Scandinavia — July 2026

💬 Обозрение: Финляндия отключит России часть зарубежного интернет - трафика с 2027 года, сообщили в финской энергетической компании.

По данным экспертов, серьёзных перебоев для пользователей не ожидается, так как операторы уже ищут альтернативные маршруты через другие страны и подводные кабели.

Честно говоря я и не знал, что в условиях пост - глобализмы мы были зависимы от интернет трафика со стороны Скандинавии...

#Россия #Финляндия #Сентимент

🆘 ШОШИЛИНЧ ЁРДАМ КЕРАК!

🙏 Азиз юртдошлар, Марямхон Неъматовага шошилинч моддий ёрдам зарур. Унда «Мелонацитарный гигантский невус» ташхиси аниқланган. Бу оддий хол эмас, балки вақт ўтиши билан меланома (тери саратони) хавфини келтириб чиқариши мумкин бўлган оғир касалликдир.

➕ Шифокорлар Марямхонга Санкт-Петербург шаҳридаги «Скандинавия» клиникасида 12 босқичли мураккаб операция ўтказилишини белгилашган. Даволаниш учун 205 минг АҚШ доллари (тахминан 2 511 143 949,77 сўм) талаб этилади. Оиланинг бу маблағни тўлаш имконияти йўқ. Ҳар бир эҳсонингиз Марямхоннинг соғлом ҳаёт сари қўйган муҳим қадами бўлади.

💳 Эҳсон учун: 5614682113247490 - Ipak Yo‘li Bank 5614681810511604 - Hamkorbank 6262740000062126 - Visa UnionPay

Нодир Базаров Неъмат ўғли (Марямхоннинг дадаси)

☎️ Боғланиш учун: 950639664

💬 https://t.me/mariyamga_yordam

🆘 ШОШИЛИНЧ ЁРДАМ КЕРАК!

🙏 Азиз юртдошлар, Марямхон Неъматовага шошилинч моддий ёрдам зарур. Унда «Мелонацитарный гигантский невус» ташхиси аниқланган. Бу оддий хол эмас, балки вақт ўтиши билан меланома (тери саратони) хавфини келтириб чиқариши мумкин бўлган оғир касалликдир.

➕ Шифокорлар Марямхонга Санкт-Петербург шаҳридаги «Скандинавия» клиникасида 12 босқичли мураккаб операция ўтказилишини белгилашган. Даволаниш учун 205 минг АҚШ доллари (тахминан 2 511 143 949,77 сўм) талаб этилади. Оиланинг бу маблағни тўлаш имконияти йўқ. Ҳар бир эҳсонингиз Марямхоннинг соғлом ҳаёт сари қўйган муҳим қадами бўлади.

💳 Эҳсон учун: 5614682113247490 - Ipak Yo‘li Bank 5614681810511604 - Hamkorbank 6262740000062126 - Visa UnionPay

Нодир Базаров Неъмат ўғли (Марямхоннинг дадаси)

☎️ Боғланиш учун: 950639664

💬 https://t.me/mariyamga_yordam

Немного классики карикатуры

Херлуф Бидструп "Будущее модернизма"

Он стебался над скандинавским лаконичным стилем. Но теперь-то мы понимаем, у любой квартиры-студии для молодой семьи судьба такая

Этот дивный терем расписной, на самом деле, церковь на юге Норвегии, стране северного аскетизма-минимализма и всего монохромно-серо-бело-черного. Построена была в 1796 году, ну то есть задолго до того скандинавского Law of Jante, повелевающего всем творцам «не высовываться»,  не демонстрировать своих художественных амбиций, если они отличаются от условных скандинавских стандартов той самой скромности, монохромности и аскетизма. Сформулирован он был только в 1933 году, но негласно, конечно, действовал намного раньше. Тем не менее, в конце 18 века деревянных дел мастер, имя которого Jarand Aasmundsson Rønjon нам ничего не говорит, покрасил церковь снаружи в розовый, углы украсил тосканскими полосами, а интерьер  расписал яркими красками.

Через сто лет, этот смелый дизайн все же попал под репрессии скандинавского стандарта и здание полностью было покрашено белым, и снаружи, и внутри.  А уже в начале 1930-х годов, то есть ровно тогда, когда пресловутый Law of Jante был сформулирован, вернувшийся после долгой жизни в Париже художник Henrik Sørensen раскритиковал отсутствие цвета в родном Осло. А дальше перешел к восстановлению цвета и вообще декора этой самой церкви в округе Telemark. Правда, изучив местные художественные традиции добавил и кое-что от себя, например, желтого, красного, фиолетового цвета, а еще в алтаре написал безбородого светловолосого Христа и парочку в традиционных костюмах.

Более подробно в World Of Interiors

Машино-места в готовых и строящихся домах

🚘 Представьте: вечер, вы заезжаете в тёплый паркинг, оставляете машину на своём месте – и спокойно идёте домой. Без поиска свободного кармана во дворе, без утренних переживаний, что кто-то перегородит проезд. Просто, быстро, комфортно.

Сейчас действует скидка 1️⃣0️⃣🧮 на машино-места в подземных паркингах готовых и строящихся домов.

