Más publicaciones — página 420

10.228 publicaciones en total
A
AB-NEWS.ru - Новости науки и техники
@absciencenews
476

🚀 Космический телескоп TESS, созданный для охоты за транзитными планетами, впервые обнаружил мир с помощью гравитационного микролинзирования. Событие Gaia23bra, изначально замеченное телескопом Gaia, попало в поле зрения TESS во время наблюдений в Секторах 63 и 64. Благодаря высокой частоте снимков — каждые 200 секунд, телескоп зафиксировал тонкие особенности кривой блеска, которые выдали присутствие планеты. Это открытие стало полной неожиданностью для миссии, которая изначально не была рассчитана на подобные задачи.

🪐 Обнаруженный мир, получивший обозначение Gaia23bra b, оказался газовым гигантом в 1,63 раза массивнее Юпитера. Он вращается вокруг оранжевого карлика, масса которого составляет около 80% солнечной, на расстоянии, сравнимым с орбитой Юпитера в Солнечной системе. Такая конфигурация принципиально недоступна для транзитного метода: планета находится слишком далеко от звезды, чтобы иметь заметную вероятность прохождения по ее диску. Микролинзирование же, напротив, наиболее чувствительно именно к таким мирам на широких орбитах.

🔭 Эффект микролинзирования возникает, когда звезда переднего плана выстраивается на одной линии с более далекой звездой. Гравитация передней звезды искривляет пространство-время, и свет задней звезды усиливается, как через увеличительное стекло. Если у линзирующей звезды есть планета, она создает дополнительное искажение, и астрономы видят характерный всплеск яркости с «ступенькой» на кривой. Это явление длится всего несколько дней и не повторяется, поэтому каждое такое событие уникально.

💡 Открытие доказывает, что даже специализированные миссии могут находить неожиданное применение. В архивах TESS за много лет работы, вероятно, скрыто еще множество подобных событий. Кроме того, Gaia23bra b служит важным тестом для будущего космического телескопа Нэнси Грейс Роман, запуск которого запланирован на конец августа 2026 года. Именно микролинзирование остается единственным методом, способным регулярно находить планеты земной массы на землеподобных орбитах, что делает его ключевым инструментом в поисках потенциально обитаемых миров.

А
Астрология. В будущее с нами
@astro_natal
635

БЕЛАЯ ЛУНА ВО ВТОРОМ ДОМЕ

😀На прошлой неделе мы говорили о Лилит, а сейчас предлагаю уделить внимание ее антиподу - Белой Луне. Напомню, что речь о точке, которая расположена на 180 градусов от Лилит. Белая Луна не создает события сами по себе, но при этом дает более светлую, общепринятую окраску той сфере, в области которой она находится;

😀Во Втором доме Белая Луна может говорить о Нативе, как о человеке, финансовое положение которого, вызывает доверие и одобрение. Например, натив может восприниматься окружающими, как человек честный, чей заработок соответствует моральным принципам, а траты разумны, а вот так ли это - стоит судить по другим положениям;

😀Также это может быть указанием на то, что Нативу проще получать доходы и оплату, финансовую поддержку, опять за счет того, что человек в этой сфере производит правильное впечатление, которое работает на него;

😀К тому же и отношение Натива к деньгам может быть более спокойным и простым, он сам может не чувствовать угрозы своему финансовому положению, что в некотором роде может помогать ему избегать поспешных решений;

😀Кроме того, Второй дом можно связать с иммунитетом, ресурсами организма, поэтому же Натив соблюдать нужный баланс, чтобы сохранять способность быстрее восстанавливаться после нагрузок или болезней. Однако важно понимать, что Белая Луна не отменяет медицинские показатели и не является гарантией крепкого здоровья.

А как вы ощущаете Белую Луну во Втором доме? Делитесь своими наблюдениями в комментариях.

Жанна @jeanne_astro

Следите за нами ВКОНТАКТЕ или на ДЗЕНЕ

Д
Даниил Трофимов - Дизайн Человека и Психология - Human Design
@daniiltrofimov
5K

Прочитал пост у одного психоаналитика о том, что стремление создавать семью присуще нам всем и проклевывается как приоритетная и базовая потребность, за исключением первертов, уклоняющихся от семьи как от страшного опыта.

Я почувствовал, что хочу об этом кое-что сказать.

Красивое с логической перспективы наблюдение в контексте актуального этапа эволюции.

Дескать, есть нечто здоровое и универсально хорошее, отказ или избегание чего свидетельствует о поломанности того, кто отказывается.

Это тяготение к семье обусловленно текущим циклом глобального программирования. Он завершится в феврале 2027 года. Тема семьи, и без того последние годы постепенно вымывалась из топа социальных приоритетов. А после 2027 перестанет быть приоритетом вовсе. Что в частности приведет к снижению численности популяции в ближайшие 60 лет до 30% от текущей. Такая вот есть перспектива.

Будет так или нет, но что заметно уже сейчас, так это то, что все больше людей могут и «выбирают» жизнь без семьи.

Хотя это программирование по прежнему работает, его интенсивность ослабевает.

Например в России сейчас 8 из 10 семей заканчиваются разводом. Статистика в мире такая: около 50 процентов браков распадаются. Что-то перестало работать. Клей уже не такой липкий.

PS: Есть регионы, где семья остается приоритетом, развод порицается, патриархальная религия реегламентирует поведение. У женщин практически нет прав. Поэтому сложно сказать на их примере о природной естественности тяготения к семье.

T
thekazakovway
@thekazakovway
5.3K

На днях ко мне в личку обратился один из наших подписчиков с психологическим затыком. Мы с ним списались и созвонились, долго разбирали его ситуацию. Где-то я, возможно, ошибался из-за неведения всей картины, где-то попал в самую точку, но главное - парню стало легче, мы нашли выход. И меня это так зарядило...

