Russia — July 2026

Зеленский: «Россия не применит ядерное оружие, потому что ей ультимативно запретил Китай».

Это говорит чудак, который обещал, что никакой войны не будет и можно жарить шашлычки...

Параллельно по украинскому ТВ рассказывают, что ядерный удар по Украине - это победа Украины...

Дорогие украинцы, он всех вас уничтожит.

Либо всех отправит на фронт. Либо дождётся, когда у Путина закончится терпение.

Других вариантов нет.

Говорила много раз: бегите из Украины.

🇩🇪 В России открыли предзаказы на новый BMW X5. Цена — от 17,65 млн рублей

Российские ретейлеры начали принимать предварительные заказы на новый BMW X5, который официально в страну не поставляется. Первые машины ожидаются к декабрю-январю 🗓️.

Схема покупки: Клиенты могут индивидуально сконфигурировать автомобиль (цвет, салон, M-пакеты) и выбрать бензин или дизель. Оплата — 100% или 20% предоплаты, остаток позже 💰.

Расчёт цены (за бензин): · База — €121 870 (минус возврат НДС €19 458) · €2 тыс. за квоту, 2% за перевод, €10 тыс. логистика, €25 тыс. растаможка в Беларуси · ₽2,95 млн утильсбора + 10% услуги продавца

Итог: около 17,65 млн руб. (дизель — от 18,8 млн руб.) при курсе 92,5 руб./€.

Доставка: из Германии, Венгрии или Румынии, в цене учтены логистика и страховка. Продавцы обещают помощь с регистрацией в ГАИ (бесплатно или за ₽40 тыс.) 📋. Однако полностью исключить санкционные риски нельзя ⚠️.

🇷🇺 «Росатом» запускает производство электромоторов

Топливный дивизион госкорпорации (ТВЭЛ) анонсировал запуск большого предприятия в Липецкой области.

📌 Главное: ⚡️Компания готова поставлять электроприводы для всех российских производителей электромобилей, независимо от бренда. ⚡️Мотор — полностью отечественная разработка, созданная совместно с восточными партнерами. Программное обеспечение и дальнейшие модификации будут делать уже только в России. ⚡️Характеристики двигателей пока держатся в секрете.

Дорогие друзья, колитесь, вы свою промышленность чем заправляете: сметаной или майонезом? Где берёте? По чём? Суббота.

«Металлоинвест» успешно завершил опытно-промышленную эксплуатацию второго дробильно-конвейерного комплекса Михайловского ГОКа им. А.В. Варичева. ДКК-2 вышел на проектную мощность, месячная производительность комплекса достигла 2,4 млн тонн руды. Инвестиции в проект составили 10,4 млрд рублей.

ОМК начала поставки колес для первого отечественного высокоскоростного электропоезда. Это первые отечественные колеса, рассчитанные на эксплуатацию со скоростью до 400 километров в час. Особенностью данных колес являются повышенные требования к надежности, геометрической точности изготовления и качеству стали с учетом эксплуатации на высоких скоростях.

«ХайТэк» разработал первый в стране нейросетевой ускоритель LinQ HX для встраиваемых систем на базе отечественного микропроцессора. Устройство собрано полностью из российских компонентов, и его производство не зависит от иностранных лицензий. Созданный ускоритель обрабатывает данные в реальном времени, без подключения к интернету или облачным серверам. Его производительность достигает 30 триллионов операций в секунду.

Впервые в России начался серийный выпуск ЖК дисплейных модулей. Площадь нового промышленного участка составляет 1,9 тысячи квадратных метров. После выхода линии на полную мощность предприятие сможет выпускать около 500 тысяч изделий в год. Инвестиции в реализацию проекта составили 1,4 миллиарда рублей.

«Уральские локомотивы» запустили в Свердловской области новый роботизированный участок сварки тележек для современного подвижного состава. Тележка – основной элемент ходовой части подвижного состава. Именно она принимает на себя всю тяжесть груза, передает тяговое и тормозное усилие от двигателей на рельсы и компенсирует неровности пути. Чтобы обеспечить безопасность движения на высоких скоростях тележки должны собираться с микронной точностью.

