Togo — June 2026

Петля смерти малого бизнеса.

Наблюдаю у ряда компаний типичного малого бизнеса следующую ситуацию: берут аванс у клиента, ставят огромный срок исполнения заказа (30+ дней) ссылаясь на загруженность производства и потом с горем пополам его реализуют.

Что происходит под капотом: фактически они так бесплатно кредитуются у клиента и живот в перманентном кассовом разрыве и выигрывают 1-2 месяца постоянных затрат наращивая долги перед клиентами вместо того чтобы признать что экономика НЕ сходится и пора бы закрываться.

Может это русское Авось, может предпринимательское упрямство, но чаще всего хэппи энда у таких омпаний не случится и они умрут, просто еще и с кучей долгов перед клиентами чьи интересы государство довольно ревностно защищает.

На этом фоне выделяются крупные компании, у которых есть подушка безопасности и запас ликвидности.

Моя оценка что к осени эти невольные пирамидки(когда деньгами новых клиентов оплачивают материалы и для старых) грохнутся и пойдет волна неплатежей.🫠

С другой стороны резко снижать ставку ЦБ тоже смысла нет: рынок должен пройти болезненную чистку, увы и ах.

#наблюдение #мсб #кассовыеразрывы

Мой канал: Гуринович делится!

Последнее время я очень сильно устаю 😫. Много работаю, мало сплю, постоянно куда-то бегу 🏃‍♂️. Самое обидное — всё реже вижу свою дочь 🥺. Именно это давит больше всего. Иногда кажется, что жизнь проходит где-то рядом, пока я пытаюсь решить очередные задачи.

И вот представьте: после такого дня нужно ещё идти на тренировку 🏋️‍♂️. Когда сил нет. Когда хочется просто упасть на диван и ни о чём не думать 🛋️. Но я всё равно иду. Не потому что я какой-то супергерой 🦸‍♂️. Не потому что у меня железная дисциплина. Просто я понимаю, ради чего это делаю. Ради здоровья 💪. Ради себя. Ради того, чтобы однажды проводить больше времени с дочкой активным, сильным и энергичным отцом 👨‍👧.

Вы хоть раз видели такую мотивацию? 🤔 Когда тренируешься не потому, что хочется, а потому, что знаешь — если сдашься сейчас, лучше не станет. Каждая такая тренировка — маленькая победа над собой 🏆.

tl;dr: Research Scientists, $100k-250k/year, non-profit, remote

Коротенькая и срочная вакансия для математиков, физиков, нейросаентистов и других.

Помните PIBBSS — нон-профит институт, который платит учёным стипендии, чтобы они занимались, например, интепретируемостью AI? Мы снова ищем к ним фуллтайм Research Scientist'ов! 🧪

Нужно с помощью теории перколяции из статфизики строить модель того, как устроены обучающие данные — чтобы понять, как их структура влияет на выученные фичи.

Дедлайн подачи, правда, до 21 июня — конца этой недели. Но если вы очень хотите и совсем не успеваете, скажите нам, и мы что-нибудь придумаем!

Будем же кратки: 📖 PhD или его эквивалент в технической дисциплине; 🔮 опыт с DL и нейронками; 💬 умение хорошо доносить сложные идеи до людей; 🧡 мотивация делать AI чуть более изученным и безопасным.

Могут также пригодиться: крутые публикации (в ML и не только), знание теории перколяции и другой статфизики, стохастических процессов (а особенно coalescent theory), комбинаторики, фрактальной геометрии, neural scaling laws. Ну и, само собой, mechanistic interpretability и любые курсы и кэмпы про AI safety тоже будут кстати!

Платят примерно $100k-$250k в год, ремоут — но 2-4 раза в год вся команда собирается вместе, так что успеете познакомиться с коллегами.

Стремительно процессить резюме, отвечать на любые вопросы и заботливо вести вас по процессу всю неделю готова Даша @d_shteinardt 💞

Небольшое обновление 🎧

В последнее время я получаю всё меньше охватов и отклика на плейлисты в соцсетях, поэтому сейчас временно планирую сосредоточиться только на Spotify - там я составляю новые плейлисты гораздо чаще, чем публикую их здесь.

Чтобы паблик не пустовал, я буду делиться плейлистами сразу после того, как собираю их в Spotify, не дожидаясь переноса на другие платформы.

Если какой-то из них получит большой отклик в соцсетях и будет много запросов, я обязательно добавлю его и в Яндекс Музыку, и в VK Музыку, и опубликую здесь.

Спасибо, что слушаете 💌

🌻Популярні причини затримок та відмов по UPE🌻

Питання щодо затримок рішення по UPE та тривога щодо можливої відмови - досі є одними з найчастіших причин звернень до Opora. Пояснюємо ще раз ситуацію з ними.

Спочатку - трохи цифр. Відсоток відмов за UPE - менше 1%. Нормальний строк очікування рішення - 8 тижнів з моменту здачі біометрії. За даними нашого опитування, ~80% отримують рішення протягом 3 тижнів, але ~4% чекають довше ніж 8 тижнів

💡Якщо від подачі минуло менше ніж 8 тижнів - це ще НЕ «затримка» i не причина для хвилювання, навіть якщо кума, сусідка чи знайома отримали рішення швидше

