What Telegram channels wrote about Inter Milan in August 2026: 12532 posts from 7685 channels, collected automatically from public Telegram channels.
‼️Унеча и ВСЕ-ВСЕ-ВСЕ: ТОЛЬКО 7 августа (пятница) с 8.00 до 13.00 состоится распродажа постельного белья от интернет - магазина «Соловия» | Иваново |
Место проведения: территория центрального рынка (ул. Иванова (рядом дом),23а) Унеча
Так же присутствуют семейные, евро, люкс комплекты. Спешите и не опаздывайте-количество товара по акции ограничено‼️
Вот вы вроде общались с мужчиной, ходили на свидания, может, уже даже был секс... И тут он просто пропадает. Перестаёт писать, отвечать, читать сообщения. Как будто испарился.
Кто с таким сталкивался, расскажи свою историю в комментариях🫂
И знаете, что происходит дальше? Большинство женщин сразу начинают искать проблему в себе «Наверное, я что-то не так сказала» «Может, не надо было так быстро сближаться» «Может, я недостаточно красивая, интересная, сексуальная...»
И вот здесь хочется вас немного отрезвить. Не всё в этом мире происходит из-за вас
Иногда мужик пропадает просто потому, что... это мужик, который решил пропасть. Точка
Он понял, что не хочет продолжать общение. Испугался близости. Вернулся к бывшей. Познакомился с другой. Или просто не умеет по-человечески сказать: «Спасибо, дальше не хочу».
Да, это некрасиво. Да, по-мудацки. Но это не делает вас хуже!!!
А теперь самое интересное, почему одна женщина подумает: «Ну неприятно. Жаль. Значит, не мой человек», попереживает пару дней и пойдёт дальше, а другая неделю не может есть, спать, каждые десять минут заходит посмотреть, был ли он онлайн, и прокручивает в голове каждую фразу?
Потому что исчезновение мужчины очень часто цепляет не сами эти отношения, оно цепляет старую боль. В этот момент психика перестаёт проживать ситуацию как «один мужчина перестал писать». Она проживает её как «меня опять не выбрали», «со мной что-то не так», «я снова оказалась недостаточной».
И вот тогда становится больно не из-за отношений длиной в полтора месяца. Больно становится той маленькой девочке внутри, которая когда-то уже чувствовала себя ненужной, отвергнутой или недостаточно хорошей. И вот это уже запрос на психотерапию
Поэтому не тратьте недели своей жизни на вопрос: «Почему он исчез?» Честно? Ответ вы можете никогда не узнать
Лучше задайте себе другой вопрос: «Почему один человек, который был в моей жизни совсем недолго, смог настолько сильно разрушить моё состояние?» Вот здесь обычно и лежит настоящая причина
Потому что здоровая психика умеет немножко погрустить после отказа и жить дальше. А травмированная начинает искать, что с ней, блядь, не так…
И это уже совсем другая история. Именно с ней и стоит работать
Когда погода меняется, на помощь приходит идеальный базовый бомбер от Petit Bateau. Хорошо подходит для межсезонья, прохладных летних вечеров и создания самых стильных повседневных образов⚓ ⠀ 🎨 Глубокий оливковый цвет в сочетании с белыми вставками на плечах выглядит невероятно стильно. А крупная фирменная надпись «PETIT BATEAU DEPUIS 1893» на спине выделит ребёнка из толпы. ⠀ Оформить заказ можно по ссылке 🌐 ⠀ ------------------- 💙 Доставим к вам домой с возможностью частичного выкупа! Первая доставка — бесплатно!
📍Доставка по всей России 📍Можно заказать несколько размеров и оставить только тот, который подошёл
💻 Интернет-магазин ВКонтакте 🌐Каталог Google disk
💬Telegram 💬WhatsApp 💬 MAX
📍Магазины в Москве: ТЦ «Авиапарк», 4 этаж ТРЦ «Океания», 3 этаж ТЦ «Метрополис», 3 этаж
МНЕ НУЖНЫ НОВЫЕ ЭМОЦИИ или «стресс» для моего мозга 🤯 🤣🧠
У меня психика вообще дурная))) да, как и у многих. Стоит мне уйти в какие-то проработки, а точнее погрузиться в какое-то дерьмо, то у меня происходит мощный скачок в развитии.
Я тут на днях сидела и анализировала. Когда мне свыше дают, какие-то ситуации, где я погружаюсь на дно, «лишают» привычного комфорта, то потом после всех моих истерик вырастают крылья.
Ну, как объяснить... Когда я собственноручно ушла в проработки с наставником. Я не работала несколько месяцев, у меня не было заработка, а нужно было на что-то ездить по городам, где-то спать и что-то кушать... Я выкручивалась, как могла...