Что даёт собственное машино-место? 🔴 Защита от осадков и перепадов температуры 🔴 Экономия времени – не тратите ни минуты на поиск 🔴 Сохранность автомобиля в любое время года 🔴 Лифт прямо от паркинга до вашего этажа

Условия акции: 🤩 Размер скидки – 10% 🤩 Форма оплаты – 100% или стандартная ипотека

🏢 Дома, участвующие в предложении: 🔴 «Бунинские кварталы»: дом 6 🔴 «Дзен-кварталы»: дома 1, 2, 4, 6.1 🔴 «Прокшино»: дом 8 🔴 «Скандинавия»: дом 25

Предложение ограничено – успейте забронировать машино-место со скидкой в июле.

Подробности и наличие мест уточняйте на сайте или по телефону: +7 (495) 480-82-11.

Мы в МАХ 🙂 VK

#А101 #паркинг #БунинскиеКварталы #ДзенКварталы #Прокшино #Скандинавия

Pre-Game on Helsingborg Vs Nordic United FC ⚽️

Total Goals Over 3 ✅

Odds 1.61+

Who's tailing?

Лицом к лицу с ярлыками

Ярлык как слово работает ровно так же, как в магазине: короткое слово, которое называет, но не описывает, что внутри коробки. В случае словесного ярлыка коробка абстрактна, а её содержимое – смысл, а не печенье, но принцип тот же. Мы имеем дело с ярлыками повсюду в жизни. Мы навешиваем ярлыки на людей в политическом дискурсе: левый, правый, социалист, коммунист, капиталист, фашист – применяя их к себе или к другим. Мы сталкиваемся с ярлыками в повседневности: пользуемся культурными ярлыками вроде «трудоголик», «хороший парень», «ботаник», «качок» и так далее. И мы имеем дело с ярлыками в отношениях. Мы говорим, что кто-то – ваш супруг, и это ярлык. Или что кто-то – ваш друг, сосед, хороший человек или плохой человек. Мы называем людей кобелями или шлюхами, если они неразборчивы в связях. Ханжами и монахами – если наоборот. Ярлыки окружают нас в жизни.

И каждый раз, когда нам приписан ярлык, есть два сценария того, как дело пойдёт дальше. Первый: мы можем с этим ярлыком согласиться, или мы можем с ним бороться. И это различие, очевидно, значительно влияет на качество нашей жизни, потому что если мы с чем-то боремся – это действие, и не просто действие, а очень ресурсозатратное. Так что каждый раз, когда вы решаете воевать с ярлыком, приписанным вам или кому-то ещё, вы тратите свои ограниченные ресурсы, что, в свою очередь, сказывается на вашей жизни всевозможными способами. Это влияет на ваше настроение, эмоции и доступность для других продуктивных занятий: работы, отношений, отдыха, искусства и прочего.

А потому важно выбирать свои битвы и знать, с какими ярлыками связываться, а с какими нет. Собственно, можно жить вполне счастливо, не ввязываясь в борьбу вообще ни с какими ярлыками. Я хотел бы использовать этот текст, чтобы объяснить, как это работает и как вы можете так делать, если чувствуете себя обиженным, оскорблённым или задетым адресованным вам ярлыком. Как избежать вовлечения в спор, не становясь буддийским монахом или всепрощающим христианином.

Представим Петю, который не является религиозным фанатиком скандинавской мифологии, – что, полагаю, безопасно предположить о большинстве читателей этого текста. Итак, Петя не славит Одина. Не ходит в набеги с драккарами, топорами и щитами, не грабит, не жжёт и не убивает, чтобы попасть в Вальхаллу. Теперь представьте, что Вася, верный фанатик скандинавской мифологии, приходит к Пете и говорит ему, что тот – грешник, не живущий по заповедям Васиных богов. (Я тут беру некоторые вольности с содержанием скандинавской мифологии, в которой понятия греха как такового на самом деле не было, но идею вы поняли.)

Петя не сразил достаточно врагов. Не выказал достаточной доблести в завоеваниях – да и вообще ни в каких завоеваниях не участвовал. И потому отправится в Хельхейм, очень тёмное, холодное место, где будет страдать до самого Рагнарёка за грехи своей жизни. Так вот: станет ли Петя ввязываться и воевать с этим ярлыком? Держу пари, что нет.

Не только потому, что ему нет особого дела, но и потому, что он вроде как согласен. Так ведь? Он не набросал достаточно младенцев на копья, чтобы Один принял его в Вальхаллу. Так что он понимает, что действительно подходит под понимание грешника в этом контексте.

Это остаётся верным, даже если Петя сам религиозен, просто иной веры (скажем, христианской), и даже если слово «грешник» для него значимо и он не хотел бы услышать его от единоверца. Если вы не религиозны – поставьте себя на секунду на Петино место. Представьте, что почувствовал бы верующий, если бы пастор его прихода пришёл к нему и сказал: «Ты грешник, и ты попадёшь в ад». Это было бы не очень приятно. Однако Петя вполне комфортно живёт со знанием, что Вася видит в нём грешника, потому что знает: для Васи это слово значит нечто совсем иное, чем для Пети.

