Inter Milan — July 2026

Реакция на манифест Palantir, или Как папа Лев XIV благословил технократов

Весной 2026 года мы стали свидетелями некой заочной дискуссии между несколькими глобальными игроками о том, какое влияние окажет развитие новых технологий на человечество. 18 апреля американская технологическая компания Palantir, ставшая внезапно притчей во языцех, опубликовала манифест по переформатированию как внутренней политики США, так и глобальной системы безопасности.

Поставив во главу угла, естественно, себя и свои технологии. Примерно через месяц, 25 мая, папа римский Лев XIV выпустил энциклику, посвященную жизни в условиях наступающего технологического прорыва. Несколькими днями позже компания Anthropic — одна из самых могущественных IT-корпораций мира — выпустила тоже своего рода манифест о дальнейшем развитии ИИ и о том, какой в связи с этим будет судьба человечества и мира.

Здесь необходимо кратко напомнить о конфликтах между Anthropic и Пентагоном, Anthropic и Palantir, а также между Пентагоном и Ватиканом, задающих некий контекст, в рамках которого были опубликованы соответствующие документы (их мы будем рассматривать чуть ниже).

Начнем с того, что новый папа римский Лев XIV, избранный понтификом в мае 2025 года, очень негативно отнесся к развязанной Белым домом войне с Ираном. Гораздо более бурно реагируя, чем в случае иных конфликтов — на Украине, в Газе, Ливане и т. д. Что означает, что в данном случае были задеты некие интересы Ватикана или каких-то групп внутри него, которые представляет нынешний папа, бывший кардинал Френсис Превост.

В апреле журнал The New Republic опубликовал материал о том, что якобы в январе 2026 года на встрече, где присутствовали зам. главы Пентагона по политическим вопросам Элбридж Колби и представитель Ватикана в США кардинал Кристоф Пьер, представители Пентагона угрожали Святому престолу и даже напомнили об историческом прецеденте — Авиньонском пленении пап. Встрече предшествовало выступление понтифика перед представителями дипломатического корпуса Ватикана, которое в Белом доме истолковали как «враждебное послание» в адрес администрации Дональда Трампа.

И Ватикан, и Пентагон, естественно, все отрицали, но… осадочек остался. А кроме того, публичная перепалка между Святым престолом и Пентагоном, пусть и в смягченном виде, имела место, явно сигнализируя о серьезном конфликте между сторонами... 👉Читать статью целиком в 674 номере газеты «Суть времени» Сергея Кургиняна #газета_Кургиняна 🔴Телеграм-канал «Кургинян говорит» 🟢Канал в МАХ

Мне часто пишут про прививки и про проверки на все что только можно перед беременностью.

Первое. С точки зрения акушерства нас интересуют исключительно антитела к краснухе. Краснуха вызывает пороки развития у плода

Поэтому антитела класса G к краснухе сдаются перед беременностью и в случае их отсутствия делается прививка.

Ветряная оспа, грипп, пневмококк, корь, менингит и прочие могут отправить вас на тот свет во время беременности. Но они не вызывают пороков развития у плода

Свой график вакцинации вы составляете и предерживатесь у своего терапевта. Гинеколог не занимается вакцинацией ни от чего, кроме ВПЧ и краснухи. Это «наше».

Вопрос с другими заболеваниями и их профилактикой вы должны решать до беременности. У терапевта. На приеме у гинеколога достаточно вопросов решается, чтобы еще привить, посмотреть зубы и послушать легкие, или что вы еще нам предлагаете делать?

БАЗА ЗНАНИЙ ДИЗАЙНЕРА

Илья Сидоренко (продуктовый дизайнер с опытом 13+ лет и автор бестселлера «Дизайнер интерфейсов») создал бесплатную базу знаний для дизайнера.

Что в базе: + как дизайнеру выйти на 300к в месяц + бесплатный экспресс-курс по продуктовому дизайну + как найти работу в продукте (пошаговая стратегия) + экспресс-курс по UX-исследованиям + советы по оформлению портфолио и резюме + обновления каждый месяц

База знаний доступна в закрепленом сообщении канала Ильи «Дизайнер будущего».

Подписывайтесь на канал, изучайте Базу и применяйте. А если останутся вопросы – пишите лично Илье, он всегда готов поделиться опытом или советом.

Реклама. ИП Сидоренко И. А., ИНН: 503013064674, erid: CQH36pWzJqDgEKpZrdAfGM3ypirMnb9jwD4rzobqR3nN1f

Сегодня пока без стрима, но у меня всё равно есть микро-опрос для вас. Я сейчас думаю над тем, как упростить жизнь нарезчикам и пробую разные штуки, чтобы им немного автоматизировать рутину. Произвожу в общем ресерч и нужно ваше мнение:

- Вопросы к нарезчикам (если тут такие есть): Какие этапы работы над нарезками для вас самые долгие и душные? Какую часть работы вам бы хотелось упростить? Чего из инструментов не хватает?

- Вопросы к чаттерсам: если вы смотрите нарезки или хотели бы, то какие из них вам реально интересны? Кого вы можете привести в пример и почему именно его?

