7000$ в месяц от бизнеса!

5️⃣ Из них полностью пассивный доход более 2000$ в месяц!

6️⃣ Мои отношения в семье вышли на новый уровень и растут и улучшаются с каждым днём! ❤️

7️⃣ За эти пол года мы были: - Вьетнам - Пекин - Юнивёрсал в Китае - Геленджик - Краснодар - Сочи - Турция (Анталия) - Казахстан (Астана) - Египет (Каир, Гиза, Луксор, Круиз по Нилу, Хургада) - Сейчас снова в Астане

8️⃣ Взял родителей в путешествие! ИХ первый полёт на самолёте за 40 лет! Люблю своих родителей и хочу дальше продолжить путешествия с ними! ❤️

9️⃣ Завёл новых друзей! В 40 это уже не так просто как в 15 😂

1️⃣0️⃣ Усилил окружение невероятно крутыми масштабными людьми! Учусь у них каждый день! 📚

1️⃣1️⃣ Круто добавил по здоровью! 💪

1️⃣2️⃣ Собрал новую более сильную стратегию финансов и капитала!

⚡️ Как же уже много всего произошло за эти пол года! Я очень люблю жизнь! ❤️ И благодарю Бога за те возможности, которые он даёт! 🙏 Я же не дурак от них отказываться! Их же Бог мне дал! 🙏

Как ваше полугодие прошло? 🔥 - всё супер круто! 🤝 - 50/50 😢 - не очень

С Богом! Обнял 🫂

У мене звільнилось 1 відмовне місце в авторську подорож у Перу 🇵🇪

19.07 — 02.08.2026

Через відмову учасника ціна на це місце — 1465€ (знижка 400€ і це за 14 ночей)

Група камерна - 11 людей. Програма насичена: Перу, Мачу-Пікчу, Амазонка, внутрішні перельоти, переїзди, екскурсії та мій супровід протягом всієї подорожі.

Хто давно хотів - це ваш шанс застрибнути в тур за дуже хорошою ціною.

Путешествовать проще, когда планы зависят только от тебя

TANK 500 Техно Премиум сочетает гибридные технологии, уверенность на бездорожье и запас хода на электротяге, чтобы ты мог продолжать движение в самых разных сценариях.

• Гибридная архитектура Hi4-T

• 394 л. с. и 750 Н·м крутящего момента

• Разгон до 100 км/ч за 6,9 секунды

• До 115 км хода на электротяге

• Интеллектуальный полный привод

• Брод глубиной до 800 мм

Технологии и комфорт — для самых разных сценариев поездок.

🙂 Оцени все возможности TANK 500 на тест-драйве

Мой ТАРО прогноз на ИЮЛЬ уже ждет вашего просмотра!

Приглашаю вас на мой курс ТАРО! Я подготовила всю информацию по курсу и описала полную программу лекций и всего, что мы с вами в дружной комании будем изучать. Нас ждут медитации, раскрытие Старших и Младших арканов и главное - расклады на живые ситуации! Я собрала весь свой опыт в одном курсе, который поможет вам с нуля освоить предсказательный метод Таро и повысить свою квалификацию.

Старт - 22 августа 2026

Если вы хотите стать частью нашего путешествия в мир ТАРО и моим студентом, пишите: Telegram - @raevskayarenata Почта - [email protected]

Главный совет для путешествующих этим летом на автомобиле по России — скачайте заранее офлайн-карты. 2GIS, Organic Maps, Яндекс Карты — где вам удобнее. А лучше везде и сразу. Я по дурости этого не сделал, и в Нижнем Новгороде после остановки, на пути в…

Калмыкия не перестаёт удивлять)

Недавно я узнал, что, оказывается, в России обитают розовые фламинго. Да и про пеликанов оказалось неожиданно... Это всё было в одном из предыдущих постов.

А сейчас расскажу про других удивительных животных, которых мне повезло увидеть в путешествии по Калмыкии.