Именно на этом примере я хотел бы проиллюстрировать отношение здорового человека к ярлыку в противоположность отношению курильщика. Каковое состоит в том, чтобы начать бороться, спорить и требовать, чтобы определённый ярлык не применялся к вам или к тому, кто вам дорог. (1/3)

Aino

Лаконичный сайт скандинавского агентства, который можно полностью переключить в режим ASCII-графики. Есть выбор режима ASCII, цветовой темы, небольшие мини-игры и возможность в любой момент вернуться к обычному виду.

#визуал #анимация #типографика

Людочка, референсы – идеи для веб-дизайнеров

Гастробар Хюгге

О гастробаре Невероятно уютный гастробар Хюгге, расположенный на Советской улице, дарит посетителям невероятную атмосферу покоя и предлагает попробовать европейские деликатесы в современной подаче.

В интерьере — тот самый классический скандинавский стиль с богатыми фактурами и спокойными цветами, экологичными материалами и лаконичными линиями. Вдоль облицованной светлой плиткой стойки расположились высокие барные стулья из тёмного дерева, диваны вдоль стен обтянуты серым и бежевым текстилем, а в качестве милых акцентов выбрали клетчатые подушки. Абажуры ламп имитируют вязаные свитера, а может быть и сделаны из вязаных свитеров белого и светло-серого оттенков. Большое панорамное окно заменило одну из стен, другие стены оформлены кирпичной кладкой, серыми обоями в фактурный ромб и панелями из тёмного, почти чёрного дерева. Вся обстановка отражает принципы хюгге: комфорт, простота и баланс.

Куда, если не в Германию? 👀🇩🇪

После 10 лет жизни в Германии мы с мужем однажды задумались: а существует ли страна, где нам было бы еще лучше?

Так началось наше большое исследование 📚 Оно заняло почти 5 лет.

К выбору новой страны мы подошли максимально основательно:

🔵 жили в разных странах, чтобы почувствовать повседневную жизнь; 🔵 общались с друзьями-экспатами; 🔵 консультировались с иммиграционными, налоговыми и бизнес-экспертами; 🔵 изучали рынок недвижимости, школы, особенности ведения бизнеса; 🔵 составляли собственные скоринг таблицы сравнения стран по десяткам важных для нас критериев.

📍Помню, после одной из консультаций по переезду в Швейцарию я собралась срочно перебраться туда - настолько заманчиво всё звучало. Мы даже были очень близки к оформлению ипотеки и уже выбрали домик с видом на озеро🇨🇭🤪

📍Мы изучили и пожили в Лиссабоне и пригородах в поисках идеального места для жизни, знаем многое про частные школы в Португалии, разговаривали с португальскими застройщиками и начинали учить португальский 🇵🇹

📍А в Австрии в своё время чуть не купили участок в Альпах для строительства дома - переезд был совсем близко 🇦🇹

В итоге мы сравнили почти все популярные страны для переезда.

В лидеры выбились 9 стран, из которых полгода мы активно выбирали, куда же переехать.

Как видите - мы можем рассказать очень многое про переезд в разные страны из личного опыта 🙂

Со временем к нашему личному исследованию добавилась и практика работы с кандидатами. Сегодня они получают офферы: 🔵в Германии 🇩🇪 🔵на Кипре 🇨🇾 🔵в Австрии 🇦🇹 🔵в Нидерландах 🇳🇱 🔵в Великобритании 🇬🇧 🔵в Швейцарии 🇨🇭 🔵в ОАЭ 🇦🇪 🔵в Израиле 🇮🇱 🔵в Скандинавии 🇸🇪 🔵в Штатах 🇺🇸

Благодаря этому мы видим, чем отличаются эти рынки, какие зарплаты предлагают работодатели, какие есть особенности иммиграции и где могут возникнуть сложности.

Подробнее про офферы наших кандидатов в этих странах расскажу завтра, 28 июля в 18:00 по Берлину (UTC+2) на бесплатном живом вебинаре.

А еще на вебинаре я сравню популярные страны для переезда и расскажу, почему мы до сих пор не в Швейцарии/ Португалии/ Австрии/ Испании: 🔵 Германию 🇩🇪 🔵 Нидерланды 🇳🇱 🔵 Португалию 🇵🇹 🔵 Испанию 🇪🇸 🔵 Австрию 🇦🇹 🔵 Швейцарию 🇨🇭 🔵 Италию 🇮🇹 🔵 Сербию 🇷🇸 🔵 Кипр 🇨🇾 🔵 США 🇺🇸

Для кого-то решающую роль играют зарплаты и карьерные перспективы. Для кого-то - налоги, безопасность, качество образования, медицина, возможности для бизнеса или скорость легализации. Завтра рассмотрим жизнь в этих странах не по рейтингам из интернета, а по критериям, которые определяют качество жизни после релокации.