Нужен реально ваш фидбэк. Каждый голос важен! 👍

⏺ #РЫНОЧНЫЕМЮСЛИ 06.07.2026

В ожидании приближающегося стрима сделаю небольшой анонс в виде разбора по рынку, которых давно не было.

1️⃣ BTC – техническая картина После прошлого разбора рынок обновил лои, BTC сходил на $59K, но затем выкупился и сейчас держится в районе $63K – даже сегодняшний пролив на новостях(о которых ниже) быстро выкупили обратно.

🔽 Ключевая поддержка: $62,500-$62,800, глубже – $59,000 🔼 Ближайшее сопротивление: $65,000

Удержим зону $62K – базовый сценарий на отскок к $65K, далее к $67K. Теряем $59K – открывается дорога к $56-57K, там следующий крупный кластер.

2️⃣ НЕтрагедия Сейлора и Strategy

Сегодня Майкл Сейлор продал 3,588 BTC на $216M – крупнейшая продажа в истории Strategy. Плюс компания отчиталась об убытке $8.3B по цифровым активам за квартал. Идеальный повод для паники.

🕕 Но что мы видим? BTC просел всего лишь под $62,000 и почти сразу отскочил.

А это показывает, насколько рынок уже выдохся. Когда даже крупнейшая распродажа Strategy не может утащить его вниз – значит пространства для падения все меньше, а продавцы почти иссякли.

На балансе Strategy все еще 843,775 BTC – так что это техническая продажа под дивиденды, а не бегство из актива!

3️⃣ Маленькая фундаментальная справка на 30 секунд

Очередное очищение рынка после ликвидаций – открытый интерес практически на минимумах, полное безразличие к рынку крипты. И это лучшее время для набора позиций – именно в такой апатии.

➢ Главная сильная сторона – долгосрочные держатели, которые не продают. Сильные игроки остаются в позициях, а вытряхивают сейчас именно последние слабые руки. ➢ Также, заметьте – спящие киты почти не просыпались последние месяцы в крупном объеме. То есть весь крупняк уже занял позиции и находится в ожидании роста.

Апатия, минимальный открытый интерес, отсутствие интереса к рынку – это классическая картина приближающегося разворота.

⏺ Главный вывод: Друзья, в этой рубрике я лишь кратко обозреваю локальную ситуацию – больше Telegram не дает написать из-за ограничения по символам. Глобально сценарий у нас не такой плохой – вообще не самый плохой. Есть определенные ожидания, о которых расскажу в более полной картине на ближайшем стриме. Так что включайте уведомления – скоро будет анонс.

❤️ Не претендую на истину, лучшая благодарность за мою аналитику - это когда вы делитесь ей с другими и помогаете тем, кто действительно в этом нуждается.

💼 Хочу инвестировать вместе 🎓 Бесплатные уроки по DeFI 💲 Безопасный обменник

Не оставляй ничего на потом. Потом кофе остынет. Потом теряешь интерес. Потом день становится ночью. Потом люди взрослеют. Потом люди стареют. Потом жизнь пролетает мимо. Потом сожалеешь о то, что не сделал. А ведь первоначально у тебя был шанс.

Не могу не поделиться отзывом с курса «Стрессоустойчивость на основе практик осознанности».

«Александра Львовича знаю давно по Инстаграмм.» Пишет Елена. «Потом пришла к Вам в качестве пациента, находясь в глубокой депрессии. Пришла в полном отчаянии и получила очень квалифицированную помощь и поддержку».

Дальше – книга «Подружись с тревогой», а после – курс. Сомнений, по словам Елены, не было:

«Сомнений пойти не было, потому как доктор Мещеряков – это профессионал, проверенный временем, и его подход в борьбе с тревожностью очень интересный и продуктивный».

Поменялось ли все сразу?

«Не могу сказать, что после месяца прохождения курса прямо всё поменялось на 360 градусов, но определённо моя жизнь уже не будет такой, как прежде».

Каждый после курсов делает свои выводы:

🔘 «Не существует волшебной таблетки ,все в наших руках и когда есть такой проводник как Александр Львович надо идти на курс и не задумываться.»

🔘 После курса Елена написала, что она «закончила обучение по своей специальности,которое долго откладывала ,стала засыпать лучше благодаря медитации «сканирование тела»»

🔘 «С помощью практик осознанности действительно меняется сознание и отношение к жизни, мы можем замедлиться и ощутить реально вкус к жизни».

🔘 «Да,будут и откаты но теперь у меня есть инструменты как мне наладить свою жизнь»

🔘 Откровение: «можно вернуть краски жизни после такой долгой чёрно-серой полосы безличия». И бороться со стрессом всего за 3 минуты – «это вообще класс!»

Что в итоге?

«Я обязательно порекомендую и уже рекомендую всем Александра Львовича как прекрасного врача и, несомненно, этот отличный курс тоже рекомендую. Мне хватило всего! Пока я только новичок, а может, просто мне этого достаточно».

Выражаю огромную благодарность Елене. Для меня очень ценно, когда вы делитесь своими впечатлениями после прохождения курсов. Когда понимаешь и видишь, что ты помогаешь - это главная мотивация! 😁

🔥 Green VPN стал быстрее и устойчивее к блокировкам

За последнее время мы серьёзно обновили инфраструктуру ⤵️ • заменили и переработали большинство серверов • провели ревизию для максимальной скорости и стабильности • реализовали работу интернета даже при «белых списках» и усиленных блокировках 🚀

Теперь Green VPN продолжает работать там, где другие уже не коннектят.

