What Telegram channels wrote about Dating & relationships in July 2026: 2586 posts from 1434 channels, collected automatically from public Telegram channels.
amboi , klau kitorang yg buat assignment ni walaupun ramai kemain lagi ya mmk halau kononnya pukul 12 dah tkbleh berkeliaran kena balik bilik … habistu yg dating berdua laki pompuan takpe pulak ? takde pulak nak pergi halau takde pulak nak pergi tengok kawasan , pondok depan dobi kz kemain ramai eh tengok tiap ii malam berdua laki pompuan takde tindakan langsung. ke mmk sendiri yg dkt situ hahahaha sangat tidak adil ya 😂
Мужская манипуляция молчанием: как реагировать и не сойти с ума
Даю гайд
Знакомая ситуация? Вроде все было хорошо, а потом он взял и замолчал
И вас накрывает волной паники: "Я его обидела!", "Он что-то узнал про меня!", "Может, в 1997 году я сказала что-то не то, и он только сейчас понял?!"
Вы начинаете перематывать всю жизнь назад, искать слова, которые могли его задеть, прокручивать каждую фразу...
СТОП. Выдохните. Скорее всего, вы ничем его не обидели.
📌 Почему мужчины молчат?
Также как и с отдалением...
У мужчин это естественная реакция — уходить в свою "пещеру"
Многие делают это неосознанно и не считают нужным отвечать здесь и сейчас.
И знаете что? Это нормально. Именно в эти паузы мужчины принимают важные решения.
Это эффект резинки: мужчина замолчал — значит, он натягивает резинку и скоро его "пришибёт" обратно с новой силой.
Если вы в этот момент начнёте дёргаться и паниковать, вы испортите весь процесс и не дадите ему почувствовать, что вы ему дороги.
👉 Маленький секрет:
В момент, когда мужчина не ответил, он, по привычке, ожидает, что вы начнёте его искать. Не то чтобы он этого хочет — просто знает, что так обычно происходит. А если вы тоже замолчите? Паниковать начнёт уже он. Страх потери передастся ему.
Молчание партнёра воспринимается мозгом как потеря контроля. Включается паника и бурная фантазия: он умер, обиделся, бросил, нашёл кого-то получше. Мозг рисует страшные картины. Методом паузы можно свести с ума кого угодно — поэтому мужчины так охотно используют этот приём, осознанно или нет.
Да, есть категория мужчин, которые делают это специально.
Они намеренно не отвечают, чтобы вызвать у вас страх потери и заставить отказаться от своих вопросов или претензий.
Таким образом многие вообще отказываются нести ответственность — просто держат женщину в вечном страхе, и она сама от всего откажется. Но не стоит играть по их правилам...
👉 Что делать?
Если вы научитесь молчать в "острые" моменты — вы только выиграете. Учитесь этому у мужчин. На паузах можно построить прекрасные отношения — они подогревают чувства, потому что страх потери и любовь часто одно и то же.
Этот приём особенно полезен, когда, например, вы встречаетесь долго, а он не делает предложение и не обсуждает будущее.
Вариант один: сказать ему прямо — "мне нужна семья, хочу понять, будет она с тобой или нет, подумай и дай ответ" — и взять паузу.
Не встречаться, не отвечать на сообщения, не позволять уводить внимание в другое русло.
Принимаете только два ответа: да или нет.
Если он пропал — подождите столько, сколько подсказывает сердце. Неделю, например. Нет ответа? Решите для себя, что это "нет", отпустите и смиритесь.
Главное правило:
Со временем, когда ваш партнёр поймёт, что вас этой "тишиной" не выбить из равновесия — он откажется от неё и будет с вами разговаривать. Но для этого нужно выиграть молчаливый бой.
Девочки, всем привет
Приглашаю Вас к себе на маникюр. Я сертифицированный мастер по ногтевому сервису.
Гигиенические маникюр - 700
Маникюр с покрытием - 1800
Наращивание ногтей - 2200
В мои услуги входит: •комбинированный/аппаратный маникюр •покрытие гель-лаком •наращивание на верхние/нижние формы •дизайн любой сложности
Буду очень рада новым знакомствам
Запись через тг t.me/m_shishkova Тгк с моими работами t.me/shishkova_... Яндекс карты Shishkova_nails Каширское ш., 65, корп. 2 yandex.ru/maps/org/s...
