Togo — July 2026

Впервые с эпохи школьных скамей перечитал «Остров Крым» Василия Аксенова, и единственная литературная отечественная аналогия автору, которая приходит в голову, — это Андрей Платонов. И, если Платонов предвосхитил структуру языка, вероятно, сам того не осознавая, то Аксенов предопределил структуру мысли, в коей порою неуютно ныне ворочается русская литература.

Роман — первая книга, которую посоветовал мне отец, посконно сопроводив комментарием, что эта книга о России, которая могла бы существовать в идеале. Признаться, я часто думал и думаю о том идеале России. Но, увы, чрезмерная эстетизация всегда разбивается о привычную повседневность.

Я поймал себя на мысли, что уже не могу представить себе Россию без горя цареубийства, стихотворений Георгия Иванова и трагедии русской эмиграции, а помыслить о другой России, лишенной вышеперечисленного — не в состоянии.

«Остров Крым» — не книга об идеальной России. Это книга о вечной тоске русского человека по земле, в коей он никогда не окажется. Иначе говоря, метафизическая печаль о невозможном. Крым Аксенова — пресловутый Китеж, в котором никто не бывал прежде, но о коем все коллективно тоскуют.

Как говорит Галковский, жизнь — это всегда трагедия, поскольку заканчивается смертью, и только у коммунистов жизнь должна быть комедией — смотрите сталинское кино. Впервые в жизни столь идеологическое произведение спустя годы оказалось для меня прозрением совершенно иного рода.

Было бы странно говорить, насколько роман актуален сегодня — оно понятно и без того. «Планета у нас одна… море у нас одно, товарищи… много у нас общего, друзья… — Все тут разом улыбнулись общей, открытой улыбкой. — … Но много и разного, господа… — Улыбка погасла — не вечно же ей сиять. — … Итак, я поднимаю бокал за взаимопонимание».

Когда-то давно собака укусила мальчика, и он пришел домой, сжав кулачки. Мама сказала: молодец, ты у нас крепкий.

Теперь ему уже за пятьдесят, он последний, девятый ребенок в семье. Работал в органах, рано вышел на пенсию, и тут посыпалось здоровье: желудок, поджелудочная.

Как раз то место, которым мы принимаем и дальше "держим удар".

Перед сессией заполнил анкету: контакт с собой, 1 из 10, энергия 3, а ясность один. При этом он написал, что доволен жизнью на 8 из 10.

При этом, опять же, он почти ничего не чувствует. Когда мы начали с ним работать, за час мы не продвинулись ни на один шаг. Он говорил, что мысли его постоянно отвлекают, а в теле нет ощущений.

И обычно, точнее раньше, я говорил: не могу помочь и честно возвращал деньги. Но за год, я тоже кое-чему научился. И дав ему несколько практик, главная из которых это 10-15 минут тишины, я предложил встретиться через неделю.

Мне, кстати, нередко попадаются люди, у которых уверенный ноль, по контакту с собой, но чтобы этот ноль был таким устойчивым, такого я давно не помню.

Через десять дней мы снова встретились. Он каждый день утром и вечером делал то, что я ему дал, и тело начало отвечать. Всего 10 дней, а уже большой сдвиг. Причем он его сам сделал, без моей помощи. Просто за счет тишины и внимания на себя, внутрь.

Дальше мы нашли и разобрали, что забирало его силу и здоровье. Три связанных между собой механизма, притворяющиеся "безопасностью". Два из них нагоняли бесконечный и плотный поток разных мыслей. Третий давал хроническое напряжение в животе.

Началось все со страхов и "пугалок" от старших из детства. Дальше пожар у соседей, от которого он всю ночь не мог уснуть, и он нашел способ. Думать обо всём заранее, стараясь предугадать. Тело в напряжении, готовое ко всему.

А дальше чувства выключаются, чтобы не мешать, не давать ощущений этого напряжения.

После нашей работы он впервые за 50 лет почувствовал тишину, полную. Без мыслей. И что такое ясность.

Повторяющиеся сценарии в жизни происходят от того, что ощущения в теле заблокированы. Ясности нет. А вместо этого мы пытаемся полагаться на свой ум. И даже зная всё вдоль и поперек. Всё равно ничего не можем с собой поделать.

В новом видео расскажу что с этим делать. На примере человека который в жизни прошел 5 таких циклов.

Имел гениальный ум (один из величайших в мире). Но даже он, не смог увидеть свой повторяющийся сценарий и выйти из него. Хотя его ум помог ему сделать больше ста разных изобретений.

Главное из которых – свет, который горит у каждого из нас дома.

Отгадаете, как его звали?

100.000₽ ЧЕМПИОНУ

Открыта регистрация на Марафон Sport Mafia.

Помимо того, что за 21 день вы улучшите свою жизнь:

— случайный участник марафона получит от меня 100 000 рублей.

— участники, дошедшие до конца, получат медали

— ещё один бонус, узнаете его во время марафона

РЕГИСТРИРУЙСЯ

Нам очень понравилась идея из нашего нового выпуска — больше давать телу возможностей влиять на наше эмоциональное состояние   🟡пройтись, когда чувствуешь тревогу или нерешительность; 🟡обнять себя, когда не хватает поддержки;  🟡включить активнее стопы и опору, чтобы ощутить уверенность

Пробовали вы отследить эмоцию и найти ей выражение, своего рода телесный аккомпанемент?

В ACT-терапии есть практика «якорения». Вместо того чтобы бороться с переживаниями, вы замечаете, что чувствуете, и возвращаете внимание в тело через простые движения: потягивания, покачивания, шевеление пальцами рук и ног. Это помогает вернуться в настоящий момент — не избавляясь от эмоций, а переставая тонуть в мыслях.

