Togo — July 2026

Лягушка варится медленно

Несколько важных событий уместились в эту неделю - они важны для понимания глобальных процессов.

Саммит НАТО. Проходной, но любопытный.

Показалось, что США встали на сторону Еврорейха в конфликте с нами. Даже МИД России понял, что верить Западу больше не надо. Ну слава Богу.

Между тем, Трамп, может, Вэнс, возможно, кто-то еще, через несколько дней скажут иное - «Россия большая страна, а Владимир Путин большой политик, надо заканчивать потасовку». Весь натовский спектакль США преследовал одну цель - Еврорейх обязан платить.

Проститутка Рютте публично опять подлизал Трампу, заявив, что именно благодаря Трампу страны Европы резко увеличили оборонные бюджеты. «Вы сделали то, чего пытался добиться Эйзенхауэр. Это ваша победа», - глубоко засунув язык, выдал Рютте, на что Трамп ответил: «Вот за это он мне и нравится».

Правда, надо понимать, что 5% от ВВП на ОПК, как договорились в Гааге, еще далеко не у всех, а только у лимитрофов и Греции. У Германии же 2,5%, но тенденция к росту.

Страны Еврорейха объявили о закупках вооружения на $50 млрд. Трамп с одобрением подчеркнул, что большая часть денег пойдет корпорациям Lockheed Martin, Northrop Grumman.

Также проститутка-Рютте объявил, что рейх даже будет собирать «Абрамсы», «атакамсы» и даже «стингеры». Вести подготовку операторов БПЛА и создавать дроны Еврорейх также продолжит.

Только после того, как Европа запустит проектов США по максимуму, Вашингтон начнет соскакивать с 5-й статьи устава НАТО. Пока же формально ее переподтвердили. Для Еврорейха это выглядит сумасшедшей победой. Ну еще бы, они уже было начали искать переговорщика с Россией, но тут влезли США… конфликт Еврорейха и России должен продолжаться.

Вот, это и значит, что лягушка все еще варится, надо не переторопить. Но лягушки две - мы и Европа.

В другом чане - ближневосточном, варятся еще несколько - это арабские страны. Задач тут несколько:

- грохнуть Ближний Восток как финцентр и конкурента в хранении данных (с этим справились) - Создать постоянный источник конфликта в регионе (не победить Иран), возможно, с применением ЯО - Стратегически зажать объемы выходящего через Ормуз сырья - Но при этом взять под контроль часть инфраструктуры (это долги Трампа нефтяникам - обещал). В идеале сам пролив. Можно и на пару с Ираном.

Но пауза нужна была всем. Однако Иран сделал ход конем.

Персы поняли, что США используют перемирие для создания подконтрольного коридора через Ормуз вдоль Омана. Через него они не только выпускают танкеры, но и под шумок вгоняют военные корабли и завозят системы ПВО.

По сути это позже вылилось бы в военное разделение Ормуза на иранскую часть и омано-американскую. После чего США приступили бы к любимому - надиктовке ультиматумов. Но Иран не стал сидеть с открытым ртом. Увидев попытку кидка, персы зарядили по американским эсминцам. И это все под саммит НАТО «Ваш ход прЫнц»©️.

Иранцы не хотят быть лягушкой. Морали тут не будет. Тот, кто не хочет быть лягушкой, играет не в шахматы, не в шашки, не в покер, а в «Чапая».

@alexbobrowski

Тяжело выпускаться психотерапевтам.

Мало того, что мы на протяжении двух лет по всем законам групповой динамики создавали для себя пространство, где каждый смог найти место и раскрыться, а это было непросто! Мы придумывали и проводили группы чтения, писали сценарии, снимали фильмы, плакали друг другу в бесконечные голосовые из-за трудностей в работе, записывали подкасты для подготовки к экзаменам. Описывали клинические случаи и защищали их — сперва внутри, а затем и снаружи, да и вообще писали разного порядка работы — от эссе до научно-исследовательских, а потом выступали с ними. Встречали закаты и рассветы на Неве, пели до утра, спорили до хрипоты. И очень много читали! Даже я, хотя и славлюсь книжным червем во всех тусовках, но никогда не читала так много, как за эти два потрясающих года — пришлось с прицелом на будущее заказать новый книжный шкаф (почти во всю стену) в гостиной.

А теперь мы сдали пропуски в место, где это все было возможно. Попрощались с преподавателями — умнейшими, щедрыми и искренними фанатами своей профессии. Мы конечно много узнали о сепарации, но грустить от этого меньше не приходится. Утешает, что остается «чувство локтя» с коллегами, которых я теперь гордо называю друзьями. Утешает, что у нас в руках дипломы, за которыми стоит огромная работа, которая так же гордо позволяет говорить, что я — врач-психотерапевт и психиатр, и выпускница лучшей в стране ординатуры по моей специальности.

Планов, конечно, громадье. И покой нам, к счастью, даже не снится!

