More posts — page 5

1,350 posts total
M
MarketOverview
@marketoverview
3.8K

🏦 ЦБ установил правила для приема криптовалют в качестве обеспечения

ЦБ начинает "переписывать" действующие законы/указания под реалии работы брокеров с криптовалютами и цифровыми правами и вчера опубликовал проект указания "О требованиях к осуществлению брокерской деятельности и (или) деятельности по исполнению поручений клиента на совершение сделок с цифровыми валютами и (или) цифровыми правами при совершении брокером отдельных сделок за счет клиента".

Если коротко, то брокеры смогут давать плечо под криптовалюту, а клиенты "шортить" её, но нас интересуют детали конструкции будущего розничного крипторынка.

ЦБ не стал изобретать режим под цифровые валюты, а добавил их в действующий расчёт нормативов покрытия риска НПР1 и НПР2 (плановые позиции, начальная и минимальная маржа). А для того, чтобы криптовалюта или цифровое право могли стать обеспечением нужно чтобы хотя бы одна клиринговая организация раскрыла ставку риска на своём сайте и они допущены к организованным торгам российским организатором торговли. Пока кажется, что перечень активов нам будет создавать не ЦБ, а НКЦ🤔

Плечи по криптовалютам для неквалов будут символическими, т.к. для ставка риска для клиентов начального уровня риска это менее 1,6х (при расчете ставки ЦК 30% для КПУРов).

Но если есть возможность коротких позиций для всех, то возникает проблема с расчетами годовых лимитов для неквалов, т.к. маржинальная позиция это экспозиция, а шорт вообще не покупка.

С принудительным закрытием позиий ситуация еще сложней, так как закрывать позицию по крипте вне анонимных торгов разрешено только без операций по адресам-идентификаторам цифровых депозитариев. В привычной системе торгов криптой 24/7 это проблема и для клиента и для брокера, но мы знаем кто будет оплачивать эти ситуации.

📢 MarketOverview | МАКС

Н
Не последние люди в городе
@neposlednielyudi
3.3K

Я страшно люблю викторины. Я люблю их настолько, что раньше в разгаре вечеринки могла уйти в тихое место, чтобы играть в онлайн-игры. Однажды у меня была работа мечты: я должна была раз в неделю придумывать викторины для большого офиса. Правда, недолго. Это было в те жирные времена, когда денег у компаний было столько, что они нанимали себе вот таких вот развлекателей по пятницам.

Поэтому, когда я делаю большие ивенты для «Крысиного профсоюза», я всегда туда интегрирую викторины. Хотят девки того или нет, придется отвечать на вопросы про шоу-бизнес и тащить подарок из мешка.

Сейчас у нас разгар подготовки к летнему корпоративу, приуроченному к годовщине сообщества, я уже нашла нам таролога, крупье, а потом вытрясла все партнерские дары на призы и сижу вопросы на викторину сочиняю. Дай, думаю, на Чингизе проверю. Он их послушал и говорит: «Зай, хуйня полная. Я ничего не знаю». Значит, вопросы супер.

Вот несколько примеров с нашего новогоднего корпората. Тогда он тоже сказал, что это все какая-то чушь и нормальные люди ответов не знают:

От чего умерла жена Прохора Шаляпина? Сколько детей родила Рудковская? Кто внебрачный ребенок Киркорова согласно конспирологической теории из рилсов? Где попиздился директор Киркорова в 2025 году? На сколько лет младше Шер ее парень? Какая официальная причина смерти козы Оксаны Самойловой?

Ну вы-то на нужный канал подписаны! Вы ответы точно знаете!!!

П
Постельный режим l Лайфхакер
@aboutbed
1.8K

Сегодня — пример того, как оставаться вместе даже тогда, когда вокруг всё время происходит какая-то чертовщина 🕸

Разбираем отношения страстной пары из «Семейки Аддамс» вместе с психологом.

А какие еще кинопары могли бы стать примером для подражания? Предлагайте свои варианты в комментариях ❤️‍🔥

Подписаться | Задать вопрос

В
Владимир Сальдо
@saldo_vga
5K

‼️ Оперативная обстановка за прошедшие сутки

📍 За ночь над территорией Херсонской области средствами мобильных огневых групп и противовоздушной обороны уничтожены 40 вражеских беспилотников.

В результате вражеских атак погибли пять мирных жителей Херсонской области, девять человек пострадали.

