Утопление: правила первой помощи 🌊
По данным МЧС [?], с 1 по 19 июня 2026 года в России произошло 360 происшествий на воде: утонули 285 человек, в том числе 60 детей; остальные спаслись.
Какая статистика смертей будет к концу лета? Мы можем посмотреть на данные за 2024 год: тогда за весь купальный сезон погибли 2489 человек — из них 322 ребенка [?].
Если вы планируете отдыхать у водоемов или бассейнов и особенно если у вас есть дети, обязательно читайте этот пост.
👨⚕️ Автор: Дмитрий Рахаев — анестезиолог-реаниматолог, инструктор по первой помощи, автор канала о лечении боли.
В этом посте мы опираемся на рекомендации по первой помощи ERC [?], WMS [?] и AHA [?].
При утоплении наша задача не «вытрясти воду», а как можно быстрее запустить кровообращение и доставить кислород в мозг ⚡
Поэтому сначала давайте определимся с тем, что делать не нужно:
❌ Не перекидывайте человека через колено и не поднимайте его за ноги. Такие советы до сих пор встречаются в старых учебниках. Но это пустая трата времени.
❌ Не используйте прием Геймлиха до начала сердечно-легочной реанимации (СЛР). Это может привести к рвоте и ее попадании в дыхательные пути, что значительно снижает выживаемость.
Исключение — ситуация, когда есть очевидная закупорка верхних дыхательных путей инородным телом. Но такое редко случается при утоплении.
А теперь разберемся, как нужно правильно оказывать первую помощь:
🛟 Помогите, но не станьте вторым пострадавшим
Утопающий в панике может затащить под воду вас. И даже человека без сознания не так просто вытащить из воды.
Поэтому соблюдайте следующий алгоритм:
1. Протяните утопающему руку, весло или что-то другое
2. Если человек находится слишком далеко — бросьте ему плавучий предмет
3. Нет плавучего предмета, не можете докинуть его или человек не реагирует — подплывите к нему на лодке, сапборде, надувном матрасе
4. В крайнем случае ныряйте в воду и плывите к утопающему вместе со спасательным жилетом, кругом или другим плавучим предметом
🔍 Когда вытащите человека из воды, возможны два сценария
Человек в сознании. Нужно ободрить его, согреть и следить за состоянием. Если он откашливает воду, то прием Геймлиха не нужен, так как кашель — лучший механизм очищения дыхательных путей.
При этом нужно как можно быстрее госпитализировать человека, потому что вода все равно могла попасть в дыхательные пути. Это через несколько часов или даже суток может привести к отеку легких (вторичному утоплению) или аспирационной пневмонии.
Человек без сознания. Положите его на спину, приложите свое ухо к его губам и направьте взгляд на грудь. Нужно оценить его дыхание в течение 10 секунд:
• попытайтесь услышать звук выдоха ухом
• следите глазами за подъемом и опусканием грудной клетки
• постарайтесь ощутить поток выдыхаемого воздуха своей щекой
🚨 Дыхания нет или оно ненормальное (редкое, судорожное)? Как можно быстрее начинайте СЛР. Даже если вы сомневаетесь в состоянии
1️⃣ Попросите окружающих вызвать СМП по номерам 112 или 103. Если вы один — звоните сами по громкой связи, не прекращая действий.
2️⃣ Запрокиньте голову человека назад и выдвиньте ему нижнюю челюсть. Удалите пальцем видимые инородные тела изо рта, только если они легко извлекаются.
3️⃣ Сделайте пять вдохов, обхватив человеку рот (маленьким детям — рот и нос). В идеале увидеть подъем грудной клетки.
4️⃣ Начните компрессии грудной клетки: взрослым — 30 компрессий на два вдоха, детям — 15 компрессий на два вдоха.
5️⃣ Если доступен автоматический дефибриллятор, используйте его как можно быстрее. Но перед этим протрите грудь человека от воды.
6️⃣ При появлении очевидных признаков жизни (кашель, нормальное дыхание) прекратите компрессии и положите человека в боковое восстановительное положение.
7️⃣ Проверяйте состояние человека каждые 2–3 минуты до приезда СМП.
Без подготовки оценить состояние, привести в боковое положение и тем более провести СЛР будет сложно. Поэтому обязательно пройдите курсы первой помощи и затяните на них свою семью, друзей и коллег 🔥
Или хотя бы посмотрите видео по первой помощи в комментариях 👇
#mediq_первая_помощь