Не так давно уехала в деревню, где на данный момент нет света, нет интернета и даже банальной мобильной связи. Первую ночь ночевала с девчонкой в палатке, которую нам дали на время , на туристическом коврике. Мы ночью с фонариком еле доперлись до этой палатки в лесу у речки. Где мне в потёмках пришлось ещё переходить через холодную речку.
Если море — то с приключениями 🌊
Прокатиться на сапе с прозрачным дном, выйти на каяке навстречу закату, погрузиться к уникальному подводному арт-парку или просто провести несколько часов у воды на песчаном пляже. Главное — выбрать, с чего начать в клубе «Волна».
Предупреждаем: после такого отдыха обычный пляжный день уже не кажется таким интересным🤩
💙 — если хотите покатать с этим мальчиком-сёрфером
#отдыхать_на_Тавриде
Город молодых творцов | Крым, Судак
В наличии деревянные картотеки | СССР, 1950 гг
🪄Заказ возможно оформить в галерее или дистанционно в личных сообщениях
#мебель #интерьер #картотека
🩵 Снимаешь, пишешь, фотографируешь или ведешь блог о науке? Тогда «МЕДИАКОД» ждет тебя!
Стартовал прием заявок на IV Всероссийский конкурс для молодых авторов, создающих яркий и понятный медиаконтент о российской науке.
Проект проходит в рамках молодежного научного форума «Наука будущего — наука молодых» при поддержке Министерства науки и высшего образования Российской Федерации.
Это твой шанс прокачать медианавыки, заявить о себе и показать, что наука может быть интересной, современной и вирусной!
🩵 Прием заявок открыт до 19 августа.
Подробности читай на сайте!
#РГУимКосыгина #УниверситетКосыгина 📚 Сайт 🌐 Telegram 🌐 VK 🌐 RUTUBE 👻 МАХ
сегодня стартовала неделя моды в Копенгагене, которую уже несколько лет называют неофициальной «пятой столицей моды»
именно здесь зачастую рождаются тренды, которые через сезон оказываются буквально везде: от способов стилизовать вещи до новых скандинавских брендов и силуэтов, но есть еще одна причина, почему я особенно люблю эту неделю моды
неделя моды в Копенгагене — это единственная крупная неделя моды, где бренды не могут просто заплатить за показ и выйти на подиум. чтобы попасть в официальное расписание, они обязаны соответствовать строгим требованиям устойчивого развития: отказаться от одноразового пластика на показах, ответственно работать с непроданными коллекциями, раскрывать информацию о производстве и выполнять еще целый список обязательных критериев
по сути, копенгаген стал первой неделей моды, где sustainability — это не красивое слово в пресс-релизе, а реальное условие участия. так что ближайшие несколько дней точно буду внимательно следить за показами, стритстайлом и молодыми брендами. покажу все интересное!
Коллеги, добрый день!
🔥 Мы подготовили для вас папку с каналами по темам HR, управления проектами, персоналом, а также советами для карьерного роста!
👉 Добавляйте каналы в одно нажатие!
💬 В подборке аналитика, практические кейсы, обзоры инструментов и материалы, которые будут полезны топ-менеджерам, руководителям направлений, специалистам, работающим с ОЦО и HR, и всем, кого интересует движение по карьерной лестнице!
Будьте в курсе ключевых трендов и изменений!
Подписывайтесь и используйте информацию для повышения эффективности вашей работы ✅
Рынок недвижимости получил повестку
Судя по сегодняшней новостной повестке (какое интересное слово в данном контексте), на рынке недвижимости появился еще один «участник» сделки — военкомат. Интернет успел «призвать» чуть ли не все договоры с «квадратами». Спешим успокоить: закон спокойнее заголовков.
Что за тема понеслась?
Все началось с того, что проснулись «Этажи»: из их внутренней рассылки следует, что они стали запрашивать у покупателей и продавцов в возрасте от 18 до 65 лет выписку из Реестра повесток. Вот только обязательным документом для регистрации она не была и не стала. Видимо, в агентстве решили добавить надежности в сделки почему-то лишь сейчас и застраховаться от «схемы военкомата».
Зачем это вообще надо?
Если гражданин, который состоит на воинском учете, не явился по повестке без уважительной причины, через 20 дней после даты, указанной в документе, в его отношении вводятся обеспечительные меры. В их числе — запрет на регистрацию сделок с недвижимостью через Росреестр. Ограничение распространяется как на самого собственника, так и на представителей, действующих по доверенности.
⌘ ⌘ ⌘ Вот только закон, запрещающий сделки с недвигой всем игнорирующим повестки, благополучно действует с 2023 года. Отсутствие открытого для всех Реестра затрудняло проведение проверок и получение официальной информации. По официальным данным, «база повесток» заработала в мае 2025-го. С того момента инфа стала вполне доступна.
