Dell — July 2026

📢 Novità AudibleMaw v2.9.0 🚀 — 2026-07-11

Sintesi: Obiettivo di lettura, saghe complete, voti alle storie, anteprime gratis, inviti premiati e molto altro.

▸ ✨ Novità

🎯 Obiettivo di lettura • Imposta quanti audiolibri vuoi ascoltare quest'anno e segui la barra nel profilo

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📚 Saghe complete e segui serie • Nuova sezione Saghe: tutte le serie con ogni volume disponibile, in ordine • Segui una serie e ti avvisiamo quando esce un nuovo volume

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🏟 Tornei • Gare a tempo: chi scarica di più sale in classifica, il podio vince trofei esclusivi

🎁 Il tuo anno in audiolibri • A dicembre arriva il riepilogo personale: quanti libri, l'autore del cuore, i trofei dell'anno

Broadcast inviato da @AudibleMaw_bot

E se il regalo più grande che potessimo fare ai nostri ragazzi fosse... il tempo per leggere? ☘☘☘☘ Viviamo in un mondo che corre veloce. Uno schermo cattura la loro attenzione in pochi secondi, ma un libro può conquistare il loro cuore per tutta la vita.

Noi di LIPEF EVOLUTION crediamo che sia arrivato il momento di restituire ai bambini e ai ragazzi il piacere della scoperta, dell'immaginazione e della meraviglia.

Per questo nasce il CLUB DELLA LETTURA.!!! 📚📚📚📚📚📚 Un luogo dove i libri prendono vita.

Dove si legge insieme, si ride, si immagina, si discute, si costruiscono amicizie e ogni storia diventa un'avventura da vivere.

I personaggi usciranno dalle pagine per trasformarsi in rappresentazioni teatrali, giochi di ruolo, laboratori creativi e momenti di condivisione. Perché leggere non è un compito.

È il modo più bello per imparare a scoprire sé stessi! Ogni libro letto è un seme piantato nel cuore. E da quei semi nasceranno ragazzi più curiosi, più liberi, più creativi e più consapevoli.

E se il regalo più grande che potessimo fare ai nostri ragazzi fosse... il tempo per leggere? ☘☘☘☘ Viviamo in un mondo che corre veloce. Uno schermo cattura la loro attenzione in pochi secondi, ma un libro può conquistare il loro cuore per tutta la vita.

Noi di LIPEF EVOLUTION crediamo che sia arrivato il momento di restituire ai bambini e ai ragazzi il piacere della scoperta, dell'immaginazione e della meraviglia.

Per questo nasce il CLUB DELLA LETTURA.!!! 📚📚📚📚📚📚 Un luogo dove i libri prendono vita.

Dove si legge insieme, si ride, si immagina, si discute, si costruiscono amicizie e ogni storia diventa un'avventura da vivere.

I personaggi usciranno dalle pagine per trasformarsi in rappresentazioni teatrali, giochi di ruolo, laboratori creativi e momenti di condivisione. Perché leggere non è un compito.

È il modo più bello per imparare a scoprire sé stessi! Ogni libro letto è un seme piantato nel cuore. E da quei semi nasceranno ragazzi più curiosi, più liberi, più creativi e più consapevoli.

📚 NUOVO STUDIO: STIAMO DAVVERO CURANDO IL PAZIENTE… O SOLO FACENDO SCENDERE L’AGO DELLA BILANCIA?

Una nuova revisione sistematica pubblicata su Obesity Reviews (2026) ha analizzato 41 studi randomizzati su liraglutide, semaglutide e tirzepatide.

Il risultato è sorprendente.

👉 Nel 95% degli studi gli autori non hanno valutato in modo adeguato cosa mangiavano i pazienti durante la terapia.

In pratica sappiamo che i GLP-1 agonisti fanno perdere peso, ma nella maggior parte dei trial non sappiamo:

• quante proteine assumessero i pazienti; • se la qualità della dieta fosse adeguata; • se introducessero vitamine e minerali a sufficienza; • come cambiasse realmente la loro alimentazione.

Eppure questi farmaci agiscono proprio sull’appetito e sul comportamento alimentare.

È come studiare l’effetto di un farmaco sulla pressione… senza misurare la pressione.

⚠️ Questo studio non dimostra che i GLP-1 agonisti siano inefficaci né che causino automaticamente perdita di massa muscolare o carenze nutrizionali.

Mette però in evidenza una lacuna enorme della ricerca: stiamo misurando il peso, ma troppo spesso non la qualità del dimagrimento.