📌 Завтра, 28 июля в 18:00 по Берлину (UTC+2) 👉 Зарегистрироваться на вебинар

Приходите, чтобы понять, какая из стран лучше подходит для переезда по вашим критериям. Я обязательно отвечу на ваши вопросы 🙌🏻

🏃‍♂️ Групповые занятия по скандинавской ходьбе в парке «Танаис»!

Это регулярное мероприятие для сторонников активного образа жизни. Специально для всех тех, кто хотел присоединиться и освоить технику ходьбы с нуля.

📍 Парк «Танаис» | вход в СК «Звёздный» 🕒 28 и 30 июля в 08:30 🆓🆓🆓🆓🆓

🔲🔲 Куда пойти в Воронеже? ➡️ Мы в MAX 📲

#события #28июля #30июля

Ещё пару лет назад те, кто искал работу за рубежом, готовы были рассмотреть почти всё, что подвернётся под руку: Европа или нет, релокация или удалёнка, что угодно, лишь бы международка.

Сейчас же к нам всё чаще приходят с запросом конкретной точки на карте. И часто далеко не самой доступной: Ирландия, Скандинавия, Япония… 🌏

И это здорово — понимать, чего хочешь. Так понятнее стратегия, точнее упаковка опыта, осмысленнее нетворк. Но у этого есть своя цена. Сужая географию, ты сужаешь и рынок.

Ирландия, Дания, Норвегия, Финляндия — рынки маленькие. Вакансий на твою роль там в разы меньше, чем в Германии или Нидерландах или тем более всём Евросоюзе, а претендуют на них ещё и местные, у которых нет визовых вопросов.

Чем уже локация, тем меньше подходящих вакансий, тем выше конкуренция за каждую и тем длиннее поиски. Это не повод отказываться от мечты. Но повод компенсировать это расширением других критериев: рассмотреть разные роли и форматы работы, плотнее поработать через нетворк.

Нас узкие запросы не пугают: на сопровождении до оффера мы регулярно работаем с такими кейсами. В среднем наши клиенты доходят до оффера за 3–4 месяца даже с непростыми вводными!

Единственное исключение — Австралия и Новая Зеландия. У нас в команде нет экспертов по этим странам. Да и новостей мы оттуда никаких не слышим, так что не до конца уверены, что эти страны существуют 😅

Кстати, сейчас удачный момент начать: берёшь сопровождение — работу начинаем сразу, а оплаченный срок пойдёт только с 1 сентября. То есть конец июля и август идут в подарок.

Оставляй заявку 👉 https://t.me/agilefluent_event_bot?start=6a61df2c1f653c7f0b0dc510

27 июля - понедельник Луна 🌔 в Козероге 😀 13-й и 14-й лунный день с 20:17 мск. Символы дня – змея, кусающая свой хвост; рог.

Цвет – голубой, синий, жёлтый, розовый, зелёный, алый, фиолетовый. Камни – благородный опал, гиацинт, аквамарин, радужный обсидиан, гелиодор, лимонный янтарь, зелёная яшма.   😄 Сегодня творчество становится мостом между душой и Вселенной. Энергии лунных суток направлены на обновление, вдохновение и внутренний рост. Это день, когда стоит довериться потоку. Он способен привести именно туда, где вам важно оказаться.   😀 Соединение Солнца с 😀Юпитером усиливает веру в себя, вдохновение и желание расти. Это прекрасное время для обучения, творческих проектов, поиска новых возможностей и щедрого обмена знаниями, однако важно не переоценивать силы и не обещать больше, чем сможете выполнить.   😄 Будьте внимательны к словам окружающих: случайная фраза, строчка из песни или заголовок статьи могут стать подсказкой. Если одна и та же мысль приходит к вам трижды разными путями, прислушайтесь.   😄 Хорошо вернуться к невыполненным обещаниям, отправить давно отложенное сообщение, завершить незакрытый проект или вновь взяться за идею, которую когда-то пришлось оставить. Даже небольшой шаг к завершению «хвостов» подарит чувство внутренней свободы, особенно перед полнолунием.   ✅ Бытовые дела идут легко: благоприятны перестановка, ремонт, покупка мебели и деталей интерьера.   🏠 Дом и пространство: Символ рога напоминает о внутренней силе. Наведите порядок в документах, книгах или рабочем уголке — организованное пространство помогает почувствовать устойчивость.   😀 В рамках благотворительности хорошо помочь пожилому человеку, поддержать фонды реабилитации или поделиться своими знаниями с тем, кто только начинает свой путь.   💊Берегите суставы, колени, позвоночник, зубы и кожу. Полезны суставная гимнастика, лечебный массаж, консультации ортопеда и стоматолога. Избегайте переохлаждения и чрезмерной нагрузки. Подойдут скандинавская ходьба, пилатес, эллипсоид, упражнения с собственным весом и размеренные силовые тренировки.   😄 Осознанная пауза: Представьте себя на вершине горы. Сделайте несколько глубоких вдохов и мысленно повторите: «Я опираюсь на то, что действительно прочно».   🍏 Растущая Луна в Козероге поддерживает простую, питательную пищу. Хороши блюда из корнеплодов, тушёные овощи, гречка с грибами, чечевичный суп, запечённая индейка, твёрдые сыры, орехи и сухофрукты.   ✂️ Благоприятны стрижка, укрепляющий уход для волос, маникюр, педикюр и процедуры для стоп.   😄 Аффирмация входа в неделю: «Я уверенно двигаюсь вперёд, сохраняя внутреннее достоинство, терпение и уважение к своему пути. Всё, что действительно моё, приходит в нужное время и укрепляет мою жизнь».   🎓 Философский вопрос дня: "Если рог символизирует внутреннее изобилие, то какой дар жизни вы уже получили, но ещё не позволили себе принять в полной мере?" __ ❤️ Мои мини прогнозы каждый день для вас и бесплатно. Если это помогло Вам — буду благодарна за любую поддержку канала по ссылке. Нет возможности — просто читайте дальше с чистой душой.   Астрология дня 😄