Тренировки тоже укрепляют эту связь между телом и психикой.

Иногда лучшим бонусом от регулярного спорта становится именно общее чувство контакта с собой. Ты знаешь, как ощущается разного рода дискомфорт и пределы возможностей, удовольствие от напряжения и расслабления. И привыкаешь замечать это в других ситуациях. Вместе с тренировками могут преобразиться отношения с питанием, с другими людьми, нагрузкой в целом.

Если вам не хватает комфортного проводника в режим регулярных зарядок и движения, мы рекомендуем платформу FitStars: здесь огромный выбор тренировок, медитаций, классные челленджи и визуальный трекер ваших успехов

Ребята из FitStars продлили действие нашего промокода MONDAYCAST — он все так же дает скидку 70% на все тарифы.

А с 1 по 10 июля все, кто оформит "Доступ навсегда", еще и получают гарантированный подарок — фирменный коврик для занятий спортом!

От себя рекомендуем: 🟡«Зарядки без коврика» с Иванной Идуш, которыми можно заняться в любом месте; 🟡и «Пилатес для начинающих» – то самое внимание к мелочам, маленьким движениям, которые улучшают функциональность тела в повседневной жизни

А каких движений сегодня просит ваше тело? Прислушайтесь 💛

Реклама. О рекламодателе ООО Парсек

Крик души.

При всей моей любви к xp-pen, КАК ЖЕ Я УСТАЛА от того, что все кроме самого экранника держится на соплях.

Чтоб вы понимали, я уже сменила 3 кабеля и 2 пера и ВОТ ОПЯТЬ.

Первый раз я достала кабель и у него тупо отлетела пипка (не знаю как называется) Второй раз я уронила перо (может для него высота в метр слишком велика хз) Третий раз опять неправильно достала кабель.

И сейчас черт знает что случилось с пером, учитывая то, что я, как школьница, складываю его в полку после окончания работы, чтоб не дай бог лишняя пылинка его не потревожила.

И ладно если бы это все легко покупалось, но каждый раз отдавать 50-80 баксов за провод и перо у меня уже не хватает нервов.

Просто для сравнения, у меня есть доска от ваком. И вот его перо что только не пережило. Оно и падало, и было игрушкой для люмьера (это мой кот) и работает просто прекрасно.

Над этим же уже даже дышать страшно...

Может в моделях поновей и пофиксили эти приколы, но такой сдачи с хлеба у меня пока что нет, чтобы купить и проверить.

Производители массово отказываются от дисков: macOS 27 не будет поддерживать DVD

Ранее стало известно, что Sony прекратит выпускать диски с играми для PlayStation начиная с 2028 года, и это окончательное решение, так как компания готовит соответствующий завод к перепрофилированию.

Теперь же стало известно, что из второй бета-версии macOS 27 исчезли библиотеки, необходимые для воспроизведения DVD. Их давно никто не обновлял, и на M-чипах они работают с багами. Поэтому Apple приняла решение вообще свернуть поддержку устаревших носителей данных.

С учетом того, что и Microsoft разрабатывает механизм оцифровки игровых дисков, становится понятно, что отказ от DVD – явление общее, и скорее всего через пару лет диски окончательно уйдут на пенсию.

Я всю жизнь худел не правильно! ChatGpt это исправил

Сам до сих пор в шоке. От вчерашних замеров.

За 35 лет я половину жизни только и делаю что либо набираю, либо сушусь)

Обычно у меня это как было: Скинуть 15 кг за 10 недель (как на фото), порадоваться цифрам, а потом понять, что вместе с жиром улетели мышцы все.

И дальше ещё очень долго собирать себя обратно. Вместе с жирком, покушать то я люблю☺️.

В этот раз решил подойти вообще по-другому.

Использовал принципы контекст инжиниринга, как на эфире давал.

Сгрузил в проект в GPT все замеры, параметры, скрины с умных устройств, силовые, опыт, где деньги лежат и болела ли бабушка корью.

Короче, сделал почти то же самое, что делаю, когда собираю контекст для стратегий.

И вот это сработало неожиданно хорошо.

💥Сейчас я на этом плане 3 недели. За это время у меня -6 см в талии. Руки при этом уменьшились всего на 0,5. Силовые не упали, а наоборот растут. Бью рекорды даже! И самое странное для меня - голода вообще нет.

Мы полностью убрали кардио. Оставили 10 000 шагов и силовые. Разобрали питание под мой вес, нагрузку и задачу.

Я просто иду по плану и не чувствую того ада, который у меня раньше всегда был на сушке, когда хотелось уже на стену лезть.

А тут впервые ощущение, что процесс идёт как и должен был.

Пока задача у меня стоит только до 1 августа. Но целевые показатели по объёмам я уже, по сути, закрыл. А это ещё даже не половина пути🤩

✨Так что если вы тоже хотите подсушиться к лету или просто прийти в форму без вот этих вечных качелей, сейчас для этого вообще отличное время.

✔️Похоже, если нейросетке дать не один тупой запрос, а нормальный контекст, она может помочь не только с текстами, кодом и контентом. Но и с вещами, где раньше всё держалось только на силе воли и бесконечных ошибках.

Надеюсь не слишком интимная тема для вас, если такие бытовые применения тоже ок - маякните огоньком 🔥 и Fable 🏋️‍♂️ до 7 июля, хоть эту волну не пропустите!

Что произойдет, если ваша собака съест носок? Не паникуйте. Контролируйте свое беспокойство, прежде чем общаться с питомцем после того, как он проглотил ваш носок. Ваше беспокойство только усугубит ситуацию и посеет новую панику вокруг.

