Inter Milan — July 2026

Мини коврики

📌 ссылка

Интерьерные находки

Навайбкодил Антиспамбота а Получил бан сам!

У меня проблема пару лет - спамеры в чате канала. Не то чтобы нашествие, но бывало разное.

Я сервисы смотрел, но было и денег жалко на две функции из 10, а к бесплатным ноль доверия.

После кейса, который экономит мне 12к в месяц, сразу понял, что делаю бота Админа канала.

Сказано - сделано, если бы не одно но...

💬Делал все на Claude Code, есесено

Оказалось логика тут потруднее. Ведь боты хитро маскируются, выжидают. 🕯Надо делать оценку и профиля, ссылок в нем, делать при вступлении отдельно от тех, кто уже давно в чате. Все это победили легко.

❌Суть: из-за самостоятельности Клода он сам создавал списки запрещенных слов.

И сделал это так хорошо, что в моем окошке высветилось - "за многочисленные нарушения политик в промптах, мы временно ставим фильтры безопасности"

✔️Сам придумал, сам ограничил! А вы говорите агенты не самостоятельные🤣

В моменте было стремно, но уже сняли три дня спустя, все продолжало работать.

На неделе выйдет и ролик, где показываю его админку и эти кейсы вайбкодинга 🥰

Даже интересно стало: вы считаете, что сейчас классное время возможностей или жуткое ограничений?

Legal Counsel (commercial, IP) в BlaBlaCar

Российский офис международной IT-компании в поиске сильного юриста, который возьмет на себя сопровождение коммерческой практики и интеллектуальной собственности. Если вы хотите работать над продуктами, которыми пользуются миллионы, и развиваться в крутой команде — мы ждем вас!

Чем предстоит заниматься: • Запуск и развитие продуктов: юридическое сопровождение сервисов для С2C и B2B, оценка и митигация рисков, согласование маркетинга. • Работа с IP: управление портфолио (ПО, базы данных, товарные знаки, домены), выстраивание режима защиты интеллектуальной собственности и служебных произведений. • Договорная обвязка: разработка и согласование агентских, лицензионных, субагентских договоров, соглашений об оказании услуг и структурирование внутригрупповых отношений. • Пользовательские документы: поддержание в актуальном состоянии Legal-информации на сайтах и в мобильных приложениях. • Претензии и суды: ведение споров (в основном общая юрисдикция, реже — арбитраж), взаимодействие с регуляторами. • Аналитика: подготовка правовых заключений на русском и английском языках по вопросам цифрового права и IP. • Корпоративные вопросы: контроль обязательных процедур, подготовка документов для KYC/AML, координация внешних консультантов.

Мы ждем, что у вас есть: • Высшее юридическое образование. • Опыт в IT-сфере от 3 лет. • Глубокие знания гражданского права, а также экспертиза в сферах: цифровое право, персональные данные, IP, реклама, КИИ, защита конкуренции и прав потребителей. • Опыт подготовки сложных договоров и выстраивания процессов защиты IP. • Опыт управления кросс-функциональными задачами/командами в рамках проектов. • Английский язык на уровне свободного чтения и письма.

Что мы предлагаем: • Достойный уровень заработной платы (обсуждается по итогам интервью). • Гибкий подход к рабочему графику (гибрид). • Расширенный пакет ДМС. • Работа в команде профи над по-настоящему интересными проектами. • Современный и технологичный офис в Москва-Сити. • Развитая и открытая корпоративная культура.

📩 Контакт для направления резюме: @Anna_Sokolovskaia

Москва. Для съемок рекламы премиального гостиничного комплекса нужны невероятно красивые проф.актеры: женщина 25-35 лет и мужчина 35-45 лет (роль с текстом, съемки у бассейна в купальных костюмах).

Права интернет 1 год, гонорар 45 тысяч рублей. Если будет 2 года, то 70 тысяч рублей.

Очный коллбэк 11 июля, Съемка 23 или 24 июля (на всякий случай, должны быть свободны оба дня)

Жду ваши заявки на [email protected]

ФИО, возраст, телефон, ссылка на папку на Яндекс.диске, названную вашим именем и фамилией, в которой лежат ваши свежие актуальные фото, видеовизитка и снепы (фото в купальнике/плавках)

В теме: «у бассейна»

🏅 ДоброFON на марафоне «Белые ночи»

Бежать можно по-разному. Кто-то выходит на старт за личным рекордом. Кто-то приходит за атмосферой.

С 3 по 4 июля мы ждем тебя на площадке ДоброFON на «Газпром Арене». Здесь каждый метр, пройденный на интерактивной беговой дорожке, превратится в пожертвование в фонд «Важные люди». Эта организация помогает детям с нервно-мышечными заболеваниями.

После забега заглядывай на «Станцию первых» от FONBET. Будем вместе встречать финишеров и болеть за участников с лучшим видом на дистанцию.