Поздравляю всех с Днем Военно-морского флота. Парада в Санкт- Петербурге нет, но праздник никуда не делся. Да еще с такой хорошей погодой.

Сегодня очень тепло, в городе максимальная температура днем до +25…+26 гр. И, хотя небо не совсем чистое и облака будут присутствовать, но солнца нам хватит сегодня. Ветерок правда днем до 6-10 м/с при прогреве воздуха будет, но при такой температуре это даже хорошо, как вентилятор работает.

Дождь, дождь… Ну если только местами в самом конце дня, уже ближе к ночи. А так сухой день.  Циклон далеко над Скандинавией, осадки идут над акваторией Финского залива, но к нам не спешат пока. Но воздушная масса неустойчивая в этом циклоне, так что к вечеру что-то может местами развиться в виде кратковременного дождя.   Кстати, в понедельник в Санкт- Петербурге все тоже самое, дождик только к ночи, а вот температура воздуха еще выше до +26…+28 гр.   Циклон с дождём приходит к нам только во вторник, там и похолодает до +20 гр.

Одноэтажный Н-дом, три спальни, 128 м²

Планировка «скандинавского» типа: по центру общественная зона, по сторонам жилые — слева родители, справа дети. При этом кухня-столовая изолирована от гостиной.

Относительно неширокий дом подойдёт для участков шириной ≈20 м.

В этом проекте: ■ спальня хозяев с собственной гардеробной и санузлом максимально изолирована от всего дома — взрослые люди знают, для чего; ■ спальни детей могут иметь варианты меблировки: а) дошкольник/школьник с зоной учёбы и зоной игр; б) подросток/взрослый/молодая пара с двуспальной кроватью; ■ в гостиной можно сделать высокие потолки и так называемый второй свет (в данном случае это второй уровень окон); ■ террасу при желании можно остеклить; ■ котельная с зоной постирочной; ■ просторная прихожая с окном.

См. также другие #Планировки_Зайцева

Варианты работы с нашим бюро: https://t.me/zaboris/1202

26 июля - воскресенье Луна 🌔 в Стрельце 😀 переход в знак Козерога 😀 в 16:44 мск. 12-й и 13-й лунный день с 19:43 мск. Окончание Луны без курса в 16:44 мск. Символы дня – колесо; круг; змея, кусающая свой хвост.

Цвет – жёлто-оранжевый, золотой, белый, амарантовый, салатовый, грифельный, индиго. Камни – лазурит, жёлтый коралл, перламутр, благородный опал, флюорит, морганит, цитрин.   😄 Один из самых светлых дней лунного месяца. Сейчас Вселенная особенно чутко откликается не на громкие обещания, а на искренние поступки. Это время маленьких добрых дел, душевного тепла и благодарности. Улыбнитесь прохожему, поддержите близкого, напишите доброе письмо тому, с кем давно не общались.   😄 Сатурн ❤️начинает ретроградное движение (до 11 декабря), приглашая пересмотреть ответственность, долгосрочные цели и самодисциплину. Это подходящее время завершать незаконченные дела, исправлять прежние ошибки, укреплять фундамент проектов и терпеливо выстраивать то, что действительно важно. Возможны задержки, ощущение замедления и необходимость возвращаться к старым вопросам, однако именно этот период помогает увидеть слабые места и сделать будущие результаты прочнее. Главное — не бороться с обстоятельствами, а использовать паузу для осознанной работы над собой.   😄 Благоприятно завершать домашние дела, укреплять семейные традиции, спокойно решать рабочие вопросы, планировать долгосрочные проекты и наводить порядок в финансах. Не стоит спешить с рискованными вложениями, крупными покупками и эмоциональными решениями.   🏡 Дом и пространство: Символ круга напоминает о целостности. Поблагодарите свой дом, обновите небольшую деталь интерьера, вечером зажгите свечу — атмосфера станет заметно теплее.   😄 Если давно хотелось создать личный талисман, сегодня прекрасный момент. Возьмите небольшой круглый камешек или деревянный спил, нарисуйте золотой круг — символ Солнца, согрейте его в ладонях и мысленно вложите намерение жить с открытым сердцем. Такой простой оберег будет напоминать о вашем внутреннем свете.   🧸 Для творчества вместе с детьми прекрасно подойдут изготовление оберегов, рисование солнечных символов, создание семейного дерева или венка — символ круга помогает почувствовать единство и преемственность.   ❤️ Хорошо поддержать волонтёров, приют для животных, передать книги в библиотеку или помочь тем, кто особенно нуждается в участии.   💊 Внимания требуют позвоночник, суставы, зубы и кожа. Полезны упражнения на осанку, растяжка позвоночника и профилактические консультации. Лучше не перегружать колени и спину. Подойдут пилатес, йога, скандинавская ходьба, спокойные силовые упражнения и длительная прогулка.   😄 Осознанная пауза: Соедините ладони, медленно опишите ими круг и сделайте двенадцать спокойных вдохов, ощущая благодарность за всё прожитое.   🍄‍🟫 В рацион отлично впишутся гречка, тушёные овощи, грибы, сезонная зелень, ягоды, овощная запеканка, запечённая рыба с травами или творог с ягодами.   💅🏻 Эффективны укрепляющий уход за ногтями и волосами, минеральные маски, процедуры с натуральной глиной и домашний SPA.   😄 Аффирмация выхода из мнедели: «Я с благодарностью принимаю всё, чему научила меня эта неделя. Подобно кругу, каждый прожитый опыт становится частью моей внутренней силы. Я завершаю  с миром один этап и спокойно открываюсь следующему этапу своей жизни».

