Russia — July 2026

Летний фестиваль воздухоплавания «Золотое кольцо России» 🎈

Вас ждут 9 красочных полетов, 20 ярких шаров в каждом полете, рекорд России (50 шаров одновременно в небе), концерт, фуд-корт, привязные подъемы каждый вечер, золотые закаты и потрясающие виды на озеро Плещеево и окрестности.

Подробная программа фестиваля на сайте Федерации воздухоплавания Ярославской области

Даты : по 26 июля 2026 года

Локация: Переславль-Залесский и окрестности озера Плещеево, маршрут зависит от погодных условий.

Москва в Тренде

🔥Смотрите!! Нашел ахрененный препарат для желчного, печени, кишечника и снижения холестерина.

Он:

- помогает избавиться от камней в желчном; - снижает уровни плохого (LDL) холестерина; - снижает желание есть вредное; - убивает атопический дерматит, акне, прыщи и угри на коже; - устраняет запоры, дисбактериоз, дисбиоз в кишечнике, вздутие и молочницу; - восстанавливает печень после лекарств, токсинов, алкоголя и вредных привычек.

Мета-анализ 16 исследований. Это значит что вещества в этом препарате проверенный вдоль и поперек и имеют высокую степень безопасности и эффективности.

Чтобы вы понимали, я 1,5 часа насиловал лучшие нейронки, чтобы найти про эти малоизвестные вещества. И когда увидел такой уровень эффективности — испытал нутрициологический оргазм))

2,5 месяца я его применял и честно скажу, никогда таких эффектов на себе не видел. Что на себе, что на студентах.

И потом я нашел эти все исследованные вещества в одном препарате (внимание!) на 37 странице сайта с разными добавками.

Т.е. адекватный человек даже не будет листать до туда))

Потому что люди покупают масс-маркет добавки, а на эту с непонятным названием даже не смотрят.

И знаете что главное?

Что 99% врачей и нутрициологов про него даже не в курсе. Только от одного человека ранее слышал про эти вещества. Одного, Карл!

И ни у одной сетевой компании в РФ его тоже нет. Но достать легко и он не дорогой.

Расскажу про него на эфирах в честь своего ДР.

Кому интересно — залетайте по ссылке:

👉Клик 👉Клик

Иначе, если расскажу здесь на большую публику — его разберут за 30 минут.

Уже проходил такое. Зачем мне это? Сам же не смогу потом заказать несколько месяцев.

Надо ли вам ли войти в айти в 2026-м? (часть 3)

Первая часть была тут, вторая часть здесь. Это завершающая часть. Разбираемся, а что со всем этим делать.

🌟Так есть ли смысл сейчас сейчас войти в айти? Моё субъективное мнение — скорее нет. Объективное — смотря кому, смотря когда и смотря как.

Когда лучше не надо:

1. Если вы успешны в своей текущей профессии, то лучше не надо. Люди часто склонны недооценивать накопленный опыт и достижения в текущей профессии и переоценивать легкость вхождения в новую профессию.

Если вы состоявшийся профи (руководитель, опытный эксперт или тем более топ-менеджер), то думайте не над тем, как сменить профессию, а как еще больше зарабатывать в текущей. А если уперлись в потолок, то рассуждайте в сторону дополнительной кэш-машинки/пет-проекта. Лучше туда вкладывайте силы, апсайд там выше.

2. Если вы ставите всё на зиро и берете кредиты на обучение, то лучше не надо. Вы не знаете, понравится ли вам будущая профессия. Вы не знаете, сколько вы будете искать работу и сможете ли вы ее вообще найти. Вы не знаете, сколько времени у вас не будет никакого входящего фин.потока.

Поэтому брать кредит на 300-500к за обучение на несколько лет, чтобы иметь призрачную возможность найти работу на 70к спустя год поисков работы — затея сомнительная.

3. Если вы надеетесь, что найдете работу раньше, чем через год после курсов, то лучше не надо. Рынок тяжелый. Для джунов всех видов и типов — категорически тяжелый. Искать работу можно 9-18 месяцев запросто. Не потерять мотивацию при этом, наоборот, тяжело.

Если вы заранее не готовы искать работу долго, нудно и тяжело, то лучше в эту авантюру не влезать.

4. Если у вас ипотека, дети, неработающий партнер и ноль пассивного дохода, то лучше не надо. Обязательства никуда не денутся от вас и их надо будет как-то покрывать.

Не дай бог прилетит очередной черный лебедь, и этих обязательств станет еще больше, что тогда? Как будете выруливать? Если вы не знаете ответ на этот вопрос, лучше не рисковать комфортом и нервами своих близких.

Когда можно пробовать:

1. Если вы готовы много лет совмещать текущую работу с поиском работы по новой специальности, то пробуйте.