Увидимся в Санкт-Петербурге ❤️

Делай добрые дела на сайте ДоброFON ✍️

Здравствуйте, Близость близко. Уже послезавтра. Недавно дал интервью Николаю Морозову из Ленты.Ру. Не знаю, что еще сказать. Посмотрите, если хотите. https://lenta.ru/articles/2026/07/01/bond/

Нетрадиционный маркетинг

Недавно довелось вспомнить гостя своего хрестоматийного подкаста про рекламу и маркетинг. Тот самый Миша Фадееы, маркетолог с калькулятором в руках – тип, который придумал тюменского Илона Маска, выводил на рынок мультиварки Redmond, раскручивает косметос «Гельтек», читалки «Покетбук» и ещё много че известного ну почти всем, у кого есть интернет.

Последнее время Фадеева в интернете очень много, даже если захочется, трудно избежать его примечательной физиономии, которую он сделал своим лого. И на «Самом хорошем подкасте» у Артемия Лебедева рассказал вот о продающем маркетинге реалий 2026 года – что ещё работает и как в рекламе и продвижении бизнеса . И на «Разведопросе» у Дмитрия Пучкова порассуждал, как изменилась психология потребителя и чем его сейчас завлекать.

Так вот, о моём подкасте. Но я тут пересмотрел наш подкаст с Фадом, ещё тот, 2024-го, и подметил кучу актуального и сейчас, в 2026-м. Прежде всего про то, какой треш и убожество творится в рекламе (особенно крупных корпораций) и насколько важны две вещи:

1. Яркий, цепляющий с первого касания креатив. Ну хоть возьмите ту же намеренную «опечатку» в фамилии Фадеева. Работает же! И люди интересуются, спрашивают, предъявляют: «Фууу, ФадееЫЫЫ, безграмотный, свою фамилию написать не может!» Но – не остаются равнодушными! 2. Смыслы. То есть не просто бессмысленно искрящий кРеАтИфФ ради самого себя. А ёмкие, понятные для обычного человека формулировки, объясняющие: что такое ваш продукт и чем он лучше аналогичного. Если креативность, то только материальная – применительно к интересам бизнеса.

В 2026 фундаментальные фадеевские принципы в рекламе стали ещё актуальней. И нарастающая истерия запретов и ограничений – стимул, а не повод закрывать бизнес и уходить в найм, пуская сопли.

Вот вам ещё пример того, что подход работает – разошлась тут новость, где Фадеев люто хайпанул на названии своего ООО «ЛГБТ». «В России поддержали ЛГБТ, но есть нюанс…», – горланил весь инет про компанию Фадеева. Не вникая, что к запрещёнке всё это веселье имеет 0 отношения, а расшифровывается это как «Льём Грязь Без Тормозов». Зато инфошума-то! А человек просто грамотно влетел в повестку. Да ещё и на 100% безопасно для себя. Браво!

В общем, мысли такие. Да, бизнесу тяжело. Да, возможно, будет тяжелее. Но возможность качать бизнес и двигать продажи всё равно есть – и их много. Если не, извините, очковать, а найти в себе смелость быть немножечко нетрадиционным. Такие вот дела!

P.S. Оставлю ссылочку на телеграм-канал Фадеева. Там вообще много-много мыслей Фада о практическом, эффективном маркетинге и рекламе, которые работают в непростом 2026-м. Полезнейшее чтиво!

большое спасибо за обратную связь - многое для себя прояснил

зачастую действительно аргументированная и болючая для меня

вопрос поездок в другие страны и более регулярной публикации видео - самый комплексный для меня.. т.к. финансов на выход обычных видео и так не особо хватает, то и частота публикаций проседает (вот, например, следующее видео - вторая часть круизов!! 🙏🔥 этот ролик обойдется мне в 110тыс/руб)

с такими расценками - выпуск 3х видео в месяц просто невозможен в моей нынешней ситуации. а усложняет всё и То, что большую часть видео я все еще монтирую сам, т.к. иначе их качество сильно проседает. так что пока в конвеер не перехожу - налаживаю внутреннюю гармонию внутри команды

в 2027 году ютуб сделают запретграмом 2.0 (пропадет вся белая реклама - мой основной доход), из-за чего я делаю большую ставку на производство своих гайдов-путеводителей/маршрутов/своих продуктов. именно это и есть ключ к выживанию/росту канала. уже к следующему выпуску будут готовы путеводители по Москве и Питеру! если идея со своей продукцией не удастся - то будет очень туго, мягко говоря))) Поэтому покупка моих гайдов-путеводителей - лучшая поддержка канала! буквально вопрос выживания

из новостей.. в скором - я планирую переезд в Москву, т.к. хочу начать снимать весь мир. отсюда это куда легче начать делать. уверен, что это новая точка роста как личностная, так и для контента. открыт к интересным встречам, сотрудничеству и предложениям! личка инсты открыта. а также есть предложка тут: @predlpp_bot

жду комменты что в мск ехать не вариант и там тебя никто не ждёт хахаха

🧘‍♂️ В прошлом месяце я участвовал в челлендже — 24 часа медитации подряд без сна и с двумя перерывами на обед.   Снял для этого себе отельчик в Канкуне, чтобы можно было смотреть на море и легче переносить тягости этого испытания. Я раньше писал тут о том, что медитация - это клево, это один из самых мощных рычагов, и у тех, кто все плоды медитации еще не вкусил, могло сложиться ощущение, что вот ты взял помедитировал, и все в жизни начало налаживаться. Но дело в том, что регулярная медитация и интенсивная медитация - это достаточно беспощадная штука, которая помогает тебе приближаться к познанию истины, но может делать это достаточно грубо.