‼️Популярні причини затримок рішення по UPE • Відсутність чинного закордонного паспорта у заявці. У вересні 2025 вимоги до підтвердження особи та громадянства України стали суворішими. Якщо до заявки не додано чинний закордонний паспорт, її ставлять на паузу і не розглядають, а візова служба надсилає запит надати паспорт. Заявник має або надати паспорт, або доказ того, що вже подав на новий і очікує його. Аргументи про те, що “паспорт складно отримати” - не працюють • Відсутність перекладу свідоцтва про народження у заявці дитини. Батьки часто нехтують цією вимогою, покладаючись на поради в соцмережах та досвід подач на «українські» візи 2022-23 років, коли на це могли закривати очі. Зараз заявки перевіряють значно ретельніше • Заявка від іноземця на підставі родинного зв'язку з громадянином України. Такі заявки перевіряють ретельнo - щоб встановити, чи відповідає заявник критеріям і чи зберігається цей зв'язок • Заявка від людини, яка проживала 12 місяців і довше за межами Британії та України під час дії візи Ukraine Scheme/UPE. Перевіряється ретельніше на предмет міцних зв'язків (ongoing ties) з Британією • Надання непотрібних доказів. Якщо ви НЕ проживали 12 міс чи довше за межами Британії та України, вам НЕ треба додавати банківські виписки, договори оренди тощо - доведення “міцних зв'язків” не вимагається. Зайві докази створюють додаткове навантаження на кейсворкера і можуть сповільнити розгляд • Незрозуміло, з ким із дорослих перебуває дитина в Британії. Якщо це мама чи тато - у заявці має бути їхній закордонний паспорт, і вони мають бути в UK з чинною візою. Якщо це інший родич чи відповідальна особа - треба додати форму parental consent, підписану одним із батьків • Занадто рання (раніше ніж за 90 днів до закінчення візи) або занадто пізня (після закінчення візи) подача на UPE • Відкликання і переподача заявок - це створює хаос у системі, бо кейсворкеру треба розбиратися, яку ж заявку розглядати

✏️ Нагадуємо про наші закріплені: • Що робити, коли рішення по UPE не приходить більше 8 тижнів? Тут детальна покрокова інструкція • Дуже тривала затримка, не допомогли ні ескалації ні МР: пишіть скаргу як показано тут • Усі варіанти вирішення питання із закордонним паспортом: читайте тут

❌Популярні причини відмов по UPE • Відсутність чинного закордонного паспорта у заявці - якщо на запити візової служби заявник не надав ні паспорт, ні доказ того, що подав на новий, або ж взагалі не відповів • Виїзд з Британії після подачі заявки на UPE і до отримання рішення. Заявка вважається відкликаною і не розглядається • Подача на UPE за межами Британії, всупереч правилам UPE • Іноземець подав на UPE на підставі родинного зв'язку з громадянином України - але цей зв'язок розірвано (напр., подружжя більше не разом) • Людина проживала 12 міс чи довше за межами Британії та України під час дії візи Ukraine Scheme/UPE - і не довела міцних зв'язків (ongoing ties) з Британією

❗️Питання відмов належить до компетенції кваліфікованих іміграційних радників, інформація вище - лише довідкова. Якщо у вас є будь-які сумніви чи побоювання щодо відмови, порадьтеся з організаціями, які надають іміграційну підтримку: https://ua.opora.uk/dopomoga/immigraciyna-dopomoga

Допоможіть OPORA і далі підтримувати українців у Великій Британії

Головний канал OPORA| Чат| Online Асистент| Робота| Бізнес| Підтримати нас

Ритуалы успеха от тех, кто меняет мир

Смотришь на Илона Маска и думаешь: как он всё успевает? Оказывается, многие топовые предприниматели создают себе жёсткие утренние ритуалы. Подъём в 4 утра, контрастный душ или даже ледяная ванна — это не просто закалка, а способ «перезагрузить» мозг и запустить тело на полную мощность до того, как все остальные проснутся.

Вечером тоже не до расслабления. Обязательный массаж, чтобы снять стресс, или строгий цифровой детокс. Они превращают повседневные действия в инструменты для максимальной продуктивности. Может, попробуешь внедрить хотя бы один такой пункт в свои выходные? Вдруг сработает и для тебя.

Илон Маск | 💬 «Если исчезнут чувства» А если любовь вдруг исчезнет?

Несколько дней назад мы боролись с блокировками наших аккаунтов в Instagram.

Сейчас аккаунты разблокированы, но на них всё ещё действуют ограничения: не работает Direct, а ссылки скрыты.

Кроме того, уже второй день заблокирован наш один из рабочих номеров WhatsApp.

№ 173

Жизненная история — одно из тех понятий, которое кажется очевидным, но стоит копнуть чуть глубже, и оказывается, что даже психологи (хотя почему даже…) не могут договориться о том, что же это на самом деле такое. Более того, именно жизненная история в современных определениях понятия личности является краугольным камнем, а не черты характера или иные конструкты, создававшиеся исследователями уже добрую сотню лет. Как связана жизненная история и наши представления о мире? Обязательно ли жизненная история рассказывается устно? И почему то, что с нами произошло вчера, сегодня может оказаться совсем другой историей?

#ложкинет

​​Первый биоаналог для аутоиммунных болезней зарегистрируют в России

Первый отечественный биоаналог препарата канакинумаб для лечения тяжелых аутоиммунных заболеваний зарегистрируют и выпустят на рынок в России в 2026 году. Об этом сообщила глава Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) Вероника Скворцова.

Препарат был создан учеными ФМБА и индустриальным партнером "Орфан-био". Он предназначен для пациентов с ювенильным артритом, псориатическим артритом, болезнью Стилла и другими орфанными синдромами.

Скворцова уточнила, что появление биоаналога призвано уменьшить зависимость от импортных лекарств и сделать высокотехнологичную помощь доступнее.

Кроме того, в текущем году выдадут регистрационное удостоверение первой российской 16-валентной вакцине от пневмококковой инфекции. Она основана на штаммах пневмококка, характерных для России и определяющих тяжесть заболевания и устойчивость к антибиотикам. Препарат производится по полному циклу.

Между тем в 2027 году в России начнутся доклинические исследования новой вакцины от аллергии на амброзию. Ее прототип эффективен и безопасен. Если в ходе доклинических испытаний будут достигнуты положительные результаты, начнутся клинические исследования.

