What Telegram channels wrote about Togo in July 2026: 1374 posts from 781 channels, collected automatically from public Telegram channels.
✅ Ламіновані свідоцтва про народження дійсні та можуть використовуватись при перетині кордону – Мін’юст
Законодавством України НЕ передбачено заборони на використання ламінованих документів.
Якщо документ не пошкоджений, містить усі необхідні реквізити та можна встановити його справжність — він є чинним, незалежно від того, заламінований він чи ні. Повторне отримання незаламінованих свідоцтв не є обов’язковим і НЕ може вимагатися державними органами
🚀 підписатися ✉️ надіслати новину
Мужчина стал инвалидом после операции: Верховный суд запретил судам занижать размер компенсации морального вреда
К сожалению, иногда медицинское вмешательство заканчивается тем, что пациенту становится значительно хуже, чем было. Но и судебная система не всегда сразу встает на сторону пострадавшего. В этой истории мужчина навсегда остался инвалидом после операции и был вынужден несколько лет отстаивать свое право на компенсацию от больницы.
Что случилось?
Гражданин Б. в результате ДТП получил травму позвоночника, из-за которой испытывал постоянные боли и слабость в ногах. Однако после восстановления он мог передвигаться самостоятельно.
Лечащий врач сказал, что полное восстановление возможно только после сложной операции. К счастью, ее можно было сделать по ОМС в областной больнице, где имелись необходимое оборудование и специалисты нужной квалификации.
Б. положили на операцию, в ходе которой планировалось провести декомпрессию позвоночного канала с имплантацией стабилизирующей системы. Однако операция оказалась неудачной: из-за врачебной ошибки Б. полностью перестал чувствовать ноги и управлять ими.
После этого Б. неоднократно обращался за помощью в больницу, но там сказали, что больше ничего не могут сделать и последствия необратимы.
Тогда Б. обратился в суд.
Что решили суды?
Суд назначил судебно-медицинскую экспертизу, которая установила: в ходе операции один из винтов стабилизирующей системы при закручивании переломился и сместился, в результате чего задел спинной мозг и сдавил нервный корешок. В итоге Б. стал инвалидом первой группы навсегда.
В иске Б. требовал взыскать с больницы 500 тысяч рублей на реабилитационные мероприятия, а также 4 млн рублей компенсации морального вреда. Он указал, что до проведения операции у него имелись боли и слабость в ногах, однако он мог самостоятельно передвигаться и вести полноценный образ жизни. Проведенная операция значительно ухудшила состояние его здоровья, в связи с чем он испытывает серьезные физические и нравственные страдания.
Представитель больницы против иска возражал и просил в нем отказать. В частности, он ссылался на то, что не было установлено, в какой именно момент произошел перелом винта. Якобы это могло случиться уже после операции из-за того, что истец сам не соблюдал рекомендации по реабилитации.
Суд, однако, иск удовлетворил, но снизил компенсацию морального вреда до 1 млн рублей. Сумму в 4 млн рублей суд счел завышенной и уменьшил ее исходя из якобы принципов разумности и справедливости.
Больница обжаловала решение, и апелляция сочла, что еще более разумным и справедливым будет уменьшить компенсацию до 500 тысяч рублей. Кассация это лишь подтвердила.
Что сказал Верховный суд?
Суды неразумно подошли к определению размера компенсации.
Суд первой инстанции оставил без внимания фактические обстоятельства причинения вреда здоровью: после врачебной ошибки истцу была бессрочно установлена первая группа инвалидности, что можно квалифицировать как причинение тяжкого вреда здоровью.
Как показала медицинская экспертиза, последствия для организма истца являются необратимыми. После проведенной операции состояние его здоровья значительно ухудшилось: он перестал самостоятельно передвигаться и постоянно испытывает физические и нравственные страдания.
Апелляция и кассация же не только не исправили ошибку первой инстанции, но и наоборот, еще уменьшили размер компенсации.
Поэтому Верховный суд удовлетворил жалобу истца и постановил взыскать в пользу Б. полную сумму компенсации, которую он запрашивал, — 4 млн рублей (Определение Верховного суда по делу N 16-КФ26-162-К4).
Telegram l MAX
Час передати показники електроенергії за липень!
📢 Шановні споживачі, нагадуємо, що від сьогодні розпочинається період передачі показників електролічильника. Дані за липень можна подати з 30 липня по 3 серпня включно.
💻 Найзручніше скористатися для цього «Особистим кабінетом споживача електроенергії».
Крім того, швидко та без зайвих витрат часу передати інформацію Ви зможете й через наші 📱онлайн-сервіси:
🔹 чат-ботами у Telegram та Viber; 🔹 сервісом «SMS-показ»; 🔹 IVR Кол-центру, який не вимагає очікування в черзі.
📞 Також можна зателефонувати в наш кол-центр, який працює без вихідних 24 години на добу:
🔹 067 250 50 62; 🔹 066 650 50 62; 🔹 0 800 50 50 62 (дзвінки безкоштовні); 🔹 0 382 75 52 00.
✅ Своєчасна передача показників — гарантія правильних нарахувань.
📍Бесплатно наливать гостям воду могут обязать все кафе и рестораны в России Если закон примут, посетители смогут бесплатно попросить стакан воды независимо от того, заказали они что-то или нет. Депутаты считают, это повысит качество сервиса, а также прервет возмутительную практику, при которой заведение «принципиально подает только сверхдорогую воду премиальных марок».
✈️ паспорт, виза, два билета 🎟
Три взгляда на одиночество: почему партнер не спасет, а клубы обманывают
Инфоцыганы говорят: «Найдите партнера, разделите бремя, сходите в бизнес-клуб, там вас поймут». Это логика слабых. Настоящая проблема управленческого одиночества лежит в плоскости фундаментальной экономики и природы власти.
1️⃣ Адам Смит (Разделение труда): Смит показал, что эффективность растет, когда задачи дробятся. Но он не сказал, что все задачи можно раздробить. Есть задачи о будущем компании, которые решаются только на уровне одного человека. Попытка разделить ответственность за стратегию приводит к тому, что никто за нее не отвечает. Вывод для собственника: Стратегическое планирование — это монополия собственника. Ее нельзя делегировать комитету.