#Маникюр #Покрытие #Гель_Лак #Ищу_модель_Москва
❗Служба ПО ОТНОШЕНИЮ. 🔥 НЕ-Штурмовые отряды! До 4.500 млн сразу , ЗП от 215 тыс. руб 🪖
🔻Вк : https://vk.ru/id1097985484
Лучшие условия для прохождения службы в 2026:
⚡️Поможем с подбором части для Вас. ( БПЛА, Водители, Связисты, РемБат, Артиллерия , Зенитная батарея, Мед взвод , РМО, Повара и др..)
🚍 Бесплатно довезём из любого города, встретим, поселим, накормим. 🔥 Долги списываем или ставим на паузу 🏡 Семье — земля в крае, садик бесплатно, выплаты на детей 🏠Возможность получение земли в Краснодарском крае. 🔥БЕРЕМ С СУДИМОСТЯМИ И РАССМАТРИВАЕМ РАЗНЫЕ СЛУЧАИ ПО ЗДОРОВЬЮ.
🔻Вк : https://vk.ru/id1097985484 🔻Телеграм: https://t.me/clyjba ☎️ Звонок +79330505045
❗Места ограничены
Удивительная милость Аллаха По отношению к своим рабам.
Он дает нам имущества Сам, а затем внушает Сам расходовать на пути Его, а затем увеличивает имущество за то, что израсходовал, а затем прощает грехи за это, и более того, воздает сполна и возвышает по степеням.
Задумайтесь, как прекрасен наш Господь.
🔥Ви точно їх бачили: родина «царя-мучєніка» Миколи другого, Олександр Невський, адмірал Ушаков, Матрона Московська, інші російські святі. Звідки вони взялися в наших церквах, що досі там роблять?
🔥Чому «митрополит Тьмутараканьский» в Києво-Печерський Лаврі - норм, а от Матрона Московська в Почаєві - відвертий стрьом? (Спойлер: бо перший - вихідець з Лаври, де жив, служив, а на болота поїхав фактично місіонером. Тоді як Матрона енд Ко до Почаєва жодного стосунку не мають).
🔥Чи от ще: якщо вас охрестили на честь «російського святого», як тепер бути?
🔥А ви знали, шо знаменита «Володимирська» Богоматір взагалі-то Вишгородська, а з України її просто викрали? (нині зберігається в Третяковці).
🔥 Як в ПЦУ відбувається канонізація нових українських святих?
🔥Чи потрібні свідчення про чудеса для підтвердження святості?
*** На фото - дорогоціннний скарб. Уявіть: 2002 рік. Херсонес. Я щойно закінчила школу і вступила на перший курс, але я працюю з 15-ти, приїхала на відпочинок до Криму за власні кошти, чим страшенно пишаюся). Посеред розкопок Херсонесу - маленький кіоск «Союздруку». Газети, журнали, всяка мєлочь. І чомусь ця ікона. Одна єдина. В кіоску «Союздруку», ага («Пресою» їх в Криму й не перейменовували. Принаймні в моїй памʼяті). Богородиця дивиться прямо на мене і лагідно усміхається. Зараз ви скажете, що це якась маячня, що так не буває. Але так було. І продовжується понині. Її посмішка - мій головний камертон (бо шоб ви не сумнівалися, що коли я косячу, дивиться вона зовсім по-іншому).
Коротше. Коли ти - першокурсниця і тусиш на екскурсії, де можна красіво пофоткатися на тлі моря, то навряд думаєш про те, шоб купить собі ікону 😅. Але я беру її в руки і бачу: день вшанування - 8 липня. День мого народження!!! Не буває таких «співпадінь». Ну, і все. З того моменту ми не розлучаємось н-і-к-о-л-и. Навіть якщо це відрядження на один день - я без неї з місця не зрушу. Кажу ж: камертон.
Зображення - знаменита Казанська. Яка, як ви вже здогадалися, насправді не зовсім Казанська ))). Але її принаймні не викрадали, то вже добре).
Нині - свята неділенька. Саме час почитати про все це - захопливо і цікаво - в «Релігії» на Lb.ua.
https://lb.ua/society/2026/07/05/749614_yak_ukrayinska_tserkva.html
погрузилась в лор нашумевших за последние дни скайуокеров (или по-простому руферов) Ангелы Николау и Ивана Биркуса и мне есть что сказать.