Per questo continuo a ripetere che chi assume questi farmaci non dovrebbe mai essere lasciato solo.

Serve un percorso che comprenda: ✅ adeguato apporto proteico; ✅ allenamento di forza; ✅ monitoraggio della massa muscolare; ✅ educazione alimentare; ✅ correzione di eventuali carenze nutrizionali.

Perdere peso è importante.

Ma perdere peso preservando muscolo, metabolismo e salute lo è ancora di più.

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🚨 La glicemia normale NON significa che il tuo metabolismo sia sano.

Molti pensano che una glicemia a digiuno normale sia il lasciapassare per una buona salute metabolica. Purtroppo non è così.

📚 Il grande studio Whitehall II (Tabák et al., The Lancet, 2009), che ha seguito oltre 6.500 persone per più di un decennio, ha mostrato una realtà molto diversa.

Ecco cosa accade:

➡️ L’insulino-resistenza compare molti anni prima dell’aumento della glicemia. ➡️ Il pancreas risponde producendo sempre più insulina per mantenere la glicemia apparentemente normale. ➡️ Per anni gli esami della glicemia possono risultare perfetti, mentre il metabolismo è già sotto forte stress. ➡️ Solo quando il pancreas non riesce più a compensare, la glicemia comincia ad aumentare e compare il diabete.

⚠️ In altre parole, la glicemia è un indicatore tardivo.

Per questo motivo conoscere anche l’insulina a digiuno e calcolare l’indice HOMA-IR può aiutare a individuare precocemente un’insulino-resistenza che la sola glicemia non è in grado di evidenziare.

🔬 Attenzione però: la ricerca mostra chiaramente che l’insulino-resistenza è rilevabile anni prima dell’aumento della glicemia, ma oggi non esistono ancora linee guida condivise che raccomandino lo screening di routine con l’insulina a digiuno nella popolazione generale, né è stato dimostrato che questo, da solo, riduca l’incidenza del diabete.

💡 Il messaggio è semplice: una glicemia normale non basta per valutare la salute metabolica. Bisogna osservare il quadro clinico nel suo insieme.

📖 Riferimento scientifico: Tabák AG et al. Trajectories of glycaemia, insulin sensitivity and insulin secretion before diagnosis of type 2 diabetes. The Lancet, 2009.

"Donald Trump è il primo presidente apertamente gay"

“Sergio Mattarella è il fondatore della Repubblica”

Queste sono alcune delle risposte di Emma-5, un'IA italiana diventata un meme su TikTok e Instagram per le sue risposte bizzarre e decisamente fuori contesto. Le hai viste anche tu? 👀

I punti da affrontare, in questo caso sono due.

👉 Da un lato, cosa succede quando la comunicazione alza troppo le aspettative, come nel caso di Emma-5 presentata all’interno di un discorso più ampio, quello della sovranità tecnologica.

👉 Dall’altro, c’è il modo in cui abbiamo reagito al caso Emma-5. Le sue risposte hanno acceso il nostro spirito critico, perché esageratamente fuori contesto. Ma cosa succede quando l’IA non sbaglia in modo così palese?

Ne abbiamo parlato nella nostra ultima newsletter su Moka, che puoi leggere da qui:

https://marketingespresso.substack.com/p/lia-italiana-che-e-diventata-un-meme?r=57vyox&utm_medium=ios&triedRedirect=true&_src_ref=linkedin.com ☕️

📚🥚 “Non ci sono prove scientifiche sulla dieta chetogenica.” Davvero?

Ogni volta che sento questa frase, penso a questo libro.

“Ketogenic – The Science of Therapeutic Carbohydrate Restriction in Human Health” non è un libro di opinioni, ma una raccolta di alcuni dei più autorevoli ricercatori al mondo che hanno studiato gli effetti della restrizione terapeutica dei carboidrati in numerose condizioni cliniche.

🔬 Cuore 🧠 Cervello 🩸 Diabete ⚖️ Obesità 🦴 Metabolismo 🔥 Infiammazione 🎗️ E molto altro.

È un testo che ogni professionista della salute dovrebbe avere nella propria biblioteca.

Ho appena riletto il capitolo dedicato alle malattie cardiovascolari, firmato da David Diamond, Nadir Ali e Sarah Rice: una lettura rigorosa, ricca di dati e capace di mettere in discussione molti dogmi ancora oggi dati per scontati.

La scienza non si decide a colpi di slogan o di opinioni. Si costruisce leggendo gli studi, confrontando i dati e mantenendo una mente aperta.

📖 Prima di dire che “non esistono evidenze”, vale la pena aprire libri come questo.