2️⃣ Карл Маркс (Отчуждение): Маркс писал об отчуждении работника от результатов труда. В управленческом одиночестве происходит хуже: вы отчуждаетесь от смысла своей деятельности. Вы решаете социальные задачи общества (даете рабочие места, платите налоги), но перестаете понимать, зачем это делаете вы лично. Вывод для собственника: Если вы чувствуете, что ваша деятельность — это социальная работа, а не миссия, вы попали в ловушку.
3️⃣ Джон Кейнс («Животный дух»): Кейнс описывал иррациональную веру в то, что «если все бегут в одну сторону, значит, там безопасно». Походы в бизнес-сообщества и клубы — это проявление животного духа. Вы находите других одиноких людей, и вам становится легче, потому что вы становитесь «как все». Но динамика вашей компании при этом не меняется, вы просто теряете персональную ответственность.
Мой взгляд: Власть как принятие пустоты За 20 лет я усвоил правило: ложные выходы из одиночества только умножают хаос. Партнерство усложняет модель и лишает гибкости (я прошел это, когда партнер потянул продать бизнес с дисконтом, вместо того чтобы готовить его год). Клубы дают теплую иллюзию, но не меняют систему. Истинный выход — в принятии факта: высшая власть всегда одинока (как писал Аристотель). Перестаньте убегать в тактику. Примите свое одиночество как ресурс. Только из этой точки неопределенности можно построить новую модель, которая будет работать без вас.
➡️ Как перестать бояться планировать и что делать прямо сейчас — в моей статье на Дзен.
Совет директоров
🩺 Врачи Тульской области спасли пациента с непрекращающимся массивным кровотечением
Первые симптомы у мужчины появились в мае: периодически начинались небольшие кровотечения из левой половины носа.
⚡️ Позже на фоне критически высокого артериального давления — более 220/120 мм рт. ст. — у пациента началось массивное кровотечение.
Мужчину доставили в Тульскую городскую клиническую больницу скорой медицинской помощи им. Д. Я. Ваныкина.
➡️ Специалисты не смогли остановить кровотечение стандартными методами. Кроме того, артериальное давление оставалось высоким и практически не поддавалось коррекции. Такое состояние угрожало жизни пациента. Врачи приняли решение провести экстренное вмешательство.
📋 Специалисты выполнили селективную эмболизацию — процедуру, во время которой под рентгенологическим контролем блокируются повреждённые сосуды.
— Это позволяет остановить кровопотерю без открытого хирургического вмешательства, — отметил заведующий отделением рентгенохирургических методов диагностики и лечения Михаил Минаков.
Операция прошла успешно. Специалисты остановили кровопотерю и скорректировали показатели артериального давления.
♥️ Сейчас мужчина чувствует себя хорошо. Его выписали домой.
💬 Получить MAXимум пользы для здоровья
#МедицинаРегионов
Мои предки-женщины смотрят, как я заказываю доставки, покупаю прокладки у всех на глазах, ору на своего мужика и пью противозачатки вместо того, чтобы рожать 12 детей и молчать в тряпочку:
Продюсер вертикальных видео (на проект) в YELLOW YETI. Удаленка.
О НАС: Мы называем себя креативным агентством стратегического digital-маркетинга, потому что создаём и реализуем стратегии, которые решают бизнес-задачи клиентов, а не просто сжигают бюджеты. Что делаем: контент-маркетинг (SMM, короткие видео, бренд-медиа), охватные бренд-кампании, спецпроекты, инфлюенс-маркетинг, ORM/SERM, видеопродакшн. Среди наших ключевых клиентов: Модульбанк, бренд-юниты Яндекса, Сбер, Спортмастер, Мегафон, YOTA, Магнит и другие крупные бренды.
ЗАДАЧИ: • Участвовать в разработке концепций вертикальных видео совместно с креативной командой. • Расписывать синопсисы и концепты отдельных роликов. • Подбирать и управлять подрядчиками (сценаристы, операторы, монтажёры). • Подготавливать брифы для сценаристов, продакшенов и монтажёров. • Контролировать качество: правки сценариев, съёмок и монтажа. • Работать с KPI: достижение целевых показателей просмотров.
ТРЕБОВАНИЯ: • Подтверждённый опыт ведения проектов с вертикальными видео (Reels, TikTok, Shorts, VK Видео). • Понимание того, что нужно сделать, чтобы видео «залетело». • Насмотренность и вкус: умение подбирать референсы, оценивать эффективность креатива и знание трендов. • Сильные продюсерские навыки: умение работать с креаторами и командами и находить сильных специалистов для реализации проекта. • Будет возможность присутствовать на съемках по проекту. • Важно понимание механик удержания внимания: хуки, композиция кадра, динамика монтажа, сторителлинг, использование мемов и трендов. Будет большим плюсом, если: • В твоём пуле уже есть сильные сценаристы, операторы и монтажёры, которые специализируются на вертикальных форматах. • У тебя есть понимание технической стороны набора просмотров у вертикальных видео. • Опыт запуска и «прогрева» аккаунтов. • Знание нюансов публикации: тайминги, алгоритмы, инструменты, ключевые слова и т. д. • Инициативность во внедрении новых форматов и инструментов. • К резюме ты прикрепишь портфолио работ.
УСЛОВИЯ: • Рассматриваем формат проектной занятости.
КОНТАКТЫ: https://t.me/YY_AGENCYHR
🎯 Подписывайтесь на Marketing jobs в Telegram | в MAX ⚠️ Канал не участвует в найме. Откликаясь на вакансию, вы соглашаетесь с правилами канала ☠️ Никогда не заходите в свой Apple ID под чужими логином и паролем
🎒Фахівці державного сектору завершили навчання за програмою «Кіберзахист критичної інформаційної інфраструктури державного сектору: від законодавства до реагування на кіберінциденти», організоване Держспецзв’язку спільно з НАДС та Вищою школою публічного управління.
Сертифікати отримали 99 державних службовців, які успішно виконали всі вимоги програми.
📚У межах трьох навчальних модулів учасники опрацювали сучасну нормативно-правову базу у сфері кіберзахисту та державну політику щодо забезпечення кіберстійкості критичної інформаційної інфраструктури.
