Más publicaciones — página 310

7552 publicaciones en total
О
Омбудсмен полиции
@ombudsment
11.2K

Как я судился с УФСИН Мордовии по водным вопросам

Не то, чтобы я был прям принципиально-идейным жалобщиком до мозга костей, нет. Просто я был юридически подкован по многим вопросам, касающимся условий содержания. И если работники местного УФСИН начинали проявлять излишнюю принципиальность, делая мне мозги по поводу и без, я просто отвечал им зеркально, показывая на деле, что они тоже не без греха.

Что у каждой из сторон конфликта есть свои уязвимые места, и что в общем-то плохой мир это лучше, чем хорошая война.

С кем-то удавалось найти общий язык, с кем-то вообще никак. В итоге мои условия пребывания там тоже менялись с переменным успехом. Меня то замораживали, то размораживали.

И вот, когда был очередной период эскалации я подал административное исковое заявление к местному УФСИН, к СИЗО и к его начальнику. Суть спора сводилась к следующему. По ПВР, утвержденным Министерством юстиции РФ, прогулочные дворы следственных изолятором должны быть оборудованы водостоками. А там было старое здание 1939 года постройки, со времен Берии… и как-то так сложилось, что подобная роскошь в виде водостоков – отсутствовала.

Я составил и подал иск, сослался на ПВР, на положения КАС РФ, что опровергать мои доводы обязан УФСИН, сослался на разъяснения Пленума ВС РФ по делам этой категории, что осужденные к лишению свободы и заключенные под стражу лица по сравнению с местной администрацией являются уязвимой категорией и что суды должны это учитывать, оказывая всяческое содействие по сбору доказательств, включая, вы не поверите, даже выезд суда в СИЗО и ИК для осмотра на местности условий содержания.

И сейчас вы увидите, как они учли это. Юрисконсульт СИЗО принес в суд некую бумагу под названием «фотофиксация прогулочного двора СИЗО». Почему-то только одного. И там было 5 фото.

4 фотки с разных углов. Где водосток отсутствовал. И одна фотка – просто кусок асфальта, очевидно скаченный из интернета, где крупным планом был водосток.

Ну и все это было преподнесено с таким понтом, что: «вот же он. Воронцов, ты че идиот?»

Я естественно возражал против этого, говоря что фотографии между собой не согласуются. Там даже цвет асфальта разный. На четырех фотках в ракурсе он темный и без проявлений камней, а на том куске где якобы водосток он светло серый и с вмурованными в асфальт торчащими камнями. Но мне сказали что я далтоник.

Я пытался просить суд о выезде на место для фиксации. Я пытался просить суд об обязании СИЗО сделать видеосмотр и представить его в заседание. Я пытался просить суд о допросе свидетелей, которые содержались там со мной в соседних камерах и были готовы подтвердить правоту моих слов.

Но на все получил железный отказ со словами, что это судья здесь определяет достаточность доказательств и представленным железобетонным материалам нет оснований не доверять))))

Естественно суд я проиграл, но водостоки они все же сделали. Правда совсем не такие, как на том фото, что сами же и представили в суд.

На фото водосток был в полу как будто бы дырка посередине дворика. А в реальности это сделат невозможно, т.к. прогулочный двор не на крыше, а на земле стоит. И какой-то гениальный инженер придумал сделать водосток под дверью, который отсекает двор от общего продола.

ТО есть вода должна была утекать не вниз вертикально, а в сторону горизонтально. И все бы ничего, но уклон сделан таким образом, что вода не утекала из дворика, а наоборот его затапливала с продола, т.к. он на улице, без крыши и по уклону земли находится в более высокой точке.

Но кого и когда это интересовало? В ПВР написано что должен быть водосток и мы вам его сделали))) то, что он не работает, а точнее работает в другую сторону – в ПВР об этом ничего не написано)) а если снова пойдете в суд мы вам еще много фоток из интернета скачаем.

Чуть позже засилили и приговор, по которому я там находился, и в рекордно короткие сроки с первым же паровозом я стартанул в лагерь, не просидев на пересылках и трех дней. Никто не хотел связываться с проблемным пассажиром)))

А
Александр Панчин
@scienceinquisition
24.1K

Смотрите, какая классная инсталляция в духе нуллианства. Эту работу сделали художники из Recycle Group.

Мне нравится, что ноль здесь выглядит не просто как форма, а как приглашение: посмотреть на мир под другим углом. В общем, нуллианство постепенно обрастает сакральной архитектурой.

Если интересно, можете посмотреть мою встречу с художниками из Recycle Group.

А если вы ещё не знаете, что такое нуллианство и почему я решил создать религию вокруг сомнения, научного подхода и человеческой любознательности, посмотрите моё видео.

https://youtu.be/mCErecXWGCc

К
кабинет маркетолога
@youtube_marina
5.2K

Как запустить в Claude петлю самоулучшения

Вы просите ИИ написать письмо клиенту. Результат не подходит. Пишете «сделай профессиональнее» — получаете косметические правки, и текст всё равно не цепляет.

Причина в том, что у модели нет ваших критериев: что для вас «профессиональнее». Она правит наугад. Улучшать сам промпт бесполезно — идеального промпта не существует.

Работает другой подход.