🎓 Философский вопрос дня: «Если круг символизирует завершённость и единство, что сегодня поможет почувствовать, что всё пережитое стало не грузом прошлого, а частью внутренней силы?» __ ❤️ Мои мини прогнозы каждый день для вас и бесплатно. Если это помогло Вам — буду благодарна за любую поддержку канала по ссылке. Нет возможности — просто читайте дальше с чистой душой.   Астрология дня 😀

Літо ще в самому розпалі 🔥😍 Обирай тур на серпень зі знижкою до -50%👇🏼

Тури на море 🌊 🇲🇪 Чорногорія від 235€ 05.08, 12.08, 19.08, 26.08 Чорногорія 5 дн 11.08, 21.08, 31.08 Чорногорія 8 дн 05.08, 12.08, 19.08, 26.08 Чорногорія на 10 дн 07.08, 14.08, 22.08, 26.08 Чорногорія 12 дн

🇬🇷 Греція від 340€ 08.08, 15.08, 22.08 Олімп. Рів’єра 10 дн 07.08, 14.08, 21.08, 28.08 Халкідіки 10 дн 02.08, 09.08, 16.08, 23.08, 30.08 Халкідіки 11 дн 07.08 Греція, о. Корфу 9 дн 06.08, 17.08, 28.08 Олімп. рівʼєра

🇹🇷 Туреччина на все включено від 430€ 01.08, 08.08, 15.08, 22.08, 29.08 Кемер/Аланія 10.08, 25.08 Кушадаси

🇮🇹 Італія від 299€: 02.08, 09.08, 16.08, 23.08, 30.08 Італія, Лідо-де-Езоло 6 дн 01.08, 08.08, 15.08, 22.08, 29.08 Італія, Ріміні 9 дн 01.08, 08.08, 15.08, 22.08, 29.08 Ріміні на 10 дн 01.08, 08.08, 15.08, 22.08, 29.08 Портофіно, Венеція та Чінкве Терре 6 дн 01.08, 08.08, 15.08, 22.08, 29.08 Італія на море, Рим та Флоренція 08.08, 15.08, 22.08, 29.08 Рим та Амальфі

🇪🇸 до Іспанії від 450€: 01.08, 08.08, 15.08, 22.08, 29.08 Барселона та Ніцца 02.08, 09.08, 16.08, 23.08, 30.08 Іспанія та Італія 05.08, 12.08, 19.08, 26.08 Коста Брава 08.08, 22.08 Португалія та Іспанія 02.08, 09.08, 16.08, 23.08, 30.08 Льорет-де-Мар

🇦🇱 до Албанії від 410€: 01.08, 08.08, 15.08, 22.08, 29.08 Албанія, 8 дн 28.08 Албанія 10 дн 02.08, 09.08, 16.08, 23.08 Албанія, 12 дн

🇧🇬 до Болгарії від 240€: 02.08, 09.08, 16.08, 23.08, 30.08 Болгарія 9/11 дн 05.08, 12.08, 19.08, 26.08 Болгарія, 10 дн

🇭🇷 до Хорватії від 210€: 07.08, 14.08, 21.08, 28.08 Хорватія, 4 дн 02.08, 16.08, 23.08, 30.08 Макарська Рів’єра, 10 дн 05.08, 12.08, 19.08, 26.08 Хорватія, 5 дн 09.08, 16.08, 23.08 Хвар 10 дн 10.08, 16.08 Хорватія 10 дн без нічних

😌 Тури Європою від 150€: 07.08, 14.08, 21.08, 28.08 Будапешт та Відень 07.08, 14.08, 21.08, 28.08 Венеція та Верона 06.08, 13.08, 20.08, 27.08 Рим та Венеція 04.08 , 11.08, 18.08, 25.08 Швейцарія 02.08, 09.08, 16.08, 23.08, 30.08 Париж та Прага

