منشورات أخرى — صفحة 488

22,539 منشور إجمالًا
И
Интернет-Розыск
@irozysk
2.1K

❓Для чего Центробанк хочет привлечь маркетплейсы к борьбе с мошенническими переводами? Отвечает Игорь Бедеров

"Во-первых, у них большая база данных. Всё больше мошенничества происходит на онлайн-площадках. Это вынуждает получать информацию в том числе и из маркетплейсов.

Будет собираться телеметрия, и за счет нее будут обогащаться уже существующие данные. Также я бы рекомендовал рассмотреть вопрос контроля продажи опасных вещей на подобных ресурсах.

Совсем недавно я видел объявление о продаже системы сброса заряда для БПЛА, замаскированную под другой продукт", — объяснил председатель Совета по противодействию технологическим правонарушениям КС НСБ России в эфире Радио Sputnik.

📌Подписаться на Радио Sputnik в МАКС

Ф
Фининди | Александр Елисеев
@finindie
20.1K

⚡️ Экономисты подсказали россиянам очень простой способ стать богатыми

Публикация с таким заголовком разлетелась по всем инфо-помойкам страны.

"Нужно положить на вклад 34-47 миллионов рублей под 10-14% и ежемесячно получать 400 тысяч рублей. Именно с этой суммы начинается богатство" Интерпретация старого мема "если ты бездомный - то просто купи дом".

Но у меня для вас плохие новости: это не экономисты посчитали, а бомжи какие-то. Настоящих денег они даже не трогали никогда!

1. Бомжи-экономисты не знают о налоге на проценты. Парни, посчитавшие это, никогда не нюхали даже 1 млн рублей, не говоря уже о 40 миллионах. Если положить на вклад сумму, которая будет генерить процентами больше 160 тыс. рублей в год (каждый год эта сумма меняется, зависит от ключевой ставки) — будешь платить налог на доход сверх этой суммы. Технически это будет выглядеть так: половину октября и весь ноябрь эти горе-экономисты будут жить на 0 рублей, потому что до 1 декабря надо уплатить налог за прошлый год, равный 1,5 месяцам такой жизни.

2. Экономисты забыли про инфляцию. Если ты сейчас получаешь 14% годовых со вклада, ты должен как минимум половину от этой суммы отправлять обратно, погашая инфляционный эффект. И вот ты превращаешься из богача 400к/мес (с нюансами из 1-го пункта) в нормиса с доходом 200к/мес. И это еще сейчас прекрасные времена с высокой реальной доходностью по вкладам. А если инфляция скакнет или ставки снизятся - придется почти все проценты перекладывать для погашения инфляционного эффекта, оставляя себе копейки нищие.

3. Экономисты не в курсе, что ставки по вкладам меняются. Конечно, если открыть первый в жизни свой вклад или иметь память как у рыбки — то откуда тебе знать, что буквально 1,5 года назад были вклады под 22%, а сейчас за счастье найти 14%. А еще через 1,5 года ставка 10% будет считаться высокой. И вот даже в идеальном маня-мирке с нулевой инфляцией и без налогов тебе уже не будет хватать этой суммы для снятия 400к/мес на жизнь.

Короче, у меня плохие новости: даже 40 млн рублей на вкладе будет недостаточно для богатой жизни рантье с процентами 400к/мес. Ну может, год проживете. А потом проявятся нюансы.

И это мы еще даже не поговорили о том, что такое истинное богатство. И что можно себе позволить на эти 400 в месяц сейчас почти ничего богатого, это просто средний класс.

Скинь это другану, который прислал тебе пост про легкий способ стать богатым.

@finindie

К
Кирилл Стулов | Недвижимость как инвестиция в жизнь
@kirill_stulov_official
19.9K

Сегодня в прокат выходит Колобок и его конкуренция с Человеком-пауком сильно забавляет)))

Российский «Колобок» выходит в прокат на неделю раньше Человека-паука. Официально это просто дата релиза. Неофициально все всё понимают.

Это, конечно, не совсем здоровая конкуренция. Когда знаешь, что в прямом столкновении шансы невелики — берёшь поле заранее. Некая хитрость что ли.

На Человека-паука пойду точно. Это вне обсуждений.