Мы ведем работу каждый день, чтобы ваш VPN подключался быстро и держал стабильное соединение 💪

⚠️ Важно: Если в приложении Happ у вас все сервера отображаются как n/a, это значит, что нужно обновить подписку. После обновления снова станут доступны все рабочие локации.

Вернитесь в обновлённый Green VPN и пользуйтесь интернетом так, будто никаких блокировок не существует. 🌍✨

👉 Подключить Green VPN

Стратегия победы в бизнесе и жизни

Ты хочешь достичь большего, но кажется, будто препятствия на каждом шагу. Как бывает в бизнесе, когда конкуренты атакуют, а обстоятельства складываются против тебя.

Но настоящий миллиардер видит в этом не поражение, а тест на прочность. Каждая проблема — это шанс проявить характер, адаптироваться и найти нестандартный выход. Успех строится не в идеальных условиях, а в умении действовать, когда все против тебя.

Миллиардер скинул | 📵 «Выйти из сети» А если исчезнет весь интернет?

Привет, ребята.

Мне периодически в личку прилетают одни и те же вопросы и просят советы, типа, Паш, подскажи, с чего начать, чтобы не просто играться с нейронками, а внедрять ИИ в работу?

Я не люблю отвечать на такие вопросы, давать советы (типа посмотри ютуб или почитай статью). Кому действительно интересно и хочет научиться строить проекты, монетизировать их - приходите к нам в сообщество!

С завтрашнего дня мы с коллегами из "Универус" запускаем новую бесплатную программу - интенсив, покажем на практике, как сейчас работает «вайбкодинг» (это когда собирается рабочий продукт, общаясь с ИИ на обычном языке).

В прямом эфире: ⏺️с нуля соберём живой сайт; ⏺️мобильное приложение; ⏺️бота с приемом платежей; ⏺️настроим подписочную модель, чтобы проект был инструментом для дохода, а не просто красивой картинкой; ⏺️разберем 7 реальных способов монетизации этих навыков, от фриланса до своих ИИ-продуктов. Формат такой: Бесплатный вход: 5 дней эфиров, заходите, смотрите, повторяете. Сразу после регистрации получите бонус - гайд «10 идей доходных сайтов», чтобы было от чего оттолкнуться. VIP-вариант (990 ₽): гайд + записи 5 дней, исходный код всех проектов (копипастнул и готово) + шаблоны промптов.

Важный момент для VIP: если берете этот тариф, после марафона мы с вами созвонимся по видео. Я или коллеги лично проведем диагностику марафона, а также покажем, как промптить, чтобы ИИ выдавал не шаблонный мусор, а вот такие рабочие интерфейсы, как сайт с фото «На коленке», который мы собрали, плюсом разберем ваш кейс и ваши задачи.

Кому интересно покопаться в "кишках" современных ИИ-проектов - присоединяйтесь, буду рад поддержать вас на эфирах.

👉 Ссылка на интенсив

#ИИ #Универус #разработка #вайбкодинг #нейросети #BrainAidAI

📲 Давайте заглянем в чат РИС.ПРЕМИУМ и посмотрим, какие вопросы поступают нашим сотрудникам

☎️ Может ли несовершеннолетний ребёнок выдать доверенность на другого человека (например, риелтора) для того, чтобы за него продали и купили объект недвижимости и получили разрешение органов опеки на совершение сделки?

🗣 Да, может. Нет законодательного запрета на выдачу несовершеннолетними любого возраста доверенностей на представление их интересов. - Если ребенку менее 14 лет, то от его имени доверенность выдает кто-то из его родителей. - Если ребенку уже исполнилось 14 лет, но пока еще нет 18 лет, то доверенность он выдает самостоятельно, при этом кто-то из родителей должен выдать согласие этому ребенку на совершение данного нотариального действия. - Если ребенок достиг 14 лет, но при этом объявлен эмансипированным или вступил в брак, то он является полностью дееспособным и может самостоятельно выдать доверенность без согласия родителя (на распоряжение недвижимостью согласие органов опеки ему также получать не нужно).

☎️ Не скажет ли нотариус, что для выдачи доверенности ему требуется разрешение органов опеки сначала предоставить?

🗣Разрешение органа опеки на выдачу доверенности не требуется. Согласно Письму Федеральной нотариальной палаты от 21 июня 2017 г. N 2662/06-10 "О выдаче доверенности с полномочиями, затрагивающими имущественные права несовершеннолетнего лица", для выдачи доверенности с полномочиями, затрагивающими осуществление имущественных прав несовершеннолетнего лица, получение предварительного разрешения органов опеки и попечительства не требуется, поскольку совершение доверенности не является сделкой по распоряжению имуществом несовершеннолетнего, а для совершения поверенным сделки по распоряжению указанным имуществом такое согласие в любом случае должно быть получено.