Что случилось? Почему ты перестал смеяться так, как прежде? Может, я делаю что-то не так? Или может, что-то тревожит тебя? Давай вспомним те моменты, когда счастье было таким простым и доступным. Я хочу вернуть твой смех, ведь он делает меня счастливой. Найди время для того, что приносит радость. Давай устроим день веселья и смеха!❤️

Низкая самооценка. Разбор диагностики Анастасии

Вчера делился разбором результатов по высокой самооценке, сегодня разберем, как может проявляться низкая самооценка. 🟧Знакомьтесь:

Анастасия, 40 лет, научный сотрудник, двое детей, есть кошка, хобби отсутствуют.

Цифры теста, которые указала Анастасия:

Шкалы (самооценка → уровень притязаний):

Здоровье: 30 -> 80 Ум / способности: 60 -> 80 Характер: 60 -> 70 Авторитет у сверстников: 20 -> 50 Умелые руки: 50 -> 70 Уверенность в себе: 40 -> 85

Ныряем в анализ, структуру сохраню как в прошлом разборе:

🟧Общая картина:

Средняя самооценка — 43,3. Это считается низким уровнем самооценки.

🟧В самооценке низким счиается 45 и ниже по классификации, 45-59 реалистичная, 60-74 высокая, 75-100 завышенная.

При этом средний уровень притязаний 72,5, что считается реалистичным уровнем. Ключевое, что здесь смотрим, это разрыв между этими средними — а он большой, 29 пунктов. Это говорит об общей хронической неудовлетворённости и внутреннем напряжении. Грустно за Настю.

Дифференциация — 40 пунктов (от 20 авторитет до 60 характер). Это высокая дифференциация: Настя не обобщает себя, а видит разные сферы отдельно. 🟧Наличие рефлексивности есть, и это здорово!

🟧Ключевые конфликты — их аж 3: здоровье (30 -> 80), уверенность в себе (40 -> 85) и авторитет (20 -> 50).

🟧Начнем с здоровья: разница в 50 пунктов — это ппц какоой разрыв. Настя оценивает своё здоровье на 30 из 100, а хочет на 80. Вообще в 40 лет, с двумя детьми и с работой (не удивлюсь, если не просто сидячей, а очень даже стрессовой) в науке и без увлечений здоровье действительно имеет все шансы пострадать.

🟧Моя гипотеза, что у Насти мало времени на себя, хроническая усталость, недостаток сна или физухи. Тут нужно общаться, что именно беспокоит. Хочется чувстовать себя бодрее-веселее, но увы знание, как совместить это с текущей нагрузкой, пока Насте не пришло.

🟧Далее, уверенность: разница в 45 пунктов — второй по силе критичный конфликт. Настя чувствует себя неуверенно, при этом хочет быть уверенной как минимум на 85. Но что-то мешает. Или даже не так: много че мешает!

🟧Авторит: тут самая низкая самооценка. Настя вероятно чувствует, что её не замечают, не ценят, не воспринимают всерьёз. Имхо это особенно болезненно для человека в науке, где процветает куча неприятных явлений — и гендерный аспект, и длинная академ карьера, где даже в 40 лет можно спокойно себя чувствовать дурочкой, и факт того, что академ признание часто есть у узкого круга лица, к которому примазаться бывает сложно. Здесь разница 30 пунктов — большая, но не критичная.

🟧 Нормированная зона роста — ум / способности (60 -> 80) В этой сфере разрыв не превышает 20 пунктов. Настя оценивает свой интеллект выше среднего и хочет его улучшить до высокого. Это реалистично и говорит о том, что она ценит свои скиллы, но также знает и видит, что есть куда расти.

🟧Зона ресурсов — характер (60 -> 70) Характер имеет не большой разрыв и хорошую оценку, поэтому эту силу Настя вполне можно использовать, чтобы снимать напряжение в других сферах. На характере, так сказать😎

🟧Что делать Насте с этим результатом?

У меня всего одна, ключевая рекомендации — чтобы не перегрузить. Работать можно много с чем (см. конфликты и зоны роста), но я выделю одно направление, с каким бы я предложил Насте поработать самостоятельно или в терапии:

🟧ОБЯЗАТЕЛЬНО идти в самый жесткий конфликт — работать со здоровьем.

🟧Настя, ведь согласись, что без здоровья и энергии довольно сложно чувствовать себя уверенной и завоевывать авторитет среди коллег?

Исходя из цифр повторю здесь гипотезу о том, что Настя отдаёт слишком много энергии работе и детям, забывая о себе. Поэтому надо начинать с малого (на самом деле с крупного!!): прогулки, режим сна, питание, ОТДЫХ, спорт, терапия, чекапы сделать. Восстанавливать ресурс свой.

🟧Анастасия, на самом деле ты УЖЕ сделала первый важный шаг — не побоялась и не забила, уделила своему псих. здоровью 5 минут и получила дорожную карту работы над собой.

Продолжай делать следующие шаги, и самооценка гарантированно повысится💪

@godnolytika

Гороскоп на 10 июля

♈︎ Овен Вся жизнь – это игра на унижение

♉︎ Телец Вам грустно не от того, что что-то произошло, а от того что так похуй на все

♊︎ Близнецы Зачем откладывать на потом то, что всё равно придётся сделать?