Отработали 8 часов на основной работе, потому пошли 3-4 часа учиться. И так год, полтора, может, два. Если вы обладаете таким уровнем дисципилины и мотивации, то у вас 100% все получится.

2. Если ваш партнер готов вас обеспечивать пару лет, то пробуйте.

Если ваша вторая половина готова вас всецело поддержать не только морально, но и финансово на протяжении пары лет, то вы выиграли джекпот. И, конечно, тогда пробуйте и делайте.

3. Если вы имеете стабильный пассивный доход, на который можно прожить (сдаете квартиру, получаете купоны, вам платят дивиденды), то пробуйте.

С пассивным доходом, который покрывает все ваши базовые потребности, жить вообще сильно проще и рисковать тоже (а смена профессии — большой риск). Так что нопасаран!

Просуммируем: на мой взгляд, войти в айти, как понятный социальный лифт в России, схлопнулся. Не схлопнулся только узкий верх, то есть самые сильные в дефицитных нишах. Это ребята, которые в индустрии по 10-15 лет и при всем уважении свичеров (не путать со свингерами) там почти нет.

Но если вы вот по-честному готовы грызться за место под солнцем, работать бесплатно за опыт, будучи взрослым человеком, получать сотни отказов и плакать от счастья, выйдя на первое место работы после 12-18 месяцев отчаянного поиска работы — тогда да, у вас все получится.

Другой вопрос, а может вам тогда в бизнес лучше с таким упорством? Там риск-профит намного интереснее. Но это уже совсем другая история)

Если серия постов была полезна, накиньте огоньков — буду так разбирать разные другие темы 🔥

#рынок

ВС РФ заставил продавца принять обратно одежду, не отвечающую указанным для нее термогигиеническим требованиям

Разбираем наш опрос 👇🏻

А также оплатить неустойку и компенсировать моральный вред.

📍Что произошло

Жительница Приморского края приобрела пуховик, но позже вернула его в магазин из-за скрытого недостатка – несоответствия термогигиеническим требованиям. Продавец компенсировать расходы отказался. Покупательница обратилась в суд – потребовала расторгнуть договор купли-продажи, взыскать стоимость товара, неустойку, компенсацию морального вреда и штраф.

📍Что решили суды

Первая инстанция поддержала покупательницу. Апелляция решение отменила, сославшись на недоказанность наличия недостатков товара. Суд отметил, что возможность возврата либо обмена бывшего в употреблении изделия надлежащего качества законодательство не предусматривает. Кассация с таким выводом согласилась.

Настойчивая покупательница дошла до ВС РФ. В жалобе туда она указала, что пуховик возвращен продавцу с сохранением товарного вида, без каких-либо повреждений.

Верховный Суд напомнил, что обязанность доказывания факта отнесения изделия к товару, бывшему в употреблении, возлагается на продавца. Коллегия ВС РФ по гражданским делам оставила в силе решение суда первой инстанции, подтвердив право покупательницы на возврат денежных средств.

🥇 Нетипичный бухгалтер 🧠 Задать вопрос ИИ-главбуху

25 июля – День работника торговли в России

Каждую четвертую субботу июля в России отмечают День работника торговли поздравляют всех, кто работает в магазинах, на рынках и торгует на интернет-площадках.

Именно вы оказываетесь столь важный звеном между производителем и покупателем. Именно благодаря вам поддерживается баланс между интересами и возможностями человека, ищущего товар, и тем, кто его создает.

Торговая отрасль – существенный наполнитель бюджетов всех уровней. Это один из столпов малого и среднего бизнеса, это миллионы рабочих мест, семьи, обеспеченные достатком.

Все последние годы на Брянщине торговая сфера демонстрирует рост как в количественном, так и в качественным выражении.

Уважаемые ветераны отрасли, многие из вас отдали всю карьеру этому нелегкому ремеслу, а некоторые отработали на одном месте всю жизнь. Вы всегда находили теплое слово для самого взыскательного клиента, оставляя его счастливым.

Дорогие работники сферы торговли и ветераны отрасли! Ваши компетентность, ответственность, трудолюбие пусть всегда украшают профессию!

#БОГОМАЗ #ЕР32

🏛🏛🏛 «Усадьбы Москвы»: чем заняться на выходных

План на субботу и воскресенье — отправиться в путешествие в прошлое! Это возможно благодаря мероприятиям фестиваля «Усадьбы Москвы». На его площадках подготовили насыщенную программу — выбирайте события по душе.

📎 Во Всероссийском музее декоративного искусства (Доме графа Остермана) начнет работать ретрофотоателье. Актеры помогут подобрать изысканный образ в стиле роскошной эпохи и познакомят с тайнами старинной моды, ее символикой и правилами этикета. На память гости сделают атмосферные фотографии. Кроме того, на площадке есть усадебная почта, где можно взять открытку с видами старинных имений и отправить ее близким в любой уголок России.

