What Telegram channels wrote about Dating & relationships in July 2026: 1602 posts from 911 channels, collected automatically from public Telegram channels.
"Ты пахнешь как летние цветы": подборка летних, цветочных ароматов 💐
На каждый день, на свидание, на прогулку с подругой или на вечерние мероприятия смело выбирайте их, и комплименты вам гарантированы:
Flora Gorgeous Gardenia Gucci Tilia Marc-Antoine Barrois Chance Eau Fraiche Chanel Fleur Narcotique Ex Nihilo Eclat d'Arpege Lanvin Wild Bluebell Jo Malone
💰 Стоимость от 2 150 ₽
🛒 Заказать: @s_parfum_chat * Доступна оплата Долями
{Давно присматривалась к бренду Innisfree в «Золотом Яблоке»: изучала средства, читала отзывы и в какой-то момент поняла — всё, хочу попробовать сама 😍}
>>> И вот наконец-то у меня долгожданная посылочка! Здесь сразу две линейки:
🍊 Vitamin C — средства для сияния и более ровного тона кожи. У меня очищающая маска-пенка с витамином С, солнцезащитный крем SPF 50+ и осветляющая сыворотка для зоны вокруг глаз с витамином С и ниацинамидом.
🍃 Green Tea Seed Hyaluronic — увлажняющая линейка с зелёным чаем и гиалуроновой кислотой. Она должна хорошо напитывать кожу влагой, успокаивать её и поддерживать защитный барьер.
Из очевидных плюсов: приятные составы, сочетание увлажняющих и осветляющих компонентов, высокий SPF и очень удобные форматы. Особенно интересно попробовать роликовую сыворотку для глаз — такой формат у меня впервые.
Из минусов пока могу отметить только то, что активные средства с витамином С могут подойти не каждой чувствительной коже, поэтому вводить их лучше постепенно. А ещё после них особенно важно не забывать про SPF.
Начну тестировать и обязательно поделюсь впечатлениями. Кажется, впереди у нас очень интересное знакомство с Innisfree 💚🍊
Процент отказов, одна из главных метрик агентства.
Мы привыкли мерить рост оборотом и количеством выигранных тендеров. Есть показатель, который говорит о компании не меньше: сколько входящих запросов вы не взяли и на каком основании.
N:OW берёт в работу примерно 20% входящих. Иногда чуть больше, иногда меньше, но по скорингу цифра держится примерно такая. Четыре запроса из пяти получают вежливое «нет».
Начну с цены вопроса. Подготовка к одному тендеру стоит нам порядка 500 тысяч рублей: креатив, дизайн, смета, презентация, время самых сильных людей в компании + фриланс если потреюуется. Эти деньги нам никто не оплачивает и не вернёт. По сути, каждый раз мы решаем, готовы ли инвестировать полмиллиона в шанс поработать с этим клиентом.
Поэтому и появился скоринг. Смотрим на наш опыт работы с клиентом, на его репутацию на рынке, на реальные шансы в этом конкретном тендере, на загрузку агентства в нужные даты, на условия оплаты и ещё на десяток факторов и принимаем решение об участии.
И вот что важно. Отказ это не понты и не высокомерие. Наоборот, это уважение к клиенту и к своей команде.
Если мы заходим в проект, мы доводим его до конца и отдаемся на все 100%. Делаем сильное предложение, а не отписку, и заранее уверены, что реализуем всё в заявленные сроки и на максимальном уровне. А вот взять проект, потому что просто неудобно отказать, а потом сделать вполсилы или зайти в сроки, которые не вывозишь, вот это настоящее неуважение. И к клиенту, и к людям, которых ты в этот проект отправил.
Что такое скоринг.
Свод правил, по которым мы решаем: идём в проект или нет, стартуем с новым клиентом или нет. Он вырастает из ценностей компании. Ценности отвечают на вопрос, какие мы, а принципы в продажах превращают это в конкретные правила выбора. Следуем им примерно в 90% случаев, остальное исключения, которые обсуждаем отдельно.
Вот несколько наших правил скоринга, для примера (их на самом деле сильно больше):
В первую очередь мы количество перевели в качество: ставку делаем на крупные, повторные и внетендерные проекты с высоким чеком. При прочих равных предпочтение постоянным клиентам с высоким процентом побед и предоплатой.
