More posts — page 3

112 posts total
7
7CSlot.com(SLOTS BIG WIN)
@slots_big_win_mxg
452

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

👍Si aún no has encontradoc tu juego favorito, ¡compartiremos el juego en el que tienes más posibilidades de ganar! 👍

👍Juego de bote con alto multiplicador👍

👍 Fruit Slot : 98.15%👍 👍Classic Halloween : 99.12%👍 👍 Fortune Tiger : 93.58%👍 👍 Fortune Rabbit : 97.48%👍

👍01:03 👍01:26 👍01:33

👍02:08 👍02:31 👍02:53

👍04:16 👍04:29 👍04:52

👍06:37 👍06:45 👍06:47

👍07:35 👍07:39 👍07:59

👍08:30 👍08:40 👍08:43

👍 Me gusta y reenvía, comparte con amigos y únete.~👍

👍 Telegram

P
Plot
@plottwist_m
7K

Мы хотим… Нет, мы требуем альбом каверов от Сергея Сироткина. Пока у нас есть только один, но какой!

24 июля лидер группы «Сироткин» и автор великой строчки «ты в похожей куртке, а я-то, дурак, куртку снял» Сергей Сироткин выпустил сингл «Тоже является частью вселенной». Послушайте! Танцевально.

Судя по аранжировке, это все-таки кавер на песню «Иванушек» «Вселенная» (1995), хотя их трек — это тоже кавер на композицию «Бледный бармен» (1989) Александра Иванова и группы «Рондо». Вообще, я теперь глубоко задумалась о том, что к творчеству Сергея Сироткина чувствую примерно то же, что к наследию Игоря Сорина из «Иванушек».

В инстаграме Сергей время от времени выкладывает видео, где поет не только свои, но и чужие песни. Оцените, например, «Последнюю поэму» в его исполнении; в 1981 году эта композиция на стихи Рабиндраната Тагора вошла в фильм «Вам и не снилось»; текст перевела Аделина Адалис, а саму песню исполнила Ирина Отиева.

Сергей, если вы это читаете, знайте, мы очень ждем целый альбом таких каверов! Ну или хотя бы «Последнюю поэму» синглом… С уважением, ваши поклонники.

Это был последний пост на сегодня. До встречи!

H
Hamid Sodiq | Rasmiy kanal
@hamid_sodiq
3.7K

#YKF2026

YOSH KUTUBXONACHILAR TANLOVI

📚 Alisher Navoiy nomidagi O'zbekiston Milliy kutubxonasi tomonidan o'tkazilayotgan “Yosh kutubxonachilar” Respublika ilmiy-amaliy forumi mobaynida ishtirokchilar uchun qator ilmiy-ma'rifiy va ochiq muloqotlar tashkil etilmoqda.

🎙 Navbatdagi uchrashuv mavzusi: "Jamiyatda kutubxonachining o‘rni" ushbu smenar treningni taniqli siyosatshunoslar: Kamoliddin Rabbimov hamda Hamid Sodiqlar olib boradi.

Zamonaviy jamiyatda kutubxonachining o‘rni va nufuzi, kitobxonlik madaniyatini rivojlantirish, axborot-kutubxona sohasi oldida turgan dolzarb vazifalar yuzasidan kerakli insaydlarni olishingiz mumkin.

📅 Sana: 2026-yil 29-iyul 📍 Manzil: "U-ENTER" innovatsion markazi ⏱️Soat 15:45

✨ Mazmunli muloqot, qiziqarli fikrlar va tajriba almashish maydoniga aylanishi kutilayotgan ushbu uchrashuvga forumga qabul qilingan ishtirokchilarini taklif etamiz!

Murojaat uchun telefon : 90-188-28-51

📱Rasmiy sahifalarimizga obuna bo‘ling Telegram l Instagram  YouTube l Facebook l Twitter l Website

D
DevOps by REBRAIN
@rebrain_devops
2.2K

🔧 Дайджест правок июля

Привет, на связи команда Rebrain! 👋 За месяц закрыли 232 задачи: исправляли материалы и автопроверки, разбирали обратную связь студентов и менторов. Больше всего работы пришлось на Ceph, DevOps, Linux, Kubernetes и RabbitMQ.

1️⃣ Ceph Разобрали серию расхождений между условиями заданий, окружениями и автопроверками. Уточнили требования к именам файлов, IQN и ACL для iSCSI, CRUSH-правилам, настройкам Prometheus и Grafana. Исправили команду получения публичного ключа Ceph. Отдельно поправили проверки, которые ожидали конкретные названия или содержимое файлов, хотя в заданиях это не было указано. Разобрались с проблемами из-за разных версий Ceph на узлах и уже развёрнутых кластеров. Учли обратную связь о необходимости обновить версию курса.

2️⃣ DevOps Поправили автопроверки, привязанные к устаревшей инфраструктуре или одному конкретному варианту решения. Также разобрали проблемы с GitLab-токеном и повторяющимися проверками. Уточнили формулировки про git rebase, Terraform-модули и финальное задание по Terragrunt, где было неясно, сколько окружений и проектов нужно создать.

3️⃣ Kafka Admin По итогам бета-теста доработали урок по настройке Kafka в режиме KRaft. Синхронизировали теорию и практику: уточнили параметры, которые должны различаться на нодах, добавили пропущенные проверки кластера и исправили несовпадение имени каталога после распаковки Kafka.

4️⃣ Gateway API Уточнили проверку сервиса через внешний IP, исправили названия ресурсов и расхождение между gateway-system и фактическим envoy-gateway-system.

5️⃣ Kubernetes для Yandex Cloud Починили команду добавления ключа Helm, ссылку на Metrics Server, порядок модулей и пример с helm template.

6️⃣ Kubernetes Admin Обновили ссылки и разобрали замечания по ресурсам кластера, ingress и порядку обновления control plane и worker-узлов.

7️⃣ Linux Basics Поправили опечатки, противоречия в командах и некорректные параметры find. Уточнили инструкции по SSH, установке операционной системы и созданию пользователей. Смягчили проверки, которые принимали только один способ выполнения задания, хотя корректных вариантов было несколько.

