Inter Milan — July 2026

🌟Набираю команду девушек, которых лично доведу до первых заработков! 💸 Хочешь работать на себя, иметь свободный график и стабильный доход в долларах? Тебе повезло, потому что открылся набор новых девушек🌟

Что нужно делать? Проводить прямые эфиры и общаться с иностранцами на любые интересные темы🤩

С чего вы получаете доход? С приватных звонков: за каждую минуту общения в привате ты получаешь 1$. Например: Проговорила 10 минут — заработала 10$👄

С подарков: ты зарабатываешь не только на минутах, но и получаешь дополнительные деньги за подарки, которые тебе дарят зрители во время эфиров и в приватах.

Что нужно чтоб начать? • Наличие свободных 6-8 часов в день. График у вас свободный. Работа полностью удаленная.

• Базовый уровень английского. В приложении есть переводчик, но базу нужно знать

• Телефон с хорошей камерой.

• Хорошее освещение, наличие кольцевой лампы. Картинка решает всё.

Что ты получаешь? Бесплатное обучение. Я пошагово расскажу, как всё устроено. Я всегда на связи и помогу тебе на каждом этапе, чтобы ты максимально быстро вышла на высокий доход.

Готова начать?🧐 @workforgirllls

🔎Фокус дня ⚫⚫⚫⚫⚫ Ключевые события сегодня - это объявление ставки ФРС в 21:00 и последующая конференция во главе с Кевином Уоршем. Шанс повышения ставки 33% и это станет сильно негативным сценарием для крипты. Рекомендации все те же: будьте аккуратны с маржинальными позициями и не заходите в рынок в моменты сильной волатильности, которая обязательно будет вечером

☝️Взлом дня ⚫⚫⚫⚫⚫ Blockaid обнаружил продолжающийся эксплойт через @CryptoDAOGlobal на $8,2 млн USDT

📝Новости и события на текущее утро ⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫ ➡️Фондовый рынок Южной Кореи упал на 8% на фоне продолжающейся распродажи акций технологических компаний. В этом месяце KOSPI потерял уже 35%. На крипту это давит через американский техсектор и сокращение общего риска, для чего криптовалюты подходят идеально

➡️Сейлор назвал самой большой угрозой для BTC - внутренние изменения консенсуса: Базовый уровень Биткоина должен быть простым, нейтральным, малочисленным и безопасным. Инновации должны внедряться на периферии, где принятие происходит добровольно, а неудачи — локально. Изменения в протоколе должны быть редкими, консервативными и обусловленными необходимостью, а не амбициями. Защищайте конституцию Биткоина. Защищайте будущее

➡️По данным CryptoQuant, с мая открытый интерес к бессрочным контрактам TradFi удвоился и превысил 2 миллиарда долларов. При этом на долю Binance приходится около 35% открытого интереса как к криптовалютным, так и к бессрочным контрактам TradFi

➡️Robinhood Chain обогнала PumpFun и PumpSwap по недельному объему торгов, который достиг $1,23 млрд. Похоже, для достижения своей основной цели - стать центральной платформой для RWA, блокчейну сначала нужно пройти через хайп мемов. Это неплохо в целом, сервис набирает объемы и базу пользователей, но это явно не целевая аудитория для долгосрочной работы

#дайджест #investcoin ⚫ Торговый клуб ⚫ Поддержка

вопрос: вы любите мысленно "переделывать" интерьеры?