В общем, рады, что «Этажи» таки поняли, что это касается их работы и можно пользоваться данными. В остальном — все по-прежнему: нововведения «зевающего» агентства никак не означают изменений в законодательстве.
@novostroyman
ВЕНЕРА В ВЕСАХ 6 АВГУСТА – 10 СЕНТЯБРЯ Венера 6 августа входит в Весы ♎️, знак своей силы. Транзит продлится до 10 сентября. Весы занимают особое место в Зодиаке. Это своего рода порог между знаками «личной жизни» (Овен-Дева) и знаками «общественной жизни» (Весы-Рыбы). Весы помогают найти баланс между устремлениями собственного эго и потребностью сотрудничества/общения с окружающими людьми ⚖️. Любое общение, деловое и личное, в период этого транзита получает поддержку. Зона особого благоприятствования - личные отношения. Встретить пару и завязать отношения легче, чем обычно. При бракосочетании Венера в Весах тоже желанный гость. Позитивный эффект распространяется и на сложившиеся союзы. Появляется возможность улучшить отношения, выйти на новый уровень взаимопонимания, преодолеть разногласия 🙏. Уровень взаимопонимания повышается в деловых и в творческих союзах. В любых ситуациях и делах, предполагающих парность. Даже враждебные отношения и судебные тяжбы в это время имеют шанс на удачное разрешение. Исключительное чувство гармонии в Весах дает внешнее и внутреннее изящество, мягкость, но и устойчивость со стремлением к балансу и равновесию. В Весах экзальтирует Сатурн. Неслучайно этот знак активен в гороскопах юристов и судей. У Венеры в Весах самый лучший вкус и чувство прекрасного. Нет более эстетского знака в Зодиаке, чем Весы👌. Темы красоты и творчества получают поддержку. Прекрасный период для людей творческих профессий и удачное время для работы над внешностью. Инъекционные процедуры, нити, аппаратная косметология и хирургия в это время определенно добавят красоты✨. Главное - выбирайте подходящие дни и хороших специалистов. Красоту и одухотворенность, хорошие манеры и справедливость Венера в Весах ставит превыше всего. А вот деньги для нее в отличие от тельцовской Венеры не цель, а средство для окружения себя красотой. А также для ограждения себя от всего грубого и неизящного. Созерцание красоты питает - время посещать театры, музеи и выставки 🎭. Во время этого транзита вкус становится лучше, что поможет при покупке предметов интерьера, одежды, косметики и украшений. Венера в Весах, как никто другой, умеет подчеркнуть свои достоинства и подать себя в лучшем виде. Умеет видеть красоту во всём. Умеет создавать красоту. За время транзита Венера сделает аспекты со всеми планетами, большинство из них - гармоничные. Что делает период благоприятным для чувств, денег, самовыражения и красоты. ❗️Только помните, что на период Венеры в Весах у нас приходится два затмения - 12 и 28 августа. Не следует назначать важные дела и процедуры красоты на день затмения, день до и день после него.
Какие полезные для растений элементы содержаться в золе и как правильно вносить еë в качестве удобрения
В качестве удобрения в основном используется древесная зола от дров или растительных остатков. В ней до 40% кальция, 12% калия, 6% фосфора, целый набор микроэлементов (бор, железо, магний, марганец, молибден, сера, цинк, медь) и нет хлора с азотом. Зато она создаёт в почве благоприятные условия для клубеньковых бактерий, фиксирующих азот.
Можно смешивать золу с торфом, компостом, перегноем, другими удобрениями, добавлять в сброженный настой трав непосредственно перед поливом. Но нельзя соединять её с азотными минеральными удобрениями, суперфосфатом, навозом и птичьим помëтом, так как при этом теряется до половины азота. Нельзя применять золу на щелочных грунтах и посадках растений, требующих кислых почв.
🔴 Нормы. Золу стоит заготовить заранее, чтобы её хватило:
🚩 на 10 соток ежегодно требуется примерно 10–12 кг; 🚩 на гряды и под цветники вносят от 120 до 240 г на 1 кв. м; 🚩 под деревья и кустарники, исходя из диаметра кроны: до 2 м – 180 г, до 2,5–3 м – 270–450 г, до 3,5–4 м – 600–800 г; 🚩 под виноград – 150–200 г; 🚩 при посадке огурцов, кабачков, картофеля, перцев, томатов, баклажанов, цветной капусты, земляники, салата, шпината, бобовых золу насыпают из расчёта 1 горсть на лунку или до 300 г на 1 кв. м.
🔴 Правила внесения. На тяжёлых почвах и суглинках золу лучше заделывать в почву осенью под перекопку. На лёгких (песчаных и супесчаных) и торфяных её лучше применять весной, чтобы избежать вымывания калия.
