Education — July 2026

📎📎📎 Підкомітет ВР з питань професійної та фахової передвищої освіти запропонував повернути на доопрацювання законопроєкт щодо обмеження використання телефонів, планшетів і смарт-годинників під час уроків.

📎📎📎Водночас Міністерству освіти і науки запропоновано розробити механізми врегулювання питання використання цифрових пристроїв у сфері освіти.

что ж, пришло время рассказать о книге.

она будет называться "Никто не знает, как правильно" - и посвящена взрослению. для меня это самая личная книга, потому что в основу ее легли мои дневники за последние 20 лет.

лучше, чем введение к этой книге, я не расскажу. поэтому просто дам вам прочесть его. ***

"Эта история начнется с двадцатой главы.

Именно в двадцать лет я начала вести дневник, который лег в основу этой книги – и который я вела до сорока.

Перебираю записи, как стеклышки, и вижу, как складываются они в узор калейдоскопа. Как красиво выстраивается повествование о том, что значит взрослеть – пробовать, ошибаться, лажать, быть нелюбимой, быть одинокой, быть в отчаянье и чувствовать себя говном – от первого лица. Несмотря на миллионные тиражи и успех в итоге.

Вот он, путь взросления без купюр. Обернись, смотри и не отворачивайся. Не говори, что «никогда такого не было», не делай вид, что не помнишь. Вот они, буквы. Вот они, мысли. Вот она, девочка из вчера, с которой ты бы сегодняшняя − не дружила.

Эта книга – не художественный вымысел. И, что важно, не воспоминания. Рассказанное – не творческий продукт памяти, умеющей сочинять и приукрашивать, чтобы сохранить лицо, а то, что действительно было. С дотошностью хирурга задокументированный протокол душевной сумятицы и темных ночей, эмоций и отупляющей усталости. То, что было, стало словом, слово стало текстом, текст − рекой, в которую я, взяв читателя за руку, намеренно выбрала войти дважды. Чтобы поговорить из своих сорока с той собой, в которой многие узнают себя сегодня.

Для кого-то мой голос будет голосом матери, крестной, старшей подруги. Для кого-то − ровесницы. Кому-то я вообще покажусь ворчливой старухой, за которой по пятам труха сыплется. Как бы там ни было, у меня вот здесь (показывает на толстую стопку листов черновика) и вот здесь (прижимает руку к сердцу) вызрела и налилась соком новая книга.

Что я собираюсь делать: идти вдоль верстовых столбов, отмеряющих годы моей жизни от двадцати до сорока лет, делиться записями, относящимися к каждому отрезку пути, и отвечать на вопросы «Что было дальше?» и «Чем все закончилось?». Осталось ли важным то, в тот момент казалось воздухом (забери – и умрешь)? Как вообще менялись приоритеты, что выходило на первый план, что отваливалось за ненужностью? Что было первостепенно значимым в работе в двадцать пять – и что перестало таковым быть в тридцать четыре? Окончание университета, работа (очень много работы), брак, развод, одиночество, бессмысленные свидания, выгорание, встреча «с тем самым», новый брак, рождение детей, семейные кризисы, становление писательской карьеры, переезд из города в деревню и обратно – у меня для вас припасено множество историй. Не для назидательного примера или образца, а для живого доказательства, насколько же мы все из одной колыбели, какими близкими друг к другу тропами ходим, пусть и в разных декорациях.

Прелесть дневников в том, что они не позволяют отретушировать прошлое, переиначить его в угоду выпендрежного (и напрочь ошибочного) убеждения «Я по жизни такая мудрая», подразумевающего продолжение шепотом: «Не то что вы».

Встречаясь с собственной наивностью, глупостью, неоправданным самодовольством и ничем не подкрепленными амбициями, начинаешь лучше понимать проблему отцов и детей. Я смотрю на себя двадцатилетнюю – и мне часто хочется сделать жест «рука-лицо», закатить глаза и громко фыркнуть. Впрочем, обнять и пожалеть тоже хочется – той девочке было некому сказать, что всё преходяще: разбитые коленки заживут, пепелища затянутся незабудками.

Когда ты только начинаешь жить и всё впервые, впечатления остры, радость пронзительна, невзаимность на разрыв аорты. Это потом понимаешь, сколько этого (всего!) еще впереди, а значит, можно не держаться зубами за полы чужих пальто, будто ни любви, ни дружбы больше не будет. Но это потом. Когда нет еще ни панциря, ни скорлупы, хребет податлив и мягок, а слезы обжигающе горячи, мир представляется преисподней, к которой тебя не готовили. И порой ты даже думаешь, а не закончить ли всё разом здесь и сейчас, чтобы не мучиться. (Заметка на полях: нет, не закончить! Самое интересное начинается только после того, как достигаешь дна – потому что именно от него можно оттолкнуться.)