А вот Колобок... Видел постер. Там что-то пошло не так с лицом главного героя. Классический персонаж из детства получился каким-то тревожным. Может, это и есть маркетинговый ход — заставить всех его обсуждать. Тогда сработало 😄

В общем, российскому кино желаю успехов — конкуренция с мировыми блокбастерами дело непростое. Но за зрителя надо бороться качеством, а не датой выхода.

M
MoneyPort 🧾 Международные переводы SWIFT & SEPA
@moneyport
2.9K

👍 Как быстро оплатить приём у врача в Латинской Америке?

MoneyPort привык платить за станки, контейнеры и софт, но личные нужды наших клиентов для нас важны ничуть не меньше.

Во время бизнес-командировки клиент решил продолжить терапию со своим проверенным психиатром из Уругвая.

Врач выставил инвойс, но как его оплатить из России?

Обычные банки просто завернули бы такой перевод или задержали на пару недель.

Это был тот самый случай, где скорость была критически важна.

📆 Мы приняли перевод в рублях и провели оплату за 3 рабочих дня.

Доктор получил доллары «внутри» своей банковской системы, а клиент продолжил лечение без лишней головной боли и заполнения кучи деклараций.

Если вам нужно оплатить учёбу, лечение или другие услуги специалистов за рубежом — вы знаете, куда писать.

Написать менеджеру / Отправить деньги

П
Прокуратура Ставропольского края
@stavropolproc26
199

В Пятигорске осудили организатора преступного сообщества, которое легализовывало мигрантов   Прокуратура города Пятигорска поддержала государственное обвинение по уголовному делу в отношении местного жителя.

Он признан виновным по ч. 1 ст. 210 УК РФ (создание преступного сообщества), п. «а» ч. 2 ст. 322.1 УК РФ (организация незаконного пребывания в Российской Федерации иностранных граждан, совершенная организованной группой).

В суде установлено, что подсудимый создал преступное сообщество, члены которого под его руководством в период с апреля 2022 года по июнь 2024 года организовали незаконное пребывание 659 иностранных граждан на территории России.

Злоумышленники содействовали иностранцам в получении различных документов, в том числе о знании русского языка, об отсутствии заболеваний, препятствующих нахождению на территории страны, а также способствовали их трудоустройству и поиску ими жилья.

С учетом позиции государственного обвинителя суд приговорил подсудимого к 5 годам лишения свободы с отбыванием наказания в исправительной колонии строгого режима, с ограничением свободы сроком на 1 год.

Приговор не вступил в законную силу.

❗️ Сайт 📲MAX📱ТG📱ВК📱ОК 📨Обратиться в прокурат

Д
Дом Советов
@domsovetov67
95

В Смоленской области ведется капитальный ремонт шести зданий профессиональных образовательных учреждений

В регионе активно ведутся работы по обновлению колледжей и техникумов. Модернизация учебных корпусов и общежитий проводится в рамках федерального проекта «Профессионалитет» национального проекта «Молодёжь и дети», а также Народной программы «Единой России». В 2026 году капитальный ремонт охватывает шесть объектов в разных муниципальных образованиях области. В этом году студенты будут учиться и проживать в обновлённых, светлых и современных помещениях.

Губернатор Смоленской области Василий Анохин неоднократно подчёркивал важность создания комфортной образовательной среды для студентов.

Наиболее масштабные работы ведутся в Смоленской академии градостроительства и архитектуры — ремонтируются сразу три корпуса. В учебно-лабораторном корпусе практически завершено обновление инженерных сетей, электрики, кровли и окон, идёт чистовая отделка. В общежитии № 2 завершаются фасадные работы.

Ремонты также идут в Дорогобужском, Рославльском и Сафоновском округах. В Верхнеднепровском технологическом техникуме, Козловском многопрофильном аграрном колледже и в общежитии филиала Смоленской академии профессионального образования обновляют внутренние помещения, фасады и инженерные системы.

В рамках областной программы завершены работы по замене кровли, окон и санузлов в общежитии Вязьмы, отремонтирована кровля общежития Смоленской областной технологической академии, а также столовая и инженерные коммуникации Верхнеднепровского технологического техникума.