📍 В Алешках удары БПЛА по жилым домам привели к гибели женщин 1969 и 1967 г.р., а также двух мужчин 1958 и 1976 г.р. Кроме того, при артиллерийском обстреле пострадала женщина 1975 г.р.

📌 В результате атаки БПЛА повреждено здание Алешкинской ЦРБ — выбиты окна и повреждена стена. К счастью, пострадавших нет.

📍 На трассе Скадовск — Каланчак в результате удара БПЛА по легковому автомобилю погибла женщина 1952 г.р. Ранены женщина 1979 г.р. и мужчина 1986 г.р. Оба госпитализированы.

📍 В Михайловке при подрыве автомобиля на мине ранен ребёнок 2013 г.р., а также женщины 1967 и 1991 г.р. Все трое госпитализированы в Верхнерогачикскую ЦРБ.

📍 В Азовском в результате удара БПЛА по территории предприятия пострадал мужчина 1961 г.р. Медицинская помощь оказана на месте.

📍 В Виноградово удар БПЛА ранил мужчину 1977 г.р. Госпитализирован в Скадовскую ЦРБ.

📍 В Новой Маячке при атаке БПЛА пострадала женщина 1960 г.р. Госпитализирована в Скадовскую ЦРБ.

📌 На территории области обнаружены шесть взрывоопасных предметов. Четыре из них обезврежены сапёрами, разминирование ещё двух запланировано.

⚠️ Повреждения инфраструктуры и имущества зафиксированы в Азовском, Алешках, Брилёвке, Великой Лепетихе, Громовке, Каланчаке, Новой Маячке, Новоалексеевке, Новокиевке, Скадовске, Таврийске, Тарасовке, а также на трассе Скадовск — Каланчак.

📸 На фото: повреждённое здание Алешкинской ЦРБ.

А
АРТЁМ БЛОК
@artem_blok1
869

Прогноз на август по дате рождения

Август - особенный месяц года, которым управляет число 8 (Сатурн).

Это время кармических результатов всего, что происходило ранее.

Кроме того именно в этом месяце можно заложить семена будущих перемен. Поэтому сейчас важно следить за тем, на что направлены ваши чувства, мысли, слова и действия. От их разрушительного или созидательного характера будет зависеть результат.

🤔Как прожить август спокойно и без потрясений?

✔️Быть в принятии. Изучите происходящее в августе лично у вас. Что вы получаете? Какой «урожай»? Сделайте выводы и поблагодарите владыку кармы.

✔️Сначала успокойте чувства и разум, потом подумайте, затем — делайте. Не наоборот. Сгоряча можно только наломать дров. Напомню, что разбираться с содеянным тоже вам. Поэтому голова должна быть холодной, а действия обдуманными.

✔️Хочется сказать гадость? Нагрубить? Поссориться? Накричать? Подышите. Посчитайте мысленно от 1 до 10. Наберите в рот воды и подержите её, пока не передумаете этого делать. А потом — промолчите или скажите спокойно. У слов тоже есть сила. И Сатурн вам вернёт её результаты.

✔️Нагружайте себя. Сила ищет выхода и поэтому созидает или разрушает всё вокруг. Учитесь и загрузите ум. Бегайте и ходите на силовые тренировки и загрузите тело. Ходите в театр, читайте хорошую литературу и проживайте эмоции в том, что берёт за душу.

✔️Разумно распоряжайтесь временем — единственным ресурсом, который есть абсолютно у всех, но конвертируют его все в очень разные результаты.

А рекомендации по дате рождения смотрите в посте⬆️

П
Принцесса Verandot
@princessaverandot
3.9K

Насчет высокомерного общения с официантами оправдывать не буду, это реально фу.

А вот насчет смеха скажу так: если я не гогочу чайкой, а просто вежливо улыбаюсь, значит мне или совсем несмешно, или некомфортно. В остальных случаях извините терпите 🤣🤣🤣 Более того, я считаю прям даже важным ржать вместе.

Ц
ЦИФРОВАЯ ИСТОРИЯ – Егор Яковлев
@egoryakovleff
685

О чём писал Пушкин будущей тёще?

Сегодня в рубрике #Чужие_письма_ЦИ читаем послание Александра Сергеевича Пушкина Наталье Ивановне Гончаровой. Письмо от 5 апреля 1830 года.

