Dance — June 2026

Продолжается набор в наш юбилейный пятый сезон творческого лагеря Ощущения! Сразу и во взрослый и в подростковый!

22-29 августа, Комарово Пансионат Союза Театральных Деятелей. Лагерь для взрослых.

НИКАКОЙ ПОДГОТОВКИ НЕ НУЖНО!

Все участники делятся на группы. Каждая группа со своими педагогами за неделю готовит спектакль, и потом показывает на зрителя!

Участвовать могут люди любого возраста старше 17 лет, любых профессий, уровня физической подготовки!

Питание и проживание входят, как и вся программа. Состав педагогов в этом году мощнейший!

Артур Козин - режиссер и актер МДТ - Театра Европы

Владимир Розанов - композитор БДТ

Олеся Соколова и Виктор Шуралев - ведущие артисты Александринского театра

Михаил Каргапольцев - директор, режиссер, актер театра Цехъ

Суперзвезда балета, солист Театра Эйфмана, многократный обладатель Золотого софита, двухкратный обладатель Золотой Маски - Олег Габышев

Вас ждут тренинги на пластику, речь, движение, драму, танец, музыку. Вы раскрепоститесь, найдете новый потенциал, друзей. Проведете неделю в одном из самых красивых мест России, после финальных показов будет банкет. Можно приглашать друзей, родных и близких.

Осталось 7 мест Вопросы и бронь в личные сообщения _ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ!

20-27 августа. Группа подростков до 10 человек. Обе группы курирует актер и режиссер МДТ - Артур Козин.

У группы профессиональные педагоги и действующие актрисы!

Полина Журавлёва (Приходько). Актриса театра и кино. Театр «Мастерская».

Ирина Саликова. Актриса театра и кино, старший преподаватель РГИСИ. Театр на Садовой.

Живем в пансионате «Театральный». Посёлок Молодёжное. С ребенком должен обязательно жить взрослый. Ответственный за него.

Для взрослых будет составлена отдельная программа: мастер-классы, экскурсии, тренинги.

Дети занимаются с педагогами, а свободное время проводят с родителями. Занятость по 4 часа в день с перерывом на обед и ужин.

Никакой подготовки детям не нужно! Возраст от 10 лет минимум.

В детский лагерь осталось 3 места

Бронь и вопросы @geo_812

Главные дни фестиваля «Паруса Кронштадта» — 6 и 7 июня! 🎉

В эти выходные парк «Остров фортов» превращается в центр морских приключений. С 10:00 до 21:00 гостей ждёт насыщенная программа для всей семьи.

🔹 10:00 – 21:00 каждый час – залп из пушки на берегу Финского залива.

🔹10:00 до 20:00 каждый час - смена караула.

🔹12:00 – 17:00 каждый час – выступления ходулистов.

🔹12:00 – 19:00 каждый час – выступления военного оркестра.

🔹12:00, 15:00, 17:00, 19:00 - строевые показательные выступления.

🔹12:00, 15:00, 17:00 - кукольный театр «Петрушка».

🔹12:20, 14:20, 16:20, 18:00 - шутовская кочующая анимация.

🔹12:30, 15:30, 17:30 - площадной театр «Балаган».

🔹14:00 – 14:20, 16:00 – 16:20, 18:00 – 18:20 - исторический парад.

🔹16:00 – 16:30 - мастер-класс по бальным танцам.

🎶 Музыкальная программа фестиваля 🎼

🔹 6 июня, суббота:

С 11:00 работает диджей

12:05 – 13:35 – «Тру Пати»

13:45-14:30 поем все вместе с проектом «Хор на весь двор»

14:45-18:45 - Программа СТС KIDS с любимыми детскими блогерами и артистами, Газан и Betsy

19:00-19:45 – Дунаевский Orchestra

20:00-20:50 – NILETTO

🔹 7 июня, воскресенье:

С 12:00 работает диджей

13:00-13:45 – спектакль «Паруса»

13:45-14: 00; 16:30-16:45 – конкурсы и викторины с призами

14:30-15:15; 16:45-17:30 – танцы и мастер-классы по самбе и румбе

15:15-16:00; 17:30-18:15 – «Чили Санчос»

18:15-18:45 - DJ с MC и танцевальный флешмоб

18:45-20:15 – «Немодные».

В перерывах между выступлениями и до конца мероприятия оба дня на сцене работает диджей.

🚢 Чем еще заняться?