Директор Смоленской академии градостроительства и архитектуры Анжелика Зенкина отметила значимость проводимых работ: «Я как директор учебного заведения чувствую особую гордость, обновляются учебные корпуса и общежития, создаются современные, светлые, комфортные пространства. Это даёт уверенность в том, что наши студенты — будущие специалисты — получают образование в достойных условиях, а значит, могут строить своё будущее здесь, в России, и приносить пользу своей стране. Мы гордимся тем, что вместе с Правительством области и федеральными проектами создаём основу для качественного профессионального образования в регионе».

#ГоржусьРоссией67

О
Оплот
@oplotdvizh
84

Ярославль подвергся самой массовой атаке беспилотников за всё время

Как сообщил губернатор региона Евраев, силами ПВО были сбиты 92 дрона ВСУ, атаковавших область.

- Жертв и пострадавших нет. Сгорел частный дом, в нескольких многоквартирных выбиты стекла, есть повреждения личного автотранспорта жителей региона. Компенсация будет предоставлена всем пострадавшим, - сообщил губернатор.

Очевидцы сообщают о клубах чёрного дыма над городом. Зарубежные СМИ отмечают, что в Ярославле горит НПЗ, который входит в пятерку крупнейших в России.

Глава региона об этом ничего не сообщал.

Макс / ВК / Дзен

M
moscowranhigs
@moscowranhigs
1.7K

Ищу 19 соседей, чтоб снять квартиру на Вернадском. Бюджет с каждого по 4000. И важное условие, чтоб у кого-то из нас было гражданство РФ

Подслушано РАНХиГС Москва

С
Стрелков Игорь Иванович
@strelkovii
112K

Игорь Стрелков о секретных дипломатических переговорах российских и европейских экс-чиновников По информации Bloomberg, экс-чиновники из РФ, Франции, Британии и Германии обсудили возможные условия сделки для урегулирования российско-украинского конфликта. Встреча прошла в Вене в июле, на ней присутствовали экс-советник по нацбезопасности Британии Тим Барроу, бывший госсекретарь Германии Маркус Эдерер и французский дипломат Пьер Вимон. Имя бывшего чиновника с российской стороны не разглашается. Насколько я понимаю, подобного рода встречи происходят регулярно. Мне тоже сообщали о подобной же встрече уже с другими участниками, в которой участвовали так же бывшие высокопоставленные представители Германии. И с нашей стороны тоже были достаточно серьезные люди, в частности Сурков.

Я так понимаю, что Российская Федерация усиленно ищет возможность выйти на волшебный компромисс, который позволит ей, по ее мнению, чтобы и волки были сыты, и овцы целы. Чтобы и суверенная, независимая-незалежная Украина сохранилась, и чтобы Российская Федерация что-нибудь от нее "откусила", и все остались всем довольны.

Еще раз подчеркну, что все это абсолютно и совершенно невозможно. Пока мы не одержим военную победу над так называемой Украиной, пока Украина не капитулирует, ни о каком урегулировании речи идти не может. Если же мы не сможем одержать военную победу и принудить Украину к капитуляции, значит все закончится очень печально для нас.

То, что такие попытки продолжаются - на то и работа дипломатии, в том числе секретной дипломатии, чтобы выполнять хотелки руководства страны.

Наше руководство очень хочет компромисса. Оно хочет его в течение 12 с лишним лет, начиная с Донбасса. Результаты очень плачевные, мы можем это наблюдать.

Пока наше руководство хочет компромисса, но не хочет победы, эти результаты будут все более и более плачевными. ____ Поддержать Игоря Стрелкова и его семью можно по номеру карты 2202208820107556 — Сбербанк.

Источник

T
thelifeofthefree
@thelifeofthefree
75

⚡️ Уражено два НПЗ та засоби управління ударними БпЛА противника

5 серпня та в ніч на 6 серпня 2026 року в рамках зниження воєнно-економічного потенціалу агресора підрозділи Сил оборони України завдали ураження низці важливих об'єктів ворога.

🔥 У ніч на 6 серпня завдано ураження нафтопереробному заводу «Славнефть-Янос» у Ярославлі (Ярославська область, рф).

Зафіксовано влучання в об'єкт з подальшою пожежею на території підприємства - підтверджено три осередки займання.

🔎 Ступінь завданих збитків уточнюється.