📎 На Манежной площади гостей приглашают в фотосалон, принять участие в путешествии-квесте «Загадочная коллекция» и мастер-классах, а также посмотреть представления Летнего театра. А еще на площадке работает усадебная почта.

📎 В усадьбе «Воронцово» и музее-заповеднике «Царицыно» посетителям предлагают поучаствовать в исторических играх, побывать на мастер-классах, в ретроателье и усадебных гостиных. В «Воронцове» также есть кинолекторий: на мероприятиях помогут глубже понять кинематограф как искусство.

❤️ Помимо активностей на площадках, есть и маршрут «Москва усадебная». Он объединяет 30 исторических усадеб: 25 в столице и 5 в соседних регионах. За его прохождение предусмотрены фирменные подарки от бренда «Москва».

📆 Полная афиша мероприятий — по ссылке.

🔻 Подписаться в Максе на каналы: 🔴Мостуризма 🔴Мэра Москвы

#УсадьбыМосквы #Афиша #Выходные

📅 iPhone 18 представят 8 сентября

По данным инсайдеров, презентация новой линейки iPhone 18 состоится 8 сентября.

Следим за новостями и ждём главную осеннюю презентацию Apple.

айстудио.рф

🌐 Max | 🌐 Telegram | 🌐 VK

🏖 Что открылось в России летом   Собрали несколько жемчужин этого сезона — от ресторанов и выставок до парков и кофеен. В комментариях собираем гид по другим новым локациям: смело делитесь свежими рекомендациями! 👇   🟡 Уличный парк «Остров Мечты», Москва У крупнейшего крытого парка развлечений появилась территория под открытым небом с пятью тематическими зонами и более чем 20 аттракционами. Среди них — километровые американские горки и 68-метровая башня свободного падения.   🟡 Парк развлечений «Южный», Волгоград В программе — 50-метровое колесо обозрение «Красное солнце» и другие аттракционы. Зимой обещают каток!   🍽 Ресторан EVA на Мосфильме, Москва Новая глава легендарного проекта от австралийца Глена Баллиса. В меню — уже знакомая солнечная Греция.   🍽 Бар-гостиная Casauma в апарт-отеле Well, Санкт-Петербург Пространство, напоминающее о частных салонах. Тут объединят коктейли, живую музыку и арт-программу. Открывается сегодня, кстати!

🍽 Ресторан 321 Club, Краснодар Новый проект Аркадия Новикова и Ерванда Галстяна. Сюда идём за стейками, рёбрами и чем угодно с гриля.   ☕️ Кофейня «Варочная. Концепт III», Екатеринбург Проект родом из Беларуси. Картофельный раф заказывали? Это не шутка, такой напиток правда есть…

⛺️ Историческая площадка «Кочевье», Билярск В двух часах от Казани открылась новая часть культурного кластера «Алтын Дага». В центре внимания — самая большая в России передвижная юрточная платформа.   ⭐️ Выставка «Верните наши узоры!» в Российском этнографическом музее, Санкт-Петербург Более 200 уникальных экспонатов, собранных Иваном Билибиным во время его экспедиции на Русский Север, а ещё фото и репродукции иллюстраций к русским сказкам.

#путешествуй_больше_Россия

@onetwotrip

4 августа 2026 очередная встреча в Стартап-кафе: Таланты «Один за всех больше не работает»

На разных стадиях развития стартапа руководителю приходится решать разные задачи: на этапе запуска – быстро собирать команду и держать высокий темп, на этапе роста – выстраивать роли и порядок принятия решений, в условиях дефицита ресурсов – постоянно выбирать, на чем сосредоточить внимание команды. По мере усложнения бизнеса прежняя модель начинает ограничивать скорость и качество управления. Поговорим о том, ‼️ какие управленческие привычки основателя становятся опасными при увеличении команды, как понять, что команда уже требует другого уровня делегирования, как выбирать приоритеты, когда важно всё, а ресурсов мало.

Спикеры: Алена Гейдт, основатель HRGATE, руководитель кадрового агентства клуба «Эльбрус» Президентской платформы «Россия - страна возможностей», лектор Общества «Знание», член Всероссийского родительского комитета Григорий Тареев, сооснователь и технический директор компании «Даркстор у дома» Модераторы: Андрей Будаев, HR-эксперт, карьерный консультант, психолог

На встрече РЧК представит третий аналитический продукт цикла — обзор наиболее результативных лидерских подходов при смене стадии развития стартапа, росте нагрузки на команду и ограниченности организационного ресурса.

✍️ Регистрация – https://clck.ru/3UuAZW

🗓🚗 1 НЕДЕЛЯ ДО ЭТАПА!

Встречаем финальный месяц лета на «Красном кольце»! 🚗🚗 Автодром в Красноярске примет предпоследний этап сезона Гран-при РДС 2026 уже в следующий уик-энд, 1 и 2 августа.