Это современники мамонтов, пережившие ледниковый период, но едва не исчезнувшие по вине человека уже в XXI веке. Сейчас их популяцию в этих краях буквально выхаживают по крупицам.

Сайгаки.

Мы направляемся вглубь заповедника «Чёрные земли», а именно в заказник «Меклетинский».

Степная антилопа невероятно осторожна, её зрение устроено так, что движущийся силуэт человека она распознает за километр, а то и дальше.

О приближении чужака стадо узнаёт мгновенно: сначала вожак вскидывает свою горбоносую морду, замирая изваянием, а через секунду вся лавина срывается в бег, оставляя за собой лишь облако пыли.

В Меклетинском поэтому порядки строже некуда. Нам объяснили сразу: съезжать с накатанной грунтовой дороги нельзя категорически. Ни ради красивого кадра, ни из исследовательского любопытства. Машина для зверя — это привычный шум, часть пейзажа, которую сайгак еще готов терпеть. Но стоит хлопнуть двери или появиться фигуре на фоне горизонта, как степь моментально опустеет.

Наблюдение здесь — это искусство терпения. Некоторые фотографы проводят по несколько суток в специальных укрытиях, чтобы сделать удачный кадр с сайгаками.

Их главная странность, этот нос-хоботок, на самом деле идеальный природный фильтр, который согревает холодный зимний воздух и очищает от пыли летний.

У нас была возможность подняться на одну из специальных наблюдательных вышек. Это металлические конструкции, продуваемые всеми ветрами. С высоты открывается совершенно иной масштаб. Степь лежит как на ладони...

Больше фото в комментариях.

Подписывайтесь на Города Побродимы в МАХ – https://max.ru/pobrodimygoroda

#Элиста #Калмыкия #Медиаразведка #Меклетинский #заповедник #сайгаки

Политика как маркетинговый ход

Вот вам живая иллюстрация, как работает позиционирование. Сначала бренд заявляет о нейтралитете, а потом вдруг резко меняет курс, когда видит свою выгоду. Клиенты это быстро считывают и доверие падает.

То же самое и в большом мире. Когда одна сторона открыто поддерживает другую, это уже не посредничество, а прямая вовлеченность. И все это сразу становится частью информационного поля, которым можно управлять и которое влияет на восприятие.

Зубастый маркетолог | 🌊 «Одно незабываемое путешествие в Тартарары» Иногда нужно потеряться, чтобы найтись.

Раз, два, в путешествии ✈️

Люблю уезжать из дома в маленькие путешествия по 3-4 дня. Делаю это раз или два в год. При этом мне очень важно, чтобы все было под контролем и удобно. Связь, заранее выбранный ночлег, питание и тд. Среди подруг я, наверное, самая дотошная в планировании, но это всегда делает наши вылазки незабываемыми. Люблю хорошо все организовать и не терять время на решение проблем с транспортом или проходом в музей.

Кстати, классно и удобно организовать любую поездку можно с приложением OneTwoTrip, там есть всё для выгодных путешествий:

- Три миллиона отелей и апартаментов по всему миру, билеты на самолёты от 800 авиакомпаний, поезда и автобусы. В одном сервисе!

- eSIM — электронная сим-карта, чтобы быть на связи* сразу после приземления. Без роуминга и поиска вайфая в аэропорту. Оплата российской картой.

- Уникальные функции, которые доступны только в приложении: виртуальный ИИ-ассистент и профиль путешественника, в котором собран каждый километр ваших поездок.

Раз, два, приложение OneTwoTrip по ссылке 🔗

Реклама. ООО «12Т», ИНН 9715496425, ОГРН 1247700695769, адрес: 127015, город Москва, Новодмитровская ул, д. 2 к. 1, помещ. 1/8. 0+ Erid: 2Vtzqv2H6a5

Есть одна маленькая традиция, которую я очень люблю: иногда устраивать себе мини-путешествия на одну-две ночи💚 Не ради отпуска или какого-то особого повода. Просто чтобы сменить картинку, пожить в красивом отеле, неспешно выпить утренний кофе и немного замедлиться.