«После того, милостивая государыня, как вы дали мне разрешение писать к вам, я, взявшись за перо, столь же взволнован, как если бы был в вашем присутствии. Мне так много надо высказать, и чем больше я об этом думаю, тем более грустные и безнадежные мысли приходят мне в голову. Я изложу их вам — вполне чистосердечно и подробно, умоляя вас проявить терпение и особенно снисходительность.

Когда я увидел ее в первый раз, красоту ее едва начинали замечать в свете. Я полюбил ее, голова у меня закружилась, я сделал предложение, ваш ответ, при всей его неопределенности, на мгновение свел меня с ума; в ту же ночь я уехал в армию; вы спросите меня — зачем? клянусь вам, не знаю, но какая-то непроизвольная тоска гнала меня из Москвы; я бы не мог там вынести ни вашего, ни ее присутствия. Я вам писал: надеялся, ждал ответа — он не приходил. Заблуждения моей ранней молодости представились моему воображению; они были слишком тяжки и сами по себе, а клевета их еще усилила; молва о них, к несчастию, широко распространилась. Вы могли ей поверить; я не смел жаловаться на это, но приходил в отчаяние. Сколько мук ожидало меня по возвращении! Ваше молчание, ваша холодность, та рассеянность и то безразличие, с какими приняла меня м-ль Натали... У меня не хватило мужества объясниться,— я уехал в Петербург в полном отчаянии. Я чувствовал, что сыграл очень смешную роль, первый раз в жизни я был робок, а робость в человеке моих лет никак не может понравиться молодой девушке в возрасте вашей дочери. Один из моих друзей едет в Москву, привозит мне оттуда одно благосклонное слово, которое возвращает меня к жизни,— а теперь, когда несколько милостивых слов, с которыми вы соблаговолили обратиться ко мне, должны были бы исполнить меня радостью, я чувствую себя более несчастным, чем когда-либо. Постараюсь объясниться.

Только привычка и длительная близость могли бы помочь мне заслужить расположение вашей дочери; я могу надеяться возбудить со временем ее привязанность, но ничем не могу ей понравиться; если она согласится отдать мне свою руку, я увижу в этом лишь доказательство спокойного безразличия ее сердца. Но, будучи всегда окружена восхищением, поклонением, соблазнами, надолго ли сохранит она это спокойствие? Ей станут говорить, что лишь несчастная судьба помешала ей заключить другой, более равный, более блестящий, более достойный ее союз; — может быть, эти мнения и будут искренни, но уж ей они безусловно покажутся таковыми. Не возникнут ли у нее сожаления? Не будет ли она тогда смотреть на меня как на помеху, как на коварного похитителя? Не почувствует ли она ко мне отвращения? Бог мне свидетель, что я готов умереть за нее; но умереть для того, чтобы оставить ее блестящей вдовой, вольной на другой день выбрать себе нового мужа,— эта мысль для меня — ад.

Перейдем к вопросу о денежных средствах; я придаю этому мало значения. До сих пор мне хватало моего состояния. Хватит ли его после моей женитьбы? Я не потерплю ни за что на свете, чтобы жена моя испытывала лишения, чтобы она не бывала там, где она призвана блистать, развлекаться. Она вправе этого требовать. Чтобы угодить ей, я согласен принести в жертву свои вкусы, всё, чем я увлекался в жизни, мое вольное, полное случайностей существование. И всё же не станет ли она роптать, если положение ее в свете не будет столь блестящим, как она заслуживает и как я того хотел бы?

Вот в чем отчасти заключаются мои опасения. Трепещу при мысли, что вы найдете их слишком справедливыми. Есть у меня еще одна тревога, которую я не могу решиться доверить бумаге...

Благоволите, милостивая государыня, принять уверение в моей совершенной преданности и высоком уважении.

А. Пушкин».

Ц
ЦЕНТР ПРОТИДІЇ ДЕЗІНФОРМАЦІЇ
@centercounteringdisinformation
2.3K

⚡️У липні Сили оборони України продовжили завдавати ударів по інфраструктурі, що забезпечує воєнну машину кремля.

Зокрема, Силами оборони була продемонстрована висока майстерність в ураженні найбільшого в рф омського НПЗ, який знаходиться за понад 2,5 тисячі кілометрів від кордону України.

Крім того, більш як 200 російських суден було уражено в Чорному, Азовському та Каспійському морях силами СБС, CCО та СБУ.

