Transfer deal (sport) — July 2026

💰 Сумма трансфера Диоманде в «Реал» вместе с бонусами превысит 130 млн евро — Родра

🌴 Зимняя акция 2026 отеля Premier Village Phu Quoc Resort 5*

• Период бронирования: до 31.08.2026 г. • Период проживания: 01.11.2026 – 29.04.2027 г.

🎁 В предложение включено:

💃 Билет на шоу «Поцелуй моря» : по одному бесплатному билету на каждого фактически проживающего взрослого гостя, но не более количества взрослых, предусмотренного стандартным размещением виллы, за весь период проживания (в соответствии с расписанием шоу и погодными условиями).

🍧 Бесплатный мини-бар с безалкогольными напитками для вилл Eden Retreat (Эдем-Ретрит), Beachfront (На берегу моря), On The Rock (На Скале) и Water Retreat (Водное уединение).

🧖‍♀️ 60-минутная спа-процедура для каждого взрослого гостя за каждую ночь проживания на вилле Eden Retreat (Эдем-Ретрит). Предварительное бронирование данной услуги обязательно и подтверждается при наличии свободных мест в Plumeria Spa (Спа-центр Плюмерия). Данная привилегия не подлежит передаче или возврату и не может быть объединена с другими акциями.

🚌 Минимальный срок проживания от 2 ночей: Бесплатный трансфер на автобусе туда и обратно из/в аэропорт Фукуока, один раз на виллу за весь период проживания (1 встреча, 1 высадка), расписание с 0:00 до 23:40. Пожалуйста, забронируйте и подтвердите точное количество гостей не менее чем за 24 часа до даты заезда.

🛩 Туры в Premier Village Phu Quoc Resort 5* с вылетом из Москвы на о. Фукуок (Вьетнам) 30.12.26 на 12 ночей с размещением на 4 взрослых:

• Ocean Villa Two Bedrooms: от 1 566 535,15 ₽ (двухкомнатная вилла с видом на океан)

• Eden Retreat Villa Two Bedrooms Ocean view: от 1 795 264,89 ₽ (двухкомнатная вилла эдем-ретрит с видом на океан)

• Beachfront Villa Two Bedrooms: от 1 817 961,14 ₽ (двухкомнатная вилла на первой линии пляжа)

• On The Rock Villa Three Bedrooms: от 3 885 981,01 ₽ (трёхкомнатная вилла на скале)

• Water Retreat Five Bedrooms: от 6 561 064,64 ₽ (пятикомнатная вилла водное уединение)

💳 Стоимость действительна на момент публикации, актуальные цены и условия покупки — на pegast.ru.

💬 Вконтакте | Дзен | Макс

Появились выгодные туры на Занзибар на август Летим из Москвы прямыми рейсами в Танзанию на 10 ночей, завтраки включены Всего за 88 471 ₽/чел (176 942 ₽ за двоих) https://onlinetours.tp.st/Lv70wesg

Для спокойного отдыха Fun Beach Hotel, первая линия, небольшая тропическая территория и три больших бассейна Туры с завтраками всего за 115 925 ₽/чел (231 849 ₽ за двоих) https://onlinetours.tp.st/7PX8Mzz4

Если хочется уединения Pearl Beach by Sansi 5 звезд (на фото), отель на юго-восточном побережье с тропической территорией, тремя частными пляжами и рестораном с видом на океан Туры с завтраками всего за 155 055 ₽/чел (310 109 ₽ за двоих) https://onlinetours.tp.st/t4RhJbkX

Включены перелёт, проживание, питание, страховка, трансфер Купить тур можно по ссылке, на сайте цена за двоих

Если захотите с детьми, то ребёнка добавляйте в верхней строке поиска, в блоке с количеством туристов

Появились выгодные туры на Занзибар на август Летим из Москвы прямыми рейсами в Танзанию на 10 ночей, завтраки включены Всего за 88 471 ₽/чел (176 942 ₽ за двоих) https://onlinetours.tp.st/Lv70wesg