8️⃣ Linux: анализ производительности и тюнинг Исправили ошибки в скриптах и обновили устаревшие названия показателей. Уточнили материалы про tcp_tw_reuse, ionice, cgroups, systemd и файлы в /etc/sysctl.d/. Поправили задания, где автопроверка ожидала конкретный файл или службу без явного требования в условии.

9️⃣ RabbitMQ Исправили содержательную ошибку в примере маршрутизации: сообщения с ключами вида logs.auth.error не соответствовали указанному binding *.error.#. Уточнили роли брокера и потребителя при подтверждении доставки и поправили проверку, которая искала exchange с другим именем.

🔟 Bind Cмягчили проверки, зависевшие от пробелов, переносов строк, комментариев и конкретных названий объектов. Расширили пояснения по TSIG, конфигурационным файлам и split-horizon DNS. Также починили отображение Mermaid-схемы.

1️⃣1️⃣ Grafana Поправили проверки, чувствительные к пробелам и точному виду JSON, обновили параметры API и уточнили задания по Data Links, Loki и переменным дашбордов. Исправили расхождения в названиях панелей и папок.

1️⃣2️⃣ HAProxy Доработали проверку sticky-сессий с nocache, права доступа экспортера к сокету и пример модификации HTTP-запросов, где в условии и выводе использовались разные пути.

1️⃣3️⃣ Terraform Разобрали проблемы с квотами Yandex Cloud, расположением outputs и неочевидной необходимостью выполнить terraform plan после принудительного пересоздания ресурса.

Спасибо за вашу обратную связь💗мы ее читаем и внедряем изменения🤝

С
Стальной шлем
@stahlhelm
3.8K

С 2010 г. 28 июля (или 15 июля по юлианскому календарю) отмечается в России как памятная дата – День крещения Руси. С 2008 г. эта дата также отмечается на Украине, хотя в 2023 г. она была перенесена на 15 июля по новоюлианскому календарю, который совпадает с григорианским.

Впервые День крещения Руси был с большой помпой отпразднован в 1888 г., когда отмечался 900-летний юбилей этого события. Главными энтузиастами годовщины являлись обер-прокурор Святейшего Синода Константин Победоносцев, председатель Славянского благотворительного общества и бывший министр внутренних дел Николай Игнатьев, а также митрополит Киевский и Галицкий Платон (Городецкий). Центром торжеств стал Киев, где на Софийской площади был открыт памятник Богдану Хмельницкому. Празднику не помешала даже внезапная смерть генерал-губернатора Юго-Западного края Александра Дрентельна, который замертво свалился с лошади посреди парада. Торжества прошли и в других городах империи.

На иллюстрации изображена иллюминация Киева в дни юбилея. Шестиконечные звезды Давида не имеют никакого отношения к евреям, хотя иудеи и составляли почти 13% населения города, согласно переписи 1897 г. В течение XIX в. данный символ постепенно становился отличительным знаком еврейского народа, однако помимо этого продолжал широко использоваться и в христианстве. Он мог означать шесть дней творения, связь Ветхого и Нового Заветов, двойственную природу Христа и, наконец, Вифлеемскую звезду.

Лишь в течение XX столетия «Маген Давид» окончательно стал в первую очередь ассоциироваться с евреями и Государством Израиль.

П
Пелливерт | Израиль | Политика
@pellivert
6.3K

Ещё один патент ультраортодоксов: вендинговый автомат, который продаёт рубашки для разрывания… 🤦‍♂️

Да, у Стены Плача в Иерусалиме есть и такое.

Согласно Галахе человек, увидевший место разрушенного Храма, должен совершить крию — разорвать свою одежду в знак скорби.

Но кто захочет рвать дорогую рубашку?

Рынок, как всегда, нашёл решение. Перед вами аппарат, который продаёт дешёвые рубашки специально для этой задачи. Купил за 10 шек, надел поверх своей одежды, разорвал — и выполнил заповедь.

Еще один пример того, как в внешняя форма почти полностью вытеснила смыслы. Пустая обрядовость, никак не связанная с верой и Богом. Именно это, на мой взгляд, и есть главная трагедия ультраортодоксального иудаизма.

Пелливерт ПОДПИСАТЬСЯ

D
Dev & ML Connectable Jobs
@dev_connectablejobs
4.1K

Staff Backend Software Engineer в Enhesa

📍Лиссабон 💎10+ лет опыта, C#.NET, Kafka, Pulsar, RabbitMQ, NoSQL, Docker, Kubernetes, Agile 🚀CEO — Peter Schramme, в компании работают русскоязычные ребята 💙

Enhesa — консалтинговая фирма, которая помогает компаниям внедрять и обеспечивать sustainability.

Размер команды — 201-500 | Инвестиции — не раскрываются

Узнать подробнее и откликнуться: тут

Другие вакансии: — Senior Security AI Engineer

I
IT Работа: Сербия и удаленка LENKEP 🔥
@youritjob
4.1K

PHP Developer Belgrade, Serbia

As part of our continued growth, Neo Group is recruiting on behalf of one of our local partners, leveraging our network of 1,400 talented professionals across 10+ countries. Together, we are committed to delivering innovative, data-driven solutions that empower our clients and foster professional growth within a dynamic and collaborative workplace.

Responsibilities:

🌸Develop, maintain, and enhance backend applications using PHP (Laravel). 🌸Design, implement, and maintain REST APIs and WebSocket services. 🌸Integrate with external services and internal microservices. 🌸Create and maintain Laravel database migrations. 🌸Write and maintain unit tests to ensure code quality and reliability. 🌸Troubleshoot, debug, and optimize application performance. 🌸Participate in code reviews and follow coding standards and best development practices. 🌸Use Git (GitLab) for version control and collaborate within a development team. 🌸Work closely with developers, QA engineers, and business analysts to deliver new features and maintain existing functionality.

Requirements:

💦3+ years of commercial development experience. 💦Strong expertise in PHP (experience with PHP 7.4+, Laravel). 💦Strong expertise in Kafka/RabbitMQ multi-node consuming/producing. 💦Strong DB query building/optimization expirience (MySQL 5.7+, PostgreSQL 16.8 +). 💦Experience with REST API / WebSocket. 💦Experience writing and maintaining Laravel unit tests. 💦Experience writing Laravel DB migrations. 💦Confident knowledge of working with Git (Gitlab).