❗️Напоминаем, что в рамках РИС.ПРЕМИУМ юридическая поддержка осуществляется бесплатно

Если у вас еще нет подписки "ПРЕМИУМ" к карте риелтора, то это можно сделать сейчас по уникальной ЛЕТНЕЙ акции ⤵️

Перейдите по ссылке, чтобы Подключиться к Премиум >>>

Наш сын Николай (ему, как вы знаете, 11 лет) недавно вернулся от бабушки, и теперь мы с большим вдохновением планируем его следующую поездку в лагерь. Выбор был очень тщательным — мы долго искали место, которое учитывало бы все его увлечения и интересы.

Он занимается моделингом, ведёт свой блог и с удовольствием снимает видео, иногда даже помогает мне с распаковками.

По отзывам и нашим ожиданиям мы нашли идеальный лагерь в образовательной сети Enjoy Camp.

Этот лагерь полностью отвечает нашим пожеланиям и предлагает уникальное направление «ВИДЕОБЛОГИНГ», где дети учатся создавать качественный контент, осваивают техники съёмки и монтажа. Мы уверены, что это станет для сына вдохновляющим и полезным опытом, который поможет ему развить таланты и приобрести новые знания.

А ещё в Enjoy Camp есть: - танцы, робототехника, бизнес-направление, кинолагерь, арт-лагерь в Подмосковье, - языковые смены с носителями языка в Подмосковье, Анапе, Турции - спортивно-развивающие выезды в Сочи - языковые выезды в Англию

А для вас у меня есть промокод на 5% IMULINA5, действует до конца июля. Пользуйтесь!

Сын уже в предвкушении, даже купил держатель специальный для телефона и свет для съемки 🎥

Реклама. ИП Липатов Герман Викторович. ИНН 638204621260. erid: 2VtzqxMWoKo

Алкоголь в период похудения: это нужно знать‼️

Многие думают, что алкоголь настолько калориен, что стоит выпить один-два бокала вина в субботу вечером — и утром весы обязательно покажут плюс.

Но на практике проблема чаще не только в самом алкоголе, а в том, как он влияет на аппетит, пищевое поведение и выбор еды.

Есть три момента, которые действительно могут помешать похудению.

✔️ Алкоголь усиливает аппетит И вот здесь начинается самое интересное.

Один-два бокала вина — это одно. А сыр, орехи, колбаса, пицца, десерт и всё, что незаметно отправляется в рот вместе с алкоголем, — уже совсем другая история.

После алкоголя человеку сложнее контролировать количество еды.

Появляется настроение: «Один раз живём», «Сегодня можно», «С понедельника опять начну».

Но, девчонки, живём мы не один раз. Мы живём каждый день.

И получать удовольствие от жизни — это прекрасно. Главное, чтобы это удовольствие не превращалось в привычку, которая постепенно портит фигуру и самочувствие.

✔️ Организм временно переключает внимание на алкоголь

После употребления алкоголя организм в первую очередь занимается его переработкой. В это время другие обменные процессы могут временно отодвигаться на второй план.

А если к алкоголю добавляется большое количество жирной и калорийной пищи, общий избыток энергии легко становится причиной того, что похудение замедляется.

Особенно когда такие вечера случаются не раз в месяц, а несколько раз в неделю.

✔️ Алкоголь снижает контроль над питанием Вот это, на мой взгляд, одна из главных проблем.

Трезвой вы могли спокойно отказаться от второго куска пиццы.

После пары бокалов уже появляется: «Ну ещё один кусочек…» Потом десерт. Потом что-нибудь дома перед сном.

А утром человек думает, что во всём виноват один бокал вина. Хотя чаще проблема заключается в целой цепочке решений, которые последовали после него.

Какой вывод? Если вы следите за питанием, худеете, но вас пригласили в ресторан, гости или просто хочется выпить пару бокалов вина — я не вижу смысла превращать это в трагедию.

Похудение должно быть частью нормальной жизни, а не тюремным режимом.

Просто помните несколько вещей: следите за количеством алкоголя; заранее выбирайте нормальную еду; не приходите на застолье очень голодной; пейте воду; не превращайте «редкий вечер» в ежедневный ритуал.

Проблема не в одном бокале вина. Проблема начинается тогда, когда два бокала превращаются в бесконтрольный вечер еды, а такие вечера становятся регулярными.

И ещё один момент 😄

Я часто говорю, что нужно пить достаточно жидкости в течение дня.

Только, пожалуйста, после этой статьи не надо вспоминать мою рекомендацию и с калькулятором бежать в магазин за двумя литрами вина 😂

Во всём важен здравый смысл. Даже в похудении ❤️

🔥Ставим огня Александру, если статья была полезна.

✔️Вопросы пишем в комментариях.

🚀 Пересылаем статью подругам и приглашаем подписаться на канал.

Подписаться на канал о женском похудении

Страх показаться глупым — корень одиночества

Ты держишь мысли при себе. Ты не задаёшь вопросы. Ты не проявляешься — потому что страшно быть «неуместным». И ты остаёшься один.

Этот страх — не про глупость. Это про раннюю боль, когда кто-то насмехался, не принимал, отвергал. И ты решил: молчание безопасней.

Но безопасно ≠ живо.

Тренируйся проявляться понемногу. Задай вопрос, даже если он кажется простым. Открой мнение, даже если оно может не понравиться. Покажи интерес — не чтобы казаться умным, а чтобы быть настоящим.

