Russia — July 2026

‼️Якою буде мобілізація при новому міністрі оборони

З 20 липня Євген Хмара офіційно став виконувачем обов'язків Міністра оборони України. У соцмережах користувачі вже цікавляться: "Чи будуть покращення в бусифікації?". Судячи з усього, розраховувати на пом'якшення не доводиться — скоріше навпаки, мобілізаційні процеси лише посилюватимуться. "Практичний та ефективний процес мобілізації є головним пріоритетом для забезпечення реальної спроможності збройних сил України виконувати всі поставлені оборонні завдання", — таке завдання поставив президент Зеленський перед Хмарою на його новій посаді.

Попередній міністр оборони Михайло Федоров був звільнений насамперед через провал реформи мобілізації — про це пишуть західні ЗМІ, зокрема Politico, і говорять джерела у фракції "Слуга народу". Як повідомляє "Антикор", рішення президента означає, що найближчим часом основна увага нового керівництва Міноборони буде зосереджена саме на мобілізаційних процесах, а не на технологічних реформах, якими займалася команда Федорова. Сам Зеленський на засіданні фракції заявив, що Федоров не провів обіцяну реформу, і попередив: якщо в Росії оголосять загальну мобілізацію, "всім буде не до жартів і цифрових реформ".

▪️Оцінка стану армії від керівника фонду "Повернись живим" Тараса Чмута звучить тривожно: "Вона з року в рік виснажується і втомлюється. Мотивації та бажання в людей воювати стає дедалі менше. До того ж, людей критично бракує". Війна триває, і, на думку експертів, єдине, що може виправити становище, — це посилення мобілізації. Перші ознаки вже з'явилися: бронювання через "Дію" можуть тимчасово призупинити з 8 серпня, щоб переглянути критичність підприємств. До раніше позбавлених броні близько 200 тисячам осіб можуть додатися нові тисячі, включаючи волонтерів, які доставляють гуманітарну допомогу під обстрілами. Щоправда, новий Кабмін уже заявив, що поки не ставитиме бронювання на паузу.

▪️Міноборони продовжує залучати контрактників, обіцяючи "гарантовану можливість обрати військову частину і посаду, що відповідає освіті та досвіду". Однак на фронті критично бракує піхоти — саме туди, всупереч обіцянкам, відправляють новобранців і контрактників, які повірили в право вибору. Сумний приклад — 30-річний Олександр Завалов, мобілізований у полк "Скала". При спробі втечі з навчального центру сослуживець випустив у нього чотири кулі зі штурмової гвинтівки. Допомогу пораненому не надали, він помер від втрати крові.

Висновок напрошується сам: розраховувати на пом'якшення мобілізаційної політики не доводиться. Пріоритети нового міністра окреслені чітко, і вони стосуються саме збільшення кількості призваних. Залишається відкритим питання: чи зміниться щось у підходах до мобілізації, чи ж нове керівництво продовжить діяти старими методами, від яких страждають звичайні громадяни?

#штт_Ексклюзив

⚡️Для борьбы с беспилотниками в России, в том числе на производственных объектах, развернута «целая линейка лазерных комплексов», которые позволяют сэкономить «сотни миллионов рублей» на зенитных ракетах (с) глава Минпромторга Антон Алиханов

Один из таких комплексов за месяц сбил почти 60 беспилотников. Работа таких установок, рассказал Алиханов, предусматривает затраты лишь на электроэнергию.

Вот это да. Целая линейка комплексов по всей России давно работает, а я сейчас впервые узнал о них. Вот это секретность.

Боюсь пить МГТ, потому что наберу вес

Терзания по поводу идти в менопаузе с МГТ или без нее — нормальная часть внутреннего выбора стратегии. А поскольку я непосредственно с этими вопросами соприкасаюсь постоянно, основные опасения крутятся вокруг страхов: 1️⃣ набрать вес (сейчас мы об этом поразмышляем); 2️⃣ онкологии (если это тоже актуально, пишите в комментариях, разберем).