Дневники молча хранят то, что когда-то билось в истерике − и без осуждения свидетельствуют: было так. И вот так. И так. А по-другому не было, но об этом уже не время горевать, жизнь связала другой узор, в котором тоже много красоты и светлой печали.

Чем мои дневники могут быть полезны вам? Тем, что личный пример раздрая, который был пережит (и не один раз), уже сама по себе терапия наблюдением: если другой варился в таком же котле и справился, значит, и я смогу. (Заметка на полях: вы действительно сможете. Даже не сомневайтесь.)

Дневниковые записи в книге перемежаются моими наблюдениями из дня сегодняшнего. Я рассказываю взрослеющей девочке, которой была, что изменилось. Как развернулся сюжет, куда в итоге вывела кривая. У читателя же будет свобода выбирать, к чему прислушиваться, как к интересному разговору соседей в плацкартном вагоне, что пропускать мимо ушей, а что сразу опознать как прямое обращение к самому себе − настолько это сейчас «нерв» и «в самое сердечко».

Я приглашаю вас к честности с собой. К путешествию по вехам взрослости. К тихой беседе, которую никогда не сможет смоделировать ИИ – просто потому, что он не целовался на вокзале, не ехал в заледеневшем троллейбусе пьяным и счастливым, не сжимал кулаки до белизны костяшек пальцев от бессилия. А мы все это делали – и сделаем еще не раз. Живые, уязвимые, хрупкие, взрослеющие. Ужасно не правильные – и до ужаса в этом трогательные.

Пусть так и будет.

Эта история начнется с двадцатой главы".

Sexfriend No Senpai The Animation

#Summary Yuma took part in the welcome party hoping for a chance to make his university debut. But then, Nana-senpai, who was looking for a sex friend, suddenly showed up at Yuma’s house!?

Watch | Download

Episode 1 https://teraboxlink.com/s/1gcpIafLZvZ6T_3XXFJSn6A

Episode 2 https://teraboxlink.com/s/1fmSSUAuvPiQNdXST8gxuMw

stay tuned for new uploads 🔥

Стажер-разработчик AI-интеграций Без опыта / Удаленно

Требования: - Основы Python/JavaScript - Написание и улучшение кода - Знание Visual Studio, Git, API - Интерес к сфере ИИ - Рассматриваем студентов на подработку

Обязанности: - Писать скрипты для сервисов и обработки данных - Читать техническую документацию API - Тестировать и отлаживать интеграции - Работать с технологиями ИИ

Условия: - Удобный график, удаленная работа - Обучение на практике - Карьерный рост до team lead - Дружный коллектив

Откликнуться

🗡️ Odissea - L’Ippocampo – Edizione a Colori, Libro Illustrato con Immagini Vivide, Stampa di Alta Qualità e Copertina Rigida

Il classico dei classici torna a conquistare i lettori grazie a questa sontuosa edizione illustrata dal brasiliano Ezer Vilela, proposta nella traduzione in prosa di Maria Grazia Ciani. Le peripezie di Ulisse di ritorno da Troia, le ricerche di Telemaco, l’attesa di Penelope, le figure mitiche e le appassionanti avventure vengono ritratte secondo un immaginario visivo di grande suggestione, per una lettura ancora più immersiva.

💥 Prezzo in offerta: 23,75 €

🎁 Ottima idea regalo

🚚 Venduto e spedito da Amazon (senza costi con Prime e Prime Student!)

👉 Approfitta subito dell'offerta: 🔗 https://lpds.it/EPLsOm

» Disclaimer « #commissioniguadagnate #ad

#vacancy #job #вакансия #работа #fulltime #cyprus #limassol #relocate Компания: TrafficStars Город: Лимассол, Кипр. Формат работы: офис, фуллтайм. Зп: от 4500 до 5000 евро на руки

Всем привет! Мы в активном поиcке Senior QA Engineer (Python) в нашу продуктовую компанию, на Кипр. Релокация и оформление для всей семьи за счет компании!

Если вам интересно работать с высоконагруженными системами, а не с типовыми проектами, вам к нам. Наша рекламная платформа ежедневно обрабатывает более 10 млрд рекламных показов, а в пиковые моменты нагрузка превышает 1 млн запросов в секунду. В основе платформы - более 500 серверов и ClickHouse-кластер объёмом 3,6 ПБ. Мы ищем Python QA Automation Engineer, который хочет автоматизировать тестирование сложной микросервисной системы, работать с API, интеграциями и большими объёмами данных, а также влиять на качество и стабильность платформы, работающей под высокой нагрузкой.