♋︎ Рак Хочется сойти с ума, но ненадолго, потому что с утра на работу и ещё две встречи

♌︎ Лев Ваш главный принцип – отсутствие принципов

♍︎ Дева Вас нельзя трогать с утра, в обед и ближе к вечеру, поэтому неизвестно когда вас можно словить, чтобы что-то обсудить

♎︎ Весы У вас не так много времени, чтобы обижаться, поэтому вы сразу миритесь

♏︎ Скорпион Вы нашли источник вдохновения, но бытует мнение, что это нелегально

♐︎ Стрелец Вас надо любить, а не любить себя вы и сами можете

♑︎ Козерог Вы не любите скандалить, но только так люди понимают, что вы от них хотите

♒︎ Водолей Себя надо любить, иначе пиздец

♓︎ Рыбы Вы перестали за всем следить и внезапно появилось время для себя

Гороскоп на 10 июля

♈︎ Овен Вся жизнь – это игра на унижение

♉︎ Телец Вам грустно не от того, что что-то произошло, а от того что так похуй на все

♊︎ Близнецы Зачем откладывать на потом то, что всё равно придётся сделать?

♋︎ Рак Хочется сойти с ума, но ненадолго, потому что с утра на работу и ещё две встречи

♌︎ Лев Ваш главный принцип – отсутствие принципов

♍︎ Дева Вас нельзя трогать с утра, в обед и ближе к вечеру, поэтому неизвестно когда вас можно словить, чтобы что-то обсудить

♎︎ Весы У вас не так много времени, чтобы обижаться, поэтому вы сразу миритесь

♏︎ Скорпион Вы нашли источник вдохновения, но бытует мнение, что это нелегально

♐︎ Стрелец Вас надо любить, а не любить себя вы и сами можете

♑︎ Козерог Вы не любите скандалить, но только так люди понимают, что вы от них хотите

♒︎ Водолей Себя надо любить, иначе пиздец

♓︎ Рыбы Вы перестали за всем следить и внезапно появилось время для себя

Гороскоп на 10 июля

♈︎ Овен Вся жизнь – это игра на унижение

♉︎ Телец Вам грустно не от того, что что-то произошло, а от того что так похуй на все

♊︎ Близнецы Зачем откладывать на потом то, что всё равно придётся сделать?

♋︎ Рак Хочется сойти с ума, но ненадолго, потому что с утра на работу и ещё две встречи

♌︎ Лев Ваш главный принцип – отсутствие принципов

♍︎ Дева Вас нельзя трогать с утра, в обед и ближе к вечеру, поэтому неизвестно когда вас можно словить, чтобы что-то обсудить

♎︎ Весы У вас не так много времени, чтобы обижаться, поэтому вы сразу миритесь

♏︎ Скорпион Вы нашли источник вдохновения, но бытует мнение, что это нелегально

♐︎ Стрелец Вас надо любить, а не любить себя вы и сами можете

♑︎ Козерог Вы не любите скандалить, но только так люди понимают, что вы от них хотите

♒︎ Водолей Себя надо любить, иначе пиздец

♓︎ Рыбы Вы перестали за всем следить и внезапно появилось время для себя

Учим отстаивать границы 🤗

У вас было такое в детстве, когда какие-нибудь дальние родственники очень эмоционально выражали своё к вам умиление? У меня да, как сейчас помню)) Не знаешь, куда себя деть и как увильнуть от почти незнакомых людей

Раньше вообще никто про личные границы не говорил. А сейчас тема популярна, поэтому у наших детей есть шанс избежать неловких ситуаций🤭 Читаем новую книгу Лианы Шнайдер «Конни говорит "нет"»

В ней очень простая, но важная мысль: ребёнок имеет право отказаться от того, что ему неприятно. Даже если это щекотка, объятия или поцелуй любимой бабушки🙈 Понравилось, что на простых ситуациях объясняют понятие личных границ и показывают конкретно что надо делать.

Были у вас в детстве такие неловкие ситуации?

Пример стоимости вещей из подборки (а их там более 800) 🙌🏼

Прежде чем вы увидите гайд, я провожу огромную работу по анализу всех актуальных коллекций и брендов. Каждая вещь проходит мой строгий отбор, и вот на что я смотрю при выборе вещей 👇🏼

• Соответствие цены и качества. За 10+ лет работы я точно знаю, кто и какую одежду шьет, что стоит брать, а что нет 🙌🏼 никакого оверпрайса за бренд, если что-то выше среднего — значит это того стоит, а база бюджетная

• Ориентир на доступность. Потому что сейчас массмаркет умеет делать классное качество, но нужно знать, где искать 🤭

• Даже бюджетные вещи должны пройти через мой фильтр красоты, кроя, качества, ткани и так далее. Все вещи в гайде я отбирал вручную

Поэтому 2.990₽ — очень доступная опция, чтобы собрать свой идеальный гардероб и сразу иметь готовые решения, как это носить!