Поки російська армія продовжує тероризувати цивільне населення України, кожен український удар по обʼєктах ВПК, нафтогазовій інфраструктурі ворога та логістиці – це врятовані життя в Україні та крок до виснаження агресора.

🪽 Центр протидії дезінформації

Л
ЛОКАЛС | Локации Москвы
@localshere
2.3K

Location #536

Фотостудия Content PM, зал Салон

Чистопрудный бульвар, 23с1

До недавнего времени мы почему-то были убеждены, что снимать фотостудии летом — лишняя трата времени и денег. Пока случайно не оказались на том самом балконе, покорившим все соц. сети

Оказывается, есть такие фотостудии, которые можно и нужно арендовать именно в теплое время года. Как минимум для того, чтобы сделать те самые кадры в стиле Парижа на французском балконе, застать красивые солнечные дни, поснимать легкие образы и найти здесь свое вдохновение. Эта локация на Чистых приятно удивила. Огромная фотостудия-квартира с высоченными потолками, ухоженными комнатами и всеми необходимыми деталями.

Даже в супер солнечную погоду кадры на балконе магическим образом получаются очень мягкие и приятные. А какие отсюда открываются виды — не оторвать глаз!

К
кринж
@cringeestory
772

Совершенно случайно, когда чистил её ноутбук, нашёл кучу контента с бывшим. Там было много всего: и с ним, и соло - она снимала, как использует дилдо и прочее. Спросил, что это значит. Она спокойно ответила, что как раз хотела мне во всём признаться: занимается вебкам-моделью и хочет, чтобы я стал её партнёром. Как думаете, стоит оно того или нет?

M
MOYO🎮Gaming
@moyo_gaming
5.5K

Том Голланд розповів, що під час роботи над «Людина-павук: Абсолютно новий день» команда надихалася іграми Marvel's Spider-Man від Insomniac.

За його словами, чимало бойових сцен і навіть деякі ефектні добивання у фільмі з'явилися саме після того, як він пограв у гру. Ба більше, напередодні прем'єри актор знову запустив Marvel's Spider-Man, щоб освіжити враження.

До речі, учора фільм офіційно стартував у прокаті в Україні🍿

➡️І ще важлива новина для вас, геймерята: учора на стрімі ми не встигли розіграти квитки, тому зробимо це сьогодні. Тож якщо давно хотіли сходити на нового "Людину-павука" — не пропустіть вечірній ефір 😉

Хто проходив Marvel's Spider-Man? Як думаєте, це найкраща гра про Людину-павука?

Р
Русская барыня
@russkaya_barynya
1.7K

Сегодня Марина с Лазарем!

В этот день не касались огня, веря, что грозы, ради которых выставляли дозорных на Акилу, непременно обрушатся на урожай. Чтобы случайно «не запереть» воду, которая могла бы погасить пожар от удара молнии, не топили печь и не пекли:

В эти огненные дни не ходили на нивы, не топили печи, не пекли хлеб и не варили еду, боялись разводить огонь, считая, что это запрет воду и вызовет пожары, засуху либо град. Кроме того, не жали хлеб и не веяли зерно, чтобы поле не воспламенилось само по себе.

Белгородский государственный музей народной культуры

Посвящаем день воде.

Д
Домострой
@domostroy_channel
5.9K

Почти половина московских девелоперов не видит нормальной доходности в проектах КРТ.

▶️Commonwealth Partnership опросила крупных федеральных, региональных и столичных девелоперов, которые реализуют или рассматривают проекты комплексного развития территорий.

Не коротко об исследовании:

⬛️Только 23% респондентов считают нынешнюю экономику КРТ привлекательной и готовы активно заходить в новые проекты. Еще 46% называют ее потенциально интересной, но только после улучшения условий и параметров.

⬛️При этом 19% девелоперов говорят о высоких рисках и пока не видят приемлемой доходности, а еще 12% не могут дать оценку из-за нехватки данных и примеров.

⬛️Наиболее критично экономику КРТ оценивают девелоперы Москвы и Подмосковья: 44% считают риски высокими и пока не видят приемлемой доходности. Активно заходить готовы 33%, еще 22% ждут улучшения условий.

⬛️Федеральные девелоперы настроены намного оптимистичнее. Среди них 14% уже готовы активно заходить в КРТ, а остальные 86% считают такие проекты интересными при улучшении условий.