С чего хочется начать: В первые 3 года менопаузы у 80% женщин масса тела возрастает в среднем на 2-3 кг, а у 20% — на 4-5 кг и более, независимо от приема гормонов. Это нормально и необходимо для того, чтобы наша здоровая жировая ткань стала источником эстрона — «безопасного» эстрогена, который условно здоровым женщинам в менопаузе даст отличное самочувствие. Вот они-то как раз и скажут: «У меня все хорошо!».

⁉️ Вопрос: а нужно ли с этими 5 кг бороться? Может быть, начатая МГТ ни при чем? И надо ли ее начинать, если у «здоровых» женщин и так все может быть неплохо?

Что говорится с трибун: 📍 В нашей стране есть прям серьезный и важный документ, который регламентирует вопросы назначения МГТ. На него и «велено» опираться — это «Российские критерии приемлемости назначения менопаузальной гормональной терапии пациенткам с сердечно-сосудистыми и метаболическими заболеваниями. Согласительный документ РКО, РОАГ, РАЭ, ЕАТ, РАФ»(кому интересно, прям по этому названию и ищите), все риски там уже за нас оценили.

📍 Достоверное снижение веса через 6 мес. приема МГТ отмечено у женщин, которые использовали комбинированные препараты МГТ с дроспиреноном, дидрогестероном (Анжелик, Фемостон).

📍 Важно выбрать прогестероновый компонент к эстрогену в составе МГТ. Он должен быть метаболически нейтральным (т.е. не влиять на обмен): диеногест, дидрогестерон, микронизированный прогестерон.

📍 МГТ может снизить риски сахарного диабета 2 типа на 30%, улучшает показатели глюкозы у больных СД 2 типа, которым МГТ тоже не противопоказана.

Это говорит «доказательная доказательность», а что в жизни получается: 🟦 Да, с возрастом обменные процессы нарушаются не только же по причине потери эстрогенов, еще стресс, нерациональное питание, воспаления и т. д. Поэтому, вернув эстрогены, повлиять на причины набора массы тела не всегда получится.

🟦 В «российских критериях» настораживает настоятельная рекомендация использовать именно дидрогестерон в составе комбинированных препаратов МГТ. А как же левоноргестел? А трансдермальные формы? А тиболон? Их не включили, потому что не выгодно или нет данных?

🟦 Если женщина пришла в менопаузу НЕЗДОРОВОЙ, «оздоровиться» с помощью МГТ невозможно, даже если на фоне терапии вес немного снизился.

🟦 Худенькие астеничные женщины от природы не отреагируют резким набором веса на прием МГТ. Но могут быть эмоционально «против» появившегося нормального количества здорового подкожного жирка, который телу очень нужен, и, возможно, даже свяжут это с приемом гормонов.

🟦 Метаболические женщины, которые всю жизнь то худели, то поправлялись, отекали, контролировали вес, пытались разобраться с его причинами (стресс, гипотиреоз, заедание, воспаления, плохое качество инсулина и др.), на фоне приема МГТ поведут себя по-разному. В зависимости от того, в каком состоянии придут к менопаузе: в компенсации или в «разрухе».

Если стресс 10 из 10, есть жировой гепатоз, инсулин и глюкоза высокие, печеночные ферменты взлетают, усталость, нет сил, отеки, хочется не есть, а, простите, жрать! Потому что только выть остается от бессилия. Начатая МГТ не гарантирует крыльев за спиной и минус 2 размера. Скорее, даст новые задачи.

🟦 Бояться на фоне приема МГТ нужно / можно, но не обязательно, другого: ➖ проблем ввиду нарушения выведения эстрогенов, которые мы ввели, ➖ реакций со стороны эндометрия, молочных желез, кровотечений, риска тромбозов. Все риски оцениваются строго индивидуально и прибавка веса — не основное, на самом деле.