Ростсельмаш разработал новую версию посевного комплекса гибридного типа. При ее создании использованы собственные разработки производителя и решения российских компаний. В их числе - высокопрочная рама, пневматический бункер, другие ключевые узлы, а также программное обеспечение управлением высева, система дозирования. Уровень локализации агрегата составляет порядка 90 %.

ОДК представила отечественные энергоустановки для центров обработки данных. Предлагаемая система предусматривает возможность масштабирования по мере роста вычислительных мощностей. Газотурбинные установки ОДК позволяют строить энергетическую инфраструктуру центров обработки данных модульно, наращивая мощность и эффективность синхронно с загрузкой вычислительного оборудования.

Завершена комплексная сборка летного образца космического аппарата дистанционного зондирования Земли КОЭН. В настоящее время аппарат проходит автоматизированные электрорадиотехнические испытания. Они подтвердят работоспособность бортовой аппаратуры и соответствие заявленным тактико-техническим характеристикам. Параллельно ведутся монтажные и пусконаладочные работы по развертыванию наземной инфраструктуры

Группа компаний «Прогресс Агро» завершила строительство элеваторного комплекса в Тамбовской области. Проектная мощность элеватора составляет 50 тыс. т единовременного хранения. На предприятии реализована возможность одновременной приемки двух различных культур, что особенно важно в период массовой уборки урожая. Инвестиции в проект превысили 1,6 млрд руб.

КМЗ представил дизель генератор АДЖ15.2 для экстремальных условий. АДЖ15.2 обладает номинальной мощностью 15,0 кВт при напряжении 400 В и рассчитан на длительную автономную работу. Всепогодный шумозащитный кожух со встроенным топливным баком обеспечивает до 15 часов непрерывной работы без дозаправки, снижая уровень шума и защищая агрегат от осадков, ветра и пыли.

Миритесь, миритесь, миритесь, и больше не деритесь! А если будете драться, промышленность начнёт кусаться. Аф-аф-ауу.

#поравалить #всепропало

[Орда] – родная, злобная, твоя

Чек-лист: как безопасно купить квартиру на вторичке

🛡 Продавец:

* Проверьте паспорт через «Госуслуги». * Если в браке — нужно нотариальное согласие супруга (даже бывшего, если развелись менее 3 лет назад). * Проверьте продавца на банкротство и долги у приставов.

🏠 Квартира:

* Осторожно с наследством! Убедитесь, что все права оформлены до конца. * Подозрительно частая смена владельцев (1–2 раза в год) — повод отказаться от сделки. * Идеально попросить справки из ПНД/НД. Если продавец не осознавал действий, сделку отменят по ст. 177 ГК РФ.

👥 Жильцы и деньги:

* Запросите справку о прописанных (форма 9). Выписать людей после покупки можно только через суд. * Долги по капремонту переходят к вам автоматически (ст. 158 ЖК РФ), их нужно закрыть до сделки.

📄 Если продает представитель: проверьте доверенность в реестре Федеральной нотариальной палаты.

Главное правило: чем длиннее история квартиры, тем выше риск скрытых наследников или проблем со времен приватизации старого фонда.

🏘 Будь в курсе рынка недвижимости! Подписывайся.

🪙 В Altyn Wallet появилась международная карта!

Теперь Altyn Wallet становится ещё удобнее. В одном приложении уже доступны: • Быстрый обмен USDT на рубли. • • • Вывод на карты РФ. • Оплата по QR. • Российская карта. • Оплата мобильной связи. • И теперь ещё международная карта для зарубежных платежей и покупок.

Как выпустить карту? 1️⃣Откройте раздел «Карта» в Altyn Wallet и нажмите «Заказать новую». 2️⃣Нажмите «Продолжить». 3️⃣Затем выберите «Выпустить». Готово!

💰 Стоимость выпуска: 999 ₽ 💸 Комиссия: 0%.

Карту можно подключить к телефону для удобной оплаты онлайн и офлайн.

🎁 Путешествуйте, оплачивайте зарубежные сервисы и совершайте покупки по всему миру без лишних хлопот.

Выпустить карту 👉 ЗДЕСЬ

Пользуетесь этим кошельком или только присматриваетесь?👇

Дорогие друзья!