В качестве подкормки весной и летом используют водный раствор золы (2 стакана на 1 ведро воды) или водную вытяжку (1 стакан на 3 л кипятка, настаивать под крышкой сутки, процедить и разбавить в 3 раза).
❗️1 кг древесной золы заменяет 220 г гранулированного суперфосфата, 240 г хлористого калия и 500 г извести.
Подробнее о золе
Подпишись на @chudogryadkaru, чтоб узнать больше. Наш канал в МАХ Наш Дзен-канал Наш интернет-магазин
🏆 Победители этой игры:
Игорь: «1. Менеджер. 2. Реклама. 3. Недвижимость. Меркурий и Солнце в Близнецах, Стеллиум в третьем доме и связь 3го с 1м - вероятно много общения, поездок, командировок. Здесь достаточно много вариантов профессий может быть: работа в транспортной компании и вцелом с транспортом, логистикой, доставкой, водителем, СМИ, менеджер (Smm менеджер) , IT, телефония, обучение (но для обучения в школах, институтах на мой взгляд не хватает влияния 10го дома и в связи с этим эта сфера менее вероятна для реализации). Луна в 5м с многочисленными аспектами, в том числе к планетам в знак Льва - вероятна реализация в сферах организации и проведения праздников, отдыха, развлечений, питания, общепит, кулинария (кафе, рестораны, столовые, массажы, SPA), реклама, PR (хотя в интернете пишут что они отличаются друг от друга, но в моем мировоззрении PR реклама это одно и тоже по самой сути), торговый представитель. Недвижимость - два управителя 4го дома в третьем . Возможны и какие то технические профессии типа инженерных, программировании, IT, веб дизайны, программные коды, электронные площадки и маркетплейсы - меркурий в своём знаке, в аспекте к Сатурну, Сатурн управитель 3го в 3м, Уран управитель 3го в третьем. Не исключаю занятия астрологией, Таро, нумерологией (эзотерик ой вцелом).»
- @NDL11: «1. Образование 2. Маркетинг 3. Менеджер Огненно-воздушная карта на трапеции и "каналом" 8/плутон. Дома профессии сводятся к соединению Юпитера и Марса в 9 доме и Солнцу (поэтому кажется, что работа все-таки "человеческая", социальная, хотя и с движением, напряжением, и для технического в карте есть заделы). Оппозиция 3-9 выражена, с узлами. Мне кажется, работа, скорее всего, связана с продвижением и организацией чего-либо, движением, донесением информации или идей. Важно быть авторитетом, какой-то престиж или "держать марку", принимать решение, оказывать влияние. Трапеция: либо наличие конфликтов со структурами\законом, либо за необходимость структурировать информацию и выводить её на "популярный" уровень, возможно, даже в практику; может "заботится", решать чужие проблемы благодаря этому. Может вылиться и в образовании\преподавателество\работу с детьми, и с чем-то вроде сми\медиа\журналистики\блогера\творчества в искусстве (донести информацию\идею и оказать влияние). И могло бы в работу с населением-документами-финансами, но слишком огненная карта и огненные дома профессии. Точный трин Юпитер-Луна - педагогический талант, талант донести. Уран подчеркнут, и не точно по домам, но возможно, есть и заработок через него. По карте кажется, что усидчивости,скорее всего, не хватает, но, в целом, может компенсироваться скоростью, коммуникабельностью, пробивными способностями, интеллектом, балансом свои идеи-чужие-тренды. Поэтому под вопросом архитектура, журналистика\писательство, ИТ (хотя в сфере может работать, скорее с продвижением или визуализацией\аналитикой, и мне кажется, что это скорее "переход" по квадратуре), финансы\юрист Вне зачета: Туризм очень классно подходит и вообще специальности, связанные с движением (геология, транспорт). Тренер (пожалуй, даже лучше подходит, чем классический учитель); Организатор мероприятий, что-то связанное со сми\журналистикой( научпопом, блогерством), сферой искусства\развлечений. Менеджер\организатор. Странно, но медицина и архитектура кажутся подходящими. Например, педиатр, скорая помощь,травматолог\ортопед (особенно, детский)\кинезиолог, кардиолог, узист\мрт.»
Вечерняя набережная 🌅
📷 Эльвира Семёнова
😉 «Марий Эл live» - новости для жизни и позитива! Подписывайтесь ТГ | MAX и делитесь всем, что интересно, кликнув на значок 💬 под постами.
🌟 Главное за месяц: собрали самые интересные публикации 📰
🚀 Новинки и обновления ПО ✅ ПО R-PLATFORMA 3.11: расширили возможности работы с пропусками и инцидентами, добавили привязку связанных камер к событиям, поворот оборудования на картах и поддержку ЕБС в связке со СКУД RUBEZH STRAZH.