@medmsk

В мире, где можно купить всё - путешествия, образование, даже видимость счастья - всё ещё невозможно купить человека, рядом с которым можно расслабиться. Того, с кем не страшно заболеть, ошибиться, молчать часами и быть не на высоте. Любовь сегодня - это не романтика, это роскошь быть собой и не бояться, что тебя за это бросят. Если вам повезло быть рядом с таким человеком, то вы не просто везучие, вы по-настоящему богаты.

😮😮 Как найти и скопировать лучший лендинг конкурента + адаптировать его под себя? Пошаговый гайд

Чтобы скопировать эффективный ленд сегодня не нужен ни дизайнер, ни верстальщик: вы вытаскиваете структуру готовой посадочной страницы, переносите ее в редактируемый вид и пересобираете под ваш продукт за несколько часов. Разумеется, важно копировать живой лендинг, который:

а) получает много показов в рекламном кабинете б) клево конвертит

Шаг 0. Сначала проверяем, что воронка конкурента показывает высокую эффективность

Перед копированием действуем как настоящие тру детективы и собираем досье на конкурента:

Живые объявления показывают Meta Ads Library (видно дату старта показа объявления), TikTok Creative Center (дата первого и последнего показа объявления), Google Ads Transparency (тут только сами креативы) + AdSpoiler (VK) и SpyWords (Директ)

Если креативы крутятся месяцы — с высокой вероятностью воронка работает хорошо. Тут пошаговый гайдик, как подсматривать за конкурентами в Мете

Общую структуру трафика конкурента также можно чекнуть Similarweb и Semrush (haha, classics)

Техническую обвязку страницы (аналитика, пиксели, CRM, платёжки) вскрывают BuiltWith или Wappalyzer — по ним видно, насколько серьёзно у конкурента настроена работа с данными и тестами.

Саму страницу в понятный для вашей ИИшки вид переводит Firecrawl: помогает собрать понятный markdown (текстовый файлик) или json (код) — прям вытаскиваете структуру страницы, блоки, заголовок и смыслы, с которыми потом будет работать нейронка

Если вы счастливчик (нет) и у вас конкурентов не один, а двадцать — их лендинги, офферы, цены и отзывы собирает пачкой Apify

1. Утаскиваем макет в Figma

Плагин html.to.design (наш любимый читкод хихи) копирует любой лендинг/сайт в Figma в редактируемом формате так, что текст, кнопки, отступы и сетка остаются редактируемыми слоями, которые правятся прямо в макете - попробуйте, вау-эффект гарантирован

2. Связываем скопированный макет с Claude Code через MCP и адаптируем его под себя

Claude Code подключается к Figma напрямую через официальный MCP-сервер (коннектор) и может работать с содержимым: видит блоки, картинки и текст. На основе этого макета клодик уже пишет код ленда, учитывая стиль (брендбук) и другие особенности вашего проекта. Чтобы запустить этот шаг, просто скопируй в клодкод команду:

claude mcp add --transport http figma https://mcp.figma.com/mcp

При первом запуске Claude Code откроет браузер для авторизации в Figma (нужен платная подписка за 16$, оно того стоит).

Если все еще сложно — официальная инструкция Figma по связке Claude Code с вашим макетом для дальнейшей работы лежит здесь

Держите еще полезный промпт, который сохраняет структуру, но меняет наполнение страницы под ваш продукт: «Вот импортированный макет лендинга в Figma, доступ через MCP. Собери на его основе чистую адаптивную страницу под бренд [НАЗВАНИЕ]: сохрани структуру блоков и порядок аргументов, заголовки и тексты перепиши под продукт [ОПИСАНИЕ ПРОДУКТА И АУДИТОРИИ], подставь цвета, шрифты и отступы из дизайн-системы [ссылка или токены с доступом], убери все захардкоженные значения, изображения оставь плейсхолдерами с подписями, чем их заменить.» 3. Подставляем свой визуал в скопированный макет:

Изображения вашего продукта можно завернуть в аккуратные браузерные и девайсные мокапы через shots.so за пару минут, а короткое видео-демо продукта удобно записать в Screen Studio. Графику/фоны можно сгенерировать через Nano Banana (тоже подключается через API)

4. Меняем оффер и тексты, оставляя при этом саму структуру

Важно! Самое ценное в чужой посадочной - это ее структура, поэтому сетка и последовательность блоков остаются на месте, а под замену идут оффер, формулировки и визуальное наполнение

Финальным этапом заливаете страницу на свой домен и запускаете трафик

😮 дайте реакций, если любите наши пошаговые гайды и шерьте пост с командой! А если хотите еще больше лайфхаков — пригоняйте на наш живой эфир в этот четверг в 17-00 по Европе / 18 по Мск

Что расскажем: - Как настроить интеграцию с Higgsfield и массово генерировать крутые креативы через Claude Code - Как настроить самый продвинутый трендвотчинг для того, чтобы отлавливать и копировать вирусные тренды в соц сетях - Как быстро настраивать клевые и удобные дашборды с визуализацией ключевых данных

+ приготовили для вас топовую подборку скиллов, чтобы можно было утащить себе самое мясо — до встречи, ребзя! 😮

ТРЕНДБУК по интеллектуальной собственности в 2026 году: что происходит, что будет дальше и что нам с того

Последнее время стало модно делать ТРЕНДБУКИ на 50-100 страниц. В чем суть такого ТРЕНДБУКА: 1) умные люди 2) с большим количеством свободного времени и денег 3) берут свои рассуждения о будущем отрасли 4) упаковывают их в модные дизайнерские презентации на пару сотен страниц 5) чтобы другие умные люди, впечатленные монструозной работой 6) сохранили этот трендбук к себе в закладки в надежде когда-нибудь прочитать 7) (не читают)

У нас с вами на этот стослайдочный экзерсис времени особо нет, а к любому МЕГАТРЕНДУ и ТРАНСФОРМАЦИОННОМУ СДВИГУ у нас возникает простой житейски-едкий вопрос «И что с того лично мне?» (сокр. «И чё?»).