🛡️Окрему увагу було приділено повному циклу реагування на кіберінциденти – від їхнього виявлення до відновлення функціонування систем, а також вивченню практичного досвіду протидії російським кібератакам.
Крім того, учасники розглянули сучасні підходи до оцінювання захищеності систем, реагування на події у кіберпросторі та авторизації з безпеки інформаційно-комунікаційних і технологічних систем.
Більше на сайті Держспецзв’язку.
Если приватизировано здание единственного кинотеатра, то исковая давность не применяется
Определение от 28.07.2026 по делу А75-1140/2025 (304-ЭС26-2085)
Фабула дела: Прокурор в интересах муниципального образования обратился в суд с иском о признании недействительным договора купли-продажи муниципального нежилого здания — бывшего кинотеатра «Юган» в г. Нефтеюганске.
Спорное здание ранее находилось в аренде у Предпринимателя и должно было использоваться для размещения кинотеатра.
После приватизации Предприниматель изменил вид разрешенного использования земельного участка на «Объекты торговли», а затем на «Магазины», после чего передал объект в аренду для размещения магазина.
По мнению Прокурора, сделка нарушает ограничения приватизации объектов социально-культурного назначения. Позиции судов: 🔸 Суд первой инстанции отказал в иске, указав на пропуск срока исковой давности.
🔸 Апелляционный суд отменил решение и удовлетворил иск.
Суд указал, что Предприниматель не сохранил целевое назначение здания как объекта культуры и использовал его не под кинотеатр, а для торговой деятельности.
🔸 Суд округа отменил постановление апелляции и оставил в силе решение первой инстанции.
Кассация исходила из того, что здание не относилось к сети муниципальных учреждений или унитарных предприятий и не являлось объектом культурного наследия.
При этом последствием нарушения обязанности по сохранению назначения объекта является не недействительность сделки, а право муниципалитета требовать изъятия объекта путем выкупа для муниципальных нужд. Позиция Верховного суда: П.3 ст.3 Закона о приватизации предусмотрено, что приватизации не подлежит имущество, отнесенное федеральными законами к объектам гражданских прав, оборот которых не допускается (объектам, изъятым из оборота), а также имущество, которое в порядке, установленном федеральными законами, может находиться только в государственной или муниципальной собственности.
Оспариваемая в рамках настоящего дела сделка заключена органом местного самоуправления и предпринимателем в отношении муниципального объекта социально-культурного назначения – кинотеатра.
В частности, абзацем вторым ст.17 Закона о кинематографии определено, что не подлежит приватизации организация кинематографии, осуществляющая показ фильмов и являющаяся единственной организацией кинематографии в данном населенном пункте. Спорный кинотеатр «Юган» являлся единственной киноплощадкой в городе Нефтеюганске и на момент совершения спорной сделки использовался в соответствии с назначением – для показа населению кинопродукции.
Таким образом, заключив договор купли-продажи, его стороны допустили нарушение законодательного запрета, что повлекло нарушение прав и законных интересов неопределенного круга лиц – жителей города Нефтеюганска.
При указанных обстоятельствах договор купли-продажи подлежал признанию недействительной сделкой по правилам п. 2 ст. 168 ГК.
Отказывая в иске, суды первой инстанции и округа, не учитывали особенности правового регулирования вопросов приватизации организаций кинематографии и не применили нормы права, подлежащие применению в рассматриваемом случае. Постановление суда округа отменено, постановление апелляционного суда оставлено в силе. 📌Лучшая судебная практика в канале Судебная практика СКЭС ВС РФ
❗️Сообщество о кассационном обжаловании в ВС РФ – присоединиться
Организованная группа, в которой установлен один человек В «Адвокатской газете» вышел полезный разбор адвоката Михаила Кузьмина про дело, которое сегодня штампуется по всей стране. Фабула. Пожилую женщину убедили, что сбережения надо «спасать». Она сняла наличные и отдала их водителю такси. Водитель передал пакет второму курьеру Г., который на эти деньги купил в обменнике криптовалюту и перевёл её на кошелёк куратора, которого никогда не видел. Обвинение по ч. 4 ст. 159 УК с организованной группой. Из всей группы установлен один человек. Тот, кого прислали за пакетом. Место и время преступления следствие описало так: 14:40, у автомобиля, где Г. получил 163 тысячи рублей наличными. Но все ли так однозначно? К моменту получения пакета Г. деньги уже выбыли из владения потерпевшей – она отдала их водителю раньше. Значит, обвинение зафиксировало не место окончания хищения, а место встречи двух курьеров. Единственное место, которое следствию вообще известно. Из 48-го Пленума известно, что хищение окончено, когда имущество поступило в незаконное владение и появилась реальная возможность им распорядиться. В этой схеме такая возможность возникает у куратора после того, как крипта ушла на его кошелёк. Пока пакет у курьера, деньги «в транзите». А дальше – правовой пробел. По безналичным Пленум в 2022 г. привязал место к действиям по обману (до этого – к отделению, где открыт счёт потерпевшего). По наличным с последующей конвертацией в крипту разъяснения нет вообще. Именно поэтому место преступления назначают там, где стоял курьер. НО! ▪️Можно ли считать место совершения преступления установленным? Нет. ▪️Нарушена ли территориальная подсудность? Да. ▪️Если хищение окончено до появления курьера, есть ли в его действиях объективная сторона хищения? Нет. ▪️Можно ли вменять мошенничество тому, кто потерпевшую не обманывал, а конвертировал деньги? Нет – это про оборот средств платежей. ▪️Можно ли вменять соисполнительство в организованной группе только по факту приезда по адресу? Нет, нужен умысел на причинение ущерба конкретному человеку. Организаторы сидят за подменными номерами за пределами страны, а курьер, который понятия не имеет, что участвует в преступлении, оценивается как участник этой группы. Организаторов не нашли. Группу установили в одном лице. Скоро выложим отдельный подкаст на тему дропперов.
Оперативна інформація станом на 08:00 30.07.2026 щодо російського вторгнення
Слава Україні!
Розпочалася 1618-та доба широкомасштабної збройної агресії російської федерації проти України.
Загалом протягом минулої доби зафіксовано 238 бойових зіткнень.