Для спокойного отдыха Fun Beach Hotel, первая линия, небольшая тропическая территория и три больших бассейна Туры с завтраками всего за 115 925 ₽/чел (231 849 ₽ за двоих) https://onlinetours.tp.st/7PX8Mzz4

Если хочется уединения Pearl Beach by Sansi 5 звезд (на фото), отель на юго-восточном побережье с тропической территорией, тремя частными пляжами и рестораном с видом на океан Туры с завтраками всего за 155 055 ₽/чел (310 109 ₽ за двоих) https://onlinetours.tp.st/t4RhJbkX

Включены перелёт, проживание, питание, страховка, трансфер Купить тур можно по ссылке, на сайте цена за двоих

Если захотите с детьми, то ребёнка добавляйте в верхней строке поиска, в блоке с количеством туристов

🆕🆕🇹🇭 ТАИЛАНД ИЗ БАРНАУЛА И НОВОКУЗНЕЦКА

Туры на ПРЯМЫХ рейсах на сезон 2026/27 — в Паттайю и на Пхукет 👇

➡️ ПАТТАЙЯ из Барнаула от 95,000 руб/чел на 12 ночей в декабре Подробности и бронирование 👉 https://travelata.tp.st/3PELFr2y

➡️ ПХУКЕТ из Барнаула от 113,000 руб/чел на 10 ночей в декабре Подробности и бронирование 👉 https://travelata.tp.st/xcrVngsZ

➡️ ПАТТАЙЯ из Новокузнецка от 93,300 руб/чел на 12 ночей в декабре Подробности и бронирование 👉 https://travelata.tp.st/3YeWJLeM

➡️ ПХУКЕТ из Новокузнецка от 103,000 руб/чел на 10 ночей в декабре Подробности и бронирование 👉 https://travelata.tp.st/dZThr42l

В цене: ✈️ перелёты туда-обратно с багажом; 🏠 проживание в отелях (+питание в зависимости от тура); 🚙 групповые трансферы; 💊 страховка.

__________________ ❗️В посте указана цена "руб/чел" — т.е. на одного. По ссылкам — цена на ДВОИХ!

Детали и оформление туров доступны по ссылкам в посте. Цены действительны на момент публикации и могут измениться в любой момент.

💬 Туры из Сибири

​​​​⚡️👕 ВЫИГРАЙ МАЙКУ ПФК ЦСКА! Мы разыгрываем футбольную форму ЦСКА среди болельщиков с премиум-аккаунтом в Telegram, которые проголосовали за наш канал! Что нужно сделать, чтобы выиграть форму ЦСКА? • Быть подписанным на наш канал — «Трансферы ЦСКА» •…

🇲🇺 Маврикий по цене Турции. Акционные тарифы на вылеты в сентябре

Белоснежные пляжи, лазурные лагуны, тропические пейзажи и романтика закатов у океана. Здесь каждый день как картинка из мечты. Позвольте себе отдых, который запомнится на всю жизнь. Виза для наших граждан ставится по прилету

• Вылет из Астаны с пересадкой в Стамбуле: 🌟 Все отели ⇝ от 1 427 472 ₸ 💎 Отели 5* ⇝ от 1 784 064 ₸

• Вылет из Алматы с пересадкой в Стамбуле: 🌟 Все отели ⇝ от 1 363 992 ₸ 💎 Отели 5* ⇝ от 1 741 558 ₸

Все цены указаны за 2 взрослых. В стоимость включено: авиаперелеты • трансферы • страховка • отель (с выбранным типом питания) • тур-код.

Все турпакеты доступны в рассрочку

🗺 г. Астана: • Кошкарбаева 26 (+77003339462) • Момышулы 15 (+77003335260) • Туркестан 16 (+77003338426)

💬 @manager_psn 💬 https://wa.me/77003338426

30.07 Четверг

По времени в промежутке с 12:00-17:00

Занятость на 2 часа

Съемка рилс. Отель Black Village (Новожилово)

Нужны 3 категории людей

Мужская компания — 25-35 лет (3-4 мужчины)

Женская компания — 25-35 лет (3-4 девушки)

Пара (парень + девушка) — 27-35 лет

Оплата только бартер (сертификаты на проживание в отеле)

Трансфер не оплачивается, добраться нужно будет за свой счёт

С собой 2 наряда (кэжуал как на отдых + плавки/купальники)

Заявка в комментариях.