✅ Плагин R-CAD 4.1.1: обновили бесплатный плагин для AutoCAD и nanoCAD. Добавили выбор 3-й и 5-й серий ИСБ RUBEZH R3 и GLOBAL, громкоговорители SONAR, аспирационные извещатели, обновленные шкафы ШУН/В и модули дымоудаления МДУ.
🏗️ Больше о продуктах ✅ База знаний RUBEZH STRAZH: запустили единый ресурс, где собрали руководства по эксплуатации, справку по открытым API, обзоры возможностей системы и историю релизов. ✅ Защита ИСБ RUBEZH R3 от перенапряжений: провели совместные испытания оборудования с компанией «Хакель». Подтвердили полную работоспособность приборов и интерфейсов при воздействии грозовых импульсов до 5 кА. ✅ Возможности радиоканальной системы RUBEZH R3: в четырех постах (1, 2, 3, 4) рассмотрели стойкость гибридной архитектуры к помехам, энергоэффективность извещателей, функционал радиорасширителя сегмента РРС-250-R3 и способы ускорить ввод оборудования в эксплуатацию.
📚 Интервью ✅ СКУД RUBEZH STRAZH: ведущие специалисты направления Александр Попов и Михаил Андрющенко подробно рассказали о преимуществах системы, лимитах ее емкости и интеграции со смежным оборудованием. Эксперты объяснили, почему СКУД массово внедряется в финансовом секторе, как в ней реализована защита от взлома, а также поделились опытом адаптации оборудования под нестандартные проектные задачи на крупных объектах. ✅ Контроллеры R-LOGIC: в журнале RUБЕЖ вышло интервью с бизнес-менеджером по продукту Дмитрием Смеловым. Он рассказал, как объединение данных инженерных систем с видеоаналитикой помогает заранее выявлять риски на объектах КИИ, промышленности и коммерции.
#ГлавноеЗаМесяц
РЕГИСТРАЦИЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ “КАК ВЕРНУТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И СТРОЙНОСТЬ ВСЕГО ЗА 20 МИНУТ В ДЕНЬ“
Какие из этих проблем вам знакомы?
😓Опущение органов малого таза 1-2 степени – врачи предлагают операцию. 😓Недержание мочи – страшно чихнуть и попрыгать, а из дома без прокладки не выйдешь. 😓Вываливающийся живот – не спрячешь даже в безразмерных балахонах. 😓Отсутствие интереса к сексу – интим превратился в неприятную обязанность, которая не доставляет удовольствия.
Если вы кивнули хотя бы раз, то знайте: эти проблемы можно решить своими силами!
🔥8, 9 и 10 августа я проведу БЕСПЛАТНЫЙ челлендж “Как вернуть женское здоровье и стройность всего за 20 минут в день“. И поделюсь готовым решением, основанным на лучших реабилитационных программах европейских клиник!
Что я подготовила для вас:
День 1. Ошибки, которые приводят к разрушению женского здоровья ▫️Разберем, какие ежедневные действия приводят к опущению органов малого таза, недержанию мочи, отсутствию оргазмов, постоянным циститам и молочницам. ▫️Начнем вкусно снижать вес. 🎁3 быстрых завтрака для похудения
День 2. Готовое решение: как вернуть женское здоровье и стройность всего за 20 минут в день ▫️Сделаем проверку женского здоровья по специальным шкалам и тестам. ▫️Получите готовые инструменты для решения вашей проблемы. ▫️Выполним упражнение с мгновенным эффектом. 🎁Упражнение для мышц тазового дна с мгновенным либидо-эффектом + подарок-сюрприз
День 3. Как вернуть себе женскую энергию, чтобы ощущать себя королевой своей жизни ▫️Прокачаем мышление, благодаря чему ваши отношения с партнером улучшатся. ▫️Научимся управлять стрессом, чтобы запустить позитивные изменения в жизни. 🎁Чек-лист “50 способов вернуть женскую энергию” + конспект вебинара + сертификат о прохождении челленджа
⬇️Стартуем 08.08 и работаем 3 дня, чтобы восстановить свое женское здоровье! Нажимайте на кнопку, регистрируйтесь и забирайте подарок – меню на 1 день для женского здоровья.
➡️ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ЧЕЛЛЕНДЖ⬅️
Motorola 68000: процессор для Macintosh, Amiga и Mega Drive
Продолжаем цикл про знаковые процессоры. Intel 8080, Zilog Z80 и MOS Technology 6502 стали основой большинства 8-битных домашних компьютеров, но у этих архитектур имелись свои ограничения. Чтобы работать с большими объёмами памяти и серьёзной графикой, нужен был процессор совсем другого класса.