— Построить корабль и оформить бортовой журнал. — Пройти школу юного матроса. — Смастерить компас, пострелять из лука и мушкета. — Передать сигнал семафорной азбукой и многое другое!

🎨 Для самых маленьких: аквагрим, батут, бассейн с шариками и встречи с любимыми мультгероями.

На территории парка работают исторические площадки, мастер-классы, зоны с народными и спортивными играми.

⚠️ Важно: • Для участия в квесте нужна предварительная регистрация. • Места на интерактивные экскурсии уже закончились. Если вы зарегистрировались, но не сможете прийти — пожалуйста, отмените запись. Возможно, именно ваш билет подарит праздник кому-то другому.

Ждём вас в «Острове фортов»!⚓

Тревога — это не просто прожорливый потребитель вашей психической энергии, это невидимая плёнка, которая окутывает вашу душу и отделяет её от живого, пульсирующего мира. Отделяет вас от вашей интуиции, от ощущения того, что вы свободны и можете жить свою жизнь, делая выборы не из состояния постоянного "спасения", а из состояния спокойствия. Когда вы находитесь в состоянии тревоги, ваша психика замирает, и вы превращаетесь в биомеханического робота, способного лишь на автоматические реакции и механические действия.

Вместо того чтобы разрешить себе Творческий поток, вы выбираете «пережёвывать» внутреннюю паранойю о будущем или о повторении прошлого. В этом сером пространстве тревоги нет шанса встретиться с собственной силой. Ваш мозг иррационально решил, что тревога — это безопасность, ведь пока вы «дрожите», вы остаётесь в привычном «домике» и не рискуете быть увиденными настоящими.

Проявленность в мире — это всегда выход из тени, это мужество сорвать маску «удобного человека», за которой вы прячете свою дикость и свою Живость. Мы выбираем «дрожать» и контролировать мелочи, потому что боимся бездны неопределённости, не понимая, что именно в этом и рождается диалог с Богом и собственной сутью.

Ваше тело переваривает это напряжение и этот внутренний конфликт между дрожать и жить через головные боли, панические атаки, хронискую усталость, расстройство пищевого поведения, да и в целом список состоянит из тысячи пунтков. Мы постепенно превращаем нашу жизнь в бесконечный режим выживания, где нет места спонтанности и радости.

Но настоящая Живость — это когда вы разрешаете себе дышать полной грудью, петь в ванной и танцевать на кухне, умея расслаблять это бесконечное напряжение внутри себя. Освобождая себя раз за разом из этой внутренней тревожной тюрьмы.

Настоящая устойчивость рождается не в попытках удержать мир в кулаке, а в способности стать опорой самому себе. Выходить из «Матрицы» чужих ожиданий страшно, но только там, за границей вашего контроля, начинается ваш индивидуальный путь и возвращение Домой, к своей Душе.

А как вы чувствуете, вы уже доверяете своему внутреннему компасу больше, чем коллективным тревогам, или все-таки тревога пока охватывает вас и не дает услышать шепот вашей Души?

Skill Claude Code - юрист в кармане

Вызвать этого юриста можно по одному кодовому слову, без всяких промптов Поэтому сохраняйте чтобы потом при работе с доками не устраивать танцы с бубнами через километровые промпты

сегодня например загрузила в него наш договор подряда и он нашёл 3 пробела, которые мне раньше были неочевидны (а этим договором я пользуюсь не первый раз).

он не только с договорами работает, а в принципе закрывает большой юридический фон:

— проверяет документы до подписания, находит дыры и говорит что именно переписать — пришла претензия - разбирает твои права и помогает составить ответ — запускаешь рассылку или выходишь на новый рынок - проверит на соответствие законам до штрафа — клиент прислал обновлённые условия - объяснит что изменилось и стоит ли подписывать

Вызываете юриста по Колыму слову в Клод и он разбирает ваш документ как юрист 👩‍💻как подключить в свой клод и как использовать — в описании PDF гайде

🔗 Интенсив по Claude

PS и да, давайте будем адекватны, миллионные сделки всё равно к живому юристу. но этот скил убирает 80% ситуаций, до суда доходящих.

У Тимоши есть друг Антон и подружка Лида. Когда приходит Антон, они приступают к серьезным мужским играм - конструкторам или машинам. Потому что мальчики - это цель.