В спокойном режиме существования моя психика генерирует мне N количество пиздежа про самого себя, которое удерживает мою ментальную конструкцию и не дает мне сойти с ума. А когда я медитирую, я заостряю мышцу внимания настолько остро и начинаю чувствовать свое тело настолько сильно, что через этот микроскоп истину познавать становится гораздо проще.   Отсюда на поверхность проступает неприятная правда про себя, которую до этого удерживал так называемый внутренний пиздеж. Дальше я признаюсь себе в том, что мои поступки, мои отношения, мое творчество вообще не являлось изначально тем, что я про это думал.   Очень тяжело делиться тут примером, но я поделюсь, потому что хочется, чтобы вы поняли о чем я.   Когда несколько лет назад я вернул в свою жизнь творчество, то мне казалось, что это а) мой способ проживать сложные эмоции б) своего рода ченнелинг чего-то божественного, что проступает через меня и я выбран для этого проводником.   Но в последнее время я стал замечать, что пишу музыку/сочиняю стихи я обычно, находясь в дофаминовых ямах, или в депрессивных состояниях. И после медитации я понял, что истинная причина написания этих сотни треков и двух сотен стихов за последние полгода — это желание из низкого состояния получить хотя бы немножко дозы признания, внешней любви и так далее.

И таким образом то, что я считал своим предназначением и частью какого-то замысла, оказалось обычной наркоманией из-за отсутствия любви к себе.   И это осознание очень сильно пошатнуло мою несущую конструкцию.   А теперь представьте, что таких осознаний было штук 5 после этого челленджа, и все они были фундаментальными. Там было и про то, каким я мудаком был по отношению к людям, которые меня любили, и как я неистово пытался сожрать всех вокруг лишь бы они наполнили смыслом мою жизнь.   В итоге спустя неделю после челленджа я оказался в лимбе, в котором многие из смыслов, которые я себе придумал раньше, перестали работать, шкала депрессии по шкале Бека прыгнула до 30 баллов (выраженная депрессия сильной тяжести), я набрал обратно 10кг из тех, что скинул, любая задача стала жрать в 2 раза больше энергии, в общем проживаю отсутствие смыслов и пустоту.   Слава богу, в моем случае, это не сильно влияет на работу, потому что изобретать и раздавать пиздюли я могу даже парализованным (просто трачу на это х2 больше энергии и ресурсов) и требуется больше времени на переключение между makers mode и managers mode. Но в остальной жизни это переносится тяжело, со всеми вытекающими мыслями. Интересно, что в некоторой литературе это состояние кризиса смыслов называется: «Темная Ночь Души». Типа самая темная ночь всегда перед рассветом.   Как я из этого планирую выбираться.   Я решил не гнаться за созданием новых смыслов, потому что есть риск, что мозг создаст очередную иллюзию. Для меня эта тренировка — дополнительный способ принять пустоту и перестать от нее убегать. Общаюсь с умными людьми и спрашиваю, как они выбираются из таких состояний. Через 30 дней уеду в глушь и хочу с чистого листа написать стратегию жизни, мне подбросили идею и методологию мои друзья из Основателей. Общаюсь с Богом каждый день через благодарности и молитвы.

Я знаю, что у этого парня точно есть планы на меня, надо б их разузнать.   В общем, медитация — это не всегда легкая прогулка, иногда может достаточно сильно тряхануть.Но ничего, мы и не из такого выбирались.   Как вы выбираетесь из низких состояний?

Скучно = невозможно: новое исследование о роли скуки в СДВГ и способы справляться

Признавайтесь, ведь бывают противные задачи, которые не одолеть даже с навыками? А всё потому, что они ну настоолько скучные и рутинные, что даже интервал в 5 минут звучит как пытка.

Вымыть посуду, заполнить отчёт, законспектировать лекцию, помыть голову… 🥲

И казалось бы, людям без СДВГ тоже не в удовольствие делать скучные задачи. Но они ведь их делают. Черти. Почему же для нас это настолько невыносимо? Объясняет новое исследование ⬇️

✨ Скука как один из ключевых механизмов СДВГ

Метаанализ 2026 года, в который вошло 18 исследований и более 22 тысяч человеков, подтвердил сильную взаимосвязь между СДВГ и скукой.