Учора противник завдав двох ракетних ударів із застосуванням трьох ракет та 85 авіаційних ударів, під час яких скинув 293 керовані авіабомби. Крім того, загарбники застосували 8112 дронів-камікадзе та здійснили 2892 обстріли населених пунктів і позицій наших військ, зокрема 26 - із реактивних систем залпового вогню.
Авіаційних ударів ворога зазнали райони населених пунктів Суми, Лужки та Тополя Сумської області.
За минулу добу авіація, ракетні війська і артилерія Сил оборони уразили 13 районів зосередження живої сили противника та два пункти управління безпілотних літальних апаратів.
На Північно-Слобожанському і Курському напрямках минулої доби ворог штурмових дій не проводив. Водночас агресор завдав одного авіаційного удару із застосуванням двох керованих авіабомб та здійснив 63 обстріли позицій наших військ і населених пунктів, зокрема чотири - із застосуванням реактивних систем залпового вогню.
На Південно-Слобожанському напрямку українські підрозділи відбили тринадцять атак противника в районах населених пунктів Лиман, Волохівка, Стариця, Ізбицьке та Хатнє.
На Куп’янському напрямку ворог п'ять разів атакував у районах населених пунктів Ківшарівка, Шийківка та Куп'янськ-Вузловий.
Спроби вклинитися в нашу оборону відбито на Лиманському напрямку, де окупанти 17 разів атакували в районах населених пунктів Ставки, Дробишеве, Діброва, Новий Мир, Новоселівка, Лиман та Озерне.
На Слов’янському напрямку противник здійснив 18 штурмових дій у районах населених пунктів Закітне, Крива Лука, Пискунівка, Миколаївка, Рай-Олександрівка та Різниківка.
На Краматорському напрямку окупанти один раз атакували у напрямку Тихонівки.
На Костянтинівському напрямку зафіксовано 32 атаки в районах населених пунктів Миколайпілля, Степанівка, Русин Яр, Костянтинівка, Іллінівка, Олександро-Шультине та Іванопілля.
На Покровському напрямку наші захисники зупинили 31 атаку в районах населених пунктів Торецьке, Шахове, Ганнівка, Сергіївка, Новопавлівка, Софіївка, Вільне, Нове Шахове, Родинське, Шевченко, Матяшеве, Мирне, Василівка, Котлине, Удачне та Молодецьке.
На Олександрівському напрямку загарбники здійснили дві атаки у напрямку населених пунктів Рибне та Січневе.
На Гуляйпільському напрямку окупанти 14 разів атакували в районах населених пунктів Криничне, Воздвижівка, Косівцеве, Добропілля, Гірке та Оленокостянтинівка.
На Оріхівському напрямку наші захисники зупинили одну спробу противника просунутися вперед у напрямку Чарівного.
На Придніпровському напрямку минулої доби ворог штурмових дій не проводив.
На Волинському та Поліському напрямках ознак формування наступальних угруповань ворога не виявлено.
Українські захисники продовжують системне нищення ворога, чинять ефективний спротив на всіх ділянках фронту.
Загалом минулої доби втрати російських загарбників склали 1360 осіб. Також знешкоджено три танки, п'ять бойових броньованих машин, 41 артилерійську систему, три реактивні системи залпового вогню, один засіб протиповітряної оборони, вісім наземних робототехнічних комплексів, 1362 безпілотні літальні апарати, 440 одиниць автомобільної та дві одиниці спеціальної техніки ворога.
Приєднуйтеся до Сил оборони! Разом переможемо! Слава Україні!
Когда в 2018м, перед ФБР и спецслужбами Австралии встала проблема террористов, наркоторговцев и экстремистов, которые общаются в соцсетях, они не стали блокировать соцсети - а поступили тоньше.
В строжайшей тайне, был создан "защищенный" мессенджер ANOM. Его спецслужбы через своих агентов начали внедрять в криминальные круги всей планеты под видом безопасного. Сработало - к 2021 году, на ANOM пересели почти все наркокартели. Посадок и задержаний при его использовании действительно не было - в отличии от того же Telegram.
Спецслужбы Австралии три года никого не трогали - а в 2021м, накрыли всех разом. 300 преступных группировок в 100 странах попали под удар и фактически обезглавили мировую преступность.
♈️Овен: Будьте осторожны с людьми, они могут прогрызть вашу куртку. От вас требуется взять на себя роль главнокомандующего НАТО. Гороскоп советует вам надеть костюм Снегурочки и пойти в русскую баню. С точки зрения здравого смысла вы должны быть пьяны как мразь.
♉️Телец: Утром вас может скукожить. Этот день похож на старый ящик, в котором спрятаны черти. Будьте осторожны - ваш мозг может сожрать вас изнутри. Звезды советуют нажраться кактусов и убежать с работы. Во второй половине дня возможны анальные диверсии
♊️Близнецы: Звезды рекомендуют посетить секс-шоп в котором можно купить дуршлаги и сковородки по низкой цене. Вы можете обнаружить, что ваш интеллект сильно отстал. Говорите как гриб. Желательно съесть свой паспорт и залезть на фонарный столб
♋️Рак: Если вы хотите создать впечатление хорошего человека - используйте пылесос как велосипед. Возможен жар и желание жрать камни мостовой. Избегайте мест большого скопления идиотов. Хорошее время, чтобы начать активно уничтожать мир.
♌️Лев: Вам следует вести себя как пиранья. Сегодня хороший день для того, чтобы начать играть на свирели и пускать слюни. Звезды советуют не заниматься человеческими делами. Можно попробовать превратить свой унитаз в ядерный реактор.
♍️Дева: Вы можете оказаться в положении животного. Не стоит удивляться, если во время прогулки на вас нападет армия клонов Ленина. Благоприятна попытка создания искусственного интеллекта на основе пупочных катышков. Постарайтесь выдавить все мозги из своей головы
♎️Весы: В первой половине дня вам рекомендуется валяться на полу с сосисками во рту. Сегодня ваша главная задача – сломать мир. Попробуйте научиться летать, хлопая ушами. В свободное время можно искать клады на обочинах дорог. Помните про правила гигиены.