• если клиент не готов называть бюджет, мы не работаем • если нет личного брифинга, в 90% случаев отказываемся • если нет пречеков концепций до финальной защиты, отказываемся в 80% случаев • не идём в открытые тендеры и туда, где больше 7 участников • если клиент дважды не дал обратную связь по проигранному тендеру, берём паузу в отношениях и честно ему об этом говорим • предлагаем одну-две концепции, но очень проработанные до деталей, вместе с подробной сметой
Что это даёт. • Внутри между командой появляется общий язык на основании цифр, а не эмоций. • Расходы на пресейл снижаются, процент побед растёт, ресурс уходит туда, где шансы реально есть. • У нас есть 5 ценностей в агентстве и две важнейшие - эффективность и ответственность. Так вот, качественный скоринг работает на обе эти ценности.
А про то, как сформировать такие правила скоринга, я расскажу в следующем посте, если этот вам понравится и хорошо разлетиться по репостам
Психологи говорят, что отношения чаще всего разрушаются когда вы первый раз узнаете темные стороны друг друга. То есть, во время ссоры двух человек четыре же личности присутствует. Это твоя светлая сторона, её светлая сторона, твоя темная, её чернушная.
Иногда, когда вы семья, и у вас серьезный скандал может быть семь личностей даже. То есть вот эти, которые я назвал, и её три блядские подруги в чате. Вот они уже готовы учувствовать в конфликте. Там своя иерархия, есть главная подруга, самая милая с тобой всегда.
(с) Андрей Колмачевский
Иногда самая срочная и важная вещь, которую нужно сделать - это хорошенько отдохнуть...
Психология отношений ❤️
ЭФФЕКТ КЛЮКВЫ
Есть такой шуточный рассказ Даниила Хармса «Ем клюкву и не морщусь. Клюква ну ооочень кислая. А я не морщусь!».
Этот эффект про некритичное, бравадное отношение к своим проблемам. В психологии называется «героизация страданий» и «мученическая идентичность»: человек страдает, но не решает проблемы, а героизирует их.
Проблема в том, что в этой позиции героя-мученника (матери-героини, жены-Золушки и пр) люди надолго застревают, она обладает вторичной выгодой - можно всегда смотреть на окружающих с чувством морального превосходства «Я вот страдаю и герой, а вы меня не понимаете!».
Одновременно человек дает себе любовь (а мы все нуждаемся в любви) в форме жалости: «Никто не понимает как я страдаю, но однажды люди поймут и имы будет стыдно!».
Самое опасное в этой позиции, что именно с такими мыслями совершается много суицидов «Вот умру и вы поймете, какой я был хороший, но страдающий человек, вы будете жалеть, но будет поздно!».
В страданиях нет героизма. Проблемы надо решать, а не терпеть.
И еще: эффект «Клюквы» - это не просто «гордость страданием», а подмена критерия успеха.
Вместо вопроса: «Стало ли лучше?» человек начинает оценивать себя по другому критерию:
«Насколько достойно я переношу то, что мне плохо?»
Это изменение системы ценностей. Страдание становится не проблемой, которую следует решить, а ареной, на которой можно доказать себе и другим свою исключительность.
Именно поэтому такие люди нередко сопротивляются помощи: исчезновение проблемы лишило бы их привычного основания для гордости.
Так становятся «вечной жертвой».
🌟 Вечер настольных игр в «Залише»
Вас ждет теплая домашняя атмосфера, где каждый легко почувствует себя частью большой и дружной компании. Это прекрасный шанс отвлечься от рутины, завести новые знакомства, много смеяться и просто здорово отдохнуть.
Для вас собрали коллекцию отличных игр на любой вкус: Динамичные и веселые: «Элиас», «Кодовые имена», «Крокодил» Увлекательные и необычные: «Сет», «Фудфакт», «Тоси-Боси» Интригующая игра «Товарищ, бди!» По настроению – классическая «Мафия»
Для всех гостей – ароматный горячий чай и вкусные сладости 🍬
📂2 августа в 15:30 📍ул. Ленина, 50
🎟️ 350₽
📲 Мы в МАХ. Подпишитесь, на всякий - https://max.ru/tsk_go
Быть «любимым маминым сыном» очень удобно: дома кормят, заботятся, сочувствуют, не надо ни за что брать ответственность, всегда есть время для себя и своих увлечений.
