More posts — page 72

2,454 posts total
Р
Региональная политика
@regpol
5.5K

Пока весь 2025 год власти и операторы сходились на том, что ограничения сотовой сети почти не меняют привычки людей, и статистика это подтверждала – потребление мобильного интернета даже росло. В первом полугодии 2026-го картина изменилась: отключения перестали быть точечной мерой приграничья и стали регулярной практикой по всей стране, а вместе с этим впервые пошел вниз трафик – по оценке одного из операторов, сразу на 22%. При этом спад давно не про отдельные территории. Сильнее всего просели Воронежская, Ивановская и Курская области и Кубань, где падение превысило 40%, но и столичные агломерации, которых это прежде почти не касалось, потеряли до трети трафика, а Северо-Запад – около 18%.

Для регионов это уже не техническая, а политическая история. Разрыв между центром и периферией никуда не делся, но теперь перебои почувствовали и мегаполисы, а не только окраины. При этом люди не ушли в офлайн, а вернулись к тому, от чего связь уходила годами: в ряде городов резко выросли звонки и SMS, местами кратно. По сути территории откатываются к доцифровой логике общения, и делают это очень неравномерно – рядом с регионами, где коротких сообщений стало в разы больше, есть те, где они наоборот просели, что говорит о разной глубине ограничений на местах.

Расходятся и оценки. Официальная статистика по итогам 2025-го еще фиксировала рост, независимые аналитики – прибавку около 12%, объясняя разницу тем, что тогда отключения почти не трогали крупнейшие города. Теперь трогают, и потому прогноз на весь 2026 год впервые уходит в минус – ждут снижения минимум на 5–10%. Для губернаторов и федерального центра это превращается в постоянный фактор управляемости: связь, от которой зависят бизнес, госуслуги и повседневная жизнь десятков миллионов человек, из данности становится ресурсом, доступ к которому регулируют вручную.

С
СОЛОДИН LIVE
@goodtraders
13K

#GOOGL

Еврокомиссия оштрафовала Google на миллиард долларов

⚡️ Еврокомиссия оштрафовала техногиганта Google на 890 миллионов евро (больше 1 миллиарда долларов), сообщает Reuters.

👉 Таков результат расследования, которое показало, что компания предоставляла необоснованные преимущества своим сервисам при выдаче результатов поиска в интернете по категориям «покупки», «отели», «транспорт» и «спорт».

👉 Кроме того, оказалось, что компания создавала искусственные ограничения для разработчиков приложений для Google Play.

👉 В Google заявили, что действия ЕК — это не честная конкуренция, а ухудшение качества продукции, из-за чего пострадают европейские предприятия и потребители.

🔴 Реакция: акции Google падают в моменте на 7%. Да и весь рынок как-то сразу покраснел.

🤔 Как думаете: по делу штрафанули или лютует регулятор?

C
COH TV
@cohqq
3K

Через пол часа дроп видоса интересного, если кто на стриме это не видел, это ваш шанс посмотреть 🔥

Ф
Фининди | Александр Елисеев
@finindie
27.5K

Рынок любит дефицит

На продукты и услуги с высоким спросом растёт не только цена: люди готовы на уступки и неудобства, чтобы заполучить то, что им нужно. Это касается и профессионалов.

Рядовых айтишников много, поэтому кратный рост зарплат, который был ещё 5 лет назад, остановился. А вот людей, которые умеют управлять ИТ как активом бизнеса, немного. Поэтому компании готовы переманивать таких сотрудников у конкурентов и предлагать до 880 000 рублей.

Бизнесу в наше время ускоренной технореволюции всё чаще нужны не крутые узкоспециализированные разработчики, а менеджеры, которые: ▪️ умеют формировать ИТ-стратегию по целям компании; ▪️ способны управлять ИТ-активами, проводить бюджетирование, планирование и аудит инфраструктуры; ▪️ понимают, где автоматизация окупается, а где только даёт иллюзию прогресса; ▪️ могут объяснить владельцу бизнеса, зачем тратить десятки миллионов на технологии - или почему не стоит.

Прокачайтесь в этих навыках можно на курсе «ИТ-директор» от Академии Эдюсон за 8 месяцев. Последний раз программу обновляли в 2026 году, то есть она максимально актуальна.