📍 Модель сначала оценивает свою работу по чётким критериям, а потом переписывает слабые места. Это называется петлёй.

🔸Пример:

Задача: короткое письмо потенциальному клиенту. Первый ответ ИИ:

«Здравствуйте! Меня зовут Анна, я помогаю компаниям с контентом. Будет здорово обсудить сотрудничество. Когда вам удобно созвониться?»

Вместо «сделай лучше» вы запускаете петлю. Модель сама задаёт критерии:

1️⃣ есть ли зацепка про клиента, а не про себя 2️⃣ понятна ли выгода в одной строке 3️⃣ есть ли один чёткий следующий шаг

Оценивает себя на 4 из 10, называет слабое (письмо целиком про отправителя, выгоды нет) и переписывает:

«Здравствуйте! Видела, что вы запускаете курс. Помогу поднять продажи через контент, который приводит заявки: у прошлого клиента это дало +30% к охватам за 6 недель. Готова скинуть 3 идеи под ваш запуск сегодня — интересно?»

Новая оценка: 8 из 10. Всё за один проход, без второго и третьего промпта.

🔜 Как запустить петлю.

Добавьте в промпт:

Работай по петле. Когда я даю задачу: сначала составь рубрику из 3–5 критериев, по которым оценивать именно этот результат. Поставь себе балл от 0 до 10 и назови, что тянет вниз. Перепиши слабые места, сохранив сильные. Покажи новую оценку. Повторяй, пока балл не перестанет расти.

Работает на чём угодно: пост, заголовок рассылки, оффер, описание вакансии, текст лендинга.

На скрине — как мы прогнали текст рассылки через петлю: Claude выдал сразу четвёртую версию, первые три улучшил сам.

❗️ Запустите петлю на ближайшем тексте. В комментариях расскажите, на какой задаче попробовали.

K
Kava.ira | дизайн | маркетинг
@visualkava
972

Нет ничего более хрупкого, чем эго веб-дизайнера, которому показали нормальный сайт, собранный в ИИ. 😁

Хотя после этого поста от меня наверняка отпишется часть коллег, давайте честно, что происходит с нишей прямо сейчас?

1️⃣ Веб-дизайнеров в ТАКОМ количестве скоро не потребуется. И этот дефицит спроса многие ощутят уже в ближайшее время. Заметьте, я не кричу: «Профессия умирает, все останутся без работы!». Нет, сильные, думающие специалисты будут востребованы всегда. Но какой процент от общего рынка составляют эти «сильные»?

2️⃣ Стирание жестких границ. Скоро исчезнет это явное разделение: «я только веб», «я только граф», «а я верстаю презентации». Будет просто Дизайнер с сильными навыками управления ИИ.

Помню, как меня закидывали хейтом, когда я говорила, что вопрос времени, когда с помощью ИИ можно будет создавать нормальные сайты. И что мы видим сегодня? Это уже реальность.

И вот тут интересный момент на подумать 👇 Графический дизайнер с навыками ИИ теперь может легко закрывать задачи по сайтам и презентациям. Нейросети компенсируют ему недостаток технического хард-скилла в верстке.

А вот веб-дизайнер с ИИ не сможет так же легко заменить хорошего граф. дизайнера. Ему всё равно придется доучиваться.

Можно сколько угодно сопротивляться и отрицать очевидное, а можно принять реальность и адаптироваться под нее.

Граф.дизам: изучать ИИ еще глубже, чтобы окончательно закрепить статус универсала.

Веб-дизам: использовать ИИ для ускорения и улучшения работы. Становится сильным игроком ниши. Или прокачивать фундаментальную дизайн-базу, чтобы уметь создавать что-то еще, кроме сайтов .

E
ELFBAR™ Russia
@elfbartm
5K

Делитесь в комментариях вашими гравировками DUKE Через неделю выберем 3 самых интересных варианта и наградим авторов за креативность😉 А если у вас ещё нет такой, то не упустите шанс сделать её

К
Коненков Святослав | White Way
@konenkov_official
8K

⏺ #КРИПТОМЮСЛИ 03.07.2026

📉 Майкл Бьюрри, известный ставкой против рынка перед падением 2008 года, теперь шортит компании ИИ-чипов: Micron, Nvidia и Applied Materials

🧠 Ни один аналитик в мире не может утверждать что-либо со стопроцентной вероятностью. Но когда человек, который уже такое предсказывал и заработал на этом – делает новое предположение, это явно повод задуматься. И в принципе, на фоне всех разговоров об AI-секторе и ненормального ажиотажа по нему, очевидно, что пузырь рано или поздно схлопнется. Когда он схлопнется, вариантов будет два: либо все рынки будут падать, либо ликвидность из AI-сектора параллельно будет перетекать в другие сектора, в том числе и в крипту. Вы спросите почему? А потому что существует фундаментальная недооценка, как минимум можно посмотреть на уровень венчурного инвестирования, который упал до шестилетнего минимума. Поэтому надо только дождаться!