Я понял, что внутри меня накопился огромный пласт опыта, понимания того, как устроен этот мир и в частности человеческие кризисы. Хочу помочь вам.

Но давайте сразу договоримся: я не дипломированный психотерапевт. Я могу выслушать, подсветить ваши слепые зоны со стороны и дать пищу для размышлений. И второе - мой ресурс не бесконечен. Вас 10 с половиной тысяч, а я один. Поэтому я готов взять буквально 5-10 человек с действительно сложными или интересными ситуациями, в которых вы запутались. Пишите в комментариях или же в личку детально в чем суть проблемы, своё видение этой проблемы. Выберу тех, кому, как мне покажется, я смогу дать максимум пользы.

P.S. Само собой, эту историю я упомянул исключительно с согласия самого парня.

B
Be happy | Саморазвитие/Психология
@behappy_ru
3.3K

Признаки того, что рядом с вами - ваш человек⬇️

Как понять, что это он? Не «вроде бы хорошо», не «терпимо», а действительно ваш? Не надо гадать. Есть чёткие признаки.

1️⃣Вам спокойно

Это главный маркер. Рядом с ним вы не ходите на цыпочках. Не боитесь сказать что-то не то. Не боитесь, что он исчезнет, если вы будете собой. Вам просто... спокойно. Вы можете расслабиться.

Если вместо спокойствия - тревога, бабочки, дрожь в коленках - это, скорее всего, не любовь. Это старая травма, где любовь нужно заслуживать.

2️⃣Он последователен

Не пропадает на несколько дней. Не играет в «ближе-дальше». Его внимание не скачет как американские горки. Он говорит, что позвонит - и звонит. Приглашает на свидание - с датой и местом.

Человек, который заинтересован, не заставляет вас гадать.

3️⃣Он слышит вас

Вы говорите, что вам больно - он не отвечает «ты слишком чувствительная». Вы делитесь важным - он не переводит тему. Он может не соглашаться, но ваши чувства для него имеют значение.

4️⃣Он выбирает вас

Не иногда, не когда удобно, не когда нет других вариантов. А постоянно. Он встраивает вас в свою жизнь - знакомит с друзьями, строит планы, говорит о будущем в контексте «мы».

5️⃣Рядом с ним вы становитесь лучше

Не потому что он вас переделывает. А потому что его вера в вас даёт вам силы. Вы раскрываетесь, а не сжимаетесь. Вы растёте, а не увядаете.

6️⃣Вы можете быть собой

Самый главный флаг. Рядом с ним вы не играете роль, не надеваете маску. Вы просто вы. Со своими странностями, слабостями, неидеальностью. И его это устраивает.

🖇️Главное, что нужно помнить

Ваш человек не заставит вас гадать, страдать, доказывать, что вы достойны любви. Он будет рядом. Просто. Спокойно. Без игр.

Это чувствуется. Не умом - сердцем.

9
99 франков. Маркетинг
@marketolog_marketing
2K

😆 Потратили 10.000.000 ₽ на посевы в ТГ — получили 70.000 заявок за 14 дней

✅ Это реальный кейс нашего агентства.

Наши преимущества: — собственная сеть каналов с 50 млн подписчиков; — прямой выход на админов площадок, куда с улицы не попасть; — Ежедневно через нас проходит рекламы на 6 000 000+ просмотров.

Напишите нам — сделаем бесплатный медиаплан под ваш бюджет и нишу. Покажем охват, стоимость подписчика и прогноз заявок — до того, как вы потратите хоть рубль.

➡️ @RomanCommercial — напишите слово «медиаплан»

М
МАРМАЖ
@maxmarmazh
29.8K

Меня очень раздражает исекай. Вернее, его количество.

Уже 10 лет одно и тоже: смотришь, какие аниме-тайтлы выдут в новом сезоне и больше половины это "Я лох, но после того как меня сбил Грузовик-кун я переродился в безработную слизистую героя щита ре зеро онлайн и теперь я лютая имбуха, а ещё у меня там девки всякие волшебные, их прям много, ну круто мне короче теперь"

И при этом все понимают, что активно жанр уже не смотрят - Kadokawa признали, что доход упал больше чем на 50% именно из-за исекая. Но, блин, всё равно продолжают штамповать его как в жопу раненые 😐

П
Почни Щось!
@startsomethingnow
4.5K

10 цитат стоїків, які залишаються актуальними й сьогодні

#цитати #добірка

1. Марк Аврелій

«Щастя вашого життя залежить від якості ваших думок». Все починається з нашого мислення. Кожна думка має силу формувати наш світ.

2. Епіктет

«Люди засмучуються не через події, а через свої думки про ці події». Наші реакції визначають більше, ніж самі обставини. Ключ до спокою — контроль над власним сприйняттям.

3. Сенека

«Ми страждаємо більше в уяві, ніж насправді». Часто найбільші труднощі існують лише в нашій свідомості. Важливо не дозволяти уявним страхам управляти життям.

4. Марк Аврелій

«Справжня сила людини полягає в тому, щоб бути незворушною перед тим, що вона не може змінити». Стоїки закликають приймати те, що не в наших руках, і зосереджуватися на тому, що ми можемо контролювати.

5. Епіктет

«Свобода — це здатність не бажати того, що залежить від інших». Справжня свобода приходить, коли ми не залежимо від зовнішніх обставин або чужих рішень.

6. Сенека

«Час виявляється єдиним капіталом, який ви маєте, і лише ви можете вирішити, як його інвестувати». Цінність часу безмежна, і ми маємо вчитися його використовувати мудро.

7. Марк Аврелій

«Почни з того, що контролюєш себе. Тоді контроль зовнішніх обставин не буде необхідним». Наш внутрішній світ — найперший крок до гармонії з зовнішнім світом.

8. Епіктет

«Не намагайтеся впливати на те, що не у вашій владі». Епіктет нагадує про важливість розрізняти те, що підлягає нашому контролю, і те, що ні.