для контекста – эта экстремальная парочка забралась на шпиль Эмпайр-Стейт-Билдинга в Нью-Йорке и растянула пацифистский флаг про любовь и мир во всем мире. что важно – все это в обход охранников, без страховки и пр. тиктоки, рилзы и сми стоят на ушах, а миллионы девчонок мечтают, чтобы и им сделали предложение на шпиле Эмпайра.
восторгов вокруг пары много, но я искренне неудоумеваю почему мы так сильно романтизируем и восхищаемся откровенно опасным поступком? почему ребята стали примером великой любви (когда вполне очевидно, что эти отношения жестко подпитываются адреналином и риском). здесь стоит посмотреть документальный фильм Нетфликса об Ангелине и Николау, где они буквально говорят "чем выше я забирался, тем легче было дышать", "этот пик должен снова нас сблизить" и далее по списку.
в интернете ходят отрывки, где пара ругается прямо на крыше на огромной высоте, потому что Ивану не удавалось сделать удачный кадр, а в той же документалке мы наблюдаем как они 30 часов скрывались от охраны без еды и сна, чтобы забраться на пик в Куала-Лумпуре...
лично мне очень хочется в медиа-пространстве больше примеров стабильных и обыденных отношений, где чтобы быть вместе, паре не приходится бесконечно испытывать себя экстремальными вызовами.
Отношения — тема, которая лежит в большинстве запросов, с которыми ко мне приходят. Эта тема всегда актуальна.
Когда работаешь с людьми годами, почти у всех одни и те же претензии: поведение, слова, поступки. «Он меня не слышит», «она меня не уважает».
Но это все следствие…
А корень лежит в слепых зонах. В том, куда партнеры не смотрят и вообще не замечают. Потому что не научены туда смотреть. Потому что зачастую больно смотреть в зоны, где скрыт источник потенциала. Потому что там, внутри, окажется точка, с которой начинается наш путь к здравию. А это порой очень болезненно.
Сейчас я готовлю интенсив по отношениям, короткий, но емкий и практичный. Именно про эти слепые зоны в отношениях. Впервые делаю его и для мужчин, и для женщин.
Подробности будут позже. Просто хочу чтоб вы знали, если в ваших отношениях есть зоны, которые нужно подсветить, инструменты будут в интенсиве.
Любовь или зависимость?
Весь мир обсуждает пару, которая залезла на 443-метровое здание в Нью-Йорке ради предложения руки и сердца.
Сейчас им грозит тюрьма и депортация.
Меня в этой истории зацепило не безрассудство, а психология такого «перфоманса». Когда в отношениях пара выбирает риск для жизни — часто это симптом любовной зависимости.
У меня есть целая серия постов на тему зависимости от любви: • Признаки любовной зависимости • Природа любовной зависимости • Мозгоеды • Синдром Адели или любовный психоз • Тест на созависимость • Слежка за мужчиной • Взаимозависимость • Рыбная «любовь»
А ты как считаешь это: «❤️🔥» — красивый жест, достойный фильма. «😈» – зависимое поведение людей, которые не умеют чувствовать по-другому.
Голосуй реакцией и #давайобсудим в комментариях 👇👇
© Надя Ястребова @n_yastrebova, с любовью💖💖
Мы — онлайн-школа системного образования для косметологов и специалистов эстетической медицины разного уровня подготовки. За 2 года работы мы запустили более 15 востребованных курсов, которые помогают специалистам осваивать современные методики, повышать квалификацию и выстраивать устойчивую карьеру в профессии.
Наши ключевые направления: ✔️ инъекционные методики ✔️ эстетическая медицина ✔️ маркетинг и развитие бизнеса в сфере эстетической медицины
Что вы получите: — Доход: оклад 30 000р. + % от продаж, kpi-надбавки — Удаленный формат – работайте из любой точки мира. — График работы 5/2, плавающие выходные. — Обучение и поддержка – растите профессионально и финансово. — Карьерный рост – возможность вырасти до старшего менеджера/РОПа
Если вы готовы совершать звонки и выстраивать доверительные отношения с клиентами.
— Вы умеете задавать вопросы, слышать и слушать клиента — Вы знаете, как выявлять потребности клиента и предлагать решение и главное: закрывать в оплату — Вы умеете общаться и проводить продажи в звонках и в переписке — У вас грамотная речь, уверенность и улыбка в голосе, ориентация на результат.