Изредка они прерываются на скупой конкретно-предметный мужской разговор: - А давай... - Как ты считаешь?... - Я думаю, надо так... - Нет, я думаю, так.. Потому что мальчики - это мысль.

Прощаются они без истерик: - Пока, Тимофей. Мне пора. - Пока, Антон. Приходи. - Приду. Потому что мальчики - это логика.

Когда к нам приходит, точнее врывается свежий ветер по имени Лида, проносясь по дому с щебетаньем: "Где у вас туть игруски? Это цё? А это цё? А это? Хи-хи-хи, ля-ля-ля", Тимошка ходит за ней и пытается понять, чего она хочет.

Лида хватает огромного слона, сует его в коляску, целует слона, целует Тимошу, целует Мишу, катает слона, поет ему "Бай-бай" и качает коляску. Потому что девочки - это любовь.

Тимоша смотрит со снисходительно-скучающим видом на эту суету и без особой надежды взывает к Лидиному разуму. Уложив слона спать, Лида танцует и поет ( как я ее понимаю). Тимоша грустно вздыхает и ждет, когда Лида устанет. Лида устала и обратила внимание на игрушки. -Это цё? - Это пианино, чтобы... - Это цё? - Это такая игра, там... - Это цё? - Это... - Ля-ля-ля. Я касивая?

Лида кружится и любуется развевающимся подолом. Тимоша удивленно хлопает глазами и всеми силами старается понять какую-то новую непонятную систему. Покружившись, Лида соглашается поиграть в какие-то игрушки, но следовать правилам отказывается наотрез. Пока Тимоша конструирует робота, она варит из конструктора суп и пытается накормить этим варевом слона Фунтяку, потому что тот уже в мире Лиды проснулся. Тимоша грустно наблюдает, какая незавидная участь постигла его робота, а Лида, накормив слона, уже пытается накормить Мишу. Потому что девочки - это забота.

Когда Лида уходит, то целует Тимошу и весело кричит: - Тимоса! Плиходи еще! - Ты сама приходи. Это же мой дом, - у Тимоши глаза по блюдцу. - Пока-пока! Плиходи -плиходи! Будем здать! Лида одной ручкой машет Тимоше, а второй держит его за шиворот. Потому что девочки - это гостеприимство. Лида уходит, а Тимоша садится за свои мужские дела и вздыхает: - Господи... Как я устал... Не говорите со мной триодиннадцать пятьсот дней.

Немного подумав, снова вздыхает: - Господи... А мне ведь потом еще и жениться. А жена еще хуже, она здесь жить будет. Погоревав по этому поводу, решает, что девочкой быть лучше. - Почему же??? - Ну как же! (Тимошу уже начинает раздражать женская невменяемость) - Тогда можно было бы жениться на папе, и мы бы паяли платы. А мне придется жить с девчонкой!!! Последнее было сказано с таким отчаянием, что я даже забыла уточнить, что папа уже занят.

Триодиннадцать пятьсот дней надо мужчине, чтобы отдохнуть от женщины. Имейте в виду, если что.

Автор: Наталья Пряникова

⚡️Внимание, «Пилот» на связи! Объявляем конкурсную программу игровых сериалов!

В нее вошел 21 проект онлайн-платформ, телеканалов и независимых студий.

Конкурсная программа объединила пилоты самых разных жанров, которые вы увидите первыми, – от драмеди о личных и семейных кризисах до криминального экшна, мистических и ироничных детективов, приключенческих историй и танцевальных драм. Победителей определят профессиональное жюри и наши зрители 🙌

Конкурс игровых сериалов VIII фестиваля сериалов «Пилот» 🔻

🔵 «Ангел», реж. Валентина Власова, ТВ-3. Производство: «Вечерний сеанс»;

🔵 «Аффект», реж. Владислав Андреев. Производство: ЗАО «МЕДИА-ТРЕСТ», ИП Владыкин В.О.;

🔵«Бараньи бега», реж. Рашид Юсупов. Производство: ООО «МЕДИА-ПЛЮС».