Успевайте купить до 11 июля перед повышением цены:

https://t.me/denisvolkovcourse_bot?start=start

🏠🏠🏠 Важное изменение по очному семинару

‼️Коллеги, хочу сообщить важную новость по очному семинару "Задержки и нарушения моторного развития ребёнка: диагностика, план коррекции".

❌Изначально мы планировали провести его 12–13 сентября в Сочи, но с учётом внешней обстановки и организационных рисков я приняла решение перенести семинар в более удобную и стабильную локацию.

✅Семинар состоится в Москве 5–6 сентября То есть меняется не только город, но и даты проведения.

Я понимаю, что очный семинар — это не просто обучение. Это дорога, проживание, время, которое вы заранее планируете. И для меня очень важно, чтобы участникам было спокойно и удобно приехать, пройти обучение и получить от этих двух дней максимум пользы.

Программа семинара сохраняет главный фокус: разобраться, как работать с детьми с задержкой развития не по шаблону, а через понимание причины, движения, сенсомоторной базы, постурального контроля и индивидуальной стратегии коррекции.

🎁И отдельно хочу сказать про подарок.

Для меня это очень волнительный и трепетный момент😍.

Эксклюзивно каждый участник этого очного семинара получит печатный экземпляр моей первой книги “Матрёшка навыка” с автографом.

Сейчас книга ещё находится на этапе изготовления, но совсем скоро выйдет из печати. И я очень жду тот момент, когда смогу впервые держать её в руках — уже настоящую, живую, напечатанную.

Эта книга — огромный мой труд и душа. В ней мой путь, мой опыт, мои наблюдения, ошибки, открытия, работа с детьми, живые случаи из практики и тот подход, который много лет складывался в систему.

Для меня это почти как передать вам в руки частичку своей профессиональной жизни, своей философии и того, во что я верю в работе с детьми.

В ближайшие дни я буду подробнее рассказывать о книге и о том, почему это не просто приятный подарок, а важный профессиональный инструмент для специалистов, которые хотят глубже понимать развитие ребёнка и логику коррекционной работы.

Группа на семинар будет маленькая, чтобы у каждого участника была возможность задавать вопросы, видеть нюансы, разбирать практику и получать живой контакт.

За подробностями и записью на семинар можно обратиться в личные сообщения к Марине @FilonenkoMarina

Вся подробная информация - программа, фрагменты с семинара и отзывы собраны в канале семинаров ➡️ @seminar_gladchenko

Поговорим о старинной традиции - политических прогнозах в форме аллегорий (сейчас ее пытаются продолжать, например, обложки журнала "Time"). С 1820-х годов в Англии выходил "Пророческий вестник", где таблицы эфемерид иллюстрировались яркими литографиями. Издателем был крупнейший английский астролог того времени Роберт Кросс Смит (1795–1832), первым взявший псевдоним "Рафаэль" - впоследствии это имя использовала череда британских астрологов и издателей (подробнее о Рафаэле см. "Новую астрологическую энциклопедию" Дениса Куталёва). Вот так, например, выглядели иллюстрации к солнечному затмению 27 июля 1832 г. и соединению Марса с Сатурном в Близнецах и прохождению Марса с Ураном по Тельцу (обратим внимание на "сдерживание России" львом и овном). Политической астрологии посвящена книга Чарльза Картера и значительная часть "Профессиональной астрологии" Константина Дарагана. #урания #МирУрании #астрология

🚓INTERPOL провів масштабну міжнародну спецоперацію проти шахраїв

😛Завдяки операції First Light 2026, яка охопила 97 країн та територій, правоохоронцям вдалося досягти вражаючих результатів:

🟢затримано 5 811 осіб

🟢вилучено злочинних активів на суму $293 млн.

🇹🇭Зокрема, у Таїланді ліквідували масштабну мережу, що займалася відмиванням грошей, отриманих через «романтичний скам» (шахрайство на сайтах знайомств).

✅Зловмисники переказували фінанси у різні криптовалюти та заплутували сліди за допомогою кросчейн-свопів. Показово, що через криптогаманець лише одного з підозрюваних — 20-річного юнака — всього за 10 місяців пройшло понад $122,5 млн.

📞Крім того, влада Палау депортувала 22 особи. Їх звинувачують в організації шахрайських кол-центрів, що спеціалізувалися на криптосхемах та нелегальних гральних сайтах.

🔥CryptoFace🔥

В 1946 году в Москве именно в Банном переулке появилось "Городское Бюро по обмену жилплощади", а так же появился соответствующий «бюллетень», где можно было выбрать подходящий вариант. Очень скоро Банный стал местом притяжения граждан, желающих улучшить свои жилищные условия, либо материальное положение. Разумеется, сей рынок породил своих профессионалов.  Помните сцену с маклером из фильма «По семейным обстоятельствам?» «Тети, племянники, совместный зять…» Все очень строго наказуемо, а потому встречи с агентами по недвижимости действительно происходили на конспиративных квартирах. Кто же будет трясти такими деньгами в Банном?  Маклер вел картотеку, имел клиентскую базу, создавал сложнейшие цепочки… Дело было нервное, но компенсация того стоила. Один знакомый дядька рассказывал, что на этом деле в советское время зарабатывал порядка трех тысяч рублей в месяц. С таким доходом главной своей проблемой он считал невозможность потратить эту сумму… Всем бы такие заботы!   @moswindow

Первые пять 1-on-1 я провёл по методичке из интернета: распечатал лист с пунктами, разложил перед собой как шпаргалку на экзамене. «Цели на квартал», «удовлетворённость процессами», «зона роста». Сидел, зачитывал вопросы вслух, ставил галочки карандашом. Люди напротив кивали и говорили «всё норм, работаю». Пятнадцать минут — и расходились. Я закрывал ноутбук с чувством, что провёл встречу, а не поговорил с человеком.