Результат того, что ваша собака съела носок, будет зависеть от нескольких факторов, таких как размер вашей собаки, состояние ее пищеварения и тип проглоченного носка. Например, если ваша собака крупная и съела носок пропорционально маленького размера, беспокоиться не о чем. Он выйдет либо сразу же, либо через день или два. Если его не вырвет, он может с таким же успехом выйти вместе со стулом. Однако это действие происходит не сразу и может занять несколько дней.

С Днем Независимости, мои дорогие! 🇧🇾✨

Сегодня такой важный праздник, который напоминает нам о том, как ценно беречь мир, согласие и уверенность в завтрашнем дне. Желаю каждой белорусской семье настоящего тепла и уюта в домах ❤️

Пусть ваши сердца наполняются радостью и гордостью за нашу прекрасную страну. Крепкого здоровья, процветания и того самого благополучия, когда в корзинке всегда есть всё самое вкусное для близких, а на душе - спокойно. Пусть удача сопутствует вам в каждом деле! 🕊🌟

С праздником, любимая Беларусь! 🇧🇾❤️

«На этой планете взрослых нет» Даша Охоцимская

«Мне отец говорит: "Посмотри! Где был я и где ты в свои двадцать три!" А мне уже даже не двадцать восемь. И все меньше вопросов задают эти самые взрослые...»

В двадцать один год Саша решается на авантюру: она вырывается из-под опеки мамы с бабушкой и уезжает в Берлин, где никогда раньше не была и знает всего-то двух человек. Её жизненные ориентиры не сильно прочнее детских костей, она прекрасно осознаёт, что впереди её ждут «соблазны, безденежье и скорее всего одиночество», но готова «разбивать коленки о первые трудности вместо того, чтобы спать в наколенниках под родительским крылом», ведь в награду девушка может получить лучшую версию самой себя – взрослую, сформированную, точно знающую, что она хочет. Вот только такая идеальная и осознанная Саша из будущего, кажется, совсем не подойдёт месту, в котором ей хочется жить.

В попытке найти себя и жить свою лучшую жизнь героиня романа Охоцимской постоянно сталкивается с мифом о Берлине, гласящим, что столица Германии – город свободы: здесь ты можешь жить как хочешь, стать кем хочешь и любить кого хочешь. Миф этот передаётся из уст в уста уже ни одно десятилетие всеми представителями берлинского прекариата, умалчивающими, а порой даже и не осознающими, что за каждой возможностью рядком стоят ограничения. Как бы ни был хорош Берлин, не все влюблённости в нём заканчиваются «долго и счастливо», не во все просмотренные квартиры можно въехать с вещами, ну а деньги, действительный ВНЖ и обязательное медицинское страхование ещё никто не отменял даже на первомай в Кройцберге.

«На этой планете взрослых нет», несмотря на имеющийся в нём шикарно выписанный образ города, – роман не об эмиграции, а о взрослении. А если точнее: о том, на что мы готовы пойти, лишь бы не признавать факт, что взросление неизбежно, и как можно дольше не превращаться в скучных взрослых с такой же скучной работой и совсем уж унылой ипотекой. Саша, боясь расплескать хоть каплю мифической свободы, которой грех не наслаждаться каждую секунду своей жизни, и доказать этому миру, что она не скучная, доводит себя до депрессии бесконечными путешествиями по Европе и встречами с мужчинами, не замечая, как из каждого элемента, необходимого для жизненного баланса, исчезает главное – смысл, а все опоры потихоньку истончаются.

Быть взрослым – волнительно, страшно, иногда совсем невесело, а порой даже больнее, чем разбить колени. Боль взрослости – это боль от разбитых иллюзий, которая сопровождает каждый процесс избавления от инфантильной романтизации действительности. Но за этой болью, от которой не уберечься никакими наколенниками, как показывает Охоцимская, следует способность принимать всё несовершенство мира и любить и его, и себя без завышенных ожиданий.

🤓 Хороший оратор, по мнению Цицерона, должен не только владеть множеством важных скиллов, но и эффективно воздействовать на публику. Прямых указаний на приёмы чёрной риторики в сочинениях Цицерона нет, но мы можем обнаружить их в избытке при анализе его речей. Он использует следующие методы:

⚫️Риторика аффектов: манипуляция чувствами слушателей через апелляцию к ним. Так, Цицерон умело использовал гнев и страх сенаторов против Катилины, чтобы добиться его осуждения. В современных СМИ стало ещё проще: достаточно найти прицельную фотографию пострадавших от того или иного события (особенно детей) и сделать это главным логическим акцентом обвинений.

⚫️Ложная дихотомия: предложение только 2 вариантов на выбор («кто не с нами, тот против нас»), хотя на самом деле их гораздо больше. Цицерон жонглирует этим приёмом и при обвинении (изгнание или смерть – в отношении Катилины), и при оправдании (либо убийства не было, либо оно было совершено справедливо – в отношении Милона).

⚫️Инсинуация: скрытый, завуалированный намёк на что-то неблаговидное, который нельзя проверить, но можно «прочесть» между строк. Оратор ничего не утверждает напрямую, но тонко или толсто намекает, оставляя слушателю возможность самому дорисовать картину: такой приём используется, когда прямое обвинение было бы слишком рискованным или недоказуемым. Важный психологический эффект: слушатели, ощущая, что они смекнули, что к чему, чувствуют себя с оратором на одной волне, что увеличивает доверие и к другим его словам. Цицерон использовал инсинуацию в том числе в форме гротескных комплиментов Цезарю, очевидно неискренних.

⚫️«Говорящее молчание»: обещание на упоминать что-то конкретное, что само по себе сильно привлекает интерес слушателей. Одни из любимых клише Цицерона: «не буду уже говорить о...» и «обойду молчанием» (например, против Верреса или Клодия).