Что вас ждёт: ▪️ 241 интерактивный урок от опытных практиков из «Сбера», «Сколково», «Перекрёстка», GoToMarket и Ozon. ▪️ 70% практики на реальных бизнес-кейсах и типовых для должности заданиях. ▪️ Обучение в гибком онлайн-формате с бессрочным доступом к материалам и дальнейшим обновлениям. ▪️ Нейросети для бизнеса и цифровой трансформации, которые упростят и ускорят вашу работу. ▪️ Сопровождение куратора на 365 дней. ▪️ 4 индивидуальных консультаций от ментора-эксперта на тарифе ПРО. ▪️ Диплом о профессиональной переподготовке.

Курс подойдёт опытным разработчикам, руководителям ИТ-команд и действующим директорам по технологиям, а также - собственникам бизнеса, которые хотят грамотно управлять ИТ-отделом.

Для подписчиков канала - лучшие условия: скидка 65% по промокоду ФИНИНДИ + второй курс на выбор в подарок. Оставить заявку можно тут.

Реклама. ООО "Эдюсон", ИНН 7729779476, erid: 2W5zFGGvssF

Б
Битмейкерская
@bitmejkerskaya
3.2K

#XzMaster

Если вам нужны те самые звенящие колокольчики и атмосферные струнные, которые заполонили хиты 2000-х, то самое время затестить KORG Triton. Разбираемся, как выжать максимум из этой легенды 🔽

Triton появился в 1999 году и быстро стал самостоятельной эпохой. KORG не просто увеличили полифонию и количество эффектов, а сделали рабочую станцию, в которой пресеты впервые перестали быть демками. Многие звуки можно было просто открыть и использовать в треке без долгой правки. Именно поэтому его полюбили Timbaland, The Neptunes, Swizz Beatz и десятки других продюсеров.

Многие инженеры до сих пор отмечают его характерный плотный низ и насыщенную середину. На Gearspace часто пишут, что современные ромплеры могут звучать чище, но именно Triton легче садится в микс без долгих танцев с эквалайзером.

Разберём процесс работы ⬇️

1) Открыв плагин, включаем интерфейс в EASY MODE. Используем этот режим для быстрой замены осцилляторов, выбора эффектов и грубой настройки фильтра.

2) У нас в наличии 4000 пресетов, ищем нужные с помощью Sound Browser. С его помощью можно фильтровать звуки по инструменту и характеру. Например, берем комбинацию Pads + Dark и получаем список из 20-30 вариантов.

3) Как находим интересный пэд или лид, включаем арпеджиатор. Крутим параметры GATE и VELOCITY. Это помогает генерировать ритмические и мелодические идеи.

🔒 Узнать больше о Битмейкерская Private, условиях входа и что внутри

💬 Спросить лично - @beatmakingboss

Файл для скачивания здесь Файл для скачивания здесь Файл для скачивания здесь

Взяли бы эту легендарочку на вооружение? Пишите в комментах ✉️

И
Ирина Шиманская Holistica
@tibetdoc
4.9K

Как ваше домашнее задание? Пройдите опрос и получите бонус 🎁

На первом дне 5-дневного интенсива «ПРАЙМ ЖЕНЩИНЫ. Как прожить лучшие 30 лет своей жизни, а не бороться с возрастом» мы предложили вам четыре простые практики:

▪️ тёплые ванночки для ног; ▪️ цикл семян; ▪️ напиток для кишечника и детокса гормонов; ▪️женское дыхательное упражнение для диафрагмы и мышц тазового дна.

СКАЧАТЬ ДЗ

Нам очень интересно: что из этого вы уже успели попробовать и какие изменения заметили?

Возможно, вы стали быстрее засыпать, сон стал глубже, уменьшились тревожность или вздутие, появилось больше лёгкости и энергии. А может быть, какая-то практика вам особенно понравилась и уже вошла в привычку?

Поделитесь своим опытом - даже если результат пока кажется совсем небольшим. Иногда именно с таких маленьких изменений начинается большая трансформация 🔥

Заполните пожалуйста короткую анкету.

За её заполнение вы получите бонус - полезный рецепт для женского здоровья🎁

ПОДЕЛИТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТАМИ И ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Нам важно увидеть ваши результаты и понять, как домашние практики работают именно у вас.

Друзья, чтобы мы не потеряли друг друга – подписывайтесь на наши аккаунты в других соц.сетях ⬇️

🔴МАX 🔴Яндекс.Дзен 🔴ВК

Служба заботы - @holisticahelp

𝐊𝐀𝐌𝐀 𝐏𝐔𝐁𝐆
@kama_pubg
3.8K

📰 PUBGM выложил пост с вопросом интересен ли нам спокойный фермерский геймплей.