Benefits:

☘️Enjoy 5 paid health days per year for those unforeseen sick days or medical appointments. ☘️Recharge your batteries with 25 paid calendar vacation days annually to explore, relax, and rejuvenate. ☘️Rest easy with comprehensive medical insurance coverage for employees. ☘️Stay active and healthy with a monthly sports allowance of $30 net to support your fitness goals. ☘️Enhance your language skills with English lessons facilitated by our two experienced tutors. ☘️Stay ahead in your field with access to conferences and professional literature to fuel your growth. ☘️Boost your energy and morale with complimentary snacks available in the office. ☘️Foster camaraderie and celebrate achievements through engaging in corporate events throughout the year.

Apply — @trina_efa

#developer #serbia

Б
БИБЛИЯ ОТВЕЧАЕТ - Экзегет
@ekzeget
2.5K

Кто такие «воры и разбойники», которые пришли прежде Христа?

Господь в Евангелии от Иоанна говорит: «Все, сколько их ни приходило предо Мною, суть воры и разбойники; но овцы не послушали их» (Ин. 10:8). Кого же Он имеет в виду? Святые отцы единодушно свидетельствуют, что эти слова относятся не к ветхозаветным пророкам, но к лжепророкам, лжеучителям и возмутителям народа, приходившим с корыстными целями.

Блаженный Феофилакт Болгарский в своем толковании решительно отвергает попытки применить этот стих к пророкам Ветхого Завета: «Сие сказал не о пророках, как безумствуют манихеи. Вот, говорят, Господь сказал, что все, сколько ни приходило, суть воры и разбойники. Но Он сказал это не о пророках, а о Февде и Иуде, и прочих возмутителях». Феофилакт подчеркивает, что отличительным признаком этих людей было то, что они приходили сами, не будучи посланными: «обрати внимание на точность выражения: сколько "ни приходило", а не говорит: сколько "ни (было) послано". Ибо пророки приходили потому, что были посланы, а лжепророки, как и вышесказанные мятежники, приступали к развращению обольщаемых тогда, как никто их не посылал».

Святитель Иоанн Златоуст подтверждает это: «Говорит здесь не о Пророках, как утверждают еретики, потому что их послушали и чрез них уверовали все, кто только уверовал во Христа; но говорит о Февде и Иуде и других возмутителях».

Преподобный Исидор Пелусиот добавляет, что пророки были посылаемы, в отличие от лжепророков: «Сие: вси, елико их прииде прежде Мене, татие суть и разбойницы, - сказано не о Пророках и не о законе... Но сказано сие о лжепророках, о которых Сам Он сказал: не посылах их, а они течаху».

Преподобный Ефрем Сирин прямо называет их имена: «Слова: "Все, которые пришли ранее Меня, были воры и разбойники", — сказал о Февде и Иуде». Он поясняет, что эти лжепророки «приходили ранее Его для воровства и начали... по разным местам присваивать себе имя Христа». Именно поэтому Господь обличает их — «потому что они не внутренно, но по внешним приметам стремились видеть Его».

Священник Афанасий Гумеров (Сретенский монастырь) также указывает на исторические личности: «Исследователи полагают, что в данной притче нашли отражения определенные события, которые потрясали жизнь иудейского общества во времена Спасителя... Они приходили не законным путем (дверью), а как воры и разбойники, имея только свои корыстные интересы».

Таким образом, «воры и разбойники» — это те, кто приходил не от Бога, не через Писания и закон, а по своей воле, с тайными умыслами и корыстными целями. В противоположность им, Господь Иисус Христос пришел открыто, «чрез знамения и чудеса, и с великой силой», как истинный Пастырь, Который входит дверью и за Которым идут овцы.

«Экзегет» помогает услышать голос святых отцов в толковании Слова Божия. Подписывайтесь на наш канал. @ekzeget

G
Get IT
@getitrussia
1K

#вакансия #dotNET_developer #Senior_C# #remote #Highload #Crypto #Trading

Наш продукт — высоконагруженное торговое ядро криптоплатформы— растет и требует новых сильных рук. Поэтому мы в поиске Senior .NET developer (удаленно) Основные задачи: - Проектирование и разработка масштабируемых backend-сервисов(маршрутизация ордеров, риск-менеджмент, балансы). • Бескомпромиссная оптимизация для достижения сверхнизких задержек (API, потоковая обработка данных). • Обеспечение отказоустойчивости: circuit breakers, graceful degradation, системы самовосстановления. • Усиление безопасности:защита API-ключей, rate-limiting, валидация торговых операций. • Качество как мантра:написание тестов с измеримыми SLA, участие в инцидент-менеджменте .

Что мы ждем  от кандидата: • 5+ лет коммерческого опыта в backend-разработке и уверенное владение .NET/C#. - Опыт в разработке криптопродуктов или биржевых продуктов, продуктов в сфере трейдинга обязателен! • Глубокое понимание конкурентного программирования, event-driven архитектуры и месседжинга (Kafka, NATS,RabbitMQ). • Опыт в финансовой сфере, финтехе или high-load проектах. • Знания в области безопасности API, целостности данных и аудита. Будет огромным плюсом: • Опыт работы с FIX-протоколом, WebSockets, торговыми API. • Знание cloud-native стека (Kubernetes, service mesh, AWS/GCP). • Фон в криптоиндустрии или традиционном финтехе на позициях, связанных с разработкой критически важных систем.

Что мы предлагаем: • Сложные задачи, профессиональный рост и поддержку в участии в профильных конференциях. • Команду сильных и увлеченных специалистов • Полностью удаленный формат работы с гибким графиком и контракт в крипто. • Возможность работать над продуктом,где каждый ваш вклад напрямую влияет на его стабильность и успех.