Выход из этого состояния для мужчины всегда очень болезненный. Что может сделать женщина, если она сама готова что-то менять в своей семье?
Отменить помощь – оставить поддержку. Из позиции «я делаю за тебя» нужно перейти в отношения «я могу показать, как делать».
Навыки принадлежат тому, кто сам приобретает опыт. Мужчина становится более самостоятельным, когда женщина перестает помогать и начинает поддерживать.
Как еще в подростковом возрасте не упустить тот момент, когда можно как-то повлиять на формирование мировоззрения? С моей точки зрения – это прежде всего спорт, где приходит понимание, что такое мужские нагрузки, самодисциплина, способность достигать результата.
Кто и как сегодня выращивает «маменькиных сынков»? Разберемся вместе в сегодняшней беседе:
YouTube https://youtu.be/4mKebT0KSEw
Rutube https://rutube.ru/video/private/f906ea5d2dfc25bc763943cd08e5f852/?p=cq_ncfXiWcVSIhDqbzbwmA
Вк https://vkvideo.ru/video-211721815_456241533
Насколько вы игривы?
«Игривость взрослых» — немного странная психологическая черта. Несерьезная. Но, как показывают исследования, это важное свойство человека: люди с более игривым отношением к жизни и креативнее, и продуктивнее, и счастливее.
А еще эта черта помогает легче переживать стресс и кризисы: например, эксперимент с участием 503 человек, показал, что более высокий балл игривости позволял во время пандемии ковида оптимистичнее смотреть в будущее и проще справляться с трудностями локдауна (при этом риски такие люди оценивали вполне объективно — они не смотрели на мир через розовые очки).
Как оценить игривость? Есть опросник из 19 пунктов, который использовался в упомянутом выше эксперименте. На картинке — примеры вопросов.
Проверьте себя: насколько вы согласны с этими утверждениями?
📙 Утерянный жемчуг ✍🏻 Крис Велрайт 🎯 Остросюжетные любовные романы, Детективы
В романе «Утерянный жемчуг» талантливого автора Крис Велрайта раскрывается захватывающая история о любви, опасности и поисках справедливости. Мэйлинь, молодая женщина из бедной провинции, мечтает о лучшей жизни и попадает в богатый мир Синторы, где её ждут не только роскошь, но и множество интриг. Здесь, среди ловцов жемчуга и таинственных персонажей, ей предстоит столкнуться с настоящими испытаниями.
Сюжет книги стремительно разворачивается, когда Мэйлинь становится свидетельницей ужасного преступления. Это событие переворачивает её жизнь с ног на голову и ставит под угрозу не только её собственную судьбу, но и жизнь людей, которых она любит. Следователь Лиджу, загадочный и харизматичный, предлагает ей два пути: скрыться от опасности или стать частью расследования. Какой выбор сделает Мэйлинь, когда между ней и Лиджу возникнет нечто большее, чем просто профессиональные отношения?
«Утерянный жемчуг» — это…
@newlovebooks
🍏 «Яблоко» проходит регистрацию с трудностями сразу в нескольких регионах
Регистрационная кампания партии «Яблоко» складывается непросто. Замечания избиркомов, судебные разбирательства и споры вокруг регистрации возникли сразу в нескольких регионах страны.
📍 Санкт-Петербург
Самая громкая история произошла на выборах в Законодательное собрание. Горизбирком отказал партии в регистрации списка, сославшись на нарушения при оформлении первого финансового отчета и документов финансового уполномоченного. В партии заявили, что будут обжаловать это решение.
📍 Карелия
Список «Яблока» на выборах в Законодательное собрание был зарегистрирован, однако партия «Родина» потребовала через Верховный суд республики отменить регистрацию.
Кроме того, на выборах в Петрозаводский городской совет территориальная комиссия отказала партии в регистрации списка. В «Яблоке» утверждают, что предусмотренное законом уведомление о недостатках документов они не получили.