На огород ещё не донатили 😁

▶️ ЧАТ ОБМЕНА КАРТАМИ ✉️ ▶️ Поддержать канал ⚡️

А
Александр Панчин
@scienceinquisition
17.7K

Недавно Ричард Докинз поразился возможностям нейросети Claude и допустил, что она может обладать сознанием.

Это вызвало волну хейта и негодования. В комментариях ему сразу начали объяснять, что Claude — всего лишь языковая модель. Она не думает, не понимает собственных слов, а просто предсказывает следующий фрагмент текста.

Но мне кажется, что эта критика Докинза незаслуженна. Я не думаю, что Докинз переоценивает нейросети. Я думаю, что он, как биолог, не переоценивает человеческий мозг.

Ведь проблема в том, что наш мозг — тоже нейронная сеть. Кстати, тоже занимающаяся предсказанием. Конечно, устройство человеческого мозга и современных языковых моделей сильно различается. Но нет никаких оснований думать, что сам биологический субстрат делает наш мозг каким-то особенным. В теории можно создать искусственную нейросеть, идентичную естественной.

Если какие-то функции человеческого мышления прекрасно выполняются искусственной системой, работающей по определённому алгоритму, то кто сказал, что наш мозг не решает похожие задачи похожим способом?

Если человеческий субъективный опыт возникает благодаря работе нейронов, то теоретически похожий функционал может появиться и в системе, построенной на другой основе. Тем более что мы до сих пор не знаем точно, как и где возникает сознание.

Со свободой воли возникает ещё более интересный вопрос. Может ли она быть у нейросети? Мне кажется, что и здесь нет принципиальных отличий от людей. Если мы допускаем, что она есть у человека, то и искусственной нейросети никто её не запретит. Если же мы считаем, что свобода воли — иллюзия, то и у нейросети может появиться такая же иллюзия. В том же смысле, что и у нас.

К чему я всё это? К анонсу тура. Есть ли у нейросети свобода воли? А есть ли она у человека? Оказывается, в нейробиологии и психологии накопилось немало экспериментов, показывающих, насколько ненадёжно наше ощущение осознанного выбора.

Я собрал самые интересные исследования сознания, выбора и свободы воли в одной лекции и прочитал её уже в 18 городах. Осенью я продолжаю тур и приглашаю вас пообщаться и обсудить темы, о которых я рассказал в этом посте.

Посмотреть список городов и купить билеты можно на моём сайте. Если вашего города там нет, его можно предложить с помощью специальной анкеты.

Буду рад всех увидеть! Всем бобра.

Н
Нефролог I Данила Пыриков
@pyrikov
6.6K

💩 Сейчас пациентка прислала консультацию от врача, написанную через ИИ

Я ничего против ИИ не имею. Но одно дело, когда вы в интернетах народ кормите ИИ-хрючевом, другое дело, когда этот бестолковый текст с ведром воды и набившими оскомину оборотами пихаете в медицинскую документацию

На первый взгляд ошибок не было. Но привкус ИИ-хрючева сразу роняет доверие ко всей проделанной работе врача.

Отрывок из анамнеза:

«По данным исследования от 05.05.2026 уровень креатинина составлял 1,43 мг/дл (около 126 мкмоль/л), расчетная скорость клубочковой фильтрации - 39 мл/мин/1,73 м² по CKD-EPI и 37 мл/мин/1,73 м² по MDRD. Полученные результаты потребовали дополнительного обследования для подтверждения хронического характера изменений, определения категории хронической болезни почек и уточнения вероятной причины снижения функции почек … На момент первичного выявления снижение СКФ не сопровождалось клиническими или лабораторными признаками острого заболевания почек. »

Что сложного написать: 05.05.26 впервые выявлено повышение креатинина до 126 мкмоль/л, ОПП исключено.

Англосаксонский ИИ еще креатинин автоматически переводит из мкмоль/л в мг/дл😭

И такими бестолковыми буквами, как и " — " исписана вся консультация

Пожалейте коллег, которые будут вынуждены читать тонну ИИ-кала, которым вы испачкали бумагу 😭

С
Системный и Бизнес-анализ
@ba_sa_analytics
2K

Меня зовут Саша Пономарев, я работаю в команде в 💳

За 2,5 года у меня получилось трудоустроить 120+ человек в айти.