⬛️Среди региональных игроков активно заходить готовы 20%, еще 40% заинтересованы при улучшении параметров. При этом 30% пока не хватает данных, а 10% не видят приемлемой доходности.

⬛️Главная проблема КРТ — нагрузка на девелопера по школам, детсадам, транспорту и парковкам. На инфраструктуру пришлось 23% всех упоминаний.

⬛️Еще 19% набрала неопределенность экономики и окупаемости, 15% — работа с правообладателями, расселение и компенсации, по 12% — подготовка документации и взаимодействие с властями, 10% — сложности с финансовой моделью.

⬛️Самым сложным этапом 45% компаний назвали согласования с городом и инфраструктурными ведомствами. Финансовое моделирование и структурирование сделки набрали 16%, стройка, переселение и работа с жителями — 14%, разработка мастер-плана — 12%. Поиск площадок и маркетинг получили всего по 6%, а подготовка заявки и участие в отборе — 0%.

⬛️Особенно остро проблема стоит за пределами столицы. Сразу 78% региональных игроков называют согласования самым сложным этапом КРТ. Среди компаний Москвы и Подмосковья показатель составляет 40%, среди федеральных — 33%.

⬛️Кроме того, 24% региональных девелоперов называют взаимодействие с властями одним из главных барьеров, что в три раза больше, чем в Москве и Подмосковье, где показатель составляет 8%.

⬛️Несмотря на все сложности, интерес к КРТ остается высоким. Уже 69% опрошенных реализуют один или несколько проектов, 19% анализируют КРТ как новое направление, еще 12% участвовали в конкурсах или подавали заявки, но пока не дошли до реализации.

⬛️При этом 54% компаний рассматривают миллионники и другие регионы, а 46% пока сосредоточены на Москве и Подмосковье.

⬛️Самый популярный формат — смешанная застройка с жильем и коммерцией, которую выбрали 44% девелоперов. Еще 39% делают ставку только на жилье, 17% — на коммерческую недвижимость.

🏗 Домострой в Telegram | в MAX

К
Короче | Игровой
@igrovoy_games
1.9K

Компендиум в Dota 2 выйдет уже сегодня ночью — это подтверждается сразу несколькими фактами.

На это указывают файлы игры, кроме того все команды уже передали фразы для бандлов.

Также до старта The International осталось всего 14 дней.

⚡️ Короче | Игровой

С
Серийный предприниматель | Сергей Гришин
@svgrishinofficial
1.2K

Часто спрашивают про Казахстан. Какая там специфика бизнеса и тд. Казахстан очень быстро развивающаяся страна и экономика, довольно перспективная. Меньше конкуренции чем в РФ, при этом все очень похоже. Что касается лизинга, то рынок растет каждый год очень мощно. В частности за последний год он вырос на 50%, но в первую очередь это обусловлено эффектом низкой базой, рынок в целом не очень большой. Наша лизинговая компания тоже растет, в прошлом году мы выросли в 2 раза, а в этом планируем сохранить такой же темп. Уже сейчас видно, что наш портфель вырос на 50%, хотя прошло полгода. По итогам этого года доля нашей компании в рынке частного лизинга страны составит порядка 20%, думаю. Думаю еще немного и мы упремся в потолок. Дальше для того, чтобы расти такими же темпами, вероятно придётся что-то придумывать , расширять свою деятельность: может делать вертикально-интегрированную компанию, еще предлагают построить завод погрузчиков в Казахстане, либо стать дилером китайской техники, либо наоборот стать банком каким-нибудь. А может уйти в другие страны. Такой вот кризис роста

Б
Беговое сообщество
@runc_run
5.1K

Это не тактика, просто мы случайно пропустили медаль 2023 года. Возвращаемся к ней.

Поребрик, пышка, парадная — слова, которые сразу выдают жителя Санкт-Петербурга. В 2023 году именно одна из таких городских деталей стала основой дизайна медали финишёра СПБ полумарафона «Северная столица». Главным элементом медали стала лестница — деталь, по которой легко узнать атмосферу петербургских парадных и старых домов города.

Есть ли здесь обладатели медали того года? Показывайте их в комментариях!