Если вы читаете это и понимаете, что это про вас — давайте знакомиться! Откликнуться отправкой CV на английском  в Telegram: @VolkTat_7941 Татьяна Волкова

P
Paola Arminio Farmacista e Filosofa della Guarigione
@paolarminiofarmacista
1.9K

10 ERRORI DA NON FARE SE DAVVERO VUOI DIMAGRIRE E STARE BENE (seconda parte)

1) NON PREVEDERE UN GIORNO DI SFOGO

I regimi alimentari drastici sono devastanti per la psiche. Diete del minestrone e ste idee bislacche sono delle stupidagini che possono solo far male alle persone. Anche le diete troppo rigorose sono difficili da mantenere. In 20 anni di lavoro in farmacia ho visto centinaia di donne con problemi di peso e diete dove dovevano contare i grammi di cibo. Non ne ho mai vista una perdere davvero peso. Ma con tutto lo stress che deve reggere una donna nella sua vita, figli, lavoro, marito, casa, ma come fa a mettersi e pesare tutto come se fosse il piccolo chimico che si prepara il pranzo. Lo fai cinque o sei giorni e poi basta. Questo è un fatto! Allora dico io se proprio devi avere una vita terribile è meglio fare così: tenersi almeno ogni dieci giorni un giorno di sfogo dove mangiare quello che ti pare. Si tutto pane, pasta, pizza, tutti i dolci che ti pare. Per un assunto semplice: nessuno può torturarsi per sempre. Se proprio vuoi farti del male con una dieta dove pesate tutto, per lo meno gratificati una volta ogni dieci giorni. La tua mente aspetterà questo giorno come il Natale, Anzi di più. E’ meglio strafogarsi una volta ogni tanto che mangiare sempre carboidrati. E sì perché sono poi quelli che innescano il desiderio di mangiare come se non ci fosse un domani. Se mangi dei grassi sani, facciamo delle noci, dopo qualche noce inizi a sentirti sazia. Se mangi carboidrati ogni tre per due hai voglia di “qualcosa di buono”. Uno degli errori più gravi per chi fa delle diete è l’eccessivo rigore. Negli anni 2000 l’Olimpian’s News vendeva in Italia un libro molto interessante sulla dieta anabolica un libro che descriveva un approccio legato alla dieta chetogenica ma nonostante prevedesse solo proteine e grassi inseriva dopo i primi 15 giorni, un giorno a settimana per mangiare tutto quello che si desiderava mangiare. Dolci e gelato compresi. Solo se dà alla mente un obbiettivo di svago è possibile reggere diete del genere. Idem per le diete dove i dietologi fanno pesare i grammi di ogni cibo. Se sei in vacanza magari ci riesci, lì hai più tempo. Se come me devi stare dietro al lavoro, la casa, i figli, sei spacciata.

2) TIMING Mangiare ad orari sbagliati è un errore imperdonabile. Ci sono ricercatori in questo campo che sostengono che servono almeno 13 ore di digiuno al giorno tra la cena e la colazione. In questo modo il corpo digerisce meglio e assimila in modo efficace i componenti nutritivi. Al di là di questa regola una cosa è certa: mangiare ad orari sbagliati è scorretto. Prima cosa mangiare poco la sera a cena. Evita di mangiare prima di dormire. Se fai aperitivo non cenare. Per una persona adulta un aperitivo con molti stuzzichini e dell’alcol è più che sufficiente per sopravvivere Si dovrei dirti di pesare tutto ma in realtà sappiamo perfettamente che la vita reale sta lontana dalla fantasia. Meglio essere pratici: fai aperitivo? Non cenare e vai letto senza cena. Tolto lo sgarro dell’aperitivo, cerca di non esagerare. Cerchiamo di capirci, non tutti i pasti sono uguali. La colazione devi farla e mangiare grassi buoni come le uova.

Pranzo da principessa senza mangiare carboidrati in modo esagerato. Mai cereali. Carne e patate per esempio.

Stai lontano dalla pizza e dalle bibite gasate.

Poi cena in modo leggero senza esagerare. Qualche uovo o carne o pesce.

3) NON ABBATTERE LO STRESS Questa è davvero un errore enorme, molto spesso trascurato da chi davvero deve perdere peso. Se sei tanto stressata vuoi mangiare. Muovere i denti su qualcosa e sgranocchiare è la prima strada per sfogare la rabbia. Certi cibi, come ti ho spiegato bene nel testo, sono creati dall’industria per provocarti una risposta immediata di soddisfazione e dopamina. Lo fanno appositamente. Subito godi ma nell’arco di qualche ora hai di nuovo la necessità di mangiare. Ora sai che vi è un grosso collegamento tra il cibo che mangiamo e le emozioni che proviamo. Quindi devi imparare a stare calma e ad abbattere lo stress. Quando si cambiano alimenti e stile di vita come ti consiglio di fare io pian piano vi sarà sempre una reazione dell’organismo che si sta disintossicando dallo zucchero. Se cerchi su internet potrai accorgerti che molti ricercatori sostengono che questo alimento è esattamente come una droga o come la caffeina, vale a dire crea dipendenza e dà un sacco di problemi. Distrugge l intestino e provoca il diabete. Mi fermo qui è abbastanza per capire che non bisogna esagerare. Oggi sembra che le uniche patologie esistenti siano causate da virus, in realtà il diabete è una malattia devastante che è dovuta principalmente delle cattive abitudini alimentari. Smetti quindi di cibarti di carboidrati cattivi e usa piuttosto la meditazione, le affermazioni, la preghiera o qualunque altra tecnica ti venga in mente per vivere più serena. Se devi mandare a quel paese qualcuno fallo. Se devi cambiare mestiere, rischia e vai. Nulla è facile ma è anche vero, come scrivo nel mio libro “più energia più vita” che dobbiamo prenderci le nostre responsabilità. La salute è un concetto proattivo, non un’aspettativa data dalla grazia di Dio. In salute prima di tutto si decide di stare!