Вакансия подразумевает релокацию вместе со всей семьей на Кипр, в г. Лимассол, и полное официальное трудоустройство. Южная Европа, солнце-море-фрукты, экология, безопасность и огромная русскоговорящее АйТи комьюнити.

На какие задачи зовем: • Автоматизация проекта с микросервисной архитектурой (более 80ти микросервисов). • Писать не только тесты, но уметь и в фреймворк авто тестов. • Работа с асинхронным кодом, уметь писать и дебажить. • Это не исключает ручного тестирования, от 30\70 до 70\30 в зависимости от задач спринта.

Ваши обязанности: • Ручное и автоматизированное (30\70 , 70\30) тестирование UI, API, интеграционное тестирование микросервисов; • Составление грамотных, понятных и однозначных баг-репортов в JIRA; • Написание/обновление API авто тестов, их запуск и анализ результатов; • Взаимодействие с аналитиками, разработчиками, администраторами в целях устранения выявленных ошибок.

Требования: • 3+ года в роли QA Engineer web-приложений, API; • Опыт в автоматизации API (PyTest) 2-3 года; • Знание SQL на уровне написания простых JOIN; • Знание WEB (Browser DevTools, HTML, JavaScript); • Опыт работы с любым CI/CD; • Понимание принципов работы клиент-серверной архитектуры; • Твердое понимание принципов тестирования; • Способность быстро учиться и адаптироваться к технологическим изменениям.

Мы предлагаем: • Полностью белый оклад выше среднего по рынку; • Отсутствие дресс-кода и бюрократии; • Рабочий ноутбук на выбор: Mac или PC; • Покупка билетов до Кипра за счёт компании; • Рабочая виза для сотрудника и гостевая виза для членов семьи; • Предоставляем жильё на первый месяц; • Медицинская страховка и мобильная связь; • Помощь с переездом семьи из любого региона; • Бесплатные обеды и напитки; • Всегда полные корзины фруктов и всяких вкусняшек в офисе; • Бесплатные курсы английского языка; • Оплата занятий спортом; • Помощь с оплатой школ и детских садов.

Будем рады ответить на любые вопросы @Svetlanea [email protected]

════════════ 👉 Лучший сервис для оплаты зарубежных подписок, вещей, услуг и всего остального ════════════

🔪 "Какое красивое сухожилие!" или как меня прооперировали Продолжаю историю про ногу.

1. Операционная похожа на космический корабль Меня завезли в большую комнату, где куча приборов, экранов и инструментов. Разложили руки в разные стороны: к левой капельницу с физраствором, к правой измеритель давления, на палец какой-то датчик. Единственная проблема — там было адски, просто космически холодно.

2. Меня трясло как перед ЕГЭ Мне сделали укол в спину (спинальную анестезию), чтобы отключить нижнюю половину тела. Лежу, не двигаюсь. Могу смотреть и все слышать. Ортопед приступил к своей работе. И тут я замечаю, что я трясусь. И я не понимаю, я дрожу просто от холода или мне до чертиков страшно? В последний раз меня так физически колотило перед ЕГЭ. С тех пор в моей жизни не было моментов, которые заставили бы меня так вибрировать. А врачи тем временем абсолютно буднично болтали о своем, о песне "Your Bunny Wrote" и отпуске. Когда операция закончилась, меня трясло до тех пор, пока не привезли в теплую палату. Все-таки, это было от холода.

3. Минутка искренних комплиментов моему сухожилию Когда хирург сделал надрез и достал мое сухожилие (из которого делали потом новую связку), он восторженно сказал "О, какое сухожилие хорошее! Плотненькое такое, толстенькое!". Потом подошла какая-то женщина-ассистент, заглянула и добавила "Ой, какое красивое сухожилие!". Короче, все искренне восторгались деталями моей анатомии. Приятно, черт возьми. Как говорится, богатый красивый внутренний мир.

4. Видела себя изнутри В конце операции врач говорит "Давай покажу твою новую связку" и разворачивает ко мне экран. Я ничего так изнутри)))

5. Самый неожиданный момент Мне казалось, что хоть я и не чувствую из-за анестезии, что там делают внутри ноги, но я хотя бы осознаю положение ноги в пространстве. Но когда я увидела, что врач поднял мою ногу вверх, мой мозг просто сломался. Ты видишь конечность, понимаешь, что она твоя, но абсолютно не чувствуешь, что она поднята. Стало прям жутковато.

6. Бонусная история для тех, кто дочитал пост до конца Перед операцией соседка по палате решила меня поддержать и выдала спойлер "Ирочка, когда отключают нижнюю часть тела, есть риск случайно описаться". И потом я больше всего переживала именно об этом.😅 Не хватало мне в 30 лет еще и обоссаться. Понятно, почему врач говорил не пить ни капли воды.