В 1979 году Motorola представила 68000 — чип, который вывел персональные компьютеры на новый уровень. Он работал с 32-битными регистрами, а адресовать мог невероятные по тем временам 16 мегабайт памяти. Именно 68000 стал сердцем таких знаковых ПК с графическим интерфейсом, как Apple Lisa, Macintosh, Amiga и Atari ST. Его же использовали в аркадных автоматах и приставке Sega Mega Drive.
Изучайте наши карточки про 68000, пишите в комментариях, о каком процессоре хотите прочитать в следующий раз, и заходите в Яндекс Музей — познакомитесь с компьютерами, которые работают на этом чипе.
Москва: Ⓜ на «Парке культуры», на «Павелецкой» Санкт-Петербург: ☺ на Невском
😀 Глицин — почему одним он помогает, а другим нет?
Наверное, нет человека, который хотя бы раз не слышал про глицин. Кто-то принимает его, чтобы успокоиться или лучше спать, а кто-то считает, что это препарат «без доказанной эффективности».
Но знаете, что интересно? Большинство говорит о глицине только как о средстве для успокоения. Хотя на самом деле его роль в организме гораздо шире. Хочу рассказать вам подробнее.
🔹 Для чего организму нужен глицин
Одна из самых важных задач глицина связана вовсе не с нервной системой, а с печенью.
Глицин участвует во второй фазе детоксикации — процессе, благодаря которому организм обезвреживает и выводит гормоны, лекарственные препараты и другие вещества, которые уже выполнили свою работу.
Кстати, поэтому я нередко назначаю глицин пациентам с синдромом Жильбера — обычно в дозировке 500–1000 мг в сутки длительным курсом, чтобы поддержать детоксикационную функцию печени.
❗️ Важно: эта информация приведена только для ознакомления. Любые препараты и их дозировки должны подбираться врачом индивидуально.
А ещё глицин входит в состав одного из важнейших антиоксидантов нашего организма — глутатиона.
Глутатион помогает защищать клетки от повреждения и необходим для нормальной работы печени, нервной системы, щитовидной железы и иммунитета. Его уровень нередко снижается при хроническом воспалении, нарушениях обмена веществ и после вирусных заболеваний.
Глицин помогает организму синтезировать собственный глутатион.
🔹 Почему кому-то глицин помогает, а кому-то от него становится хуже
Наверняка вы слышали совершенно разные отзывы о глицине.
Одни говорят, что стали спокойнее, лучше спят и легче переносят стресс. Другие, наоборот, замечают тревожность, внутреннее напряжение или ухудшение сна.
И этому тоже есть объяснение.
Во время обмена глицина образуется аммиак. В норме печень быстро его обезвреживает, и человек этого даже не замечает.
Но если этот процесс нарушен, аммиак начинает накапливаться. А симптомы повышенного аммиака вы уже знаете: головные боли, тревожность, раздражительность, ухудшение сна, слабость, «туман» в голове и т.п.
Поэтому если после глицина самочувствие стало хуже, это не всегда означает, что препарат вам не подходит. Иногда это повод разобраться, как организм справляется с переработкой аммиака.
🔹 Почему кто-то считает глицин неэффективным
Один из самых частых аргументов против глицина — он плохо проходит через гематоэнцефалический барьер.
И действительно, привычные таблетки по 100 мг содержат небольшую дозировку. Но это совсем не означает, что глицин бесполезен.
Например, при инсульте существует хорошая доказательная база его применения — до госпитализации человеку рекомендуют дать 10 таблеток по 100 мг под язык.
❗️ Важно: любые схемы лечения, особенно при неотложных состояниях, должны применяться только под контролем медицинских специалистов.
Как и у любого препарата, у глицина есть противопоказания: индивидуальная непереносимость и аллергические реакции. С осторожностью людям со склонностью к пониженному артериальному давлению, так как глицин может способствовать его снижению.
🔹 Так стоит ли принимать глицин
Если вы замечаете, что на фоне приёма глицина стали спокойнее, легче засыпаете или в целом чувствуете себя лучше, я не вижу причин отказываться от него только потому, что кто-то считает его «пустышкой».
Но глицин не устраняет саму причину тревоги, нарушения сна или любого другого плохого самочувствия.
Если сохраняются воспаление, интоксикация, инфекции, дефициты нутриентов, нарушения обмена веществ или другие процессы, которые продолжают ухудшать состояние здоровья, одного глицина может быть недостаточно.
Поэтому я всегда говорю: важно не только облегчить симптомы, но и разобраться, почему они появились. Тогда лечение будет действительно эффективным.
💬 А как вы относитесь к глицину? Принимали его? Помогал ли он вам или, наоборот, эффект оказался совсем не таким, как вы ожидали?