Итого, МГТ: ➡️ сама по себе, не увеличивает риски лишнего веса; ➡️ не «плохо» и не «хорошо», всему свое место; ➡️ «не лечит» ожирение, может улучшить показатели там, где нарушения обмена зависели от потери эстрогенов; ➡️ до начала приема обязательно стоит разобраться с причинами лишнего веса.

Всегда начинаю разговор о МГТ так: сначала мы приводим в порядок ваш вес, общее здоровье, образ жизни. А потом, вишенкой на торте, будут эстрогены. Возможно, когда вы пройдете этот путь, мы обойдемся и без МГТ, потому что все и так будет замечательно. Подбор МГТ — это всегда индивидуальная история с оценкой вашего здоровья. Универсальной схемы не существует.

Все, кто приходят ко мне на личное сопровождение не просто хотят развеять сомнения по поводу уже назначенной МГТ, они хотят понять, действительно ли гормональная терапия в их ситуации лучшее и разумное решение. Вот для этого на сопровождении мы и разбираемся, что происходит с вашим организмом, оцениваем риски, при необходимости подбираем наиболее подходящую схему или ищем альтернативные решения.

Главная задача — чтобы лечение было эффективным и безопасным именно для вас.

😂Оставить заявку в личную работу можно здесь — @EVolkova_zabota_bot💙

Как вы относитесь к гормональной терапии?

🧳Более 700 россиян прилетели в Турцию без багажа из-за поломки конвейерной ленты во Внуково, — СМИ.

О проблеме пассажиры узнали уже по прибытии в Аланью, когда не смогли получить свои чемоданы. Во Внуково объяснили, что из-за неисправности конвейерной ленты часть багажа не успели погрузить в самолёты, поэтому он остался в Москве.

В аэропорту сообщили, что уже начали отправлять задержанный багаж пассажирам.

Смотреть больше новостей👉 Мы в МАКС

🚙 Актуальная карта АЗС появилась на «Авито Авто»

В приложении можно найти сеть АЗС, посмотреть наличие и цены, отфильтровать станции по виду топлива. Также есть онлайн‑оплата заправки: достаточно выбрать станцию на карте и совершить покупку топлива через партнёрский сервис.

Сервис получает данные более чем с 20 000 АЗС по всей России, а также с помощью ИИ анализирует публичные источники.

🇲🇪Черногория официально ввела визы для россиян и белорусов — новый порядок начнёт действовать с 1 ноября 2026 года.

До этой даты граждане России и Беларуси смогут въезжать в страну без визы и находиться там до 30 дней.

😍— Подписаться

📝Освобождение Коммунаровки📝

На Днепропетровском направлении развивается наступление частей ГВ «Восток». На западном фланге российские военнослужащие освободили населенный пункт Коммунаровка (Христофоровка).

➡️Освобождение Коммунаровки стало возможным после нескольких недель ожесточенных боев. Российским подразделениям удалось не только удержать Терноватое и восстановить над ним контроль, но и окончательно выбить противника из Бойково и Придорожного.

Вероятно, атаки ВСУ на эти населенные пункты не прекратятся. В близлежащих лесопосадках по-прежнему могут сидеть остатки противника, которые будут задействованы для попыток вновь занять населенные пункты или как минимум для демонстрации присутствия.

➡️На восточном фланге ВСУ стараются пробить оборону ВС РФ между населенными пунктами Ялта и Филия. Ялта находится под контролем ВС РФ, однако противник не оставляет попыток завести на территорию села пехоту через низину у реки Волчья. В то же время обстановка в Филии остаётся тяжелой, большая часть населенного пункта остаётся в зоне боёв без стабильной линии фронта.

Вероятно, ВСУ продолжат попытки просачивания в тыл, и проблема оперативного уничтожения подобных групп сохранится. Действующие в прифронтовой полосе подразделения ВСУ, укомплектованные местными кадрами, менее озабочены сохранением личного состава, что позволяет им активнее применять диверсионные методы, ставя во главу угла медийный эффект, а не тактический результат.