📍 Федеральная кампания
Во время проверки документов федерального списка ЦИК России выявил технические недостатки в отношении 19 кандидатов федерального списка и 6 одномандатников. После устранения замечаний федеральный список был заверен.
⚖️ Таким образом, регистрационная кампания показывает, что даже парламентские партии сталкиваются с серьезными юридическими и процедурными препятствиями уже на этапе регистрации кандидатов.
#ЕДГ2026 #Яблоко #Выборы2026
🌀ВЫ НЕ ПРИНИМАЕТЕ РЕШЕНИЕ. ВЫ ОПРАВДЫВАЕТЕ ЭМОЦИЮ.
За годы работы я заметил некоторую закономерность.
Мы привыкли думать, что сначала анализируем ситуацию, а потом принимаем решение.
Но чаще происходит наоборот.
➡️ Сначала появляется эмоция. А уже потом мозг начинает очень убедительно объяснять, почему это было "правильное решение".
Именно поэтому один человек увольняется с перспективной работы после одного неприятного разговора. Другой разрывает отношения на эмоциях. Третий отказывается от возможностей, потому что "сейчас не время".
🔤Хотя настоящая причина была совсем другой. 🔵 Страх. 🔵 Обида. 🔵 Желание доказать свою правоту.
👁️ Меня всегда удивляло одно. Люди готовы часами анализировать других. Но почти никогда не спрашивают себя: "Из какого состояния я сейчас принимаю это решение?"
И именно здесь, как показывает практика, начинается настоящая работа над собой.
💬 В следующем посте покажу, почему люди с разными числами сознания проживают одну и ту же ситуацию совершенно по-разному.
❤️ Если эта тема вам откликается, поддержите пост реакцией.
По состоянию на июль 2025 года 62% всех цифровых новостных публикаций содержали ложную информацию или её элементы, 40% контента соцсетей недостоверны, а жертвами дезинформации стали более 80% населения мира.
При этом средний пользователь интернета проводит в соцсетях как минимум 2,5 часа, пролистывая 300 метров сообщений и потребляя в среднем 74 гигабайта информации.
В этих условиях искусственный интеллект значительно опережает любые инструменты фактчекинга, позволяя в разы увеличивать объем и скорость распространения недостоверных материалов. Особую тревогу вызывает то, что механизм фейков включается в самые острые моменты, — чрезвычайные происшествия, теракты, выборы, — когда цена дезинформации становится особенно высокой. Именно в такие периоды Запад через подконтрольные структуры пытается навязать свою версию событий, сеять панику и недоверие к законным властям.
На этом фоне предложение о создании единого информационного хаба ШОС для обмена сообщениями и материалами звучит более чем своевременно.
Инициаторы форума СМИ и аналитических центров ШОС – информационные агентства из Киргизии и Китая. Наши партнёры понимают, что общий информационный суверенитет начинается с совместных действий. Рано или поздно нам нужно было начинать выстраивать тот самый глобальный противовес западным манипулятивным СМИ, структурам вроде «Азаттык», «Радио Свобода», которые сегодня пытаются дестабилизировать обстановку в Центральной Азии.
Напомню, согласно стратегическому курсу, зафиксированному в Концепции внешней политики России, Москва рассматривает ШОС, БРИКС и ОДКБ как ключевые элементы новой архитектуры международных отношений.
🇷🇺Сенатор Джабаров — подписывайтесь в МАКС
Один из самых важных навыков в любом деле - это умение отличать важное от неважного, расставлять приоритеты. Это помогает в работе заниматься тем, что приносит результат и деньги, это помогает в отношениях с людьми, это помогает в потреблении информации, а самое главное, что это помогает в воспитании детей.
Если общаясь с подростком, мы реагируем на тон (который может гормонами определяется на данный момент), а не на содержание или не на мотив, то мы занимаемся неважным делом.
Если в рассказе подростка о конфликте с учителем мы обращаем внимание на факт конфликта, а не на то, что подросток сумел отстоять свою позицию - мы занимаемся неважным делом.
Если мы ругаемся из-за порядка в комнате и не радуемся, что в целом подросток радостный и бодрый - мы тратим время и силы на неважное.
Чтобы расставлять приоритеты, хорошо бы ответить на вопрос себе, что я считаю важным? В работе, в воспитании, в общении, в потреблении информации.