После операции меня аккуратно переложили на кровать с колесиками, укутали одеялком и привезли в палату. Чувствительность вернулась через 3 часа. Все обошлось))))

Операция прошла успешно. У меня новая связка в коленке. Спасибо всем огромное за лучи поддержки! Ваша Нумизматка снова на связи ❤️

🕵️‍♀️ Маєш плани на 7 липня? Якщо ні – ми знаємо, чим їх заповнити! Саме цього дня стартує офлайн-бізнес-гра KPMG Audit Camp у Києві.

На тебе чекає справжнє розслідування: підозрювані, докази, фінансові зачіпки та жодного права на помилку в розрахунках. Тут уважність важливіша за швидкість, а сильна команда – запорука перемоги.

🎁 На найактивніших чекає валіза брендованого мерчу KPMG в Україні. Якщо ти студент(-ка) 2+ курсу, не проґав шанс перевірити свої аналітичні здібності, попрацювати в команді та зануритися у світ аудиту.

📌 Реєструйся вже зараз!

Kyndryl Apprenticeship Drive for the BCA, B.Sc. (Computer Science & Circuit Branches) and B.Com with a minimum of 1 computer course , 2026 Batch (Students passing out in June–July 2026) scheduled on 6th July 2026 at 8:30 a.m. at PCCOE, Nigdi, Pune Job Role: Apprenticeship – Technical Support Stipend: ₹20,500 per month during the 12-month apprenticeship || Drive Organized by Central Placement Cell of PCET NUTAN Group, Pune.

Registration Link:

https://forms.gle/qZz9jwFXw6c3PXai7

Best Regards,

Central Placement Cell, Pimpri Chinchwad Education Trust (PCET) - NUTAN Group, Pune.

Редактор социальных сетей онлайн‑университета «Интроверта»

Ищем SMM-щика для соцсетей нашего онлайн-университета, чтобы создавать комьюнити людей увлеченных гуманитарными науками

Требования: - Работал(а) в SMM - Умеешь и хочешь снимать/монтировать видео, писать и редактировать научно-популярные тексты - Можешь показать портфолио с кейсами: рост подписчиков, охваты, вовлеченность - Умеешь работать с ИИ - Окончил(а) высшее образование в гуманитарной сфере - Живешь в Санкт-Петербурге

Условия: - от 70 000 ₽ за месяц, график 5/2 с 10:00-19:00 - Гибридный режим работы (удаленка+офис в Питере)

Ждем твое резюме по ссылке https://forms.yandex.ru/cloud/6a0f161090290297da38a590/

После «Королев драмы» повспоминала и собрала еще 9 книг о девичьей дружбе: нежной, болезненной, завистливой, спасительной и иногда вполне страшной. Здесь подруги растут вместе, предают друг друга, становятся друг для друга целым миром, а иногда рушат жизни (и свои, и чужие).

🔐 «Тайное место», Тана Френч Закрытая школа для девочек, убийство, доска секретов и компания подруг, внутри которой все давно кипит под крышкой.

🪿 «Книга Гусыни», Июнь Ли Две девочки из бедной французской деревни, их общие выдумки, странная литературная игра и власть одной подруги над другой.

🌋 «Моя гениальная подруга», Элена Ферранте Лила и Лену, Неаполь, бедный квартал, учеба, злость, восхищение и многолетняя связь, от которой невозможно отделаться. Главный роман о дружбе с человеком, рядом с которым ты всю жизнь меряешь собственный рост.

👁 «Кошачий глаз», Маргарет Этвуд Художница возвращается в город детства и вспоминает девочек, которые когда-то были ее подругами и мучительницами. Роман о школьной жестокости, памяти тела и детской травме.

🕷 «Антихриста», Амели Нотомб Бланш незаметна, одинока и счастлива уже тем, что популярная Христа вдруг выбирает именно ее. Очень короткая и злая история о дружбе, которая постепенно забирает все. Прочла ее еще классе в седьмом и до сих пор иногда вспоминаю)

📣 «Они хотят как мы», Джессика Гудман Элитная школа, чирлидерши, закрытая компания самых красивых и влиятельных девочек, смерть подруги и новый виток старой истории. И очень классный недоснятый сериал(

🪨 «Пикник у Висячей скалы», Джоан Линдси Пансион для девочек, белые платья, жаркий день, прогулка к скале и исчезновение, после которого воздух становится странным.

🏚 «Сломанные девочки», Симона Сент-Джеймс Школа-интернат, несколько девочек, которым почти некуда возвращаться, и преступление, отбрасывающее тень на много лет вперед.