⚫️Дегуманизация: политический или моральный враг описывается не как живое существо, а как явление, например, «болезнь», «чума» или «язва», которую необходимо искоренить. Обвиняя Катилину, Цицерон постоянно прибегает к образу «язвы на теле республики».

⚫️Позиция жертвы: по сути обратный приём, которым оратор выставляет себя (или подзащитного) несправедливо пострадавшим и таким образом, апеллируя к гуманизму, пытается вызвать симпатию аудитории. Так, в речи «В защиту Секста Росция» Цицерон рисует своего подзащитного как человека, на которого обрушились все мыслимые несчастья. А когда речь идёт про Клодия или Катилину, не забывает упомянуть о покушениях на собственную жизнь.

⚫️Аргументы ad hominem: самый прямолинейный (если не сказать – тупой), но очень действенный приём, состоящий в элементарном поливании грязью. Вместо того, чтобы опровергать доводы противника, оратор атакует его самого: его происхождение, внешность, личную жизнь, моральный облик. Цель – подорвать доверие к оппоненту и отвлечь внимание от сути спора. Цицерон не гнушается этим приёмом в большинстве случаев, не стесняясь даже самых низких выражений («скотина» и т.д.).

📺 Если проанализировать контент современных СМИ (особенно политически агрессивных), то вы увидите, что все эти приёмчики никуда не делись. Так что знать и выявлять их полезно: так, во всяком случае, можно понять, что вами пытаются манипулировать. И переключить ролик или канал.

🧸 Gergely Novák, «Tully Humster 3D» (да-да, это название продукта современного искусства).

Salve, Latina! #SL_cultura

Мы уже писали о недобросовестных расширениях-блокировщиках рекламы, которые крадут ваши данные или заражают ваши устройства, но всё равно проникают в магазины расширений. Оказалось, что VPN-расширения тоже могут быть небезопасны.

Команда исследователей безопасности из Socket проанализировала два браузерных расширения под названием «VPN Go: Free VPN». Одно из них можно было добавить через магазин расширений Chrome Web Store, другое — через магазин расширений Mozilla’s Firefox Add-ons. Суммарное количество пользователей этих расширений почти достигало 4000 на момент публикации исследования. Авторы обнаружили, что оба расширения содержали вредоносный код, которой мог красть содержимое буфера обмена пользователей — тактика, известная как «клиппинг».

Скорее всего, злоумышленники замаскировали свои расширения-клипперы под VPN, потому что им было необходимо получить определённые разрешения без вызывания подозрений. Более того, пользователи, которым не посчастливилось установить эти расширения, находились под впечатлением, что они защищают их приватность, когда на деле всё было наоборот. Первоначальные версии этих расширений, загруженные в сторы, не содержали вредоносного кода. Но в последующих обновлениях были добавлены логика кражи из буфера обмена и схемы передачи украденных данных на сервер.

Любопытно, что оба расширения действительно работали как прокси. Они перенаправляли трафик браузеров через удалённый сервер и были замаскированы под VPN не только внешне. Это отличное напоминание о том, что стоит всегда оставаться бдительными при установке браузерных расширений, особенно если они требуют серьёзных разрешений. При выборе нового расширения всегда задавайте себе несколько вопросов:

🌟 «Кто разработчик расширения? Доверяю ли я ему?» 🌟«Есть ли у расширения Политика приватности? И если да, выглядит ли она настоящей?» 🌟 «Как много пользователей у расширения? Да, были случаи, когда даже расширения с миллионом пользователей оказывались недобросовестными, но чаще, чем нет, вредоносные расширения имеют сравнительно небольшое количество установок.» 🌟 «Есть ли у расширения отзывы? Хорошие отзывы не гарантируют, что расширение безопасно, но большое количество негативных отзывов должно наводить вас на подозрения.»

На момент публикации этого поста оба расширения уже удалены из сторов. Проверьте, не установлено ли у вас расширение VPN Go: Free VPN. Если вы обнаружите, что установлено, то немедленно удалите его и задумайтесь о смене паролей, ключей API, облачных учётных данных и всего остального, что могло утечь через ваш буфер обмена.

ору с того, какие обложки для стримов мне сделал чатик жпт 🥰🌟

стиль??

🧠 ШКОЛЬНАЯ ГОТОВНОСТЬ vs НЕВРОЛОГИЧЕСКАЯ ЗРЕЛОСТЬ

Родители часто считают эти термины синонимами, но, на самом деле, между ними есть отличия. Давайте разберем подробнее каждое из этих понятий, ведь от этого напрямую зависит, станет ли 1 сентября для вашего ребенка радостным событием или изнурительным испытанием.

📚 ШКОЛЬНАЯ ГОТОВНОСТЬ — это базовые академические навыки и знания

✅ ЧТЕНИЕ: узнавать все буквы, понимать разницу между звуком и буквой, читать по слогам простые слова, понимать прочитанное. ✅️РЕЧЬ: чётко произносить все звуки, составлять предложения из 5-6 слов, пересказывать короткий рассказ или сказку, отвечать на вопросы полным предложением. ✅ ПИСЬМО: правильно держать ручку и карандаш, писать своё имя печатными буквами. ✅️МОТОРИКА: Уметь обводить по контуру, штриховать, рисовать по клеточкам и точкам, выполнять графические диктанты («одна клетка вверх, две вправо»). ✅️СЧЕТ: считать в пределах 10 (или до 20) в прямом и обратном порядке, соотносить цифру с количеством предметов. ✅️АРИФМЕТИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ: понимать смысл сложения и вычитания, решать простые задачи на наглядных примерах (например, «было 3 яблока, съели 1 — сколько осталось?»), знать геометрические фигуры (круг, квадрат, треугольник), сравнивать предметы по длине, ширине и высоте, ориентироваться в пространстве (право-лево). ✅️ОБЩИЙ КРУГОЗОР: ⭕️Называть свои фамилию, имя, отчество и возраст. ⭕️Имена родителей, их профессии. ⭕️Домашний адрес и город/страну проживания. ⭕️Времена года, месяцы, дни недели, части суток. ⭕️Основные виды животных, растений, профессий, транспорта; классифицировать предметы по общему признаку, например, стол, стул, шкаф — мебель.