И сейчас с продакт-менеджером из 💳, мы ведем менторство с доведением до трудоустройство по продакт-менеджменту: Александра прошла путь из аналитики в продакт-менеджмент и уже помогла 10 ученикам устроиться продактами (офферы от 200 до 337к).

Знает, какие скиллы нужны, какие вопросы задают на собесах и как презентовать аналитический бэкграунд так, чтобы получить оффер на продакта.

На менторстве разбираем продуктовые компетенции: работу со стратегией, метриками, исследованиями и деливери.

По итогам у вас будет индивидуальный проект в портфолио, готовое резюме продакта и отработанная самопрезентация. После мок-интервью выходим на рынок.

Формат: до 10 человек в группе, живые эфиры по воскресеньям, индивидуальные созвоны с продакт-менеджером из Озона, 2 домашки на каждую тему и сопровождение до оффера.

📌 Первый поток стартует 2 августа, на который осталось еще 4 места

Если хотите участвовать, заполните анкету и я с вами свяжусь.

Также веду тг-канал.

F
FrameStream
@blacknoyt
54.6K

Думаю еще гору ахуевших тэйков в интернете разберем, а то я сижу смотрю, там уже конкретное искажение информации пошло.

Там уже для кого-то, я все это время сам буков рекламировал и сейчас резко отказался и решил против них встать, так как они мне контракт не продлили, у кого-то я бывший казино стример, у кого то я клип по ставкам моргенштерна снимал, там уже разлет не хуевый, так что пресс-конференцию придеться все таки ебануть, обозначив все…

Уже разоблачение ебанутое там на меня сделали построенное на собственных ощущениях на 80 процентов, придется еще чуть покапаться в этом всем беспределе… еще не понимаю как плохой поц, на чердак ко мне попал, когда он в Америке вроде был?

H
HoneyBadger - Озвучено Медоедом
@honeybadger_news
11.2K

о как😰.. решил затестить мод плавного прицела перед стримом, который хочу в honyahelp мод интегрировать, а мне тут игра на днюху подгон сделала🥳 Будем значит нового героя для сериала на следующей неделе выбирать😏 Кстати, новый аэродром стал явно интереснее.. но это только первый бой на нём, рано судить.

Через час ДНЮХАТЕЛЬНЫЙ СТРИМ, напоминаю! #️⃣

Р
Работа в диджитал и медиа
@workasap
4K

Креативный копирайтер в Спортс"

Что делать: — придумывать и защищать идеи, интересные как пользователям Спортса”, так и внешней аудитории; — вести проекты от брейншторма до презентации и участвовать во встречах с клиентами; — создавать имиджевые спецпроекты и развивать существующие механики; — выстраивать и улучшать процессы от идеи до продажи; — взаимодействовать с продажами, редакцией, маркетингом и разработкой.

Кого ищут: — у вас есть опыт в создании идей и смыслов в медиа, спорте, гейминге или креативных агентствах; — вы умеете общаться с клиентами, работать в креативной команде и делать качественные презентации; — понимаете спортивную повестку и футбольный контекст; — знаете рекламный рынок и потребности крупных клиентов; — вы инициативны и умение заряжать команду.

Условия: — гибридный график работы (офис в Москве недалеко от метро Проспект Мира/Рижская); — ДМС со стоматологией, персональный бюджет на занятия спортом, компенсация обучения; — классная корпоративная культура: сообщества по интересам, квартирники и тематические мероприятия; — статус аккредитованной ИТ-компании.

Откликнуться: заполните форму

Ж
Ждём резюме l Лайфхакер
@zdemcv
3.6K

Контент-мейкер в шоурум премиальной пряжи «Атмосфера»

Где: «Атмосфера» — магазин премиальной пряжи в Москве, где создают пространство для творчества, вдохновения и общения.

З/П: на собеседовании.

О вакансии:

Обязанности: — снимать фото и видео из жизни магазина; — показывать новые поставки, товары, процессы вязания, работу команды и общение с покупателями; — передавать атмосферу бренда и закулисье шоурума; — замечать интересные моменты и предлагать идеи для контента; — передавать отснятые материалы команде, соблюдая систему хранения файлов.