💵 Visa, Stripe, Mastercard, BlackRock и Coinbase совместно запустят стейблкоин OUSD

✅ Ни одна коррекция в мире, ни одно падение и даже временное отсутствие интереса к рынку не останавливают институционалов, потому что они строят здесь свою инфраструктуру. Инфраструктуру будущего! Самые крупные компании уже даже не скрывают, что они готовятся захватить все рынки посредством использования стейблкоинов – главной финансовой нити, через которую пойдут все денежные потоки. Появление такого стейблкоина означает одно: игра выходит на новый уровень. И вот, возможно, это и есть тот самый путь для ликвидности, через который она будет приходить к нам в рынок. Так что новость однозначно позитивная.

🇰🇿 Solana поможет Казахстану построить крипто-мегаполис за $6 млрд

🔥 Уже писал, насколько важно в современном мире грамотно подстраиваться под регулирование и быть на стороне технологий, а не против них. А на фоне ЕС, который заблокировал самую ликвидную биржу, Binance – это особенно хорошо видно. А вот Казахстан с этим успешно справляется. Об их инициативах я писал ранее: и о криптогороде, и о первом ETF Solana, запущенном на местном рынке. Теперь Solana официально подключается к созданию этого криптомегаполиса. Круто! Про саму Solana добавлю, что она сейчас интересна тем, что старается дистанцироваться от мемов и уже занимается RWA – так что гипотетически есть неплохие шансы, что она будет составлять конкуренцию тому же эфиру. Но пока следим!

🇦🇪 Известный эмиратский банк Goldman Lampe Private Bank купил Bitcoin на ~$137 млн во время коррекции и оставил на собственном балансе

✅ Очень важная и тихая новость, которую многие пропустят. Один из старейших частных банков ОАЭ – заведение с почти 100-летней историей, обслуживающее богатейших клиентов региона – покупает BTC не для клиентов, а на СОБСТВЕННЫЙ баланс. Это редчайший шаг для банка такого уровня: они обычно предлагают крипту как продукт клиентам, но сами предпочитают золото и облигации. И покупают именно на просадке, что на мой взгляд показывает уверенность в перспективах крипты, как сектора, просто BTC для них более консервативная ставка.

⏺ Главный вывод: Как мы видим, интерес крупного игрока не угасает – даже коррекции для них незначительны. Почему? Потому что у них не только огромные деньги, но и целые команды аналитиков, которые прекрасно видят перспективы нашего рынка. Просто прямо сейчас его сознательно душат – в этом я уверен точно. Поэтому нам надо только держаться, друзья, и дотерпеть до начала цикла роста.

❤️ Не претендую на истину, лучшая благодарность за мою аналитику - это когда вы делитесь ей с другими и помогаете тем, кто действительно в этом нуждается.

💼 Хочу инвестировать вместе 🎓 Бесплатные уроки по DeFI 💲 Безопасный обменник

Р
Рациональные числа
@rationalnumbers
4K

Эволюционное дерево всей жизни на планете (Evogeneao)

На картинке изображены основные эволюционные ветви за четыре миллиарда лет развития жизни на Земле. Тупиковые ветви — вымершие виды. Число лет обозначено расстоянием от центра, цветом указаны классы живых организмов. Пунктирными линиями обозначены ключевые события и массовые вымирания

По этой ссылке можно изучить интерактивную версию дерева

Другие наши публикации про жизнь на Земле: — Размерные ниши фауны на Земле — Распределение различных видов биомассы по средам обитания — Распределение массы всех наземных млекопитающих — Вся биомасса Земли на одной диаграмме

N
Nina Tarasova
@niksya_nt
5.2K

Дорогие друзья!

Сегодня делюсь с вами необычным и очень интересным рецептом.

Торт XIX века "Демидов" по рецепту Фердинандо Гранди (Ferdinando Grandi), культового итальянского повара, кондитера и поэта XIX века, который внес огромный вклад в объединение французской кулинарной техники и русской аристократической роскоши. Именно он служил личным шеф-поваром знаменитого представителя русской династии — Анатолия Николаевича Демидова (князя Сан-Донато), а также маркиза де Монтейнара. Работая на стыке культур, Гранди виртуозно адаптировал сложную французскую классику под вкусы богатейших людей своего времени.

VK: https://vkvideo.ru/video-228655295_456239245

YouTube: https://youtu.be/2c26Fnvnfpw

Н
Научно-Технический·LAB-66·Лабораторный журнал беларуского химика
@lab66
5.6K

Официальный отчет "Возведение пункта захоронения и временного хранения радиоактивных отходов. Предпроектная документация: оценка воздействия на окружающую среду"

Тема беларусского хранилища радиоактивных отходов уже наверное всем надоела, я вижу это по читательской активности. Тем не менее не могу пропустить такое значимое событие, как публикация т.н. официального отчета. Мы даже спорили с друзьями, выпустят в богадельне отчет в срок, или ж отложат. Выпустили 😁

Но читать там все равно нечего. Хотя карты с описаниями возможных площадок довольно крупного масштаба, теперь эти площадки можно найти на местности и посчитать площадь или прикинуть пришла ли пора продавать дачу около Сорочанских озер. В целом же у беларусских властей получился интересный феномен, "карго-отчет" достаточно плотно насыщенный разными странными вещами. Например радиоактивной древесиной, которая с одной стороны формирует 50% суточного эквивалента дозы, а с другой - предлагается к использованию в качестве топлива жителями загрязненных территорий. Ну и еще по мелочам всякого навалено. Особенно мне понравилось, что составители (куча НИИ с какими-то абсолютно нечитаемыми аббревиатурами) умыли руки от вопроса о выборе места захоронения и делегировали его "тем кто знает больше остальных" - депутатам.