🧬 НЕВРОЛОГИЧЕСКАЯ ГОТОВНОСТЬ — это степень зрелости центральной нервной системы, которая позволяет ребёнку выдерживать школьную нагрузку, усваивать новый материал и соблюдать правила поведения.

Представьте, что ребёнок пришёл в 1 класс. Учитель даёт задание: «Откройте тетради, найдите красную точку, отступите две клетки вниз, напишите цифру 3». Казалось бы, всё просто. Но чтобы это сделать, мозгу нужно одновременно:

1️⃣Удержать в голове последовательность действий (рабочая память). Не переспрашивать каждую минуту «А что сейчас делать?» 2️⃣Не выкрикнуть ответ до вопроса (контроль импульсов). 3️⃣Переключиться с перемены на урок (когнитивная гибкость). 4️⃣Кроме того, важна эмоциональная регуляция — способность не разрыдаться или не швырнуть ручку, если буква не получается или учитель сделал замечание.

За все эти важные функции отвечает префронтальная кора (лобные доли). Они активно созревают к 6–7 годам, но продолжают дозревать вплоть до 25 лет.

📌А что говорит наука? Мета-анализ 70 лонгитюдных исследований (LaParo & Pianta, 2000) показал, что если разделить детей на две группы, то те, кто умеет договариваться с собой и управлять вниманием, показывают в школе более высокие результаты, чем те, кто просто знает все буквы, но не может сосредоточиться.

📎Почему так происходит? Ребенок с сильными «исполнительными функциями» умеет учиться. Он не просто запоминает, он анализирует и сравнивает. А тот, кто знал всё заранее, к третьему классу часто теряет интерес, потому что его «запас» знаний иссякает, а навыка самостоятельно добывать и ужерживать информацию — нет.

Поэтому, дорогие, родители, даже если ребёнок академически готов (знает буквы и счёт), но неврологически ещё не дозрел — школа станет для него испытанием. Он будет уставать, отвлекаться, капризничать и не успевать за классом.

Именно поэтому важно ориентироваться не только на академические навыки, но учитывать еще неврологическую зрелось. Ведь кто-то, действительно, готов уже в 6,9, а кому-то лучше подождать до 7,5 лет.

Если вы сомневаетесь в каком возрасте отдавать в школу, запишитесь на прием к неврологу, чтобы точно оценить возможности ребенка и потом не жалеть о своём решении.

@doctor_steckaya

Интересный кейс с учетом того, что правовой статус нескольких построек на участке может быть именно таким как в этом деле: нежилое здание.

В реальности же это могу быть вполне себе жилые строения. А с учётом размеров участка, должник может разделить его на 2-3 и продать как несколько жилых домов, не выплатив ничего кредиторам. Ведь суд исключил жилой дом из конкурсной массы как единственное жильё.

В подобных ситуациях возникает еще ряд вопросов. В можно ли признавать в суде все такие строения в совокупности - единственным шикарным жильем для целей их продажи и покупки замещающего жилья, если основной дом, зарегистрированный как жилой, сам по себе не отвечает критериям шикарности (ни по его стоимости ни по превышению площади на семью должника).

Пойдем еще дальше в таком рассуждании. А если основной жилой дом на участке маленький и дешёвенький, а нежилое доп. строение отвечает всем пиишнакам шикарности: этакий дворец, но по документам нежилой.

Остальное разнообразие реальных ситуаций можете представить и порассуждать сами.

В общем выходит большое поле для возможных злоупотреблений👇

что для меня настолько важно, что я готова строить вокруг этого всю свою жизнь?

ужинали на днях с подругой и обсуждали наши актуальные ценности. мне всегда интересно слушать, что формирует картину мира других людей – такие разговоры одновременно вдохновляют и напоминают, насколько мы все разные (и это нормально!)

для меня ценности – это не абстрактное понятие, а этакая система принятия решений. именно они помогают мне легче определиться с миллионом выборов, которые у меня есть: в какие проекты мы инвестируем свое время, как строим карьеру, с кем строим близкие отношения, на что готовы тратить годы своей жизни и что для нас не приоритетно. если жизненный выбор совпадает с нашими ценностями, мы обычно чувствуем внутреннее спокойствие, даже если он сложный. если нет – появляется ощущение постоянного сопротивления.

и вот в какой-то момент разговор неожиданно вышел на тему управления собственным временем.

и тут имеет смысл определиться с понятиями – для меня управление собственным временем, это не про то, чтобы жить в режиме обслуживания собственного календаря и ту-ду листа, где ты – заложник собственной супер-эффективной системы.

а про свободу выбирать куда направлять свою энергию и ресурс каждый день здесь и сейчас, с учетом запаса сил и заряженности на тот или иной вопрос.

что любопытно, за время ведения бизнеса, который я и затевала для того, чтобы не жить в рамках системы, придуманной кем-то другим, я собственноручно построила себе новую. только теперь ее автором была уже я. это когда в конце дня тебе надо проставить десяток галочек что ты сегодня сделал и сколько это времени заняло; знать, что ты будешь делать до конца недели каждый час и далее по списку.

мысль, что я обслуживаю монструозную систему великой продуктивности, вместо того чтобы пользоваться ей, оказалось очень неприятной, надо сказать.

при том, что вся моя работа сейчас – креативно-созидательная, где создание нового требует пространства и воздуха. где качество идей, решений и смыслов превыше всего.