Требования: — умение качественно снимать на смартфон (вертикально и горизонтально); — чувство кадра и насмотренность; — легкость в общении с людьми; — внимательность к деталям; — любовь к эстетичному визуалу; — интерес к вязанию, текстилю или творчеству будет большим плюсом.

Условия: — частичная занятость; — работа в шоуруме в Москве; — заработная плата обсуждается с успешным кандидатом.

Отклик: — заполнить форму: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfZ1gNPhFXJw5M9CbDzQb00n1zdai2SkBu3-pOgeGnSJlqavA/viewform.

Подписаться l Задать вопрос

М
Матч! Биатлон и лыжи
@biathlon_match
14.5K

🌍 Кажется, интриги на выборах президента IBU не будет

Тим Фарчник – единственный кандидат на пост главы организации. По итогам выборов 17–20 сентября словенец сменит Олле Далина.

📌 Что известно о будущем главе IBU?

Фарчник с 2015 года работал в сборной Словении, а также занимался организацией ЧМ по биатлону в Поклюке. С 2022 года входит в исполнительный комитет IBU. Помимо работы в международной федерации, он возглавляет агентство SI Events, которое занимается спортивным маркетингом и организацией мероприятий.

Вот что о Фарчнике рассказал Виктор Майгуров:

«Мы с ним знакомы достаточно хорошо. Вместе выбирались в исполком IBU в 2018 году на период до 2022 года. Нам обоим не хватило по одному голосу. Он примерно на лет 10 младше меня. Хороший менеджер, управленец, открытый многим проектам человек. Уверен, что после выборов мы с ним обязательно встретимся. В любом статусе, где бы мы ни находились, не думаю, что он отвергнет», – сказал глава СБР в интервью Александру Круглова

📷 IBU

💙 Матч! Биатлон и лыжи: MAX l ВК

V
VPN Generator
@vpngen
27.9K

Привет! А зачем вообще держать несколько VPN-приложений?

Если одно работает, зачем ставить второе? Потому что VPN - это не только сервер. Это еще и клиент, через который ты подключаешься.

Окей, и что? Разные клиенты поддерживают разные технологии подключения. Если после очередных блокировок один начинает работать хуже, другой может продолжить подключаться без проблем.

То есть одну и ту же бригаду можно подключить через несколько приложений? Именно. В Генераторе мы выдаем ключи в двух протоколах. Если один ключ перестал подключаться - попробуй другой в подходящем приложении.

Получается, лучше установить несколько заранее? Да. Это займет пару минут сейчас, зато потом не придется искать рабочее приложение в тот момент, когда половина интернета уже недоступна. А еще по возможности заведи отдельный максофон - так будет меньше шансов быть заблокированным.

Мы постепенно тестируем разные VPN-клиенты и будем рекомендовать те, которые показывают себя лучше всего.

Короче, не клади все в одну корзину. А лучше забирай бесплатную бригаду и подключай VIP - там технологии обхода блокировок появляются раньше и работают стабильнее.

Остаемся на связи :)

К
Кира Юхтенко
@kira_pronira
20.3K

«Кира, зачем ты вообще тут дно ловишь, если дальше будет только хуже?» — такой вопрос в последнее время часто вижу в комментариях под выпусками ЧВП.

Смотрите, друзья, я не пытаюсь нащупать дно. У меня нет времени сидеть перед терминалом 24/7, и я не смотрю в сторону компаний, которые сейчас откровенно чувствуют себя плохо.

Но если бизнес даже при всех внешних вызовах продолжает показывать хорошие результаты и расти — я буду его покупать.

Вы можете со мной не соглашаться — посмотрим через десяток лет, кто был ближе к истине :) Ну а если всё-таки интересно, что я сегодня купила, — слушайте в подкасте.

#чтовпортфеле #тг

В
Вадим Лукомский
@lukomski
28.8K

Посмотрел суперкубок России. Пришел к выводу, что «Спартак» Карседо слишком хорошая команда, чтобы смотреть ее с такой ужасной (экстра-крупной) камеры.

Пришлось посмотреть пять матчей прошлого сезона, чтобы лучшее ее понять. Правда хорошая команда. Все, что касается игры с мячом – класс. Много игры на третьего, постоянные альтруистичные рывки, чтобы освободиться партнера или линию паса, интересные гибридные роли. Очень приятный футбол.

Посмотрю их матчи, пока не стартуют топ-лиги. Это точно. А дальше посмотрим.