Время эфиров выпуска БесогонТВ «Бесогон и право 2» на канале «Россия 24» 11 июля: 13:42, 17:10, 23:10. 12 июля: 14:10, 18:10, 21:10. На канале «Россия 1» 12 июля: 22:30*.

*Время указано московское.

В связи с замедлением телеграма хотим напомнить адреса каналов БесогонТВ в других социальных сетях, где также можно посмотреть новый выпуск:

💙 ВКонтакте 📺 Rutube 💬 Одноклассники 📝 Дзен

🤔 Если вы до сих пор думаете, что Skyeng вырос только благодаря удачной идее, этот разговор быстро разрушит иллюзии.

🟢 В новом выпуске подкаста мы поговорили с Денисом Сметневым, основателем Skyeng, о том, как на самом деле строятся компании стоимостью в миллиарды: какие решения приходится принимать, какие ошибки оказываются самыми дорогими и почему большинство предпринимателей сами ограничивают рост своего бизнеса.

🔴 Отдельная часть выпуска посвящена нейросетям. Не в формате очередного «10 промптов для ChatGPT», а на уровне реальной практики. Как внедрять ИИ в команду, почему сотрудники сопротивляются новым инструментам, какие процессы уже сегодня можно отдать искусственному интеллекту и почему в ближайшие годы выиграют не те, кто просто пользуется нейросетями, а те, кто полностью перестроит под них свои компании.

Получился разговор без инфоцыганства и громких обещаний. Только опыт человека, который построил одну из самых известных EdTech-компаний России и продолжает запускать новые проекты.

✅ Если вы предприниматель, руководитель или просто хотите понять, как будет выглядеть бизнес в ближайшие несколько лет, этот выпуск точно стоит вашего времени.

🟢Клац смотреть

Приглашаем на вебинар по франшизе UDMPAY!

Воскресенье, 12 июля 2026 года, 20:00 МСК.

Рынок быстро меняется: в России около 22,8 млн предпринимателей микро-сегмента, при этом кассы есть примерно только у 1 млн. Контроль усиливается, штрафы растут, а блокировки банковских карт уже стали реальным риском для тех, кто принимает оплату переводами, с начала года заблокировано более 6 млн карт физлиц.

У UDMPAY есть решение: приём платежей без терминала и кассы согласно 54-ФЗ, автоматические чеки и возможность открыть сертифицированный центр подключений в своём городе, зарабатывая с каждой транзакции.

На вебинаре обсудим: • итоги 1 полугодия: 52 168 лидов, 6 195 заявок в очереди, рост количества платежей в 60 раз; • результаты первых центров; • возможности для туризма и международного бизнеса: приём платежей в рублях для организаций в других странах; • франшизу, агентов, инвестиции и доходность; • повышение стоимости франшизы с 15 июля на 50% и как зафиксировать цену.

В прямом эфире ответим на вопросы.

Зарегистрируйтесь на udmpay.ru чтобы получить ссылки для подключения на почту.

Десять лет назад, 10 июля 2016 года, погиб Магомед Нурбагандов. Его последние слова "Работайте, братья", сказанные перед лицом смерти, навсегда стали девизом русского офицера.   Враг всегда пытается разъединить. А этот Герой России, дагестанец по рождению, русский по духу, даже перед лицом смерти говорит не о себе. Он говорит о Родине. О долге. О братьях.   "Работайте, братья" – это не прошлое. Это настоящее. Сегодня снова время героев – тех, кто стоит до конца, кто не отступит и не предаст. Они и есть наша Победа.   Мы только что перестали бояться слова "война". А Магомед Нурбагандов победил в своей войне 10 лет назад. Смертию смерть поправ. Вечная память Герою.

Работайте, братья!

Пока весь этот кипиш-дрипиш и разгон врагов о приближающейся революции в России, наш Вождь спокойно подписал поправки в закон об оружии. И правильно делает: милиция (ополчение) должна быть вооружённым. Враг должен знать, что стрелять в него будут с каждого окна.

Президент России Владимир Путин подписал Федеральный закон от 04.07.2026 № 236-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон „Об оружии"». Документ сокращает срок непрерывного владения гладкоствольным длинноствольным оружием, необходимый для получения права на приобретение нарезного охотничьего оружия, с пяти до трёх лет.