🔵«Вор в загоне», реж. Артём Лемперт, ТНТ/Кинопоиск. Производство: Russian Code;

🔵 «Второе дыхание», реж. Руслан Братов, Okko. Производство: General Creation;

🔵«Гудовы», реж. Дмитрий Дьяченко, Дмитрий Грибанов, СТС/Кинопоиск. Производство: Russian Code;   🔵«Дальнобойщица», реж. ТНТ/PREMIER. Производство: 1-2-3 Production

🔵 «Джайв», реж. Данил Чащин, Okko. Производство: Среда

🔵 «Жизнь заново», реж. Александр Богуславский, ТНТ/Okko. Производство: Norm Production;

🔵«Илья Муровец», реж. Дарья Фекленко, Пятый канал. Производство: «Р-Медиа» по заказу Пятого канала;

🔵«Капитан Туман», реж. Сергей Филатов, «КИОН». Производство: ON Студия;

🔵«Клятва Гиппократа», реж. Никита Андриенко, ТНТ. Производство: 1-2-3 Production и М5 Production;

🔵«Красота», реж. Сарик Андреасян, «КИОН». Производство: ON Студия и «Кинокомпания братьев Андреасян»;

🔵«Любовь и курицы», реж. Кирилл Шулежко, телеканал «360»

🔵«Марик», реж. Егор Бероев, «КИОН», НТВ, «Всемирные русские студии» при поддержке АНО «ИРИ»;

🔵«Паша», реж. Антон Коломеец, Евгения Тамахина, Амедиатека. Производство: WISH Media;

🔵«Сокровища скифов», реж. Евгений Бедарев, СТС/РЕН ТВ/Wink. Производство: Арт Пикчерс Вижн;

🔵«Трудный ребенок», реж. Владимир Болгов, Велимир Русаков, Никита Зубков, СТС/Кинопоиск. Производство: Russian Code;

🔵«Фестиваль», реж. Алексей Камынин. Производство: Манга/Лето/ЭлефантФильм;

🔵«Эпикриз», реж. Олег Кириченко, «СМОТРИМ». Производство: медиаплатформа «СМОТРИМ», «Магнум-фильм»;

🔵«Я свободен», реж. Глеб Орлов, ТНТ. Производство: «Студия Свердловск»

Наш фестиваль пройдет с 17 по 21 июня в городе Иваново. До скорой встречи! 🤩

здравствуй июнь, долгожданная свежесть моря! южное солнце будит во мне ребенка. блики воды оставляют хрустальный узор во взоре, вечер роскошен вокруг моего шезлонга.

кажется, все начнется теперь сначала! зреет шелковица, пачкая губы/пальцы, мы, улыбаясь, смотрим с тобой с причала, после заката может пойдем на танцы!

и до рассвета будем смотреть на звезды: я обниму тебя, как впервые - робко. спросишь: - любить и жить никогда не поздно? - южное солнце будит в тебе ребенка.

Новая коллекция Gloria Jeans приятно удивила не только ценами, но и самими вещами. Все такое стильное и красивое.

Я сразу образ себе подобрала, в котором буду разгуливать на море 🌊

Джемпер Брюки Шляпа Сумка Балетки Серьги Кольцо

Топ-10 моих покупок для красоты и кайфа за последний месяц🥰

💕Зеленое платье с драпировкой. Вайб древнегреческой богини, драпировка создает идеальные пропорции, легкое, не мнется почти, не жаркое. Ламода

💕Сумка. Маржела с перчаткой вместо ремешка.

💕Аромат Comete Paradis. Шоколадный трюфель с кокосом Говорят, ими невозможно надышаться, это правда мужчины делают комплименты стиле: если что-то популярно, все девушки начинают пахнуть одинаково, а у вас - другое

💕Нейромагний - магний, который заходит в мозг. 10 мин и начинает рубить, сон крепкий и спокойный. Первый магний, который настолько очевидно действует. Рукето

💕Альфа Тимус в пептидной форме. Тимус – первый орган, с которого запускаются процессы старения. Его инволюция начинается ещё до пубертата, а угасание тимической функции - это иммунитет, воспаления и все такое. Почитайте. Рукето.

💕Киевский торт настоящий))) От Фили Бейкер - лучший. И по жирам он на 11 гр ниже, чем обычно. Спокойно можно вписывать каждый день)))

💕Балетки Maxadorre - просто самые удобные таби, даже у Маржела не такие удобные (у меня туфли, балетки и ботильоны от маржелы и я их почти не ношу)

💕Лонгслив с нереальным оформлением груди!! К нему юбка. Capparel.21est - ну это чистейший секс)))

💕Микротоки FOREO BEAR 2 вместе с токопроводящей маской от отеков Icon skin. Микротоки эти считаются одними из лучших (если не лучшими)) одобрены FDA, 2 функции - сами микротоки и массажи

💕Солнцезащита - неебическая любовь на водной основе, все спрашивают: Вау, какой у тебя уход))) очень легкий гель, не забивает поры, без белесой пленки, пользуюсь второй год

Киньте лайков, если хотите больше таких постов🥰💋❤️‍🔥

Диана Вишнёва на обложке июньского номера «Как потратить», который распространяется вместе с сегодняшним номером газеты «Ведомости», в серьгах Sutra Jewels и браслетах Yeprem с бриллиантами и сапфирами (съемка в дворцовых интерьерах, к слову, сопровождается эксклюзивным интервью примы-балерины Мариинского театра и создательницы фестиваля современной хореографии Context. Diana Vishneva).