Т
Телеграмма от Максима Юрина
@yumaks
13.4K

🏨 Актив, который обгоняет банковский вклад по доходности

Банковский вклад закрылся, ставка на новом уже ниже, а класть обратно под текущий процент как-то грустно. Фондовый рынок штормит, крипта нервирует, а недвижимость под аренду при ближайшем рассмотрении даёт 4-7% годовых - и то до вычета простоев, ремонта и месяцев на поиск арендаторов...

На рынке уже появился актив с доходностью даже выше текущих банковских вкладов.

Отель Domina St. Petersburg 5* вышел на рынок инвестиций в отельную недвижимость - номера там оформляются в собственность.

И условия для инвесторов сейчас максимально интересные.

Гарантированная доходность, прописанная в договоре - 17% годовых.

• Отель уже работает с загрузкой выше 80% - никакого риска недостроя или выхода на плановые показатели с нуля. • Управление, ремонт и обслуживание номера полностью на стороне Domina Management (35 лет опыта в отельном бизнесе). • Доходность подкреплена банковской гарантией СБЕР, доход выплачивается каждый квартал.

Срок окупаемости - всего 6 лет, доступна рассрочка с первым взносом от 10%.

Получите подробные условия по ссылке.

J
Job in IT&Digital
@geekjobs
3.4K

CPO в Travelata — крупнейший в Рунете интернет-магазин путешествий и туроператор. Удалённая работа. Ищет Марат Михайлов, его пост на LinkedIn.   Больше вакансий для ТОПов: @forchiefs

М
Мысли ВиктОра️
@vik_chanel
901

🎥 Интервью Александра Журавского Владимиру Легойде — рекомендую к просмотру

🟣Во-первых, это просто приятная беседа двух умных людей.

Причем в формате, когда вопросы веры и даже богословия обсуждаются в контексте практической плоскости светской жизни.

У Александра Владимировича очень интересная жизненная история, и особенно — путь к вере. Хотя, по моим наблюдениям, редко путь к вере простой, прямой и заурядный — обычно там всегда есть крутой сюжетный поворот и какая-то абсолютно непостижимая драматургия.

🟣Во-вторых, беседа даёт представления о ценностной системе координат людей, принимающих решения. Я, как человек верующий, рад, что у нас на таком уровне, как замначальника управления президента РФ, люди, для которых Бог — это не абстрактное понятие из книги.

Кстати, Александр Журавский — кандидат богословия.

🔵Обязательно посмотрю еще другие его интервью

Это абсолютная находка не только для людей верующих.

Но и для тех, кто в сфере политики / государственного управления хочет найти ответы на неизбежно возникающие вопросы о том, как, находясь в этих орбитах или около них, поступать и жить по-христиански.

Д
Духовный куратор
@curator_sm
27.9K

☀️Как вы думаете, все ли то, что заложено в натальной карте может проявиться? Да! И даже больше.

Многие смотрят на деньги, таланты, проявленность, миссию, друзей, детей, брак, а необходимо смотреть в целом, на энергии.

Почему на энергии, спросите вы, да все просто. Если есть энергия будут и деньги, и друзья, и дети, и брак и бонусы от жизни.

Если энергии нет, мы попадаем в ту ситуацию, которая заставляет нас только думать о том, где ее найти. А поиск часто приводит к перееданию, лежанию на боку, ничего не деланию, алкоголю, унынию. А в этом состоянии добиться чего-то или раскрыть таланты и бонусы натальной карты невозможно.

И вот тут то и появляются сомнения в рекомендациях и подсказках звезд, а звезды они не врут, они говорят про самую лучшую версию вас, а как вы распорядитесь этими знаниями, это уже ваше личное видение.

Мы все идем к 5Д мерности, а с энергетическим потенциалом сделать это гораздо легче. В этом движении нас проверяют планеты на целостность, прочность на энергоемкость.

🪐То Меркурий делает разворот в движении и тормозит процессы развития, обнуляет технику, срывает сделки и договоренности.

🪐Юпитер во Льве открывает двери в новые возможности.

🪐Кармические Узлы накладывают на нас новые задачи и показывают, что необходимо пересмотреть.

А многие из нас сидят и думают и как все это соединить в единый союз: процветания и реализации. Это реально сделать в том случае, если у вас есть энергия.

Никто кроме вас не сделает вашу жизнь лучше и качественнее. Никто не добавит в ваш личный корабль топлива и не наполнит паруса ветром перемен, кроме вас самих.