🕯 «Маленькие женщины», Луиза Мэй Олкотт Сестры Марч, бедность, мечты, ссоры, взросление и нежность, которая выдерживает куда больше, чем красивые семейные сцены. (Формально это сестринство, но книга идеально ложится в подборку о девичьей близости)

#подборки@yougotafriendinme

Как вам такая тематика? Лично мне очень ценна линия женской дружбы в абсолютно любом жанре 🥰

Кустанович С.Д. "Судебная баллистика" (1956)

Монография является классическим трудом, заложившим научно-практические основы криминалистического исследования огнестрельного оружия и следов его применения. В работе систематизированы методы идентификации оружия по стреляным пулям и гильзам, подробно описаны механизмы образования следов и тактика проведения баллистических экспертиз. Автор рассматривает физические и технические аспекты выстрела, вопросы определения дистанции и направления стрельбы, а также методики экспертного исследования боеприпасов. Несмотря на время издания, книга сохраняет фундаментальное значение для криминалистов, судебных экспертов и следователей как базовое пособие по технико-криминалистическому обеспечению расследования преступлений.

#криминалистика

▫️ Скачать ▫️ Поиск литературы

Терапия перестала быть экстренной службой и стала инфраструктурой взрослой жизни

Сервис онлайн-психотерапии «Ясно» совместно с GetCourse представили исследование рынка психологической помощи и онлайн-образования в России. Согласно данным, среднемесячные расходы пользователей на психотерапию выросли с 8 355 рублей в 2024 году до 9 600–9 677 рублей в 2025, а средний чек на психологические онлайн-курсы достиг 12 тысяч рублей, увеличившись более чем втрое по сравнению с 2020 годом. Оборот психологического сегмента на GetCourse за этот же период вырос с 10,5 до 33,7 млрд рублей.

Долгое время работа над собой воспринималась как реакция на сбой системы. Терапия начиналась после развода, выгорания, потери работы или панической атаки. Сегодня она всё чаще становится частью повседневной инфраструктуры жизни — рядом со спортом, профилактической медициной и регулярным обучением.

Исследование фиксирует любопытную деталь: привычная сезонность спроса постепенно исчезает. Лето и осень больше не демонстрируют выраженных спадов, а единственный устойчивый всплеск приходится на январь, когда приток новых клиентов примерно на 19% превышает среднегодовые значения. Иначе говоря, психологическая помощь перестаёт быть ситуативным решением кризиса и становится регулярной практикой заботы о себе.

Современный человек живёт в условиях, где внешних ориентиров становится меньше, а требования к саморегуляции — выше. Карьерные траектории нелинейны, сообщества нестабильны, институты больше не предлагают готовых сценариев взрослости. В этих условиях психология выполняет функцию, которая раньше распределялась между семьёй, религией, профессиональными сообществами и культурными традициями: помогает объяснить себе самого себя.

По данным исследования, наиболее распространёнными запросами остаются управление стрессом (50,7%), работа с самооценкой (47,6%) и преодоление тревожности (46,1%). Аналогичная логика прослеживается и на рынке обучения: почти половина программ в категории «Психология и отношения» посвящена самопомощи, осознанности и личным границам. Фокус смещается с другого человека на внутреннюю организацию собственной жизни. Возможно, это один из самых заметных сдвигов последних лет.

Показательно и другое: доля программ ДПО для психологов выросла с 16% рынка в 2020 году до 31% в 2025. Одновременно количество учеников в нише психологии увеличилось почти на 50% — с 236 до 353 тысяч человек. Профессия начинает восприниматься не как экзотическая гуманитарная специализация, а как устойчивый социальный институт, спрос на который поддерживается фундаментальными изменениями образа жизни.

Однако вместе с ростом рынка возникает и новая проблема. Между психотерапией, научно обоснованной психообразовательной работой и индустрией бесконечного самосовершенствования границы становятся всё менее очевидными.

Не всякая саморефлексия ведёт к развитию. Иногда она превращается в форму потребления, где человек бесконечно изучает свои состояния, но не меняет способы действия. Парадоксально, но культура осознанности способна производить не только большую субъектность, но и новую зависимость — от постоянного объяснения себя самому себе.

Вероятно, следующий этап развития этой индустрии будет связан уже не с дальнейшим ростом спроса, а с вопросом качества: где заканчивается образовательный продукт и начинается терапевтическая практика, какие компетенции действительно помогают людям, а какие лишь поддерживают бесконечный цикл самонаблюдения.

REMINDER

Kyndryl Apprenticeship Drive for the BCA, B.Sc. (Computer Science & Circuit Branches) and B.Com with a minimum of 1 computer course , 2026 Batch (Students passing out in June–July 2026) scheduled on 6th July 2026 at 8:30 a.m. at PCCOE, Nigdi, Pune Job Role: Apprenticeship – Technical Support Stipend: ₹20,500 per month during the 12-month apprenticeship || Drive Organized by Central Placement Cell of PCET NUTAN Group, Pune.