9. Сенека

«Труднощі зміцнюють дух, як фізичні навантаження зміцнюють тіло». Виклики та страждання — частина зростання. Вони розвивають нашу стійкість і силу.

10. Марк Аврелій

«Те, що ми зустрічаємо зсередини, важливіше за те, що приходить зовні». Внутрішня гармонія та стійкість важливіші за будь-які зовнішні обставини.

E
Epic Growth — рост продуктов
@epicgrowth
2.3K

На каждый $1, потраченный в мире на софт, сейчас приходится $6 на услуги

Sequoia Capital считает, что следующая компания с капитализацией $1 трлн будет продуктовой — но замаскированной под сервис. Слава Бусаров, ex Head of Product в Авито Доставке, разбирает, почему это не случайность, а следствие того, как LLM меняют расстановку сил между «инструментом» и «сервисом», и что это значит для тех, кто выбирает модель монетизации сейчас.

1️⃣ Конкуренция с ИИ / сотрудничество с ИИ

Продаете инструмент по подписке? Скорее всего, вы плохо спите — Opus 5.0 вполне может заменить ваш продукт, и бизнесу конец. Продаете сервис, который решает проблему клиента «под ключ»? Тогда новая LLM уже играет в вашей команде и помогает, например, снижать издержки.

2️⃣ Простота / ответственность

Продаете инструмент — за результат отвечает человек на стороне клиента, который держит его в руках. Продаете сервис — ответственность за результат на вас. Сложнее для исполнителя, но при достаточном качестве клиент всегда выбирает сервис.

3️⃣ Подписки / сдельная работа

Многие еще помнят лицензии и сопротивление подписочной модели. Сейчас подписка — норма, но и она постепенно уходит. LLM уже приучают платить за единицу работы, и это станет следующей популярной моделью монетизации:

• на Claude покупаем подписку, но получаем «Usage limit reached • Resets 03:20 AM» • при релизе каждой новой модели видим в новостях «$5/$25 per million tokens»

Итого: если строите b2b-компанию, цельтесь в сервис, который целиком закрывает потребность бизнеса (пусть даже софт спрятан внутри). Начинать можно с привычной подписки, но в итоге все придут к оплате за единицу работы — не важно, будет она называться токеном или иначе.

🔜 Лучше выбирать сферу, которую клиент уже привык делегировать, значит, там уже есть бюджет и понятный процесс.

«Игра в визионера» на рынке РФ — в следующих постах Славы, stay tuned

О
ОТВЕТЫ ОГЭ 2026
@otveti_oge77
7.5K

⚡️Уже сегодня вечером, в VIP канале, начинаем публикацию ответов на ОГЭ по предметам:

Английский язык, География, Химия, Физика, Обществознание, История, Информатика, Биология

для 3 июля 2026 года

Распределение по регионам, ответы и сборники раньше всех — будут только в платном VIP канале.

👉 Для того ,что бы приобрести VIP канал, перейдите в бота @keyoge_shop_bot

👉 Купить ответы только на 1 предмет ОГЭ

✈️Ответы на ОГЭ 2026 - подписаться

С
Сама себе тренер
@sama_sebe_trener_fit
409

Фитнес как домен: выбираем свое

Когда дело доходит до спорта, важно доверять проверенному. Мы ищем надежные источники знаний и методик, на которые можно опереться.

Так же и с тренировками: ваш личный подход должен быть понятным и безопасным. Создавайте свою фитнес-программу на основе проверенных принципов, которые работают именно для вас. Это и есть ваш надежный «домен» в мире здоровья.

Сама себе тренер | 🕯 «До того, как меня не станет» Что бы вы сделали последним?

P
plantsflat
@plantsflat
552

Нужна ваша помощь. Цель: немного проредить растения. Но я не могу выбрать любимчиков 😫

Посмотрите общие планы и назовите того, от кого бы вы избавились и почему. Может хоть так я к вам прислушаюсь и смогу кого-нибудь оторвать от сердца 🤭

P
pro_vizdorovlenie
@pro_vizdorovlenie
401

Суть психосоматического механизма

Если обобщить идеи Фрейда и Александера, то суть психосоматического механизма можно описать следующей цепочкой:

1.  Запуск. Возникает сильная эмоция или конфликт (часто связанный с базовыми потребностями: безопасность, любовь, контроль, агрессия).

2.  Запрет и Вытеснение. Психика не может позволить себе прожить эту эмоцию (страх, гнев, обиду) открыто из-за внутренних запретов, навязанных обществом или семьей («злиться на родителей нельзя», «плакать стыдно»).

3.  Застревание энергии. Эмоция не завершается. Психическая и физиологическая энергия застревает в теле в виде мышечных зажимов и вегетативных реакций.

4.  Удар по телу. Вегетативная нервная система годами посылает неправильные сигналы в «уязвимый орган».

5.  Болезнь. Орган не выдерживает хронической нагрузки и начинает «защищаться» (от спазма — к ишемии, от ишемии — к язве/опухоли). Болезнь — это крик тела о том, что психика не справляется, и попытка тела сбросить накопленное напряжение.

Работа с нейро-медитацией, космическими каналами и трансформационными психотехниками идеально ложится на этот классический фундамент, но выводит его на новый, более глубокий уровень.

Применяя эти техники, мы обходим «интеллектуальную защиту». Классический психоанализ может годами искать причины в голове.  Методы (через медитации, работу с энергией, телесные практики) позволяют  ощутить застрявшую эмоцию и отпустить ее на уровне тела и подсознания, не требуя долгих интеллектуальных раскопок.           Снятие вегетативного напряжения. Когда вы восстанавливаете нервную систему, вы буквально выключаете механизм Александера — прекращаете хроническую стимуляцию вегетатики, давая органам шанс на восстановление.           Освобождение от обязательств. Многие психосоматические болезни (особенно по Александеру) связаны с чувством долга, гиперответственностью и подавленным бунтом. Наша работа по снятию внутренних и внешних обязательств напрямую устраняет корневую причину конфликта, который питал болезнь.             Энергетический аспект. Если по Фрейду это "психическая энергия", которая конвертируется в симптом, то практики используемые в работе с высшими энергиями и "экологичному восстановлению" позволяют человеку наполниться ресурсом, который необходим для того, чтобы безопасно прожить и интегрировать вытесненные эмоции, не разрушая своё тело.      Фрейд и Александер показали нам карту того, как психика заболевает телом. А мои методы - это инструменты того, как тело и психику восстановить, вернув человеку целостность.            ПРОДОЛЖЕНИЕ будет...