😎

⚙️Сроки восстановления Amnezia Premium сдвигаются

Друзья, мы продолжаем восстанавливать доступ к Amnezia Premium из России. К сожалению, процесс занимает немного больше времени, чем ожидалось. Сейчас часть пользователей снова может спокойно пользоваться Premium. Все наши усилия положены на то, чтобы эта часть с каждым часом становилась больше.

Рунет в целом переживает большие изменения, рассказывали об этом у нас в блоге. Например, с блокировками теперь сталкиваются еще и CDN-провайдеры, хостингам запретили предоставлять услуги VPN-сервисам, а компания ДЦОА, отвечающая за ТСПУ, закупила оборудования еще на 1,3 млрд рублей.

Если ваш Premium сейчас недоступен, лучшим решением будет дать нам еще немного времени. Обращения в поддержку не ускорят восстановление.

Мы обязательно сообщим, когда вернем Premium к стабильной работе.

December 1–2, 2026. Dubai.

Blockchain Life — the 17th edition. I've been to most of them personally, and that's not changing.

This year they added AI Future — a dedicated track on the intersection of AI and crypto. About time: both narratives are converging anyway, so putting them on the same stage makes sense.

And all of this in Dubai in December — same dates as the Formula 1 Grand Prix finale.

Taxis in short supply, hotels at double the price, but every person worth meeting is in one city.

People have started noticing that Blockchain Life is closing the gap on TOKEN2049 — Formula 1 tie-in, global locations, packed side-event calendar. At this pace, the question of which one carries more weight is just a matter of time.

What's happening: — 15,000+ attendees from 130 countries, 200+ speakers — 200+ companies on the expo floor: exchanges, mining, Web3, AI startups — Afterparty with a headline act (been there — it delivers) — Startup Pitch + Blockchain Life Awards — Russian simultaneous translation included in every ticket

Promo code CRPTMNK — 10% off. Tickets from $189.

See you in December.

→ blockchain-life.com

Продажи Toyota в России за первое полугодие 2026 года выросли более чем вдвое — до 16 648 автомобилей.

Самым популярным кроссовером марки стал RAV4 (5779 машин, доля 34,7%), на втором месте — Highlander (536 авто и 32,7%). Замыкает тройку бизнес-седан Camry с результатом 3099 проданных единиц. В сумме эти три модели обеспечивают около 86% всех продаж бренда в стране. При этом почти 9 из 10 новых Toyota были произведены в Китае.

Знакомо чувство, когда лето в разгаре, а идеи в списке «чем занять школьника» уже закончились?

Хочется, чтобы день прошёл не в телефоне, а в движении и с живыми эмоциями. Но даже для сверхактивной и деловой мамы это может стать сложной задачей.

В Москве много решений, и одно из самых интересных, на мой взгляд, — проект «Московские каникулы» от МОСГОРТУРа. Меня зацепили дневные смены аж в самом в кинопарке «Москино»: будут квесты, мастер-классы, игры всех форматов и даже экскурсия в музей.

Что интересно: это программа о Москве. Но почему в кинопарке? Да потому, что здесь множество декораций Москвы из разных эпох. Так что ребята получат такое своеобразное «киномосквоведение».

Кинопарк — лишь одна из площадок проекта. Всего «Московские каникулы» объединяют 14 локаций в 8 округах Москвы: детские школы искусств, культурные центры, музыкальные школы. Везде — подготовленные вожатые, продуманная программа и безопасная среда.

Смены длятся 5 или 10 дней, с понедельника по пятницу, с 8:30 до 19:00. Дети под присмотром, питание включено. Подходит для ребят 6–15 лет.

А если вам нужен формат на выходные, в 9 парках Москвы вожатые проводят мини-программы на пару часов — «Выходные с вожатыми».

Всё посмотреть и выбрать можно здесь: московскиеканикулы.рф

Моим подписчикам — промокод MNOGOMAMA на скидку 10%. Действует до 17 августа.

⚠️ Обратите внимание!

Если у вас сайт-версия игры и при входе появляется сообщение «Установите последнюю версию игры», то вам необходимо:

1. Скачать apk-файл, не удаляя уже установленную версию игры 2. Открыть загруженный файл и установить его 3. Зайти в игру

❤️ Увидимся в BLACK RUSSIA!