🚢 Круїзи Європою від 299€: 05.08, 19.08 Рига та Стокгольм 5 дн 08.08, 16.08, 22.08 Скандинавія 6 дн 01.08, 08.08, 15.08, 22.08, 29.08 Норвегія та Швеція 15.08 Італія, круїз до Сицилії

Коментуй, яку програмку скинути ❤️

🏖️ Всі тури на море дивись тут 👉🏻 https://evrotour.com.ua/more/ua 🚌 Всі екскурсійні тури 👉🏻 https://evrotour.com.ua/tours/ua

Professional Cinematic LUTs Collection for Expert Color Grading for Apple Motion, Final Cut Pro

This comprehensive LUTs collection is designed for filmmakers and content creators looking to achieve professional-grade color grading with a single click. The package includes 75 unique looks, ranging from the moody aesthetic of Nordic Minimal to the vibrant, classic tones of Fuji Chrome and the nostalgic texture of vintage film. Each LUT is meticulously crafted to enhance the visual storytelling of your projects, whether you are working on commercial travel videos, nature documentaries, or high-end social media content.

IT Network Engineer L2 Nordicrecruiters, Belgrade

We are seeking an experienced and motivated IT Network Engineer L2 to join a leading B2B provider supporting live studio and gaming operations.

What you'll do:

🌸Maintain, configure and monitor network equipment (switches, routers, firewalls) to ensure stable, high performance infrastructure across all studio operations. 🌸Deploy and optimize wireless networks, ensuring seamless connectivity with rapid troubleshooting when issues arise. 🌸Monitor network systems proactively, diagnose and resolve incidents efficiently, and document all actions to ensure operational continuity. 🌸Support network services on both Windows and Linux environments managing DNS, DHCP, VPN and other critical network services. 🌸Collaborate with internal IT and systems teams to ensure infrastructure security and reliability, contributing to network security measures, firewall setups, and VPN configurations.

What were looking for:

💦Solid handson experience (24 years) in network engineering or IT support, with strong knowledge of Cisco networking equipment (routers, switches). 💦Familiarity with TCP/IP, VPNs, routing protocols (e.g. OSPF, BGP), and network diagnostic tools (such as Wireshark, PRTG or Zabbix). 💦Comfortable working on Windows and Linux systems with practical experience managing network services (DNS, DHCP etc.). 💦Strong problem-solving skills, calm under pressure, analytical mind, and the ability to act proactively when network issues arise. 💦Excellent English (C1), both written and spoken communication and collaboration skills are essential. 💦Willingness to work in shift rotation (including nights) to support 24/7 operations.

Whats on offer:

☘️A competitive remuneration package reflecting your experience, skills and performance. ☘️Performance-based bonuses. ☘️Professional development opportunities continuous learning, mentoring, and a clear path for career advancement within network operations or broader infrastructure teams. ☘️Private health insurance, access to a gym, and a friendly international team environment. ☘️A chance to work with advanced networking technologies in a dynamic, liveproduction gaming studio setting while living in Belgrade, Serbia.

Apply

#engineer #serbia

VILLY ULEY — купольные дома на берегу Волги. Еще есть варианты в Сочи, на Оке и в Карелии. Отличное место для перезагрузки и спокойного отдыха.

FOREST HILLS — остановиться можно в мотеле, либо в палаточном глэмпинге, рядом с которым находится банный комплекс, разработанный совместно с проектом «Место силы».

СИЛА ВЕТРА — стильные домики из морских контейнеров на берегу Пироговского водохранилища. Всего полчаса от Москвы и вы на месте, вдыхаете ароматы и слушаете звуки леса.

ЧЕХОВ API — научно-творческая резиденция, где можно не только отдохнуть, но и добавить образовательную часть, поработать на природе или заняться спортом.

ЛЕС И МОРЕ — палаточный мини-отель рядом с городом Калязин, который работает с мая по сентябрь. На территории всего 12 шатров, которые вмещают не более 48 гостей.

ПОД НЕБОМ — модульный отель со своим рестораном и развлечениями на «большой воде» в Подмосковье. Номера в стиле Сафари-тентов, дизайнерский интерьер и концепция «все включено».

GREEN POINT — купольные дома в окружении дикой природы. У каждого домика индивидуальный интерьер, своя терраса и сибирский чан, а еще вид на лес и спуск к реке.

HIPPY HOTEL — первый и единственный автоглэмпинг в России, который находится в 40 км. от Москвы. Стильные домики-автобусы в стиле «хипповых» 60-70-х годов. У каждого — своя барбекю-зона.

СЛЕД ЛОСЯ — домики на территории живописного лесного ландшафта, которые вмещают от 2 до 4 гостей. Рядом есть бани с настоящими дровяными печами, большими панорамными окнами и купелями.

ТОЧКА НЕМО — первый в мире яхтенный глэмпинг-парк. Здесь можно не только провести время на природе, на берегу Волги, но и научиться управлять парусной яхтой.

WOODY VILLAGE — стильный well-being отель с панорамными окнами и каминами. Остановиться можно в одном из домиков, а с мая по сентябрь — в уютных шатрах.