📌 Это сказывается на темпах продвижения российских сил, вынуждая их многократно проверять одни и те же участки местности с помощью БЛА, что снижает общую эффективность наступления. Высокая плотность дронов в воздушном пространстве осложняет проведение зачисток и приводит к рассредоточению подразделений по зоне соприкосновения. В результате «передний край» превращается в почти безлюдную контролируемую дронами обеих сторон местность, в которой любой манёвр становится опасен для штурмовиков.

Если у Вас есть дополнения по обстановке, Вы хотите, чтобы мы подсветили успехи Вашего подразделения, — Вы всегда можете написать нам в бот обратной связи @rybar_feedback_bot

📍Инфографика в высоком разрешении

📍English version

📍Онлайн-карты доступны по подписке на map.rybar.ru

#Днепропетровск #Россия #Украина ✈ RU | ✈ EN | ✉ MAX

✉VK | ✉RuTube | ✉ОК | ✉Дзен

💸Поддержать нас

РОССТАТ О ПРОМЫШЛЕННОМ ПРОИЗВОДСТВЕ В РОССИИ: итоги I полугодия 2026 г.

22.07.2026 г.  Росстат опубликовал справку "О промышленном производстве в I полугодии 2026 г." Промышленное производство в России в первом полугодии 2026 г. составило 100,4% к аналогичному показателю первого полугодия 2025 г. При этом по добывающим производствам этот показатель составил 99,5 %, по обрабатывающим 100,7     Так, выпуск (добыча) угля за первое полугодие 2026 год составил 212 млн тонн, что на 1,9% ниже показателя прошлого года (кстати, помимо этой таблицы, где выпуск основных товаров публикуется в физических тоннах и тонны сравниваются с тоннами, там есть ещё одна таблица - "Индексы производства по основным видам добывающих и обрабатывающих производств", так вот, согласно этой табл. добыча угля снизилась не на 1,9%, а на 0,4 %, но нужно иметь в виду, что в этом случае объём добычи исчисляется не в физических тоннах, а в "тоннах, оценённых в ценах базисного 2018 г.", о чём указано в примечаниях); поэтому в большинстве аналитических обзоров вторая цифра практически не используется, все обычно смотрят на темпы роста или снижения именно в физических тоннах).      Кстати, если уголь в целом (выпуск или добыча в тоннах) показал снижение на 1,9 %, то внутри товарной позиции "уголь" разные виды показали разную динамику. Например, показатель выпуска угля коксующегося вырос на 3,5%, а вот категория "уголь за исключением антрацита, угля коксующегося и угля бурого" (т.е. фактически энергетический уголь) - показала снижение на 5,0%. Бурый уголь (лигнит) показал рост - на 1,1%.      Пройдёмся ещё по нескольким важнейшим видам производимых товаров: производство разных видов цемента снизилось на 13,2%, производство чугуна снизилось на 5,8 %, стали нелегированной - на 4,6 %, стали легированной - на 19,2 %, проката готового на 6,6 %, труб и профилей - на 22,0 %. Производство тракторов снизилось на 35,3 %, двигателей внутреннего сгорания на 21,0 %,  средств автотранспортных грузовых - на 12,1%. Производство кирпича строительного снизилось на 23,2 %. Производство подшипников снизилось на 29,5%.      Выпуск удобрений, который рос все последние годы сейчас снижается (что, кстати коррелирует с динамикой погрузки удобрений на железнодорожный транспорт). Про удобрения нужно написать чуть подробнее, поскольку здесь Росстат учитывает два разных показателя, из которых первый интересен с точки зрения скльского хозяйства, а вот второй - как раз интересен для нас, железнодорожников, как "мерило" объёма перевозок. В упомянутой выше справке приводится "выпуск удобрений в пересчёте на 100% питательных веществ", он составил 15,2 млн тонн и снизился на 1,5% к первому полугодию предыдущего года, а вот физический выпуск в тоннах, который нам более важен в упомянутом контексте составил 32,6 млн тонн со снижением на 2,4% к первому полугодию предыдущего года. Упомянутая в начале поста справка Росстата даёт только выпуск в пересчёте на 100% питательных веществ, эта величина примерно в 2 раза меньше, чем физический объём в тоннах; а физический объём в тоннах  приводится в другой справке Росстата  - «Производство основных видов продукции в натуральном выражении».      Есть в справке Росстата и данные о производстве железнодорожной техники: производство электровозов сократилось на 10,5%, пассажирских вагонов - на 10,6%, а грузовых вагонов - на 34,3% (по данным Росстата производство грузовых вагонов составило 19,8 тыс. ед., ранее ОВС давало свою оценку - 20,0 тыс. ед.)      Но, наряду с продукцией, производство которой снизилось, есть и виды продукции производство которой выросло. В частности, выросло производство аллюминия первичного (на 7,4%), мясных консервов (на 6,8%) Выросли некоторые показатели швейной продукции, например, производство спецодежды выросло на 26,7 %. Зафиксирован рост производства по таким позициям, как аппаратура радиолокационная (+27,7%), приборы навигационные (+17,2 %) , производство готовых металлических изделий (на 8,8%) и т.д.      При этом, производство электроэнергии по итогам первого полугодия 2026 г.  составило 100,5% к аналогичному показателю первого полугодия предыдущего года.