я - да😄

уверена, и многие из вас хотя бы раз в жизни пристально разглядывали картинки интерьеров из Pinterest или каких-то сайтов и визуализировали свою новую кухню или ванную комнату или балкон, представляли, как переделать то, что имеем…

и вот тут обычно наступает сложность:

хочу эту лампочку и хочу этот стол, а вот шкаф - давайте такой… хм, а как все будет смотреться вместе?… и вот тут уже нужен навык дизайнера

в этот момент нам с вами нужна помощь, и желательно, чтобы всё показали и рассказали:

- как создавать дизайн-проекты - про основы сочетания цветов, подбора мебели и декора, чтобы и стильно, и удобно, и радовало - где искать первых клиентов, если вдруг захочется зарабатывать дизайн-проектами - как вообще дизайнеры удаленно выходят на доход от 150 тысяч рублей в месяц

я нашла бесплатный (!) мастер-класс в очень популярной школе дизайна интерьера, и решила поделиться им с вами - обучение с нуля и с поддержкой преподавателей📚

кстати, тем, кто захочет монетизировать полученные навыки - школа дает гарантию вашего первого клиента🔥

регистрация на мастер-класс по ссылке ➡️ https://school-design-interior.ru/mk-tg?utm_source=telegram&utm_medium=admin&utm_campaign=mkoldgroup3_290726&utm_content=podarki1idei&utm_term=pavt&erid=2Vtzqvm9eCJ

платить ничего не нужно, доступ к мастер-классу дается бесплатно, единственный момент - регистрация закроется, когда наберется нужное количество участников на МК, успевайте ❤️

Требования в вакансии — это не строгий фильтр, а список пожеланий 💌

По данным careerspace, кандидатов зовут на интервью уже при совпадении 60–70% с требованиями вакансии. Идеального кандидата, который закрывает каждый пункт, на рынке обычно не существует, и работодатели это понимают.

➡ Но соискатели читают вакансию иначе: видят пункт, которого не хватает — например, продвинутый SQL или 5 лет вместо 4 — и закрывают вкладку, даже не откликнувшись. В итоге до интервью не доходят не потому, что не годятся, а потому что сами себя отсеяли раньше рекрутера.

Если совпадаете больше чем наполовину — это повод откликаться, а не сомневаться. Худшее, что может случиться, — отказ, но чаще случается наоборот.

Мы откликаемся за вас и добиваемся лучших оферов на рынке. Вот какие предложения пришли нашим клиентам на прошлой неделе:

✍ Перформанс-маркетолог в e-commerce проект // ЗП 160 000 ₽ (получила работу за 55 дней)

✍ Финансовый аналитик в крупный агрохолдинг // ЗП 170 000 ₽ (получил работу за 81 день)

✍ HR-директор в федеральную страховую компанию // ЗП 290 000 ₽ (получила работу за 87 дней)

✍ Бренд-менеджер в международную FMCG-компанию // ЗП 210 000 ₽ (получила работу за 67 дней)

✍ Продакт-менеджер в топ-3 российских маркетплейсов // ЗП 265 000 ₽ (получил работу за 92 дня)

✍ Head of Growth в международную EdTech-компанию // ЗП 450 000 ₽ (получил работу за 71 день)

✍ IT-рекрутер в крупную финтех-компанию // ЗП 125 000 ₽ / мес (получила работу за 49 дней)

Закрываете вакансии сами, не дойдя до отклика? Оценим ваш профиль трезво, составим документы и подберём вакансии, на которые откликнемся за вас. Пишите нам: осталось пара мест по июльской скидке 🩵

#офферы

📌 Хотите получать политические материалы и политические прогнозы оперативно и в удобной форме на сайте или приложении, подписывайтесь: https://eraperemen.info/politics

⚡️ Иллюзия отмены: почему мобилизация в РФ де-юре продолжается и как оценивать риски

В макроанализе и риск-менеджменте действует жесткое правило: юридические документы всегда превалируют над публичной риторикой.

Ситуация с официальным статусом частичной мобилизации в России — классический пример того, как вербальные интервенции создают ложное чувство безопасности при сохранении полномасштабной правовой базы.

Ниже разбираем, почему приказ 2022 года до сих пор не отменен и как устроена инфраструктура «тихого призыва».

⚖️ Правовой вакуум против политических заявлений

Процесс был официально запущен 21 сентября 2022 года указом Президента РФ. Этот документ сформировал легальную базу для призыва граждан, находящихся в запасе.