"Манчестер Юнайтед" харид қилиши кутилаётган учинчи яримҳимоячи ким бўлиши керак?

Агар энг асосий трансферни энг охирига олиб қўйилган деб тасаввур қилсак, вариантлар - Тчуамени, Скотт, Балеба, Уортон. Тўртовининг ҳам тахминий нархи бир-бирига жуда яқин, менимча, 80 миллион фунт атрофида бўлади. Шахсан мен Карлос Балебани танлаган бўлардим.

Алекс Скотт ва Адам Уортон яққол таянч футболчиси эмас. Айни пайтда "МЮ"даги бошқа марказий ўйинчилар - Тилеманс, Майну ва Сантосга кўп жиҳатдан ўхшаб кетишади. Албатта, Каррик орзу қиладиган "ПСЖ" нинг вариатив учлигига бу футболчилар мос келади, лекин "МЮ"да уч яримҳимоячидан бири Бруно Фернандеш эканидан келиб чиқсак, учинчи танлов албатта, ҳимояга ва жисмоний формага урғу бериб амалга оширилиши керак.

Тчуамени, тажрибали футболчи, Каземиронинг ўрнига энг муносиб номзод, билишимча, "МЮ" клубидагилар учун энг идеал номзод. Тўсиқ футболчининг ҳали Мадридда қолиш ё қолмаслиги мавҳум экани бўлиб турибди холос. Лекин Тчуамени 26 ёшда. Ўтган мавсумдаги асосий трансферлар - Мбемо ва Куня ҳам шу ёшда эканини эътиборга олсак, маълум вақтдан кейин бирданига кўп чизиқларда муаммо пайдо бўлиши мумкин.

Айнан шу жиҳатдан Карлос Балебани муносиброқ деб биламан. Ҳа, у ўтган мавсумни ёмон ўтказди, лекин ундан олдинги йили жуда кучли эди, ҳатто "МЮ" 100 миллион беришга ҳам тайёр бўлган. Демак потенциал ҳали бор. Ҳам ёш, ҳам ўйин услуби Тилеманс билан ҳам, Майну билан ҳам бирга ўйнашга мос келади. Футболчи билан келишув деярли ҳал бўлган, ҳаммаси "Брайтон" учун мос таклифни беришда қолган холос. Ҳали "Челси", "Ливерпул" каби клублар фаол аралашмасдан трансферни ҳал қилиб олса бўлади.

@aslanov_futbol

Зеленый сезон впечатлений 🇹🇭

Таиланд летом - время спокойной атмосферы, ярких красок и свежих ощущений. Свобода, комфорт и невероятно красивая природа.

Лучшие предложения от LOTİ:

✔️премиальные отели на выгодных условиях ✔️приватный отдых без ажиотажа ✔️первозданная природа и гастрономические открытия

Лучшие предложения от LOTİ:

▫️Phuket Marriott Resort & Spa, Nai Yang Beach - от 92 000 руб. ▫️Dusit Thani Laguna Phuket Resort - от 103 000 руб. ▫️Hyatt Regency Phuket Resort - от 107 000 руб. ▫️Centara Grand Beach Resort Phuket - от 112 000 руб.

*Все предложения: проживание (Only hotel) + услуга Fast Track + индивидуальный трансфер в августе / 2 взр, 7 ночей

Открывайте новые грани лета с LOTİ! ✨

#loti #lotivacations #Таиланд

Эндокринолог Зарплата по договоренности.