Помощь там же: @BROSHks

W
Wikikotia
@wikikotia
2.8K

Всем привет, друзья! Вот и подошел к концу наш отпуск, начинаемся потихоньку возвращаться в строй!

Продолжаем ранее начатую тему: 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Первую часть можно прочитать здесь.

🤓 Преимущества кормления по графику:

1️⃣ Снижение тревожности Кормление по графику формирует у кошки чувство предсказуемости. Когда понятно, что корм всегда выдается в определенные часы – не нужно беспокоиться о том, что его может не быть, а уровень выпрашивания – снижается. Кроме того, кормление по графику помогает профилактировать заболевания, спровоцированные стрессом, такие как идиопатический цистит или психогенный зуд.

2️⃣ Оптимизация работы жкт Корм, который выдается в определенное время, в определенном количестве и виде – формирует здоровую работу жкт. При таком типе кормления реже наблюдается рвота, спровоцированная перееданием или сменой влажности и нутриентного состава (особенно жирности) поступающей пищи. Кошка реже занимается воровством, поглощением неподходящей пищи или растений, что также снижает риск заболеваний жкт.

3️⃣ Поддержание нормальной плотности и pH мочи Кормление 3-5 раз в день помогает поддерживать оптимальное постпрандиальное повышение pH мочи (сила и длительность), в отличие от более частого кормления. Плотность мочи зависит от потребления воды и по исследованиям кошки чаще и охотнее пили воду при кормлении три раза в день, вместо одного раза. Кормление же в свободном доступе часто приводит к перееданию, а значит, и к повышению употребления кошкой кристаллообразующих веществ (фосфора, магния, кальция, оксалатов и т.д.). Кроме того, если кошка питается влажным полнорационным кормом, пищу просто нельзя оставлять в свободном доступе во избежание порчи. Среднестатистическая кошка употребляет суточную норму влажного корма за 3-5 кормлений.

4️⃣ Поддержание нормальной пищевой мотивации Когда корм находится в свободном доступе, пищевая мотивация утрачивается. Кошка может отказываться от еды, становиться разборчивой, отказываться от поощрения в виде лакомств. Такое животное часто не отвечает на пищевые стимулы при выполнении команд или приучении к каким-либо процедурам. Кроме того, почти невозможно приучить такое животное к поеданию влажного корма, т.к. кошка почти всегда будет переедать сухого корма и не испытывать нормального здорового чувства голода (в том числе необходимого для контроля состояния жкт и поддержания нормального естественного поведения).

5️⃣ Контроль порчи корма Влажный корм в свободном доступе уже через час может быть обсеменен патогенной микрофлорой, особенно при высокой температуре в помещении, а через несколько часов – начнет активно терять влагу, превращаясь в сухарики. Сухой корм также окисляется и портится, становится местом размножения бактерий и даже плесени при несоблюдении гигиены и регулярного обновления. Сухой корм в теплое время года не стоит оставлять стоять более, чем на 12 часов, при низких температурах – более 24 часов. Перед досыпанием очередной порции крайне важно тщательно помыть миски. При кормлении по графику вопрос порчи корма не возникает – порция съедается сразу или за небольшой промежуток времени, а миски моются после каждого кормления. Это помогает поддерживать оптимальный уровень гигиены.

Продолжение следует...

💌 Комментарии и вопросы можете оставить у нас в чате(клик) в подтеме «основной чат: вопросы и консультации».

#полезные_заметки #здоровье #питание

Л
Лучшие туры из Уфы на выходные! Путешествия и туризм.
@ufa_weekend
1.4K

Всем привет! Ну что, июль на дворе, летов разгаре, погода устаканилась, а это значит — пора в горы. В эту субботу, 4 июля, я собираю едем на Большой Иремель.

Для нас этот маршрут всегда особенный. Сколько бы не приходилось приходить в гости к этой потрясающей вершине, Иремель каждый раз открывается по-новому.

Это то самое место силы, где на вершине за секунду улетучивается вся городская усталость, мысли встают на место, а вокруг — только бескрайние хребты Урала и облака, которые можно буквально потрогать руками.

И это не пустые слова - после того, как мы бываем на Иремеле, все сразу как-то идет по-другому. Дела сами собой делаются, решаются проблемы. Становится легкой голова - отдыхает и тело. Куда-то оступают все болячки.

Такой он Иремель - щедро делится своей силой! И мы зовем не покорять его, но в гости.

Если вы не решаетесь идти из-за большого расстояние, то никаких лишних километров: в Тюлюке мы пересаживаемся на спецтехнику и делаем заброску на внедорожниках прямо до границы природного парка.

Сэкономим силы для самого красивого отрезка пути!

По стоимости: - 5500 рублей полная стоимость; - 5300 для постоянных туристов и пенсионеров по возрасту; - 5100 для детей до 14 лет;

Всё включено: - трансфер; - заброска до границы природного парка; - билеты в природный парк "Иремель"; - сопровождение гидом; - перекус с собой; - обед по возвращении; - страховка;

От вас нужно только: удобная обувь (идеально — треккинговые кроссовки или ботинки), дождевик (погода в горах переменчива), сидушка-хоба, бутылка воды и лёгкий перекус в рюкзак на саму гору.

Осталось 3 свободных места.