Однако уже через полтора месяца, 1 ноября 2022 года, вектор публичных заявлений сменился. На высшем уровне было устно объявлено о выполнении задания (300 тысяч человек) и завершении мобилизационных мероприятий. При этом на прямой вопрос о подписании закрывающего указа последовал ответ, что «точка поставлена», но решение о формальном документе будет обдумываться.

Спустя почти четыре года стратегия не изменилась. В июле 2026 года замглавы Совбеза Дмитрий Медведев вновь назвал слухи о готовящейся мобилизации «лживой провокацией», подчеркнув, что комплектование армии идет исключительно за счет контрактников.

❗️ Сухой остаток: с точки зрения юриспруденции, устные заявления политиков и чиновников любого ранга не имеют силы. Отменяющего документа нет, а значит, первоначальный указ продолжает действовать.

⚙️ Архитектура «тихого призыва»: зачем сохранять указ?

Сохранение текущего правового статуса — не бюрократическая ошибка, а прагматичный системный шаг. Действующий указ решает две стратегические задачи:

🔹 Купирование шок-фактора. Любое новое объявление мобилизации — это мощный социальный и экономический триггер. Отсутствие необходимости публиковать новый указ позволяет избежать паники, оттока капитала и дестабилизации.

🔹 Переход на цифровую инфраструктуру. За прошедшее время система учета была кардинально модернизирована. Действующая правовая база позволяет в любой момент масштабировать призыв в фоновом режиме: электронные повестки могут быть массово или точечно разосланы через «Госуслуги». Громкие заявления для этого больше не требуются.

🎯 Выводы для долгосрочного планирования

При формировании личных и корпоративных стратегий опираться на «отмененную на словах» мобилизацию — значит принимать неоправданный риск.

В строгой юридической логике мобилизация не завершена, она переведена в спящий режим. Инфраструктура полностью готова к запуску в рамках действующего законодательства.

Тем, кто выстраивает планы, связанные с резидентством, налогообложением или релокацией бизнеса, следует исходить из того, что правовой механизм призыва остается активным. https://eraperemen.info/politics

Получайте уведомления о выходе аналитики раньше всех через приложение “Эра Перемен”: 👉 App Store

👉 Google Play

👉 Rustore

Всем привет! Сегодня побывал на экскурсии по легендарному пароходу S.S. Sicamous (1914-1936). Было очень интересно прикоснуться к истории и представить, как более 100 лет назад путешествовали люди по озеру Оканаган. Но, как повар, больше всего мое внимание привлекло не убранство судна, а сохранившееся праздничное меню от 1 января 1917 года. Честно говоря, я остановился возле него надолго. В меню были: • икра на канапе; • прозрачный суп из зеленой черепахи; • палтус под соусом Голландез; • бараньи котлеты с молодым горошком; • ростбиф с йоркширским пудингом; • жареный гусь с яблочным соусом; • индейка с клюквенным соусом; • салат из свежего краба с майонезом; • сливовый пудинг с бренди-соусом; • ванильное мороженое, пироги, сыры и кофе. Особенно удивило, что многие из этих блюд и сегодня остаются классикой. Конечно, рецепты со временем изменились, но сама идея праздничного стола практически не изменилась за целое столетие. Люблю такие места. А какое блюдо из этого исторического меню Вы бы попробовали первым?

Слил быдланку ее кентам

Короче, одна быдланка подкатывала ко мне, а после вообще начала кидать мне свои фото, хотя я ей прямо и мягко сказал, что отношениями не интересуюсь. Она всё равно продолжила присылать жопу и сиськи. В итоге я её просто заблокировал. Теперь мне пишут какие-то её друзья-быдланы и угрожают отпиздить, потому что я якобы проявил неуважение. Про фото и весь контекст они, естественно, ничего не знали и слушать не хотели. Кинул им её же нюдсы в ответ. Пока тишина.🤣

admin: дрочат, наверное🤣

АРРФР завершает крупнейшую реформу микрофинансового рынка за последние годы

На протяжении многих лет государство реагировало на проблемы микрофинансового рынка уже после их появления: штрафовало, отзывалo лицензии, ужесточало отдельные требования. Агентство по регулированию и развитию финансового рынка фактически переписало правила работы всей отрасли, изменив ее правовую архитектуру от выдачи микрокредита до взыскания задолженности.