Registration Link:

https://forms.gle/qZz9jwFXw6c3PXai7

Best Regards,

Dr. Shitalkumar Adhar Rawandale, Dean, Industry Institute Interaction, Central Placement Cell, Pimpri Chinchwad Education Trust (PCET) - NUTAN Group (PCCOE, PCCOE&R, NMIET, NCER & PCU), Pune. President - All India Association of Training Placement Officers, President -Maharashtra Association of Training Placement Officers (MaTPO)

Монтажник систем вентиляции и кондиционирования

З/п от 80 000р до 120 000р Требуемый опыт работы: Без опыта Занятость: Полная График: Полный

Вакансия компании: Статус ООО Статус - стабильная инженерная компания с 15-летним стажем!

Приглашаем на работу монтажников систем вентиляции и кондиционирования У нас большой и постоянный объем работы (занятость круглый год)!

Опыт работы приветствуется, при его отсутствии обучаем монтажу с нуля.

ЗАДАЧИ:

Монтаж систем вентиляции и кондиционирования

ТРЕБОВАНИЯ:

Ответственный подход Опыт работы: без опыта

УСЛОВИЯ:

Работа по графику 5/2 Возможен гибкий график для студентов Заработная плата 2 раза в месяц, без задержек Постоянная (с записью в трудовой книжке) или временная работа Организационными вопросами занимается прораб Материалы поставляются быстро Компенсация ГСМ Предоставляем инструмент и спецодежду!

ОТКЛИКАЙТЕСЬ или ЗВОНИТЕ САМИ!

Место работы: Ростов-на-Дону, Малиновского, д. 94/57

Переходи по ссылке и заполняй мини-резюме, мы с тобой свяжемся https://lk.jobers.ru/vacancies/151933

Контактная информация: +7 (931) 521-07-00 Кирилл [email protected]

5 можливостей для вашої кар’єри від Анни Гусениці, активістки та учасниці Молодіжної ради ЮНІСЕФ в Україні (2023-2025)

Анна зібрала для вас програми, які допоможуть підсилити професійний профіль.

➡️  Дивіться та обирайте свою.

📍Стажування у Політичному відділі Представництва ЄС  Україна, Київ · до 6 місяців (старт – 1 жовтня 2026) · DEADLINE: 8 липня 2026

Офіційне аналітичне стажування зсередини дипломатичної місії ЄС. Обов'язки включають моніторинг реформ, оцінку прогресу євроінтеграції України, підготовку рекомендацій для Брюсселя та звітування про зустрічі.

Для кого? Громадяни України з дипломом бакалавра (або розпочатою магістратурою) з права, міжнародних відносин, політології чи економіки. Кандидати з досвідом роботи менше одного року, з бездоганною англійською та знанням інституційної системи України.

Умови: Стажування є офіційно оплачуваним. Проходить у Києві, стажери отримують щомісячну фінансову стипендію для покриття витрат на проживання.

🔗 Подати заявку

📍Офлайн-курс «Mindful Impact: Strengthening Youth Work» Грузія, Кобулеті ·14-20 вересня 2026 · DEADLINE: 17 липня 2026

Практичний психолого-адміністративний курс від Semper Avanti, присвячений ненасильницькій комунікації (NVC), кризовому медіаторству, боротьбі з вигоранням у волонтерських проєктах та симуляції сертифікації Youthpass.

Для кого? Молодіжні працівники, ментори волонтерів ESC, коучі та активні лідери міжнародних проєктів. Кандидати від 18 років, готові до інтенсивної командної роботи та навчальних візитів до Батумі.

Умови: Участь у проєкті повністю безкоштовна, проживання, триразове харчування та кава-брейки фінансуються програмою Erasmus+. Транспортні витрати відшкодовуються відповідно до правил програми.

🔗 Подати заявку

📍Цифровий детокс-курс “Earth & Soul”  Чехія, Густопече ·15-22 серпня 2026 · DEADLINE: 18 липня 2026

Унікальний 8-денний повністю офлайн (digital-free) тренінг на базі еко-ферми у виноробному регіоні Чехії. Програма базується на методі Pathways to Nature Connectedness для профілактики діджитал-вигорання керівників ГО.

Для кого? Молодіжні лідери, еко-активісти, ментори та керівники некомерційного сектору віком від 22 років. Учасники, які мають хорошу англійську мову та готові до концепції екологічного співжиття на фермі.

Умови: Проживання та органічне харчування на фермі повністю покриваються грантом. Учасники сплачують оргвнесок 60€ (на підтримку локальної еко-ферми). Транспорт компенсується (діє підвищений бюджет за Green Travel).