Готовы быть ответственными за результат, и получать достойную оплату, то заполняйте анкету и мы с вами свяжемся. 👇
https://docs.google.com/forms/d/1Sg2xx9SMKKYE5MYwTzM3nExqyPB2iXPXxOFUqaE-ln4/edit?usp=drive_web&ouid=116018787382619956430
🤫 Идеальный журнальный столик для свиданий из Хорнета
Как намекнуть на свои увлечения, но сделать это максимально стильно? Парень на видео залил смолой всё самое святое: любимые потные носки, кольца и попперс. Получился арт-объект, который не стыдно поставить в гостиную. Если на столик из эпоксидки ты еще и предложишь гостям прилечь, не забудь обновить запасы жидкого драйва ⤵
📰 Подписаться ⎸ ⭐️ Отзывы ⎸ 💰 Реклама ⎸ 🔵 Макс
❌Эти убеждения не дают вам жить лучше
Ну что, друзья, начинаем подробнее говорить о каждом уровне внутренних блоков. И сегодня обсудим с вами процесс формирования негативных решений.
Каждая душа приходит в этот мир с целью получения нового опыта. И все неприятные жизненные ситуации даются нам не просто так — через них мы этот опыт и осознаем.
Негативные решения формируются как раз во время таких болезненных событий либо благодаря «программированию» со стороны родителей.
Это фразы, связанные с деньгами, отношениями, жизнью в целом, которые постоянно крутятся у нас в голове.
Например, такие:
— Мужчинам нельзя доверять, они предадут — Тебя такую никогда не возьмут замуж — Большие деньги – это тяжело и опасно — Если где-то прибыло, то где-то и убудет — Незачем начинать, все равно не получится
❗️Только за первые 18 лет нашей жизни у нас появляется в среднем 2500 таких отрицательных установок! Представляете?
Эти решения являются фильтром, через который мы воспринимаем этот мир, ведём себя определенным образом и притягиваем соответствующие события.
Они глубоко сидят в нашем подсознании, управляют нашей жизнью и мешают в получении желаемого.
В практиках мы можем найти корень проблемы и проработать все сформированные негативные установки.
В практикуме «Трансформация» я подробно рассказал, как именно отрабатывать свои негативные убеждения и блоки и дал практику на деньги.
Поделитесь в комментариях, а какие отрицательные убеждения вы замечаете у себя?
Провокационные вопросы,которые раскроют мужчину. 🫦🌹
♥️Что должна терпеть женщина ради любви, а что — никогда?
♥️Ты когда-нибудь мстил бывшей? За что?
♥️Какую женскую черту ты считаешь самой раздражающей?
♥️Если бы измена никогда не раскрылась, изменил бы?
♥️Что для тебя важнее: уважение или любовь? Почему?
♥️Ты когда-нибудь специально игнорировал девушку, чтобы она сильнее привязалась?
♥️Что, по-твоему, мужчина имеет право запрещать своей девушке?
♥️Ты чаще уходишь первым из отношений или тебя бросают?
♥️Какой самый жестокий поступок ты совершал по отношению к человеку?
♥️Если бы девушка проверила твой телефон без спроса, что бы ты сделал?
♥️Что ты никогда не простишь женщине?
♥️Как ты ведешь себя, когда очень зол?
♥️Ты веришь, что все люди в итоге изменяют?
♥️Если бы твоя девушка захотела полностью тебя контролировать, сколько бы ты это терпел?
♥️Когда ты в последний раз признавал, что был неправ?
♥️Что ты думаешь о мужчинах, которые поднимают руку на женщину?
♥️Ты больше боишься потерять любимого человека или свободу?
♥️Какой самый неприятный комментарий тебе говорила женщина, который ты до сих пор помнишь?
♥️Каким поступком можно навсегда потерять твое уважение?
♥️Какой свой недостаток ты считаешь самым опасным для отношений?
♥️Когда ты последний раз испытывал чувство вины? За что?
♥️Ты считаешь себя хорошим человеком? Почему?
♥️Какие женщины тебя пугают?
♥️Как ты понимаешь, что перестал любить человека?
С чего начать?