Осилить почти 300 картинок (картинок! без OCR слоя) я пока не смог, смотрел по диагонали. Написал даже на этот счет лонгрид с самым вопиющим, что бросилось в глаза (про то, чтобы собрать все факапы - даже разговор не идет, это адский труд). В канал тащить лонгрид не буду, если вдруг кто-то из Беларуси темой интересуется - смотрите тред в facebook (здесь)

N.B. Обзор от Еврорадио: Учёный указал на недостатки отчёта по хранилищу радиоактивных отходов в Беларуси (если не открывается - тыц!)

К
Копирайтер, редактор — удаленная работа
@self_ma
7.1K

💬 Контент-редактор кейсов для дизайн-студии

Удалённо · проектная работа · B2B / дизайн / образование

Design for School создаёт образовательные пространства: брендинг, интерьерные решения, декор и навигацию. Ищем контент-редактора на пилотный проект — упаковывать готовые кейсы и размещать их на наших площадках.

У нас отобрано 8 кейсов. Нужно брать материал с сайта и из фотопапок, задавать вопросы по контексту, выбирать подходящие форматы и адаптировать кейс для 2–3 площадок: VK, Telegram, Behance, Pinterest, Дзен и др.

В работе также: базовая сборка в готовых шаблонах Figma, UTM-ссылки, размещение после согласования и ведение контент-таблицы.

Нужен человек с опытом B2B-копирайтинга или упаковки кейсов, пониманием специфики площадок, Behance и базовой Figma. Опыт в дизайне, архитектуре, девелопменте, производстве или образовании будет плюсом.

Это не стандартное ведение соцсетей и не отложенный постинг готовых текстов: важно уметь по-разному раскрывать один сложный кейс для разных аудиторий и форматов.

Условия: — пилот: 1 кейс-пакет; — 5 000 ₽ за принятый кейс-пакет; — удалённо, по договору оказания услуг; предпочтительно самозанятый или ИП; — одна волна правок; — после пилота можно взять ещё 2–3 кейса.

Откликнуться: https://forms.yandex.ru/cloud/6a478df46d2d73603ca0e62c/

Полное описание вакансии: https://docs.google.com/document/d/18hBouC799OBrlXL2hw61tdfGn2lfuPf-fyGSANVD2YY/edit?usp=sharing

C
Coin Side | AI х заработок
@coinside_public
572

Ребята, привет! Это Лена👋

И личный пост, которым мне очень важно с вами поделиться

Знаете, я открыла сейчас лист предзаписи — и прямо залипла на нем

Там уже так много заявок... И большинство от ребят, которые были с нами раньше

И я сижу, смотрю на это и понимаю, что для меня это не просто “о, классно, люди записались”

Для меня это про то, что после всего этого непростого периода вы всё равно с нами и доверяете нашим идеям и стратегиям💕

Это просто нереально ценно...

Потому что есть предыстория, которую я вам не рассказывала

Последний год мне самой было очень тяжело — и морально, и финансово

Вы все помните времена, когда мы и наши участники стабильно зарабатывали сотни и тысячи долларов в месяц

А потом...

То, что раньше приносило деньги, перестало работать

И это, конечно, ударило не только по участникам и нам лично, но и по всему бизнесу

И в какой-то момент я серьезно начала думать:

“Может, всё? Может, не надо больше пытаться это реанимировать? Может, надо просто нормально, спокойно, экологично закрыть эту историю?”

И чтобы не сидеть каждый день в этих мыслях, я ушла в разработку

⚫️ платформу ⚫️ Polymarket ⚫️ новые стратегии ⚫️ автоматизацию ⚫️ ИИ-агентов

И у меня тогда не было плана: “сейчас я это сделаю, и оно спасёт бизнес”

Нет, конечно — я была уверена, что его уже ничего не спасет😄

Я скорее туда сбежала

Чтобы не думать каждый день о том, что на рынке тяжело, в бизнесе тяжело, и вообще непонятно, куда дальше

Но в итоге получилось то, чего я вообще не ожидала

То, куда я тогда сбежала, сейчас начинает нас вытаскивать

Именно эти разработки сейчас возвращают нам опору

✅стратегии снова начинают показывать результат ✅внутри сообщества люди возвращаются в рынок ✅ у нас с Настей снова уверенность, что здесь есть потенциал

Не в формате “ура, завтра все разбогатеем”

Нет

Но в формате:

⚫️мы снова видим, что тестировать ⚫️мы снова понимаем, куда копать ⚫️мы снова чувствуем, что здесь есть движение и деньги

И поэтому ваш интерес для нас с Настей сейчас очень важен🙏

Это не просто очередной набор в клуб — для нас это правда новый глоток воздуха

Потому что мы видим, что вы рядом Что вы не списали нас "со счетов" Что вы тоже чувствуете: возможно, рынок снова начинает давать возможности

И мы очень хотим пройти этот новый этап вместе с вами

Если вы ещё не заполнили анкету предзаписи — вот дублирую ссылку⬇️

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА КЛУБ

В понедельник в 12-00 отправим вам ссылку со всеми условиями

И спасибо, что верите в нас❤️

В
ВетМед — лекарства для питомцев
@vetmedicina
9.2K

ПУШИСТАЯ ЗАЩИТА 👣

Мы проводим вакцинацию кошек и собак современными и проверенными вакцинами.