Поэтому держите мой хайли-лайкли практикал-ориентед покет-ТРЕНДБУК «Интеллектуал проперти 2026», Рашн эдишн.

Этот trandbook является карманным изданием для предпринимателей, руководителей и авторов. Помещается в один тг-пост — можно прочитать сейчас, не откладывая в закладочный погост.

1. Судебных споров становится всё больше

Конкуренция растет, рынки сжимаются, денег больше не становится практически нигде. Если вам кажется, что в вашем бизнесе дела не так хорошо, как хотелось бы — вы не одиноки, сейчас так почти у всех.

Предприниматели ищут новые способы заработать. Выходом для многих становится интеллектуальная собственность.

Зарегистрировать что-то на себя, не допустить конкурентов к своему преимуществу, а лучше заблокировать их и взыскать с них деньги — таких дел становится больше и больше. Счет идет на десятки тысяч в год.

Что это значит: рано или поздно каждый предприниматель попадет в спор по авторским правам, патентам или товарным знакам. Обычно фигурируют суммы в районе 1-2-3 миллиона рублей. Десятки и сотни миллионов тоже бывают, но реже.

Что нам-то с того: проверяйте заранее все ли у вас в порядке с правами — точно ли вам принадлежат «ваши» права и не нарушаете ли вы чужие.

2. Компенсации становятся больше

Раньше большую часть компенсаций считали по механике «от 10 тысяч до 5 миллионов рублей» исходя из характера нарушения. Суды на все пять миллионов были редкостью (хотя у нас такие были, и взыскивали, и отбивались, в канале рассказывал).

С этого года верхнюю планку подняли до 10 миллионов рублей. Прежняя планка в пять миллионов из роскошного максимума превратилась если не в базовый минимум, то скорее в тривиальное среднее.

Представьте себя на месте судьи: когда вам легче взыскать с нарушителя пять миллионов, когда это Максимально Возможная Сумма За Самое Страшное Нарушение, или когда это просто плюс-минус средняя цифра от возможной компенсации?

Что нам с того: теперь суды будут взыскивать больше денег. Вы как правообладатели от этого только в плюсе. Но ошибки в этой сфере теперь будут обходиться дороже.

3. Зарегистрировать новые объекты становится сложнее

Количество действующих товарных знаков перевалило за миллион. Каждый год в Роспатент подается еще порядка 140-150 тысяч заявок, это около 12 тысяч заявок в месяц.

Десять лет назад для регистрации названия, слогана или логотипа в большинстве случаев было достаточно правильно составить заявку. Теперь же почти на любое название находится десяток похожих, и при регистрации нужно расталкивать других правообладателей локтями, чтобы занять свое место.

Письма-согласия и аннулирования чужих знаков — это регулярная работа юристов, которые добиваются нужных регистраций, а не заворачивают предпринимателя со словами «ой, ну тут похожее уже есть, придумайте еще что-нибудь» (а человек там десять лет под этим названием работает или уже перебрал десяток новых вариантов).

Что нам с того: чем более оригинальные названия вы придумываете, тем легче и дешевле вам обойдется получение прав на этот бренд. А если работаете без регистрации, риск нарушить чужие права стал выше.

4. Госпошлины в Роспатент растут

Об этом я говорил в одном из своих видео еще за год до того, как все произошло.

Сначала пошлины за товарные знаки просто увеличили. Потом, ВНЕЗАПНО для большинства, добавили новый механизм расчета пошлин за каждую позицию в перечне товаров и услуг товарного знака.

Стране нужны деньги, и патентные пошлины это один из не самых маленьких источников. Учитывая, что даже сейчас в России одни из самых низких пошлин в мире, логично предположить, что дальше пошлины будут увеличивать еще и еще.

Те, кто давно подписан на канал, и успели что-то зарегистрировать по «старым» ставкам — моё почтение. Вы не только сэкономили на пошлинах, но и еще успели зарегистрировать знак на целую гору товаров и услуг. Как актив такой знак будет стоить кратно дороже нынешних регистраций.

Что нам с того: пошлины будут повышать еще и еще, не в этом, так в следующем году. Чем дальше откладываешь регистрацию своего бренда, тем дороже она обходится. И новые 12 тысяч заявок каждый месяц тоже добавляют проблем «откладывающим».

5. Аннулирования иностранных товарных знаков

Когда в 2022 году некоторые умельцы ринулись подавать свои заявки на регистрацию «Кока-Колы» и «Макдональдса», я сразу говорил, что это бестолковая трата времени и денег.

Даже если компания ушла с российского рынка, ее товарный знак здесь продолжает действовать. Практически никто из хлопнувших дверью иностранных партнеров не заявил в Роспатент об отказе от права на свой товарный знак (а мог бы).

Но вот когда ситуация становится реально интереснее: в наших законах есть такое правило — если знак не используется в бизнесе три года, его можно аннулировать.

Три года, аннулировать чужой знак, зарегистрировать такой бренд на себя — чувствуете, чем пахнет?

Да, пахнет волной аннулирования иностранных товарных знаков. И это уже началось. Не без сложностей, но процесс пошел.

Нам вон как-то недавно даже довелось аннулировать товарный знак, зарегистрированный в России украинской компанией. Что лежало в конверте, пришедшем нам из киевского суда, показать по закону не могу (могу только рассказать). Но знак в итоге аннулировали.

Что с того нам с вами: если вашей регистрации когда-то мешал иностранный товарный знак, теперь это можно попробовать изменить.

6. Запрет иностранных слов

Ну, добры молодцы и красны девицы, за этой сказкой мы с вами следим давно. Даже гайд уже есть. Мораль сей басни такова: для бизнеса теперь остались лишь словарные слова.