А через месяц выяснилось, что Настя, у которой лучшие метрики в отделе, месяц ходила на грани увольнения — грубый клиент выбил её из колеи, Лёха отмахнулся, а я всё это время смотрел на цифры и не видел человека за ними. Тогда я понял: шаблон с пунктами — это не разговор, это допрос с приятным лицом. Люди отвечают то, что от них ждут увидеть в анкете.

Выкинул бумажку. Оставил три вопроса, без порядка, без таймера: что сейчас хорошо, что плохо, что можно улучшить. И — вот это главное — перестал сразу же вставлять следующий вопрос после ответа. Просто молчал. Секунд десять, пятнадцать. Неловко, кофе в кружке остывает, за окном шум склада, а ты сидишь и не спасаешь тишину словами.

Это как пауза в разговоре с ребёнком: если сразу подсказать ответ — он его повторит и замолчит. Если подождать — он доскажет то, что реально думал.

На третьей встрече в этой паузе Настя вдруг сказала: «Я думала уйти». Не потому что я задал гениальный вопрос — вопрос был тот же, что и всегда. Просто в этот раз я не заполнил тишину следующим пунктом из списка.

Через две недели после того, как я стал держать паузу вместо повестки, CSAT отдела дошёл до 4,2. Не рекорд, но это первое движение вверх за три месяца падения. И дело не в вопросах — можно взять любые три. Дело в том, что чем меньше на встрече структуры, тем больше в ней правды: у человека нет ощущения, что он отчитывается.

Где это не работает: с людьми, которые в принципе боятся тишины — паузу воспринимают как угрозу, а не как приглашение сказать честно, и начинают тараторить что-то безопасное. С Лёхой, например, первые разы пауза просто зависала — он ждал, что я первый скажу, что не так. Тут без разгона не обойтись: пару встреч можно начать с себя — «у меня было плохо то и то», чтобы показать, что молчание не ловушка.

👥 Дмитрий

Немного токсичные #мысливслух В Тик-Ток сегодня, видимо, день любви к католикам. Видео от одного из проповедников [не православный, слава Богу].

"Католики — не христиане! Они убрали вторую заповедь: Не делай себе кумира и никакого изображения того, что на небе вверху, и что на земле внизу, и что в воде ниже земли; не поклоняйся им и не служи им. Как это узнать? Откройте католический катехизис и прочитайте! Вы не найдете там упоминания этой заповеди!"

Католический Катехизис, это монументальный труд в 800 страниц и 2865 пунктов. "Прочитайте и не найдете" звучит как вызов.

Мне стало интересно. Открыл. Зашуршал. На странице 481 стояла жирная надпись ДЕСЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ. Ну, возможно, хитрые католики перескочили с первой заповеди на третью. Листаю.

На странице 495 с пункта 2112 начинается пункт "Идолопоклонство", а с 2129 прямо разбирается "Не делай себе кумира и никакого изображения". Почему же автор так яростно наезжает на католиков, считая, что они "убрали вторую заповедь"? Потому что у них в катехизисе это разбирается в рамках первой заповеди. Там, в самом начале дается цитата на Исх.20, 2-5.

Оказывается, что не хитрые католики отменили вторую заповедь, а катехизис надо их читать глазами, а не чем-то другим.

Почему, спросите вы, я тут вписываюсь за католиков? Ответ простой. Безграмотность и маразм. Я в Тик-Токе меньше года и от видео "Я разоблачаю православие/протестантизм/католицизм" меня уже подташнивает. Христианский Тик-Ток в России, по моему скромному мнению, полон нескончаемого гадюшника между блогерами и безграмотных видео в стиле "они не христиане, я сейчас вам все докажу за 15 секунд".

Ну потрать ты время. Изучи. Почитай. Поговори. Не выдавай безграмотный маразм про то, что католики отменили заповедь и только ты, Степан, из деревни это увидел и готов разнести их за 15 секунд. Ну не ты один Библию читаешь. Люди - не идиоты. Они ее тоже читают и, удивительное дело, думают и рассуждают.