4) BERE TROPPO CAFFE’

Caffè, caffè, caffè e ancora caffè. Ma quanti ne prendete? Troppi. Il caffè è buono e piace anche a me. Questo non si discute ma ci sono dei però. Prima cosa, se amaro non ha calorie, con lo zucchero ne ha. Seconda cosa: più sei stressata maggiore è il cibo che finirai per mangiare. La caffeina è comunque un eccitante . Si leggono robe tipo “la dieta del caffè”. Non si possono vedere. Ma davvero pensi di poter vivere di caffè. Ma per l’amor del cielo! Prendine qualcuno al pasto e stop. Comprane di buono e punta sulla qualità invece che sulla quantità. E’ inutile pensare di mangiare un sacco di melatonina per dormire se di giorno prendi 10 caffè. E’ inutile pensare di poter star lontano dei dolci o dai carboidrati in generale con tutto quel caffè in corpo. Non ci riuscirai. Se sei così stanca da dover assumere molti caffè potresti avere carenze di micronutrienti. Non solo potresti essere in carenza di grassi o stai mangiando troppi carboidrati. Metti a posto tutta la dieta e vedrai che starai meglio. Abbatti il numero dei caffè e assestati a due o tre assunzioni al giorno. Non smettere di berlo, fa parte della nostra cultura ed è buono. Sono contraria a tutte le imposizioni troppo stringenti, finiscono per generare il contrario di quelli che vogliamo. Se ne stai bevendo un numero sconsiderato non troncare di colpo l’assunzione. Fallo invece un po' per volta. Togline uno al giorno e mantieni quello standard per una settimana e vai avanti con un decremento soft. Diversamente il tuo corpo si arrabbierà e produrrà una reazione al cambio di abitudini. Cerca di essere saggia e di volerti bene anche quando decidi di cambiare.

5) NON CURARSI DI TENERE ALTA LA MOTIVAZIONE E sì! Può servire addirittura un motivatore! Eccome! Sarebbero soldi ben spesi. Chi molla lo fa perché si sente frustrata e non tiene alta la motivazione. Il cambiamento è sempre difficile perché il corpo ama stabilizzarsi attraverso un processo che si chiama omeostasi. Il cambiamento è l’unica costante della vita ma è sempre un pericolo. Decidere di uscire dalla zona di confort è facile, tener duro giorno dopo giorno no. Cosa puoi fare? Scrivere i tuoi perché e leggerli ogni giorno. Si diventa forti quando si vince, ecco il senso del diario dei miglioramenti, segnare tutto anche quei cinquecento grammi in meno.

О
Обыкновенный царизм
@ordinaryczarizm
9.9K

Сегодня в России отмечают День Крещения Руси. И действительно есть что отмечать. Крещение стало важнейшим шагом на пути становления древнерусской государственности. Если не ключевым.

«Обыкновенный царизм» в честь светлой даты сегодня расскажет, что на самом деле означает Крещение для России и русских. Без кривляний, юродствования, прозрений и чудес. В общем, без пропагандистской шелухи, которой принято обильно унавоживать русскую историю. Только прямая государственная логика и политическая воля.

Все началось с того, что наши лихие и отчаянные предки установили контроль над важнейшей торговой и транспортной артерией — путем из Варяг в Греки.

Вокруг него и стало строиться Древнерусское государство. Ведь для контроля над столь большой территорией недостаточно одной веселой ЧВК. Нужны институты посложнее.

Но территорию недостаточно захватить — ее нужно еще и удержать. А, значит, для местного населения нужна общая идеология, объясняющая, зачем мы все здесь сегодня собрались.

Так уж случилось, что в благословенном X веке никакого либерализма, национализма или там коммунизма еще не изобрели. Так что роль идеологии выполняла религия.

Как нам рассказывает летопись, князь Владимир начал свое правление в Киеве с того, что поставил общий пантеон языческих богов. Но идея в итоге не взлетела.

Судя по всему, пантеоны славянских богов отличались друг от друга радикально. Чего уж говорить про всякую чудь, весь и мерю.

Потребовалась монотеистическая религия. «Повесть временных лет» рассказывает, что в 986 году князь Владимир провел «испытание вер». Представители разных религий прибыли в Киев, чтобы убедить князя выбрать именно их веру.

Послы из Волжской Булгарии предлагали принять ислам. Владимир отказался: его не устраивали отказ от алкоголя и необходимость обрезания. Хазарские иудеи убеждали князя перейти в иудаизм.

Но у иудеев тогда не было собственного государства, и русский князь справедливо решил, что Бог их оставил.

Послы Папы Римского хотели, чтобы Русь приняла христианство западного образца. Владимир не дал им согласия под предлогом того, что его предки также отказались от этой веры. Ведь миссионер Адальберт на Руси в 961 году не добился успеха.

Выбор был сделан в пользу восточного христианства. Это решение Владимир принял далеко не сразу. Он отправил своих послов в Константинополь, чтобы они оценили православное богослужение.

После визита в византийскую столицу посланники рассказали князю, что не ведали, где находятся: «на небе или на земле». В итоге Владимир выбрал православие.

Мы не можем достоверно знать, насколько летописная история соответствует реальности. Но выбор именно византийской религии вполне понятен и объясним.

Византия на тот момент была одним из самых богатых и могущественных государств мира, а еще ближайшим соседом и торговым партнером Руси. Рим, как и исламские столицы, был слишком далеко. А иудеи и вовсе бомжевали.

Вместе с восточным христианством мы унаследовали и византийскую культуру. Как показала история, это было политически мудрым и дальновидным решением.

Спустя 500 лет Константинополь пал, и наша страна стала самым большим и влиятельным православным государством в мире.

Так что с Крещением Руси, наследники Рима!

I
IT Digital вакансии РФ КАЗАХСТАН и релокация
@it_vacancy_relocation
395

#вакансия #удаленно #fulltime #senior #python #backend #FastAPI #PostgreSQL

Backend Developer (Python)

Оплата: 200 000 – 270 000 руб. Компания: 💻 Кодекс-ИТ Грейд: Senior Локация: РФ (удаленно) Требуемый опыт работы: от 5 лет | Занятость: полная занятость

Описание проекта: Разработка высоконагруженной отказоустойчивой системы с нуля. Проектирование архитектуры, микросервисная инфраструктура.