🚪Проснуться в пышной хрустящей кровати. Не спеша собраться, спуститься на завтрак, потом зайти в уютное кафе и просто гулять без плана. Для кого-то это мелочи, а для меня именно из них складывается ощущение красивой жизни!

И, кстати, заметила одну вещь: чем короче поездка, тем почему-то ярче её проживаешь. Когда впереди всего одна-две ночи, начинаешь ценить буквально каждый момент. Наверное, поэтому именно такие поездки запоминаются сильнее всего.

Такие мини-путешествия я обычно планирую с Отелло: быстро выбираю отель, сразу смотрю, что интересного есть рядом, и всё — можно ехать.

🤏🤏🤏

P. S. Делюсь промокодом OHASYA на подборку «Короче» — скидка 15% на одно бронирование (до 1500 ₽), действует до 31 июля 2026.

В мае мы съездили на выходные в Москву. Мы каждый год планировали эту поездку и всегда что-то мешало. Хотя казалось бы - что может быть проще из СПб поехать в Москву))))

Наконец-то свершилось 😊 И нам очень понравилось 🔥 За три дня мы успели побывать на Красной площади (и на территории Кремля), в ГУМе, в зоопарке, на ВДНХ, в Москва Сити. И теперь нам хочется вернуться снова 😍

Но в ближайших планах новое небольшое путешествие 😉

Летом так и тянет куда-нибудь уехать – исследовать новые места, сменить обстановку или просто устроить себе небольшой отпуск. Я как раз сейчас присматриваю направления и параллельно планирую новые выпуски из путешествий.

Если вы тоже собираетесь куда-то выбраться, попробуйте сервис Vsudu. Там удобно искать и бронировать туры онлайн: можно подобрать варианты по направлению, датам и бюджету, посмотреть горящие предложения, сравнить цены и сразу увидеть, что входит в тур.

Мне понравилось, что у отелей на сайте есть не только карточка с фотографиями и вариантами номеров, но и реальные отзывы путешественников. А если не хочется самостоятельно перебирать десятки вариантов, можно доверить поиск ИИ-турагенту — он предложит туры под ваши запросы.

И ещё приятный бонус: по промокоду AGENT можно получить скидку 3 000 ₽ на бронь

Если что-то приглянулось, советую сразу сохранить или забронировать – удачные предложения долго не задерживаются. Все подробности – по ссылке