Для бронирования пишите нам: @hedgehog_bot_bot и мы обязательно ответим!

А
АРБИТРАН
@arbtrn
1.4K

МУЛЬТИСЕРВИСЫ В АРБИТРАЖЕ

Время, когда один сервис мог закрывать только одну функцию, в арбитраже постепенно заканчивается. К примеру, если в 2020 средний антик имел простейший функционал, то сейчас там и автозалив, и ИИ-агент, и API, и мобильные профили, и прочее. То же самое происходит со всеми другими сервисами. Показательный пример - MyBrocard, которые уже 6 лет на рынке и официально стали мультисервисной платформой. Других кейсов полно, но хочется конкретно рассказать про этот, так как у ребят получилась отличная реализация идеи.

Вот короткий перечень того, что ребята реализовали у себя: 🔺Виртуальные карты (4 ГЕО и 30+ BIN'ов) и агентские кабы от 3% под FB/Google/TG Ads/Moloco 🔺Прокси под любой сорс 🔺Систему под массовые выплаты в пару кликов 🔺Интеграции с API для автоматизации

И все это без верификации на все сервисы (кроме виртуалок).

Пользователем Mybrocard я являяюсь довольно долго, с тех пор, как коллега Wildo упомянул их, сказав, что самый большой плюс Брокарда – это репутация на рынке + смежные бизнесы холдинга.

За прошедшее время нареканий по качеству не возникло.

Ну и плюс ребята дарят 100 карт новым пользователям бесплатно, так что поскорее регистрируйтесь.

S
silajeka
@silajeka
297

Впал в тильт. Устал от всего.

Наверное как и у многих сейчас - затяжной период когда прикладываешь усилия, а получаешь не тот результат. Ну и время такое неоднозначное щас.

Что по работе, что по тренировкам. Действий и сил затрачиваю много, а выхлопа меньше чем было раньше.

Либо это уже оцениваешь на новом уровне - и результаты маленькие уже не радуют, потому что хочется большего. И заметил что этот период подзатянулся.

Появляются вопросы к себе , а может не дорабатываю, или делаю не те действия.

В моменте словил опустошение, ментальную усталость, выгорание. Будто начал забивать на всё и относиться уже не с тем огнём что был раньше.

Тупо не знаю что делать. Устал жёстко.

А если остановлюсь - упущу всё. (Ох уж эта тревожность)

Был прям на стыке - стоит ли остановиться, выдохнуть, посмотреть на себя под другим углом. Или продолжать топить.

Через пару недель таких самоистязаний просто взорвался. Прослезился.

Почувствовал что в крысиных бегах - из которых пока не понимаю как выбраться.

Переваривал это несколько дней. Потом просто забил.

Решил меньше заморачиваться.

Делать как получается и что могу в текущем дне. Не ждать и не корить себя.

Но и не давать себе скидку. Если хочу потренироваться — может просто лечь пораньше и выспаться, не заедать стресс, относиться к сложностям спокойнее.

Наладить режим и действовать из того что есть. И при этом не проёбываться.

Может это сложно объяснить и понять. Но кто знает , кто проходил, тот поймёт.

Что скажете? Может у вас тоже сейчас такой период или он уже прошёл?

K
kommynikart
@kommynikart
431

⬆️ТАМ НАЧАЛО⬆️   Самая большая опасность, которая исходит от любого кабеля или провода — возможность пожара. Если автомат в момент короткого замыкания не отключился, провода будут греться. Ток при этом будет сотни ампер, а то и больше — в зависимости от того, на каком расстоянии от источника находится точка короткого замыкания. При токе 200 А провод раскаляется докрасна в считанные секунды, а проводка начинает гореть.   И хотя большинство кабелей имеют индекс «нг» — негорючие, нужно понимать, что сгореть может что угодно. Индекс «нг» означает, что кабель является «не поддерживающим горение» при групповой прокладке, поскольку прошёл тест на воздействие открытого пламени горелки. То есть пламя не должно подняться выше 2,5 м по импровизированному вертикальному стояку с групповой прокладкой. Но в реальной жизни лучше с такой ситуацией не сталкиваться.   Кабель всегда должен быть «самым сильным звеном» в любой электроустановке. А автомат — самым слабым. Выбор сечения жилы кабеля и номинала автомата — весьма сложная задача со многими условиями, часть из которых неизвестна. Зависит это от режима работы, температуры окружающей среды, способа прокладки, марки кабеля, места установки автомата, тока нагрузки, тока КЗ и других факторов.   Но для 99% бытовых применений можно считать, что для кабеля с жилой 1,5 мм2 (цепи освещения) номинал автомата не должен быть более 10 А, а для 2,5 мм2 (розеточные цепи) — не более 16 А.   Кто-то по незнанию устанавливает автоматы завышенного номинала. А кто-то и не заглядывает в электрощиток, и там стоят древние автоматы, которые не менялись со времён постройки дома. За это время вся их механика заржавела, рассыпалась, и не факт, что этот автомат моментально сработает при возникновении короткого замыкания в линии.   В электрике очень много нюансов, и ошибки при монтаже проводки и кабелей могут дорого обойтись. Но если при установке электрического оборудования руководствоваться фирменным СПиН от Влада Акина — делать Сразу Правильно и Навсегда — проблем не возникнет, а пользоваться любыми электроприборами будет абсолютно безопасно.

В
ВОЗМОЖНОСТИ МОЗГА ✨
@brain_capabilities
359

Шаманская техника возвращения энергии

Вот пересказ беседы с одним шаманом , которому я была свидетельницей. Он рассказывал о технике возвращения потерянной энергии. Буду писать от его лица, мне так удобнее, но это ни в коем случае не цитирование.

Ты тянешься к людям потому, что тебе не хватает энергии. На самом деле, тебе не нужна их энергия. Ты в них ищешь свою энергию. Но обращаешься не по адресу. Тебе нужна твоя собственная энергия, которую можно найти на складе прошлого.