📋 Требования:

— Высшее образование, возраст от 25 лет — Коммерческий опыт Python 5+ лет, глубокое знание asyncio, ООП, SOLID, паттернов — FastAPI 2+ года (DI, Pydantic, middleware, Celery) — PostgreSQL, Redis; глубокое знание SQL (триггеры, политики, оптимизация) — ORM: SQLAlchemy / TortoiseORM / Django ORM, миграции — Docker (сборка, Compose), RabbitMQ / Kafka — Понимание MSA/SOA, опыт разработки «с нуля» — Декомпозиция бизнес -требований в технические задача

➕Будет плюсом:

— CI/CD (GitLab CI/Jenkins/GitHub Actions) — Мониторинг (Prometheus/Grafana/Datadog) и логирование (ELK/Loki) — OWASP, OAuth2, JWT, ФСТЭК

🙋 Условия:

· Сложные проекты в сильной команде · Удаленный формат, гибкий график · Профессиональный рост и обучение

💬 Контакт: @ira_recr

Вакансии от @it_vacancy_relocation

⚠️ВНИМАНИЕ⚠️ Если вас просят выполнить ЛЮБЫЕ действия с вашим iCloud - выйти из вашего аккаунта/зайти под другим аккаунтом ИЛИ продиктовать код/смс, прислать запись экрана ИЛИ выполнить другие странные действия — не отвечайте и сразу жалуйтесь на вакансию. Это мошенник.

Б
Билини IV Імперії ✙
@sanatoriy_satany
10K

Відкриття синагог – це наша відповідь Путіну, – Зеленський

Володимир Зеленський заявив, що синагоги, меморіали жертвам Голокосту та чинний у країні закон проти антисемітизму є відповіддю України на звинувачення з боку Росії. Про це він сказав в інтерв'ю американській блогерці Лорі Лумер.

Відповідаючи на запитання про те, чи є в Україні нацисти, президент заявив, що їх «немає і ніколи не було», та послався на «сотні меншин» і єврейські громади в країні.

Окремо Зеленський зупинився на українському законодавстві проти антисемітизму, назвавши його особливим і одним із найсуворіших. За його словами, аналогів такому закону в Європі немає, а прийнятий він був у період його президентства.

Твердо і чітко.

Ш
Шиши Шабат Исраэли
@shishishabatisraeli
1.1K

Регистрация на поход закрывается завтра в 20:00🕗 🏜Остались последние места в пустыню, езжай с нами!

четверг 30.7 в 21:30 🌖Ночной поход: Мар-Саба в свете полной луны

🔥Вы просили - мы делаем: уже в следующий четверг едем в Иудейскую пустыню при свете полной луны.

Увидим монастырь V века с противоположной стороны ущелья, а под утро поднимемся на одну из самых высоких точек маршрута и встретим рассвет с видом на солнце, поднимающееся над Иорданией.

Ночная пустыня, тишина, горячий чай и один из самых красивых рассветов в Иудейской пустыне.

Присоединяйся, пока остались места!

🗓Когда: чт 30 июля - 21:30 🚌Выезжаем на нашем автобусе из Биньяней а-Ума, Иерусалим 🏜Сложность маршрута: средняя ✍️Подробности и регистрация по ссылке

Не забывайте подписаться на Иерусалимский канал Шиши Шабат Исраэли, чтобы оставаться в курсе событий;) @ShishiJer

М
Музеи мира
@museums_of_the_world
2.7K

Воскрешение дочери Иаира В. Поленов, 1871

В 1871 Поленов окончил Художественную Академию и получил за выпускную конкурсную работу «Воскрешение дочери Иаира» — большую золотую медаль. За проявленный талант Василия Поленова и его однокурсника Илью Репина Академия направила на стажировку в Европу.

В основе картины библейский сюжет. Начальник синагоги Иаир, призывает Спасителя исцелить его любимую дочь. Иисус повелевает умершей девушке встать с постели, беря ее за руку. В ногах постели в молитвенной позе застыла мать, у порога толпятся ученики Иисуса и, отчаянно надеющийся на чудо отец.

По его вере и дается это чудо — дочь Иаира воскресает. На ее лице румянец, черты лица преображаются под действием молитвы Спасителя.

Удивительно передан восточный колорит библейской эпохи. Выразительно изображены: жест Иисуса Христа, призывающий мертвую девочку встать, волнение родителей, изумление свидетелей чуда.

Музеи мира

Д
Дизайнер? Есть работа!
@workfordesigner
1.5K

#Удаленка #Графдизайнер / #Дизайнер-верстальщик

Rеpina branding – бутиковое брендинговое агентство. Создаем бренды, которые попадают в рейтинг Forbes. Получаем мировые премии, занимаем 2 место в Рейтинге Рунета. Агентство специализируется на создании брендов, объединяя стратегию, нейминг и дизайн. Баланс глубокой аналитики и креатива позволяет нам находить точные решения и превращать их в работающие смысловые и визуальные системы. Услуги компании: разработка бренда с нуля, ребрендинг, разработка бренд-стратегий, создание фирменного стиля и упаковки, бренд-консалтинг. Мы создаем яркие самобытные решения, которые позволяют нашим клиентам перейти на новый уровень бизнеса, сформировать целостный образ бренда и увеличить его стоимость. Среди клиентов: Unilever, Colgate-Palmolive, YOTA, Яндекс, White Rabbit Family, Мултон, X5 Group, Invitro, OZON, АФК Система, A101, SPAR и др. Предстоящие задачи: Подготовка дизайн макетов навигации, указателей и анонсов открытия с точной фотопривязкой к месту размещения (макет в масштабе, с описанием материалов, размеров, способов монтажа и т.д.). Создание простой и сложной фотопривязки с фотореалистичным внедрением макетов вывесок, баннеров, шелфбаннеров, стопперов, выкладок товаров и других элементов на фото торговой зоны с необходимой обработкой фотографии (фон, выкладка, оборудование). Разработка дизайн-макетов под ключ: подбор и обработка имиджей из фотобанков, создание коллажей, художественная верстка без шаблона Художественная и техническая верстка многостраничных изданий и сторбуков по шаблонам и на заказ, включая создание и правки полос. Верстка упаковки товара и POSm материалов. Разработка концепций рекламной активности: идея коммуникации, key visual. Создание презентаций проектов (макетов и фотопривязок) Верстка web-баннеров и адаптация их размеров (ресайз). Подготовка макетов к продакшн согласно техзаданию и передача открытых исходных файлов. Наши ожидания: Свободное владение графическим пакетом Adobe СС (Photoshop, Illustrator, InDesign и тп.) - обязательно; Знание основ полиграфического процесса; Опыт работы верстальщиком, техническим дизайнером в рекламном, дизайн-агентстве или типографии не менее 2 лет; Опыт работы с упаковкой; Внимательность, аккуратность, ответственность и творческий подход. Умение работать в срок Коммуникабельность, проактивность и умение работать в команде с менеджерами и заказчиками. Условия: Работа с агентством из ТОП-2 лучших брендинговых компаний России по версии Рейтинга Рунета; Более 300 клиентов в портфолио: известные бренды и имиджевые проекты; Талантливая команда с мировыми наградами; Проектная работа.