📌 Приобретайте билеты на TICKETS.VDRIFTE.RU или подключайтесь к онлайн-трансляции на RDS TV, чтобы не пропустить ни единого заезда!

📌 А если вы хотите провести этап в кругу организаторов, то успевайте подать заявку в рамках набора персонала или на аккредитацию «Медиа».

До скорой встречи!

🟣 Канал Российской Дрифт Серии в МАКС

⚡️ Черногория отменит безвизовый режим для россиян с 1 ноября. До 31 октября граждане России и Беларуси ещё смогут въезжать в страну без визы и находиться там до 30 дней при наличии действующего загранпаспорта. После этой даты для поездки потребуется виза.

🤑 Акула Бизнеса

СБУ затримала у Дніпрі агента рф, який активував для ворога понад 1000 систем Starlink

Військова контррозвідка Служби безпеки затримала у Дніпрі російського агента, який на замовлення ворога організував масштабну схему незаконної верифікації систем Старлінк.

Як з’ясувало розслідування, фігурантом виявився уродженець Луганщини, який потрапив у поле зору російських спецслужбістів через Телеграм-канали з пошуку «легких заробітків».

В обмін на гроші зловмисник використав реквізити, які йому передав куратор з рф, і спочатку оформив станцію Старлінк на себе.

Згодом агент отримав вказівку залучити до підпільної верифікації супутникового обладнання максимальну кількість людей.

Для виконання цього завдання фігурант вирішив активувати системи Старлінк у відділеннях поштових операторів, використовуючи дані підставних осіб.

Встановлено, що таким чином організатор злочинної схеми верифікував для рашистів понад 1000 терміналів супутникового зв'язку.

Співробітники СБУ викрили агента, задокументували його злочини і затримали за місцем проживання. Під час обшуку в нього вилучено смартфон із доказами роботи на ворога.

Крім того, СБУ заблокувала всі станції Старлінк, які незаконно зареєстрував зловмисник.

Наразі слідчі Служби безпеки повідомили фігуранту про підозру за ч. 1 ст. 111-2 Кримінального кодексу України (пособництво державі-агресору).

Зловмиснику загрожує до 12 років позбавлення волі.

Онлайн-школа финансовой грамотности для мигрантов 💸Доходность: от 480 000 руб.

Миграционный поток в Россию достиг 11,6 млн человек в 2025 году создав спрос на адаптационные сервисы. Курс финансовой грамотности стоит 8-15К₽ при себестоимости 2,5-4,5К₽. Корпоративное обучение 50 сотрудников - 180-320К₽ при себестоимости 55-95К₽. Маржа 240-350%. Мигранты теряют 30-50% заработка на комиссиях переводов отсутствии банковских счетов незнании налоговой системы. Каждый 4-й мигрант готов заплатить за обучение экономящее тысячи рублей ежемесячно. Специализированных школ на русском узбекском таджикском нет - ниша пустая.

Тренд развивается по направлениям:

Трудовые мигранты строители курьеры - рабочие из Узбекистана Таджикистана Киргизии учатся открывать банковские счета переводить деньги дешево платить налоги легально. Экономия на комиссиях 15-25% от зарплаты окупает курс за месяц. Средний чек 12К₽. Уроки на узбекском таджикском русском с субтитрами. Сертификат повышает шансы трудоустройства у работодателей требующих финграмотность. Повторное обучение родственников у 58% выпускников.

Компании нанимающие мигрантов - строительные логистические производственные компании обучают сотрудников-мигрантов финансовой грамотности снижая текучесть на 35-50%. Довольный сотрудник работающий эффективнее экономит 80-150К₽/год на найме. Средний чек 240К₽ на группу 50 человек. Адаптация курса под специфику отрасли строительство логистика производство. Отчетность для HR по прохождению обучения каждым сотрудником.

Диаспоры общины взаимопомощи - национальные диаспоры организуют групповое обучение 20-50 соотечественников помогая адаптации в России. Групповые скидки 30-40% делают курс доступным. Средний чек 180К₽ на группу 30 человек. Очные встречи после онлайн-курса для ответов на вопросы закрепления. Рекомендации внутри диаспоры дают сарафанное радио 12-28 новых студентов с одной довольной группы.

Стартовые вложения: • Разработка курса 3 языка - 680 000₽ • Съемка видеоуроков студия - 420 000₽ • Платформа обучения LMS - 320 000₽ • Переводчики носители языка - 280 000₽ • Юридические консультации - 180 000₽ • Маркетинг в диаспорах - 480 000₽ • Отдел продаж B2B - 420 000₽ Итого: 2 780 000₽

Монетизация: Курс индивидуальный - 12К₽ Корпоративное обучение 50 человек - 240К₽ Групповое от диаспоры 30 человек - 180К₽ Консультация после курса - 2500₽

При 80 индивидуалов и 8 корпоративных: доходы 2880К₽, расходы 2400К₽, прибыль 480К₽.