Мы оставляем массу энергии в прошлом и будущем, и в настоящем становимся слабее.

Когда мы предвкушаем какое-то событие, сильно желаем чего-то, мы отправляем в будущее свою энергию. Когда событие происходит, мы испытываем радость - это из-за того, что в этот момент мы встречаемся со своей энергией, отправленной в будущее. Но потом радость проходит, энергия потрачена, и она опять не с нами, а остается в прошлом. Так что это самый дурной вариант: ты сам лишаешь себя этого объема энергии еще до того, как событие произошло. Если уж ты желаешь чего- то, то лучше вложить энергию в намерение и действия по достижению цели, чем в желание и мечты.

Ну и, конечно, мы много энергии оставляем в текучке жизни из-за своих переживаний.

Как доставать свою энергию из прошлого. Ложишься, расслабляешься и ищешь в себе зону дискомфорта. Это может быть дискомфорт в теле, в эмоциях, какая-то тяжесть, боль, неудобство. Затем ты спрашиваешь, какое событие или цепочка событий соответствуют этому дискомфорту, и переносишься в памяти в то место, где оно происходило, - в настоящем времени. Т.е. ты попадаешь в настоящем времени в то место, где в прошлом происходило нужное событие. Если тот дом разрушен, твоя энергия будет на деревьях, камнях и т.д., находящихся в том месте. Далее ты идешь по этому месту. Тебя не интересуют люди, вещи, которые там находятся, ты не пытаешься вспоминать, а ищешь глазами свою энергию. Это будет что-то заброшенное, забытое, но твое. Оно может быть в виде облачков, паутины, сухих пучков травы или листьев. Ты собираешь все это, складываешь в комок, кладешь себе на солнечное сплетение и вдыхаешь в себя. Или другой вариант: берешь чашу определенной формы, складываешь в нее все эти вещи, и форма чаши помогает сделать энергию бескачественной. Затем ты ее выпиваешь из чаши. Форму чаши каждый сам должен найти для себя в сновидении.

Когда ты видишь сгусток своей энергии, ты можешь посмотреть, какое конкретно событие, какие эмоции в нем содержатся. После того, как ты употребишь эту энергию (вдохнешь, выпьешь), это событие потеряет для тебя эмоциональную насыщенность, станет безразличным, и его можно забросить на склад истории. Но подъем ты ощущаешь не сразу, а через несколько дней, когда энергия ассимилируется в тебе. Тогда ты ощутишь реальный прилив сил.

Этой техникой мы не разрушаем связи между событиями, т.е. цепочка событий остается на месте, но она уже лишена энергии. По идее, техники КК, проделанные в совокупности (перепросмотр, стирание личной истории и т.д.), разрушают также связи между событиями, делая тебя совершенно свободным. Техника возвращения энергии не делает этого и даже не гарантирует полного возвращения энергии, а может быть, только процентов на 80. Но, в самом деле, даже если нам вернуть хотя бы 30% растраченной энергии, мы ощутили бы значительный прилив сил, эйфорию.

С помощью этой техники можно бороться с 4 врагом человека знания - старостью. В это время нам больше неоткуда брать энергию, кроме как вернуть свою собственную из прошлого.

Однажды я обнаружила, что и люди, встречающиеся там, тоже опутаны паутиной. Когда я ее снимала, мои эмоции по отношению к этому человеку значительно ослаблялись. В случае, если с человеком я общалась недолго, после снятия паутины я вообще становилась внутренне безразличной к нему.

Т
Телеграм Петроченкова
@petrochenkow
4.8K

Нетрадиционный маркетинг

Недавно довелось вспомнить гостя своего хрестоматийного подкаста про рекламу и маркетинг. Тот самый Миша Фадееы, маркетолог с калькулятором в руках – тип, который придумал тюменского Илона Маска, выводил на рынок мультиварки Redmond, раскручивает косметос «Гельтек», читалки «Покетбук» и ещё много че известного ну почти всем, у кого есть интернет.

Последнее время Фадеева в интернете очень много, даже если захочется, трудно избежать его примечательной физиономии, которую он сделал своим лого. И на «Самом хорошем подкасте» у Артемия Лебедева рассказал вот о продающем маркетинге реалий 2026 года – что ещё работает и как в рекламе и продвижении бизнеса . И на «Разведопросе» у Дмитрия Пучкова порассуждал, как изменилась психология потребителя и чем его сейчас завлекать.

Так вот, о моём подкасте. Но я тут пересмотрел наш подкаст с Фадом, ещё тот, 2024-го, и подметил кучу актуального и сейчас, в 2026-м. Прежде всего про то, какой треш и убожество творится в рекламе (особенно крупных корпораций) и насколько важны две вещи:

1. Яркий, цепляющий с первого касания креатив. Ну хоть возьмите ту же намеренную «опечатку» в фамилии Фадеева. Работает же! И люди интересуются, спрашивают, предъявляют: «Фууу, ФадееЫЫЫ, безграмотный, свою фамилию написать не может!» Но – не остаются равнодушными! 2. Смыслы. То есть не просто бессмысленно искрящий кРеАтИфФ ради самого себя. А ёмкие, понятные для обычного человека формулировки, объясняющие: что такое ваш продукт и чем он лучше аналогичного. Если креативность, то только материальная – применительно к интересам бизнеса.

В 2026 фундаментальные фадеевские принципы в рекламе стали ещё актуальней. И нарастающая истерия запретов и ограничений – стимул, а не повод закрывать бизнес и уходить в найм, пуская сопли.

Вот вам ещё пример того, что подход работает – разошлась тут новость, где Фадеев люто хайпанул на названии своего ООО «ЛГБТ». «В России поддержали ЛГБТ, но есть нюанс…», – горланил весь инет про компанию Фадеева. Не вникая, что к запрещёнке всё это веселье имеет 0 отношения, а расшифровывается это как «Льём Грязь Без Тормозов». Зато инфошума-то! А человек просто грамотно влетел в повестку. Да ещё и на 100% безопасно для себя. Браво!