La medicina evolve solo quando siamo disposti a seguire le prove, anche quando mettono in discussione ciò che credevamo di sapere

Solo un cambiamento dell’atteggiamento individuale potrà portare con sé un rinnovamento dello spirito delle nazioni. Tutto comincia con l’individuo. Carl Gustav Jung

COMUNICATO OSA ITALIA

TAVOLARA: QUANDO UN POPOLO SI UNISCE, LA SUA TERRA HA UNA VOCE

OSA Italia esprime il proprio apprezzamento per la determinazione e il senso di appartenenza dimostrati dal popolo sardo nella mobilitazione a difesa del proprio territorio. Al di là delle diverse posizioni sul merito dei singoli progetti, una cosa appare evidente: quando una comunità partecipa, si informa e fa sentire la propria voce, il popolo si rafforza. La Sardegna non è soltanto un luogo straordinario dal punto di vista paesaggistico. È storia, cultura, identità, tradizioni e appartenenza. Un patrimonio che merita rispetto e che ogni decisione sul futuro del territorio dovrebbe considerare con la massima attenzione. La vicenda di Tavolara ha ricordato a tutti che nessun interesse economico può prescindere dall’ascolto delle comunità locali. Devono sempre confrontarsi con la tutela dell’ambiente, del paesaggio e della volontà dei cittadini. Il popolo sardo ha dimostrato che l’unità, il coraggio e la partecipazione possono incidere nel dibattito pubblico. Che questo sia un esempio per tutta l’Italia: difendere il proprio territorio significa difendere la propria identità, la propria storia e il diritto delle future generazioni a ereditarle.

La Sardegna non si vende. La Sardegna si rispetta.

OSA Italia Per la tutela dei cittadini, dei territori e della libertà.

𝗦𝗔𝗕𝗔𝗧𝗢 𝟰 𝗟𝗨𝗚𝗟𝗜𝗢, 𝗜𝗡 𝗖𝗔𝗠𝗣𝗜𝗗𝗢𝗚𝗟𝗜𝗢, 𝗨𝗡 𝗖𝗢𝗡𝗩𝗘𝗚𝗡𝗢 𝗖𝗛𝗘 𝗡𝗢𝗡 𝗣𝗨𝗢̀ 𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘 𝗜𝗚𝗡𝗢𝗥𝗔𝗧𝗢

Dalle ore 𝟭𝟱:𝟬𝟬 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟳:𝟯𝟬, presso la 𝗦𝗮𝗹𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗖𝗮𝗿𝗿𝗼𝗰𝗰𝗶𝗼 𝗶𝗻 𝗣𝗶𝗮𝘇𝘇𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗖𝗮𝗺𝗽𝗶𝗱𝗼𝗴𝗹𝗶𝗼 𝗮 𝗥𝗼𝗺𝗮, Avvocati Liberi, in collaborazione con OSA Polizia, promuove il convegno:

“𝗠𝗲𝘁𝗮𝗯𝗼𝗹𝗶𝘁𝗶 𝘁𝗼𝘀𝘀𝗶𝗰𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗔𝗟𝗖-𝟬𝟯𝟭𝟱: 𝗰𝗿𝗶𝘁𝗶𝗰𝗶𝘁𝗮̀ 𝗳𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗼𝗰𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗼𝗹𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗲 𝗶𝗻 𝘂𝗻 𝘃𝗮𝗰𝗰𝗶𝗻𝗼 𝗮 𝗺𝗥𝗡𝗔”

Un appuntamento di grande rilevanza scientifica, giuridica e istituzionale, durante il quale qualificati relatori illustreranno studi, documenti e importanti dati utili a sostenere le posizioni che portiamo avanti da tempo con determinazione e senso di responsabilità.

Non sarà un semplice incontro, ma un’occasione concreta per approfondire questioni che riguardano la salute, i diritti, la trasparenza delle decisioni pubbliche e il dovere delle istituzioni di fornire risposte chiare ai cittadini.

𝗢𝗦𝗔 𝗣𝗼𝗹𝗶𝘇𝗶𝗮 𝘀𝗮𝗿𝗮̀ 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗮𝗿𝗲 𝗮 𝗱𝗮𝗿𝗲 𝘃𝗼𝗰𝗲 𝗮 𝗰𝗵𝗶 𝗰𝗵𝗶𝗲𝗱𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗶𝘁𝗮̀, 𝗴𝗶𝘂𝘀𝘁𝗶𝘇𝗶𝗮 𝗲 𝗽𝗶𝗲𝗻𝗼 𝗿𝗶𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗴𝗻𝗶𝘁𝗮̀ 𝘂𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲.