♏️Скорпион: День благоприятен для заключения мира с баклажанами. Имеет смысл сделать несколько пластических операций, чтобы походить на Виктора Цоя. Не помешает заказать пиццу размером со свой дом. Не стесняйтесь пробовать сексуальные позиции, характерные для акул
♐️Стрелец: Если у вас нет настроения — срочно звоните президенту Белоруссии. Скорее всего возникнет желание изменить размер груди. Звезды советуют вам увеличить количество своих глаз и пупов. Вам стоит проявить инициативу и начать вести себя как свиной визажист
♑️Козерог: Настало время сделать революцию в области мастурбации. Возможны перемены конфигурации и желание утопить себя в шампанском. Астрологи дают совет взять на себя функции Ильи Муромца. Не стоит бояться написания нецензурных слов в комментариях
♒️Водолей: Не бойтесь бить себя утюгом. Звёзды советуют залечь на дно, притворившись дохлым крабом, и питаться тем, что пошлёт судьба. Можно смело начинать просиживать штаны и ныть. Ближе к вечеру необходимо погулять в нижнем белье и противогазе.
♓️Рыбы: Этот день хорош для приручения селедки. Регулярно проверяйте наличие своего ануса - его могут похитить киргизы. Поистине лучшая стратегия - притворяться шлангом. Вечером попробуйте заменить свой мозг на кукурузные палочки. Не рекомендуется есть крыс
Оперативна інформація станом на 08:00 30.07.2026 щодо російського вторгнення
Слава Україні!
Розпочалася 1618-та доба широкомасштабної збройної агресії російської федерації проти України.
Загалом протягом минулої доби зафіксовано 238 бойових зіткнень.
Учора противник завдав двох ракетних ударів із застосуванням трьох ракет та 85 авіаційних ударів, під час яких скинув 293 керовані авіабомби. Крім того, загарбники застосували 8112 дронів-камікадзе та здійснили 2892 обстріли населених пунктів і позицій наших військ, зокрема 26 - із реактивних систем залпового вогню.
Авіаційних ударів ворога зазнали райони населених пунктів Суми, Лужки та Тополя Сумської області.
За минулу добу авіація, ракетні війська і артилерія Сил оборони уразили 13 районів зосередження живої сили противника та два пункти управління безпілотних літальних апаратів.
На Північно-Слобожанському і Курському напрямках минулої доби ворог штурмових дій не проводив. Водночас агресор завдав одного авіаційного удару із застосуванням двох керованих авіабомб та здійснив 63 обстріли позицій наших військ і населених пунктів, зокрема чотири - із застосуванням реактивних систем залпового вогню.
На Південно-Слобожанському напрямку українські підрозділи відбили тринадцять атак противника в районах населених пунктів Лиман, Волохівка, Стариця, Ізбицьке та Хатнє.
На Куп’янському напрямку ворог п'ять разів атакував у районах населених пунктів Ківшарівка, Шийківка та Куп'янськ-Вузловий.
Спроби вклинитися в нашу оборону відбито на Лиманському напрямку, де окупанти 17 разів атакували в районах населених пунктів Ставки, Дробишеве, Діброва, Новий Мир, Новоселівка, Лиман та Озерне.
На Слов’янському напрямку противник здійснив 18 штурмових дій у районах населених пунктів Закітне, Крива Лука, Пискунівка, Миколаївка, Рай-Олександрівка та Різниківка.
На Краматорському напрямку окупанти один раз атакували у напрямку Тихонівки.
На Костянтинівському напрямку зафіксовано 32 атаки в районах населених пунктів Миколайпілля, Степанівка, Русин Яр, Костянтинівка, Іллінівка, Олександро-Шультине та Іванопілля.
На Покровському напрямку наші захисники зупинили 31 атаку в районах населених пунктів Торецьке, Шахове, Ганнівка, Сергіївка, Новопавлівка, Софіївка, Вільне, Нове Шахове, Родинське, Шевченко, Матяшеве, Мирне, Василівка, Котлине, Удачне та Молодецьке.
На Олександрівському напрямку загарбники здійснили дві атаки у напрямку населених пунктів Рибне та Січневе.
На Гуляйпільському напрямку окупанти 14 разів атакували в районах населених пунктів Криничне, Воздвижівка, Косівцеве, Добропілля, Гірке та Оленокостянтинівка.
На Оріхівському напрямку наші захисники зупинили одну спробу противника просунутися вперед у напрямку Чарівного.
На Придніпровському напрямку минулої доби ворог штурмових дій не проводив.
На Волинському та Поліському напрямках ознак формування наступальних угруповань ворога не виявлено.
Українські захисники продовжують системне нищення ворога, чинять ефективний спротив на всіх ділянках фронту.
Загалом минулої доби втрати російських загарбників склали 1360 осіб. Також знешкоджено три танки, п'ять бойових броньованих машин, 41 артилерійську систему, три реактивні системи залпового вогню, один засіб протиповітряної оборони, вісім наземних робототехнічних комплексів, 1362 безпілотні літальні апарати, 440 одиниць автомобільної та дві одиниці спеціальної техніки ворога.
Приєднуйтеся до Сил оборони! Разом переможемо! Слава Україні!
И вновь к происшествиям по личному составу:
СУ СК по Волгоградской области расследуется уголовное дело в отношении 24-летнего помощника прокурора Жирновского района. Он обвиняется в совершении преступлений, предусмотренных ч. 1 ст. 119 УК РФ, п. «б» ч. 2 ст. 131 УК РФ, ч. 1 ст. 134 УК РФ, ч. 1 ст. 135 УК РФ (угроза убийством, изнасилование, соединенное с угрозой убийством, половое сношение с лицом, не достигшим шестнадцатилетнего возраста, развратные действия). В отношении фигуранта по ходатайству следствия судом избрана мера пресечения в виде заключения под стражу.
По данным следствия, с мая по июнь 2026 года мужчина в салоне своего автомобиля, находясь в различных местах на территории Жирновского района, угрожая убийством, изнасиловал двоих девушек. Кроме того, с февраля 2025 по февраль 2026 года обвиняемый, также находясь в салоне своего автомобиля, неоднократно совершал с 15-летней половые акты, заведомо зная о ее возрасте.