Обязанности: • Диагностика: анализ гормонального профиля, УЗИ, интерпретация исследований. • Лечение: сахарного диабета, нарушений обмена веществ, заболеваний щитовидной железы (узлы, АИТ, гипо/гипертиреоз). • Коррекция баланса: назначение заместительной гормональной терапии. • Профилактика: обучение пациентов, ведение пациентов с хроническими болезнями, диспансеризация

Требования: • Опыт работы от 3 лет • Высшее медицинское образование • Наличие аккредитации по специальности

Мы предлагаем: • График работы: 5/2 • Режим работы: c 8:00 до 17:00 • Предоставляется общежитие • Трансфер до работы • Премии по результатам работы

Контакты: +79937655687 +79886232397 [email protected]

Заложники формата путешествий.

Есть люди, которые принципиально путешествуют максимально бюджетно: автостоп, палатка, каучсёрфинг. Они говорят, что это их философия, но давайте честно: если предложить им бесплатно пожить неделю в хорошем отеле, большинство вряд ли откажется. Часто дело не только в идеологии, но и в ограничениях.

С другой стороны, есть люди, которые привыкли к максимальному комфорту. Бизнес-класс, пятизвёздочные отели, личные трансферы. И это тоже своего рода зависимость. Потому что в какой-то момент ты уже не можешь просто выйти за пределы этой зоны комфорта, поехать автостопом, переночевать в палатке.

Ещё сюда же тема со временем. У одних ресурс - это деньги и ты готов убить кучу времени чтобы потратить поменьше. У других ресурс это время. Они уже вложили свое время чтобы были деньги чтобы уйти на уровень комфорта выше. И часто отсутвие времени им мешает делать то, что делают первые.

И те, и другие оказываются заложниками своего формата. И часто оба смотрят оценивающе на друг друга , автостопщики называют мажорами тех, кто живёт в all inclusive. Те кто живёт в all inclusive называют бичами тех кто ездит автостопом.

Для меня настоящая свобода в путешествиях - это возможность выбирать. Не потому, что ты вынужден экономить. И не потому, что привык к роскоши. А потому, что сегодня тебе хочется поехать автостопом и проснуться в палатке с видом на горы. Завтра - заселиться в хороший отель all inclusive и расслабиться. Затем пройти часть ликийской тропы и улететь бизнес джетом. Собственно в последней поездке у меня так было и это было офигенно.

Я очень мало встречал людей кто может совмещать такое. Одним мало времени, другим денег, другие заложники суждений. Я не видел в хороших all inclusive автостопщиков, так же не видел среди автостопа тех кто прилетел в страну первым классом.

Самые яркие путешествия рождаются не из одного формата. Они рождаются тогда, когда ты можешь позволить себе любой из них и выбираешь не тот, к которому привязан, а тот, который по кайфу или более подходящий к ситуации .

Чот меня на философию потянуло. Вам такое интересно? Чо скажете по теме?

Автор @wakingtravel

🎉 Победители 3-го этапа уже определены!

Загляните на сайт, — вдруг среди счастливчиков есть и ваше имя? ✨   Выиграть московские каникулы может каждый покупатель. Успевайте присоединиться до 11 августа: 🟢 Покупайте любые товары на сумму от 700₽ в «Монетке» или с доставкой. 🟢 Загружайте чеки на сайте акции.

🎁 Главный приз — семейное путешествие, где уже обо всём позаботились: трансфер, проживание, питание, экскурсии по городу и музею, билеты в парк развлечений.   И это ещё не всё! 💫 Каждую неделю разыгрываем сертификаты «Монетки» номиналом 4 000₽ и 2000₽.   ✨ Пусть именно ваш чек подарит семье незабываемые каникулы!

Мальдивы для первого путешествия 😍

📍Bandos Maldives (Ex. Bandos Island Resort) 4* Один из первых курортов на Мальдивах с отличным домашним рифом и трансфером всего 15 минут на катере. Большой зеленый остров с хорошими пляжами, отличный вариант для первого знакомства с Мальдивами.