Это гораздо более масштабная реформа, чем может показаться по отдельным нормативным актам. За несколько лет минимальный капитал МФО увеличен вдвое, введены нормативы по проблемным займам, отменены особые условия для займов “до зарплаты”, ограничена стоимость микрокредитов, появился обязательный 24-часовой период охлаждения при онлайн-кредитовании, а получение новых займов стало сложнее для граждан с высокой долговой нагрузкой. Одновременно до мая 2027 года продлен мораторий на массовую передачу долгов физических лиц коллекторам.

Не менее глубокие изменения произошли и в работе коллекторских агентств. Усилены требования к собственникам и руководителям, запрещены потенциальные конфликты интересов, расширены основания для исключения из реестра, а взыскание задолженности теперь должно начинаться с попытки урегулирования, а не с давления на должника. Ответственность сотрудников коллекторских агентств также стала значительно жестче.

С 2023 года Агентство провело 824 проверки, применило 310 мер надзорного реагирования, наложило 2 010 административных штрафов на сумму 693,4 млн тенге. За систематические нарушения лицензий лишились 99 микрофинансовых организаций, еще 29 МФО были временно отстранены от работы, а 47 коллекторских агентств исключены из реестра.

Но наиболее важное изменение касается будущего рынка. Новый Закон о банках впервые распространяет на микрофинансовые организации требования по корпоративному управлению, внутреннему контролю и управлению рисками, сопоставимые с банковскими. Параллельно создается институт саморегулирования, который будет участвовать в разработке единых стандартов рынка и контроле их соблюдения.

Регулятор завершает переход от точечного исправления нарушений к системе, где устойчивость участников, качество управления и защита заемщика становятся частью единой модели регулирования.

📮Следующий этап конкуренции между МФО будет определяться уже не скоростью выдачи займов. Выиграют компании, способные работать по банковским стандартам управления рисками. Для всего рынка это означает переход от экстенсивного роста к зрелой финансовой модели.

#ОфициальныеНовости

🤐 TENGENOMIKA

В нашем канале мы часто публикуем интересные материалы от разного рода противников. Но сейчас хотим порекомендовать хорошую книгу, написанную нашим добрым другом

Не можем раскрыть все подробности его работы, но автор точно хорошо знает, о чем пишет

Книга называется «Информационные войны: записки оператора» И в названии написана чистая правда

В самой книге много очень конкретного материала

Всячески рекомендуем для приобретения и глубокого изучения ➡️ozon.ru/t/1E1deg4

🚀Подпишитесь на наш канал чтобы не пропустить следующие публикации!

🇷🇺  КЦПН в MAX

Cogito ergo vinco МЫСЛЮ, СЛЕДОВАТЕЛЬНО, ПОБЕЖДАЮ!

➡️Поддержать русских солдат рублëм

🔺Играть в Лечение — это активно действовать, интересоваться методами оздоровления, стараться вести здоровый образ жизни, относиться к болезни с юмором, акцентировать внимание на улучшении самочувствия, стремиться к здоровью, общаться с единомышленниками.

Секреты Трансерфинга

Трешка в Алматы 120 м²: как дизайнер обустроила интерьер для мамы с легким национальным колоритом

Эта квартира находится в центре города Алматы, на тихой пешеходной улице Панфилова. Здесь, на втором этаже, дизайнер Айдана Жахан создала интерьер для своей мамы. Хозяйка квартиры — утонченная, стильная женщина, которая чувствует красоту в каждой детали. Для нее дом — не просто место для жизни, а пространство, наполненное историей, эмоциями и внутренней глубиной. Именно это стало главным ориентиром в работе.