В общем, мысли такие. Да, бизнесу тяжело. Да, возможно, будет тяжелее. Но возможность качать бизнес и двигать продажи всё равно есть – и их много. Если не, извините, очковать, а найти в себе смелость быть немножечко нетрадиционным. Такие вот дела!

P.S. Оставлю ссылочку на телеграм-канал Фадеева. Там вообще много-много мыслей Фада о практическом, эффективном маркетинге и рекламе, которые работают в непростом 2026-м. Полезнейшее чтиво!

D
Data jobs feed
@datajobschannel
3.6K

Вакансия: Data Engineer Аутстафф проект

Компания: ЛИАН Занятость: фулл тайм Локация: весь мир ЗП: от 240 до 350 тыс Оформление: ИП (по СЗ при совместительстве) Грейд: middle+ и выше

Чем предстоит заниматься: 1) Проектировать, внедрять и сопровождать пайплайны обработки информации и системы управления данными, построенные на платформе Databricks (с использованием Unity Catalog, Delta Lake и Workflows). 2) Проводить детальное исследование, профилирование и очистку наборов данных с целью их распределения по бизнес-доменам и выявления сведений, относящихся к персональным данным (PII). 3) Участвовать в создании архитектуры разграничения доступа к данным, уделяя внимание договорённостям о структуре данных (data contracts), управлению правами в каталоге, а также автоматизированному предоставлению и отзыву привилегий через подход «инфраструктура как код» на базе Terraform. 4) Взаимодействовать с командой для рецензирования и подтверждения того, что разработанные схемы доступа и контракты данных являются производительными, адаптируемыми и пригодными для многократного применения. 5) Обеспечивать корректный запуск продуктов обработки данных и механизмов контроля доступа в строгом соответствии с утверждёнными контрактами, исключая любые нежелательные побочные эффекты. 6) Готовить и актуализировать развёрнутую документацию, охватывающую контракты на данные, модели доступа и общие регламенты управления информационными активами. 7) Отслеживать работу развёрнутых пайплайнов и выполнять проверки качества данных, чтобы гарантировать их соответствие заданным показателям надёжности, скорости и точности. 8) Активно изучать существующие внутренние наработки и искать готовые решения, способствующие повторному использованию компонентов и унификации подходов в рамках общей платформы данных.

Наши пожелания к кандидатам: 1) Более 3 лет опыта работы в области проектирования данных; 2) Опыт работы с Python и широко используемых фреймворков для обработки данных (например, Spark/PySpark для потоковой, пакетной и асинхронной обработки данных); 3) Практический опыт работы с Unity Catalog и Delta Lake; 4) Опыт автоматизации развертывания объектов Databricks через Terraform (создание кластеров, заданий, секретов, управления доступом — не только инфраструктура, но и конфигурация сервисов); 5) Умение оптимизировать производительность Spark-задач (настройка партицирования, кэширования, выбор форматов, борьба с перекосом данных); 6) Опыт работы с потоковой обработкой (структурированный стриминг Spark, обработка событий); 7) Глубокие фундаментальные знания в области моделирования данных, распределенной обработки данных, SQL и архитектуры хранилищ/озерных баз данных; 8) Обязательным требованием является практический опыт развертывания облачных платформ и инфраструктуры данных (Databricks, GCP или AWS) с использованием Terraform, а также готовность к изучению новых технологий для целей интеграции; 9) Опыт внедрения CI/CD для кода обработки данных (автоматические тесты, линтинг, развертывание через Git-репозитории, интеграция с Jenkins/GitLab CI). 10) Способность проектировать решения для доступа к данным и управления данными, используя устоявшиеся шаблоны проектирования и различные инструменты проектирования; 11) Четкое понимание бизнес-ценности предоставляемых продуктов данных и механизмов управления; 12) Опыт разработки программного обеспечения. 13) Английский от B1 Для отклика писать в личные сообщения @yanggilla Прикрепляйте сразу CV

R
Redroom Text
@redroomtext
29.7K

Я, возможно, слишком чсв и с main character syndrome, но у меня такое ощущение, что некоторые тезисы в новом ролике редрума взяты из моего канала))) не знаю так ли это, но если так, то здорово, что я смог таки помочь в популяризации своей любимой теме абсолютизма в Европе, особенно радостно, что датский пример так или иначе просочился.

Что я знаю, так это то, что "миф абсолютизма", как мне кажется, заходит слишком далеко. Большинство аргументов против его существования как исторического феномена упираются в недостаточно разработанные бюрократические системы и то, что современное нам модерновое государство ещё не построили. Поэтому физическая возможность напрямую управлять государством была ограничена, и во многих институтах приходилось опираться на местные элиты. Но позвольте, модерновое государство и в XIX веке не построили, я тут вспоминаю воспоминания одного австрийского чиновника, работающего в Венгрии во времена неоабсолютизма (1850-ые годы), который жаловался, что в городе куда его определили физически нет тюрьмы, из-за чего преступников приходилось держать в отеле. Этот самый неоабсолютизм на самом деле был очень похож на то, что мы представляем под стандартным "мифологизированным" абсолютизмом, его задача была построение бюрократического аппарата, который бы заменил власть помещиков и местных корпораций во всех частях империи, и показательно, что именно его современники и называли "абсолютизмом". И если в Австрии модерновое государство было в процессе построения только в 1850-х, то как мы можем предъявлять тем же Габсбургам, Людовику XIV или Фридриху Вильгельму, что они его в 1600-х не построили?