#Mesopotamianchronology We continue our illustrated schematic periodization of ancient Mesopotamian history. Previous posts on the Russian channel, in Russian, but easy to translate automatically:

Ubaid 0 Ubaid 1 Ubaid 2 Ubaid 3 Ubaid 4 Uruk Jemdet Nasr? Early Dynastic Period Sargonic Period

From the Third Dynasty of Ur on, we also make English/Arabic postings here on Sealand Iraq:

🌴The Third Dynasty of Ur Arabic English

🌴The Isin-Larsa Period Arabic English

The next post will speak about the Old Babylonian period.

Минпросвещения России направило в регионы рекомендации по графику каникул в 2026/27 учебному году

Образовательным организациям предлагается предусмотреть чередование периодов учебного времени, сессий и каникул для профилактики переутомления школьников.

Новый учебный год начнется 1 сентября 2026 года и завершится 26 мая 2027 года. Рекомендованные даты каникул в 2026/27 учебном году для учащихся 1–11-х классов при системе обучения по четвертям:

осенние каникулы – с 26 октября по 3 ноября 2026 года, зимние каникулы – с 31 декабря 2026 года по 10 января 2027 года, весенние каникулы – с 27 марта по 4 апреля 2027 года, летние каникулы – с 27 мая по 31 августа 2027 года.

Для обучающихся первых классов предусмотрены дополнительные каникулы – с 15 по 21 февраля 2027 года.

При разработке календарного учебного графика образовательная организация может как использовать непосредственно федеральный календарный учебный график, так и составить собственный график на его основе. При этом учитываются региональные и этнокультурные традиции, а также плановые мероприятия.

‼️ 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

В связи с блокировкой Телеграмм рекомендуем наши полезные каналы МАХ для педагогов!

В этих каналах еще больше полезных материалов:

1. Педагоги России 2. Учитель не профессия, а призвание! 3. Педагог 4. Начальная школа 5. Детский сад 6. Коррекционная педагогика. ОВЗ. ФГОС 7. Подготовка к школе 8. Подготовка к ВПР, ОГЭ и ЕГЭ 9. Логопед (дефектолог) 10. Развитие и воспитание детей 11. Оформление школы, детского сада и не только 12. Дошкольник 13. Наглядные пособия, дидактический материал для детей 14. Я – Учитель начальных классов 15. Родители и педагоги. Наши дети 16. Педагоги с чувством юмора 17. Средняя школа 18. Все об образовании 19. Для Вас, педагоги! 20. Методичка воспитателя 21. Психология и воспитание. Дети и их счастливые родители 22. Учебники, пособия, видеоматериалы, тетради, ГДЗ, решебники, шпаргалки, сборники 23. Умный ребенок 24. Мудрые родители. Счастливые дети 25. Дети – цветы жизни 26. Моя школа лучшая! 27. Школа Будущего 28. Учителя России 29. Наша начальная школа 30. Дошколёнок 31. Воспитатели России 32. Воспитатель Будущего 33. Развитие и обучение детей 34. Логопедам (дефектологам) в помощь 35. ОГЭ 36. ЕГЭ 37. Математика 100-бальный репетитор 38. Русский язык 100-бальный репетитор 39. ВПР 40. Детские руки творят чудеса! 41. Дополнительное образование детей 42. НейроЛогоПрофи

Рекомендуем все каналы! Выбирайте те, которые нужны. 👍

Минпросвещения России направило в регионы рекомендации по графику каникул в 2026/27 учебному году

Образовательным организациям предлагается предусмотреть чередование периодов учебного времени, сессий и каникул для профилактики переутомления школьников.

Новый учебный год начнется 1 сентября 2026 года и завершится 26 мая 2027 года. Рекомендованные даты каникул в 2026/27 учебном году для учащихся 1–11-х классов при системе обучения по четвертям:

осенние каникулы – с 26 октября по 3 ноября 2026 года, зимние каникулы – с 31 декабря 2026 года по 10 января 2027 года, весенние каникулы – с 27 марта по 4 апреля 2027 года, летние каникулы – с 27 мая по 31 августа 2027 года.

Для обучающихся первых классов предусмотрены дополнительные каникулы – с 15 по 21 февраля 2027 года.