Тут больше фото и все подробности: https://www.inmyroom.ru/posts/45169 #интерьер #трешка #брежневка

™️ Наше сообщество VK 📲 Наш канал в Max

Российские операторы связи могут лишиться части интернет-каналов в Европу из-за решения Финляндии их демонтировать

Финская государственная энергокомпания Fingrid уведомила российских операторов связи, что с 2027 года прекратит обслуживание опор линий электропередачи, на которых размещены волоконно-оптические линии связи между Россией и Финляндией.

После 2022 года через Финляндию проходит около 60–70% зарубежного интернет-трафика российских операторов, при этом до 30% линий связи на этом направлении подвешены именно на опорах ЛЭП.

https://www.iphones.ru/1381918

#новости@iphonesru

Менеджер отдела снабжения Зарплата по договоренности.

Обязанности: • Поиск товара по характеристикам/техническому заданию • Поиск новых поставщиков • Закупка товара на выгодных условиях • Расчет себестоимости товара с учетом логистики • Размещение товаров (фото, видео, характеристики) на сайте • Корректировка цен на сайте и 1С • Развитие товарной линейки продукции на сайте • Мониторинг новых конкурентных товаров (поиск аналогов/разработка/ВЭД) • Работа с 1С УНФ (добавление новых позиций, корректировка цен, описания) • Фотографирование товара при необходимости для сайта • Помощь в инвентаризации товаров • Подготовка инструкции на товар • Перевод инструкций при необходимости • Аналитика конкурентных сайтов то товару

Требования: • Опыт в подобных должностях от 1 года • Навыки работы в 1С УНФ, CRM Битрикс, интернет платформа Tilda • Обработка фото товара в редакторе • Умение снизить максимально закупочные цены • Умение вести переговоры с целью снижения закупочных цен/спец. условия • Креативное мышление, самостоятельность, инициативность, энергичность, дисциплинированность

Мы предлагаем: • Официальное трудоустройство согласно ТК РФ • График 5/2 с 09:00 до 18:00. Обед с 13:00 до 14:00 • Комфортное рабочее место для продуктивной работы • Интересные проекты, личностное и профессиональное развитие • Выходные и праздничные дни согласно производственному календарю • Корпоративные мероприятия

Контакты: +79226196535 [email protected]

Хотел написать небольшую благодарность

В последние дни получилось пообщаться с несколькими людьми которые постоянно смотрят то что я снимаю в ТикТоке и на ютубе. Услышал много позитивного фидбека, и честно скажу - очень приятно.

Я отношусь к своим усилиям в ТикТоке и на ютубе максимально серьезно (на сколько позволяет моя жизнь), но при всем этом у меня часто включается синдром самозванца. Сижу себе и думаю: бро, ну чего ты этим балуешься, займись уже чем-то серьезным 😎. И когда встречаю людей которые смотрят и которым интересно - у меня случается такой pattern disruption, я сам обращаю внимание на то что это уже большое дело. Так-то 400к в ТикТоке и 30к на ютубе, книга уже написана, а пока живой человек тебе не скажет - кажется что это все просто как таксист, для души делается 😄

Спасибо большое всем кто смотрит. Вы крутые ребята и я рад делать для вас интересный контент.

🏡 ҲОВЛИ СОТИЛАДИ

📐 Майдони: 4 сотих 🚪 Хоналар сони: 6 та хона 🍳 Қўшимча қулайликлар: Ошхона, ҳаммом ва ҳожатхонаси бор. ⚡️ Коммунал тизим: Свет, табиий газ ва ичимлик суви мунтазам бор 🌐 Интернет: Маҳаллага Wi-Fi олиб келинган 🚽 Канализация: Кўчадан канализация ўтган 💵 Нархи: Келишилади

📞 Телефон: +998889992729

📍 Манзил: Андижон шаҳар, Аҳмад Яссавий МФЙ, А.Жомий кўчаси, 13-уй.