Распродажа продолжается, и этот кардиган сейчас в разных расцветках - 1009 руб 🔥

Поэтому капсула дня 🤍

Заколка Кардиган Майка Юбка Балетки Сумочка

👉 Мой канал в MAX

💬 Только сегодня я узнала историю, от которой до сих пор не могу отойти. Оказывается, в психиатрии даже существует неофициальный термин — «синдром Адели Гюго». Это синдром любовной зависимости, доведённой до полного разрушения личности. Но реальная биография Адели страшнее любого диагноза. Это путь от красоты и таланта — к лохмотьям и голосам в голове.

Адель была удивительно красивой и одарённой пианисткой. В 26 лет жизнь свела её с английским офицером Альбертом Пинсоном. Для неё это стала любовь с первого взгляда, моментально перешедшая в одержимость. Вот только Пинсон её чувств не разделял. Это был не благородный герой, а циничный авантюрист, охотник за лёгкими деньгами и состоятельными невестами. Поначалу ему льстило внимание дочери самого Виктора Гюго, но очень быстро навязчивость Адели начала его пугать и раздражать.

Адель не сдалась. Пинсон категорически отказывал ей в браке, называл сумасшедшей и просил исчезнуть. Она в ответ… тайно выплатила все его долги. А когда его полк перевели в Канаду, продала драгоценности и, никому не сказав, отправилась вслед за ним через океан. Родители, к слову, боясь скандала, начали тайно высылать ей деньги. Сами того не желая, они спонсировали её безумие.

В канадском Галифаксе реальность Адели окончательно треснула. Она сняла жильё и представлялась всем исключительно как «мадам Пинсон». Заказала визитные карточки с этим именем, покупала еду на двоих и вела воображаемую семейную жизнь. Она пробиралась на балы, где Пинсон танцевал с реальной невестой (дочерью судьи), и устраивала публичные сцены. Однажды даже наняла гипнотизёра, чтобы тот «внушил офицеру любовь».

Самое страшное скрыто в её дневниках. Она описывала, как Пинсон «смотрит на неё с невыразимой нежностью», в то время как он просил охрану вывести её прочь. Любой гневный жест в её голове магически превращался в доказательство скрытой страсти. Она была абсолютно убеждена: дух её умершей сестры благословил этот союз, просто возлюбленный «пока не осознал» своего счастья.

Финальной точкой стал остров Барбадос. Деньги из дома перестали приходить. Адель жила в трущобах, ходила в лохмотьях, разговаривала сама с собой. Местные мальчишки кидали в неё камни. Но даже в этом аду она всё ещё называла себя женой офицера. Когда спустя годы её опознали и вернули во Францию, 42-летняя женщина была уже потеряна навсегда.

Виктор Гюго, кумир миллионов, скелет в семейном шкафу прятал надёжно. Он ни разу не навестил дочь в клинике Сен-Манде, где ей предстояло провести 43 года — дольше, чем вся её «свободная» жизнь. Сотрудники вспоминали: она не буянила, а лишь бесконечно играла на расстроенном пианино, воображая приёмы, и перебирала истлевшие письма Пинсона. Она так и не рассталась с иллюзией. А сам Пинсон тем временем спокойно женился, сделал карьеру и умер в своей постели, даже не вспоминая о «безумной поклоннице».

Самое ценное, что осталось от Адели — её дневники. Частично зашифрованные личным кодом, они стали анатомией одержимости. Там есть строчка, от которой щемит сердце:

«Эта молодая девушка, которая будет любить вас больше всего на свете, которой вы даже не взглянете в глаза, — я умоляю вас, хоть из жалости, сделайте вид, что любите её».

Через любовь к Пинсону она пыталась доказать себе, что достойна чувства, которое так трагически обошло её стороной в собственной семье. Что думаете или это психическое расстройство?