🇲🇪Черногория официально ввела визы для россиян и белорусов — новый порядок начнёт действовать с 1 ноября 2026 года.

До этой даты граждане России и Беларуси смогут въезжать в страну без визы и находиться там до 30 дней.

🚕 Женский тариф такси может появиться в России, — эксперты.

По словам специалистов, профессия перестала считаться сугубо мужской, поэтому такой тариф может быть реализован в ближайшее время.

Мировую олимпиаду по ИИ впервые проведут на российской платформе — 478 школьников из 103 стран соберутся в Астане, чтобы принять участие в Международной олимпиаде школьников по ИИ (IOAI).

Тестирующей системой соревнования впервые стал Яндекс Контест — его компания предоставила для проведения Олимпиады бесплатно. Особенность платформы в том, что она принимает не только финальные ответы, но и весь ход работы: код, промежуточные вычисления и веса обученной модели — а это принципиально для соревнований по ML.

Оценка решений пройдет в 2 этапа. Во время тура — на открытом датасете: участники сразу увидят, как работает их модель, и смогут доработать подходы. А финальный счёт считают на закрытом наборе, которого никто не видел. Подгонка под известные данные здесь не дает победу.

Всего за 2025 год через Яндекс Контест прошло 26,5 млн решений для 80 тыс задач, в том числе и на этапах Всероссийской олимпиады школьников по ИИ.

@concertzaal

Теперь найти заправку с нужным топливом можно на «Авито Авто»

На платформе появилась карта АЗС, которая собирает данные с более чем 20 000 станций и охватывает всю Россию, показывая актуальные цены и наличие топлива. Точность данных превышает 95%, утверждают в компании. Помимо сведений от АЗС и партнёров, используются данные из публичных источников и пользовательских отметок, которые анализируются алгоритмами на основе ИИ.

Пользователь может отфильтровать АЗС по региону, цене, виду топлива, сети и ограничениям на продажу, а также оплатить заправку через партнёрский сервис.

rozetked.me/news/47412

Знакомимся с российскими производителями сладостей

Мы собрали для вас подборку отечественных десертов, которые подойдут для семейного чаепития или встречи с друзьями.

#корзинаВБ

Выгода до 4000₽ на первый заказ в Poizon (ДЭВУ)

Выбирай кроссовки adidas, Nike или выбирай сумку, одежду, косметику известных брендов с доставкой по России! А на первой покупке экономь 12% по коду (суммируется со всеми акциями).