#уверенность #страхотвержения #общение #чувствоненужности #психология

⚡️ Общение через сон

⏺ Записывайте свои сны сразу, улавливайте каждую деталь и эмоцию, которую они вызывают.

Сны — это не просто отражение наших желаний и страхов, они могут указывать на вещи на которые нужно обратить внимание.

⏺ Чтобы раскрыть тайны своих снов и использовать их в жизни, необходимо научиться их интерпретировать.

Домашняя психология

Что бы я делала уже сейчас, если бы начинала с 0 в искусственном интеллекте

При этом живя в России.

С каждым месяцем зарегистрироваться и начать пользоваться Chatgpt и Claude из России становится все сложнее. Чем раньше это сделать — тем лучше будет потом. Зная это, вот какому списку я бы последовала.

• Перейти на браузер Chrome как на основной • Завести почту на gmail.com или outlook.com, пользоваться аккаунтом, смотреть с него ютуб, например, гуглить что-то • Завести на эту почту БЕСПЛАТНЫЕ аккаунты chatgpt и claude, gemini • Если аккаунты попросят ваш номер телефона при регистрации... Слетать в Армению за иностранной сим-картой (от 40 000 руб туда-обратно одним днем) или купить через посредников казахскую (7-10 тыс руб, но номер будет зарегистрирвован не на вас). Ну или на номер друзей зарегистрировать, кто вообще против ИИ)) Есть еще вариант, подсказали в чате, с грузинской онлайн сим-картой, но я лично его еще не проверяла. Туристические сим-карты не подходят для регистрации сервисов! • Обновите свой windows до 11 версии на ноутбуке (если у вас windows)

Всего-лишь то... 😀

И сказала бы себе в будущем большое СПАСИБО. Эти шаги дадут легко и бескровно пользоваться самыми новыми моделями.

Интересна ли вам тема — ИИ с 0? Нужно больше для новичков?

Книжные запреты и политические игры

Знаете, как в мире книг бывает: одну запретят, другую разрешат. С искусственным интеллектом сейчас похожая история. Американские власти закрыли доступ к продвинутым ИИ-моделям для других стран.

А британский премьер тут же попросил сделать исключение для своих компаний. Мол, мы же союзники. Но администрация Трампа ответила отказом — никаких поблажек даже для друзей. Интересно наблюдать, как технологии становятся новым полем для политических баталий. Раньше спорили из-за нефти, теперь — из-за доступа к алгоритмам. И пока чиновники делят цифровые пироги, простые пользователи по всему миру остаются за бортом прогресса.

Читать онлайн | ⛽️ «Полный бак пустоты» Что если в вашем мозге обнаружили опухоль.

SMM-менеджер (Контент мейкер, Сторис-мейкер, Reels maker) в клинику эстетической медицины "ГАЛАКТИКА"

Обязанности: — Съемка, монтаж и публикация креативных / интересных / трендовых сторис и reels; — Поиск, генерация идей для контента и вовлечения аудитории в сторис / Reels на основе актуальных тенденций / трендов; — Полное погружение в жизнь пластических хирургов; — Взаимодействие с врачами, пациентами, администраторами; — Фото и видеосъемка врачей во время операций, осмотров, консультаций, перевязок, выписок и т.д. — Обработка собранного фото и видео материала; — Умение работать в Inshot, CapCut , Videoleep и других аналогичных программах для монтажа; — Опыт монтажа роликов для сторис / Reels ( вместе с резюме отправить ссылку на портфолио) — Создание и публикация коротких 10-15 видеороликов в сторис в день; — Составление контент-планов по сторис; — Наполнение контентом и ведение нескольких аккаунтов различных социальных сетей (Нельзяграм,Telegram) пластического хирурга

Требования: — Креативность, коммуникабельность, творческий подход к работе; — Обработка отснятого материала в InShot, Videoleap, CapCut и других аналогичных программах для монтажа; — Наличие харизмы, чувства юмора, позитивного мышления; — Навыки фото и видеосъемки на телефон; — Поставленная устная и письменная речь, отличное знание русского языка; — Опытный пользователь социальных сетей; — Нацеленность на результат; — Умение работать в команде; — Стрессоустойчивость

Условия: — Работа в клинике эстетической медицины премиум класса; — Широкие возможности развития; — Коллектив опытных профессионалов; — Скидки на услуги в сети клиник; — Достойная заработная плата; — Профессиональное развитие и реализация карьерных амбиций; — На территории работодателя; — Не удалённая работа; — Сменный график 2/2 либо индивидуальный график под доктора

ЗП - 60 000 руб. на руки (Москва)

Для отклика - заполнить анкету: https://forms.gle/sMZpExgThofnFRxB6

Область и стек: Системная аналитика

Должность: Системный аналитик

Компания: Т-Банк

Зарплатная вилка: 200-400 т.р.

Формат работы: Удаленка

Страна работы: Россия, Казахстан, Беларусь, Армения

Описание Расширяем команды и ищем системных аналитиков для развития таких сервисов, как:

— банковский бэк: процессинг, АБС, эквайринг, PRM

— Lifestyle-сервисы

— SME

— открытие новых продуктов

— Т‑Инвестиции

Мы в поисках специалистов, которые умеют глубоко погружаться в технику и архитектуру. В команде вы будете принимать решения по интеграциям без множества согласований архитектурных комитетов.