За несловарные будут штрафовать. Иностранные, вымышленные — все на выход. Исключение осталось только для товарных знаков и фирменных наименований. Если у вас есть своя регистрация, то можете использовать дальше свой бренд и ничего не менять.

Регистрировать новые бренды на иностранных языках пока что не запретили. Но если государство захочет это исправить, то для такого запрета даже не придется принимать новый закон.

Достаточно будет скорректировать практику Роспатента в части трактовки уже существующих законов. Благо лет десять назад у Роспатента такое уже было по отказам в регистрации иностранных фамилий.

Что нам с того: не слушайте тех, кто говорит «ды просто вывеску смените и все». Помимо того, что «смените вывеску» стоит немалых денег, так и еще «просто смените» может обернуться попадосом на чужой русскоязычный товарный знак, который давно уже кем-то зарегистрирован. Проверять надо заранее.

Если поставите 150 огонечков на этот пост, то отдельным постом расскажу про историю, которую нельзя обойти вниманием в 2026 году, когда говоришь слово «тренд».

Конечно же, я про эй яй.

Кому на самом деле принадлежат права на то, что вы генерируете в нейросетях; почему ответ на этот вопрос в теории сложен, а на практике элементарен; стоит ли ожидать Сэма Альтмана в российских районных судах общей юрисдикции и почему робот может написать симфонию и шедевр, а получить на это права — нет. (Спойлер — права получаете вы).

На что можно опереться, когда ответа ещё нет?

После нашего прошлого поста многие могли подумать: «Хорошо. Я понимаю, что ожидание меня выматывает. Но что с этим делать, если ответ действительно ещё не пришёл?»

Для начала важно признать одну вещь.

Иногда ответа действительно нет. Не потому, что вы недостаточно стараетесь. Не потому, что плохо всё продумали. А потому, что некоторые вещи невозможно ускорить.

Результаты анализов придут тогда, когда придут. Другой человек ответит тогда, когда ответит. Решение по работе будет принято тогда, когда его примут.

И именно здесь многие начинают тратить огромное количество сил на попытку контролировать то, что пока не зависит от них.

Поэтому в такие моменты бывает важно разделить две вещи.

То, на что вы можете повлиять.

И то, на что сейчас повлиять невозможно.

Потому что между ними часто лежит огромное количество тревоги.

Ещё одна опора — возвращаться в сегодняшний день.

Когда мы чего-то ждём, возникает ощущение, что жизнь начнётся после ответа. После разговора. После результатов. После решения.

Но чаще всего это иллюзия.

Потому что сегодняшний день никуда не исчезает.

В нём всё так же есть ваши дела, близкие люди, прогулки, фильмы, работа, отдых и десятки маленьких событий, которые происходят независимо от того, получили вы ответ или нет.

И чем сильнее мы ставим жизнь на паузу в ожидании будущего, тем больше сил теряем.

Мы не всегда можем ускорить появление ответа. Но можем постараться не потерять себя в ожидании этого ответа.

Рано или поздно он появится.

Но опора нужна не потом.

Она нужна сейчас 🤍

Изменение прав доступа командой chmod с помощью чисел.

Чтобы изменить права доступа к файлу, можно воспользоваться командой chmod. В таком случае каждому праву доступа (чтение, запись и выполнение) присваивается номер — r=4, w=2 и x=1 соответственно, то есть для задания прав доступа используются наборы чисел.

Например, чтобы установить полные права доступа для себя как владельца, необходимо определить первое число — 7 (4 + 2 + 1), а затем дать группе и другим пользователям право только на чтение, указав второе и третье числа — 4 (4 + 0 + 0), чтобы в итоге получилось число 744. Любая комбинация прав доступа включает числа от 0 (нет прав доступа) до 7 (полные права доступа).

Примеры того, как изменить права доступа к файлу (с именем some_file) и как это будет выглядеть:

Установим права доступа rwxrwxrwx: chmod 777 some_file Установим права доступа rwxr-xr-x: chmod 755 some_file Установим права доступа rw-r--r--: chmod 644 some_file Установим права доступа ---------: chmod 000 some_file

‎Девки, слушайте сюда, буду лечить правдой-маткой - больно, зато действенно. ‎ ‎Вот ты сидишь и думаешь: сейчас я бывшему всё объясню, донесу до его помутнённого сознания свои светлые, ясные, выстраданные суждения. Разложу по полочкам, он прочитает - и переосмыслит! Заплачет горькими слезами, возденет руки к небу: "Господи, вразумился я, Катюха - святая женщина, бриллиант! Завтра же венчаемся, а послезавтра лечу в Тибет просветляться!" ‎ ‎Знаешь, что это, ягодка? Это твои фантазии и дефициты (саму тошнит от слова "дефициты", но по факту так и есть). ‎ ‎А теперь включи актёрскую жилку, напряги префронтальную кору и поставь себя на его место. Только не в своей картине мира, где ты - царица, а он - заблудшая овца, а в его реальности. Просто посмотри, как он к тебе относился. Изменял? Забивал болт? Не слушал? Унижал? Обесценивал? Ну так ты для него - пустое место, не ценный ты человек для него. ‎ ‎Вот представь: есть некто, кто тебя порядком подбешивает, неприятный и недостойный твоего внимания. И этот некто на регулярной основе присылает тебе простыни текста, содержащие потоки сознания и философские трактаты о том, как ты был неправа и как тебе следует исправиться. ‎ ‎Ты этот текст прочитаешь, вникнешь и вдохновишься на перемены? Хрен там плавал, ты скривишься и скажешь: "Господи, как она меня задолбала, что за чушь пишет, дурная баба". Вот что происходит на самом деле, для него твои длиннописьки - китайская грамота, даже если он тебя любил когда-то. А теперь, когда не любит и не ценит - это просто раздражающий фактор, как муха над ухом. ‎ ‎Отрезвляйся, родимая, представь: сидит он с друганами в гараже - пивко, смехуёчки. И говорит: "Гляньте, мужики, что мне эта дура опять настрочила". И они всей компанией читают, ржут, делают скрины и друг другу пересылают. ‎ ‎Уразумей, красавица: твоя правда ему не нужна, а твои чувства ему не интересны. Ты для него не ценность, а надоедливая баба, от которой он устал. И чем быстрее ты это поймёшь, тем быстрее перестанешь тратить слова на того, кто их даже не читает. А ты достойна, чтобы тебя слушали, девка ты вполне справная, а местами и не глупая вовсе. ‎ ‎А ежели болит слишком сильно, Соплевыжималка в МАХ доступна в записи, жмакай на вкладку "Выбрать курс"🔥 Отзывы прочитай, не поленись, и запрыгивай. ‎ ‎Лисёнкова