итог: сама на себя разозлилась и приняла решение перестать вести свой ноушен, где уже лет 5 копится архив из ежедневных задачек. ассистент в шоке (хотя полагаю, что Женя уже привыкла моей переменчивости последнего времени), но что делать 🤪

и да, здесь должна быть шутка про то, что оплата гиперконтрольной терапии прошла успешно! многослойный внутренний комок напряжения, состоящий из миллиона правил "как должно быть" постепенно разжимается. продолжаю с интересом наблюдать, что будет дальше.

Обзор по «эффекту Долиной»: не только о нём

Вот и опубликован долгожданный Обзор по теме «Эффекта Долиной», который оказался не только о нём.

Что касается самого «эффекта Долиной» — на мой взгляд, ничего нового, что могло бы поменять практику.

О тревожном

Более того, появилось разъяснение, которое потенциально может осложнить жизнь покупателям — это пункт 11 обзора:

При решении вопроса о взыскании с продавца либо его правопреемников денежных средств, уплаченных по сделке купли- продажи жилого дома, признанной недействительной, на основании того, что она совершена продавцом, не способным понимать значение своих действий и руководить ими, суду следует учитывать, что выданная таким продавцом расписка не может являться безусловным доказательством получения им денежных средств.

Комментарий

На самом деле это очевидно. Если продавец не понимал, что творит, то и его расписка о получении денежных средств порочна.

Но есть у меня опасение, что нижестоящие инстанции будут применять этот пункт по принципу «невменяемый — значит деньги не получал», хотя речь тут скорее о том, что доказательства надо оценивать в совокупности и нельзя полагаться на одну лишь расписку

О хорошем

Но есть пункт, который мне очень понравился и он не про «Эффект Долиной».

Вступившее в законную силу решение суда о признании сделки купли-продажи жилого помещения недействительной и применении реституции является достаточным основанием для регистрации права собственности и аннулирования записи о регистрации перехода права собственности, произведенной по договору купли-продажи.

Ура! Очевидное попало в обзор. Может, у Росреестра будет меньше поводов отказывать в регистрации перехода права на недвижимость на основании решения суда.

Более подробный комментарий по итогам обзора сделаю в ближайшее время — там будет на что посмотреть.

🏷Прочёл в законе

Резервный канал в MAX |ВК

Palantir и NVIDIA создали изолированный ИИ для госсектора. С учетом того, что из себя представляет один из партнеров - присматривать будут за каждым.

Компании анонсировали стратегическое партнерство. Они запускают платформу для развертывания открытых моделей Nemotron в секретных и физически изолированных средах.

Новая архитектура объединяет вычислительные мощности NVIDIA и программный стек Palantir. В систему интегрированы решения AIP, Ontology, Foundry и Apollo.

Ключевая особенность продукта в релизе заключается в непрерывном обучении. Алгоритмы собирают пользовательскую телеметрию и адаптируются под конкретные операционные задачи. Заказчик получает систему, которая постоянно улучшается на основе результатов реальных миссий.

Глава Palantir Алекс Карп заявил, что технология позволит правительству применять большие языковые модели без риска утечки информации в веса закрытых нейросетей.

Стоит напомнить (и не без иронии), что основным инвестором Palantir является ЦРУ. И это не конспирология а публичные данные. Поэтому риск утечки информации все же есть. Просто он несколько иной, чем говорит Карп.

Мы с Пончиком сели и наконец-то прописали анонс того самого пикника

«Анатомия женственности: как обрести контакт со своей женской сутью»

💔 Поговорим, почему женщинам тяжело бывает принять свою женственность: установки про «слабый пол», влияние фигуры матери и фигуры отца, остатки яда патриархального мира и др.

👗Мифы о женственности: чтобы быть женственной, надо носить платья и украшения, краситься. А еще мазаться кремушком на ночь. Почему это не имеет ничего общего с женственностью и как через эти идеи массовые индустрии продают нам свои продукты.

🚹Истинная женственность начинается там, где у нас крепкие и хорошие отношения с внутренним мужчиной (анимусом). Разберем, какие существуют стадии отношений с ним и как их построить.

🔥Почему жизнь по мужскому пути истощает женщину, как найти баланс и как совместить в себе чувственность и удовольствие со стальной силой и амбициями.

💖Какая она — моя женственность? Практика на МАК(метафорических картах).

Когда 12го июля в 13.00

Где: парк в СПб (точный адрес и локация встречи при записи и оплате )

Стоимость участия -1600р в билет включена лекционная часть + лимонады, ягоды, орешки и легкие десерты.

С собой можно взять другие угощения.

На случай дождя - встреча будет в кафе и в билет будет включен напиток (кофе/чай/игристое)

будет ФОТОГРАФ, а значит вы получите фотокарточки с мероприятия))

Мест всего 6-7. Хочется камерной встречи.

Запись в личные сообщения

👏 После 5 лет перерыва первый прямой рейс на Занзибар вылетел вчера из Москвы

Это отличная новость для тех, кто рассматривает путешествие в Танзанию: теперь добраться до Занзибара можно без стыковок, а сам перелёт занимает около 10 часов вместо 12–15. 🖇️ Тут подробнее про рейсы *Напомним, что обратный рейс — с пересадкой в Дар-эс-Саламе.

Чем Занзибар привлекает путешественников?

🩵 Океан Мы убедились в этом лично: вживую он ещё красивее, чем на фото. Вода меняет оттенки в зависимости от света и погоды.

💙 Дайвинг Встречаются барракуды, рыбы-попугаи, клоуны, мурены, скаты и черепахи. В конце лета можно наблюдать миграции китов. С декабря по апрель — встретить китовых акул. Wreck-дайвинг: возле архипелага много затонувших кораблей.

