Russia — July 2026

⚡ Telegram всё-таки могут разблокировать? Песков заявил, что Россия продолжает контакты с мессенджером по вопросу восстановления доступа.

Хоть бы договорились 🙏

Костыль | Подписаться

⚡️Россия продолжает контакты с Telegram по восстановлению доступа — об этом сообщил Дмитрий Песков.

Оттепель?

@trends

📊 Видно, предыдущий пост про экономику в РФ вам зашел. Продолжим.

Реальное состояние экономики👇

Первое полугодие ознаменовалось мощным притоком валюты от войны на Ближнем Востоке и подорожавшего сырья (нефти, металлов, СПГ, зерна). Однако даже с этим фактором рост ВВП по итогам полугодия составил всего 0,2%. Если вычесть этот "военный прирост" сырьевых доходов, экономика уже находится в глубоком минусе и скатывается в рецессию.

Эльвира Набиуллина (глава ЦБ РФ) на пресс-конференции 24 июля впервые открыто заговорила о сокращении экономической активности, сворачивании спроса и сокращении производственных мощностей.

А по заявлению главы РСПП Шохина, осенью экономику ждет массовая волна банкротств предприятий, если Банк России откажется от дальнейшего снижения ключевой ставки. И эта оценка не учитывает катастрофическую ситуацию с Wildberries и уничтожение товара предпринимателей, которые будут банкротиться. Бизнес держится из последних сил.

Однако, ЦБ наоборот повысил средний прогноз ключевой ставки на 2026 год до 14,6%. На 2027 год прогнозируется диапазон 10,5–12,5%, но давайте сначала доживем хотя бы до таких цифр. Но уже очевидно, что никакого возврата к реально низким ставкам пока нет.

Набиуллина находится в безвыходном положении, она держит ставку высокой уже три года, но инфляция продолжает расти, поскольку вызвана факторами войны и санкций, на которые монетарная политика повлиять не может. Снизить ставку быстро (как в 2022 году с 20% до 8%) нельзя, так как это вызовет моментальный инфляционный взрыв.

У государства закончились собственные деньги на войну. Последние два года дефицит закрывали жестким повышением налогов (в 2025 году подняли налог на прибыль, в 2026 году – НДС).

🚨 Есть мнение, что сейчас хотят лишить ЦБ остатков автономии и принудительно заставить печатать деньги. Это грозит повторением сценария Турции, где вмешательство Эрдогана в работу центробанка разогнало инфляцию до 80%. Вдобавок: 🔴 Согласно официальной отчетности ЦБ, в российской банковской системе уже значительно больше 10% проблемных кредитов 🔴 Из-за долгосрочных повреждений НПЗ в России сегодня не работает от 30% до 40% бензиновых мощностей

Категорически не рекомендуется держать рубли на банковских счетах. Единственный надежный способ сохранения капитала в текущих условиях – это физическая наличная иностранная валюта, стейблкоины либо зарубежные банки или брокеры, там ведь тоже можно хранить деньги. Рубль не имеет под собой фундаментальной поддержки.

❤️ Перешли этот пост!

@K_Capitan

⭐️Россия продолжает контакт с Telegram по восстановлению доступа — об этом сообщает Дмитрий Песков.

Тут плюс, тут верю😏

Кремль хочет разблокировать Телеграм! Россия продолжает контакты с мессенджером по восстановлению доступа, но «большой активности со стороны Телеграма пока нет», заявил Песков.

🛡️🛡️🛡️ — лишь бы правда разблокировали

❗️Россия продолжает контакты по разблокировке Telegram — заявил Песков.

Ждём и надеемся.

@techmedia

Россия продолжает контакты с Telegram по восстановлению доступа — сообщает Дмитрий Песков.

Надеемся и верим?

⚡️ Россия продолжает контакты с Telegram по восстановлению доступа к мессенджеру — Песков.

Не грузятся фото/видео? 👉📲Мы в MAX

⚡️ Россия продолжает контакты с Telegram по восстановлению доступа к мессенджеру — об этом сообщил Дмитрий Песков.

Это что, прогрев? 😶

Россия продолжает переговоры с Telegram по восстановлению доступа к мессенджеру — сообщил Дмитрий Песков.

⚫️ Попасть в Медийку

⚡️ Россия продолжает контакты с Telegram по ВОССТАНОВЛЕНИЮ доступа — сообщил Дмитрий Песков.