❌ 💻💻💻💻💻💻💻💻💻 ❌ 💻💻💻💻💻💻💻💻💻 ❌ 💻💻💻💻💻💻💻💻💻 ❌ 💻💻💻💻💻💻💻💻💻 ❌ 💻💻💻💻💻💻💻💻💻 ❌ 💻💻💻💻💻💻💻💻💻 ❌ 💻💻💻💻💻💻💻💻💻 ФИЗИЧЕСКАЯ SOLU.ID ТЕПЕРЬ ДОСТУПНА ДЛЯ ПРИОБРЕТЕНИЯ 💻💻💻 💻💻💻 ЧТО ТАКОЕ SOLU.ID 💻💻💻

.solutions ID — это цифровая страница, которую удобно показать вместо десятка ссылок.

Заполни её один раз: — расскажи о себе; — добавь ссылки на соцсети, портфолио или проекты; — оставь только ту информацию, которой действительно хочешь делиться.

Для офлайн-знакомств есть физическая .solutions ID с NFC-чипом.

Вместо того чтобы искать (вставить название социальной сети), диктовать никнейм или отправлять ссылки в мессенджере, достаточно приложить карту к телефону.

Профиль откроется мгновенно — со всей информацией и ссылками, которые ты заранее подготовил.

🟢Преимущества для держателей физических карт:

• Ранний доступ ко всем обновлениям ⠀ • Доступ на закрытые мероприятия и распродажи ⠀ • Эксклюзивные темы “iPhone 4S” и “NEURAL” для SOLU.ID ⠀ • Подробная аналитика активности в .solutions ID профиле ⠀ • Включение в программу лояльности 💻💻💻 💻💻💻 КАК ЗАКАЗАТЬ 💻💻💻 ФИЗИЧЕСКУЮ SOLU.ID

💻 Оформи заказ

Перейди в свой профиль SOLU.ID и нажми кнопку «Заказать физическую карту».

💻 Заполни данные

Укажи контактную информацию, подтверди номер телефона и выбери способ доставки СДЭК.

Доставка — бесплатная.

💻 Подтверди заказ

Проверь данные, согласись с условиями обработки персональных данных и перейди к оплате.

После успешной оплаты заказ сразу поступит в производство.

💻 Карта отправляется в работу

Как только появится сообщение «Оплата получена», мы начинаем изготовление твоей физической .solutions ID.

🪪 В каждом заказе физической SOLU.ID:

• Металлическая скрепка для открытия SIM слота в силиконовом чехле

• Два стикера в форме Dot logo

• NFC-стикер в форме СИМ-карты 2,990₽ 🪪 БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ПО ВСЕЙ РОССИИ 🛵 SOLU.ID ↖️ ❌

Друзья, привет, это Лёша. Пишу, чтобы попрощаться с вами и поблагодарить! Обстоятельства складываются так, что Индонезия станет моей конечной остановкой на кругосветном маршруте и тут я сойду с жёлтой ракеты.

Нам с Андреем стало сложновато приходить к согласию по принципиальным вопросам и мы решили, что разойтись будет правильнее и честней, чем спорить и усложнять жизнь друг другу. При этом бросать идею кругосветки и прекращать проект совсем не хочется - мы рассудили, что в одиночном режиме у Андрея на порядок больше шансов успешно её завершить. Поэтому дальше нашу яхту в испанскую домашнюю марину поведёт он. Все наши площадки и социальные сети также остаются за Андреем, чтобы у него была возможность рассказывать о продолжении путешествия и зарабатывать на это продолжение деньги.

Мне хочется попросить вас максимально поддержать моего напарника на этом пути. Андрею предстоит задача не из легких - одновременно разруливать быт и логистику, поддерживать яхту на плаву, делиться с вами финальными главами нашей истории и ещё куча всего. Любая помощь и поддержка точно не будут лишними.

Я же хочу сказать, что это были самые удивительные пять лет моей жизни на текущий момент! Они вместили в себя огромное количество эмоций, переживаний, поисков и вдохновения. Претворять свои мечты в жизнь оказалось более сложной задачей, чем мне виделось в начале пути, но от этого не менее увлекательной. Сбылось очень многое. Мне удалось увидеть мир, не будучи в нём проездом, а ощущая себя его частью. Я получал от нашего путешествия вдохновение и обращал пережитое в творчество, как всегда того и хотел. Я целиком отдал себя нашему сериалу и его получилось сделать таким, какой мне самому хотелось бы найти в интернете, когда идея кругосветки только забрезжила в голове. Я в восторге от того, с какими людьми удалось соприкоснуться и сколько их (вас) замечательных вокруг. Мне не доводилось никогда сталкиваться с такой искренней и объемной поддержкой, какую мы получали с самого старта - это чистая любовь и вера в то, что можно абсолютно всё!

Сказать и вспомнить хочется столько, что не уместится и в несколько постов, но я пожалуй просто поблагодарю вас. Всех, кто переживал, смотрел, поддерживал, советовал, критиковал; кто не давал почувствовать себя одиноко и разувериться в собственных силах; кто приезжал и становился частью нашей истории; кто ждал нас дома и кто путешествовал параллельно с нами; кто верил в нас и кто пророчил скорую смерть (это тоже было полезно). Спасибо вам!