✈️из Москвы 2 сентября 8 ночей Питание 3-х разовое питание, полный пансион 2 взрослых от 316 710₽

📍Sun Siyam Olhuveli Maldives (Ex. Olhuveli Beach Resort) 4* Три живописных острова, соединенные мостиками, и один из самых больших бассейнов на Мальдивах с видом на океан. Хорошая лагуна для купания, домашний риф и трансфер всего 45 минут на катере.

✈️из Москвы 2 сентября 8 ночей Питание 3-х разовое питание, полный пансион 2 взрослых от 348 595₽

📍Adaaran Select Hudhuran Fushi 4* Большой зелёный остров, который особенно любят сёрферы благодаря знаменитой волне у домашнего рифа. По территории курсируют багги, а в ресторанах используют свежие фрукты и овощи, выращенные прямо на острове.

✈️из Москвы 2 сентября 8 ночей Питание все включено 2 взрослых от 357 382₽

📍Oblu Xperience Ailafushi 4* Активный курорт с концепцией «Все включено» всего в 15 минутах от Мале. Здесь большой детский клуб, подводный ресторан, дневные активности, вечерние шоу и насыщенная анимация. Отличный выбор для семей, пар и компаний друзей.

✈️из Москвы 2 сентября 8 ночей Питание все включено 2 взрослых от 366 790₽

📍Villa Park Sun Island 5* Один из крупнейших курортов Мальдив с просторными пляжами, домашним рифом и богатой инфраструктурой. Здесь можно увидеть черепах, отправиться на экскурсию к китовым акулам и выбрать отдых как в пляжной, так и в водной вилле. Отличный вариант для семей и пар.

✈️из Москвы 2 сентября 8 ночей Питание 3-х разовое питание, полный пансион 2 взрослых от 304 161₽

💭рассчитать стоимость на Ваши даты 📩Telegram написать прямо сейчас

🔥ХАЕТ КУТМАЙДИ,СИЗ ХАМ ОРЗУДАКИ САЕХАТИНГИЗНИ КУТТИРМАНГ🔥

🇬🇪БАТУМИ—денгиз бўйидаги романтика ва тунги ҳаёт 🇹🇷УЗУНГОЛ—тоғлар бағридаги сокинлик ва табиат мўъжизаси 🇹🇷ИСТАНБУЛ—тарих, шопинг ва бетакрор атмосфера 3 мамлакатнинг энг гўзал манзиллари битта саёҳатда! 📍 ТУР ДАСТУРИ: 🌊 Батуми—3 кеча 🌲 Узунгол—2 кеча 🏙 Истанбул—3 кеча

Учиш саналари 🛫15.08 - 1550$ 1450💵 🛫26.08 - 1550$ 1450💵

НАРХГА КИРАДИ: ✅Барча йўналишлар бўйича авиачипталар (багаж билан) ✅Қулай меҳмонхоналарда яшаш ✅Барча трансферлар ✅Нонушта ✅Батуми ва Истанбул бўйлаб экскурсиялар ✅Тиббий суғурта

📞Ҳозироқ брон қилинг ва ёзнинг энг ёрқин хотираларини яратинг ❗️Нарх 2 кишилик хонада 1 киши учун ҳисобланган 📌Тулов МБ курси буйича сумда кабул килинади!

✨ «Mandarin Tour»—халқ ишончи ва танлови! https://taplink.cc/mandarintour

🐚🏝️ Летний отдых в Хургаде. Египет 🇪🇬

🔗 Подробнее про отели и перелёты: https://qui-quo.ru/IN38-GO17

В стоимость включены: • авиабилеты с багажом • проживание в отеле • питание — всё включено • трансфер • медстраховки

📱 Задать вопрос / забронировать

✈️ Прямые рейсы из Санкт-Петербурга в Бодрум и обратно.