Верим.

@exploitex

📱 Россия продолжает контакты с Telegram по восстановлению доступа к мессенджеру, — сообщил Песков.

⚡️ Россия ПРОДОЛЖАЕТ контакты с Telegram по восстановлению доступа к мессенджеру — сообщил Дмитрий Песков.

Надежда есть 🥲

📱Россия продолжает контакты с Telegram по восстановлению доступа к мессенджеру, сообщил Песков.

👓 Казань на Максималках

🤳 РФ продолжает контакты с Telegram по восстановлению доступа к мессенджеру, — Песков.

💬 Россия продолжает контакты с Telegram по восстановлению доступа к мессенджеру, — Песков.

«Россия продолжает контакты с Telegram по восстановлению доступа к мессенджеру», — сообщил Песков

KOSTI

Дорогие подписчики и гости канала! В преддверии продолжения мобилизации, с 23 августа этого года, может быть заблокирован выезд за пределы России для граждан призывного возраста.

Олег Бойко строил Ritzio Entertainment - игорный бизнес от России до Лас-Вегаса

Олег Бойко начинал в лихие 90-е с игровых автоматов в Москве. Пока одни бизнесмены крышевались у бандитов, Бойко строил легальную империю казино. К 2000-м его Ritzio Entertainment контролировала десятки игорных заведений по всей России - от столичных Golden Palace до региональных залов.

Переломный момент наступил в 2009 году, когда государство запретило казино вне специальных зон. Бизнес на миллиарды рублей рухнул за ночь. Бойко не стал судиться с властью - он развернулся на 180 градусов и ушел за границу. Продал активы, вывел капитал и начал скупать казино в Европе и США.

Его стратегия оказалась гениальной: вместо борьбы с государством - адаптация к новым правилам. Бойко инвестировал в легальные игорные зоны за рубежом, открыл казино в Лас-Вегасе, зашел в онлайн-гемблинг. Российский опыт управления игорным бизнесом он применил на западных рынках, где конкуренция жестче, но правила стабильнее.

Сейчас Бойко - один из крупнейших игроков мирового гемблинга. Его история показывает: когда государство меняет правила, успешный предприниматель не воюет - он находит новый рынок.

⚡️Бизнес-урок Бойко: гибкость важнее упрямства - потерял рынок в России, построил империю за границей, используя накопленный опыт.

🇷🇺 Бизнес ДНК России|#РоссийскиеТитаны

☕️ Есть проекты, в которые приятно возвращаться снова и снова.

🍳Фестиваль завтраков BreakFest — как раз один из них. Уже не первый раз становлюсь его амбассадором и каждый сезон с удовольствием открываю для себя новые рестораны и пробую специальные фестивальные сеты. За это время успел собрать целую коллекцию любимых мест. И что особенно нравится — каждый ресторан по-своему раскрывает тему завтраков, поэтому даже привычные блюда здесь выглядят и ощущаются совершенно иначе. 🤩Отдельный плюс — сильные партнеры фестиваля. Завтраки отлично дополняют напитки Rich, во многих сетах используются продукты «Мистраль», а для любителей сладкого есть блюда с Nutella — приятные детали, которые делают впечатление еще ярче.

Если давно хотели устроить себе небольшой гастрономический тур по городу — сейчас для этого идеальный момент. BreakFest проходит сразу в десятках городов России, а это значит, что интересный завтрак может ждать вас буквально за углом 🥐

‼️Якою буде мобілізація при новому міністрі оборони

З 20 липня Євген Хмара офіційно став виконувачем обов'язків Міністра оборони України. У соцмережах користувачі вже цікавляться: "Чи будуть покращення в бусифікації?". Судячи з усього, розраховувати на пом'якшення не доводиться — скоріше навпаки, мобілізаційні процеси лише посилюватимуться. "Практичний та ефективний процес мобілізації є головним пріоритетом для забезпечення реальної спроможності збройних сил України виконувати всі поставлені оборонні завдання", — таке завдання поставив президент Зеленський перед Хмарою на його новій посаді.

Попередній міністр оборони Михайло Федоров був звільнений насамперед через провал реформи мобілізації — про це пишуть західні ЗМІ, зокрема Politico, і говорять джерела у фракції "Слуга народу". Як повідомляє "Антикор", рішення президента означає, що найближчим часом основна увага нового керівництва Міноборони буде зосереджена саме на мобілізаційних процесах, а не на технологічних реформах, якими займалася команда Федорова. Сам Зеленський на засіданні фракції заявив, що Федоров не провів обіцяну реформу, і попередив: якщо в Росії оголосять загальну мобілізацію, "всім буде не до жартів і цифрових реформ".