🔥 5 серпня завдано ураження нафтопереробному заводу «Башнефть-Новойл» в Уфі (Республіка Башкортостан, рф).

Зафіксовано ураження об'єкта з подальшою пожежею на території підприємства.

За попередньою інформацією, уражено комбіновану технологічну установку та установку каталітичного риформінгу Л-35-11/1000.

🔎 Масштаби збитків уточнюються.

P
Promecolog
@promecolog
265

Горячие посты июля🔥

Что из важного разбирали в июле?

• О нарушениях при использовании изолирующего грунта на объектах размещения отходов

• Интеллект растений

• Когда ФККО пытаются превратить в машину времени: дело о ГЭЭ

• Штрафом не отделались: за повторное неисполнение предписания руководителя дисквалифицировали

• А есть ли соглашение между Росприроднадзором и СК РФ?

• Не выпустили мальков — получили иск спустя 8 лет после ремонта моста

• Побочный продукт или всё-таки отход?

• Что прокуратура считает «системным нарушением» — и почему это важно знать каждому экологу

• Финансовая поддержка утилизаторов предусмотрена.

• Не включили вещества в НДС — суд признал сброс сверхлимитным и поддержал доначисление платы за НВОС

• Штраф — почти 11 миллионов рублей. Но финал оказался неожиданным

• Можно ли изменить лицензию одновременно с прохождением ППС?

• Росстат обновил форму № 4-ОС

• 500 миллионов рублей за лесной пожар. Но эта история — не про деньги

• Можно ли назвать компонент отхода новым отходом?

• Росприроднадзор формирует подход к расчету вреда атмосферному воздуху при авариях

• Новые основания для освобождения от административной ответственности

• «После принятия нового закона всем судебным экспертам придется получать второе высшее образование»

• «У нас контейнер почти пустой. Почему мы платим столько же?»

• Категорию объекта НВОС могут изменить без вашего заявления

D
DOBROSPORT.TV
@dobrosport_tv
53

С 28 июля по 3 августа в итальянском городе Варезе прошёл чемпионат Европы по академической гребле среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата.

По итогам соревнований российские парагребцы Антон Воронов и Анна Пискунова, представляющие Липецкую область, завоевали бронзовую медаль на дистанции 2000 метров в классе PR3 Mix2x с результатом 7 минут 22,6 секунды. Первое место заняли Валентин Луц и Катрин Маршанд из Германии с результатом 6 минут 55,91 секунды, вторыми финишировали украинские парагребцы Станислав Самолюк и Дария Котик с результатом 7 минут 6,07 секунды.

Алмаз Шарафиев из Республики Татарстан занял восьмое место в соревнованиях в классе PR1 M1x с результатом 10 минут 36,56 секунды.

Паралимпийский комитет России поздравил спортсменов и тренеров с завоеванием заслуженной награды и пожелал успехов в дальнейших стартах. Участие российских парагребцов в соревнованиях прошло при поддержке Российского спортивного фонда.

Академическая гребля среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата впервые была включена в программу XIII летних Паралимпийских игр в Пекине в 2008 году. В соревнованиях участвуют мужчины и женщины, гонки проводятся в четырёх классах лодок на дистанции 2000 метров. Лодки для пара-гребли могут быть оборудованы специальными буями, которые работают как стабилизаторы, обеспечивая равновесие.

______________________

Ждем ваши новости https://dobrosport.tv/prislat-novost/

Подписывайтесь на нас: 👉 Сайт 👉 Вконтакте 👉 Дзен 👉 Rutube 👉 Max

#адаптивныйспорт #доброспорттв #новостиспорта

Ю
Юрист Марат Даянов
@dayanovm
34

🚔 Полицейские с детьми-инвалидами получат преимущество на жильё

Президент России Владимир Путин подписал закон, расширяющий жилищные гарантии для сотрудников полиции и Росгвардии. Об этом сообщает ТАСС. Как пояснил заместитель председателя Комитета СФ по обороне и безопасности Константин Басюк, изменения дают право на преимущественное получение выплаты на покупку жилья сотрудникам, чей совершеннолетний ребёнок является инвалидом с детства.

Закон не вводит новых категорий получателей, а корректирует очерёдность при распределении субсидий в пределах уже заложенных средств. Аналогичная льгота для военнослужащих действует с декабря 2025 года.