#СПБполумарафон

С
Скользкий лёд
@skolzkyled
4.5K

Маклин Селебрини говорил, что готов пойти на уступку Сан-Хосе и не дербанить их платежку своим новым контрактом. И наверное в теории он мог просить ещё больше, чем 18.8 миллионов, но все равно у меня со словом «скидка» это не особо вяжется

Понятно, что Маклин с агентом не дураки, но как здесь снова не сказать про контракт Карлссона? Его подписание прямо очевидно подбросило цену на Маклина миллиона этак на 2, полагаю. По процентам от потолка зарплат это немногим больше первого контракта Кросби (там было в районе 15.3%) и немногим меньше контракта Овечкина (там было 16.8%). Маклин же в первый год займет 16.6% от ведомости

К 20 годам у Селебрини пока нет индивидуальных наград на уровне НХЛ. Тот же Сид в свой второй год собрал трио из Харта, Арт Росса и Тед Линдсея. Овечкин добрался до трио Морис Ришар + Харт + Тед Линдсей в год подписания. Так что вероятно и Маклин вступит в свой первый договор с каким-нибудь призом, потому что у него есть ещё год по контракту новичка

Но готов ли кто-то осудить этот контракт? Особенно если убрать причину «ещё ничего не выиграл»? Да как будто и нет. Селебрини - одно из главных лиц этого поколения. Тот, кто будет двигать эту Лигу и Сан-Хосе на протяжении ближайших лет 15. И такие игроки должны получать большие деньги. Плюс за Маклином стоят не только очки и хайп, но и его менталка, если угодно. К нему нет вопросов по рабочей этике, дисциплине, поведению на льду и так далее. И в этом плане Маклин не самый обычный молодой игрок. И за это тоже стоит доплатить. Плюс прошлый год показал, что даже в 19 он может быть лидером команды и ее ключевым игроком. Не будь Селебрини - Шаркс и близко не было бы в зоне плей-офф ни в один из дней сезона. Бедард такую игру суммарно показывал месяца 2 в прошлом году. Лео - и того меньше. Маклин - от начала до конца лишь с одной, если память не изменяет, короткой просадкой

Так что как бы не хотелось схватиться за голову, что игрок после 2 лет в Лиге получает контракт на 18.8 миллионов, железных аргументов, почему должно быть иначе, не найдется. На фоне остальных больших договоров присутствие Маклина на 1 строчке в списке зарплат выглядит как минимум логично. Кстати, к концу договора, уже в 26 лет, он станет UFA. Так что Шаркс могут уже продумывать платежку сразу на 2032 год)))

И заодно напомните мне, а у кого в эпоху потолка был самый дорогой контракт в процентах от кэпхита? Пока вспоминается только Игинла с 18% и где-то там же был Брэд Ричардс. Но может кого упустил

F
FounderWoman
@founderwoman
3.3K

Нас с детства учат управлять телом: как двигаться, как выглядеть, как быть «собранными» и эффективными. Но почти никто не учит главному — как управлять своими мыслями и эмоциями.

А ведь эмоции — это всегда производные от мыслей. Мы не злимся «просто так» и не тревожимся из ниоткуда — за каждым состоянием стоит интерпретация, внутренний диалог, смысл, который мы придаем происходящему. И пока мы не умеем замечать и направлять этот внутренний процесс, мы остаемся заложниками реакций, а не креаторами своей жизни.

Как управлять своими мыслями:

1. Разотождествлять себя с мыслями. Наш разум генерирует тысячи мыслей ежедневно — большинство из них повторяющиеся, негативные или бесполезные. Важно понимать, что я ≠ мои мысли. Замечать, наблюдать за мыслительным потоком и не принимать каждую из них за правду.

2. Называть свои чувства. Вместо того чтобы говорить «мне плохо», лучше конкретизировать: я ощущаю тревогу, неуверенность или усталость?

3. Переход от реактивного подхода к наблюдению. Следить за своими мыслями, как за фильмом, вместо того, чтобы реагировать мгновенно. Это создает дистанцию и дает контроль.

4. Заменять, а не подавлять. Нельзя просто перестать думать, но можно заменить мысли на более конструктивные: «Я не могу это сделать» → «Я разберусь в этом».

5. Ограничить триггеры. То, что мы потребляем, определяет наши мысли, поэтому снижаем уровень негатива в социальных сетях, отписываемся от новостных сми и выходим из конфликтных дискуссий.

6. Записывать. Ведение дневника помогает избавиться от мыслей, загромождающих голову. Как только они оказываются на бумаге, то перестают роиться в голове.