«Андижон Уйлари» каналига аъзо бўлинг👇 https://t.me/+A4Jr-qOzLnphYzhi

Полноприводный электросамокат Kugoo F3 Pro Max с доставкой из России, проезжает до 90 километров на одном заряде, развивает скорость до 68 км/ч. На просторах интернета на эту модель много положительных отзывов

на аliеxрrеss - https://ali.click/4pi1i1b?erid=2SDnjchPnq9

Теперь только так и готовлю САМЫЙ ВКУСНЫЙ МАРИНАД ДЛЯ ОВОЩНОГО АССОРТИ

Некоторое время назад этот рецепт был найден мною в интернете и теперь делаю только так. Ассорти заливаю таким же маринадом.😍😍

✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦

Ингредиенты: - 1 средняя луковица порезанная кольцами - 1-2 зубчика чеснока порезанные - стебли укропа порезанные - 5-8 штук черного перца горошком - 2-3 штук гвоздики - 5 лавровых листиков

Приготовление:

Все это выложить на дно банки

Заложить овощи.

Залить кипятком и оставить на четверть часа.

Воду слить.

Маринад. на поллитра воды: - 4 столовых ложки 9 % уксуса - 4 чайных ложки сахара - 2 чайных ложки соли

Вскипятить залить банки.

Хорошего дня и отличного настроения!

МЫ В МАХ 🔥 подписаться

Что приснилось этой ночью🤔 Сон в ночь на 29 июля 2026 года

Сны отражают не только наши надежды и страхи, но и показывающему пути к изменениям, которые необходимо предпринять для улучшения жизни.

👀Сон со вторника на среду. Сны со вторника на среду часто сбываются в ближайшую субботу. Особенно яркие, красочные и хорошо запомнившиеся. Если же сюжет видения был смутным и почти не отложился в памяти, то сон, скорее всего, не имеет большого значения.

➡️Приснился табак. Такой сон — это отражение желания плыть против течения, строить свою судьбу без оглядки на правила.

Сюжет подталкивает к осознанию того, что даже то, что кажется неважным, может в итоге изменить вектор на 180 градусов.

Это может говорить о начале ситуации, которая со старта кажется легкой, заманчивой, но вскоре открывает другую сторону. Не все, что красиво оформлено, стоит принимать за чистую монету.

Взять угощение, закурить за компанию — сюжет показывающий, как вы нередко идете на уступки, забывая о себе и собственных интересах. Он советует разобраться: не стали ли вы марионеткой в спектакле других людей.

Возможно, сейчас вы в рассеянном состоянии, и табачный дым — лишь подтверждение. В таком послании нет врагов, но есть потеря ориентира.

Женщине: сон может указывать на внутреннюю борьбу за пространство, за голос, за право быть услышанной. Если она курит, — значит, ищет способ обозначить и защитить личные границы.

Мужчине: испытание на прочность. Это может быть история про дружбу, в которой пора расставить точки, или рабочая ситуация, где пора сказать «нет». Курение в данном случае — не просто ритуал, а точка выбора между удобством и честностью. Сон подталкивает к мужественному взгляду внутрь.

Вчера и позавчера я рассказывал как теперь нотариусы вместо судов взыскивают долги выдавая банкам исполнительные надписи на кредитных договорах. Также я рассказал, можно ли отменить такой нотариальный документ и как это сделать.

Из всего рассказанного, я думаю вы поняли, что если у вас появился кредитный долг, то банк вовсе не обязательно будет обращаться в суд за его взысканием. У банка теперь есть новый помощник по выбиванию долгов с граждан – нотариус. И с каждым годом практика такого внесудебного взыскания будет только расти.

Если вы видите, что при взыскании с вас долга нотариусом или банком были допущены ошибки – можно придраться к этому и исполнительную надпись отменить. Но если вы видите, что при помощи нотариуса с вас взыскали лишнее или уже за пределами срока исковой давности – исполнительную надпись необходимо отменить!