🔗 Подати заявку

📍Дослідницька академія від Raoul Wallenberg Institute   Київ + онлайн + Швеція, Лунд · серпень-грудень 2026 · DEADLINE: 26 липня 2026

Академічний проєкт “Research Academy on Human Rights and EU Law” з фокусом на дослідження прав людини та Кластера 1 переговорів про вступ України до ЄС за підтримки міжнародних експертів.

Для кого? Аспіранти, здобувачі PhD та діючі викладачі українських університетів Науковці з високим рівнем англійської мови, готові підготувати policy briefs та дослідницькі статті

Умови: Програма поєднує воркшоп у Києві, семінари та унікальну можливість двомісячної дослідницької резиденції в Лунді (Швеція) із повною стипендією, оплатою житла й дороги.

🔗 Подати заявку

📍Технологічна програма “Ajax Next” академія від Raoul Wallenberg Institute (CES 2027 США, Лас-Вегас · 6-9 січня 2027 · DEADLINE: 30 серпня 2026

Масштабна ініціатива від Ajax Systems: 60 найкращих інженерів-студентів України вирушають до Лас-Вегаса на одну з найголовніших технологічних виставок у світі – Consumer Electronics Show 2027.

Для кого? Студенти бакалаврату або магістратури технічних спеціальностей виключно денної форми навчання. Кандидати віком від 18 років, які проживають в Україні та володіють англійською мовою на рівні B1 і вище.

Умови: Участь повністю безоплатна. Ajax Systems повністю покриває логістику, проживання, харчування, квитки на виставку та оформлення американських візових документів.

🔗 Подати заявку

🔖 ርዕስ : 4ተኛ || 😍😍 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ➠ ጥራት :- 480P HD ➠ SIZE :- 342.6 MB ➠ Time :- 1:30:21

💥• የኮሜዲው ንጉስ ካሳሁን ፍሰሃ ማንዴላ - እንዲሁም ኢዮብ ዳዊት የተወኑበት አዝናኝ ኮሜዲ ዘወግ ያለው FILM ... 😊 ተጋበዙልኝ •😊

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🍿• Share link : @SCHOOL_LIFE_MOVIES

● CricZ TV (No Ads) ⚽️ ● Architecture: ARM7 + ARM64 ● Version: 7.3 (Stable)

❏ Overview: All in one sports live application. Cricket, Football, Basketball and more.

❏ Short info: ● Completely ads free ● Disabled notifications ● Disabled tap click ads ● Disabled update check ● Fast app open animation ● Removed sniffer detection ● Removed useless layouts ● Removed root detection ● Removed sponsor ads ● Removed useless files ● Well optimized

❏ Disclaimer: For educational & testing purpose only. Support original developer. Read it

➤ Release by @ANiK555 ➤ Support us @ANiK555_Mods ➤ Support us @AMRTSOFFICIAL ➤ Support us @ANiK555_Backup ➤ Support my work ➤ Donate Here

Манхва: Лукизм

Глава: 614 - Онгоинг

📑Описание: Главный герой по имени Пак никогда не пользовался популярностью у противоположного пола, ведь был не особы красивым парнем, да и имел лишний вес. К тому же над ним часто издевались в школе, поэтому не понаслышке знает, что такое страх, неуверенность в себе, самокопание и так далее. Но однажды Пак понял, что так жить больше нельзя, поэтому принял решение начать менять себя и свое тело, что у него прекрасно и получилось. Теперь он красивый, статный, привлекательный и сильный парень, который точно больше не будет грушей для битья. Но этого недостаточно, ведь пользоваться всеми своими достоинствами тоже необходимо уметь!

Безумно рад за Хайпера, хоть для меня он всегда будет школьником, но правда горжусь им! Счастья, долгой, крепкой любви ❤️

❗️Главный юрист

Где: Санкт-Петербург

Компания: ТЛЦ (транспортно-логистическая компания)

Задачи: ◽️Правовое сопровождение деятельности транспортно-логистической компании. ◽️Юридическая экспертиза и сопровождение договоров с перевозчиками, экспедиторами, страховыми компаниями, СВХ, поставщиками (все виды транспорта, агентские, NDA, SLA, ИТ-услуги). ◽️Претензионно-судебная работа по спорам с контрагентами (морские линии, ж/д операторы, автоперевозчики, стивидорные компании) и взысканию просроченной дебиторской задолженности. ◽️Представление организации в судебных органах и государственных надзорных органах. ◽️Консультирование руководителей структурных подразделений по правовым вопросам, включая таможенное оформление и мультимодальные перевозки.