Драйверы роста: рост миграции на 28% ежегодно увеличивает целевую аудиторию постоянно. Ужесточение требований к легальности работы заставляет мигрантов изучать налоги банки официальное трудоустройство. Работодатели требуют финансовую грамотность от сотрудников-мигрантов снижая риски штрафов проверок. Сарафанное радио в диаспорах создает органический рост без больших маркетинговых бюджетов при качественном продукте.

Первопроходцы захватывают рынок через партнерства с кадровыми агентствами поставляющими мигрантов на стройки склады производства 500-2000 человек/месяц, встраивая обучение в пакет услуг агентства и конвертируя 15-30% потока в студентов создавая базу 75-600 корпоративных клиентов ежемесячно с рекуррентными обучениями новых волн сотрудников формируя предсказуемую выручку 1,8-14,4М₽/месяц через 12-18 месяцев работы с агентствами.

Business Storm|#Тренды

📈 Итоги недели: сильный отскок, но не разворот

🩳 Неделя порванных шортов увенчалась ростом индекса Мосбиржи на 8,5%, после почти 5-месячной серии падений. Неожиданное снижение ставки дало глоток воздуха акциям и ОФЗ. Почему вижу отскок, но не вижу разворота?

Еще не отыграли свою партию: 🔹 Бензин и дроны как драйверы инфляции; 🔹 Эскалация украинского конфликта; 🔹 Санкции, подготовленные в Конгрессе; 🔹 Пересмотр федерального бюджета (конец сентября); 🔹 Новые тарифы ЖКХ с октября.

🔮 Отскок на следующей неделе может продолжиться, топливо для него есть: незакрытых коротких позиций накоплено достаточно. Поддержит и поступление дивидендов, 75% из них - Сбер (начало августа). Но долгосрочно расти пока не на чем.

🤷‍♂️ Дно это было, или нет - как всегда узнаем задним числом. Я в эти угадайки не играю, стратегию не меняю, все сценарии учтены в распределённом портфеле.

🏆 Топ событий недели

🔸 Ozon потерял 12% за неделю. Поскольку WB не торгуется на бирже, удар приняли на себя акции Озона. 🔸 Дом РФ и ВТБ на отскоке рынка закрыли дивгэп за 3-5 дней. 🔸 ЕС утвердил 21-й пакет санкций: 32 банка, Мосбиржа, АФК Система, Селигдар, криптоплатформы, 41 танкер, 3 НПЗ и др. 🔸 Акции Евротранса отскочили за день на 102% после запрета шортов. В тот же день - очередной техдефолт, готовится иск о признании банкротом. 🔸 Госдума приняла закон об обращении криптовалют в России, вступает в силу с 1 сентября.

🌿 Всем мира и хороших летних выходных!

#неделя #итоги

🗣Учора був черговий «чорний» день. В числі інших відвідувачів дронової виставки у Бучанському районі внаслідок російського удару балістикою загинула начальник Центру міжнародного співробітництва та стратегічних комунікацій Управління державної охорони полковник Валентина Савіцька.

Ми були колегами у галузі військового співробітництва, багато перетиналися по спільним проєктам і заходам.

Валентина завжди відрізнялася особливою вдачею і оптимізмом, була спокійною і сконцентрованою. Співчуття рідним і близьким Валентини.

@berezoview

⚰️ У Росії різко збільшилася кількість компаній, що надають ритуальні послуги

За даними російських ЗМІ, лише за перше півріччя 2026 року було зареєстровано майже тисячу нових похоронних підприємств — це найвищий показник за останні п’ять років.

📈На тлі війни в Україні похоронна галузь продовжує демонструвати рекордне зростання.

🤩 Культовый мультсериал My Little Pony возвращается — анонс.

Новый эпизод с приставкой Forever Frienship можно будет посмотреть бесплатно на YouTube в начале 2027 года. #новости #россия #главное #важное #срочное #вести

Август станет рекордным месяцем 2026 года по числу астрономических событий.

— 12 августа с 18:34 до 22:58 мск жители севера и северо-запада России смогут увидеть полное солнечное затмение.

— 13 августа ночью ожидается пик метеорного потока Персеиды — до 100 падающих звёзд в час. На небе также будут видны сразу шесть планет: Нептун, Сатурн, Уран, Марс, Меркурий и Юпитер.

— 28 августа с 05:34 до 08:52 мск произойдёт частное лунное затмение, которое смогут увидеть жители европейской части России.

— В течение всего августа можно будет увидеть почти все планеты: вечером — Венеру, ночью — Сатурн и Нептун, после полуночи — Марс и Уран, утром — Юпитер.

Чем обернутся атаки на склады маркетплейсов?

Меня только что пытали ребята из «Осторожно, Медиа» по поводу последствий атак на склады Wildberries.