Очень грустная история…

П.С. Как этот парень ни хотел убежать от этой женщины, их имена в итоге в истории остались сплетены

Только сегодня я узнала историю, от которой до сих пор не могу отойти. Оказывается, в психиатрии даже существует неофициальный термин — «синдром Адели Гюго». Это синдром любовной зависимости, доведённой до полного разрушения личности. Но реальная биография Адели страшнее любого диагноза. Это путь от красоты и таланта — к лохмотьям и голосам в голове.

Понравилась история ? Ставьте лайк 👍

⬆️ Предыдущая история

Чтобы вам было удобно читать предыдущие истории и не перелистывать долго, мы сделали кнопку с синей стрелочкой чуть выше этого текста⤴️

👁 Подпишитесь на наш канал

«Эмоциональная нестабильность, повышенная импульсивность, постоянная потребность в одобрении, не выносит одиночества, склонность к депрессии в случае отвержения, паранойя с шизофреническими обострениями», - так писала дочь Зигмунда Фрейда Анна о своей клиентке – Мерилин Монро.

Она провела с ней несколько сеансов психоанализа. А спустя какое-то время актриса нашла своего последнего психоаналитика – Ральфа Гринсона. Их встречи продолжались два с половиной года. До ее смерти. Его причастность доказана не была, но ошибки в терапии обсуждаются до сих пор.

План лечения выглядел примерно так: - психоанализ 5-6 раз в неделю; - она могла звонить в любое время; - он рекомендовал ей роли и любовников.

Мерилин купила дом по соседству. Часто жила у самого Ральфа, активно общаясь с его женой и детьми. Сам он старался не уезжать в отпуск, потому что это могло нанести ей травму. «Выпить назначенные мною лекарства – это значит проглотить частичку меня…»

Сама же Монро писала в своих дневниках: «Я думаю, я очень одинока – мои мысли скачут. Я гляжу на себя сейчас в зеркало: лоб в морщинах – если я нагнусь ближе, я увижу то, что видеть не хочу – напряжение, печаль, разочарование, мои глаза потускнели, щеки изборождены капиллярами, которые выглядят как реки на карте – пряди волос лежат словно змеи. Рот придает моему лицу наигрустнейшее выражение, вместе с этими мертвыми глазами. Меж губ темная линия, похожая на волны в бешеном шторме – эта линия словно говорит: не целуй меня, не обманывай меня, я танцор, который не может танцевать».

Ночью 5 августа после звонка домработницы Ральф Гринсон приехал к дому Монро. Кочергой разбил окно в спальне. Но спасти свою главную пациентку уже не смог.

Сегодня исполняется сто лет со дня рождения Мерилин.

Некурпатов в МАХ

От приложений к реальности: как знакомиться Offline Где знакомиться вживую?

Начнём с мероприятий, куда люди приходят с целью знакомства. Здесь ты можешь чувствовать себя более комфортно, ведь все участники пришли с той же целью.

1. Speed dating. Тут ты можешь за короткий промежуток времени познакомиться с разными людьми и найти общие интересы. 2. Образовательные мероприятия. Мастер-классы, языковые курсы и разговорные клубы. Здесь знакомство происходит почти автоматически. Бонус — ты будешь обсуждать что-то, что тебя действительно интересует. 3. “Женские” спортивные активности. Условно женские. Мои смелые клиенты ходят на йогу, танцы, растяжку, потому что там обитает много красивых и здоровых девушек, которые заботятся о своём теле. Что может быть прекраснее стоять рядом с девушкой в позе собаки, смотрящей вниз?

Как знакомиться?

1. Улыбайся. Ведь улыбка — это флаг корабля. Это простое действие снижает неловкость и делает обстановку более дружелюбной. 2. Представься. Не нужно выдумывать заумные фразы, для начала скажи своё имя — это вежливо и даёт время собеседнику подумать о следующем шаге. 3. Спрашивай. Узнай, чем интересуется твой собеседник. 4. Будь естественным. Знакомство не должно проходить в формате собеседования. Главное — найти общий язык и понять, хочешь ли ты видеть этого человека снова.

Не бойся отказов и не стесняйся отказывать сам. Самое важное — это чувство комфорта. Вастикова с тобой

❤️- я стесняюсь знакомиться вживую

#оДевушкахВастикова #уверенностьВастикова #девушкаОтказалаВастикова