— Ну и что в этом нового? — скажете вы. И будете правы: то, что склонность к скуке — неизменный спутник СДВГ, и без исследований понятно. Однако! 🤓☝️

Обычно учёные рассматривали скуку при СДВГ как побочный продукт невнимательности и импульсивности. Парадоксальным образом поэтому СДВГшную скуку как таковую не особо-то и исследовали. А зря!

🟥 Скука — это негативное эмоциональное состояние, которое запускает внутри нас неугомонный моторчик, ищущий стимуляции. Он такой: Скучно вытирать пыль? Давай лучше в телефоне посидим! Нудно заполнять декларацию? Давай к ней потом вернёмся, а щас что-нибудь вкусненькое заточим под фильм! Не охота развешивать бельё? Базара ноль, идём гулять!

❗️ И новость в том, что скука может оказаться гораздо более значимым механизмом СДВГ, чем мы привыкли думать. Авторы исследования предполагают, что СДВГшный мозг гораздо быстрее вешает на дела ярлык «скучно», чем нейротипичный. Поэтому скука может быть мостиком между устройством нейроотличного мозга и сложностями в управлении вниманием, эмоциями и поведением.

Другими словами, мы можем отвлекаться от важных задач не только потому, что нам сложно удерживать внимание, но и потому, что мозгу скучно и он стремится это исправить. Мемы посмотреть, например, гораздо приятнее.

Нетерпимость к скуке 🤝 Нервная система, основанная на интересе

Нервные системы нейроотличных и нейротипичных людей драйвят разные факторы.

➡️ Людям без СДВГ достаточно, чтобы задача была важной и… всё. Они будут приверженно заполнять самый нудный в мире отчёт, даже если предпочли сейчас заниматься бёрдвотчингом. Просто потому, что их нервная система основана на важности. Странные, короче…

➡️ У людей с СДВГ такое не прокатит 😁 Наша нервная система основана на интересе. Ей движут новизна, срочность, азарт, эмоции и интерес. Поэтому задача может быть хоть миллион раз важной, но если она скучная, то никакие силы нас её сделать не заставят.

А если будет поджимать дедлайн или это будет что-то новое и прикольное — воооот, тогда другое дело!

Вот вам и объяснение, почему мы порой можем провести 5 часов за изучением супер специфичной темы на крайне глубоком уровне, но не можем загрузить посудомойку уже пару дней.

✨ Что же делать

А мы тут вам заботливо припомним наш материал, где можно посмотреть идеи, как активировать нервную систему, основанную на интересе 😁

Например, то же мытьё посуды можно сделать не таким мучительным, если добавить в процесс:

✨ интерес: включить на фон любимую музыку ✨ новизну: использовать новое средство с вкусным запахом или новую губку прикольной формы ✨ срочность: позвать кого-то в гости, чтобы появился дедлайн 😈 ✨ челлендж: поставить таймер на 10 минут и попробовать уложиться в это время ✨ и любой другой вариант на ваш вкус!

И не менее важный ингредиент — нормализация. Конечно вам не охота делать скучные дела! Это очень естественно и логично.

Наша с вами задача здесь — работать не против своей нервной системы, а заодно с ней. Не корить и пытаться жить по нейротипичным законам, а помогать себе делать важные и скучные дела, добавляя в них элемент прикола 😊

🩷 А насколько вам тяжело со скукой? Что помогает справляться?

🌚 неприятненько, но жить можно 🥴 мучаюсь прилично 🥱 просто ужас как

Тренинги навыков | Консультации психологов | СДВГ-коучинг | Помощь для детей и родителей

В пятницу 3 июля, я записываю новый выпуск с Константином Валентиновичем Сивковым.

Задавайте свои вопросы в комментариях - самые интересные я обязательно задам Константину Валентиновичу.

Белецкий. Подписаться

Есть одна маленькая традиция, которую я очень люблю: иногда устраивать себе мини-путешествия на одну-две ночи💚 Не ради отпуска или какого-то особого повода. Просто чтобы сменить картинку, пожить в красивом отеле, неспешно выпить утренний кофе и немного замедлиться.

🚪Проснуться в пышной хрустящей кровати. Не спеша собраться, спуститься на завтрак, потом зайти в уютное кафе и просто гулять без плана. Для кого-то это мелочи, а для меня именно из них складывается ощущение красивой жизни!

И, кстати, заметила одну вещь: чем короче поездка, тем почему-то ярче её проживаешь. Когда впереди всего одна-две ночи, начинаешь ценить буквально каждый момент. Наверное, поэтому именно такие поездки запоминаются сильнее всего.

Такие мини-путешествия я обычно планирую с Отелло: быстро выбираю отель, сразу смотрю, что интересного есть рядом, и всё — можно ехать.

🤏🤏🤏

P. S. Делюсь промокодом OHASYA на подборку «Короче» — скидка 15% на одно бронирование (до 1500 ₽), действует до 31 июля 2026.