Здесь прежде всего надо сказать, что самая настоящая трагедия в этом всем — гибель людей, работавших на этих складах. Выручка, недвижимость, прибыль, товары и т.д. можно восстановить, а человеческая жизнь невосполнима. И это больнее всего.

Но если возвращаться к экономическому аспекту, то для Wildberries эти атаки скорее неприятность. А вот для селлеров может быть огромной проблемой, и вот почему: ▪️ Сегмент маркетплейсов со времен ковида занимает значимую долю экономики и производства: вклад в ВВП достиг 8,5% при совокупном обороте 18,3 трлн рублей (оценки НИУ ВШЭ). ▪️ При этом совокупный оборот крупнейших маркетплейсов, включая WB, Яндекс Маркет и Ozon в 2025 г. был эквивалентен 5% ВВП России или 11 трлн рублей. ▪️ По разным оценкам, на маркетплейсах работает свыше 1,25 млн продавцов и более 80% из них как раз представители малого и среднего бизнеса. ▪️ Только в 2025 г. объем продаж составил 7 млрд единиц товаров на 6,1 трлн рублей.

А ведь именно малый и средний бизнес заплатил в бюджет более 13 трлн рублей в виде налогов по итогам 2025 года. Надеюсь, тут не надо повторять известную аксиому о том, что МСП — это кровь экономики и главный фундамент развития страны.

Будет ли им компенсация?

По новому договору оферты маркетплейс не несет ответственности за форс-мажоры такого характера.

Ущерб товарам может исчисляться сотнями миллиардов рублей и WB постепенно перечисляет выплаты уязвимым продавцам, однако размер компенсации будет не полным, а частичным.

В текущих условиях (топливный кризис, разрушение логистических цепочек) риски для малого и среднего бизнеса продолжают расти. И как решать эту ситуацию, явного ответа ни у кого нет. А чем дальше в лес, тем сложнее будет искать выход.

👨‍💼Евгений Коган в MAX и ВК

💰Знаете, сколько россияне потратили на мелатонин за последний год? Почти 5 миллиардов рублей 😱

Но почему всё больше людей не могут нормально спать без помощи препаратов?   За последние годы в России действительно вырос интерес к лекарствам и добавкам для улучшения сна. А сомнологи — врачи, которые лечат нарушения сна — предупреждают: это далеко не всегда эффективный путь.   🔬 Что говорят исследования? Самое громкое исследование этого года было представлено на научной сессии Американской кардиологической ассоциации (AHA 2025).   Учёные проанализировали данные 130 828 человек с хронической бессонницей и обнаружили статистическую связь между длительным приёмом мелатонина и повышением риска ряда сердечно-сосудистых событий.   Данные опубликованы в журнале Circulation и вызвали широкий резонанс в медицинском сообществе.   Что думаю по этому поводу я? Любые препараты для сна, включая мелатонин и снотворные средства, могут помочь облегчить симптомы, но сами по себе не всегда устраняют причины нарушений сна. Проблема остаётся и со временем может даже усугубиться.   Вместо того чтобы полагаться на улучшение качества сна препаратами, считаю важным и нужным восстанавливать сон естественным путём — через образ жизни и здоровые привычки ⬇️   🏃 Во-первых, регулярное движение и физическая активность Ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе помогают повысить уровень физической активности, насытить организм кислородом, снизить напряжение нервной системы и улучшить качество сна.

Утром обязательно делайте зарядку. Главный критерий эффективности — вы должны немного вспотеть. В течение дня также полезно выполнять получасовую гимнастику. Особенно это важно тем, чья работа связана с длительным статичным положением тела.   🦢 Во-вторых, забота о здоровье шейного отдела Часто бессонница связана с шейным остеохондрозом. Для профилактики нарушений сна, вызванных проблемами в шейном отделе, рекомендую регулярно выполнять шейную гимнастику.   🌬 В-третьих, дыхательные практики Техника дыхания "4-7-8" может помочь расслабиться перед сном: вдох через нос за 4 секунды, задержка дыхания на 7 секунд, выдох через рот за 8 секунд. Повторите 4–8 циклов.