▪️Оцінка стану армії від керівника фонду "Повернись живим" Тараса Чмута звучить тривожно: "Вона з року в рік виснажується і втомлюється. Мотивації та бажання в людей воювати стає дедалі менше. До того ж, людей критично бракує". Війна триває, і, на думку експертів, єдине, що може виправити становище, — це посилення мобілізації. Перші ознаки вже з'явилися: бронювання через "Дію" можуть тимчасово призупинити з 8 серпня, щоб переглянути критичність підприємств. До раніше позбавлених броні близько 200 тисячам осіб можуть додатися нові тисячі, включаючи волонтерів, які доставляють гуманітарну допомогу під обстрілами. Щоправда, новий Кабмін уже заявив, що поки не ставитиме бронювання на паузу.

▪️Міноборони продовжує залучати контрактників, обіцяючи "гарантовану можливість обрати військову частину і посаду, що відповідає освіті та досвіду". Однак на фронті критично бракує піхоти — саме туди, всупереч обіцянкам, відправляють новобранців і контрактників, які повірили в право вибору. Сумний приклад — 30-річний Олександр Завалов, мобілізований у полк "Скала". При спробі втечі з навчального центру сослуживець випустив у нього чотири кулі зі штурмової гвинтівки. Допомогу пораненому не надали, він помер від втрати крові.

Висновок напрошується сам: розраховувати на пом'якшення мобілізаційної політики не доводиться. Пріоритети нового міністра окреслені чітко, і вони стосуються саме збільшення кількості призваних. Залишається відкритим питання: чи зміниться щось у підходах до мобілізації, чи ж нове керівництво продовжить діяти старими методами, від яких страждають звичайні громадяни?

#штт_Ексклюзив

⚡️Для борьбы с беспилотниками в России, в том числе на производственных объектах, развернута «целая линейка лазерных комплексов», которые позволяют сэкономить «сотни миллионов рублей» на зенитных ракетах (с) глава Минпромторга Антон Алиханов

Один из таких комплексов за месяц сбил почти 60 беспилотников. Работа таких установок, рассказал Алиханов, предусматривает затраты лишь на электроэнергию.

Вот это да. Целая линейка комплексов по всей России давно работает, а я сейчас впервые узнал о них. Вот это секретность.

Боюсь пить МГТ, потому что наберу вес

Терзания по поводу идти в менопаузе с МГТ или без нее — нормальная часть внутреннего выбора стратегии. А поскольку я непосредственно с этими вопросами соприкасаюсь постоянно, основные опасения крутятся вокруг страхов: 1️⃣ набрать вес (сейчас мы об этом поразмышляем); 2️⃣ онкологии (если это тоже актуально, пишите в комментариях, разберем).

С чего хочется начать: В первые 3 года менопаузы у 80% женщин масса тела возрастает в среднем на 2-3 кг, а у 20% — на 4-5 кг и более, независимо от приема гормонов. Это нормально и необходимо для того, чтобы наша здоровая жировая ткань стала источником эстрона — «безопасного» эстрогена, который условно здоровым женщинам в менопаузе даст отличное самочувствие. Вот они-то как раз и скажут: «У меня все хорошо!».

⁉️ Вопрос: а нужно ли с этими 5 кг бороться? Может быть, начатая МГТ ни при чем? И надо ли ее начинать, если у «здоровых» женщин и так все может быть неплохо?

Что говорится с трибун: 📍 В нашей стране есть прям серьезный и важный документ, который регламентирует вопросы назначения МГТ. На него и «велено» опираться — это «Российские критерии приемлемости назначения менопаузальной гормональной терапии пациенткам с сердечно-сосудистыми и метаболическими заболеваниями. Согласительный документ РКО, РОАГ, РАЭ, ЕАТ, РАФ»(кому интересно, прям по этому названию и ищите), все риски там уже за нас оценили.

📍 Достоверное снижение веса через 6 мес. приема МГТ отмечено у женщин, которые использовали комбинированные препараты МГТ с дроспиреноном, дидрогестероном (Анжелик, Фемостон).