К чему я хочу прийти, какая у меня цель? Если это понимание появится, то вы сможете заниматься только тем, что действительно имеет значение для вас, для цели, для детей.
Напишите в комментариях, что для вас сейчас важнее всего в отношениях с подростком?
#чертовыподростки
Чертовы подростки [ VK • MAX ]
Удачные тенденции продолжаются: благодаря необычайной активности Солнца у нас появляется шанс продемонстрировать себя в лучшем виде и решить даже самые сложные задачи. Это время скачка вперед, когда под влиянием счастливого стечения обстоятельств можно выйти на качественно другой уровень. Правда, энтузиазм и широта души могут столкнуться с борьбой за власть и конфликтами с вышестоящими. В сфере отношений может быть не все гладко, но сегодня предоставляется шанс смягчить острые углы, найти тихую гавань спокойствия с помощью дипломатии и дружелюбия. Хорошо складываются все проекты, связанные с творчеством и созидательной деятельностью.
Всем доброе утро друзья!🔊
🚨🚨Уже через несколько дней, 30 июля 2026 — состоится вторая конференция Kuber Community Day.🚨🚨
Место проведения: Москва или онлайн.
Конфа пройдет во второй раз, участие полностью бесплатное — нужно только пройти регистрацию. Планируется собрать 500+ специалистов на площадке.
Из активностей вне деловой части:
Arch Dating — короткие встречи с опытными инженерами для обсуждения технических и карьерных вопросов. Запись уже открыта по ссылке - https://forms.yandex.ru/u/6a573d7295add5219f0971d4/
Научпоп-доклад о кибернетическом подходе к управлению сложностью от Александра Нозика, директора центра научного программирования (зал Value, 18:15-18:45).
Далее — приоткрываем детали программы. Она собиралась при поддержке экспертов из «Штурвала», Ænix, Yandex Cloud, «Боцмана», «Инфосистемы Джет», «РТК ИТ» и «МТС Банка».
Подробности: https://habr.com/ru/companies/chislitellab/news/1062378/
#devopsforlove #kubercommunity #kuberday #k8s
31 июля-2 августа — новый (предпоследний) заезд в Палаточный лагерь «Звездные тропы Алтая»
✨Присоединиться к программе
Что ждет нас в предстоящие выходные, кроме отличной погоды (синоптики обещают минимум дождя и максимум тепла) ?⤵️
31.07 • 15:00–18:30 — Заселение в палаточный лагерь, • 18:00–19:00 — Общий сбор, знакомство с программой заезда, брифинг «Безопасность в горах и основы кемпинга»; • 18:30–19:30 – Фильм про Алтайские горы и альпинизм; • 19:00–21:30 — МК «Роспись деревянных спилов»; • 21:30–23:30 — «Магия звуков: вечер у огня» Мерген Тельденов
01.08 • 09:00–09:30 — Йога на рассвете с видом на горы; • 10:00–11:00 — Завтрак; • 11:00–14:00 — Экскурсия по парку «Хранитель Большого Алтая»; • 14:00–15:00 — Обед; • 15:00–16:30 — Мастер‑класс «Установка палатки и организация кемпинга в горах»; • 17:00–19:00 — Алтайские национальные игры (Стрельба из лука); • 17:00–19:00 —МК «По альпинизму и туризму»; • 20:00–22:00 — Акустический концерт Андрей Елгин • 22:30–23:30 — Музыкальный джем у костра Андрей Елгин
02.08 • 09:00–09:30 — Лёгкая растяжка на природе; • 10:00–11:00 — Завтрак; • 11:00–14:00 — Свободное время, прогулки по экотропам; • 11:00–14:00 — Мастер‑класс «Установка палатки и организация кемпинга в горах»; • 14:00–15:00 — Обед; • 15:00 — Закрытие заезда, отъезд.
🌹🌹🌹Мои родные земляне!
Сегодня опять в Подмосковье сильно бомбят – сбивали беспилотники.
Стены дома ходили ходуном около трёх часов, начиная с рассвета. А вчера вечером я специально ездила смотреть на закат – ловила минуты счастья, те самые, которые либо замечаешь, либо пропускаешь в суете и страхе за будущее.