Системный аналитик в Т‑Банке знает ответы на все вопросы о продукте и связанных с ним системах. Поэтому в работе будет много взаимодействия со смежными командами. Например, с бизнес-аналитиками, которые ставят задачи на разработку, или продуктовыми аналитиками, которые собирают данные для построения отчетов.

Наш стек технологий — микросервисная архитектура, REST/gRPC, Kafka/RabbitMQ, SQL, UML/BPMN. Инструменты могут варьироваться в зависимости от проекта.

Узнать больше о профессии и команде: системные аналитики в Т‑Банке. https://www.tbank.ru/career/it/system-analysis/?internal_source=vacancy Подготовиться к интервью: как проходит интервью по системному анализу. https://www.tbank.ru/career/it/interview/system-analysis/?internal_source=vacancy Обязанности Обеспечивать интеграционное взаимодействие систем Создавать структуры данных и описывать алгоритмы обработки данных Участвовать в построении архитектуры и схем взаимодействия Собирать и анализировать бизнес-требования, взаимодействовать с бизнес-заказчиками Составлять ТЗ для разработчиков Требования У вас есть опыт работы системным аналитиком от 2 лет Умеете декомпозировать процессы и писать технические задания У вас есть навык верхнеуровневого проектирования систем Самостоятельно проектировали интеграции через REST, SOAP, gRPC, брокеры сообщений Владеете нотациями описаний процессов UML, BPMN Будет плюсом знание SQL и языков программирования, умение разбираться в коде и проектировать БД

Откликнуться на вакансию

Психиатр отвечает: медикаментозная поддержка при АуСДВГ

Привет, нейроотличные! Продолжаем разбираться в комбинации аутизма и СДВГ и делимся ответами врача-психиатра Михаила Пошибайлова про фармакотерапию ⬇️

🔺 Что психиатр назначит человеку с аутизмом и СДВГ?

Вопрос медикаментозной поддержки при АуСДВГ очень сложный. Национальных рекомендаций пока нет.

В отличие от СДВГ, РАС медикаментозно не лечится. Мы можем влиять только на отдельные проявления, которые сильно ухудшают качество жизни: стереотипии, мелтдауны, агрессивное поведение.

По препаратам, которые назначают при СДВГ, такая картина:

✅ Стимуляторы (запрещены в РФ) больше влияют на невнимательность и гиперактивность, но на РАС не влияют. ✅ Атомоксетин тоже неплохо помогает с невнимательностью, но не улучшает качество жизни в аспекте РАС. ✅ Гуанфацин тоже назначается, хотя и не первой линией. Есть несколько неплохих исследований, которые показывают улучшение и стереотипий, и отдельных проявлений аутизма.

Если у человека сильные проявления стереотипий, можно выбрать и комбинацию гуанфацина с атомоксетином.

🟥 При выраженных мелтдаунах, эмоциональной дисрегуляции или агрессии можно добавить антипсихотики. При АуСДВГ больше подходит арипипразол, потому что он оказывает модулирующее действие на дофаминовую систему и может вызывать меньше седации.

При этом сразу три препарата начинать не стоит. Лучше начинать с одного, затем постепенно добавлять остальные и доходить до нужных доз. Такая схема возможна.

🔺Может атомоксетин улучшать концентрацию, но повышать сенсорную чувствительность?

При АуСДВГ мы имеем дело с более реактивной нервной системой, в том числе к назначению препаратов. Поэтому действительно может быть некоторое ухудшение.

В таком случае я бы подумал про снижение дозы и учёл фактор питания. На атомоксетине человек может хуже есть, уровень глюкозы падает, и на этом фоне чувствительность и раздражительность могут усиливаться.

✨Примечание редакции

Согласно (пока немногочисленным) исследованиям, стимуляторы могут вызывать больше побочных эффектов, чем другая СДВГшная фарма: повышать сенсорную чувствительность, эмоциональную дисрегуляцию и сложности с ЖКТ, а также усиливать проявленность аутичных черт.

🔺 А другие препараты назначают?

Мы довольно быстро оказываемся в зоне назначения препаратов off-label, так как из препаратов с официальными показаниями при СДВГ у нас есть только атомоксетин. Если он не работает, важно вместе с пациентом обсудить риски и пользу и объяснить, что есть препараты, которые не показаны при СДВГ и РАС, но их можно попробовать.

Например, в некоторых исследованиях эффективность показывает мемантин. По моему опыту он может помогать некоторым людям, для которых не сработал атомоксетин. Антидепрессанты могут назначать по такому же принципу.

🔺 Помогают ли стабилизаторы настроения?

В случае колебаний настроения при АуСДВГ они скорее не дают высокой эффективности.

При этом бывают дети или взрослые, которым важно стабилизировать состояние, иначе агрессия становится опасной для них самих и окружающих. Тогда могут назначать, например, вальпроаты или карбамазепин. Иногда конкретным людям они помогают. Но первой линией лечения я бы их скорее не рассматривал.