Кроме того, документ устанавливает право на единовременную социальную выплату на жильё для членов семей сотрудников полиции, прокуратуры и Росгвардии, погибших при защите территорий вблизи зоны СВО. Дети таких сотрудников будут получать места в школах, детсадах и лагерях во внеочередном порядке.

Д
Доставка грузов и товаров из Китая | Карго | Trans-CN 🇨🇳
@transcn
2.3K

🚜 Тот же квадроцикл — но цена совсем другая.

Многие продавцы покупают товар на маркетплейсах или у посредников, даже не подозревая, сколько он стоит напрямую в Китае.

В этом примере: 🟣 Wildberries — 182 580 ₽ 🟠 1688 — всего ¥6 000 (≈ 66 000 ₽) 💰 Разница — более 116 000 ₽!

И это без учета того, что при оптовой закупке можно получить еще более выгодную цену у производителя.

Если вы закупаете товары для бизнеса или маркетплейсов — не переплачивайте за посредников. Мы поможем: ✅ Найти надежного поставщика в Китае ✅ Проверить товар перед отправкой ✅ Выкупить заказ ✅ Доставить груз в Россию

📩 Напишите нам, и мы бесплатно рассчитаем стоимость доставки и поможем найти товар по лучшей цене.

📱Обратная связь:

💙НАПИСАТЬ НАМ В ТГ 🧡НАШ КАНАЛ В МАКС 💙НАШЕ СООБЩЕСТВО ВК 🧡НАШ САЙТ

D
danceevents_app
@danceevents_app
260

Большой танцевальный прокач! 29-30 августа, Москва, м. Пролетарская. Открываем сезон классами крутейших педагогов! 29 августа: 💃КЛАССИКА: Ирина Семиреченская, солистка Большого театра 💃НАРОДНЫЙ ТАНЕЦ: Станислав Кирьян, солист ансамбля Донских Казаков 💃КОНТЕМПОРАРИ-ДЖАЗ: Елизавета Мазуркевич, артистка театра Наций, педагог школы А.Могилева «ЭТО». 30 августа: ✨К-ПОП и ✨ГЁРЛИ ХИП-ХОП: Анна Уткина, Представляла Россию на K-Pop cover dance в Южной Корее. + Хореограф команды Self. Многократный победитель FireChamp, Idolcon, K-pop cover battle, K-DAY, ФандомФест, Coverland. ✨ХИП-ХОП: Татьяна Хлопова, Чемпионка России по Джаз-фанк (Всемирная танцевальная Олимпиада).Аттестованная судья ОРТО. 💲 Стоимость: 7500/день, 14000/два дня, 3500/1 класс. Осталось 6 билетов, далее цена вырастет! 📱 Запись @alexandravoykina 89854149496 🫶Ждем вас в зале!

П
Прокуратура Ставропольского края
@stavropolproc26
209

Прокуратура направила в суд уголовное дело о мошенничестве при исполнении контракта   Георгиевская межрайонная прокуратура утвердила обвинительное заключение по уголовному делу, возбужденному по материалам прокурорской проверки.

Бывший директор подрядной организации обвиняется по ч. 3 ст. 159 УК РФ (мошенничество, совершенное лицом с использованием своего служебного положения в крупном размере).

По версии следствия, женщина заключила муниципальный контракт на выполнение работ по капитальному строительству многоквартирного дома по улице Чугурина города Георгиевска для переселенцев из аварийного жилья.

При этом обвиняемая установила в тепловой пункт многоквартирного дома более дешевые циркуляционные насосы, чем предусмотрено контрактом.

Поставленное оборудование не обеспечило необходимое функционирование инженерных систем здания, что повлекло ненадлежащее водоснабжение и теплоснабжение квартир и нарушение прав жильцов.

В результате незаконных действий бюджету причинен ущерб на сумму более 600 тыс. рублей. Уголовное дело направлено прокурором в Георгиевский городской суд для рассмотрения по существу.

Санкция ч. 3 ст. 159 УК РФ предусматривает наказание в виде лишения свободы на срок до 6 лет.