🎁 Сафари Индивидуальные или групповые в Серенгети, Нгоронгоро, Селус — формат зависит от того, какой опыт вы хотите получить. Тут рассказали подробнее. 🖇️ Пример тура с сафари

Несколько важных нюансов ⏱️ Местные живут в своём спокойном ритме, оперативный сервис здесь редкость. 🏨 Отель рекомендуем выбирать, отталкиваясь формата отдыха — есть простые гестхаусы, резорты на «всё включено» и стильные премиальные отели. 🟡 Tropicana Kendwa Beach Hotel 3* 🟡 My Blue Hotel 4* 🟡 Riu Palace 5* 🟡 Joud By The Sea 5*

🏖 Учитывайте нюансы пляжей: на Восточном побережье отливы на некоторых участках могут достигать 1–2 км.

Смотреть все туры на Занзибар

Чтобы сразу получить подборку туров с прямым перелётом, свяжитесь с нами: 🔵 В чате telegram 📞 По телефону 88003335229

Прилетая на Занзибар, не ищите изъянов, не ищите сходства с Мальдивами (хотя тут есть остров-резорт Bawe Island 5* с мальдивской концепцией 🤫), Турцией или другими направлениями. Здесь отдельный мир: самобытный, живой и притягательный.

Кусочек мяса в ваших зубах расскажет стоматологу больше, чем снимок

Делится мнением: Ешидоржиев Владимир Дашиевич, стоматолог-ортопед, к.м.н., основатель клиники Be’u

Сейчас сезон шашлыков, а значит есть одна жалоба, которую я снова начинаю слышать очень часто

– «Доктор, у меня между этими двумя зубами постоянно застревает мясо»

Большинство людей считают, что это просто особенность зубов. Ну застряло и застряло. Достал зубочистку, воспользовался нитью, прополоскал рот и забыл

Но если это происходит постоянно в одном и том же месте, это уже не случайность, а признак того, что между зубами нарушился плотный контакт

Почему так происходит?

Иногда со временем стирается старая пломба. Иногда зуб частично разрушился из-за кариеса. Иногда пломба или коронка перестали прилегать так, как должны

В результате появляется совсем небольшая щель. Вы можете ее даже не замечать, но для волокнистой пищи этого уже достаточно

Каждый раз еда забивается между зубами, давит на десну, десна воспаляется. Человек снова достает зубочистку, снова травмирует это место и круг повторяется

Есть маленький сигнал, на который я советую обращать внимание

Если зубная нить постоянно рвется между одними и теми же зубами или вы каждый раз после еды чистите именно одно и то же место, не списывайте это на случайность

Такие мелочи нередко рассказывают стоматологу о состоянии зубов больше, чем кажется самому пациенту

Иногда достаточно вовремя заменить старую пломбу или восстановить правильный контакт между зубами, чтобы проблема исчезла на годы

Поэтому, когда в следующий раз соберетесь на шашлыки, обратите внимание не только на мясо, но и на то, где именно оно застревает. Это подсказка, которая помогает вовремя найти проблему!

​​Они становятся причиной Вашей грусти 😞 Точнее, их отсутствие. Да, я о цифрах, о чем же еще) Все цифры в матрице важны, но есть те, из-за которых люди расстраиваются чаще всего (когда не находят их в своей матрице/либо их недостаточно).

▪️1 Единицы — это ХАРАКТЕР, уверенность, внутренняя опора, это признак ЛИЧНОСТИ. Думаю, не нужно объяснять, как важны эти цифры, а главное — чтобы их было ДОСТАТОЧНО. Потому что, как вы знаете, дефицит единиц — это кармичность, которая ощущается как чужая ноша и несвобода. Это одна из первых цифр, которую боятся не увидеть в своей матрице. ▪️2 Двойки-это энергия, обаяние, сексуальность. И когда их недостаточно, человек быстро устаёт, он часто чувствует себя вялым, настроение часто меняется. Кроме того, в компании твой человек чувствует себя зажатым и стесняется лишнее слово сказать. А мы все хотим чувствовать себя раскрепощёнными и быть в стабильном эмоциональном состоянии, правда?) ▪️7 Здесь отдельно хочу сказать о девочках, девушках, женщинах. Именно для них отсутствие этой цифры — полное разочарование. Потому что семерки это про женское счастье, легкость, умение быть слабой, хрупкой, позволять другим заботиться о себе. Когда семерки нет, они всё тащат на себе, не умеют просить о помощи, не могут расслабиться и довериться. Их часто используют, потому что они не чувствуют, где заканчиваются их силы и начинаются чужие ожидания. А также 7 это про умение выстраивать личные границы и говорить "нет", когда это нужно. Без этого человека принимают за слабого, такие чаще всего становятся жертвами буллинга. ▪️8 Восьмёрки-это удача. Человек, не видя этой цифры в своей матрице, сразу думает о том, что он неудачник, у него ничего в жизни не получится, он "какой-то не такой". И тогда он начинает доказывать себе и другим, что чего-то стоит, пытается прыгнуть выше головы и каждый раз расстаивается, когда не оправдывает свои ожидания. ▪️9 Люди постоянно боятся показаться глупыми. Поэтому эту цифру, отвечающую как раз за интеллект, глубину мышления, люди очень хотят иметь в своей матрице. И как же огорчаются, если ее там нет. Без девятки сложно систематизировать знания, видеть картину целиком и чувствовать себя экспертом. Мысли путаются, идеи не доходят до реализации, а чувство «я недостаточно умён» преследует. И человек начинаете сомневаться в каждом своём шаге, хотя на самом деле ему просто не хватает этой цифры, чтобы всё разложить по полочкам.

❓Какую цифру Вы бы хотите добавить в свою матрицу?)