🔔А теперь подумайте, где ваш корабль находится? В тихой гавани, в болоте или борется с огромными волнами? 📩Напишите в комментариях, интересно в каком месте находится ваш внутренний корабль.

Я пришла к тому, что самое правильное направление – это тихое, чистое, открытое море, когда все идет так, как задумали вы. Когда все складывается максимально комфортно и в лучшей версии реальности. Когда вы Творец.

А это возможно лишь тогда, когда вы находитесь в состоянии баланса и внутреннего комфорта. Когда вас не разбирают на части обиды, страхи, злость, зависть и другие теневые стороны нашей души.

И если ваша душа мается, если вам не комфортно, значит вы уже в поиске истины, в поиске баланса и внутренней точки сборки и это очень здорово. Только ищущий человек найдет свою дорогу и правильным ветром наполнит свои паруса.

🔵 Наталия Порохнюк

А
Архитектор Борис Зайцев
@zaboris
14.9K

Можно ли сделать проект при помощи ИИ?

Вчера, шутки ради, за пять минут создал вот такой «проект» при помощи нейросети.

Тут архитектурные решения, интерьер, схемы инженерных сетей, ландшафтный дизайн. Даже конструктивные решения с чертежами и узлами. Сметы на этот коллаж просто не поместились. Кстати, сам коллаж тоже нейросеть сделала примерно за минуту.

Внешне это выглядит как проект. Но если начать рассматривать внимательно, то даже человек, далекий от проектирования и строительства, увидит множество нестыковок и поймет, что перед ним нейромусор (так этот «проект» охарактеризовала сама же нейросеть, когда я загрузил туда результат на анализ).

Но знаете что?

Можно потратить не пять минут, а, например, полдня и довести этот проект практически до неотличимого от настоящего. Убрать глупые опечатки, грубые несоответствия. Генерировать не все сразу, а отдельно каждый лист, тщательно задавая промпты.

И тогда непрофессионалу уже будет практически невозможно отличить такой «проект» от настоящего.

Конечно, все это вскроется во время строительства.

В комментариях мне справедливо заметили, что люди тоже допускают ошибки.

Да, действительно.

Но меня удивляет другое.

Очень много людей интересуются, сколько стоит проект и как его заказать. Но практически никто не интересуется, как понять, является ли проектом то, что они в итоге получат под видом проекта.

Вот, например, проект с расчетами — это нейросетевая генерация или реальный проект? С ошибками или без?

А для тех, кто вообще не хочет разбираться в процессе проектирования: есть возможность строительства по готовым проектам нашего бюро (пока только для Москвы и Московской области). Мои партнеры строят по проекту с обязательной привязкой к конкретному участку. В этом случае вам не нужно разбираться в качестве проекта. При условии, что вы мне доверяете.

Ю
Юсипова - системная медицина!
@yusipovacom
6.4K

Холин - та молекула, о которой вспоминают в последнюю очередь. А зря: без него нет здоровых клеточных мембран, ацетилхолина и нормального метилирования. Норма для женщин – 425 мг в сутки, и набрать её реально обычной тарелкой, без единой капсулы.

Что стоит вынести из карусели: • почти весь холин – в желтке, поэтому «омлет из одних белков» эту задачу не решает • два яйца дают почти две трети нормы – 294 мг • даже без яиц норма собирается: говядина, треска, бобовые, грибы, брокколи, молоко • печень – абсолютный рекордсмен, 356 мг в порции, но это блюдо раз в неделю, а не каждый день

Внутри – три готовых набора продуктов ровно на 425 мг: с яйцами и мясом, без мяса и совсем без яиц. Отдельная история – полностью растительный рацион: вот там добавка холина иногда действительно оправдана. На всеядном столе – почти никогда.

И тонкий момент из первой части: после менопаузы печень синтезирует меньше собственного холина, а привычная тарелка даёт ей меньше материала. Та же еда вдруг перестаёт «дотягивать» до нормы. Поэтому две части лучше читать в паре.

Сохраните как шпаргалку к завтраку 🍳

Вопрос к вам: сколько яиц в неделю вы реально съедаете – и не выбрасываете ли желток, в опасении повышения холестерина? Напишите в комментариях, интересно увидеть картину.

P.S. Связки «гормон–питание» вроде этой мы подробно разбираем в модуле «Гормоны» на программе «Медицина Долголетия».