📍 Важно выбрать прогестероновый компонент к эстрогену в составе МГТ. Он должен быть метаболически нейтральным (т.е. не влиять на обмен): диеногест, дидрогестерон, микронизированный прогестерон.

📍 МГТ может снизить риски сахарного диабета 2 типа на 30%, улучшает показатели глюкозы у больных СД 2 типа, которым МГТ тоже не противопоказана.

Это говорит «доказательная доказательность», а что в жизни получается: 🟦 Да, с возрастом обменные процессы нарушаются не только же по причине потери эстрогенов, еще стресс, нерациональное питание, воспаления и т. д. Поэтому, вернув эстрогены, повлиять на причины набора массы тела не всегда получится.

🟦 В «российских критериях» настораживает настоятельная рекомендация использовать именно дидрогестерон в составе комбинированных препаратов МГТ. А как же левоноргестел? А трансдермальные формы? А тиболон? Их не включили, потому что не выгодно или нет данных?

🟦 Если женщина пришла в менопаузу НЕЗДОРОВОЙ, «оздоровиться» с помощью МГТ невозможно, даже если на фоне терапии вес немного снизился.

🟦 Худенькие астеничные женщины от природы не отреагируют резким набором веса на прием МГТ. Но могут быть эмоционально «против» появившегося нормального количества здорового подкожного жирка, который телу очень нужен, и, возможно, даже свяжут это с приемом гормонов.

🟦 Метаболические женщины, которые всю жизнь то худели, то поправлялись, отекали, контролировали вес, пытались разобраться с его причинами (стресс, гипотиреоз, заедание, воспаления, плохое качество инсулина и др.), на фоне приема МГТ поведут себя по-разному. В зависимости от того, в каком состоянии придут к менопаузе: в компенсации или в «разрухе».

Если стресс 10 из 10, есть жировой гепатоз, инсулин и глюкоза высокие, печеночные ферменты взлетают, усталость, нет сил, отеки, хочется не есть, а, простите, жрать! Потому что только выть остается от бессилия. Начатая МГТ не гарантирует крыльев за спиной и минус 2 размера. Скорее, даст новые задачи.

🟦 Бояться на фоне приема МГТ нужно / можно, но не обязательно, другого: ➖ проблем ввиду нарушения выведения эстрогенов, которые мы ввели, ➖ реакций со стороны эндометрия, молочных желез, кровотечений, риска тромбозов. Все риски оцениваются строго индивидуально и прибавка веса — не основное, на самом деле.

Итого, МГТ: ➡️ сама по себе, не увеличивает риски лишнего веса; ➡️ не «плохо» и не «хорошо», всему свое место; ➡️ «не лечит» ожирение, может улучшить показатели там, где нарушения обмена зависели от потери эстрогенов; ➡️ до начала приема обязательно стоит разобраться с причинами лишнего веса.

Всегда начинаю разговор о МГТ так: сначала мы приводим в порядок ваш вес, общее здоровье, образ жизни. А потом, вишенкой на торте, будут эстрогены. Возможно, когда вы пройдете этот путь, мы обойдемся и без МГТ, потому что все и так будет замечательно. Подбор МГТ — это всегда индивидуальная история с оценкой вашего здоровья. Универсальной схемы не существует.

Все, кто приходят ко мне на личное сопровождение не просто хотят развеять сомнения по поводу уже назначенной МГТ, они хотят понять, действительно ли гормональная терапия в их ситуации лучшее и разумное решение. Вот для этого на сопровождении мы и разбираемся, что происходит с вашим организмом, оцениваем риски, при необходимости подбираем наиболее подходящую схему или ищем альтернативные решения.

Главная задача — чтобы лечение было эффективным и безопасным именно для вас.

😂Оставить заявку в личную работу можно здесь — @EVolkova_zabota_bot💙

Как вы относитесь к гормональной терапии?

🧳Более 700 россиян прилетели в Турцию без багажа из-за поломки конвейерной ленты во Внуково, — СМИ.

О проблеме пассажиры узнали уже по прибытии в Аланью, когда не смогли получить свои чемоданы. Во Внуково объяснили, что из-за неисправности конвейерной ленты часть багажа не успели погрузить в самолёты, поэтому он остался в Москве.

В аэропорту сообщили, что уже начали отправлять задержанный багаж пассажирам.

Смотреть больше новостей👉 Мы в МАКС