НАБІР В ЗАКРИТУ ГРУПУ
З понеділка починаємо працювати в останній літній двотижневій групі. Потім у нас до кінця літа канікули. Матеріал з нової групи буде доступний до початку вересня. Програма буде трошки унікальна, ходять чутки за вікном що краще не пропускати цей цикл
◽️18 коротких онлайн тренувань (плюс записи) початкового рівня (пн-пт 8.00 і 19.30). Підійде абсолютно всім, навіть якщо ви ніколи не займались. Заняття 10-40 хвилин. Дуже гнучка і відпрацьована на тисячах людей система тренувань, яка допоможе вам швидко привести стан свого тіла і психіки в норму
🔺 Окрема, більш просунута і складна схема тренувань для тих, хто вже не на початковому рівні для більш глибокої практики
◽️Величезна Йога-вікіпедія. Після цього циклу доступу до йога вікіпедії не буде, буде оновлена і ще більш глобальна версія
❗️Особливий акцент будемо робити на терапевтичному і реабілітаційному аспекті практики як на рівні тіла, так і на рівні психіки
◽️Після кожної практики в онлайн форматі відповіді на питання
◽️Детальний розбір вашої практики з індивідуальними корекціями і візуальною діагностикою
◽️Нарешті дійдемо до нової енерго динамічної практики
◽️Запис комплексу від панічних атак, розумної розминки, комплексу по самомасажу, енергодинамічної практики, комплексу для імунітету і дихальної гімнастики
◽️Зворотній звʼязок, активний чат, обговорення практики і не тільки)
Ну і ціна за такую кількість матеріалу як завжди чисто символічна-1000 гривень. Деталі оплати в першому коментарі під дописом