Читала с утра эссе Дарио Амодеи, основателя Anthropic, компании, которая создала любимый нами Ai Claude, и буквально неделю назад презентовала миру обрезанную модель супер-AI Mythos, который в необрезанной своей версии создает конкретные риски в сфере кибербезопасности или химическо-биологической угрозы.

В этом своем эссе Амодеи сравнивает не поспевающих за быстрым развитием Ai людей с медленными энтами (ох уж эти толкиенисты Кремниевой долины!) и вслед за Питером Тилем из Palantir (еще одни толкиенисты) сравнивает Ai с ядерным оружием и прочими критическими технологиями.

По сути он говорит о том, что государство (США, конечно) отстает в сфере регулирования Ai минимум на год, но все еще может с этим успеть до появления полноценного суперинтеллекта. Ну и предлагает свои варианты регулирования: контроль за фронтир-моделями как за критическими технологиями и зеленый безбарьерный свет всему остальному.

Не обошлось и без чистой идеологии: демократические государства должны объединяться в сфере AI для того, чтобы вместе противостоять цифровому авторитаризму и тоталитаризму (одним словом, ограничивать доступ тем, кто не достаточно демократичен). Это легитимизирует наращивание использования Ai технологий как «оборонительных» и «соответствующих национальным ценностям» (наша цифровая демократия против их цифрового авторитаризма, угу).

Но интересны не сами предложения Амодеи, а та позиция, из которой он их делает. Амодеи выступает не как глава передовой технологической корпорации, а как ответственный политик и эксперт по национальной безопасности, как бы сам за государство отвечая на вопрос, как изменится рынок труда или же те или иные процессы благодаря внедрению технологий. Пока у политиков толком нет ответов на вопросы, какие существенные изменения нас ждут, Амодеи берет микрофон и, балансируя между технострахами и обещанием невероятных возможностей, первым задаёт нужную идеологическую рамку.

Таким образом, технология продается не сама по себе, а уже с правильной идеологической рамкой её использования (это называется «ответственный фронтир», угу).

Конечно, технологии Кремниевой долины не в первый раз меняют нашу жизнь. Но до этого, даже если главы технологических корпораций и поддерживали политические силы (Цукерберг и работа Фб в интересах Демпартии, скажем), они не были явными политическими идеологами происходящего. Как правило, это всё подавалось под условным лозунгом «Меняем мир к лучшему!» (что очень мило высмеивалось в первом сезоне сериала «Кремнивая долина»), а за идеологический обвес отвечала условная Гарвардская профессура.

Теперь бигтехи отбирают работу университетских пандитов, сохраняя при этом основные рамки национальной мифологии (демократическое мессианство Града на Холме и так далее). Как в лучших киберпанках девяностых, им нет нужды в прикормленных экспертах и политиках, нет больше разницы между большим капиталом и теми, кто озвучивает их интересы: главы фронтирных технокорпораций способны urbi et orbi напрямую доносить свои позиции.

То есть, бигтехи сейчас становятся полноценными политическими субъектами, претендующими явно на большее в сегодняшнем балансе сил. Предположу, что дело не только в капитализации, как минимум тут есть желание не зависеть от навязываемой другими повестки. Как максимум - на фоне наблюдаемого кризиса публичной демократии - прямая заявка на власть и на новые правила игры.

Думаю, что их участие в украинском конфликте тоже можно рассматривать под этой рамкой. Не просто полигон (хотя в первую очередь полигон), но и часть большой игры.

Секрет спрятанный в монете

Знаешь, как обычно бывает с памятными монетами? Красивый рисунок, коллекционеры скупают, и всё. А британцы поступили иначе.

Они сделали не просто юбилейную монету к "Властелину колец". В неё буквально встроили магию. Под определённым углом на свету проявляется Око Саурона. Настоящая скрытая деталь, которую нужно обнаружить. Вот и успех часто такой — он не лежит на поверхности. Это не просто красивый "рисунок" твоих заслуг. Это всегда какая-то внутренняя "фишка", скрытый механизм, который срабатывает только при правильном угле зрения и при свете твоего упорства. Ищи свой уникальный ракурс.

Цена успеха | 🕯 «До того, как меня не станет» Что бы вы сделали последним?

ПОЧЕМУ БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ НЕ РАЗВИВАЕТСЯ?

Многим из них хочется думать: потому что сейчас у них другие приоритеты или что они всё же развиваются, хоть это и не приносит им результатов.

На самом деле они просто достигли своего предела. Не надо бояться это признать. Не все спортсмены становятся чемпионами мира. Более того, этого уровня достигает ничтожный процент.

Записки успешного человека

Пить железо и лечить анемию — не одно и то же

Рассказывает главный врач клиники, кмн, челюстно-лицевой хирург, дерматовенеролог, косметолог Щербатова Юлия Евгеньевна:

Для многих это большой сюрприз.

Потому что в голове схема простая: ферритин низкий — значит, надо попить железо. Или прокапать. Поднялся — хорошо. Потом снова упал — ну, значит, снова попить.