🔺 Могут ли антидепрессанты усиливать проявления АуСДВГ?

Скорее они могут быть неэффективны. Иногда антидепрессанты снижают тревогу, а именно тревога помогала человеку справляться с забывчивостью или прокрастинацией. Тогда может показаться, что проявления СДВГ усилились.

Многое зависит от того, что мы называем усилением симптомов. Если говорить о когнитивных функциях, противотревожные препараты могут их ухудшать. Для уменьшения тревоги нужны тормозные медиаторы. Но они уменьшают активные взаимосвязи между нейронами, а людям с СДВГ как раз сложно с системой стимуляции и торможения.

➡️ Подробную и крайне интересную беседу про АуСДВГ с Михаилом смотрите на нашем YouTube-канале.

Кто тут у нас с АуСДВГ — поделитесь, какой у вас опыт с фармой?

Обещанного три года ждут и Вы дождались! 🐰

На самом деле я вспомнила, что обещала Вам рассказать о телесной практике, когда запланировала новый визит в Body Jazz.

Наконец рассказываю!

Телесная практика — это вид массажа, сочетающий в себе психологические техники раскрытия зажимов Вашего тела через руки мастера, завершающийся безопасным поджиганием тела настоящим огнем) 🔥

Мастер рассказывает о Вашем теле в конце сеанса, но и по ходу массажа тоже комментирует Ваше состояние и свои действия.

Так, надавливая на определенные точки моей спины (область лопаток, грудного отдела) она спросила не больно ли мне, потому что даже на меньший нажим почти 90% начинают кричать либо плакать, эмоции у всех возникают разные.

Я же была абсолютно спокойна, на что мастер удивилась и сказала, что я тотальный контроллер и поэтому у меня часто болит эта область.

Шаг за шагом мы проработали все тело 💆🏻‍♀️

Мастер осталась в восторге! Сказала, что кроме контроля у нее вообще к моему телу нет вопросов и что контроль мы сможем проработать за 5-6 сеансов, на которые я с большим удовольствием схожу!

Так я узнала, что правая нога — мама, левая — папа, область крестца — денежные вопросы, правая лопатка — контроль, область живота кажется вообще все семейные/родственные отношения, остальное я подзабыла🥲

Если где-то есть боли, в какой-то части тела, то именно эти зажимы прорабатываются и Вы уходите с облегчением из кабинета

А еще в завершении она отметила мою легкую энергетику и сказала про абсолютное отсутствие страха у меня и мне было безумно приятно это слышать, потому что я действительно ничего не боюсь, кроме Всевышнего

Очень рекомендую к посещению! Услуга называется «Телесная практика» предоставляется в любимом BJ! 🫶🏻

А Вы были на таком массаже? Интересно послушать)

⏺ Дайджест путешественника Что нового в мире туризма?

🟠 Тунис 14 июля стартует новая чартерная программа в Тунис, в Монастир, из Москвы и Санкт-Петербурга. Направление интересно тем, кто рассматривает летний отдых у Средиземного моря, пляжи и талассотерапию. Сейчас туры в Тунис также доступны с прямым перелётом на рейсах Nouvelair. ➡️ Смотреть туры

🟠 Фукуок, Вьетнам Открыто бронирование туров с прямым перелётом на остров Фукуок с 31 октября из Москвы на 13 ночей. Также полётная программа анонсирована из Екатеринбурга, Красноярска, и Новосибирска. ➡️ Подробнее о Фукуоке ➡️ Смотреть туры

🟠 Кипр Заявления на визу теперь можно подавать через визовые центры BLS с 6 июля. Сейчас на Кипр можно улететь с комфортной стыковкой в Ереване. ➡️ Смотреть туры

🟠Турция В районе Кунду открылся стильный Trendy Perge 5*. Мы уже получаем позитивные отзывы о питании и сервисе в отеле - много фруктов, разные виды мяса и рыбы, всегда есть, из чего выбрать. Приятная компактная территория, есть тенистые зоны, где приятно отдохнуть от солнца. На пляж возят катамараны. ➡️ Смотреть туры

Друзья, мы на связи ежедневно: 🔵 В Telegram отвечают наши менеджеры: написать 📞 Позвонить бесплатно: 88003332768

Ирина Писарева намерена сосредоточиться в девятом составе ОП РФ на развитии системы профилактики заболеваний, повышении качества медицинской информации и разграничении компетенций в сфере здоровья

На протяжении многих лет общественная деятельность Ирины Писаревой направлена на популяризацию здорового образа жизни, профилактику хронических неинфекционных заболеваний и повышение культуры питания населения.

Как президент Федерации специалистов превентивной медицины и питания она объединяет экспертов, работающих в сфере профилактической медицины, рационального питания и формирования здоровых привычек:

Мы занимаемся развитием профессионального сообщества, формированием единых этических стандартов, защитой интересов граждан и продвижением научно обоснованных подходов к вопросам здоровья. Большое внимание уделяю просветительской деятельности: регулярно выступаю на федеральных форумах, научных конференциях, участвую в общественных дискуссиях, реализую образовательные проекты и веду информационную работу в средствах массовой информации и социальных сетях.