🧘 А если вы проснулись среди ночи и сон не возвращается, не советую часами лежать без движения. Лучше ненадолго встать, немного пройтись, сделать спокойные движения, выпить тёплой воды или записать в блокнот мысли, которые мешают расслабиться.   ⏰ Гигиена сна — пятый и не менее важный момент: ▪️ложитесь спать и вставайте в одно и то же время даже в выходные; ▪️используйте кровать только для отдыха; ▪️сделайте спальню уютной, прохладной, устраните источники излишнего света и шума; ▪️проветривайте комнату перед сном; ▪️за несколько часов до сна откажитесь от смартфона и просмотра телевизора; ▪️исключите вечером продукты, содержащие кофеин, не курите и не употребляйте алкоголь перед сном.   💤 Правильная поза и подушка Для большинства людей оптимальны сон на боку и сон на спине. Если вы спите на боку, важно подобрать подушку такой высоты, чтобы она поддерживала естественное положение шеи и помогала мышцам расслабляться.   Неправильное положение головы и шеи во сне — одна из частых причин беспокойного сна. Если шейный отдел не получает должной поддержки, мышцы не расслабляются и из-за этого страдает кровообращение. Конечно, плохой приток крови к мозгу и затруднённый отток крови от него могут негативно сказываться на качестве отдыха.   Поэтому я разработал анатомические подушки Dr.Shishonin — они помогают поддерживать естественное положение головы и шеи во время сна, создавая более комфортные условия для полноценного отдыха.

Если вы хотите улучшить качество сна, начните с базовых привычек. А одним из элементов комфортного сна может стать правильно подобранная подушка Dr.Shishonin.

Они бывают: 💁🏻‍♂️ мужские — для мужчин и мальчиков старше 12 лет; 💁🏻‍♀️ женские — для женщин и девочек старше 12 лет; 👧🏻 детские — для детей от 6 до 12 лет.

Выбрать свою подушку Dr.Shishonin можно на сайте 🐦 https://shishonin-shop.ru/collection/tovary-dlya-sna

Недавно Верховный суд РФ опубликовал свой обзор рассматриваемого им дела, из которого очевидно следует: покупать квартиру, которую продавец некогда получил в дар от родителей, стало опаснее.

Ситуация: родители (пенсионеры) подарили своему взрослому уже сыну свою квартиру и дом.

Договор был оформлен у нотариуса, по всем правилам.

Из подаренной квартиры родители переехали в квартиру сына, которую тот пообещал переоформить на них.

Но прошло несколько лет, а вся недвижимость так и оставалась собственностью сына.

И вскоре он поставил родителей перед фактом: он продает ту квартиру, где они жили.

Родители возмутились: это было их единственное жилье, переезжать им некуда.

И они обратились в суд, требуя признать договор дарения квартиры недействительным, поскольку сын не выполнил то условие, на котором заключалась эта сделка (не переоформил свою квартиру в их собственность).

Разумеется, сначала суд им отказал: никаких условий в договоре дарения квартиры не было (да и не могло быть, т. к. иначе этот договор могли признать возмездным).

Но Верховный суд РФ вынес неожиданное решение: договор дарения квартиры может быть расторгнут, если одаряемый не выполнил существенные условия сделки (в т.ч. и устно оговоренные).

Дело направили на пересмотр (по инф. ВС РФ от 14 июля 2026 г.).

Решение Верховного суда РФ выглядит во многом спорным, но здесь очевидно прослеживается цель защитить жилищные права слабой стороны спора (пожилых людей).

Поэтому теперь, если вы видите, что квартира, которую вы намереваетесь приобрести, была подарена продавцу его родителем, обязательно выясните, на каких условиях было совершено дарение, единственным ли жильем оно было для дарителя и жив ли даритель на данный момент.

Исходя из полученной информации можно оценивать риск отмены такой сделки по иску дарителя в будущем.

А если вы хотите безопасно купить или продать квартиру в Санкт-Петербурге, вы можете обратиться в наше агентство:

- я детально проверю все документы, сделаю необходимые запросы, укажу на возможные проблемы и пути их решения,

- а опытный риелтор найдет наилучший вариант, исходя из ваших пожеланий, и проведет сделку на наиболее выгодных для вас условиях.

Подробнее о наших услугах можно узнать на этой странице.

Задать дополнительные вопросы по покупке или продаже квартиры в Санкт-Петербурге можно по электронной почте: [email protected]

Юрий Бородавко оценил слова главы Федерации лыжных видов спорта Норвегии Рогера Финъюра о допуске россиян.

«Наша позиция остается неизменной. Конфликт продолжается, и мы считаем, что бойкот сейчас важнее» – заявил Финъюр.

«Они это говорят регулярно на протяжении пяти лет. Наша позиция тоже неизменна. Позиция норвежцев, однозначно, когда-то изменится. Но не из-за смены отношения к нам – его они уже нам показали, и это неизменно тоже. Ситуация преобразится для нас в лучшую сторону, и мы вернемся на мировую арену» — сказал Бородавко СЭ.

Анализ решения Банка России от 24 июля

Ставка снижена на 0.25 п.п до 14%, умеренно-жесткая риторика о траектории ставки с сохранением вектора жесткости, сформированного на июньском заседании.

Речь о росте ставки не идет, тренд на снижение является базовым, но скорость снижения замедлилась (шаг в 0.25 п.п. стал базовым), допускаются паузы.