Собрал в один пост 7️⃣ важных публикаций в моем канале:
- Про выбор "неправильного" партнера - Где найти силы для действия, когда вы в кризисе? - Если вам стыдно за прошлые ошибки - "А ты мне что?" или пинг-понг в отношениях - Про инфантильных мужчин - Три фразы ребенку, которые важнее чем "я тебя люблю" - Чего вы на самом деле ищете в отношениях — как не обманывать себя
В комментариях напишите свои вопросы/про что еще записать подкасты
Ох уж этот «шведский» стол😀
Вот наконец-то долгожданный отпуск, «выстраданный» диетами, а перед вами "шведский" стол😂
Что я могу сказать по этому поводу) #Танязож_нутрициолог
‼️‼️‼️Прежде чем жадно накладывать в тарелку все подряд, не спеша осмотрите весь ассортимент: наверняка вы выделите несколько блюд, которые действительно хотите попробовать
✅Количество еды должно быть разумным. Постарайтесь не сильно превышать свою обычную дневную норму, просто замените повседневную еду блюдами местной кухни
✅Соблюдайте элементарные правила сочетаемости продуктов. Например, в один прием пищи не стоит брать разные виды белка - рыбу и мясо
✅Кроме того, самые низкокалорийные продукты (свежие овощи, листовые салаты, прозрачные супы) съедайте первыми, они заполнят желудок, и вы съедите меньше пищи, содержащей много калорий.
✅Берите маленькую тарелку вместо большой: это создаст иллюзию «полной тарелки» при меньшем количестве еды!
✅Обязательно воду (не холодную!) В течение дня - она притупит острое чувство голода.
✅Налегайте на местные, свежие фрукты, овощи, ягоды: такое экзотическое разнообразие
✅ешьте не торопясь, наслаждайтесь, делайте паузы между блюдами – вы будете постепенно насыщаться
✅что касается сладкого - все эти «красоты» с кремом, медом, шоколадом или ореховой начинкой очень вкусны, но буквально кишат калориями и пользы в них ноль
✅Из мяса выбирайте блюда, приготовленные из цельного куска – отбивные, запечённые целиком и т. п. Рыбные котлеты, например, готовятся часто на следующий день после несъеденной отдыхающими рыбы на пару дней ранее
‼️‼️‼️Никогда не запивайте холодными напитками, особенно жирные блюда - при низкой температуре жир застывает и ложится «комом» в желудке. Избегайте подлив к мясу!
А самое главное - не проводите все время в отеле и на пляже тюленем 😀 – старайтесь выбираться на экскурсии, дольше гулять по городу, больше движения, плавайте в своё удовольствие, отдыхайте по полной, танцуйте хоть на балконе номера😂
Какие у вас отношения со «шведским» столом?) привозите килограммы с поездок?)
💲Давать в долг — с умом
Однажды молодые люди пришли к мудрецу и спросили:
– Стоит ли давать деньги в долг?
Он ответил:
«Давай только то, что можешь подарить.
Доверяй столько, сколько готов простить».
Помни: долги часто рушат дружбу и отношения.
👍— запомнил 🔥— знаю
မန္တလေ Dating အဖွဲ..
အခန်ရောက်လူတွေငွေရှင်း
ဆတ်ဆံရေ Service 100%အာမခံ ပါတယ်
Ladyခေါ်မယ်ဆို face ကြည်ရန်
မန်ဘာဝင်ဖိုလိုပါတယ်....
Normal Vip...
Hc vvip.. အမျိုစားနှစ်ခုရှိပါတယ်
လူကြီး မင်အဆင်ပြေရာကို ဝင်လိုရပါတယ်
ဆတ်သွယ်ရန်⤵️⤵️⤵️
🤩 @juejueladygruop1
Viber ph. 09677065711
Call Phone .. 09760894844
ကျေဇူးပါရှင်
Как неудачи помогают вырваться из чужой судьбы
У вас бывает, что долго и упорно занимаетесь чем-нибудь…
Но результата не добиваетесь?
Например, много лет на одной работе… но ни успехов особенных, ни счастья, ни достойной зарплаты работа не приносит.
Или, как одна наша ученица рассказывала: в отношениях.
Всю жизнь гонялась за мужчинами определённого типа, и счастлива с ними не была.
Небольшая притча на эту тему.
Одна девушка была одержима идеей научиться танцевать.
Не имея к тому природных данных:
Плоскостопие.
Нет гибкости.
Нулевое чувство ритма.
(и склонность к полноте).
При этом красавица и умница, глаз не оторвать… Девушка с анальным вектором – для тех, кто проходил хотя бы бесплатные занятия.