Также СМИ сообщают, что близкие задержанного пытались замять ситуацию, пострадавшим предлагали деньги. По информации журналистов, родные, узнав о задержании помощника прокурора, повредили его автомобиль: расковыряли обивку сидений и залили швы монтажной пеной. Предположительно, так они пытались скрыть следы преступления.
В рамках сквозной темы этой недели, посвященной (внезапно) спецслужбам, написала для "Republic" огромный лонгрид о шпионском жанре в литературе, и о том, почему к родным осинам он толком привиться не может, сколько ни старается. А когда вдруг все же прививается, то почему-то каждый раз выходит, что главные герои только притворяются нашими славными разведчиками, а на самом деле типичные англичане и, возможно, не разведчики даже вовсе, а прямо-таки шпионы.
18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ЮЗЕФОВИЧ ГАЛИНОЙ ЛЕОНИДОВНОЙ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ЮЗЕФОВИЧ ГАЛИНЫ ЛЕОНИДОВНЫ
«Но как же быть со Штирлицем и майором Вихрем из романов Юлиана Семенова?» — спросит читатель.Что нам делать с бесстрашным Александром Беловым из «Щита и меча» Вадима Кожевникова, с самоотверженным Сергеем Скориным из «Операции "Викинг"» Николая Леонова и Юрия Кострова (по этому роману был позднее снят фильм «Вариант "Омега"»), с капитаном Алехиным и его боевыми товарищами из блестящего «Момента истины» Владимира Богомолова?.. Нельзя же их вовсе списать со счетов!
Безусловно, нельзя. Но трудно не заметить, что этих и в самом деле всенародно любимых литературных (а после — кино-) героев объединяет одно важное свойство. Все они действуют во время Второй мировой войны — единственного периода за последние сто с лишним лет отечественной истории, когда интересы государства — а значит, и государственных спецслужб — по большей части совпали с интересами граждан. А раз так, то, хоть Штирлиц и капитан Алехин и служат в «органах», они все равно «свои», «за нас» и любить их в этом качестве назорно и естественно А вот предположить, что в мирное время агент КГБ может оказаться на одной с тобой стороне, уже куда сложнее. Более того, единожды утвердившись в обществе, подобный взгляд был бы вреден и даже опасен для обеих сторон как нарушающий негласный консенсус: спецслужбы даны советскому человеку не для любви, но для страха и смирения. Сопереживать их сотрудникам, видеть в них друзей и «своих» не обязательно — пожалуй, даже не рекомендуется. Спецслужб следует в первую очередь опасаться, ведь это им доверено решать, насколько ты сам «свой». И тот восторг, если не благодарность, с которыми в перестроечные годы были встречены читающей публикой «Аквариум» и «Ледокол» — разоблачительные (и, кажется, не вполне достоверные) мемуары другого шпиона-перебежчика, Виктора Суворова (Владимира Резуна), лишь подтверждают общий тезис: советский обыватель не был готов делать исключение в своей нелюбви даже для таких экзотических сотрудников КГБ, как «героические разведчики». "Republic", как вы знаете, доступен по подписке - что-то около 2000 рублей в месяц. Понимаю, что сейчас идея покупать контент за деньги не выглядит сколько-нибудь привлекательно, но если вдруг вы все же подпишетесь и будете читать там мои (и, конечно, не только мои) тексты, мне будет очень приятно.
Вы думали, это просто “бабушкины традиции”? А это была мудрая забота о кровотоке
Дорогие мои, вспомните, как наши бабушки говорили:
«Ноги держи в тепле». «Поясницу не застужай». «После холода — сразу в тёплую ванночку». «В баню сходи, пропарься». «Шаль на поясницу накинь». «Не сиди на холодном». «Живот должен быть тёплым».
🔝 Когда мы молодые, нам часто кажется: ну что за старые привычки? Какие-то бабушкины советы из сундука.
А потом женщина взрослеет, начинает сталкиваться с холодным животом, болезненными месячными, циститами, отёками, варикозом, тяжестью в ногах, застоем в малом тазу, миомами, кистами, снижением либидо — и вдруг становится понятно: в этих простых традициях было очень много телесной мудрости.
Наши предки могли не говорить словами «микроциркуляция», «венозный отток», «лимфодренаж», «тазовая диафрагма».
Но они очень хорошо чувствовали: женщине нельзя жить в холоде и застое.
✔️ Потому что для женского здоровья кровоток — это основа основ.
Матка, яичники, молочные железы, слизистые, тазовое дно, связки, сосуды — всё это нуждается в питании. А питание тканям приносит кровь.
➡️ Если кровь идёт хорошо, ткани получают кислород, тепло, питательные вещества, гормональные сигналы.
🔕 Если кровоток нарушен, появляется застой.
А там, где застой, со временем могут формироваться условия для боли, воспаления, отёков, спазмов, сухости, уплотнений, тяжести и хронического напряжения.
🟢 Матка не должна быть холодной и зажатой. 🟢 Яичники не должны жить в гипоксии и застое. 🟢 Молочные железы не должны быть зоной отёка, боли и страха. 🟢 Таз не должен быть «болотом», где кровь и лимфа плохо двигаются.
И вот здесь как раз возвращается мудрость простых традиций.
❓ Вы думали, шаль на поясницу — это просто “по-бабушкиному”? ✔️ А это защита зоны почек, крестца, малого таза от холода и спазма.
❓ Вы думали, ванночки для ног — это просто уют? ✔️ А через стопы мы можем мягко согревать всё тело, помогать сосудам, успокаивать нервную систему и возвращать тепло в нижний этаж тела.
❓ Вы думали, баня — это просто помыться? ✔️ А баня — это мощная работа с кожей, сосудами, лимфой, дыханием, потом, теплом и расслаблением тканей.
❓ Вы думали, не сидеть на холодном — это страшилка? ✔️ А холод действительно может вызывать спазм сосудов, ухудшать кровоток и усиливать застой в малом тазу у чувствительных женщин.
Что можно делать уже сейчас, чтобы мягко активировать кровоток?
🕊 Первое — держите стопы в тепле. Особенно вечером. Тёплые носки, ванночка для ног, мягкое растирание стоп — это не мелочь. Стопы связаны со всей системой опоры, тазом, нервной системой и общим ощущением тепла в теле.