Vi invitiamo a partecipare numerosi, ad ascoltare direttamente gli esperti e a porre le vostre domande al termine degli interventi.

𝗟𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗶. 𝗟𝗮 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗹𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗯𝗮𝘁𝘁𝗮𝗴𝗹𝗶𝗮.

📅 𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟰 𝗹𝘂𝗴𝗹𝗶𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟲 🕒 𝗢𝗿𝗲 𝟭𝟱:𝟬𝟬 – 𝟭𝟳:𝟯𝟬 📍 𝗦𝗮𝗹𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗖𝗮𝗿𝗿𝗼𝗰𝗰𝗶𝗼 – 𝗣𝗶𝗮𝘇𝘇𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗖𝗮𝗺𝗽𝗶𝗱𝗼𝗴𝗹𝗶𝗼, 𝗥𝗼𝗺𝗮

𝗣𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝘁𝗲 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝗲𝘁𝗲. 𝗜𝗹 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼 𝗻𝗼𝗻 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗽𝗶𝘂̀ 𝘀𝗼𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗿𝗼𝗻𝘁𝗼

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🧠 Più basso non significa sempre meglio? Il colesterolo LDL e il cervello

Per anni ci è stato ripetuto che il colesterolo LDL dovesse essere abbassato il più possibile. Ma la scienza continua a ricordarci che la fisiologia è molto più complessa.

Un nuovo studio di popolazione pubblicato nel Chinese Medical Journal (2026) ha osservato che persone con valori di LDL compresi tra 70–100 mg/dL e inferiori a 70 mg/dL presentavano una peggiore integrità microstrutturale della sostanza bianca cerebrale, una componente fondamentale per la comunicazione tra le cellule nervose.

⚠️ È importante sottolineare che questo studio mostra un’associazione, non dimostra un rapporto di causa-effetto. Tuttavia, rappresenta un ulteriore tassello che invita alla prudenza verso l’idea che “più basso è sempre meglio”.

Ricordiamo alcuni fatti biologici:

🧠 Il cervello contiene circa il 25% del colesterolo dell’intero organismo. ✔️ Il colesterolo è indispensabile per la formazione delle membrane cellulari. ✔️ È fondamentale per la mielina, che riveste le fibre nervose. ✔️ È coinvolto nella formazione e nel corretto funzionamento delle sinapsi.

La vera domanda non dovrebbe essere: “Come abbasso il più possibile il colesterolo?”

Ma piuttosto: “Perché il mio colesterolo è aumentato?”

Perché il colesterolo non è una malattia. È una molecola essenziale, e comprenderne il contesto metabolico è molto più importante che inseguire un singolo numero.

La medicina moderna deve sempre più spostarsi dalla logica del “trattare un valore” a quella del curare la persona nella sua complessità.

📜 Cento anni fa: le Leghe Anti-Vaccinazione di Leicester Nel 1853 la Gran Bretagna rese obbligatoria la vaccinazione antivaiolosa per tutti i neonati. Nel 1871 la legge venne inasprita ulteriormente. La risposta di Leicester fu una delle pagine più significative della storia dei diritti dei genitori.

In pochi anni si passò da poche decine a oltre 1200 procedimenti giudiziari l'anno, con multe salatissime, pignoramenti dei beni e arresti — mentre nel frattempo il vaiolo continuava a colpire proprio le città con le coperture vaccinali più alte.

Solo a Leicester furono intentate 6000 azioni legali. Genitori multati e imprigionati per essersi rifiutati di rischiare la vita di altri figli, dopo aver già visto un bambino morire o ammalarsi gravemente in seguito alla vaccinazione. Una donna incinta, terrorizzata da un pignoramento forzato, perse il bambino e morì lei stessa poco dopo.

Nel 1885 una gigantesca manifestazione portò genitori e cittadini a presentarsi spontaneamente davanti alle carceri, pur di non sottoporre i figli all'obbligo. La pressione popolare ottenne nel 1889 una modifica della legge, con l'introduzione dell'obiezione di coscienza.

Una storia che ci ricorda una cosa importante: l'opposizione all'obbligo vaccinale non nasce dall'ignoranza, ma dall'osservazione diretta di genitori, medici e cittadini di fronte a rischi reali e all'abuso del potere coercitivo dello Stato.

📖 L'articolo completo, tradotto dal BMJ (1984), è disponibile sul nostro sito.

https://www.corvelva.it/approfondimenti/archivio-storico/cento-anni-fa-leghe-anti-vaccinazione.html