🐱

🔹Purevax RCP (Boehringer Ingelheim)

🔹Rabizin (Boehringer Ingelheim)

🔹Purevax FeLV (Boehringer Ingelheim)

🔹Nobivac (MSD Animal Health)

🔹Leucogen (Virbac)

🐶

🔹Eurican (Boehringer Ingelheim)

🔹Nobivac (MSD Animal Health)

🔹Vanguard 5 и 7(Zoetis)

🔹Defensor (Zoetis)

🔹Rabizin (Boehringer Ingelheim)

Стоимость вакцинации фиксированная и не зависит от выбранной вакцины:

🔸без вакцинации от бешенства — 3500 ₽

🔸с вакцинацией от бешенства — 4000 ₽

Мы соблюдаем полный протокол вакцинации и условия хранения препаратов. Перед процедурой обязательно проводится осмотр животного.

Также в клинике проводится установка импланта SUPRELORIN(СУПРЕЛОРИН) для собак, кошек и хорьков — современный и безопасный метод гормональной контрацепции.

🔸Стоимость установки с имплантом — 15000

Записать питомца на вакцинацию @privivki_admin

Если вас интересует приобретение, то оформит заказ @vetmed_admin

#прививки #нобивак #пуревакс #рабиес #бешенство #трикэт #эурикан #вангард

В
Всё для видеомонтажа
@dzhmaterials
12.6K

Если вы снимаете и монтируете мероприятия — этот пост для вас. Новые знакомства в ивент-сфере часто превращаются в совместные проекты, постоянных заказчиков и рекомендации.

Поэтому Авито Услуги запустили бесплатное приложение «Ивент-связи», где можно находить организаторов мероприятий, ведущих, фотографов, видеографов и других специалистов, чтобы общаться, обсуждать рынок и кейсы, делиться своими работами, расширять круг профессиональных контактов, вместе работать и больше зарабатывать 🎬

Как пользоваться? 🔵Зарегистрируйтесь в приложении, указав ссылку на объявление из ивент-сферы на Авито Услугах 🔵Расскажите, чем занимаетесь, кого ищете и чего ждёте от знакомств. При желании ответьте на вопросы про свой подход к работе, чтобы подборка контактов была точнее 🔵Листайте карточки с анкетами и находите единомышленников на основе вашей специализации, локации и интересов

Зарегистрируйтесь в приложении до 15 июля, чтобы автоматически стать участником розыгрыша 5 призов по 20 000 рублей на развитие своего дела.

Н
Невролог Стецкая Татьяна | ️doctor_steckaya 💊🩺
@doctor_steckaya
17.1K

🧠 ШКОЛЬНАЯ ГОТОВНОСТЬ vs НЕВРОЛОГИЧЕСКАЯ ЗРЕЛОСТЬ

Родители часто считают эти термины синонимами, но, на самом деле, между ними есть отличия. Давайте разберем подробнее каждое из этих понятий, ведь от этого напрямую зависит, станет ли 1 сентября для вашего ребенка радостным событием или изнурительным испытанием.

📚 ШКОЛЬНАЯ ГОТОВНОСТЬ — это базовые академические навыки и знания

✅ ЧТЕНИЕ: узнавать все буквы, понимать разницу между звуком и буквой, читать по слогам простые слова, понимать прочитанное. ✅️РЕЧЬ: чётко произносить все звуки, составлять предложения из 5-6 слов, пересказывать короткий рассказ или сказку, отвечать на вопросы полным предложением. ✅ ПИСЬМО: правильно держать ручку и карандаш, писать своё имя печатными буквами. ✅️МОТОРИКА: Уметь обводить по контуру, штриховать, рисовать по клеточкам и точкам, выполнять графические диктанты («одна клетка вверх, две вправо»). ✅️СЧЕТ: считать в пределах 10 (или до 20) в прямом и обратном порядке, соотносить цифру с количеством предметов. ✅️АРИФМЕТИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ: понимать смысл сложения и вычитания, решать простые задачи на наглядных примерах (например, «было 3 яблока, съели 1 — сколько осталось?»), знать геометрические фигуры (круг, квадрат, треугольник), сравнивать предметы по длине, ширине и высоте, ориентироваться в пространстве (право-лево). ✅️ОБЩИЙ КРУГОЗОР: ⭕️Называть свои фамилию, имя, отчество и возраст. ⭕️Имена родителей, их профессии. ⭕️Домашний адрес и город/страну проживания. ⭕️Времена года, месяцы, дни недели, части суток. ⭕️Основные виды животных, растений, профессий, транспорта; классифицировать предметы по общему признаку, например, стол, стул, шкаф — мебель.

🧬 НЕВРОЛОГИЧЕСКАЯ ГОТОВНОСТЬ — это степень зрелости центральной нервной системы, которая позволяет ребёнку выдерживать школьную нагрузку, усваивать новый материал и соблюдать правила поведения.