Обалдеть, ребята У моей подруги из блогерской сферы сейчас конфликт с одной стримершей (? Не знаю, не сильно вникала в конфликт), о чем случайно узнала, давайте обсудим Ситуация Моя подруга на лечении, ей диагностировали депрессию, из-за чего ее организм дает сбои Появился другой блогер, который озвучил мысль о том, что она достаточно хорошо живет для депрессии, ведь у нее и семья есть любящая, и заработок, и нужды ни в чем у нее нет Мол, у тебя все хорошо, а ты находишь причины поныть, когда у других еще все хуже И что-то триггернула меня эта ситуация Почему? Потому что из-за романтизации депрессии, когда все приписывали себе этот диагноз из-за грустинки, последствия этого состояния недооценены Ну, знаете, когда вам говорят: «депрессия? Делом займись и все пройдет» И триггернуло меня это потому, что у меня у самой сейчас этот неприятный диагноз, из-за которого мне пришлось вернуться к семье и проходить лечение, потому что в одиночестве я с этим не справлюсь В социальных сетях я это не проецирую именно потому, что каждый второй найдет причины обесценить мое состояние, из-за чего ситуация может усугубиться И, казалось бы, чего мне депрессовать? Работа есть, друзья есть, путешествую, жизнь интересная, ни в чем не нуждаюсь, верно? А не так это работает Придерживалась я принципа «Грустишь? Делом займись и время на грусть не будет» И уходила я с головой в работу Отрицала свое состояние и убеждала саму себя, что у меня же все хорошо В итоге довела себя до состояния, когда не только ментальное здоровье полетело, но и физическое Да, я знаю, что у меня все хорошо, я создала себе жизнь, о которой многие мечтают Но как убедить в этом свой же организм, который в один момент просто дал сбой? Вот это «убедить себя, что у тебя все хорошо, ведь у других все хуже» может разрушить тебе жизнь Слава богу у меня хватило извилин прилететь к семье, когда я уже поняла, что не вывожу и я на грани Но вот именно поэтому я боялась быть искренней в соц сетях и рассказать о своем здоровье Обязательно найдутся те, кто скажет «у тебя все хорошо, поэтому эту депрессию ты надумала себе от скуки», а ты и сам живешь давно в этом состоянии и убеждаешь себя в этом, пока нервная система не летит к чертям И как раз первое, что мне сказали на лечении - не говори окружающим о своем состоянии, говори об этом со специалистами, потому что любой триггер может вернуть тебя на исходную точку Так что, ребята, я бы пошутила, что «богатые тоже плачут», но суть не в этом Какое бы положение не было бы у человека, какая прекрасная жизнь не была бы, ментальное здоровье зависит от абсолютно разных факторов У меня полетела менталка не из-за того, какая «прекрасная жизнь» у меня, а из-за того, как долго и с каким трудом без перерывов я к ней стремилась И у разных людей могут быть разные причины Фух, выговорилась

Впервые: Турпоезд, который проедет всю Карелию за одни выходные

Этим летом запускается маршрут, которого раньше не существовало.

Туристический поезд «Гранд Карелия» впервые пройдёт через самые интересные места республики, от Петрозаводска и Кижей до Рускеала и Выборга, в рамках одного путешествия.

🚀 Одни выходные, пять точек маршрута, один состав.

В программе: обзорная экскурсия по Петрозаводску, поездка на комете 🛳️ и прогулка по острову Кижи , посещение мест съёмок фильма «Любовь и голуби» и укреплений линии Маннергейма в Медвежьегорске, Горный парк Рускеала с поездкой на Рускеальском экспрессе, и финал в средневековом Выборге с водной прогулкой до парка Монрепо и торжественным ужином.

Отправление из Москвы в пятницу вечером, 14 августа. Прибытие в понедельник утром. Стоимость железнодорожного билета от 22 000 рублей.

Мест немного, два купейных вагона. Продажи открываются в ближайшее время.

Следите за новостями.

Дорогие читатели, сегодня о том, как технологии заботятся о нашем здоровье, пока мы погружены в работу

Один энтузиаст создал плагин для среды разработки, который буквально не даёт забыть о физкультуре. Он использует камеру и блокирует новый ввод кода, пока вы не выполните небольшой комплекс упражнений прямо на месте

Интересно, что такой подход можно адаптировать и для других профессий. Маркетологам, например, напоминать о перерывах для анализа данных или креативных разминках. Главный вывод — автоматизация теперь касается не только задач, но и нашего самочувствия

Полка маркетолога | 🌊 «Одно незабываемое путешествие в Тартарары» Иногда нужно потеряться, чтобы найтись.

Как «Тинькофф» экспортирует свои секреты в Мексику

Уже не первый год ребята из «Тинькофф» активно штурмуют зарубежные рынки. И вот новая история: их финтех-стартап Plata в Мексике стал героем документалки Андрея Лошака. Это не просто про деньги, а про перенос целой бизнес-культуры.

Основатели честно делятся, как собирали команду и какие принципы работы из России прижились на мексиканской почве. Оказывается, рынки во многом похожи — та же тяга к инновациям и недоверие к традиционным банкам. Отличный пример того, как можно масштабировать успешную модель.

Стартап на завтрак | 🌊 «Одно незабываемое путешествие в Тартарары» Иногда нужно потеряться, чтобы найтись.