🕊 Второе — согревайте поясницу и низ живота. Не перегревайте, не обжигайте, не делайте через силу. Но тёплая шаль, мягкое укрывание, бережное тепло вечером помогают телу выйти из состояния внутреннего холода.
🕊 Третье — делайте мягкие простукивания и растирания тела. Ноги, ягодицы, поясница, руки, грудная клетка. Не до синяков, не грубо, а с ощущением: «Я пробуждаю ткани, возвращаю им движение».
🕊 Четвёртое — двигайте тазом. Очень мягко: круги тазом, дыхание в низ живота, покачивания, расслабление крестца. Тазовая область любит не насилие, а ритм, дыхание и текучесть.
🕊 Пятое — дышите глубже. Диафрагма — это внутренний насос. Когда дыхание поверхностное, кровь и лимфа двигаются хуже. Когда появляется дыхательная волна, тело оживает.
🕊 Шестое — используйте тёплое питание. Не только салаты из холодильника, не ледяные напитки, не кофе вместо еды. Женскому телу нужны тёплые супы, тушёные овощи, каши, специи по переносимости, тёплая вода.
🕊 Седьмое — возвращайте банные и травяные традиции, если нет противопоказаний. Баня, травяные чаи, тёплые ванночки, мягкое прогревание — это не “прошлый век”.
🕊 Восьмое — приходите на мой мастер-класс: практики по активации кровотока. Будем делать все практики вместе: https://clck.ru/3UyNZS
Так что доставайте из шкафа не только бабушкины шали. Доставайте бабушкину мудрость. В ней очень много того, что современная женщина потеряла в гонке, стрессе, холоде, сидячей работе и жизни “только головой” 🙏
📅 Прогноз на день — 30.07.2026
Энергия дня — 20.
Сегодняшний день связан с пробуждением, осознанием и внутренним обновлением. Энергия числа 20 помогает услышать себя, по-новому взглянуть на привычные ситуации и увидеть возможности там, где раньше казалось, что выхода нет. Это время важных выводов, искренних разговоров и принятия решений, которые способны изменить дальнейший путь.
День благоприятен для того, чтобы остановиться, оценить происходящее и понять, какие перемены уже готовы войти в вашу жизнь. Доверяйте своей интуиции, но не забывайте подкреплять решения здравым смыслом. Все, что происходит сегодня, может стать важной подсказкой для вашего будущего.
Плюсы дня: 🟣 Усиливаются интуиция и способность замечать скрытые возможности. 🟣 Благоприятное время для переосмысления жизненных целей и ценностей. 🟣 Легче освободиться от старых убеждений, мешающих двигаться вперед. 🟣 Хороший день для искреннего общения, примирения и восстановления отношений. 🟣 Повышается способность принимать важные решения спокойно и осознанно. 🟣 Появляется ощущение внутренней ясности и понимания своего дальнейшего пути.
Минусы дня: 🟣 Возможны сомнения и колебания перед важным выбором. 🟣 Не исключена повышенная чувствительность к словам и поступкам окружающих. 🟣 Есть риск слишком долго анализировать ситуацию, откладывая действия. 🟣 Старые переживания могут напомнить о себе, если не отпустить прошлое. 🟣 Не стоит принимать решения под влиянием страха или чужого мнения.
Для каких дел подходит день: ✅ Подвести итоги последних событий и определить новые ориентиры. ✅ Провести откровенный разговор с близкими или коллегами. ✅ Простить старые обиды и освободиться от эмоционального груза. ✅ Заняться духовными практиками, медитацией или ведением дневника. ✅ Пересмотреть свои планы и скорректировать дальнейшие действия. ✅ Начать внутреннюю подготовку к новым проектам и жизненным переменам.
🦋 Аффирмация на день: «Я доверяю своему внутреннему голосу. Каждый новый день открывает передо мной возможности для роста, обновления и счастливых перемен.»
💜 Все программы обучения здесь: maraboronina.ru/sale
💰 Как питаться правильно и при этом экономить: 9 простых способов
✅Питание — одна из самых ощутимых статей расходов в любом бюджете. Цены растут, а корзина всё легче. Но экономить — не значит питаться плохо. Можно вполне питаться вкусно, полезно и разнообразно, просто подходить к покупкам с умом.
🔸Вот 9 проверенных способов, как сэкономить на продуктах без вреда для здоровья 👇
🛒 1. Планируйте покупки
Самый банальный, но самый действенный совет. Перед походом в магазин составьте список, проверьте, что уже есть дома, и не берите «на всякий случай». Обычно именно спонтанные покупки — мороженое, снеки, напитки, готовая выпечка — делают основную «дыру» в бюджете и добавляют ненужные калории.
🧭 2. Ходите по магазину в обратном порядке
Маркетологи специально выстраивают маршруты так, чтобы вы брали больше ненужного. Сначала — фрукты, потом сладости, а нужное обычно в самом конце. Просто идите в обратном направлении — начните с базовых продуктов, а сладкое оставьте на потом (и чаще всего оно уже не попадёт в корзину 😉). Ищите товары не на уровне глаз, а на нижних полках — там часто лежат качественные, но менее «раскрученные» продукты по адекватной цене.
📺 3. Не ведитесь на рекламу
Знакомая упаковка и громкий бренд — ещё не гарантия качества. Часто аналогичный товар «ноунейм» бренда ничем не хуже, а стоит вдвое дешевле. Просто сравните состав и цену — иногда переплата идёт только «за этикетку».
💸 4. Проверяйте акции
Не каждая скидка — настоящая. Часто магазины повышают цену, чтобы потом «сбросить» её якобы на 20–30%. Проверяйте стоимость в других магазинах и не ведитесь на яркие красные ценники. Реальная выгода есть только тогда, когда вы и без скидки собирались купить этот товар.
🥩 5. Готовьте полуфабрикаты сами
Домашние котлеты, вареники и пельмени обойдутся вдвое дешевле и будут в разы полезнее магазинных. Вы точно знаете, из чего они приготовлены, и можете заморозить заготовки про запас. Это и экономия, и здоровое питание.