Все привыкли говорить, что будущее — за короткими видео. Но если задача не просто собрать просмотры, а удержать внимание и вырастить лояльную аудиторию, длинный контент по-прежнему остается сильным форматом. Почему так происходит и как авторам развиваться на российских платформах, рассказал директор по авторскому контенту RUTUBE Егор Великогло.

Обсудили, могут ли российские площадки стать полноценной альтернативой зарубежным сервисам, какие инструменты помогают авторам расти и монетизировать контент, особенно в условиях возможных ограничений рекламы. И, конечно, не обошлось без истории про тот самый рекламный ролик банка посреди «Гарри Поттера».

Смотрите интервью на RUTUBE!

💜 Читайте меня в MAX

#1C #БУХ #разработчик #вакансия #удаленно

✅ Разработчик 1С БУХ

Компания: SPBDev Занятость: полная Формат: удаленный Ставка: 250-300 тр

Требования: - Опыт работы от 5 лет; - Знание БСП; - Знание Конвертация данных (КД) vv 2, 3; - Знание СКД; - Знание RLS; - Знание cтандартов разработки 1С; - Знание языка запросов — разработка, оптимизация; - Планы обмена; - Средства интеграции (SOAP, REST + XML, JSON); - UX/UI — разработка интерфейсов в синхронном и асинхронном режимах; - Разработка алгоритмов; - Версионирование конфигураций (Git, хранилище); - Знание основ бухучета, - опыт разработки регистров накопления с нуля; - Знание механизмов регистров бухгалтерии, настройки плана счетов, - Низкоуровневый SQL и работа с СУБД - Кластер серверов 1С — конфигурирование кластера; - Работа с ТЖ (технологическим журналом); - Опыт проведения код-ревью; - Релиз-менеджмент; - Базовые знания основных процессов в функциональных областях сбыта, производства, закупок и логистики . Рекрутер @oleg_recruiter

Друзья мои , как ваши дела ? Как ваше лето ??есть ли фоновая тревожность ? Мне интересно, когда - нибудь будет тот период , когда все будет хорошо , никаких тревог и люди снова будут улыбаться и наслаждаться своим каждым днем 😓

Про Claude Fable 5 и её применение

Вчера Антропики снова открыли её, и Fable доступна до 7 июля по подписке.

До Fable было две топовые модели: Claude Opus 4.8 и GPT-5.5.

Я пользуюсь ими обоими, потому что пока они примерно на одном уровне, но применяются в разных профилях.

Поймал такую закономерность: GPT-5.5 в xhigh effort очень хорошо подходит для архитектурных решений, для продумывания идей, оформления концепции.

А вот Claude, на моей практике, лучше реализовывает задачу. Весь код я делаю через Opus 4.8, на Sonnet почти не переключаюсь.

Но вот интересно, что с появлением Claude Fable 5, Fable действительно становится кратно умнее с точки зрения планирования, чем текущий GPT-5.5. (Ждем 5.6, кстати)

Fable очень круто продумывает вглубь спецификацию, очень хорошо подходит для брейншторминга, формирования архитектуры, реализации идей.

На написание кода его лучше не тратить. Код лучше роутить либо на Opus 4.8, либо даже на Sonnet 5. Он, в принципе, достаточно неплох.

Ещё важно: Fable нужно использовать в effort X-high, потому что всё, что выше, уже просто уничтожает токены, но не повышает качество решения.

Поэтому рекомендую сейчас тестировать Fable 5 на самых ключевых архитектурных вещах. Код на нём не пишите. Продумывайте стратегии, реализовывайте планы.

Это то, как сможете получить максимум пользы до того же 7 июля.

💖КАСТИНГ* Москва и МО!

Срочно ищем героев для нового выпуска «Жить по-новому» с Прохором Шаляпиным.

Ищем:

1. Продвинутого мужчину (60 лет и старше), который активно изучает интернет, играет с внуками в компьютерные игры, ведет стримы и т.д.

2. Мужчину или женщину (60 лет и старше), которые увлекаются дачей !

📷 Съемка: 3 июля, Москва.

Подробности и анкеты на участие присылайте по номеру +7 926 414 0085 (Жанна) в What’s App, Telegram, MAX

https://t.me/ZhannaKasting

До встречи на сьёмочной площадке! 🔻

*Данное объявление о кастинге является официальной информацией Гильдии кастинг-директоров. Распространение этой информации без указания автора запрещено.

Сегодня мой Юбилей - 35 лет.

Ровно год назад я решила создать новую традицию и написала себе письмо в сегодняшний день с описанными надеждами и пожеланиями. Сегодня с удовольствием их прочла.

Мое письмо состояло из 3х частей.

1️⃣ Начиналось со слов: Дорогая Аня, сейчас ты очень счастлива (и дальше описывалось почему). 2️⃣ Далее были пожелания (я надеюсь, что у тебя через год....) 3️⃣ И третья часть ограничилась только одним предложением: Ты счастлива?