(вот описание такого психотипа: https://www.yburlan.ru/biblioteka/analjniy-vektor и новенькие — не пугайтесь названия. Это психоаналитический термин, и его автор — Зигмунд Фрейд).
Девушка изматывала себя диетами (всё равно не худела).
Усердно занималась.
И так ничему не научилась.
Вся группа встаёт в третью позицию…. а у неё ножки подкашиваются, и она падает.
Трагедия.
Мучилась долго.
Ничего не вышло…
Почему?
Потому что танцевать — не её истинное желание. В детстве ей запала картинка, как другая девочка (с кожным вектором) красиво танцует, и на неё смотрят мальчики.
А она хотела создать счастливую семью.
Найти мужа.
Это было её настоящее желание, а не танцы.
Но человек не может отличить свои истинные желания от чужих. Они проникают в психику.
А на чужие желания НИКОГДА нет реальных способностей.
Зато есть все необходимые качества на реализацию своих, настоящих желаний.
Один из талантов кожного вектора — танцы. И тело к ним приспособлено (гибкость, врождённое чувство ритма, ловкость).
Один из талантов анального вектора — умение создать семейное счастье. И мужчины сразу чувствуют этот талант, стремятся создать серьёзные отношения.
Поэтому
если вы чем-то упорно занимаетесь, и оно не получается… не даёт результата…
Значит, гонитесь за чужим желанием.
К которому нет талантов.
Когда осознаёте свои настоящие желания на тренинге — сразу добиваетесь блестящих результатов.
Без преодоления себя.
Не теряя годы.
Потому что используете свои природные таланты.
Чтобы перестать терпеть неудачи, мы подготовили для вас специальный психоаналитический сериал.
Получить его можно здесь: https://www.yburlan.ru/enter-serial
Новую манхву от автора «Под зеленым светом» отменили из-за обвинений в расизме.
Ну до меня, как обычно, новости доходят с задержкой 🙄
За неделю до запланированного выхода новой манхвы «Песня пустоши» автор объявил об отмене проекта. Дело в том, что в первой, ознакомительной главе главный герой, блондинчик, после смерти семьи становится наследником ранчо. Из-за долгов отца (кто бы сомневался) ему предлагают продать ранчо вместе с темнокожими рабами. Он отказывается и, более того, освобождает их!!
Из-за того, что манхва затрагивает тему рабства и расовых отношений, и что голубоглазый белый чувак выступает как освободитель, разгорелся скандал. Jaxx очень быстро выкатил пост с извинениями и объявил о закрытии манхвы до её официального начала.
Я почему-то уверена, что дальше вообще никаких рабов бы не упоминали, но сам факт, что они вообще изображены в одной единственной главе, заставил знатно полыхать пердаки у ино комьюнити и они потребовали закрыть манхву. Якобы упоминания в BL-жанре рабства романтизирует это… что… как мы вообще к этому пришли? 🤨 А вам как новость?
Золотые правила рынка услуг.
Если вы не пытаетесь претендовать на длительные отношения с вашим клиентом, то вы теряете на этом деньги.
1. Не нужно обещать слишком много. Если вы не выполните того, что обещали, клиента это разочарует. Необходимо установить высокие, но реалистичные ожидания.
2. Нужно занимать четкую позицию на рынке, а не «среднюю», ведь всегда найдется кто-то, кто делает это дешевле или дороже.
3. Клиенты хотят получать продукты скорее и проще. Процветают только те компании, которые работают быстрее и лучше.
4. Конкурентное преимущество создается только с помощью людей и сервиса, который они предоставляют. Помните, что инновации и нужные технологии копируются другими очень быстро.
5. Необходимо всегда спрашивать у клиентов, что им НЕ нравится в вашей работе.
6. Чем тщательнее вы следите за тем, как работают ваши конкуренты, тем лучше для вас.
7. Обслуживание клиентов – это работа 24 часа в сутки.
8. Если вы пообещали что-либо клиенту, то это необходимо выполнить с первого раза.
9. Если вы хотите выжить, развиваться нужно постоянно. Никогда не бывает слишком хорошо.
Состояние до:
"Я боялась быть одной, остаться одной. Боялась что мужчина, который находился со мной в определённый момент жизни меня бросит, уйдет к другой. Что собственно говоря всегда и случалось.
Я мало бывала дома. Всегда куда-то бежала, где есть люди. Звала домой друзей. Мне страшно было находиться самой с собою наедине .