В настоящее время реализуется федеральный медиапроект «Здоровье без мифов» с участием ведущих экспертов страны. Член ОП РФ также выступает амбассадором благотворительных спортивных проектов, популяризирует здоровый образ жизни личным примером.

Как врач-диетолог и клинический нутрициолог она занимается вопросами лечебного и профилактического питания, коррекции факторов риска хронических заболеваний и разработкой персонализированных программ оздоровления, придерживаясь принципов доказательной медицины. Является автором книг и образовательных программ, уделяет особое внимание повышению качества профессиональной подготовки специалистов по питанию.

➡️ В качестве члена ОП РФ Ирина Писарева планирует сосредоточиться на нескольких ключевых направлениях:

— Развитие системы профилактики и формирование культуры сохранения здоровья населения. Именно профилактика позволяет значительно снизить распространенность хронических заболеваний и повысить качество жизни людей.

— Повышение качества информации о здоровье. Необходимо развивать механизмы общественной экспертизы, поддерживать качественные просветительские проекты и формировать доверие к научно обоснованной информации.

— Совершенствование профессиональных стандартов, развитие системы подготовки специалистов и четкое разграничение компетенций между медицинскими работниками и специалистами по здоровому образу жизни без медицинского образования.

🇷🇺 Общественная палата России | Телеграм | MAКС | ВКонтакте 👈

Когда наказание страшнее преступления 💀🪓

Вчера у меня состоялось долгожданное новоселье. Мой полёт через вселенную электриков Рашидов и мешков цемента из «Лемана Про» продлился два года. Так или иначе, в прошлую пятницу состоялось новоселье, где я собрал друзей в своей гостиной на Beluga Caviar под аккомпанемент Krug Grande Cuvée 🍾

Главными из гостей должны были стать мои друзья Миша и Юля, которые одновременно со мной купили пентхаус с террасой в нашем клубном доме. Только вот их новоселью не суждено было случиться.

👉🏻 Последний год в жизни моего друга Миши выдался непростым. Трудности с выполнением завышенных KPI на работе, по мнению его алчного руководства, были связаны ни в коем случае не с экономической стагнацией и постоянным ростом требований а с ленью и разгильдяйством мужчины. Дома с показателями эффективности мой товарищ тоже не справлялся: здесь руководитель в лице жены Юли ставила ещё более сложные задачи в части заботы о годовалом ребёнке и поддержании статуса хорошего папы. Депрессия накатывала, как волны на зимний берег Балтики, а секс в его жизни стал появляться ещё реже, чем солнце в Москве осенью и весной. Как итог, он поступил как типичный российский мужчина и зарегистрировался в Twinby. Что хотел Миша? Секса или просто почувствовать себя желанным и интересным? Этого мы уже не узнаем 😔

По счастливому совпадению, практически первый match на сайте знакомств обернулся знакомством с миловидной блондинкой, которая оказалась университетской подругой Юли, жены Миши. Мужчина флиртовал с девушкой онлайн пару дней, не зная, что капкан уже давно захлопнулся 😱 Дело до свидания, а тем более до секса, не дошло. А могло ли дойти? Хотела ли этого девушка, а хотел ли сам Миша? Этого ответа мы не узнаем. В один из вечеров Юля сообщила Мише: «Ты меня предал! Ты больше никогда не увидишь меня и ребёнка! Прощай» — и выгнала его из дома.

❓Виноват ли был Миша? Да, сто процентов. Вместо того чтобы решать семейные проблемы самостоятельно, путём разговора или с помощью психолога, он пошёл искать отдушину на стороне. Считать ли это изменой? Да хрен его знает. Достоин ли он наказания? Определённо.

Однако сейчас за мою мысль дамы порвут меня в комментариях: наказание должно быть соразмерно преступлению. Да, Миша поступил плохо, подорвал доверие. Но правильно ли после данного поступка мужчины женщине совершать ещё более страшный поступок? Одним махом уничтожать свою жизнь, жизнь любимого (возможно, всё ещё) человека, своего ребёнка; лишать себя и партнёра финансовой стабильности, общего жилья; вычёркивать ребёнка из жизни отца, запрещая их встречи. Справедливое ли это наказание? Вспоминая анекдот: «Ганс, а мы точно не злодеи?»

Кому станет хорошо от такого наказания? 🤷🏻‍♂️ Обманутой супруге? Не думаю. Детям? Уж точно нет. Верю, что порадуются лишь одинокие разведённые подруги, которые про себя и порадуются, и позлорадствуют, а женщине скажут: «Глупышка, мы же тебе всегда говорили, что он у тебя гулящий».

Полгода Миша просил прощения у жены, задаривал её цветами, сумками и подарками, просил увидеть ребёнка хоть на пять минут. Но она была непреклонна.

На новоселье он попросил меня позвонить Юле и обсудить с ней график общения с ребенком. Я не смог отказать другу, но после второго гудка в трубке раздалось: «Кирилл, пошёл ты на х*й!» Сегодня я начал готовить иск в суд.

Друзья, что вы думаете? Стоит ли проступок Миши такого жёсткого наказания или предательство прощать нельзя? Является ли флирт на сайте точкой невозврата или измена это когда ты застала своего мужчину с какой-то куртизанкой? 💬