Разве есть вопрос важнее этого? За всеми нашими выборами и действиями стоит стремление быть счастливыми. Да, порой жизнь подбрасывает сложные обстоятельства, которые нужно пройти и дождаться, когда белая полоса сменит черную

Но в этом году я прошла курс по медитации, где нас учили управлять своими мыслями (Заметить/Распознать/Отпустить). И сейчас я внутренне работаю над тем, чтобы выбирать Не Тревогу - а Интерес/ Счастье / Ценность момента. Хочется меньше жаловаться и роптать на судьбу.

В этом году муж спросил: Что тебе подарить? А я понимаю, что у меня все есть

◾️Ко мне пришли мои дочки-близнецы, чтобы мы Совместно Проживали Одну Единственную Жизнь Вместе и узнавали этот мир/людей/себя с новых сторон

◾️Наш Центр Семейной Терапии "Точка Контакта" развивается. Команда сильных семейных терапевтов пополняется, и мы все больше помогаем женщинам выходить из серьезных семейных кризисов, справляться с травматичными событиями. Помогаем им трансформироваться и обретать "новую себя". Для меня работа - очень важная часть жизни

◾️В этом году я особенно кайфую от работы со своими клиентами. Было несколько очень глубоких длительных терапий. Все-таки это особенный контакт - Психолог-Клиент, который важен не только для клиента, но и для Психолога

◾️В этом году я делала акцент на Спокойствии, Стабильности и Гармонии внутри. Я ездила на 7дневную випассану (7 дней молчания в медитации) в Питер, что оказало на меня сильнейшее влияние. Постепенно необходимость в медитациях стала уходить - а на их место пришел ежедневный Пилатес и прогулки по лесу. А еще я начала играть на Джембе-барабанах и ханге. Я рада, что в этом году стала выбирать больше жизнь Вне Работы и стала уходить от колоссального трудоголизма.

◾️Во время беременности мы вернулись в Россию и жили рядом с родителями, а сейчас после рождения близнецов и вовсе к ним переехали, они нам сильно помогают. А мы даем им возможность проживать новый опыт Бабушки и Дедушки. Пра-бабушки еще тоже еще с нами и застали рождение правнучек. Это ли не счастье?

Поэтому в этом году я вновь начну письмо будущей Ане в 2027 году со слов: "Я счастлива".

Интересно, как пройдет ее следующий год? Какие выборы Аня будет делать и как это ее трансформирует? Сможет ли она выбирать ежедневно счастье, радость и ценность момента, сохранять Баланс и Спокойствие, несмотря на бытовые сложности, которые автоматически возникают при рождении близнецов?

А этот пост хочется закончить риторическим вопросом к вам, мои дорогие: несмотря ни на что (в этом канале многие сейчас находятся в сложном периоде жизни и поэтому обращаются к психологу) - можете ли вы сказать, что вы счастливы?

Отказ Sony от дисковых версий для всех новых игр, выходящих на PlayStation с января 2028 года, и отсутствие диска в физической копии GTA VI (вместо него там будет лишь код активации) — это два важнейших события, приводящих игровую индустрию все ближе к тотальной цифровизации.

Если называть вещи своими именами: физическое владение игрой заменяется владением лицензией на игру, которую у вас всегда можно будет отозвать. Поэтому сейчас, как никогда раньше, важны все попытки регулирования, например, со стороны инициативы Stop Killing Games.

Когда-то идеи ухода от дисковых релизов оправдывались снижением затрат, и кто-то даже обещал, что игры из-за этого станут дешевле. Remedy удалось использовать отказ от физических копий на старте, чтобы просто не повышать цену на Alan Wake 2. Но большинство издателей (как неожиданно!) одновременно и отказываются от физических копий, и повышают цену — пример GTA VI тут снова уместен, ведь игра будет стоить $80 (а по факту все $100).

Физические медиа имеют важное свойство: игры на дисках не зависят от закрытия онлайн-магазинов и принадлежат только вам, их можно передавать друзьям или перепродавать, а значит они играют важную роль в сохранении видеоигрового наследия.

Хороший пример того, как игровые корпорации уничтожают возможность знакомства со старыми играми для новых поколений игроков — это закрытия цифровых магазинов у старых консолей. В июле 2027 года, к примеру, закроется цифровой магазин PS3, а с ним и исчезнет возможность легально покупать игры онлайн, выпущенные для PS3.

Есть и более печальные примеры, когда новые версии игры после обновлений теряют контент. Так было с GTA, где после нескольких лет с радио пропала лицензируемая музыка из-за окончания действия лицензии. Дисковую версию игры таким образом пропатчить не получится (если только не сделать консоль, которая потребует постоянного доступа в интернет, чтобы играть в игры — а к этому все и идет).

Немаловажен и другой момент — доступность видеоигр для людей из мест, где нет хорошего доступа в интернет (или где нет безлимитных тарифов). Вместо скачивания патча первого дня они будут вынуждены качать всю игру с нуля.