Представьте, что ребёнок пришёл в 1 класс. Учитель даёт задание: «Откройте тетради, найдите красную точку, отступите две клетки вниз, напишите цифру 3». Казалось бы, всё просто. Но чтобы это сделать, мозгу нужно одновременно:

1️⃣Удержать в голове последовательность действий (рабочая память). Не переспрашивать каждую минуту «А что сейчас делать?» 2️⃣Не выкрикнуть ответ до вопроса (контроль импульсов). 3️⃣Переключиться с перемены на урок (когнитивная гибкость). 4️⃣Кроме того, важна эмоциональная регуляция — способность не разрыдаться или не швырнуть ручку, если буква не получается или учитель сделал замечание.

За все эти важные функции отвечает префронтальная кора (лобные доли). Они активно созревают к 6–7 годам, но продолжают дозревать вплоть до 25 лет.

📌А что говорит наука? Мета-анализ 70 лонгитюдных исследований (LaParo & Pianta, 2000) показал, что если разделить детей на две группы, то те, кто умеет договариваться с собой и управлять вниманием, показывают в школе более высокие результаты, чем те, кто просто знает все буквы, но не может сосредоточиться.

📎Почему так происходит? Ребенок с сильными «исполнительными функциями» умеет учиться. Он не просто запоминает, он анализирует и сравнивает. А тот, кто знал всё заранее, к третьему классу часто теряет интерес, потому что его «запас» знаний иссякает, а навыка самостоятельно добывать и ужерживать информацию — нет.

Поэтому, дорогие, родители, даже если ребёнок академически готов (знает буквы и счёт), но неврологически ещё не дозрел — школа станет для него испытанием. Он будет уставать, отвлекаться, капризничать и не успевать за классом.

Именно поэтому важно ориентироваться не только на академические навыки, но учитывать еще неврологическую зрелось. Ведь кто-то, действительно, готов уже в 6,9, а кому-то лучше подождать до 7,5 лет.

Если вы сомневаетесь в каком возрасте отдавать в школу, запишитесь на прием к неврологу, чтобы точно оценить возможности ребенка и потом не жалеть о своём решении.

@doctor_steckaya

C
conspiracies
@conspiracy_theory1
1.7K

Арест Полубояринова сильно выделяется из хроники репрессиий этих дней. Это «ельциновские», это «семья». В отличии от Сулейманова, чекистов и бизнеса новой волны, даже питерской. Репутационно Полубояров совершенно чист и в целом из другого мира, если наш читатель позволит такое выражение.

Некогда Аэрофлот как актив был уступлен от Березовского Окулову, зятю Бориса Николаевича. Полубояров еще тогда был его «кошельком» занимая должность финдира авиакомпании. Окулов после развода вроде бы уступил Аэрофлот питерским «Савельев». Судя по всему ситуация сильно изменилась с началом СВО, Москва начала возвращать утраченные позиции в транспорте. Выбивая с них блоки Ротенберга. Все бы хорошо, но одной из политических сделок этих лет стало восстановление прямого авива-сообщения между США и Россией, где США явно поставили условия использования «своих» контр-агентов и примеру SABRE. Москва против. Питер за. Результат мы наблюдаем. Патриотичный читатель мог бы усомниться в такой страшной политики лоббирования интересов США в России, если бы не одно «но». Москва тоже не лоббировала отечественного производителя, настаивая на европейских решениях. Все это несколько выбивается из мира глазами Соловьева, не правда ли?

С
состояние потока
@optimalexperience
2.1K

что для меня настолько важно, что я готова строить вокруг этого всю свою жизнь?

ужинали на днях с подругой и обсуждали наши актуальные ценности. мне всегда интересно слушать, что формирует картину мира других людей – такие разговоры одновременно вдохновляют и напоминают, насколько мы все разные (и это нормально!)

для меня ценности – это не абстрактное понятие, а этакая система принятия решений. именно они помогают мне легче определиться с миллионом выборов, которые у меня есть: в какие проекты мы инвестируем свое время, как строим карьеру, с кем строим близкие отношения, на что готовы тратить годы своей жизни и что для нас не приоритетно. если жизненный выбор совпадает с нашими ценностями, мы обычно чувствуем внутреннее спокойствие, даже если он сложный. если нет – появляется ощущение постоянного сопротивления.

и вот в какой-то момент разговор неожиданно вышел на тему управления собственным временем.

и тут имеет смысл определиться с понятиями – для меня управление собственным временем, это не про то, чтобы жить в режиме обслуживания собственного календаря и ту-ду листа, где ты – заложник собственной супер-эффективной системы.

а про свободу выбирать куда направлять свою энергию и ресурс каждый день здесь и сейчас, с учетом запаса сил и заряженности на тот или иной вопрос.

что любопытно, за время ведения бизнеса, который я и затевала для того, чтобы не жить в рамках системы, придуманной кем-то другим, я собственноручно построила себе новую. только теперь ее автором была уже я. это когда в конце дня тебе надо проставить десяток галочек что ты сегодня сделал и сколько это времени заняло; знать, что ты будешь делать до конца недели каждый час и далее по списку.

мысль, что я обслуживаю монструозную систему великой продуктивности, вместо того чтобы пользоваться ей, оказалось очень неприятной, надо сказать.

при том, что вся моя работа сейчас – креативно-созидательная, где создание нового требует пространства и воздуха. где качество идей, решений и смыслов превыше всего.