Я боялась быть ненужной, что меня будут обсуждать, смеяться, коллеги, знакомы, незнакомые.
Я боялась своего отца. Потому что он меня часто бил, кричал, ограничивал.
Терпела унижения, оскорбления, насмешки, скотское и потребительское отношение к себе. От коллег, мужчин, знакомых, некоторых друзей.
Себя предавала в отношениях с мужчинами, растворяясь в них, угождая им, унижаясь перед ними. Делая, так как хотят они. Впрочем, я ничего не хотела. Целью моей жизни было - угодить другим.
Чувство вины и стыда у меня вызвать мог, кто угодно, но особенно мои мужчины. Когда они уходили, точнее бросали меня, говорили, что причина всегда во мне, я виновата. Я плохая. Я всё разрушила. А я верила в это, рыдала, винила себя, уничижала, думала, что жизнь закончена, думала о суициде. Считала себя ненужной и никчёмной, заслуживающей такого отношения.
На работе, когда коллеги манипулировали пытались выставить виноватой меня.
Муж обвинял во всех своих проблемах, лени, проблемах детей, своём пьянстве меня. Что я никчёмная мать, хозяйка, жена и вообще женщина.
Родители мужа регулярно обвиняли меня в том, что он пьет, что стал таким, что мне отдали непьющего мужа, а я превратила его жизнь в ад .
Подруги обвиняли, что я неправильно воспитываю детей.
Мама говорила, что я черствая , сухая, холодная и бездушная. Не то что брат.
Я всегда была плохой, для всех, всегда. Была..."
Состояние после:
"За два месяца курса я почувствовала уверенность в себе. Я стала спокойнее. Я не боюсь завтрашнего дня. Я ни от кого ничего не жду. Я сама творю свою жизнь и живу её. Я не боюсь просыпаться по утрам. Я знаю, что я со всем справлюсь, если не сегодня и не завтра, то послезавтра точно.
Я независима. Всё, что у меня есть, я сделала сама. Я молодец. Я сильная. Я справилась.
Я поняла, что уйти от пьющего мужа было единственным правильным решением. Я очень долго думала, могла ли я что-то тогда изменить, всё ли я сделала, чтобы он бросил пить? В процессе курса поняла, что всё. Когда Инна перечисляла признаки, что человек не изменится и нужно уходить. Там были практически все. И самый главный груз с моей души спал. Уйдя, я приняла единственное правильное решение.
Я стала держать границы. Особенно удалось это с коллегами, которые привыкли давить, добиваться своего любой ценой, задвигая меня подальше, подставляя меня делать так, как удобнее им. Я стала давать им отпор. Спокойно, твёрдо, уверенно. И это стало получаться. Я очень этим горжусь.
В отношениях с мужчинами я стала говорить, что мне не нравится. Раньше молчала бы, терпела, глотала. Сейчас говорю прямо, что это мне не нравится. Это не подходит .
Тут как-то объявился мой бывший. Вспомнил о своих чувствах спустя почти 30 лет. Раньше бы я была только счастлива, что на меня обратили внимание. Но в процессе общения я поняла, что человек за эти годы ничего не добился, потерял свою семью из-за своей же глупости. Раньше бы я его пожалела, оправдывалась. Возможно даже возобновила отношения. Но сейчас я понимаю, что такой тип мужчин это полная жесть и мне такое не нужно. Это становиться опять жертвой и страдать от его нарциссизма. А это я уже проходила. Теперь таких я обхожу стороной.
Мне нужен сильный, самодостаточный парнер, который не будет меня подавлять. С ним я буду собой и буду развиваться дальше. В первую очередь я стала думать о себе.
Я стала принимать решения сердцем. Развиваю свою интуицию. Раньше муки выбора меня постоянно мучили. Сейчас учусь слышать себя. Пока на мелочах: выбор десерта в кофейне, блюда в ресторане. Это так здорово. Я молодец!"
Из последней домашней работы на курсе «Отношения без боли».
#отзывы
Никогда не руби сук, на котором сидишь!
У меня у самого бывало такое. Человек дает тебе ресурсы, возможности, энергию. Потом бах, вы случайно вошли в конфликт, и ты думаешь: «Ну и иди ты к черту. Без тебя справлюсь».