Новое поколение консолей, возможно, полностью откажется от наличия дисковода, не дав никакой другой физической альтернативы. А с его потерей и исчезнет важная часть контроля игрока за своей игровой библиотекой.

Я больше не рак в Доте 😅

Ну что я могу сказать...

Так то я играю в эту игру еще со времен, как она была картой для Варкрафта и даже не аббревиатурой DOTA называлась, а полным названием Defense of the Ancients.

Сейчас проверил по Яндексу и выходит, что 20+ лет я играю. Ну как играю, знал и иногда поигрывал, потом забрасывал.

Но за это время добился ровным счетом нихрена. Играть так и не научился нормально.

Кстати это очень интересное сравнение с тем, кто 20+ лет в какой то отрасли и одно это само по себе не является мерилом качества.

Молодой новичок с горящими глазами может легко его переплюнуть за 5 лет.

Но часы наработки никто не отменял. Суммарно у меня тут около 6 000 - 7 000 часов, наверное.

Сразу скажу - тупо жалко сожженного времени, никому не советую))

Так вот, к чему это я... Играл все это время я тупо в охотку, стало скучно, запустил. Играл в большинстве случаев с друзьями, которые Доту только вчера для себя открыли. И сидел на рейтинге около 1500 последние несколько лет.

И тут у меня появилась навязчивая идея - немного поднять рейтинг и вылезти из рачьего болота. Целью стал как раз рейтинг Легенда (3080 MMR).

Ну и последние трое суток я вообще не вставал из-за компа. Мое колечко аура ринг говорит мол - с вами что-то не так, может пойдете травку понюхать? ))

Но цель закрыта, я собой доволен и горд. Теперь Доту можно со смелой душой удалять.

А у тебя как с играми сейчас?

Почему началось бегство из депозитов?

В мае россияне вывели со вкладов рекордные 550 млрд рублей.

Одновременно объем наличных в обращении вырос на 400 млрд рублей.

Прямой и безоговорочный вывод сделать нельзя, но получается, что люди снимают деньги не ради инвестиций и крупных покупок, а просто чтобы не держать их в банке.

КоммерсантЪ пишет, что деньги выводят из-за снижающейся ставки. Мол, дальше держать капитал под 12% стало невыгодно.

Но я вижу еще несколько причин, куда более важных:

➡️ Деньги стали нужны на жизнь. Да, люди прямо сейчас проедают накопления, потому что лишаются работы и не могут найти новую так быстро, как планировали.

➡️ Бизнесу нужен кэш. Предприниматели и фрилансеры "поддерживают штаны" и затягивают пояса. Выплачивают деньги команде из личных средств (сам чуть не оказался в такой ситуации).

➡️ Страх остаться без доступа к деньгам. Из-за перебоев с интернетом люди начали держать больше наличных "на всякий случай".

➡️ Общее недоверие "системе". Каждый месяц вижу информацию, что вклады вот-вот заморозят, пустят на расходы бюджета, будут выдавать по лимитам. Сам не поддерживаю такую панику, но думаю, что для многих это аргумент к закрытию вклада.

А вы в текущей ситуации что делали бы с вкладом?

🔥 пора закрывать и перекладывать деньги в Активы 👍 закрою и потрачу, нужны деньги ⚡️ вклад выгоден, пусть деньги лежат

🔍 ZoomIt - незаменимый помощник при демонстрации экрана

Во время демонстрации экрана как вы подсказываете зрителям, куда смотреть? Размахиваете курсором и выделяете текст? Я жму Ctrl+2 и рисую линии, а их цвет меняю по r, g, b.

• Shift - прямая линия • Ctrl - прямоугольник • Ctrl+Shift - стрелка

Пост публикуется в рубриках "Вы нам писали" и "Утилиты". Но в этот раз писали не читатели канала, а служба ИБ клиента 😎

В письме вежливо, но настойчиво интересовались, на каких основаниях я пользуюсь утилитой ZoomIt от Sysinternals. Дескать, набор Sysinternals не одобрен для широкого использования в организации. А если у вас имеется разрешение, то предъявите.

Однако относительно недавно ZoomIt включили в [одобренный] набор PowerToys. А утилиты PowerToys - это просто праздник в радикально огороженной корпоративной среде! ✌️

Здравствуйте, уважаемые люди! Вот очередная история «из прошлой жизни»:

ЭПИЗОД КУЛЬТУРНОГО РАЗВИТИЯ.

В нашем дворе и в нашем классе многие росли без отцов. В том числе и я. Про судьбу исчезнувших отцов во дворе было принято героически и по-советски врать.

Основная тема была такая: «мой отец был летчиком и погиб при выполнении важного задания». Я изначально была девочкой с фантазией и мне захотелось выпендриться. К тому же я уже тогда увлекалась космосом. Поэтому во дворе я сообщила, что мой отец был космонавтом, пытался полететь в космос еще до Гагарина, но, к сожалению, погиб, сгорел в атмосфере.