Требования: ◽️Высшее юридическое образование. ◽️Юридический стаж от 7 лет, из них 3–5 лет — в международной логистике, перевозках или ВЭД. ◽️Глубокое знание КТМ РФ, УЖТ РФ, Устава автомобильного транспорта, законодательства о транспортно-экспедиционной деятельности. ◽️Понимание специфики контейнерных перевозок, документального оформления (коносаменты, ж/д накладные, CMR). ◽️Успешный опыт представительства в арбитражных судах и судах общей юрисдикции.

Условия: ◽️Официальное оформление с первого дня. ◽️Оклад 180 000 ₽ + KPI. ◽️График 5/2, гибкое начало рабочего дня. ◽️ДМС после года работы. ◽️Компенсация фитнес-абонементов.

Зарплата: от 200 000 руб/мес до вычета налогов

Контакты для откликов: здесь

🇷🇺 Канал "Вакансии Для Юристов" в MAX

❗️Руководитель юридического отдела

Где: Москва

Компания: ДЖАК АВТОМОБИЛЬ (официальный дистрибьютор автомобилей)

Задачи: ◽️Юридическое управление компанией, правовое обеспечение всей деятельности. ◽️Внешнее юридическое сотрудничество, взаимодействие с внешними юристами и фирмами. ◽️Управление документами компании: соглашениями, договорами и иной юридической документацией. ◽️Содействие генеральному директору в решении юридических вопросов компании.

Требования: ◽️Высшее юридическое образование. ◽️Опыт работы от 3 лет на аналогичной должности; приоритет — работа в автомобильных дистрибьюторах или в ДЦ. ◽️Свободное владение английским языком — обязательно.

Условия: ◽️Официальная «белая» заработная плата, обсуждается индивидуально. ◽️Оформление по ТК РФ с первого рабочего дня, соц. пакет. ◽️Корпоративная мобильная связь, компенсация питания. ◽️ДМС со стоматологией после испытательного срока. ◽️Комфортный офис (м. Шоссе Энтузиастов), график 5/2 с 9:00 до 18:00.

Зарплата: от 200 000 руб/мес на руки

Контакты для откликов: здесь

🇷🇺 Канал "Вакансии Для Юристов" в MAX

Упс, последние несколько месяцев я вообще пропала отсюда 😅

Просто не успеваю рассказывать, что происходит! Если вы следите за мной только здесь, будете в шоке от масштаба событий.

За последние месяцы одновременно:

▪️ проект ПЕРЕЕЗД с детьми в Москву ▪️ открыли нашу клинику в Москве ▪️ выпустили студентов в Сеченовском университете ▪️ запустили совершенно новую программу «Снижение веса и коррекция фигуры» в Институте ▪️ съездили на Всемирный конгресс по лечению ожирения в Стамбул

И это, наверное, только 5% от всего, что сейчас происходит 🤪

Иногда самой не верится, сколько проектов могут идти параллельно.

Очень хочу начать делиться этим чаще. За кадром остается слишком много интересного ❤️

​​Терапевт предупредила о риске ожирения печени из-за офисной работы

Офисная работа может привести к ожирению печени из-за недостатка физической активности. Об этом предупредила ассистент кафедры госпитальной терапии имени академика Г. И. Сторожакова ИКМ Пироговского университета Анна Тихомирова.

По ее словам, неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) традиционно связывалась именно с ожирением, однако и нормальный общий вес не является гарантом здоровья. В контексте офисной работы ключевым фактором выступает гиподинамия – снижение физической активности, которое и вызывает атрофию мышц.

"Между тем именно мышцы являются главными утилизаторами глюкозы. Невостребованный сахар уходит в печень и конвертируется в жир. Обилие быстрых углеводов и фруктозы в перекусах, в свою очередь, вызывает хроническую гиперинсулинемию. Инсулин блокирует окисление жирных кислот в клетках и стимулирует их накопление", – пояснила эксперт.

Однако и диета с низким содержанием клетчатки может нарушить баланс кишечной микрофлоры, увеличить проницаемость кишечной стенки и вызвать воспаление, продолжила она, добавив, что это может способствовать развитию НАЖБП и переходу от стеатоза к стеатогепатиту.

Среди других факторов, которые могут привести к жировой болезни печени, Тихомирова выделила нарушение циркадных ритмов. Поскольку печень имеет свои "молекулярные часы", регулирующие суточные колебания активности ферментов и генов, участвующих в метаболизме, то несоответствие режима питания этим часам вызывает десинхронизацию и метаболические нарушения.

Еще одной причиной может стать хронический стресс. В частности, кортизол блокирует сигналы инсулина, вызывая гипергликемию и инсулинорезистентность.

"Это усиливает захват жирных кислот и липогенез в печени, а также подавляет секрецию защитного гормона адипонектина из жировой ткани", – заключила врач.

@medmsk