итог: сама на себя разозлилась и приняла решение перестать вести свой ноушен, где уже лет 5 копится архив из ежедневных задачек. ассистент в шоке (хотя полагаю, что Женя уже привыкла моей переменчивости последнего времени), но что делать 🤪

и да, здесь должна быть шутка про то, что оплата гиперконтрольной терапии прошла успешно! многослойный внутренний комок напряжения, состоящий из миллиона правил "как должно быть" постепенно разжимается. продолжаю с интересом наблюдать, что будет дальше.

G
Grammar Nation
@grammnation
5.7K

Интересное выражение. Видимо, это когда с тобой разговаривают подчёркнуто вежливо, прикрывая этой формальностью хамство по сути.

📖Grammar Nation

Мы в МАХ

Н
Нейропрактика | Все о нейросетях
@neuro_praxis
2.1K

🔥 Anthropic выкатила огромную базу промптов для Claude Code!

Прямо в документации появилась новая библиотека. Пока там 52 готовых промпта, которые сгруппированы по типам задач. К каждому прилагается подробный разбор: почему это работает и как именно это применять.

💡 Но это не эксклюзив только для Claude

🚀 Подходы и структура из этой библиотеки отлично подходят и для других нейросетей. Например, для GigaChat или Qwen эти промпты заходят просто отлично и заметно улучшают качество генерации кода

🇷🇺 И очень приятный бонус:

Библиотека полностью на русском языке. Интерфейс и навигация по ней максимально нативные, всё понятно на интуитивном уровне, ориентироваться очень легко, без необходимости гуглить переводы.

Забираем в закладки и идем тестить 👇

🔗 ЖМАВ НА МЕНЯ

📲 Подписывайтесь на нас в MAX

У
УДАЛЕННАЯ РАБОТА
@udalennaya_rabotai
5.7K

Вакансия: Специалист по публикации отзывов Заработная плата: • Без опыта — от 40 000 до 55 000 ₽ в месяц. • Выплаты без задержек.

Обязанности: • размещение отзывов по готовым материалам; • публикация информации на различных онлайн-ресурсах; • проверка правильности оформления; • выполнение заданий в установленные сроки.

Требования: • опыт работы не требуется; • внимательность к деталям; • уверенный пользователь интернета; • ответственность и исполнительность.

Мы предлагаем: - удаленная работа/ фриланс - Свободный график; - Обучение и сопровождение; -Стабильный объём задач на платформе работодателя

Откликнуться: @uliiiixxxx_HR

D
Digital трафик
@trafficisobar
4.3K

😊 Че там с айти-курсами

Мы уже обсуждали ранее, что скоро все будет плохо. Плохо — наступило. Давайте смаковать!

— python: с ~23 500/мес (2025) до 9 727. ~ −34%. — javascript: с ~2 800/мес (2024) до 709. ~ −45%. — frontend: с ~1 500/мес до 281. ~ −34%. — backend: с ~800/мес до 363. ~ −24%.

Остальные красавчики — дизайн: с ~65 000/мес (2025) до 32 513. ~ −8%. — тестировщик: с ~15 000/мес (2022) до 2 868. ~ −36%. — машинное обучение: с ~2 000/мес (2025) до 1 202. ~ −8%. — зарплата программиста: с ~19 000/мес (2022–23) до 7 431. ~ −23%.

Спрос на курсы в IT — минимален с 2020 года. Никто не хочет в айти.

🥺 Три мысли:

1. Часть спроса «стала взрослее» — и ушла в технологии, например сюда, сюда, и сюда. Реже ищут «хочу начать учить», чаще ищут «как конкретно эту БД настроить в этом вашем питоне».

2. Лидеры рынка переехали на поиск аудитории через поведенческие когорты, иначе ты сидишь без лидов. Без такого (и похожих) подходов — у тебя просто нет спроса. Обычный РСЯ по интересам — снимет с тебя штаны. :3

3. Усиливаются форматы работы с контентом.

4. И ИИшная выдача, конечно. Коллеги шутят, что любые форматы ее «кратного улучшения — это накрутка, как в 2015» — именно так.

Такой день. Без айти.

А
Астрология: Гороскоп • Нумерология
@astrogoroskops
19.8K

🎉🎉🎉Наконец-то в Телеграм появился интересный журнал! @parashlepok На его страницах вы найдете: любопытные новости, интересные события, тесты, красивые фото и немного цитат для вдохновения.

🧐Уже сейчас, подписчики журнала @parashlepok могут поразить своих знакомых необычными знаниями! Присоединяйтесь скорее!

‼️Подписывайтесь на журнал @parashlepok!

П
Психология денег
@psikhologiyadeneg
14.7K

Карьерный коучинг: О дискриминации

Как много мы говорим о резюме, и сколько специалистов предлагают свои услуги по редактированию этого документа!

Безусловно, это важно, это необходимое, базовое условие для начала поиска работы (имеем ввиду интересной, достойной работы). Однако даже если в резюме выверены все слова и выражения, учтены все компетенции и результаты, не факт, что на резюме представитель компании (HR, например) отреагирует так, как бы нам хотелось.

✅ Кейс первый.