❗️ Сайт 📲MAX📱ТG📱ВК📱ОК 📨Обратиться в прокурат

П
Прокуратура Калининградской области
@prokuratura39
337

❗️Прокурор Калининградской области Максим Попов провел личный прием граждан в Правдинском районе

Прием проводился с участием прокурора района, главы администрации муниципального округа и начальника МО МВД России «Гвардейский».

Поступившие обращения касались соблюдения жилищных прав, предоставления мер государственной поддержки участникам специальной военной операции и членам их семей, а также вопросов жилищно-коммунальной сферы и благоустройства.

В ходе выезда прокурор области посетил социальные объекты на территории Правдинска, в которых в настоящее время проводятся работы по капитальному ремонту в рамках национальных проектов.

Подробнее на сайте прокуратуры области.

💬Telegram | 🇷🇺 МАХ | 🌐 ВКонтакте

К
Крипта Скруджа ⚡️
@crypta
6.5K

🤣 «Убийц Telegram» много не бывает

Wildberries готовит собственный мессенджер и уже зарегистрировал домены wb-messenger.ru, chat-wb.ru и чат-вб.рф

🌐 Ранее уже было известно о тестах приложения для сотрудников и планах по масштабированию его на всю Россию

Разблокировать Telegram: ❌ Создавать 1000 ненужных копий: ✅

@crypta | ⏲️ 3 дня VPN

Н
Непубличные, секретные, безлимитные тарифы для своих
@tarifrf
7K

🔥Акция на тариф “МТС УБ ЭКСКЛЮЗИВ” до 14.08.26 включительно🔥

🔥Долгожданный Умный Бизнес с безлимитом на ваш действующий номер МТС🔥

🔥Удобное, простое включение🔥

❕Можно подключить даже на новый номер( Если сегодня вы оформили симкарту в МТС, можно сразу подключать)

-Доступные условия: -Абон плата 250-550р (Зависит от региона и пакета) - 1200 - 5000 минут (Зависит от выбранного пакета) - Безлимитный интернет - Безлимитная раздача интернета со смартфона и планшета - 500-1000 смс (Зависит от выбранного пакета)

❗️Доступные регионы и условия можете посмотреть по ссылке ниже

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1JmkPAN0jCKRKxuna54Dz7kh9qYd_J3hAG82Bk1PQzs0/edit?gid=0#gid=0

Работает по всей РФ, за исключением Респ. Крым, г. Норильск, Чукотского АО, ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской области.

-Срок подключения 5-20 дней

🔥Стоимость подключения по акции 3500₽, вместо 4000₽

📡Связь👉 @klim_anatoliy

❗️Мы создали канал в MAX. Подпишитесь, чтобы не потеряться в случае ограничений доступа к телеграмм! Ссылка 👉https://max.ru/tarifRF

Ч
ЧП Тамбов 🔞 Подслушано
@tambov_chp
112

🙂 Инструкция: как ветерану СВО получить доплату на покупку технического средства реабилитации при поддержке фонда «Защитники Отечества»

Государственный фонд «Защитники Отечества» осуществляет доплату к сертификатам Социального фонда России на приобретение ветеранами СВО технических средств реабилитации. Это делается для того, чтобы человек смог приобрести именно то техническое средство реабилитации, которое соответствует его индивидуальному уровню активности и реальным потребностям.

Сотрудники фонда помогут собрать необходимый пакет документов, в том числе подобрать нужный протезно-ортопедический центр для составления медико-технического заключения, проверят, все ли оформлено правильно, и направят материалы на дальнейшее рассмотрение.

Кому положена доплата и как ее получить – в наших карточках. Сохраняйте инструкцию и делитесь с сослуживцами.

Адреса и телефоны филиалов Государственного фонда «Защитники Отечества» можно найти по ссылке. Ждем и поддержим каждого!

🙂 Оставайтесь на связи с фондом «Защитники Отечества», где удобно: МАКС | ВК | ОК

D
Discover Fitness
@discoverfitness
115

Как сделать силовые тренировки разнообразнее с помощью TRX YBell?

На Российской Фитнес-Ярмарке пройдёт мастер-класс TRX YBell Strong — полноценная силовая тренировка, которая познакомит участников с возможностями TRX YBell.

YBell создал Аарон «Аз» Лоренс — бывший игрок в регби, который 15 лет проводил групповые тренировки на пляже Бонди. Он искал способ использовать меньше оборудования и быстрее переходить между упражнениями.