Умеренно позитивные новости про FINEX

Появилось больше ясности по процедуре ликвидации фондов FINEX.

Главная хорошая новость: выручка от продажи активов фондов пойдет не через цепочку Euroclear–НРД (где деньги неизбежно застряли бы до снятия санкций с НРД), а напрямую на спецсчет компании Teneo Asset Solutions (TAS) — это британский администратор по распределению средств, поднадзорный британскому финансовому регулятору FCA, с опытом работы с подсанкционными активами.

Как это будет работать для держателей через НРД. Точная механика получения денег станет известна после того, как процесс одобрят три инстанции: OFAC (санкционный орган США), Центробанк Ирландии (юрисдикция самих фондов) и санкционные органы Великобритании.

Уже сейчас понятно одно условие: брокер, через которого вы держите бумаги, не должен быть под санкциями. Таких брокеров в России немного, и многим инвесторам придется заранее перевести бумаги к неподсанкционному брокеру или депозитарию, чтобы попасть в периметр выплат.

Если вы покупали бумаги с дисконтом на внебиржевом рынке — судя по тексту документов, препятствий для получения выплат в вашем случае быть не должно.

Если вы под персональными санкциями — выплату вам не проведут, но право на нее не сгорает, а сохраняется «в приостановленном состоянии» до снятия ограничений.

Что делать сейчас. Пока ничего срочного — до назначения ликвидаторов активных действий не требуется. После того как процесс распределения будет организован, TAS опубликует официальные инструкции для акционеров ETF: как заявить права, какие документы понадобятся и из каких этапов состоит процедура.

По рекомендации самого FinEx, стоит заранее подготовить: — актуальные выписки брокера/депозитария, подтверждающие владение FinEx ETF; — банковские реквизиты для выплат (вероятно, понадобится счет в USD в банке, не находящемся под санкциями, для резидентов РФ это отдельная сложность).

Сроки: Этап 1 (ликвидация фондов → превращение активов в кэш → передача средств TAS): ожидается в течение 6 месяцев после назначения ликвидаторов. Слушание по ходатайствам о ликвидации проходило в Дублине 8 июня 2026 года, поэтому первый этап реалистично может завершиться ближе к концу 2026 года. Технически это не самая сложная часть: активы фондов ликвидны, их продажа не требует много времени.

Этап 2 (сами выплаты инвесторам): зависит от получения санкционных лицензий, включая одобрение OFAC — сроки пока неопределенны. Санкционные лицензии — самое узкое место. Практика по аналогичным кейсам (лицензии на разблокировку активов через Euroclear/НРД) показывает, что такие согласования часто растягиваются на многие месяцы и здесь заранее заявленного дедлайна просто нет.

Проверить актуальную стоимость ваших фондов FINEX можно здесь: https://finex-etf.ru/calc/nav (у брокеров цена сейчас отображается некорректно).

🤽‍♀️Курорт у плотины

Карельское лето переменчиво, но если уж накрывает настоящая жара, Петрозаводск плавится не хуже южных городов.

Главным спасением для горожан больше ста лет назад стала пойма реки Лососинки. Правда, тогда нельзя было просто прийти в шортах, бросить полотенце на песок и нырнуть в воду. Пляжный отдых в 1910-х годах — это строгое, благочинное и весьма прибыльное предприятие.

Центром летней жизни города был пруд у плотины электростанции. Именно там Олонецкое отделение Общества спасения на водах возвело официальную городскую купальню. Дикого купания власть не одобряла: во-первых, небезопасно, во-вторых — неприлично. О том, что вода наконец-то прогрелась, петрозаводчане узнавали из официальных объявлений в газете «Олонецкие губернские ведомости». Вышел анонс — значит, сезон открыт, можно собираться.

Поскольку нравы эпохи требовали строгости, купальню разделили на два глухих отделения: мужское и женское. Зайти туда можно было только по билетам. Стоило это удовольствие 10 копеек для взрослых (на эти деньги тогда можно было купить фунт ржаного хлеба) и 5 копеек для детей. Внутри общего отделения люди переодевались и заходили в воду. Но если вам хотелось абсолютной приватности, статусности и комфорта, Общество предлагало «VIP-услугу»: за 30 копеек можно было арендовать один из трех изолированных деревянных номеров. Там отдыхали карельские чиновники, купцы и зажиточные горожане — вдали от брызг и криков толпы. Интересный факт: Лососинка вообще отличалась бурным нравом. За сто лет до открытия купальни, в августе 1800 года, из-за затяжных ливней река взбунтовалась, снесла заводскую плотину и буквально за одну ночь пробила себе совершенно новое русло (которое сегодня горожане знают как парк «Ямка»). Так что организация официальной купальни с матросами-спасателями на пруду была не прихотью, а реальной необходимостью — река требовала уважения. Шли десятилетия, ломались политические строи, но привычка горожан ходить «на плотину» оказалась сильнее революций. К 1950-м годам это место окончательно превратилось в культовое. Советские петрозаводчане приходили в пойму Лососинки уже целыми семьями и на весь день. Появился прокат лодок, берега покрылись покрывалами отдыхающих с термосами и бутербродами. Более того, пруд стал главной спортивной ареной города под открытым небом: прямо на речной воде монтировали дорожки и проводили официальные городские соревнования по плаванию и гребле, а на склонах собирались тысячи азартных болельщиков.

Сегодня экологические нормы изменились, течение Лососинки признано опасным, и купаться здесь строго запрещено. Но стоит солнцу припечь, и зелёные склоны в пойме реки мгновенно заполняются людьми - точно так же, как сто лет назад.

(На фото: петрозаводчане отдыхают на берегу реки Лососинки, вторая половина 60-х годов.)

В Карелии ходят слухи | Подписаться Наш канал в MAX | Подписаться 📲