Санкт-Петербург — Бодрум 📆 30 июля: 11 933 руб   https://aviasales.tpo.mx/JJJlS9jP

Бодрум — Санкт-Петербург 📆 30 июля: 9 546 руб   https://aviasales.tpo.mx/4mphosHv 📆 31 июля: 15 649 руб   https://aviasales.tpo.mx/VBX1cf0M 📆 6 августа: 19 788 руб  https://aviasales.tpo.mx/K8Fcjc6F

Отели | Страховка | Экскурсии | Трансфер | Туры | Аренда авто | eSIM

Подпишись: Telegram | WhatsApp | MAX

Илья Кривых стал игроком «Уралмаша»

Клуб из Екатеринбурга объявил о подписании контракта с 19-летним центровым 🏀

Два предыдущих года Илья провел в составе «Зенита-М». В сезоне-2025/26 он стал чемпионом Единой молодежной Лиги и был выбран в символическую пятерку «Финала четырех».

Также Кривых дебютировал в Единой Лиге за «Зенит» и принял участие в 6 матчах регулярного сезона 📊

#трансфер_лигавтб

💥БУМ! Выгодный тур в Абхазию в бархатный сезон!

Отель с подогреваемым бассейном и завтраками.

📍Цандрипш, 7 ночей ✈️ 19 сентября из Новосибирска

87 851 руб. НА ДВОИХ

Актуальность тура проверяйте по ссылке

Перелет туда-обратно (до Сочи), трансфер, проживание в отеле Tristan 2*, завтраки, мед. страховка входят в стоимость. Цена актуальна на момент публикации.

✔️Узнать подробности, подобрать другой отель и забронировать тур можно в чате турагентства Свобода Трэвел

ТикеБум.Новосибирск: в MAX: подписывайтесь в Telegram: подписывайтесь

🟩 БЕЗКОШТОВНА ВАКАНСІЯ

🇩🇪Німеччина🇩🇪

ТІЛЬКИ ДЛЯ ТИХ ХТО МАЄ ГОТОВИЙ ПАРАГРАФ 24, АБО ПАСПОРТ ЄС ‼️ПО ПОЛЬСКИМ ВІЗАМ ТА КАРТАМ ПОБУТУ НЕ БЕРЕМО‼️

📍Лейпциг - 2 чоловіка

📦Склад DM Косметика, гігієнічні товари, канцелярія та ін.

❗️Потрібні співробітники , жінки , пари ,хлопці до 40років)

📌 Обов’язки: Збір товару на амайзерах та упаковка замовлень.

🔸Досвід роботи на складі вітається.

💶 Стажування (2-3 дні) оплачується погодинно - 10€ нетто Далі від норми: в середньому від 11євро нетто *ЗП 1800-2700 євро.*

🗓 Графік: 9 годин, 2 зміни, пн-пт (сб через одну).

🏠 Житло надається. Перший місяць безкоштовний, Вартість з другого 250€ євро/міс., будинок/квартира по 2-3 особи в кімнаті.

🚗 Трансфер до роботи організований (3-15 хвилин), залежить від житла (Безкоштовно)

Документи: *готовий параграф 24, паспорт ЄС.*

🔤 Знання мови не потрібне.

За більш детальною інформацією звертайтесь за номером:

◾️Що ви отримуєте: - зустріч на місці - заселення - надання житла без предоплати - допомога в оформленні/переоформленні документів, прописки, зняття з джоб.центру. - надання праці - відповідальність за виплату з.п. та авансів. - постійний зв'язок та підтримка.

📲 +380979726649 -Ілона 📲 +380988328891 -Єлизавета 📲 +380992889574 -Світлана 📲 +380989351641 -Анна

Наші соц мережі, та живі відгуки👇

🟥наш сайт🟥 https://ost-work.com.ua

Інстаграм https://instagram.com/ost.work.ua?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Фейсбук (ЖИВІ ВІДГУКИ) https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02kRf6b5uaTtj6x1nZmRzf41rvZQoUJABkXRhWiEo3Y6cvroXTx5T2FaPLmfMfhyXZl&id=104695095574023

Тік Ток https://www.tiktok.com/@ost.work.ua?_t=8cxoCm2Phrh&_r=1

Эндокринолог Зарплата по договоренности.