В такие моменты особенно остро понимаешь: час икс может настать в любой момент. И тогда ты смотришь на мир иначе – с переоценкой ценностей, с любовью, с благодарностью за каждый прожитый день.
Именно за это можно принять такие ситуации, как благо для себя. Хотя тело, конечно, немного трепещет от этих взрывов — это естественная реакция, ведь оно живое и чувствительное.
Но когда твой мозг натренирован сохранять спокойствие в любой обстановке, а инстинкты выключены и не управляют тобой, пережить такие моменты становится гораздо легче.
Это даёт огромные преимущества перед другими людьми — ты сохраняешь ясность мышления и не поддаёшься панике.
И самое ценное — это навык спокойствия в любой ситуации, который можно и нужно развивать.
Я ОЧЕНЬ рада, что мои студенты Академии практической психологии и многие мои подписчики реагируют на подобные ситуации именно так — осознанно и спокойно.
Это значит, что я не зря передаю эти знания и технологии спокойной жизни, и они работают. Когда ты понимаешь, что сам не сеешь панику, а наоборот — успокаиваешь пространство вокруг себя, ты начинаешь осознавать свою силу.
И когда ты можешь научить этому тысячу людей, ты создаёшь пространство, где страх перестаёт быть хозяином. ТЫ БЛАГОСТНО ВЛИЯЕШЬ НА МИР В МИРЕ.
В такие моменты я визуализирую купол над своим домом, над близкими…— плотный и надёжный. И вспоминается китайская поговорка: «Сидишь – сиди, лежишь – лежи, главное – не дёргаться под обстоятельства». Я бы ещё добавила «нельзя дёргаться под Плутоном» – планетой отвечающие за роковые события и карму.
Реальная история: во время обстрела Садовода один рабочий от страха уволился и устроился в другое место на Валберес в Электросталь, где он погиб при обстреле. От судьбы не уйдёшь. Если тебе назначено свидание со см&ртью в «Самарре», оно состоится.
Сейчас пишу этот пост, продолжают бомбить, а за окном яркое солнце, мои коты спят, а я ценю каждую минуту этой жизни. Потому что никто не знает, когда мы выйдем из этого мира. Но самое главное – с каким опытом мы уйдём.
Жизнь коротка и хрупка – но в наших силах сделать её спокойной, интересной, полезной, благодарной, яркой и вкусной.
😇Напутствие духовных наставников в тяжёлые времена:
Когда мир вокруг дрожит, а сердце сжимается от неизвестности – остановитесь. За тобой стоят те, кто видит дальше и держит тебя в своём свете - твои Духовные наставники - Ангелы. Доверьтесь своей интуиции – она соединяет тебя с жизнью здесь и сейчас.
Страх – это энергия, которую можно трансформировать в осознанность и Свет. Войди в страх с открытым сердцем благодарности, и ты увидишь, что – свет остается всегда в тебе, даже когда вокруг темно. Благодарите каждый миг – он единственный, который у вас есть. Наполни его радостью! Мы всегда рядом, в каждом вашем вдохе и выдохе жизни. Доверяйте нам. Живите вкусно. Любите. Сейчас и всегда.
❤️С любовью и верой в вашу силу и осознанность – метафизик, философ, писатель Полина Сухова 💓
Dear colleagues,
Accord Healthcare is pleased to announce a new job vacancy for the position of:
Medical Representative Location: Kirkuk ( كركوك )
Requirements:
- Bachelor’s degree in Pharmacy (mandatory).
- Strong communication and presentation skills.
- Sales-oriented mindset with the ability to build lasting relationships.
- Ability to work under pressure and meet targets.
- Commitment and willingness to work long-term with the company.
Interested candidates are kindly invited to send their updated CV along with a recent personal photo to: [email protected]
Best regards.