***
Подписывайтесь на меня: Мой канал в MAX | Моя группа ВКонтакте
Почему в одних девушек мужчины сами хотят вкладываться, а в других — нет? 🤍
Иногда смотришь на какую-то девушку и думаешь: «Ну как у нее так получается?»
Ей дарят цветы просто так 🥹 За ней ухаживают, ей помогают, с ней хотят строить отношения.
Ведь я вроде бы тоже красивая, умная, интересная…
Но постоянно сталкиваюсь с личными неудачами: ▪️ мужчины не проявляют щедрость, внимание и заботу ▪️ приходится все тянуть самой ▪️ хочется заботы и внимания, но будто приходится заслуживать это
И дело не в том, что с вами что-то не так! Просто есть определенные вещи, которые мужчины считывают с первых минут общения.
А именно! Когда вы знаете себе цену, понимаете свою ценность, не цепляетесь за мужчин и умеете выстраивать отношения так, чтобы хотелось вкладываться именно в вас.
Забирайте бесплатный гайд «Как привлечь успешного мужчину»!
Если вы хотите построить отношения, где вас любят, ценят, дарят подарки и заботятся 🤍
Переходите на канал автора и забирайте гайд 👇🏻
https://t.me/sila_zhenstvennostii/8075
Кретин - слово с интересной историей
Раньше, примерно 5–6 веков назад, «crétin» на диалекте жителей горных районов французских Альп, имело значение «христианин» (от искаженного франц. chretien). И так, случилось, что среди жителей этого высокогорного района Франции, была распространена одна болезнь, причиной которой был недостаток йода в местной воде. Из-за дефицита этого элемента, у местных жителей происходили нарушения функций щитовидной железы, последствием которых было слабоумие.
Так, когда врачи стали описывать это заболевание, то решили ничего нового не придумывать, и воспользовались диалектным словом "кретин". Так альпийское "христианин" стало обозначать "слабоумный".
Вспомнить все 👍 Подписаться
🎮 Жизнь — как игра
Все мы обожаем играть: в компьютерные и мобильные игры, прокачивать персонажа, открывать уровни и собирать достижения.
А что, если начать прокачивать не героя на экране, а себя?
🔼 Задавайте себе реальные задания, чтобы перейти на следующий уровень.
Вот примеры:
• Познакомиться на улице с 5 незнакомцами • Купить книгу по программированию • Сделать 100 отжиманий за день
💪 Развивать себя интереснее, чем виртуального персонажа, особенно когда успехи видны в реальной жизни.
Главное — с каждым уровнем увеличивать сложность, чтобы расти и не топтаться на месте!
Бизнес и мотивация
🟡 Как мы пустили сторонний код в продукт с 600 000 пользователей
Меня зовут Женя Успенский, я руковожу разработкой фронтенда в Яндекс Трекере и отвечаю за архитектуру платформы плагинов. Это отдельный механизм, который позволяет без навыков кодинга расширять Трекер собственными модулями без модификации его ядра.
Хочу рассказать, как построить безопасную экосистему плагинов: изолировать сторонний JavaScript, организовать взаимодействие с API и при этом сохранить удобный Developer Experience.
🤯 Когда мы задумали дать пользователям возможность писать свой код прямо внутри Трекера, первая реакция команды безопасности была: «Вы что, с ума сошли?» И ребят можно понять. Пустить сторонний JavaScript в B2B-продукт с чувствительными данными — это прямой путь к XSS, вытаскиванию токенов и утечкам.
Поэтому нам нужна была архитектура, которая позволит создавать сложные интерактивные плагины с динамическим UI, но при этом упакует их в железную изоляцию.
🈶 Как мы изолировали код
Взвесив все за и против, остановились на классической изоляции через iframe. Это решение выглядит не так концептуально, зато даёт гарантии безопасности и позволяет быстро выйти в продакшен.
Как это устроено:
🟡 Каждый плагин отдаётся с отдельного изолированного хоста, у которого нет доступа к cookie и хранилищу основного приложения
🟡 В параметрах iframe мы явно разрешаем только выполнение скриптов (allow-scripts) и жёстко ограничиваем все остальные возможности
🟡 Политика безопасности запрещает практически всё, в том числе сетевые запросы на любые внешние адреса, которые отличаются от собственного домена iframe
Все ключевые модули получившейся системы мы оформили как самостоятельные, независимые пакеты. Это позволяет подключать к платформе плагинов любые другие сервисы и не переписывать архитектуру изоляции с нуля. А общение плагина с сервисом и внешним миром происходит через специальный объект Bridge, который для транспорта использует postMessage.