Меня же ждёт новая глава. Какой она будет - пока не знаю. Не буду скрывать, немного страшновато и волнительно, но очень интересно. За время кругосветки создание идей и смыслов, режиссура и рассказ историй окончательно стали частью не просто моей жизни, а меня самого, так что собираюсь продолжить этим заниматься. Пока что делаю это в коротком формате у себя в инстаграме. А ещё взялся поделиться опытом сторителинга вот тут. Кто захочет не терять связь, залетайте. Обнимаю, Лёша

Оказалось, моё валяние в кровати до обеда — не лень

Каждый выходной я валяюсь в кровати до обеда. Не сплю. Лежу в полусне, и мысли бродят сами — я их не думаю, они просто идут, а я смотрю. Какая-то понравилась — беру и раскручиваю. Причём делаю это не я: мозг сам крутит, я только направляю желанием — вот эту давай ещё. После таких утр спокойнее, тревога отходит.

Но признаваться в этом было стыдно. Взрослый мужик до обеда в кровати — ну лень же, как ни назови.

А недавно полез разбираться и обнаружил: у этого состояния есть имя и за ним охотились. Полусон — граница между сном и явью. Эдисон ловил её специально: садился дремать с металлическими шарами в руках. Провалился глубже — шар грохнулся, разбудил — записывай, что мозг принёс. Дали делал то же самое с ключом над тарелкой. Они не отдыхали так. Они так работали.

А в 2021 году это проверили в лаборатории: людям дали задачу со скрытым правилом и перерыв. Кто в перерыве провалился в первую минуту дрёмы — в тот самый полусон — нашёл правило в 83% случаев. Кто не задремал — в 30%. Почти втрое. Причём кто провалился глубже, в нормальный сон, — эффект терял. Работает именно граница.

То есть я годами стыдился того, что Эдисон делал специально. Мои лучшие мысли выходных реально приходят из этих утр — теперь понятно, почему: на границе мозг сшивает то, что наяву лежит в разных ящиках.

Одно но: с телефоном это не работает. Взял его в руки — и всё, мыслям бродить негде, канал занят чужим. Только ты, потолок и полусон.

Так что если ты себя грызёшь за «валяние без дела» — сначала глянь, что там внутри происходит. Если мысли бродят сами, а ты подсматриваешь — это не лень. Это, возможно, самое умное время твоего дня.

ЛИЧНОСТЬ и саморазвитие

Что делать, если все говорят, что у меня грустное ебало?

Вопрос: «Давно слежу за тобой и замечал, что у нас схожее поведение мой знак Рыба. Я тоже довольно сдержанный спокойный человек, но если смешно — смеюсь, если грустно — грущу. Люди постоянно меня подъёбывают насчёт того, что я серьёзный или даже по их мнению грустный и молчаливый. Но я искренне не понимаю почему люди до меня доёбываются, я же нормальный. Как ты справляешься с этим?»

Популярные роутеры Tenda имеют критическую уязвимость

Она получила идентификатор CVE-2026-11405 и связана с системой аутентификации. При первой попытке входа происходит стандартная проверка пароля администратора на основе MD5. Однако если эта проверка не удается, то система скрытно переходит на обходной путь выполнения кода: извлекает секретный пароль из ключа sys.rzadmin.password и сравнивает с введенным пользователем. При совпадении моментально поднимается сессия администратора, при этом имя пользователя не проверяется вообще.

Более того, этот секретный пароль хранится в прошивке в открытом виде, то есть злоумышленнику достаточно её скачать с сайта Tenda для нужного роутера, распаковать и посмотреть значение параметра sys.rzadmin.password. Такая дыра есть в ПО как минимум моделей FH1201, W15E, AC10, AC5 и AC6. Более того, Tenda никак не отреагировала на эту проблему, и её решения на данный момент нет.

«Хоть артист и в прайме, но сделать солдаут даже близко не получилось, как и сделать качественное шоу»

Пока на концерты иностранных звезд в страны ближнего зарубежья, люди встают в электронную очередь за билетами, на стадионники в России приходит людей все меньше.

Те же тезисы, о которых говорится выше про XOLIDAYBOY, легко применимы к звезде калибра побольше — Егору Криду. Казалось бы, он сделал все, чтобы расширить и без того большую аудиторию — фиты с найн майсом, madk1d, темным принцем, а совсем недавно и вовсе выпустил ультимативный трек, куда добрал еще и Токсиса, Дору, OG Buda, Мэйби Бэйби и Baby Cute — все ради рекламы концерта.

Но даже это не особо помогает продать билеты на шоу, которые пройдут уже на этой неделе, — будет аж два концерта, а солдаутом пока не пахнет. Маловероятно, что на концерты такого уровня скупают билеты в последний день. Даже скидка 50% появилась.

Все разбивается о простую истину: прослушивания не равно проданные билеты. Стримы и промоутерство — два разных мира. Выпустить хит, сделать сторис о концерте и ждать солдаута — сегодня это ставка на зеро.

🌟 Эффективные фразы для самоубеждения

Для моментов сомнений и колебаний у меня есть маленький "набор первой помощи". Это мощные утверждения, чтобы взбодрить себя:

⚡️ "Все, что происходит, делает меня сильнее".