Зайдите в комментарии под любым материалом о рабочем графике, и вы увидите, что народный консенсус гласит: • Чем меньше работаешь, тем лучше • Лучше всего не работать вовсе • Человек эффективно работает лишь 4 часа, остальное время выбрасывается в трубу • Технический Прогресс уже давно позволил сократить количество трудочасов • Вот и ЛЛМ это подтверждает
Лично мне тут самым интересным видится следующее:
• Леволиберальная пропаганда – работает по всем фронтам, включая фронт восточный. Вот и наше традиционноценностное народонаселение удалось убедить, что господин Технический Прогресс пришел освободить его от необходимости трудиться и жить, и чем дальше, тем ближе мы к раю, в котором каждый будет лежать в индивидуальной капсуле с очками виртуальной реальности, капельницей со всеми хорошими гормонами и говноотсосником. Так что, человече, не размножайся, сиди дома и поддерживай демократов-технократов
• Всё же одно из самых опасных свойств человеческой психики – считать плохим то, что мне не нравится, и хорошим то, что нравится. Ведь единственная причина, по которой господа люди полагают, что трудолюбивый Китай падет, а ленивая ФРГ восторжествует – это то, что этим гражданам не нравится работать
• Ни одна живая душа (кроме пары вопиющих в пустыне) не признает, что она – не раба системы. А тем временем на работах, о которых идет речь, царят полноценные рыночные отношения, и результат труда в них продается и покупается. А значит, если ты даешь реальный результат, а не отсиживаешь трудочасы, то работодатель даст тебе тот график, который тебе нужен, а если не даст – ты уйдешь к другому. Если же работодатель тебе этого не дает, а ты продолжаешь работать и быть недовольным условиями своего труда – возможно, дело не в графике, а в том, что ты за 4 часа не принесешь столько пользы, сколько денег хочешь получить
Вышеописанная ложь себе – привлекательна для того, кто хочет страдать, но чувствовать себя хорошим, но самоубийственна для тех, кто хочет по заветам нашего брата Будды прервать страдание – пускай и столкнувшись с болезненным признанием собственного несовершенства.
Выпить кофейку предлагаю за стремящихся к совершенству несовершенных, которым, несмотря на их несовершенство, приходится намного лучше, чем довольным собой и недовольным окружающими идеальным людям.
Летние специи: маленькие помощники, которые работают каждый день 🌿
Летом наш организм живёт немного по другим правилам.
Жара усиливает Питту: появляется ощущение внутреннего жара, раздражительность, быстрее наступает усталость.
У кого-то страдает пищеварение – появляется тяжесть после еды, вздутие, дискомфорт.
А у кого-то из-за нагрузки и сбитого режима ухудшается сон и снижается уровень энергии.
И именно в этот период особенно интересно раскрывается сила специй.
Например:
🌿 Кориандр – одна из лучших летних специй. Он обладает охлаждающими свойствами, помогает поддерживать пищеварение и особенно ценится при избытке Питты – когда есть ощущение жара, раздражительность и склонность к воспалительным процессам. Добавляйте его в овощные блюда, супы, напитки и соусы.
🌿 Фенхель – мягко поддерживает пищеварение, помогает уменьшить тяжесть и вздутие. Содержит фитоэстрогены, поддерживающие гормональный баланс. Его можно добавлять в напитки, бульоны, блюда из овощей и бобовых.
🌿 Тимьян и орегано – поддерживают уровень прогестерона. Ценятся за противовоспалительные и антибактериальные свойства. Идеальны для овощей, рыбы, птицы, запечённых блюд и салатов.
🌿 Лавровый лист – поддерживает пищеварение и работу печени. Добавляйте его при приготовлении супов, тушёных овощей, бульонов.
🌿 Кардамон – прекрасное дополнение к напиткам, кашам или десертам. Помогает поддерживать энергию, улучшает сон и настроение.
Все эти специи есть в «Приветственном боксе» Holistica 🎁
Это не просто набор баночек на кухне. Это возможность постепенно добавить в повседневную жизнь маленькие ритуалы заботы о себе: сделать полезный напиток, добавить нужную специю в блюдо, разнообразить рацион и почувствовать, как меняется самочувствие.
🔥 Сейчас на «Приветственный бокс» действует скидка 30%.
ПЕРЕЙТИ В МАГАЗИН
Эти специи – прекрасная база для знакомства с природными инструментами поддержки. Но дальше начинается самое интересное: как понять, какие из них нужны именно вам, в какой сезон и при каких состояниях организма.