В общем и целом про отцов, летчиков и космонавтов мы все всё понимали уже тогда, но лезть с разоблачениями в этой области было как-то не принято — ибо мы все обладали своеобразным тактом, признающим за человеком право в некоторых областях создавать устраивающий его нарратив и владеть им.

Тогдашняя школа, а также всякие учреждения дополнительного образования были весьма озабочены нашим «культурным развитием».

Несмотря на то, что я училась в совершенно дворовой школе, мы регулярно классом ходили в Эрмитаж и еще во всякие другие музеи, а также в театры. Меня в детстве музеи не интересовали совершенно, но в целом «движ с одноклассниками» за пределами двора меня вполне устраивал, и я их никогда не пропускала.

Однажды нам, как я теперь понимаю, повезло с экскурсоводом. На основе картин и еще каких-то экспонатов она честно и необыкновенно прогрессивно для советских времен пыталась рассказать доставшейся ей группе дворовых детей что-то о жизни и даже о способах мышления людей времен зрелой и поздней античности.

Мы же были насквозь атеистичны, девственно невежественны и, конечно, мало что понимали в ее рассказе. В числе прочего на основе какой-то картины с раннехристианским сюжетом мы прослушали миф о непорочном зачатии и рождении Христа от Девы Марии. Что это была за картина, я не знаю и сейчас, но запомнила оттуда пушистого желтоватого голубя с очень напыщенным видом.

Потом мы всей группой пошли в Рембрандтовский зал, и там нам стали рассказывать про Данаю. И вот тут, вслушиваясь в рассказ, я начала неудержимо сначала подхихикивать, а потом и просто хихикать, и даже слегка хрюкать и повизгивать от смеха, зажимая себе рот руками.

Учительница сначала грозно смотрела в мою сторону, а потом и просто направилась ко мне с яростью на лице и с явным намерением схватить меня за шиворот и как следует потрясти за возмутительное поведение во время такой интересной экскурсии.

Я, прикрывая рот руками, попросту убежала от нее в соседний зал. Вслед за мной выскользнула встревоженная и недоумевающая подружка — такие бурные и внезапные проявления эмоций были для меня совершенно нехарактерны.

— Мурашова, в чем дело?! — с учительским возмущением спросила она меня в соседнем зале. — Что это на тебя вдруг нашло?

Я стояла согнувшись и пыталась говорить, не икая от смеха:

— Ты понимаешь… ты же тоже ее слышала… они все… и которые в древней Греции, и потом… всегда и везде… как у нас во дворе…

— Что как у нас во дворе?! Мурашова, что ты несешь? Мы в Эрмитаже, в музее, — подружка выглядела уже не на шутку встревоженной.

— Голубки и золотые дожди, летчики и космонавты, — всхлипывая, пыталась объяснить я. — Понимаешь… они все прилетели, трахнули, сделали ребеночка и улетели восвояси… они летчики, одинаковые, понимаешь? С древности и посейчас. А потом — истории, их экскурсоводы рассказывают, картины, и у нас во дворе — то же самое…

Подружка медленно соображала вслед за моей сбивчивой речью, и наконец на ее лице проявилось понимание всей цепочки. Она сначала захихикала, а потом засмеялась в голос.

Мы стояли друг напротив друга, уперев руки в колени, и ржали, как молодые лошадки. Именно в этот момент в зал заглянула наша учительница. Увидела нас, приглашающе махнула рукой и горестно и раздраженно сказала:

— Боже мой, какие же глупые! Сокровища мировой культуры… рядом, руку протяни… и все без толку… ничего не усваивается, никакого роста, никаких выводов…

Знала бы она, насколько она тогда ошибалась…

#психологКатеринаМурашова

Недавний мой ювеналовский комментарий про подаренных служебных собак Сейшелам может создать впечатление, что сказать по этому поводу больше нечего, но даже по поводу этой островной страны в 500 квадратных километров и сотней тысяч жителей в контексте нашей глубоко продуманной (нет) внешней политики можно изголяться долго. Сам я на Сейшелах не был, поскольку ни офшоры, ни консервированный тунец меня не особо не интересуют, но в регионе поболтаться довелось. Так, вот, исключение этой страны нашим Минфином из списка офшоров и посещение Максимом Орешкиным (который как мы знаем за экономику и один из любимчиков Верховного) прозрачно демонстрирует истинный наш интерес всему миру, хотя консервиррванный тунец тоже, конечно, нужен. Ну, а заодно туда начальника Московского военного округа с приветом от министра обороны видимо, чтоб подкрепить серьезность наших намерений. Да, и в целом место, то, хорошее -пляжи черепахи. ) А если серьезно, то попытки выстраивания в Восточной Африке нашего присуствия в старой советской зоне с Мадагаскаром и Танзанией пока укладываются в очередную имитацию, которая тут же расползется при минимальных усилиях "уважаемых партнеров". И Росатом в Танзании, как и инструктора АК на Мадагаскаре, ситуацию особо не изменят.

https://t.me/knyaz_cherkasky/3571