При разработке календарного учебного графика образовательная организация может как использовать непосредственно федеральный календарный учебный график, так и составить собственный график на его основе. При этом учитываются региональные и этнокультурные традиции, а также плановые мероприятия.

Письмо Минпросвещения России от 07.07.2026 № ОК-1948/03 ЗДЕСЬ ⬇️

Иран как суверенная страна.

Когда враг нападает на страну - всё общество, как правило, от Президента государства до простого гражданина, сплачивается на отпор врагу.

Об уроках Ирана писал и выступал в СМИ много, не буду повторяться. Главное - иметь политическую субъектность, не предавать народ, заключая различные мутные договорняки, заботиться о национальных интересах. Тогда никакая сила не сможет одолеть страну!

Иран весной одержал позиционную победу, заставив США предлагать деньги на "восстановление" в обмен на "сохранение лица" (см. картинку "искусство сделки"). Конечно, США ещё не закончили агрессию и, возможно, вместе с местными сионистами из Израиля, попытаются возобновить войну, но шансов на указанный сценарий маловато. Ибо «с ходу» не удалось свергнуть режим аятолл, даже уничтожив руководство страны, а наземная операция в регионе представляется авантюрой с учётом численности персов, их высокого морального духа, а также грядущих осенних выборов в США.

Таким образом, Трамп просчитался. Не везде центральная власть держится исключительно на её главе. Есть страны, где существует глубинная синергия между властью и народом, как таковое было между Сталиным и населением СССР, тогдашней Русской Нацией, которую сегодня РОД-3 пытается воссоздать, но не совсем успешно — похабномирная пятая и шестая колонны, пока, увы, везде доминируют, а революция сознания с целью спасения страны и её руководства от уничтожения врагами в Кремле только-только начала проникать в умы и кабинеты «небожителей».

Тем временем, в России продолжается ежедневная бомбежка НПЗ, иных объектов инфраструктуры, жилых домов и автобусов с детьми. В ответ — ожидание звонка главного врага, ведущего против нас Четвёртую Отечественную (Третью мировую) войну,- ублюдка трампа, вместо решительных и инициативных действий на фронте и тылу.

Могу уверить читателей — счёт идет на месяцы. Или мы начнем воевать, используя нарративы и конкретику «Формулы мира Скурлатова», или Россия потерпит поражение к радости шестой колонны предателей-иуд, нашептывающих Путину ложь о якобы невозможности быстрой победы на фронте и тылу (экономике, прежде всего, и идеологии, что связано с кадровыми решениями).

И капитуляция такая может быть неслыханным позором за всю историю России, поскольку мы, имея абсолютное превосходство над хохлами (даже без применения ЯО), умышленно, как представляется, его не реализуем во имя некого зловонного духа Анкориджа и страстного желания ничего не менять по существу сложившейся системы компрадорского неофеодализма.

Ну а Ирану пожелаем дальнейших успехов в укреплении своего геополитического положения как мощной региональной Державы, выстоявшей в схватке с США и Израилем, и диктующей свои правила игры.

Быть Добру!

🎙 A brand-new episode of Hamster King News is now live! Hamstropolis is melting under a record-breaking heatwave, an economic gold rush is sweeping across the city, the hunt for the mysterious mole continues, and every evening the entire city gathers for football.

Have you found the coupon yet, or are you still searching? 👇

🇬🇧 English version 🇷🇺 Russian version

🇷🇺 🔥 MiNi Heroes уже официально в RuStore! 🔥 Герои, время отправляться в новое приключение! ⚔️ Теперь MiNi Heroes доступна для скачивания в России — ищите игру прямо на главной странице RuStore!

🎁 Скачайте игру и сразу получите щедрые бонусы и подарки: ✨ фрагменты редких героев 💎 алмазы 🪙 золото 🎉 и множество других наград! А ещё вас ждут эксклюзивные события только для игроков RuStore — не пропустите! 👀

🚀Скачивайте MiNi Heroes прямо сейчас, собирайте легендарную команду и начинайте своё героическое путешествие!

👉👉👉 https://www.rustore.ru/catalog/app/com.soldierlegend.xgame.android.rustore

«Шахматный» ген деменции

В США на Альцгеймер приходится около 4% всех смертей. В России статистика не очень надежная по этой части – но от болезней нервной системы в целом умирает тоже примерно 6% населения.