На концептуальном уровне не произошло расхождения с жесткой архитектурой ДКП, т.к. риторика сохранила прежнюю жесткость, а прогноз по ставке поднят вверх с 14-14.5% до 14.5-14.6% в 2026 и с 8-10% до 10.5-12.5% в 2027.

Прогноз по инфляции ухудшен с 4.5-5.5% до 6-7% (+1.5 п.п.) в дек.26, по среднему уровню цен в 2026 ухудшен с 5.1-5.6% до 5.9-6.2% (+0.8 п.п. по нижней границе), по ВВП ухудшен с 0.5-1.5% до 0-1.0% из-за резкого пересмотра инвестиций вниз с 0-2% до (-1.5)-0.5%.

В очередной раз и достаточно ожидаемо решение ЦБ разошлось с консенсусом, но это как раз норма – примерно 2/3 всех решений не соответствуют рыночному консенсусу. Было бы странно, если бы ЦБ «попал в цель». Причины «самого непредсказуемого ЦБ в мире» уже неоднократно обсуждал.

На заседании рассматривался сценарий снижения ставки на 0.25 п.п, сохранения ставки и избранные голоса за ужесточение ДКП, не найдя поддержки при голосовании.

Общий контур выступления свелся к констатации: первичный инфляционный эффект уже реализовался, но вторичные эффекты пока не признаны устойчивыми; спрос ослабевает, перенос издержек ограничен, производственные мощности должны восстановиться, а имеющейся жесткости ДКП достаточно. Поэтому ставку можно снизить на минимальный шаг, но дальнейшую траекторию необходимо повысить.

Чем обосновали снижение ставки?

▪️Первый и основной аргумент ЦБ: ускорение инфляции связано преимущественно не с избыточным спросом, а с временным сокращением предложения топлива и разворотом цен на плодоовощную продукцию.

ЦБ исходил из того, что:

– ситуация на топливном рынке уже начинает стабилизироваться; – правительство предпринимает меры по восстановлению предложения; – большая часть выбывших производственных мощностей должна вернуться к нормальной работе до конца 2026 года; – сам по себе временный шок предложения не требует автоматического повышения ставки.

ЦБ пытался донести, что реагирует не на сам топливный кризис, а на его способность превратиться в устойчивую инфляцию, смещая среднесрочные инфляционные ожидания экономических агентов.

Прямая формула Набиуллиной: топливная ситуация относится к шокам предложения, а ДКП реагирует на шоки предложения только при выраженных вторичных эффектах, просачивающихся в устойчивую инфляцию, и в зависимости от их длительности.

Не на любой шок предложения ДКП должна реагировать, если шок временный и его последствия исчерпываются, ставка может на него не реагировать. ▪️Главным количественным оправданием снижения стала неизменность оценки устойчивой инфляции: 4-5% в пересчете на год.

ЦБ считает, что «устойчивые компоненты инфляции стабильны», несмотря на рост бензина, распространение топливных издержек, ускорение общего ИПЦ, повышение инфляционных ожиданий.

Более того, ЦБ заявил, что во второй половине года устойчивая инфляция, вероятно, останется около текущих уровней. Мы видим повышение уровня цен, но пока не видим убедительного разворота устойчивого темпа роста цен.

▪️Второй фундаментальный аргумент состоял в ослаблении спроса на макроуровне. По оперативному мониторингу предприятия в июне ухудшили оценки будущего спроса. Банк России сделал из этого вывод, что компаниям будет сложнее полностью переносить возросшие топливные, логистические и производственные издержки в конечные цены.

В рамках логики: рост издержек→попытка повысить цены→слабый спрос→снижение продаж→ограниченный перенос издержек.

Если потребители не готовы принимать повышение цен, бизнес не сможет бесконечно перекладывать издержки, не теряя объемы продаж.

▪️Корпоративное кредитование замедлилось, а рынок труда постепенно нормализуется, а накопленная жесткость ДКП признана достаточной, тогда как рост инфляционных ожиданий признан серьезным, но обратимым.

✅ В НАЛИЧИИ ✅

Год - 2014 Тип Верификации - По паспорту Количество отзывов - 467 Наличие почты - В комплекте! Тематика отзывов - Магазин бытовой техники (продажа телевизоров) Цена - 18.000р

Для покупки писать 👉🏻 @oformlenie_zakazov_manager

Полный список наших услуг 👉🏻 t.me/luchshieuslugi/1666

Как зарабатывать на Avito 👉🏻 youtube.com/watch?v=xgFDnnhmjls

Накрутка отзывов Avito 👉🏻 t.me/luchshieuslugi/626

Отзывы наших клиентов 👉🏻 t.me/luchshieuslugi/1116

Отзывы на независимом ресурсе 👉🏻 https://chestniy-rating.com/pages/luchshieuslugi

Лучший ВПН для жителей России 👉🏻 t.me/russkiy_md_bot

Не нашли аккаунт нужной тематики ? Пишите нашему менеджеру!