В приложение Промокод: PERF9EQYL

Бесплатная доставка до пункта выдачи или двери. Каждая вещь проходит проверку на оригинальность.

Первую золотую медаль ЧМ после возвращения флага и гимна российским фехтовальщикам принёс саблист Павел Граудынь, — СМИ.

С МЕСТА СОБЫТИЯ

🇲🇪Черногория официально ввела визы для россиян и белорусов — новый порядок начнёт действовать с 1 ноября 2026 года.

До этой даты граждане России и Беларуси смогут въезжать в страну без визы и находиться там до 30 дней.

😄— Подписаться

Черногория официально ввела визы для россиян и белорусов — новый порядок начнёт действовать с 1 ноября 2026 года. До этой даты граждане России и Беларуси смогут въезжать в страну без визы и находиться там до 30 дней. @ecotopor

В честь обновления дизайна линейки Splat Special решили разыграть 5 эксклюзивных наборов🫶🏻

Это премиальные боксы в виде большой шкатулки с магнитным замком и выдвижным ящиком. Внутри — продукция бренда, халат, очки и перчатки для создания образа стильного ученого, который подойдет для фотосессий и тематических вечеринок.

Чтобы получить шанс выиграть:

— подписывайся на @goldapple и @splat_global_channel — нажимай на кнопку «участвую» ниже — отправляй друзьям, которые тоже хотели бы проверить удачу!

* Принимая участие в конкурсе, ты даешь согласие на публикацию активной ссылки на свой аккаунт в случае победы.

Наш бот автоматически выберет 5 победителей 3 августа, их ники появится в тексте этого поста! Участвует вся Россия.

Реклама. ООО «СПЛАТ», ИНН 7703539871 erid: 2VSb5zBfcJE

Конкурс завершится 03.08.2026 12:00 МСК Всего участников: 2333

❗️Безвиз с Черногорией закончится уже этой осенью — западные СМИ пишут, что страна введёт визовый режим для россиян с 1 октября. Если информация подтвердится, безвизовое соглашение, действовавшее почти 1️⃣8️⃣ лет, уйдёт в историю. Чёрный день для удалёнщиков…

🎉 айстудио.рф - 17 лет! Отмечаем вместе с вами.

До 3 августа действуют специальные условия на технику Apple: скидки до -25%, а с рассрочкой 0-0-36 покупка становится ещё выгоднее.

Самое время обновить любимые устройства или выбрать долгожданный подарок для себя и близких. Ждём вас в айстудио.рф! 💜

Реклама. 🌐 Max | 🌐 Telegram | 🌐 VK

⚡️Глава ШАБАК предупреждает также о попытках вмешательства Ирана, России и Китая в выборы в Израиле. ____________ 🎙Будь в курсе событий 🇮🇱 Подпишись на «Голос Израиля»

«Одиссея» может стать самым кассовым фильмом в карьере Кристофера Нолана 🎬

Всего две недели мирового проката картина собрала $639 млн. Аналитики ожидают, что общие сборы превысят $1 млрд.

Если прогноз сбудется, «Одиссея» сможет обойти по сборам даже фильм «Тёмный рыцарь: Возрождение легенды» — с результатом $1,08 млрд.

🔁 Читайте на Russian Business, как режиссёр, которого не приняли в киношколу, снял фильмы с общими сборами свыше $6 млрд.

@rb_ru

⚡️ Черногория вводит ВИЗЫ для россиян и беларусов — теперь официально. Ограничения начнут работать уже с 1 ноября. Неважно, неважно 💀

Безвиз с Черногорией отменят с 1 ноября — теперь официально. Россиянам и белорусам придется оформлять визы для въезда в страну.

До ноября ещё есть шанс посетить страну без визы на 30 дней. Стоимость билетов из Москвы начинается от ₽35 тыс.

@typespace