ДИКИЕ ЕЛИ — скандинавские домики на природе. На территории глэмпинга есть уютная лесная баня, горячие и холодные купели, барбекю-зона, а еще открываются панорамные виды на лес и озеро.

Другие подборки:

• Лучшие отели в Москве • Классные отели Подмосковья • Уютные глэмпинги Подмосковья

• Лучшие отели Петербурга

• Лучшие отели Н.Новгорода • Лучшие отели Суздаля • Лучшие отели Тбилиси • Лучшие отели Сочи

🌿24 июля - день памяти святой равноапостольной княгини Ольги

Есть в русской церковной истории особые имена, которые стоят у самого начала, у истока. Имя княгини Ольги — одно из них. Летописец Нестор назвал её «звездою утреннею, предваряющею солнце» как утренняя звезда предвещает восход, так и Ольга предвестила великий день — Крещение Руси, совершённое её внуком, святым князем Владимиром.

прекраса из-под Пскова Родилась будущая святая около 890 года в славянских землях под Псковом, который тогда именовался Плесков. По преданию, славянское имя её было Прекраса — и была она, по свидетельству архиепископа Филарета, поистине прекрасна и душою, и телом. Имя Ольга (от скандинавского Хельга «светлая», «священная») дал ей опекун князя Игоря, воевода Олег, когда выдавал её замуж за своего племянника. После того как древляне убили князя Игоря, а сыну Святославу было всего четыре года, Ольга приняла на себя единоличное управление Русской землёй. И правила так мудро, что летописец назвал её «мудрейшей всех человек».

мудрая правительница В памяти народа Ольга осталась не только как христианка, но и как одна из создательниц русской государственности. Она объезжала русские земли, усмиряла своевольных поместных князей и впервые выстроила стройную систему управления — учредила погосты, финансово-административные и судебные центры, ставшие опорой княжеской власти вдали от Киева.

При ней вокруг городов поднимались крепкие стены, а на Руси началось невиданное дотоле каменное строительство. Историки относят ко времени её правления и установление первых государственных границ — на западе, с Польшей. И всё же главным делом её жизни стало не устроение земного царства, а обретение Царства Небесного.

Визуальная карта истории🖤

Смысл приема – собрать важные точки отношений по годам (знакомство, переезд, свадьба, локальные шутки) и превратить их в эстетичный постер от «мы только познакомились» до «to be continued…».

🖤Навигация: @syntxaibot → «Изображения» → «Nano banana 2»

Генерация изображения 🖤Пример промпта:

Создай минималистичный черно-белый постер в стиле hand-drawn relationship timeline map на белой бумаге. Эстетика Pinterest, тонкий линер, современный скандинавский doodle-стиль, аккуратная графика, как будто нарисовано вручную. ВАЖНО: На постере должна быть ОДНА единая непрерывная извилистая дорога от самого верха до самого низа. Дорога идет плавными S-изгибами, как на винтажных road-map постерах. ОЧЕНЬ ВАЖНО: События должны располагаться по направлению дороги. Хронология должна визуально “течь” вместе с дорогой. Объекты большие, выразительные и встроены в маршрут как остановки путешествия. Много воздуха по бокам. Композиция легкая и сбалансированная. Без перегруженности мелкими деталями. БЕЗ ЛЮДЕЙ. Только: символы, предметы, здания, транспорт, маленькие иконки, природные элементы, landmarks. БЕЗ больших текстовых описаний внутри карты. Только: * название сверху * маленькие даты рядом с дорогой * максимум пару маленьких подписей * “Продолжение следует…” внизу Абсолютно БЕЗ цвета. Только черные линии на белой бумаге. Никаких цветных акцентов. Стиль: Pinterest relationship timeline poster, minimalist memory map, Scandinavian doodle poster, elegant black ink illustration, cozy storytelling poster. Название постера: “THE STORY OF US” Годы: [ВСТАВИТЬ СВОИ ГОДЫ] События: [ВСТАВИТЬ СВОИ СОБЫТИЯ ПО ГОДАМ] Каждое событие превращай в визуальный символ, а не в текст. Примеры: * путешествие → самолет, чемодан, пальмы * свадьба → кольца, цветы, шампанское * университет → книги, академическая шапочка * переезд → коробки, ключи, дом * ребенок → современная минималистичная коляска, бутылочка, кроватка * блог → телефон, камера, график роста * удаленная работа → ноутбук, код * море → волны, зонтик, остров В самом низу: дорога плавно уходит вдаль и рядом текст: “TO BE CONTINUED…”

Кому подойдет такой формат: 🖤В подарок родителям. 🖤На годовщину или свадьбу. 🖤В ситуации, когда «у человека уже всё есть». 🖤Для визуализации истории дружбы или семьи.

🖤Совет: адаптируйте структуру под себя – просто замените годы, значимые города и символы на ваши личные. Сборка занимает 5 минут, после чего макет остается только перенести на плотную бумагу.

Проект дома в стиле бохо с элементами сельского и скандинавского дизайна. Уют, эклектика, природные материалы.