🌾 6. Открывайте новые продукты
Попробуйте забытые крупы — перловку, пшено, ячневую. Из них можно приготовить вкусные и сытные блюда. А если любите рыбу — попробуйте недорогую отечественную: кижуч, минтай, хек. С правильной подачей она ничем не уступает лососю.
🍱 7. Не покупайте готовую еду
Готовые блюда из супермаркета стоят в 3–4 раза дороже, чем если приготовить их самому. Кроме того, никто не гарантирует свежесть ингредиентов. Гораздо выгоднее и безопаснее купить продукты и потратить 20 минут на домашний ужин.
🏷 8. Выбирайте магазины с выгодными ценами
Заведите себе «мини-рейтинг» магазинов поблизости. Периодически сравнивайте цены на одни и те же продукты — разница между сетями иногда достигает 20–30%. А если есть возможность закупаться на оптовых базах — это лучший способ сэкономить на базовых продуктах.
🧊 9. Храните продукты с умом
Разделяйте мясо, рыбу, птицу на порционные куски сразу после покупки и замораживайте. Так вы не будете готовить лишнего, не придётся выбрасывать испорченные продукты и не потратите деньги впустую.
💡 Осознанное питание начинается не только с тарелки, но и с списка покупок. Планируйте, анализируйте, сравнивайте — и ваш рацион станет не только полезнее, но и выгоднее.
Можете сделать обзор уличных экранов и проекторов к ним? Может есть кто из знакомых пользуется. Хотелось бы с реальными отзывами.
Конструкция состоит из экрана и того, на что он крепится; звукового оборудования и самого проектора. Мы не рассматриваем профессиональные решения, их делают специализированные компании, которые нетрудно найти (кстати, у кого есть такой опыт и проверенные подрядчики – поделитесь). Мы посмотрим кастомные самодельные решения.
Экран
🖥 Полотно с люверсами в тубе, 100 дюймов (220×124 см) по ссылке за 1 822 руб. Главный народный вариант: рейтинг 4.9 и больше 3 тысяч отзывов. Люди пишут: «крепил на саморезы через люверсы, расправил и готово, ничего выглаживать не надо», «плотное, не просвечивает, видно под всеми углами», «любой экран будет лучше простыни, тем более обоев». Крепят кто на что: степлером к раме, стяжками к забору, на карниз. Вблизи видно плетение ткани, с 2–3 метров уже незаметно.
🖥 Если не хочется ничего строить – экран на штативе Shakachu, 100 дюймов за 9800 руб. (5.0, 530 отзывов). Поставил на траву, посмотрел, сложил.
🎧 Звук (поправьте меня, если я ошибаюсь) лучше сразу планировать через портативную колонку. У Bluetooth бывает задержка звука. У нормальных проекторов это компенсируется, но на всякий случай удобно, когда у колонки есть AUX-вход под провод — как запасной план. Например неплохой вроде бы вариант. Вот этот погромче.
Проектор
📹 Главная ловушка: в карточках пишут «4000 люмен, 4K» у проекторов за 5 тысяч. Это маркетинг. Честная единица измерения называется ANSI-люмены, и у дешёвых моделей их от 100 до 300, чего хватает только на полную темноту. Я открыла отзывы популярного проектора за 5 714 руб. и помимо восторгов нашла подряд семь одинаковых отзывов «Брал для себя, полностью доволен. Все работает стабильно» от разных людей в один день. Дальше сами понимаете. Из живых отзывов там же: «даже в полной темноте изображение очень тусклое», «тормозит, греется». Для комнаты со шторами может быть. Для улицы нет.
📹 Из адекватного для дачи: Shakachu C60, по ссылке за 29 156 руб. Тут яркость указана честно, 650 ANSI, рейтинг 4.9 и тысяча с лишним отзывов. Плюс защита от пыли, для улицы это гуд.
✅ мой канал в макс ✅ мой канал вк
ChatGPT перестал писать тексты в стиле известных авторов
Чат-бот объясняет это защитой авторских прав. OpenAI изменила работу ChatGPT с запросами на имитацию литературного стиля известных писателей. Теперь чат-бот отказывается создавать тексты «в стиле» конкретных авторов — независимо от того, живы они или уже умерли. Об этом сообщает Engadget. Во время тестирования ChatGPT отказался написать детектив «в стиле Агаты Кристи», объяснив это тем, что произведения писательницы по-прежнему защищены авторским правом. Вместо этого сервис предложил создать оригинальный текст с похожими художественными чертами — например, напряженной атмосферой, неожиданными поворотами и логическим расследованием. Новая политика распространяется не только на современных, но и на давно умерших авторов. Ранее ChatGPT мог выполнять подобные запросы, однако теперь предлагает лишь передать общие особенности жанра или литературного приема без прямой имитации узнаваемого авторского голоса. Например, по-прежнему позволяет создавать оригинальные произведения, вдохновленные отдельными литературными направлениями, эпохами или художественными особенностями. Как отмечает Engadget, изменение может быть связано с попыткой OpenAI снизить юридические риски на фоне продолжающихся судебных разбирательств по вопросам авторского права.
По нулям после первого тайма.
16-летний Эйб должен был забивать на третьей минуте после того, как Харви вывел его практически 1 на 1. В целом, спокойный тайм без особых моментов, самое то в позднюю ночь😯
Снова понравилось движение и активность Кумаса. Собо в отличной форме подошел к предсезонке, будто прошлый сезон и не завершался. Харви тоже выглядит довольно уверенно, хорошо цепляется и перемещает мяч по полю (но ощущение того, что имеются пару лишних кг - не покидает).
"путін може дізнатися останнім": експерт сказав, коли в росії може настати колапс
Ресурсів у країни-агресорки росії для того, аби продовжувати війну проти України протягом десятків років, немає. А оскільки це тоталітарний режим, і факт відсутності ресурсів приховується як у вищих гілках влади, так і серед населення країни, росію "у певний момент" очікує колапс. Причому ватажок Кремля володимир путін може дізнатися про нього останнім.
Таку думку в ексклюзивному інтерв'ю OBOZ.UA висловив співдиректор програм зовнішньої політики, координатор міжнародних проєктів Центру Разумкова, військовий експерт Олексій Мельник. Експерт послався як на світову, та і на суто російську історію.
Подробиці