Так как заявление такое придётся подавать в суд скорее всего не в том городе, в котором вы живете – вполне достаточно направить его в суд заказным письмом по почте, отследить получение письма судом на сайте Почты России, а потом отследить движение дела на сайте суда. В итоге, также почтой вам придёт судебное решение или с удовлетворением ваших требований отменить исполнительную надпись нотариуса, или – с отказом.

Нужен ли юрист для отмены исполнительной надписи нотариуса? Если более детально изучить этот вопрос в интернете и скачать бланк заявления в суд – юрист и не понадобится. Тем более юристы часто берут за такую работу не несколько тысяч рублей, а несколько десятков тысяч рублей!

Образец заявления нужен? ____________ Юридические услуги | Канал в МАХ | Купить рекламу

🍿 Лекция «Сериалы, которые воспитали интернет-поколение»

Гости узнают, как «Секс в большом городе», «Офис», «Друзья» и другие сериалы стали нашим общим культурным кодом. Вместе с кинообозревателем и автором канала «Киноманочка» Еленой Родионовой они будут вспоминать героев-архетипов и сцены, которые до сих пор влияют на наше общение.

📆 30 июля в 19:30 📍 Гастромолл «Главный», Главная сцена

Вход свободный, по регистрации

👉 Мы в Max

Афиша Екб 👉 @KudaEKB

PR-менеджер

Ищем PR-менеджера для работы с общественными, социальными и корпоративными проектами.

Задачи:

• Формирование информационных поводов и медиаплана; • Подготовка пресс-релизов, комментариев, интервью и других PR-материалов; • Питчинг журналистам и работа с редакциями; • Организация публикаций, комментариев и интервью; • Мониторинг федеральной, региональной и общественно-политической повестки; • Ведение базы СМИ и отчётность по публикациям.

Важно:

• Опыт работы в пиар; • Опыт работы с общественно-политическими СМИ; • (Обязательно!) опыт взаимодействия с федеральными и региональными редакциями; • Умение самостоятельно находить инфоповоды и предлагать темы журналистам; • База журналистских контактов; • Опыт работы с православными СМИ будет плюсом; • Грамотный копирайтинг и понимание редакционной логики.

Будет плюсом опыт работы с социальными, благотворительными, культурными и общественными проектами, а также собственная база журналистских контактов.

Кидайте резюме и портфолио: @bt_victoria

img: @jpjobseekers – резюме креативных специалистов @razoomjobs – еще больше вакансий ВК канал | ВК паблик | MAX

🌴 Праздничные программы в Парке Минного Городка Каждую субботу проходит праздник с новыми любимыми героями. Вход свободный, приходите с детьми!

✨ Летняя вечеринка с Куроми и Мелоди — 1 августа, 15:00 Для тех, кто мечтает почувствовать себя звездой: красная дорожка, церемония награждения с настоящими титулами и дискотека с гигантской подушкой

⛏️ Приключение в квадромире — 8 августа, 15:00 Майнкрафт в реальной жизни: Стив и Крипер зовут проходить испытания и танцевать. Для юных героев, готовых к приключениям

🦫 Капибара-праздник — 15 августа, 15:00 Самая обаятельная звезда интернета — живая ростовая Капибара! В программе обнимашки, танцы, фото и надувная подушка

🏁 Большой кубок Банан Бананыча — 22 августа, 15:00 Гонки на самокатах, велосипедах и беговелах! Парад участников, автодром с испытаниями и Диплом юного гонщика каждому участнику

🎒Первый школьный челлендж — 1 сентября, 15:00 Праздник начала учебного года: именной значок с номером класса на память, школьные челленджи, дискотека в стиле Likee & TikTok и море мыльных пузырей

🐻 @Единая Россия» обновила брендбук федеральной кампании

Региональные штабы «Единой России» получили обновленный брендбук для избирательной кампании в Государственную Думу.