Но это не лечение. Это лить воду в решето.

Если железо в организме исчезло, первое, что мы должны понять: куда оно делось. Организм не проснулся однажды и не сказал: «Давайте-ка я просто выброшу весь ферритин, скучно живём».

Всегда есть механизм: проблема с желудком, с кишечником, менструальными кровопотерями, хроническим воспалением, препаратами, которые человек принимает годами. Может быть нарушение работы костного мозга. Вариантов много.

Поэтому сначала мы выставляем диагноз.

Не просто «железо низкое», а что именно происходит. Есть маркеры анемии, которые нужно смотреть вместе: ферритин, сывороточное железо, трансферрин, насыщение трансферрина, общий анализ крови с важными показателями, иногда ретикулоциты.

Потом мы оцениваем степень выраженности.

И вот здесь тоже есть большая ловушка. Человек видит в заключении «анемия первой степени» и думает: ну первая же, значит, можно не лечить. Это чрезвычайно вредная логика.

Степень анемии нужна не для того, чтобы решить, лечить или не лечить. Лечить нужно. Степень нужна, чтобы понять тактику: чем выводить пациента из этого состояния, каким путём, какими препаратами, в какой комбинации, можно ли обойтись таблетками или уже нужно парентеральное введение.

Иначе человек может год пить лекарственные препараты железа — не БАДы, а нормальные препараты — потом пересдать анализы и увидеть, что ничего не изменилось. Песня та же, поёт тот же. Почему? Потому что мы так и не поняли, почему железо не всасывается или куда оно теряется.

И пока мы это не выяснили, любые назначения будут полумерой. Это временно подкрасить стену, из которой продолжает течь вода. Поэтому лечение анемии начинается не с баночки на тумбочке. Оно начинается с вопроса: почему вы вообще в этом состоянии оказались?

И вот на этот вопрос надо честно ответить. С анализами, с анамнезом, с гинекологом, гастроэнтерологом, эндокринологом — как потребуется. Не потому, что врачу хочется всех куда-то погонять. А потому что иначе мы будем бесконечно поднимать ферритин, смотреть, как он падает, и делать вид, что лечим.

Записаться или задать вопрос можно:

📩 через Telegram — @Juliasherbatovan 📞 по телефону: +7 495 374 55 37 Мы в MAX

Иногда лучший способ стать продуктивнее — это позволить себе остановиться. Эти несколько дней на море с подругами стали для меня настоящей перезагрузкой. Без привычной суеты, дедлайнов и бесконечного списка дел. Только шум волн, солнце, искренние разговоры и время для себя. Мы часто забываем, насколько важно заботиться не только о внешности, но и о своём внутреннем состоянии.

Ведь красота начинается не с макияжа и ухода, а с того, что происходит внутри нас. Когда психика отдыхает, когда мысли становятся спокойнее, когда появляется пространство для вдохновения — это отражается во всём: во взгляде, в улыбке, в энергии.

Этот отдых напомнил мне, что забота о себе — не роскошь, а необходимость. Иногда нужно сменить обстановку, выдохнуть, наполниться новыми эмоциями и впечатлениями, чтобы вернуться к любимому делу с ещё большим вдохновением. Я вернулась домой наполненная, счастливая и заряженная новыми идеями для съёмок, красивого контента и интересных проектов для вас. ✨

Спасибо этому морю за спокойствие, подругам — за смех до слёз, а себе — за то, что позволила взять паузу и восстановить ресурс. Теперь готова творить с новой энергией и делиться с вами ещё больше красоты. 🤍

​​Организация сотрудничает с самозанятым. Нужно ли проверять его прописку?

Сейчас многие компании покупают услуги у самозанятых граждан. И, по понятным причинам, бухгалтеры таких компаний очень внимательно подходят к проверке своих контрагентов.

Особенно, если этот контрагент является самозанятым гражданином и платит НПД (налог на профессиональный доход).

Как минимум, нужно проверить действительно ли самозанятый является плательщиком НПД и обязательно потребовать чек от самозанятого.

Обратите внимание, что получение чека – это обязательное условие сотрудничества с самозанятыми.

Некоторые бухгалтеры пошли дальше, и … требуют данные по прописке самозанятых.

Но правильно ли такое решение? Ведь если самозанятый гражданин ведет деятельность в одном из регионов, включённых в эксперимент, то он имеет право применять НПД. Даже если прописан в другом регионе.

Более того, граждане иностранных государств, которые входят в ЕАЭС, тоже имеют право стать самозанятыми.

Что пишет Минфин? В Минфине обратили внимание на этот вопрос и в своем письме от 01.08.2019 № 03-11-11/57804 дают следующий ответ:

Частью 1 статьи 2 Федерального закона установлено, что применять НПД вправе физические лица, в том числе индивидуальные предприниматели, местом ведения деятельности которых является территория любого из субъектов Российской Федерации, включенных в эксперимент.

Учитывая изложенное, в случае оказания физическим лицом, местом жительства которого является субъект Российской Федерации, не включенный в эксперимент, услуг на территории субъекта Российской Федерации, который включен в эксперимент, такое физическое лицо вправе применять НПД в отношении всех доходов, являющихся объектом налогообложения НПД.

Подведем итог: Если самозанятый гражданин прошел официальную регистрацию в качестве самозанятого гражданина и платит НПД, при этом он ведет деятельность в одном из регионов, где проходит пилотный проект, то он может оказывать услуги компаниям и организациям, которые находятся в регионе, который входит в эксперимент.

Проверять его прописку необязательно.

Но следует помнить, что самозанятые граждане не имеют права оказывать услуги своим действующим работодателям или бывшим работодателям, если с даты увольнения прошло менее двух лет.

Но проверка самозанятого контрагента на его действительный статус крайне желательна. Если потом выяснится, что контрагент не имел права применять НПД, то нужно будет заплатить за него НДФЛ и взносы.