⚡️ "Моя цель ближе, чем я думаю".

⚡️ "Я верю в свои способности и ресурсы".

Вот пример: представьте, вы готовитесь к важной презентации, и тревога захватывает вас. Вместо того чтобы сдаться страху, повторите: "Я верю в свои способности и ресурсы, и я справлюсь с этим!". И вы увидите, как ваша уверенность вернётся к вам.

Слова имеют силу. Просто попробуйте и удивитесь!

Домашняя психология

Где ещё нужны эти "декларации здоровья"?

Несмотря на тревожную ситуацию с Эболой для нескольких стран Центральной Африки, критических изменений по правилам въезда практически ни в одну страну нет.

Где-то приостанавливают выдачу виз для прибывающих именно из африканского региона, затронутого распространением лихорадки, но большинства путешественников, в т.ч. белорусов, это не касается (если вы, конечно, не летите из ДР Конго или Уганды).

Более того, продолжают летать и рейсы, и продаваться туры в соседнюю Кению, Танзанию, Эфиопию и пр.

Но некоторые страны, как Индия, о которой рассказывала выше, вводят дополнительные формы здоровья.

Так, кроме Индии:

🇿🇦 ЮАР с 1 июля ввёл Online Traveller Declarations, заполняется через портал https://www.sars.gov.za/travellerdeclaration/

🇲🇺 Маврикий – заполняется на сайте https://safemauritius.govmu.org/.

🇻🇳 Вьетнам тоже было заикался о введении подобной формы с 1 июля, но уже "передумал" и заявил, что она необязательна, и вообще они ещё не разработали сайт для её заполнения.

Больше аналогичных требований, вроде бы, не встречала. Но если вдруг собираетесь в экзотические края, проверяйте, не появилось ли там новых форм.

@sobiray_rukzak

На сьогоднішньому засіданні Антимонопольний комітет України дозволив ПрАТ «Київстар» набути контроль над ТОВ «ГІГАКЛАУД» за умови виконання учасниками концентрації поведінкових зобов’язань.

Під час розгляду цієї справи Комітет всебічно дослідив заплановану транзакцію та її можливий вплив на конкуренцію на ринку хмарних послуг. Зокрема, АМКУ проаналізував структуру ринку, конкурентне середовище, позиції національних та глобальних провайдерів, можливості споживачів обирати або змінювати постачальника хмарних послуг, а також потенційні наслідки поєднання хмарного бізнесу ТОВ «ГІГАКЛАУД» із телекомунікаційними та іншими цифровими сервісами групи набувача контролю.

Також Комітет додатково дослідив, чи може створити потенційні ризики для конкуренції поєднання хмарних послуг із послугами фіксованого або мобільного доступу до мережі Інтернет чи іншими електронними комунікаційними послугами.

З метою нівелювання потенційних ризиків для конкуренції ПрАТ «Київстар» та суб’єкти господарювання, пов’язані з ним відносинами контролю, взяли на себе зобов’язання, що спрямовані на запобігання можливому пов’язуванню хмарних послуг з іншими послугами групи набувача контролю, збереження можливості самостійного вибору послуг для споживачів та недопущення створення необґрунтованих переваг для учасників концентрації. ПрАТ «Київстар» протягом двох років має подавати до Комітету щорічну звітність задля контролю виконання зобов’язань.

✅ Крім того, Комітет надав дозволи суб’єктам господарювання на такі концентрації: ▪️ ТОВ «БЗК» на набуття контролю над ТОВ «Мед України» шляхом безпосереднього набуття часток в статутних капіталах ТОВ «Мед України» та ТОВ «Органік Експорт»; ▪️ ⁠компанії Dr.Ing.h.c.F.Porsche Aktiengesellshaft на набуття контролю над компанією KS Huyayu AluTech GmbH; ▪️ ПрАТ «Миколаївцемент» на набуття контролю над ТОВ «Порістон Груп»; ▪️ фізичній особі – громадянину України разом із компанією «Rebuild Ukraine Fund SCSp» на набуття контролю над компанією «V1 Holdings Limited», а компанії «Rebuild Ukraine Fund SCSp» разом із фізичною особою – громадянином України [через компанію «V1 Holdings Limited»] на опосередковане набуття контролю над ПрАТ «Страхова компанія ВУСО»; ▪️ ТОВ «АБ ДІАМАНТ УКРАЇНА» на набуття контролю над ТОВ «ПАУЕР ЕНЕРДЖИ КАТЮЖАНКА».

⚠️ Загальна сума штрафів, які мають сплатити порушники конкурентного законодавства за рішеннями, прийнятими сьогодні на засіданні Комітету, склала понад 39 млн грн. За антиконкурентні узгоджені дії оштрафовані 9 суб’єктів господарювання, за інформаційні порушення – 2, а за здійснення концентрації без отримання відповідного дозволу АМКУ – 1.

❗️Також скасовано рішення адміністративної колегії Східного міжобласного територіального відділення Антимонопольного комітету України від 04.11.2025 № 70/202-р/к, а справу передано на новий розгляд до Східного МТВ АМКУ.