Именно этому мы посвятили интенсив «ПРАЙМ ЖЕНЩИНЫ. Как прожить лучшие 30 лет своей жизни, а не бороться с возрастом».
За 5 дней мы разобрали, как меняется организм женщины после 35, почему появляются новые симптомы и как выстроить грамотную поддержку в период перименопаузы, менопаузы и постменопаузы.
СМОТРЕТЬ ЗАПИСИ ИНТЕНСИВА
📆 Все 5 дней интенсива доступны в записи до 31 июля до 23:59.
Вы узнаете:
✅ как определить свою конституцию и текущее состояние организма; ✅ какие специи, продукты и привычки могут стать вашей ежедневной поддержкой; ✅ почему одинаковые симптомы могут требовать совершенно разных подходов; ✅ как не собирать хаотичный набор «полезных советов», а выстроить понятную стратегию заботы о себе.
Друзья, чтобы мы не потеряли друг друга – подписывайтесь на наши аккаунты в других соц.сетях ⬇️
🔴МАX 🔴Яндекс.Дзен 🔴ВК
Служба заботы - @holisticahelp
Утреннее чтиво
💰 Национальная валюта ослабла по итогам прошедших торгов (27.07.2026), завершив сессию на отметке 475,00 ₸ (+0,21%) за $, при объёме операций 434 млн USD.
🇷🇺 По отношению к российскому рублю курс сложился на уровне 6,10 ₸ (0,00%), при этом объём торгов достиг 3 343 млн RUB.
💶 Обменный курс EUR/KZT составил 540,46 ₸ (-0,45%), а объём торгов достиг 4 545 тыс EUR.
🐉 По юаню биржевые торги закрылись на отметке 70,20 ₸ (-0,07%), с проведенным объёмом торгов 18 млн CNY.
#УтреннееЧтиво
🤐 TENGENOMIKA
По моим наблюдениям, он возник в период “расцвета” бандформирований на Кавказе в середине 90-х. То, (1) как этот жест указательным пальцем демонстрируется представителями международных террористических группировок и представителями отдельных видов спорта (преимущественно выходцами с российского Кавказа), а также (2) в каком контексте, — не имеет отношения к канонам Ислама.
Ни пророк Мухаммад (да благословит его Аллах и приветствует), ни сподвижники, ни ученые-богословы прошлого и настоящего так не делали и не делают. Именно в период распространения Интернета (середина 90-х) люди не лучших качеств и характеристик взяли себе этот жест в качестве отличительного знака и придали ему свою “религиозную” трактовку. Такой подход к новшествам, связанным с религией, когда в них вкладывается религиозный подтекст, крайне порицаем в Исламе и греховен. 🔹 Подробнее по теме: https://umma.ru/zhest-ukazatelnim-palcem-bida-novshestvo
📖 Книга «Как увидеть Рай?»
🇷🇺 Наш канал в Maкс
🌟 Самый переоцененный показатель в SMM — просмотры
Большие цифры выглядят красиво.
100 тысяч просмотров.
500 тысяч просмотров.
Миллион просмотров.
Но есть один неудобный вопрос.
Что изменилось после этих просмотров?
Очень часто — ничего.
Не выросло доверие.
Не появилось новых клиентов.
Не изменилось отношение к бренду.
Просто большое количество людей на секунду остановилось в ленте.
Внимание и влияние — разные вещи.
Внимание можно купить.
Поймать громким заголовком.
Скандалом.
Провокацией.
Но влияние появляется только тогда, когда после прочтения человек меняет свое поведение.
Подписывается.
Возвращается.
Рекомендует вас другим.
Начинает мыслить иначе.
Именно это невозможно увидеть в обычной статистике.
Поэтому маленькие каналы иногда выигрывают у огромных.
У них меньше просмотров.
Зато выше доверие.
И когда автор что-то рекомендует, аудитория действительно прислушивается.
Потому что годами привыкла получать не шум, а ценность.
Хороший маркетинг — это не борьба за цифры.
Это борьба за место в голове человека.
Если после вашего поста ничего не изменилось, просмотры были просто красивым числом.
Если изменилось хотя бы одно решение, одна привычка или одно мнение — контент уже окупился.
Именно поэтому самые сильные авторы считают не охваты.
Они считают количество людей, которые возвращаются снова.