Сторонники "мифа абсолютизма" правы в том, что мы не должны модернизировать это понятие, и не пытаться перенести наши представления о том, каким должно быть регулярное государство на семнадцатый век. Но вот то, что часто упускается, так это то, что абсолютизм как путь развития монархии был для современников вполне реален. Словосочетание "абсолютная монархия" было не простым описанием, а очень наполненной смыслом формулой, которую могли воспринимать как открыто негативно (как в Англии), так и позитивно (как в Дании). Тут прям прорыв совершил немецкий историк Мартин Фабер, который в статье 2017 года показал, что слово "абсолютизм" в привычном нам политическом смысле существовало в польском в XVIII веке, что разрушает привычную телегу о том, что "абсолютизм не использовался современниками, это поздний историографический термин". Как можно говорить о мифе абсолютизма, если его современники уже его видели?

На самом деле, если вы прочитали Хеншелла, то после него я советую прочитать книгу Петера Уилсона Absolutism in Central Europe, которую можно суммировать в одном предложении: "Хеншелл дурак, потому что не читает немецкую историографию". Там Уилсон за какие-то 150 страниц показывает, что на немецком материале абсолютизм вполне существовал, как часть сложных и долгих дебатов и конфликтов насчет того, как должна строиться королевская власть.

Так что всех очень предостерегаю от признания какого-то исторического феномена "мифом" и все. Читайте историографию, разные точки зрения, разные взгляды и анализы, и в конце вы всегда можете с уверенностью сказать про что угодно "ну там сложно всё было, историки сами не понимают".

T
Twelve.astro |Астрология | Обучение|🔝
@twelveastro
703

РЕТРОГРАДНЫЙ МЕРКУРИЙ 29 ИЮНЯ — 23 ИЮЛЯ 2026 ⠀ И снова на арене ретроградный Меркурий и его фирменный переворот в пространстве. ⠀ В этот раз ретроградная фаза продлится с 29 июня по 23 июля 2026 года, и весь этот период Меркурий проведет в знаке Рака. ⠀ А значит, нас может прилично унести не только в путаницу с документами, сообщениями и планами, но и в прошлое. В старые воспоминания, бывшие диалоги, семейные истории, обиды, недосказанности и вопросы: «а правильно ли я тогда поступила?» ⠀ Рак — знак чувствительный, семейный, эмоциональный. Поэтому на этом ретроМеркурии логика может уступать место эмоциям, а решения будут приниматься не головой, а из состояния «мне так тревожно», «я соскучилась», «меня не поняли», «хочу обратно туда, где было безопасно». ⠀ Меркурий отвечает за: ⠀ ✔️ коммуникацию, контакты, связи, обмен информацией; ✔️ интеллект, мышление, речь, письмо; ✔️ сделки, покупки, документы; ✔️ электронику, транспорт, технику, интернет; ✔️ короткие поездки и перемещения; ✔️ коммерцию, бизнес, рекламу. ⠀ И в ретроградный период всё это может начать работать с перебоями. ⠀ Сообщения могут теряться, люди — неправильно понимать друг друга, техника — внезапно капризничать, документы — возвращаться на доработку, а планы — меняться в самый неудобный момент. ⠀ Но главная особенность этого ретроМеркурия в Раке — эмоциональная память. ⠀ Могут всплывать старые разговоры, бывшие отношения, незавершенные семейные конфликты, темы родителей, детей, дома, недвижимости, переезда, безопасности и внутренней опоры. ⠀ И вот тут важно не нырнуть в драму с головой. ⠀ Потому что в Раке Меркурий может включить режим: «я всё помню». Даже то, что было сказано в 2014 году на кухне между борщом и нервным срывом. 😘 ⠀ В этот период легко обидеться, додумать за другого, неправильно считать интонацию, ответить из боли, а потом еще три дня прокручивать диалог в голове. ⠀ Поэтому лучше не торопиться с выводами. ⠀ Не все, что вам показалось, действительно было сказано именно так. И не все, что всплыло из прошлого, обязательно нужно срочно возвращать в настоящее. ⠀ Ретроградный Меркурий подталкивает нас оглянуться назад, переоценить прошлое, пересмотреть старую информацию и попробовать использовать ее еще раз. ⠀ Но в знаке Рака он особенно заставляет посмотреть на то, где мы эмоционально застряли. ⠀ Какие разговоры давно пора завершить? Какие обиды вы до сих пор таскаете с собой? Где вы продолжаете жить прошлым? Где вам страшно двигаться дальше, потому что старое хоть и неудобное, зато привычное? ⠀ Это хорошее время для внутренней уборки. ⠀ Пересмотреть семейные сценарии, поговорить с близкими, вернуться к вопросам дома, быта, недвижимости, родных, детей, личных границ и эмоциональной безопасности. ⠀ Настало время исправления ошибок, внесения корректировок в ранее принятые решения и завершения того, что давно висело в воздухе. ⠀ Не бойтесь лишних заморочек и возможных сложностей: в итоге они помогут увидеть то, что раньше вы упорно не замечали. ⠀ ⛔️ Чего лучше не делать: ⠀ Не стоит начинать ничего принципиально нового, если это не было задумано или запущено раньше. ⠀ Лучше не покупать технику, не подписывать важные документы с нуля, не регистрировать компании, не менять резко работу, не заключать крупные сделки и не покупать недвижимость без тщательной проверки. ⠀ Особенно аккуратнее с темами дома, ремонта, переезда, аренды, покупки жилья и семейных договоренностей. ⠀ На эмоциях можно согласиться на то, что потом окажется совсем не таким милым и безопасным, как казалось в моменте. ⠀ Путешествия и рабочие поездки тоже могут идти с задержками, переносами, путаницей в билетах, документах и маршрутах. Если поездку нельзя отменить — просто всё перепроверяйте. По два раза. А лучше по три. ⠀ ✅ Что хорошо делать: ⠀ Сдавать хвосты. ⠀ Возвращаться к старым делам, завершать начатое, разбирать документы, архивы, переписки, семейные вопросы, бумаги по недвижимости, старые проекты и идеи. ⠀ Наводить порядок дома и в голове. ⠀ Возобновлять то, что когда-то было отложено, но не потеряло актуальности. ⠀