Так вот, мы тут в нашем клубе недавно читали книгу доктора Питера Аттиа «Outlive», где затрагивалась в том числе тема гена APOE, который есть у каждого человека. И у этого гена бывает три варианта аллелей: е2, е3 и е4.

🐌 e3/e3 – это базовый вариант гена APOE, который встречается у большинства людей, он ничем особо не примечателен.

🐌 e2/e2 – козырный вариант, который понижает у носителя риски Альцгеймера на 20% (ну и в целом, метаанализ 2019 года показывает, что носители такого типа APOE имеют на 30% более высокую вероятность дожить до 100 лет).

🐌 e4/e4 – а вот эта шляпа увеличивает риск Альцегеймера аж в 12 раз (на 1100%!). К счастью, такой стремный вариант встречается всего лишь у нескольких процентов населения. Но если вам не повезло – то вероятность дожить до 100 лет снижается сразу на 80%.

🐌 Есть еще промежуточные сочетания, типа e3/e4 – который повышает риск болезни «всего лишь» в два раза (ну, хотя бы не в 12, как у варианта e4/e4 выше).

Я как прочитал – сразу метнулся проверять у себя результаты ДНК-теста Genotek (см. скриншот). Выяснилось, что у меня стандартный вариант APOE, который e3/e3. Бонус +30% к вероятности долгожительства я не получил, но хотя бы дебаф «минус 80%» при рождении мне тоже не сделали. =)

Раньше уже писал: на мой взгляд, такие генетические тесты – это своего рода покупка опциона на возможность узнать о себе что-то ценное. С Альцгеймером мне вот повезло, но зато у меня есть очень неприятная наследственная гиперхолестеринемия – так что я теперь стараюсь максимально внимательно относиться ко всем аспектам ЗОЖа, которые влияют на сердечно-сосудистые риски (кардионагрузки, питание – вот это всё). Заодно можно найти родственников и узнать свое происхождение.

В общем, раз в жизни сделать генетический тест будет, имхо, полезно. Тем более, что у Genotek на следующей неделе стартует большая акция, но для моих подписчиков они открыли ранний доступ. До 19 июля заказывайте свой генетический паспорт по промокоду RATIONAL4, он обойдется вам в 7 990 рублей.

См. подробности по вот этой ссылке.

#реклама | о рекламе

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

БОРЬБА С МОШЕННИКАМИ

Год назад вступил в силу федеральный закон, направленный на ЗАЩИТУ ГРАЖДАН ОТ МОШЕННИКОВ (ФЗ от 24.06.2025 № 176-ФЗ).

Им введена УГОЛОВНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за приобретение и передачу банковских карт или данных счёта из корыстных побуждений другим лицам, а также за совершение операций по их указанию.

Этот вид преступления известен также как «дропперство».

На момент принятия закона правоохранительные органы располагали сведениями о тысячах счетов, которые могли быть задействованы в выводе денежных средств, полученных обманным путём.

По данным МВД, за год было возбуждено свыше 2000 уголовных дел по введённой федеральным законом статье Уголовного кодекса Российской Федерации «Неправомерный оборот средств платежей» (ст. 187 УК РФ).

Кроме того, известно около 1500 случаев, когда владелец банковской карты или счёта, ставший «дроппером», пошёл на сотрудничество с полицией и помог раскрыть имена злоумышленников. При таких обстоятельствах, если преступление совершено впервые и оказано активное содействие следствию, можно избежать уголовной ответственности.

Данная норма была предусмотрена депутатами при принятии федерального закона.

Спустя год МВД отмечает: «ДРОППЕРСТВО» ПОСТЕПЕННО ИСЧЕЗАЕТ КАК ВИД ПРЕСТУПЛЕНИЯ.

Это свидетельствует о том, что ЗАКОН РАБОТАЕТ. Создан механизм эффективного противодействия вовлечению граждан, в первую очередь подростков, в противоправную деятельность.

Начиная с 2021 года Государственной Думой принято 18 федеральных законов по ЗАЩИТЕ ЛЮДЕЙ ОТ МОШЕННИКОВ.

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!