А со временем понимаешь, что не вывозишь без него. Что этот человек дествительно давал очень многое. А потом в одну секунду все это забрал. И это чаще всего очень больно.
Спустя годы я понял несколько важных вещей:
1. Если давишь на человека, не передави. 2. Если вступил в конфликт , извинись первым. 3. Никогда не сжигай мосты дотла. 4. Прежде чем сказать что-то негативное , подумай зачем? Куда это вас приведе 5. Никогда не одевай корону - слетает очень больно
Вы даже не представляете, как люди, с которыми сегодня у вас конфликт или просто натянутые отношения, могут повлиять на вашу жизнь через несколько лет.
Мир очень маленький. А людей, которые тебе реально чем то могут помочь , можно пересчитать по пальцам
Иногда одно сказанное в эмоциях слово может привести к дикой боли в груди , при этом ты сам ее себе создал
Берегите людей, которые , что то делают для вас - несколько неверных шагов и их больше не будет . Кто проходил такое дай огня 🔥✌️
Я заметила большую разницу между австралийским и постсоветским отношением к будущему
Австралийцы часто планируют жизнь на годы вперёд.
Двадцатилетний человек может спокойно рассуждать, где хотел бы жить на пенсии. Семья может забронировать отпуск за два года. Люди заранее думают об образовании детей, страховании, накоплениях, доме и старости.
Для постсоветского человека это нередко звучит почти абсурдно:
«Откуда я знаю, что будет через два года?»
Мы привыкли планировать до следующей зарплаты, откладывать важные решения до последнего и начинать действовать, когда проблема уже стала критической.
При этом часто говорим:
«Ничего, как-нибудь решится». «Будем надеяться на лучшее». «Может, всё ещё изменится».
Даже когда уже очевидно, что само ничего не изменится.
Но дело не в том, что одни люди умнее или ответственнее других.
Это разное историческое мышление.
Чтобы планировать будущее, человек должен верить, что будущее вообще существует в более или менее предсказуемом виде.
Что законы не изменятся завтра. Что деньги не обесценятся за одну ночь. Что государство не заберёт накопления. Что начатое сегодня будет иметь смысл через десять лет.
Австралийцы выросли в системе, где долгосрочное планирование возможно и обычно вознаграждается.
Постсоветские люди — в системе, где слишком дальний план мог в любой момент быть разрушен кризисом, дефолтом, войной, сменой власти или правил.
Поэтому сформировались две разные стратегии выживания.
Первая:
готовь будущее заранее.
Вторая:
не загадывай, потому что всё равно неизвестно, что случится.
Когда человек десятилетиями живёт в нестабильности, надежда заменяет ему план.
После переезда мне пришлось значительно пересмотреть свое мышление в этом плане, хотя не могу сказать что до конца это удалось.
А как у вас с долгосрочным планированием? Интересно мнение переехавших и планирующих
«Всё хорошо, но секса не хочу вообще!»
Как у клиентки вернулось либидо всего за 2 часа работы со мной
Ко мне обратилась клиентка с очень частым запросом: у неё полностью пропало желание заниматься сексом.
Она обсуждала проблему с психологом, но продолжала смотреть на мужа как на диван: удобно обнять и быстро заснуть.
Секс покинул супружескую постель!
Выяснилось, что она жила в режиме жёсткого достигатора — трудилась без выходных. Даже её попытки отдохнуть были направлены на продуктивность: она гуляла в наушниках, постоянно слушая лекции.
В результате её жизненные силы полностью иссякли. Секс стал казаться чем-то лишним, а либидо упало до нуля.
Я начала работу с поиска «дыр» в её чаше либидо, по моей системе, которую я опишу уже завтра на живом бесплатном эфире «Снова хочу! Как вернуть желание к сексу, жизненные силы и зажечь внутренний огонь».
Мы провели инвентаризацию биомедицинских, отношенческих, поведенческих и социальных «дыр» в её либидо. Завтра на эфире ты сможешь узнать, что это такое, и куда «утекают» именно твои жизненные силы.
Далее мы работали с бессознательными причинами снижения либидо. Прямо на сессии клиентка почувствовала сильное возбуждение в теле! Сразу после нашей встречи она забронировала отель для свидания с мужем, и у них случился самый яркий секс в этом году.
Эта история доказывает: когда ты закрываешь «дыры» в чаше либидо, желание просыпается само.
© Надя Ястребова @n_yastrebova, с любовью💖💖