📝 Контакты: [email protected] отклик на ХХ

I
IT Работа: Сербия и удаленка LENKEP 🔥
@youritjob
5K

Senior Software Engineer (.Net/AWS), Novi Sad

Fast-growing fintech business building technology that helps merchants, fintechs and payment providers gain greater control over their payment infrastructure.

Key Responsibilities:

🌸Design, build and maintain scalable applications using C# and .NET Core 🌸Contribute to the ongoing evolution of a modern microservices architecture 🌸Develop highly available, cloud-native solutions within AWS environments 🌸Work with event-driven systems using Kafka and RabbitMQ 🌸Collaborate with Product, Engineering and Leadership teams to deliver new platform capabilities 🌸Take ownership of projects from initial concept through to production deployment 🌸Support and mentor junior and mid-level engineers within the team 🌸Participate in architecture discussions and technical decision-making 🌸Contribute to code reviews and engineering best practices 🌸Help identify opportunities for innovation and continuous improvement across the platform

Ideal Candidate Profile:

💦Strong commercial experience with C# 💦Strong experience working with .NET Core 8+ or later versions 💦Experience building and maintaining microservices architectures 💦Experience working within AWS environments 💦Hands-on experience with Kafka and/or RabbitMQ 💦Able to work independently and take ownership of projects 💦Comfortable operating within a fast-paced scale-up environment 💦Strong problem-solving skills 💦Passion for building high-quality software 💦Able to communicate effectively in English with international teams

What you'll get:

☘️€3,500 - €4,100 net monthly salary ☘️Opportunity to join a profitable fintech entering its scale-up phase ☘️Significant ownership and autonomy from day one ☘️Greenfield development projects using modern technologies ☘️Direct exposure to technical and product decision-making ☘️Opportunity to influence architecture and engineering direction ☘️Clear progression opportunities as the business continues to grow ☘️Exposure to modern cloud-native development practices ☘️Collaborative engineering culture where ideas are welcomed and encouraged

Apply

#engineer #serbia

А
Артифекс | История и искусство
@artifexru
2.6K

Три поднятых пальца — большой, указательный и средний. Жест благословения, знакомый нам по христианской иконографии. Но эта рука появилась раньше — и принадлежит совсем другому культу.

Сабазий — фригийское божество, чей культ пришёл в Рим с востока и обрёл неожиданную популярность в эпоху империи. Бог грозы, плодородия и мистических таинств — его почитатели устраивали ночные ритуалы, во время которых змеи играли центральную роль. Бронзовые руки с поднятыми тремя пальцами изготавливались как вотивные подношения — их оставляли в святилищах или крепили на шесты для религиозных процессий. И каждая рука покрыта символами, значение которых до сих пор остаётся предметом споров: бюст Меркурия, сосновая шишка, сосуд, змея, ящерица. Исследователи предлагают различные интерпретации, но единого ответа нет.

Интересна судьба самого культа: Сабазия нередко смешивали с Юпитером, Дионисом и даже с иудейским Саваофом — звуковое сходство имён порождало синкретические связи, типичные для религиозной жизни позднеримской империи, где боги разных народов легко перетекали друг в друга. Три пальца вверх. Змея на запястье. Шишка на большом пальце. Что именно хотел сказать этот жест — мы до конца не знаем. Но рука продолжает его делать уже восемнадцать веков.

غ
غرفه فریلنسر های فعال | استخدام
@freelancer_booth
1.5K

🟣کد آگهی:2988

آگهی جذب #برنامه‌_نویس ارشد Laravel تمام‌وقت

ما در حال توسعه یک سرویس بین‌المللی پرداخت بلاکچینی با تمرکز بر دقت و پایداری تراکنش‌ها هستیم و به‌دنبال یک Senior Laravel Developer می‌گردیم تا در توسعه محصول، بهبود معماری و حل چالش‌های محیط Production نقشی کلیدی داشته باشد.

مهارت‌ها و مسئولیت‌ها: • تسلط کامل به PHP، Laravel، OOP و SOLID و توانایی نوشتن کد تمیز و قابل نگهداری • توسعه و نگهداری سرویس‌ها با معماری Microservice یا Event-driven • تسلط به Redis و طراحی Queue، Job و پردازش‌های Async • تسلط به gRPC برای ارتباط میان سرویس‌ها • بهینه‌سازی Queryها و کار با دیتابیس‌های حجیم • نوشتن تست‌های Unit و Integration قابل اعتماد • توانایی تحلیل و حل مستقل مسائل پیچیده و مشکلات محیط Production • همکاری مؤثر با تیم‌های DevOps و Blockchain • تسلط به ابزارهای AI Coding مانند Cursor، Codex و Claude Code

مهارت‌های امتیازی: • تجربه کار با سیستم‌های مالی، پرداختی یا High-traffic • آشنایی با RabbitMQ، Kafka یا ابزارهای مشابه • تجربه پیاده‌سازی Outbox Pattern، Distributed Lock و Webhook Delivery

مهارت‌های فردی: • متعهد، مسئولیت‌پذیر و منظم • دارای روحیه کار تیمی • توانایی تخمین زمان و تحویل به‌موقع تسک‌ها • مشتاق یادگیری و به‌روز نگه‌داشتن دانش فنی

نوع همکاری: ترجیحاً حضوری در قزوین؛ بااین‌حال، امکان همکاری به‌صورت دورکاری نیز وجود دارد.

حقوق و مزایا: پرداخت حقوق و مزایا به‌صورت دلاری و تا سقف ۱۲۰۰ دلار، متناسب با تجربه و مهارت.