Обязанности: • Диагностика: анализ гормонального профиля, УЗИ, интерпретация исследований. • Лечение: сахарного диабета, нарушений обмена веществ, заболеваний щитовидной железы (узлы, АИТ, гипо/гипертиреоз). • Коррекция баланса: назначение заместительной гормональной терапии. • Профилактика: обучение пациентов, ведение пациентов с хроническими болезнями, диспансеризация

Требования: • Опыт работы от 3 лет • Высшее медицинское образование • Наличие аккредитации по специальности

Мы предлагаем: • График работы: 5/2 • Режим работы: c 8:00 до 17:00 • Предоставляется общежитие • Трансфер до работы • Премии по результатам работы

Контакты: +79937655687 +79886232397 [email protected]

✍🏽 Тимофей Самойленко перейдет в систему ЦСКА

Как стало известно «Перехвату», систему «Нижнего» этим летом покинет еще один ее игрок — это Тимофей Самойленко, который продолжит карьеру в ЦСКА. В отличие от случая с Александром Шендеровым, это не аренда, а полноценный трансфер.

🔙 Уроженец Казани, Тимофей — как вы, конечно, уже успели догадаться — сын чемпиона Европы Петра Самойленко, который на момент рождения младшего сына как раз выступал в УНИКСе. К тому моменту в семье уже было два старших брата — Николай и Иван, ныне выступающий за «Локомотив-Кубань».

Тимофей начинал заниматься баскетболом в ДЮСШ «Трудовые резервы», а его первым тренером… стала мама Ольга. Сейчас она уже не тренирует, но тогда помогала сыну делать первые шаги в баскетболе.

👶🏼 В нем, в баскетболе, мальчик был фактически с младенчества, а потому сомнений в том, каким видом спорта заниматься и заниматься ли вообще, у Тимы никогда не было. Он познакомился с игрой, когда посетил матч с участием папы, и с тех пор ни в чем другом себя не видел. Так и пошло: впервые взял мяч в руки в 5 лет, а покинул Казань в 14, успев за эти годы поочередно усилить можгинскую «Викторию», пермский «Олимпиец» и «УНИКС-Юниор» на этапах первенств России.

Летом 2024-го Самойленко-младший переехал в Нижний Новгород, где стал частью структуры нижегородцев. И в эти последние два сезона случилось многое: в частности, вызовы в сборные U16 и U18, приглашение на просмотровый сбор для ближайшего резерва главной команды страны, символическая пятерка «Финала восьми» первенства ДЮБЛ и даже…

👏🏽 … дебют в Единой лиге, сразу против ЦСКА. В свои 16 лет и 95 дней Тимофей стал третьим самым молодым игроком, который когда-либо выходил на паркеты лиги — после Егора Амосова, дебютировавшего на один год и один месяц раньше, и Гоги Битадзе из «Виты», который опередил Тиму на 2 недели. Всего за сезон в элите он отыграл 4 встречи и набрал 1 очко.

В Единой молодежной лиге, где 17-летний защитник провел весь прошлый сезон, цифры такие: 40 матчей, 14 выходов в стартовом составе — 8,1 очка, 2,7 подбора и 2,7 передачи за 21,5 минуты.

Отдельно отметим абсолютно ударные последние несколько месяцев: в апреле — уже упомянутая символическая пятерка ДЮБЛ, а с конца мая по конец июня — выступление на Российско-Китайских играх вместе с U17, просмотровые сборы у Лукича и заодно сборы U18 у Афанасьева.

💡 Фан-факт: как и брат Иван, Тимофей выступает под 99 номером на спине. Ваня в своем интервью отметил, что даже не знает, почему младший брат взял такой номер — «думаю, что взял пример с меня». Частично так и есть: сам Тима говорит, что у старшего брата были девятки и папа играл тоже под девяткой — да и в целом номер красивый, почему бы не взять. Вот так вот!

@thesteal

UPD: УЖЕ ПОДОРОЖАЛИ

За 7 993 ₽ напрямую в Аланью из Москвы. Вылет 31 июля на прямом рейсе «Победы»

Вот это уже интересно. Если хотите именно в Аланью, не придётся лететь в Анталью, а потом ещё 2-3 часа добираться на трансфере. Сразу прилетаете в нужный регион.