Молодая женщина, с хорошим образованием, опытом, резюме великолепно составлено. Три варианта выложено в HH. Есть вакансия, которая на сто процентов соответствует компетенциям.

Кандидат отзывается первым резюме —не открывают, вторым — не открывают, третье открыли, но обратной связи нет. Решение: выйти на работодателя. Сделано. Отправлено письмо, через час звонок от генерального директора: «Вы именно тот специалист, которого я уже 4 месяца ищу!».

После оформления на работу кандидат спросила НR-директора: «А почему мое резюме трижды отклонили?». «Потому что директор хотел мужчину на эту должность» — ответила НR. А уточнить у директора? Нет?

✅ Кейс второй.

Большая производственная компания, лидер отрасли, ищут руководителя проектов, объемы работ — десятки миллиардов рублей. Кандидат, 50 лет, с полным соответствием резюме заявленному профилю должности, в течение полугода безуспешно штурмует службу персонала. Решение: на профильной выставке познакомиться с собственником. Познакомился! Получил джоб оффер прямо на выставке.

При оформлении на работу на вопрос «Почему меня не приглашали полгода?» HR-директор ответила: «Была поставлена задача найти специалиста до 45…».

✅ Кейс третий.

PR-директор с опытом работы более 20 лет в крупнейших банковских структурах, лицо известное в банковской среде и не только, человек с прекрасной профессиональной репутацией, присылает резюме в девелоперскую компанию. После 10 дней молчания звонит в службу персонала, где ей отвечают: «Вы не из нашей отрасли, как-то меня ваше резюме не зацепииило…».

Спустя три месяца на новом месте работы в рамках крупнейшего международного форума наш PR-директор проводит брифинг, 20 стран, ТВ, печатные СМИ, VIP. В кулуарах шеф знакомит ее с президентом девелоперского холдинга, в котором отказали ей недавно. Президент тут же говорит: «Я готов сделать Вам предложение — а переходите работать к нам!». PR-директор отвечает: «Не могу! Во-первых, у меня есть прекрасная работа, а во-вторых, три месяца назад я направляла резюме в компанию. Официальный ответ HR-директора: «Не зацепииило…».

Здесь правильно было бы привести ссылки на Закон, и подробно рассказать о том, что можно и чего нельзя.

☝️Я же скажу о другом: когда кандидат не просто написал и разослал резюме, а умеет позиционировать себя, находить нетривиальные решения сложных задач, имеет высокий уровень soft skills, шансы найти «работу своей мечты» значительно возрастают. И этому можно научиться!

В современных реалиях добавляется еще отбор через ИИ, и процесс поиска работы усложняется.

Поэтому еще раз о важном: коучинг — это не только анализ отрасли, зарплат, и правка резюме, а прежде всего глубокая работа с целями, реконструкция качества профессиональной реализации.

💛 Елена Бородина

У
Удалённая Работа | Фриланс | Вакансии
@freelance_tut
13K

Мы - оптовый дистрибьютер парфюмерии и косметики Etheral

Задачи: - Разработка логотипов, брендбуков и фирменного стиля. - Оформление презентаций, каталогов, визиток и баннеров. - Разработка дизайна застроек и оформления стендов для выставок. - Создание макетов для социальных сетей . - Подготовка файлов к печати. - Взаимодействие с маркетингом.

Требования: - Уверенное владение графическими редакторами: Adobe Illustrator, Photoshop, InDesign, желательно — Figma. - Опыт создания визуальных материалов под офлайн и онлайн: полиграфия, соцсети, презентации. - Базовые знания предпечатной подготовки. - Креативность, внимательность к деталям, чувство композиции и стиля. - Умение работать в сжатые сроки и вести несколько задач одновременно.

Условия: - гибкий график, парт-тайм - з/п до 40.000₽ - интересные проекты и разнообразные задачи - официальное трудоустройство/оформление по договору ( по согласованию)

📝 Контакт: [email protected]

У
Удаленная РАБОТА
@udalennaya_rabota5
5.8K

Ищем ответственного и целеустремленного сотрудника в команду для работы с аккаунтами на платформе «Авито». Если вы хотите управлять своим временем, развиваться в сфере маркетинга и зарабатывать из любой точки мира — мы ждем именно вас!

🌟 Кому идеально подойдет эта работа:

Студентам (легко совмещать с учебой).

Молодым мамам и женщинам в декрете (плавный график без отрыва от семьи).

Всем, кто ищет надежную подработку или хочет сменить сферу деятельности.

🛠 Что нужно будет делать: Управлять и развивать аккаунты «Авито» для продвижения персональных брендов. Размещать и оптимизировать объявления согласно готовым инструкциям.

📋 Наши требования к кандидату: Ответственность и дисциплина (нам важно качество выполнения задач).

Коммуникабельность Наличие стабильного интернета и смартфона либо ПК. Опыт работы не обязателен — всему научим!

💰 Условия работы и оплата:

Занятость: Свободный график (всего 3–5 часов в день).

Доход: 3 000 – 3 500 рублей в день.

Прозрачность: Честные, открытые и понятные условия работы без скрытых штрафов.

Формат: 100% удаленная работа, не нужно ездить в офис.

👋 Как откликнуться? Количество мест в команде ограничено. Если вы готовы начать, напишите нам прямо сейчас! @Viktor_manag