✨ Мы хотели дать авторам плагинов хороший Developer Experience: строгую типизацию, автокомплит параметров в IDE и подсказки, но стандартные пути нас не устраивали. Поэтому мы нашли решение на стыке возможностей TypeScript-типов и объекта Proxy.
🈶 Что мы сделали
Мы отказались от генерации JS-кода в пользу генерации исключительно TypeScript-типов (.d.ts) напрямую из нашей OpenAPI-схемы. А вместо абстрактных имён методов мы стали использовать нативные REST-пути в виде строковых литералов. Синтаксис вызова API в нашем SDK выглядит так:
const issue = await sdk.api.v3.get['/issues/{id}']({ path: { id: 'QUEUE-123' }, query: { expand: 'comments' } });
Когда разработчик пишет sdk.api.v3.get[ и ставит открывающую кавычку, TypeScript воспринимает это как обращение к свойству огромного интерфейса. Благодаря этому движки автокомплита и в VS Code, и в WebStorm моментально выводят список всех доступных эндпойнтов. И самое главное: IDE показывает полную JSDoc-документацию прямо во время набора строки.
Весь рантайм-роутер умещается буквально в 10 строк благодаря ES6 Proxy. Так что в исполняемом JS-файле нашего SDK нет ни одного упоминания эндпойнтов.
➡️ Читайте все подробности в статье на Хабре. Там я рассказал, как работает платформа плагинов и как мы тестировали её внутри Яндекса. А также поделился тем, что ещё есть под капотом нашего механизма.
Подписывайтесь: 💬 @Yandex4Frontend
Д18. Отчим и мамка постоянно тр@хаются, а я дрочу на их стоны
Самой секса хочется, а парня нет. На прон дрочить уже не интересно, а тут что-то новенькое. Я еще и сильнее возбуждаюсь из-за их стонов и кончаю лучше. Мне захотелось подрочить на то, как отчим будет очень жестко тр@хать мать и решила подмешать ему виагру вечером в чай. Мы сидели все вместе за столом и я поняла, что отчим уже жесть как хочет тр@хаться, он чуть ли стол не поднимал своим стояком. Я ушла к себе в комнату чтоб не мешать им тр@хаться и подрочить. Отчим тр@хал мать с такой силой, что я аж испугалась как бы он ее не зaтр@хал. Я уже была готова кончить, но тут послышались крики из кухни. Прибегаю туда, а там… Читать далее
#физика_интересное
Знали ли вы, почему из сухого песка почти невозможно построить в прочный замок, а после добавления воды он начинает отлично держать форму? 🏖
И нет, вода не просто склеивает песчинки. Все намного интереснее. Давайте разбираться вместе!
Песок состоит из множества отдельных твердых зерен, которые легко перекатываются друг относительно друга. В сухом состоянии между песчинками действуют главным образом силы трения, но их недостаточно, чтобы песок хорошо сохранял форму, поэтому он легко рассыпается.
Когда песок становится слегка влажным, между соседними песчинками появляются крошечные водяные перемычки. Их еще называют капиллярными мостиками. Именно они делают влажный песок гораздо прочнее.
Поверхность воды стремится уменьшить свою площадь благодаря уже известному вам поверхностному натяжению. Благодаря поверхностному натяжению и возникающей разности давлений внутри водяных мостиков появляются капиллярные силы, которые притягивают соседние песчинки друг к другу. ⚡ Между зернами возникает дополнительное сцепление, и песок начинает сохранять приданную ему форму.
Вода при этом не работает как клей, она помогает возникнуть силам, которые удерживают частицы рядом. Поэтому, если построенный замок высохнет, водяные мостики исчезнут, капиллярные силы перестанут действовать, и сооружение станет гораздо менее прочным.
Интересно, что слишком большое количество воды тоже мешает строительству. Если песок становится насыщенным водой, отдельные капиллярные мостики между песчинками исчезают. Вода заполняет практически все пространство между зернами, поэтому капиллярные силы сцепления значительно уменьшаются. Из-за этого очень мокрый песок может оказаться менее устойчивым, чем просто влажный.
Для строительства песчаных замков существует почти идеальная влажность: воды должно быть достаточно, чтобы образовались капиллярные мостики, но не настолько много, чтобы они исчезли. Поэтому профессиональные строители песчаных скульптур постоянно следят за влажностью песка и регулярно увлажняют его во время работы. Так конструкции сохраняют максимальную прочность. ✨
А если вам интересно узнать о песке больше, то к вашим услугам наш песочный дайджест. В нем мы рассказываем: • что такое флюидизация • про удивительные свойства песка в пустыне • как песок может окрасить снег • что такое гранатовый песок и как он связан с абразивной резкой; • зачем лед посыпают песком • об особенностях бега по песку • почему мокрый песок выглядит темнее сухого • как работают песочные часы
#физикадлявсех