В одну сторону — 7 993 ₽ https://aviasales.tp.st/Q7PSJuEE

Если брать с возвращением во вторник, то билеты стоят 20 564 ₽ туда-обратно https://aviasales.tp.st/jCmaHD5W

Отель с оплатой рос.картой выбирайте здесь: https://trip.tp.st/vDe2WJZh Как и где заказать трансфер в Турции с оплатой рос.картой, смотрите в этом посте.

Пришла ко мне женщина 34 года, три года она ходила по врачам с одной и той же жалобой, что сил нет вообще ни на что

Утром просыпалась уже уставшей, как будто не спала всб ночь, а к вечеру не могла делать базовые вещи по дому. + Волосы выпадают, кожа стала бледной с сероватым оттенком, начала мерзнуть даже летом, руки и ноги ледяные постоянно.

Она приходила к терапевту, потом к эндокринологу, потом снова к терапевту, даже к онкологу. Каждый раз сдавала общий анализ крови, гемоглобин был 110-115, формально это ниже нормы, но не настолько низко, чтобы врачи били тревогу. Ей говорили что ну это не критично..

Ферритин, ОЖСС, трансферрин никто не назначал вообще. Смотрели только гемоглобин и поскольку тот был «не совсем плохой», отправляли домой.

Она сама начитавшись, попросила у одного из врачей направление на ферритин. Врач выписал неохотно, сказала, что это не нужно, но раз пациентка настаивает. Ферритин пришел 8. Референс в лаборатории начинался от 10. Врач на это сказала: «ну немного низковато, но у вас же гемоглобин нормальный (115!!) практически, давайте пока не будем ничего делать, попейте месяц железо сами, если хотите»

Три года с жалобами, с объективно низким ферритином и ни одного назначения адекватной терапии 🫠

Когда она пришла ко мне я сразу увидела всю картину. Гемоглобин 115 для меня категорически нищкий, и ферритин 8 - это истощенные депо железа, организм уже давно живет в дефиците, просто гемоглобин компенсаторно умеренно держится за счет того что тело выжимает последние резервы

Назначила полную панель: ферритин, сывороточное железо, ОЖСС, трансферрин, процент насыщения трансферрина, плюс СРБ, чтобы исключить воспаление, которое может искажать ферритин, и заодно В12, В9, ТТГ, потому что при дефицитах железо редко идет одно

Ферритин подтвердился на уровне 7, насыщение трансферрина было критически низким, около 9%, ОЖСС повышена, что классическая картина железодефицита без анемии в классическом понимании, но с истощенными депо железа

Спросила про питание, менструальный цикл. Оказалось, обильные болезненные месячные последние пять лет, на которые тоже никто толком не смотрел, плюс низкое потребление гемового железа в рационе.

Назначила терапию железом в дозировке, рассчитанной под ее вес и степень дефицита, с учетом переносимости, повторный контроль через месяц, потом через три. Отдельно отправила к гинекологу разбираться с обильными циклам и возможным эндометриозом, потому что лечить дефицит без устранения причины кровопотери бессмысленно, будет возвращаться по кругу.

Через два месяца ферритин поднялся до 35, но самое главное она написала, что впервые за три года проснулась утром и не почувствовала себя разбитой, кожа порозовела

Она потом спросила меня, почему три года ни один врач не назначил ферритин, хотя жалобы были ровно те, из-за которых этот анализ и существует У меня на этот вопрос нет ответа, кроме того что ориентир на один гемоглобин - это системная проблема многих женщин

Если жалобы на постоянную усталость, выпадение волос, зябкость есть, а гемоглобин в анализах почти нормальный, это не повод останавливаться на нем одном. Как минимум ферритин даст куда более понятную картину состояния запасов железа в организме, чем только гемоглобин

✅ «Железо 40 мг с В12 и В9» от Доктора Сапият: ссылка и отзывы

Вопросы можем обсудить в комментариях