🆔️ @armin_bstfr

--------------------------- @Freelancer_Booth | غرفه فریلنسر های فعال

Б
Борис Філатов
@borys_filatovv
26.9K

UKR/EN

Ще раз хочу повторити, що зараз я рідко зʼявляюся в соцмережах.

Відверто, немає ані часу, ані бажання. Тому, знову ж. Я просто тихенько собі працюю. …

Але сьогодні для вас справді непересічна новина.

Після зустрічі з Президентом Зеленським у столиці в гості до Дніпра завітала Лора Лумер — впливова прибічниця Президента Трампа та його довірена особа.

Лора сказала, що приїхала в Україну у «пошуках правди». У відповідь я сказав їй, що вона «дійсно шляхетна та смілива людина». Адже лише таки люди здатні визнавати свої помилки та вибачатися.

Ми провели у Дніпрі майже цілий день разом.

Наш шановний рабин Шмуель Камінецький розповів Лорі про неіснуючих «антисемітів», а наші шановні пастори протестантських церков поділилися особистим досвідом тортур у російських катівнях і тим, як окупанти воюють з християнами.

Гуляли вулицями. Сперечалися, сміялися, сумували.

Вона дуже харизматична та крута.

Попрощалися «обіймашками». …

Слідкуйте за Лорою у соцмережах А я знову зникаю. Щоб далі тихо працювати.

… …

Once again, I'd like to say that these days I rarely appear on social media.

To be honest, I have neither the time nor the desire. So, as always, I'm simply keeping my head down and working quietly. ...

But today I have some truly remarkable news for you.

After meeting with President Zelenskyy in Kyiv, Laura Loomer — an influential supporter and trusted ally of President Trump — visited Dnipro.

Laura said she had come to Ukraine "in search of the truth." I replied that she is "truly a noble and courageous person," because only people with those qualities are capable of acknowledging their mistakes and apologizing.

We spent almost the entire day together in Dnipro.

Our respected Rabbi Shmuel Kaminetsky spoke with Lora about the non-existent "antisemites," while our respected Protestant pastors shared their personal experiences of tortures in Russian prisons and explained how the occupiers persecute Christians.

We walked through the city streets. Argued, laughed, and reflected together.

She is incredibly charismatic and impressive.

We said goodbye with warm hugs. ...

Follow Laura on social media. As for me, I'm disappearing again. To continue working quietly.

Т
Тут картины показываем
@artgallery
14K

«Бородатый еврей с подносом» Адольф Федер, 1924 Бумага, акварель Музей искусства и истории иудаизма, Париж

Одессит из еврейской купеческой семьи Адольф Федер учился в худучилище. А ещё состоял в еврейской социалистической партии «Бунд». Из-за этого в 1906-м он был вынужден покинуть родину и стать частью дореволюционной российской эмиграции.

Через Берлин и Женеву к 1908-му он добрался до Парижа, где продолжил художественное образование в академии Жюлиана и работал в студии Матисса. Вскоре работы Федера сделали ему имя в Париже.

В начале 1920-х он побывал в Палестине (тогда это была территория под мандатом Великобритании). Сегодняшняя акварель — из цикла, написанного в этой поездке. Мужчина в свободной жёлтой тунике и тюрбане держит накрытый поднос (возможно, с выпечкой).

Казалось бы, социалисту-эмигранту после создания СССР можно было бы вернуться на родину. Но большевики плохо ладили с другими социалистами. Так что Федер остался в Париже до вторжения нацистов.

@ArtGallery | #разбор | Kartina VPN

Д
ДОМ.РФ
@domrf_life
1.5K

🏛 Новая подборка ОКН регионального и муниципального значения с потенциалом коммерческого использования

⁠⁠Дворец культуры спирткомбината в Кемеровской области — Кузбассе Возведён в 1947 году как культурный центр Мариинского спирткомбината. Здание в стиле советского неоклассицизма с портиком и колоннами десятилетиями служило площадкой для мероприятий и работы творческих коллективов. ⠀ ⁠Школа рабочей молодёжи в Республике Коми Построена в 1925 году для обучения подростков и молодых рабочих без отрыва от производства. Характерная деталь здания — мансарда с резной пятиконечной звездой, силуэтом напоминающая будёновку. ⠀ ⁠Двухэтажное каменное здание начала XX века в Кемеровской области — Кузбассе Возведено в 1896 году как синагога на средства еврейской общины Мариинска. Эклектичный фасад украшен кирпичным узорочьем, наличниками и пилястрами. В конце 1920-х годов здание закрыли и национализировали. ⠀ ⁠Бывшее имение Кулунчаковых в Республике Мордовия После пожара деревянного дома Алексей Кулунчаков построил двухэтажный каменный особняк в немецком классическом стиле и расположенный рядом одноэтажный дом для слуг. ⠀ ⁠Городской музей в Кемеровской области — Кузбассе Дом начала XX века принадлежал мещанке Рахиль Абрамовне Харан и использовался как гостиница. В 1971–1976 годах его перенесли для размещения краеведческого музея, а в 2006 году отреставрировали фасады и ограду. ⠀ ⁠Домовладение М. И. Шалаева в Ростовской области С 1880 года принадлежало купцу и торговцу табаком Михаилу Ивановичу Шалаеву. После его смерти домовладение перешло наследникам и оставалось в собственности семьи до муниципализации в 1922 году. ⠀ ⁠Флигель купца Лаптева с воротами в Пермском крае Двухэтажный каменный дом построили в 1877 году как постоялый двор у начала Казанского тракта. Предположительно, в начале XX века купец Ф. В. Лаптев пристроил к нему прямоугольное кирпичное здание.

⁠Усадьба купца Маркова в Пензенской области Особняк начала XX века, принадлежавший купцу Арсению Васильевичу Маркову, выполнен в стиле итальянского палаццо и украшен большими витражами. Одна из известных деталей — барельеф с изображением лица его дочери Марии. ⠀ ⁠Школа, построенная Чертковыми, в Воронежской области Возведена в 1875 году для двухклассного народного мужского училища в Лизиновке. До 1917 года школа содержалась Чертковыми; с её историей связан В. Г. Чертков — близкий друг и корреспондент Л. Н. Толстого.