7. Направить внимание на тело. Наши мысли зависят от нашего состояния. Если тяжело, нервно и тревожно, важно давать себе подвигаться, подышать, пройтись.

Е
Евгений Коган l Личный блог l Не только про инвестиции
@totsamyikogan
5K

Несколько выводов по итогам прошедшего совещания ФРС — второго под руководством Кевина Уорша.

ФРС окончательно смещает приоритет с «поддержки роста любой ценой» на «недопущение второй волны инфляции». Если убрать официальный сухой язык заявления и прочитать то, о чем Уорш хотел сказать на самом деле, становится очевидно: между строк прозвучало следующее. Как мы уже знаем по июньскому заседанию, теперь регулятор «принимает решения на основе входящих данных и оценивает баланс рисков между инфляцией и занятостью». Это означает, что ФРС больше не будет «спасать» фондовый рынок при первых признаках коррекции. Регулятор готов терпеть просадку активов и даже некоторое охлаждение рынка труда, если инфляционные ожидания остаются повышенными.

Уорш — идеологический противник QE. Тем не менее было сказано: «Мы остановили активное сжатие баланса не для того, чтобы залить вас ликвидностью, а чтобы не сломать рынок РЕПО. Но при первой же возможности мы начнём менять структуру баланса (сбрасывать MBS в пользу краткосрочных Treasuries), лишая систему привычного избытка кэша».

Фактически глава ФРС дал понять: если Минфин зальет рынок новыми выпусками облигаций для покрытия дефицита бюджета, регулятор не станет вмешиваться, чтобы искусственно ограничивать доходности или сглаживать колебания. Ставки будут оставаться высокими столько, сколько потребуется, даже если это приведет к росту расходов на обслуживание госдолга.

Если подводить итог — все сказанное Уоршем сложно назвать мёдом в уши для фондового рынка. Реакция пока выглядит не слишком вразумительной. Впрочем, честно говоря, от нового главы ФРС все уже ждали нечто подобное.

Разберём всё это очень подробно на предстоящем семинаре. Скажу одно: думаю, когда рынок переварит слова нового председателя, энтузиазма у инвесторов заметно поубавится.

👨‍💼Евгений Коган в MAX и ВК

Е
Евдокия Эмоциональная
@evdokia_emotional
1.9K

Зачем нам строить отношения с другими людьми?

1. С точки зрения биологии, нам жизненно важен круг из близких людей в размере 5-6 человек по трём основным причинам, подробнее — в подкасте зачем нам круг из 5-6 близких людей

2. Для того, чтобы расти в карьере, продвигаться, а не застревать, необходимо уметь выстраивать отношения и с руководителем, и с подчиненными, и с коллегами.

Без навыка коммуникации все наши профессиональные достижения дисконтируются, нас как будто «не замечают», а шагнуть на ступень выше мы попросту не можем.

На канале Плескачева о коммуникации и развитии — всё о том, как строить отношения, не борясь постоянно с угрозами, не проверяя, а доверяя.

Как человек с 10-летним опытом работы в бизнесе, 4 дипломами, обучающий топ-менеджеров крупных компаний, Мария подаёт информацию структурно и глубоко, часто с неожиданных ракурсов.

С чего начать:

🟢Как проверить, корректно ли вы общаетесь с коллегами по переписке 🟢Простой, но важный прием коммуникации перед сложной встречей 🟢Что делать, если ты сразу же не понравился новому руководителю 🟢 Как пережить увольнение 🟢 Серия подкастов про манипуляции 🟢 Серия подкастов про бессознательные механизмы , разрушающие коммуникацию

Подписывайтесь и изучайте

П
Податкова служба - ОФІЦІЙНИЙ КАНАЛ
@tax_gov_ua
4.3K

На території Кіровоградської та Дніпропетровської областей виявлено та припинено незаконне виробництво і реалізацію фальсифікованого пального. До викриття схеми в межах кримінального провадження були залучені працівники ДПС, БЕБ та Департаменту стратегічних розслідувань Нацполіції за процесуального керівництва Офісу Генпрокурора.

У ході слідчих дій з незаконного обігу вилучено понад 233 тис. літрів пального, а також 25 тонн стабільного газового конденсату та 24 тонни багатофункціонального розріджувача. Загальна орієнтовна вартість вилучених нафтопродуктів та обладнання – близько 50 млн гривень.

Крім того, опломбовано обладнання і резервуари, що використовувалися для незаконного виробництва.