​​В России стартовало исследование пациентов с первичной цилиарной дискинезией

Сотрудники Сеченовского университета вместе с коллегами из Медико-генетического научного центра имени академика Н. П. Бочкова начали первое в России комплексное обследование пациентов с первичной цилиарной дискинезией (ПЦД). Результаты позволят улучшить диагностику редкого генетического заболевания в будущем, заявили в пресс-службе вуза.

ПЦД встречается примерно у одного из 7,5 тысячи человек. Из-за генетических нарушений реснички на поверхности дыхательных путей не могут нормально двигаться, что провоцирует хронические воспалительные процессы, развитие бронхоэктазов и другие тяжелые осложнения.

Как рассказала профессор кафедры пульмонологии Сеченовского университета Вилия Гайнитдинова, болезнь затрагивает не только органы дыхания, но и другие системы организма, в том числе репродуктивную. Кроме того, ПЦД может сопровождаться нарушением расположения внутренних органов.

В рамках проекта специалисты ведут реестр пациентов с указанным заболеванием, выполняют геномное исследование, высокоскоростную видеомикроскопию ресничек дыхательных путей и иммунофлюоресцентное окрашивание тканей.

Академик РАН, заведующий кафедрой пульмонологии вуза Сергей Авдеев уточнил, что в данный момент нет "золотого стандарта" в диагностике ПЦД. По его словам, обычно диагностика связана с двумя классами дефектов. И дефекты второго класса не дают медикам соотнести клинические проявления с ПЦД.

Для этого вместе с проведением исследования пациентам проводят высокоскоростную видеомикроскопию и иммунофлюоресцентное окрашивание ресничек, что обеспечивает точность диагностики и более эффективную дальнейшую терапию, объяснил он.

Ранее сообщалось, что первый российский биоаналог препарата канакинумаб для лечения тяжелых аутоиммунных заболеваний зарегистрируют и выпустят на внутренний рынок в этом году. Лекарство предназначено для людей с ювенильным артритом, псориатическим артритом, болезнью Стилла и другими орфанными синдромами. Препарат разработан специалистами ФМБА и индустриальным партнером "Орфан-био".

@medmsk

Привет, ребята.

Артишок-это продукт, который очень быстро объясняет, что такое ресторанная экономика. Начинаешь чистить и через пять минут перед тобой гора отходов и маленькая сердцевина, на которую смотришь и считаешь, сколько порций карпаччо должно выйти, чтобы бухгалтерия не начала задавать вопросы голосом следователя.

Но это того стоит. Особенно если нарезать его тонко, заправить лимоном и хорошим маслом, добавить руколу и сверху настрогать пармезана. Получается блюдо, которое выглядит так, будто ты не зря утром надел рубашку без пятна.

Делаем карпаччо из артишоков с рукколой и трюфелем.

На 2 порции:

Артишоки свежие — 4 шт Руккола — 40 г Трюфель свежий — 8–10 г Оливковое масло — 35 г Лимонный сок — 12 г Белый винный уксус — 5 г Соль — 3 г Чёрный перец — 1 г

Раствор для артишоков:

Холодная вода — 1 л Соль — 10 г Аскорбиновая кислота — 2 г

Если аскорбинки нет, можно заменить её лимонным соком — 40 г на 1 л воды. Но с аскорбинкой вкус получается чище.

Сначала подготовить раствор: холодная вода, соль, аскорбиновая кислота.

С артишоков снять жёсткие внешние листья, добраться до светлой нежной части. Стебель зачистить ножом или овощечисткой. Верхушку срезать. Если внутри есть жёсткий пушок-убрать ложкой.

Сразу класть очищенные артишоки в раствор.

Потом нарезать их очень тонко — ножом или на мандолине. Чем тоньше, тем лучше. Толстый сырой артишок — это уже не карпаччо, а упражнение для челюсти.

Нарезанные артишоки снова опустить в раствор на 5–7 минут, затем хорошо обсушить. Это важно. Если не обсушить, заправка будет стекать, а вы будете думать, почему всё такое водянистое и грустное.

Для заправки смешать оливковое масло, лимонный сок, белый винный уксус, соль и чёрный перец.

Артишоки аккуратно смешать с заправкой. Добавить рукколу и ещё раз осторожно перемешать.

Выложить на тарелку. Сверху настрогать свежий пармезан тонкими слайсами. Если трюфеля мало, не пытайтесь компенсировать это трюфельным маслом из сувенирной лавки.

Подавать сразу. Артишок не любит ждать, пока вы закончите переписку, найдёте бокал, вспомните про свечи и ещё десять минут будете выбирать фильм.

Товарищи, жду ваши вопросы и комментарии: «после чистки четырёх артишоков у меня осталась одна столовая ложка еды, это нормально?», «можно ли заменить трюфель шампиньоном и уверенностью в себе?», «артишок потемнел, это он испортился или просто понял, сколько стоит трюфель?»

Стрессовые ситуации

Не торопитесь в стрессовых ситуациях. Когда мы оказываемся перед большой аудиторией, в незнакомой компании или когда нервничаем, мы начинаем спешить: стараемся говорить быстрее, используем резкие жесты, а если в это время передвигаемся, то ускоряем шаг. Все это дает окружающим понять, что вы переживаете.

Что делать в такой ситуации?

В первую очередь сделайте глубокий вдох. Когда мы дышим быстро и неглубоко, наш организм готовится либо бежать от опасности, либо сражаться. Поэтому успокойте свое дыхание, и вам сразу станет легче. Следующим шагом осознанно снижайте скорость того, что делаете. Говорите медленнее, сбавьте шаг, не суетитесь. Проделаете это — и глазом моргнуть не успеете, как спокойствие вернется.

🟣 Житейская психология 📲 Подписывайтесь в МАХ