Документ предусматривает единые требования к оформлению агитационной продукции: наружной рекламе, листовкам, баннерам, цифровым материалам и оформлению партийных мероприятий. В нем закреплены фирменные цвета, шрифты, правила использования логотипа, а также рекомендации по верстке и композиции материалов.

Отдельный раздел посвящен использованию фотографий и видеоматериалов. Предусмотрены единые подходы к оформлению изображений кандидатов и федеральных лидеров партии, а также рекомендации по визуальному сопровождению агитации в интернете и социальных сетях.

Кроме того, брендбук ориентирует региональные отделения на единое позиционирование партии в ходе кампании и использование общей линейки федеральных слоганов и графических решений.

Таким образом, федеральная избирательная кампания «Единой России» будет вестись в едином визуальном стиле независимо от региона.

#ЕР #Госдума2026 #ЕДГ2026

Менопауза и тревога

ВОПРОС: Может ли реально менопауза или перименопауза стать причиной психических расстройств? В частности ГТР? Я читала, что в это время женщины более подверженны, но можно ли верить доктору который говорит «это все климакс так повлиял»?

#сычев_отвечает Начну с мифотворчества. Нет, это не интернет легенда. Перименопауза — тот самый период за несколько лет до последних месячных, когда гормоны штормит сильнее всего, — врачи прямо называют этот период «окном уязвимости» для тревоги и расстройств настроения. По обзорам последних лет, в это время женщины примерно в полтора раза чаще впервые сталкиваются с тревожным расстройством и в разы чаще — с расстройствами настроения, чем в более стабильные репродуктивные годы.

Механизм, если коротко, такой. Эстроген нужен нам не только для репродуктивных штук, у него полно работы прямо в мозге, в том числе в системах, которые обрабатывают тревогу и оценку угрозы. Когда его уровень не просто падает, а именно скачет вверх-вниз, как в перименопаузу, эта система начинает сбоить. Отсюда и знакомое многим ощущение: тревога накрывает буквально из ниоткуда, без повода, часто телесно — сердце колотится, в груди сжимает, а рационального объяснения нет. Это если вы представите мозг как пульт управления из мультика «Головоломка», но вместо эмоций будут гормоны, которые дёргают за все рычаги подряд, а вы из-за этого по сто раз на дню испытываете всё что только можно.

А теперь вторая половина, ради которой вы, кажется, и написали. Ваш скепсис к фразе «это всё климакс» — здоровый, и я его поддерживаю на все сто. Потому что эта фраза бывает двух совершенно разных сортов.

Хороший вариант — когда врач объясняет причину, а дальше проверяет остальное и предлагает, что с этим делать. Тревога в этом окне лечится — теми же антидепрессантами, психотерапией, иногда помогает и гормональная терапия, если сверху навалились ещё и приливы с бессонницей. То есть «климакс» тут — не приговор, а отправная точка для стратегии по улучшению вашей жизни.

Плохой вариант — когда «это всё климакс» произносится как «штош». С интонацией «потерпите, милочка, само пройдёт и вообще вы не одна такая, выход там». Вот это уже не диагноз, а способ закрыть разговор. И меня такое прям бесит до жути. Потому что под видом «климактерической тревоги» может прятаться, например, банально расшалившаяся щитовидка — она даёт очень похожую картину, и её нужно просто проверить анализами. А ещё бывает наоборот: у человека давно тлело тревожное расстройство, а менопауза его просто раздула — и лечить надо его, а не ждать, пока гормоны устаканятся.

Так что ориентир для вас простой. Слушайте не то, произнёс ли врач слово «климакс», а что идёт после него. Если после него — «давайте проверим щитовидку, а еще вот это и вот то, а потом обсудим, как сделать вам лучше», это нормальный врач. Если после него — «ну а что вы хотели в вашем возрасте», это повод сходить за вторым мнением.