Правоохоронці за участі податківців встановили, що організатори схеми без відповідних дозвільних документів облаштували виробництво на потужностях підконтрольних суб'єктів господарювання. Виготовлений фальсифікат реалізовували через мережу підконтрольних АЗС.

Детальніше https://t1p.de/phijj

С
СтратКом ЗСУ / AFU StratCom
@afustratcom
2.7K

⚡️⚡️Уражено НПЗ "Лукойл-Пермнефтеоргсинтез" та полігон противника

⚡️29 липня та в ніч на 30 липня 2026 року в рамках зниження воєнно-економічного потенціалу російського агресора підрозділи Сил оборони України завдали ураження низці важливих об'єктів противника.

⚡️Так, 29 липня завдано ураження нафтопереробному заводу "Лукойл-Пермнефтеоргсинтез" у Пермі Пермського краю рф.

🔥Зафіксовано влучання в об'єкт з подальшою пожежею на території підприємства.

ℹ️ "Лукойл-Пермнефтеоргсинтез" є одним із найбільших нафтопереробних заводів російської федерації. Потужність підприємства становить близько 13 млн тонн нафти на рік. Завод виробляє автомобільні бензини, дизельне пальне, авіаційний гас, бітуми, мастила та інші нафтопродукти, які використовуються, зокрема, для забезпечення потреб військово-промислового комплексу та збройних сил російської федерації.

⚡️Окрім того, українські воїни уразили полігон "Приморський Посад" на ТОТ Запорізької області. Масштаби збитків уточнюються.

💪Сили оборони України й надалі системно здійснюватимуть заходи, спрямовані на припинення збройної агресії російської федерації.

Далі буде!💥

Слава Україні!🇺🇦

Г
Генеральний штаб ЗСУ
@generalstaffzsu
7.5K

⚡️⚡️Уражено НПЗ "Лукойл-Пермнефтеоргсинтез" та полігон противника

⚡️29 липня та в ніч на 30 липня 2026 року в рамках зниження воєнно-економічного потенціалу російського агресора підрозділи Сил оборони України завдали ураження низці важливих об'єктів противника.

⚡️Так, 29 липня завдано ураження нафтопереробному заводу "Лукойл-Пермнефтеоргсинтез" у Пермі Пермського краю рф.

🔥Зафіксовано влучання в об'єкт з подальшою пожежею на території підприємства.

ℹ️ "Лукойл-Пермнефтеоргсинтез" є одним із найбільших нафтопереробних заводів російської федерації. Потужність підприємства становить близько 13 млн тонн нафти на рік. Завод виробляє автомобільні бензини, дизельне пальне, авіаційний гас, бітуми, мастила та інші нафтопродукти, які використовуються, зокрема, для забезпечення потреб військово-промислового комплексу та збройних сил російської федерації.

⚡️Окрім того, українські воїни уразили полігон "Приморський Посад" на ТОТ Запорізької області. Масштаби збитків уточнюються.

💪Сили оборони України й надалі системно здійснюватимуть заходи, спрямовані на припинення збройної агресії російської федерації.

Далі буде!💥

Слава Україні!🇺🇦

A
atorus.ru
@atorus
2.6K

✈️ Прямые рейсы в Сухум пока не смогли компенсировать снижение спроса на Абхазию

Несмотря на запуск прямых рейсов из российских регионов в Сухум, туроператоры пока не фиксируют восстановления спроса на отдых в Абхазии. По данным PEGAS Touristik, продажи туров на июль и август остаются примерно на 19% ниже, чем год назад.

Основная причина — сокращение числа рейсов в Сочи, через который традиционно приезжало большинство туристов. Новые полеты в Сухум пока не смогли полностью восполнить выпавшие объемы перевозки.

При этом интерес к новому маршруту постепенно растет. Все больше путешественников выбирают прилет в Сухум, чтобы не зависеть от возможных ограничений в работе аэропорта Сочи. Кроме того, такие туры зачастую оказываются выгоднее: в среднем отдых с прилетом в Сухум обходится почти на 8 тыс. рублей дешевле, чем аналогичный тур через Сочи.

➡️ В «Вестнике АТОР» подробно рассказали, как меняется спрос на Абхазию, сколько можно сэкономить, выбрав перелет в Сухум, и что говорят туроператоры о перспективах направления.

АТОР ВКонтакте | Дзен