Особенность TRX YBell — несколько вариантов хвата. Центральный позволяет работать с ним как с гантелью, внешний — выполнять упражнения, характерные для гири, двойной и нижний — работать как с медболом, верхний — использовать TRX YBell в качестве упоров для отжиманий. Смена хвата помогает быстро переходить между упражнениями без смены оборудования.

На мастер-классе участники разберут основные хваты, подбор и сочетание упражнений, темп и интервалы работы и отдыха. Затем применят всё это во время тренировки TRX YBell Strong.

Мастер-класс будет интересен тем, кто:

▪️ хочет добавить в тренировки новые силовые упражнения и их сочетания; ▪️ проводит персональные занятия или тренировки в мини-группах; ▪️ хочет познакомиться с TRX YBell на практике и понять, как использовать его в тренировках.

Мастер-класс пройдёт в двух форматах.

27 августа, 17:00 - 17:50 — пре-конвенция 📍 Crocus Fitness Лужники 💳 Стоимость участия — 1 000 ₽

28 августа, 11:00 - 11:50 — конвенция 📍 Международный Центр Бокса

На пре-конвенции группа ограничена 30 участниками. Каждому гарантированы место и TRX YBell, поэтому можно полноценно выполнить тренировку, отработать упражнения и задать вопросы преподавателю.

На конвенции мастер-класс рассчитан на аудиторию до 90 участников, поэтому место в группе для каждого участника не гарантируется.

Выберите мастер-класс в программе пре-конвенции и зарегистрируйтесь по ссылке: trxtraining.ru/obuchenie/raspisanie-seminarov?utm_referrer=tg_

П
ПСБ
@psbbank
9K

ПСБ направит порядка 35 млрд рублей до 2030 года на инвестиционные партнерства для развития отрасли специальных технологий.

Об этом рассказал председатель ПСБ Петр Фрадков на заседании наблюдательного совета АНО «Центр беспилотных систем и технологий» (ЦБСТ), учрежденного ПСБ и фондом поддержки патриотических инициатив «Наша Правда» при поддержке партии «Единая Россия».

Ставка — на гражданские компании-разработчики. Их главное преимущество в способности быстро адаптировать продукт под любые внешние условия. Вместе с ЦБСТ банк создает экосистему, которая предоставляет таким компаниям ресурсы и инструменты для работы в оборонной сфере, а государство получает нужные решения «здесь и сейчас».

👍Ключевые тезисы:

🔹 Скорость как приоритет: для оперативного финансирования и нефинансовой поддержки проектов спецтеха в ПСБ создан Центр специального технологического развития, который сфокусирован на работе с этим сегментом.

🔹 Инструменты на каждой стадии: гранты и фонды ранних стадий — от идеи и прототипа к мелкой серии, фонды поздних стадий — для выхода на крупную серию.

🔹 Меньше барьеров: вместе с ЦБСТ банк снижает административные и процедурные барьеры для разработчиков, объединяет производителей, заказчиков, государство и внешние рынки в едином контуре.

🗣️ Петр Фрадков: «Стратегическая цель ПСБ — экосистема поддержки технологических проектов специального назначения на всех стадиях их развития. Финансовые инструменты могут быть разные, но они должны охватывать весь жизненный цикл проекта».

У
Укрзалізниця
@ukrzalinfo
107K

Росія атакувала залізничну інфраструктуру Харківщини.

Внаслідок удару по станції Лозова, за попередньою інформацією, є загиблі та поранені залізничники. Висловлюємо щирі співчуття рідним і близьким загиблих.

Пошкоджено будівлю вокзалу, контактну мережу та рухомий склад. На місці працюють усі необхідні служби Укрзалізниці та рятувальники.

Наразі рух поїздів до станції Лозова та зі станції Лозова тимчасово призупинено. Пасажирів, які зараз прямують до Лозової, просимо стежити за індивідуальними сповіщеннями в застосунку.

На станції облаштовані укриття. Завчасно було оголошено підвищену небезпеку та своєчасно передано команду терміново перейти в укриття. Наразі триває детальне з'ясування всіх обставин трагедії, щоб встановити, що саме завадило врятувати життя людей.